فوائد وأضرار تناول البرتقال وعصير البرتقال للمرأه الحامل, اكلات تبطل مفعول حبوب منع الحمل – موسوعة المدير

Saturday, 08-Jun-24 14:05:06 UTC

دار القلم للطباعة و النشر و التوزيع - بيروت / لبنان. ولكن يجب أن تقوم الحامل بالمضمضة بعد شرب عصير البرتقال لكي لا تؤثر حموضة العصير على أسنانها. يقدم البرتقال فائدة تجميلية للحامل، لأن فيتامين سي يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، المسئول عن ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها ونعومتها. أشارت بعض التجارب من بعض النساء من الحوامل أن تناول البرتقال سواء كانت حبة كاملة أو عن طريق تناول عصير البرتقال تدل على أن المرأة تحمل في فتاة أما من تحمل بمولود ذكر فهي لا تطيق وجود البرتقال أو حتى رائحته وهذا من وحي التجارب ولا توجد دلائل علمية تشير إلى ذلك. ان شرب عصير البرتقال عادةً لا يلحق الضرر بالمرأة الحامل لكن يجب شربه بكميات معتدلة إذ يحتوي عصير البرتقال على الكثير من السعرات الحرارية كما أنه غني بالسكر مما قد يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم إذا تم الإفراط بشربه. البرتقال من أكثر الفواكه الهامة والمُغذية للحامل وللجنين، وبعدما نخبركِ بمدى أهميته البالغة سوف تعرفينَ بنفسكِ فوائد البرتقال للحامل بالإضافة إلى قدرته المذهلة في نمو الجنين بشكل عام. طريق التخزين السليمة لعصير البرتقال. ويحتوي على نسبة من السكر الطبيعي، وكذلك على نسبة من الماء. 5-يقي البرتقال من الإصابة بأمراض القلب. ونظرًا لعدم توفر فاكهة البرتقال طوال العام، فيمكنكم تخزين عصير البرتقال بشكل سليم وصحي؛ لتناوله في فصول السنة المختلفة خلاف فصل الشتاء، بالأخص للحوامل في شهورهم الأولى إذا ما صادفت في فصول نضج البرتقال. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط -. 9-كما أن البرتقال واقي من الإصابة بحمي التيفيوئيد، ومساعد في انتاج خلايا الدم.

• عصير البرتقال للحامل في الشهر التاسع
• عصير البرتقال للحامل في الشهر الاول
• عصير البرتقال للحامل في الشهر الخامس
• عصير البرتقال للحامل في الشهر السابع
• حبوب منع الحمل مليان
• اضرار حبوب منع الحمل
• اعراض حبوب منع الحمل
• الاشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل خارج الرحم
• متى تظهر اعراض الحمل
• الاشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل بالهجري

عصير البرتقال للحامل في الشهر التاسع

نخبة من الأطباء الاختصاصيين. الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره بشكل خاص يتسبب في حدوث استرجاع معوي؛ وذلك لزيادة نسبة الحموضة به. قد يهمك: أضرار الإفراط في البرتقال. تبحث المرأة الحامل دائماً عن أفضل المأكولات لإستهلاكها خلال فترة الحمل كي تضمن حصول جنينها على جميع العناصر الغذائية الأساسية. هل الفيفادول مضر للحامل في الشهر الثالث وبالعام كل اشهر الحمل هل هو مضر. يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات، بجانب الألياف المفيدة لجسم الإنسان. الأمراض التي يُعالجها البرتقال.

ويساعد فيتامين سي أيضًا على امتصاص الحديد، والذي يساعد بدوره في تكوين الغضاريف والأوعية الدموية والعظام والأنسجة. يحمي المشيمة التي يستقبل الجنين من خلالها طعامه وشرابه. Pages displayed by permission of. سؤال من أنثى سنة 46. لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر عمون. تنظيم ضغط الدم: إذ يعمل محتواه العالي من البوتاسيوم على منع ارتفاع ضغط دم الحامل عن طريق تنظيم ضغط الدم. كما أن فيتامين C يساعد على مكافحة حب الشباب عند المرأة الحامل إذ أنه يمتلك مجموعة من الخصائص المضادة للأكسدة التي تساهم في مكافحة العدوى التي ينتج عنها ظهور البثور في الجسم. 3-يحتوى البرتقال على حمض الفوليك الذي يعمل على إنتاج كريات الدم الحمراء. حيث أن البرتقال له دور كبير وفعال في تقوية المناعة لدى الأنثى الحامل ويرجع السبب في ذلك إلى أن البرتقال يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C الهام في منح الجسم قدرة كبيرة على مكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات خلال فترة الحمل. ترطيب الجسم: تساعد ثمار البرتقال على وقاية الحامل من الإصابة بالجفاف خلال فترة الحمل إذ أن الماء في هذه الفاكهة يشكل نحو 88% من القيمة الغذائية للبرتقال. ٣-يرطب الجسم: تكون المرأة الحامل بحاجة لكمية من السوائل أكثر من الشخص العادي. ٥-يعزز صحة العظام: يساعد البرتقال على حماية عظام وأسنان المرأة الحامل كما عظام الجنين التي هي قيد التكوين. ومما سبق يتبين لنا الفائدة العظيمة للبرتقال سواء كانت فائدة صحية أو فائدة جمالية، تعرضنا في مقالتنا هذه إلى فوائد البرتقال للحامل مع ذكرنا بعض الفوائد العامة، وذكرنا أن فوائد البرتقال للبشرة, وفوائد البرتقال للأطفال, وفوائد قشر البرتقال كثيرة ولا يسعنا الحديث عنها كلها مقال واحد. ما هي مدة حفظ الأرز المطبوخ في الثلاجة وهل يمكن تسخين هذا الطبق عدة مرات؟.

عصير البرتقال للحامل في الشهر الاول

إجابات الأطباء على السؤال (1). 2-يمنع البرتقال الإصابة بالإمساك الذي تشتكي منه الحوامل دائما. البرتقال هو مصدر هام لفيتامين A وفيتامين C ولكن يظل السؤال الأكثر أهمية عند كل امرأة حامل هل يعتبر تناول البرتقال آمن أم لا وهذا ما يمكننا الإجابة عنه في النقاط التالية: تعتبر ثمار البرتقال من أفضل الفواكه الشتوية التي يمكن للحامل أن تقوم بإدراجها في نظامها الغذائي خلال فترة الحمل مع الحرص على تناول البرتقال بشكل معتدل. دعم الجهاز التنفسي: من فوائد البرتقال للحامل أيضًا أن محتواه العالي من الكاروتين يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي خلال مرحلة الحمل.

يعتبر عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين سي، وفيتامين أ، والثيامين، هذا يمنحه قيمة غذائية عالية مفيدة وصحية. فيما يلي القيمة الغذائية لكل 100 غرام من البرتقال: [1]. البرتقال من أهم مصادر فيتامين سي حيث أن كوب واحد من البرتقال يمنح الجسم 100% من الكمية الموصي بها يوميا وهو مصدر هام لفيتامين أ حيث يرتبط نقص فيتامين أ عند الولادة بقلة المناعة ومن ثم خطر الإصابة بعدة مضاعفات منها الإسهال والتهابات في الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السعرات الحرارية والسكر الموجود في ثمار البرتقال نتيجة تناول البرتقال بكثرة يمكن أن يزيد الفرصة من زيادة خطر الإصابة بداء سكري الحمل. تناول حبة كاملة من أجل استخلاص القدر الأكبر من الفوائد التي تحويها الثمرة.

عصير البرتقال للحامل في الشهر الخامس

يعزز صحة الرئتين: يساهم البرتقال بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي نتيجة احتواء البرتقال على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة في تركيبته الطبيعية واحتوائه على فيتامين C الذي يوفر الحماية التامة للجهاز التنفسي. ولذلك، سوف نستعرض في هذا المقال فوائد البرتقال للحامل بالتفصيل، ودوره في نمو الجنين وتعزيز وزنه عند الولادة. كم برتقالة في اليوم للحامل. فوائد البرتقال للحامل: 1-يساعد البرتقال لما يحتويه من فيتامينات على حماية بشرة الحامل من الجفاف وعلى بقاء بشرتها نضرة. يقلل البرتقال من فرص الإصابة بتسمم الحمل، بفضل محتواه المرتفع من معدن البوتاسيوم، الذي يساهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، الذي يهدد الأم بالإجهاض. حضروا حلى لذيذ وسهل في عشر دقائق فقط!

به مضادات أكسدة تمنع نمو خلايا السرطان في جسم الإنسان. يعد البرتقال من الفواكه الحمضية التي تتميز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي لاغني عنها للجسم، بالإضافة إلى فوائد البرتقال للبشرة، وفوائد البرتقال للأطفال، فإن فوائد البرتقال للحامل كثيرة نظرا لاحتواء البرتقال على كميات وفيرة من فيتامين ج والبوتاسيوم والحديد ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد المفيدة والمقوية للحامل. يوفر البرتقال حماية للحامل ضد الإصابة بالإمساك، لغناه بالألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج. كم برتقاله تأكل الحامل في اليوم؟. هل تناول البرتقال آمنا على المرأة الحامل. هذه الصفحة غير موجودة. Advanced Book Search. يحمي الحامل من الجفاف لاحتوائه على نسبة مياه كبيرة. دار الخليج للنشر والتوزيع / daralkhalij for Publishing and Distribution. يُفضل تناول البرتقال دون العصير منه في أكثر الأحيان؛ وذلك لاحتوائه على ألياف مهمة لجسم المرأة الحامل.

عصير البرتقال للحامل في الشهر السابع

4-يعمل تناول البرتقال على حفظ المشيمة داخل رحم الحامل. من الممكن أن يتم تجميد عصير البرتقال المُركز بطريقة أخرى، وهي طريقة صحية على الأغلب وتعمل على احتفاظ العصير بنسبة فيتامين سي الموجودة به كاملةً دون فقد أيًا منها من خلال الآتي: عصر البرتقال، وتحليته ووضعه في زجاجة لها فتحة صغيرة، ووضعه في الفريزر، وبعدما يتجمد يتم إخراجه حتى ذوبان العصير المركز وبقاء الماء مُجمد، حيث يتم حفظ العصير المركز في زجاجة أخرى، يتم تكرار هذه العملية ثلاثة مرات للحصول على عصير برتقال مُركز. بعد التعرف على القيمة الغذائية الكبيرة للبرتقال يمكنكم الآن معرفة الأمراض التي يُعالج منها البرتقال: - يقي من أمراض الأنيميا وفقر الدم. يحتوي على حمض الليمونين. تعزيز ترطيب الجسم: إذ يساهم البرتقال بشكل كبير في كمية السوائل التي يحتاجها الجسم يوميًا، وبالتالي يوفر الصوديوم والبوتاسيوم اللازمين للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم وترطيبه. ولمعرفة العديد من الفوائد الأخرى لفاكهة البرتقال يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو: فوائد البرتقال للجنين. كما يمكن لها تناوله على هيئة عصير طازج إذ كانت لا تحب تناول البرتقال بشكل كامل مع التجنب التام لتناول شرب عصير البرتقال الذي يتم توافره في عبوات في الأسواق نظرا لاحتوائه على العديد من المواد الحافظة الضارة والتي لا تتناسب مع النظام الغذائي الصحي. فوائد أخرى للبرتقال. لا يفضل شرب عصير البرتقال أكثر من مرتين أسبوعياً.

يعتبر عصير البرتقال الطبيعي والغير ملى بالسكر الصناعي مصنعاً للكالسيوم الهام لعظام واسنان الحامل. يقلل من نسبة ارتفاع ضغط الدم؛ لذا يُنصح بتناوله في الأشهر قبل الولادة. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البرتقال إلى الإصابة بحرقة في المعدة وخاصة لدى المرأة الحامل التي تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي نتيجة نسبة الحموضة العالية التي يحتوي عليها البرتقال. انا حامل في الشهر الثالث نقص فيتامين د شديد وتناولت ابر شرب من ف د بوصفة الطبيب هل هو مضر في الشهور الاولى. كما يمتلك البرتقال خصائص شفائية قادرة على مقاومة الأمراض نتيجة إحتوائه على مركبات نباتية مثل الانثوسيانين والحمضيات والفلافانون والبوليفينول. قد يُهمكِ أيضًا: حقيقة وحام الحامل ومعناه].

ويساعد فيتامين سي أيضًا على مكافحة حب الشباب عند الحامل، لأن خصائصه المضادة الأكسدة تعمل على مكافحة العدوى المكونة لهذه البثور. قد يهمك أيضًا: البرتقال VS اليوسفي.. أيهما أفضل للوقاية من إنفلونزا الشتاء؟. وبالتالي يحد من خطر تعرض المرأة الحامل إلى الإجهاض. انا حامل بالشهر الثاني واعاني من زكام والتهاب في اللوزتين هل شرب الليمون بالعسل او الثوم بزيت الزيتون او البصل مضر وايهما اامن العلاج بالادوية. يمتلك البرتقال العديد من الفوائد للحامل والجنين على حد سواء، ومنها: [2]. يساهم البرتقال في الوقاية من الجفاف أثناء الحمل، لأن الماء يشكل نسبة 88% من قيمته الغذائية، بالإضافة إلى أن البوتاسيوم المتوفر به يحافظ على على توازن السوائل في الجسم. غير أن البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يؤدي إلى الحفاظ على رطوبة وصحة الجسم خاصة في فصل الشتاء الذي يقل فيه تناول الماء بكميات وفيرة. 6-كما أن البرتقال يقي الحامل من الأمراض المعدية.

بالإضافة لذلك، فإن البرتقال يحتوي على ثمانية وعشرين عنصرًا غذائيًا هامًا، أبرزها الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك مما يجعله أحد الفواكه التي يُنصح بتناولها خلال فترة الحمل. يمكنكم استخدام العصارة أيضًا في عصر البرتقال بعد غسله جيدًا، ويتم تجميده مباشرةً دون الحاجة إلى تركيزه. لمعرفة مراحل تطور جنينك خلال فترة الحمل اضغطي هنا. يحتوي على نسبة كبيرة من أملاح الفوسفور واليود. هل البرتقال مفيد للحامل في الشهر السادس؟.

٧-يقي من الإصابة بفقر الدم: يساعد تناول البرتقال الجسم على امتصاص العديد من المأكولات بكمية أكبر. وهذا الفيديو يوضح القيمة الغذائية لفاكهة البرتقال مع الدكتور شريف صبري استشاري التغذية. لذا يُنصح بالآتي: - تناول برتقالة واحدة في اليوم، أو كوب عصير صغير من فاكهة البرتقال.

هل الملينات وكريم البواسير لها تأثير في تأثيرها وهل تأخيرها لمدة ساعتين خطر؟ icon 27 مارس 2011. icon 13362. وذلك حتى لا يحدث أي إبطال مفعول الدواء أو خلل في وظيفته. هل حبوب منع الحمل تطول الشعر اذ ما وضعة مع الشامبو والزيت وهل ضرر على الصحة. أدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية. كما ان له دور كبير في علاج القلق ويعتبر من المهدئات التي تعزز عملية الاسترخاء. كغيرها من الأدوية قد تتداخل حبوب منع الحمل مع أدوية ومكملات غذائية أخرى، لذا قد تتسائل العديد من النساء ما هي الاشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل؟. بعض الأدوية المضادة للتشنج. يتساءل البعض عن دور عشبة القسط الهندي في إبطال مفعول حبوب منع الحمل.

حبوب منع الحمل مليان

7 ٪ ، ولكن هناك أشياء تبطل تأثير حبوب منع الحمل وأنت تفعلها في حياتك اليومية... أكمل القراءة... الأشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل - my. فعليك أن تتأكدي أنه لا يوجد لها علاقه ولا تبطل مفعول حبوب منع الحمل. 04/01/2023 - إذا تم تناول حبوب منع الحمل بشكل صحيح ، فهي فعالة بنسبة 99. التدخين والعمر أكبر من 35 سنة.

اضرار حبوب منع الحمل

لذا من الممكن أن تقوم المرأة بتناول الحبوب بشكل آمن مع تناول الأطعمة من دون خوف. لكن كان قديما يتم استخدام قشر القهوة وحبوب القهوة في منع الحمل. ذلك لأنه يتم تكسير البابونج عن طريق الكبد ومن الممكن هناك أن يتفاعل مع أدوية حبوب منع الحمل. اكلات تبطل مفعول حبوب منع الحمل ونجد ان هناك عدد كبير من الاشخاص يريدون التعرف على اهم الاكلات التي يمكن ان تؤثر بشكل سلبي على فاعلية حبوب منع الحمل بشكل عام، لذا دعونا نتعرف عليها بشكل تفصيلي. لكن يفضل عدم تناولها إن كنت تتناولين حبوب منع الحمل وذلك لأنها تتسبب في إبطال مفعول الحبوب بشكل كبير. حبوب الثوم من الأشياء التي يتم استخدامها في تنظيم ضغط الدم ولكن يفضل عدم تناولها مع تناول حبوب منع الحمل حتى لا تؤثر عليها بشكل سلبي. فهو فقط يتم استخدامه في علاج الربو والسعال والتهابات البكتيرية الجلدية وغيرها من الأشياء التي تبتعد تماما عن الجهاز التناسلي. يتم استخدام البابونج في علاج الكثير من اضطرابات المعدة. ذلك يدل على أن تأثير الميرمية في استعادة التوازن الهرموني يكون بطيء للغاية ولا يؤثر بأي شكل على دور الحبوب. الزعتر واحد من الأعشاب الرائعة للغاية التي تعزز فاعلية الجهاز الهضمي وتحسن من أداء بشكل عام. قد اثبتت بعض الابحاث انه ليس عشبة القسط الهندي أي فعليه لها على حبوب منع الحمل او الدوره الشهريه او حتى اي حاله صحيه لها ارتباط بالجهاز التناسلي. سؤال من أنثى سنة 39.

اعراض حبوب منع الحمل

06/30/2023 - هل تبطل القهوة تأثير حبوب منع الحمل؟ قشور القهوة من الأشياء التي تستخدم لشد الجسم والتخسيس بشكل عام. هناك بعض الأشياء التي تؤدي الى تأثير فعالية حبوب منع الحمل وهي السيدات اللواتي يعانين من اضطرابات في المعدة. 3/14/2023 - حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل إذا تم تناولها بشكل صحيح ، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن بعض الأشياء يمكن أن... أكمل القراءة... الأشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل. تعرف عشبة عباءة السيدة على أنها واحدة من الأعشاب التي تساعد في خسارة الوزن بشكل عام. المرجع: Birth Control. عشبة عباءة السيدة تبطل مفعول حبوب منع الحمل. 5 أشياء تفقد بها حبوب منع الحمل تأثيرها بما في ذلك المضادات الحيوية. مفسدات حبوب منع الحمل.

الاشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل خارج الرحم

لكن في الماضي كان يستخدم القشر... أكمل القراءة... 03/25/2023 - الأشياء التي تبطل حبوب منع الحمل. يتساءل بعض الأشخاص عن دور البيبسي في مدى تأثيره على مفعول حبوب منع الحمل وإبطال نشاطه. لكن لا يوجد أي علاقة ما بين الحلبه وحبوب منع الحمل. هل القسط الهندي يبطل مفعول حبوب منع الحمل. لكن يعتبر البابونج الروماني او البابونج الالماني من الأشياء التي يمكن أن تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل. تناول أدوية الصداع والصرع من الأشياء التي تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل. من الممكن أن يتم تناوله بعد الأكل. 13/06/2023 - الأشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل تناول بعض الأدوية بعض المضادات الحيوية الحبوب غير النظامية بعض الأعشاب عدوى... أكمل القراءة... ما هي الأشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل؟. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي.

متى تظهر اعراض الحمل

كما أنها تعزز من قدرة الجهاز الهضمي للتخلص من الدهون التي توجد به. لذا يمكن أن تقوم المرأة بتناولها بكل اريحيه فهي لا تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل. وجود أمراض في القلب. ما هي الأشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل؟ أكمل القراءة... الأشياء التي تبطل حبوب منع الحمل - في بعض الأحيان تحمل النساء على الرغم من تناول موانع الحمل الفموية ، مما يدفعهن للبحث عن الأشياء التي... أكمل القراءة... الأطعمة التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل. لم يتم اثبات اكلات معينه يمكن ان تبطل مفعول حبوب منع الحمل. لكن يفضل أن يتم تناول الشاي بعد تناول العلاج بساعتين على الأقل. تعرف الحلبة على أنها واحدة من المشروبات الطبيعيه الرائعه للغاية التي يتم استخدامها في علاج عدد كبير من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي. في بعض الأحيان تحمل المرأة بالرغم من تناولها حبوب منع الحمل مما يجعلها تبحث عن أشياء... أكمل القراءة... الأشياء التي تبطل تأثير حبوب منع الحمل - اتجاهات 2023. لم يتم اثبات اي علاقه لحبوب منع الحمل بالزعتر ولا يتم تعطيل فاعلية الحبوب عند تناول الزعتر بأي شكل من الأشكال. إصابة المرأة بالإسهال أو التقيؤ لمدة تزيد عن 48 ساعة. ماهي طريقة تناول حبوب منع الحمل وماهي الحبوب المناسبة لجميع الاصناف. نسيان تناول الحبوب في موعدها المحدد من الأشياء التي تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل. نسيان تناول حبوب منع الحمل وتفويت موعدها. السيدات اللواتي يقومون بتناول أدوية يمكن أن تؤثر على حبوب منع الحمل.

الاشياء التي تبطل مفعول حبوب منع الحمل بالهجري

عشبة سانت جون واحدة من الأعشاب التي يتم استخدامها في علاج الاكتئاب الخفيف. إذا كنت تريدين معرفة علاقة عشبة المرمية ومدى تأثيرها على حبوب منع الحمل. لذا فإن قشر القهوه لا يبطل مفعول حبوب منع الحمل ولا يؤثر على فاعليته. ولكن عليك ان تتاكد من ان المشروبات الغازية بشكل عام لا تؤثر على مفعول حبوب منع الحمل اطلاقا وليس له علاقة بذلك الأمر. لم يتم إثبات دور الشاي في إبطال أو تنشيط مفعول حبوب منع الحمل. هل يكمننى معرفة افضل انواع حبوب منع الحمل.

للمزيد:0 2023-03-25 15:53:47. أشياء تدمر فاعلية حبوب منع الحمل أحياناً تحمل المرأة رغم تناولها حبوب منع الحمل مما يدفعها للبحث عن أشياء قد تلغي مفعول حبوب منع الحمل... أكمل القراءة... 5 أشياء تبطل مفعول حبوب منع الحمل.. تجنب الحمل المفاجئ. للمزيد: هل حبوب منع الحمل للرضاعه تزيد الوزن. بتلك الطريقة يقلل من سرعة تكسير الحبوب في الكبد يؤثر على فاعليته.