موعد الولادة القيصرية الثالثة لمهرجان الكويت للسينما – فوائد الحمص المطحون

Friday, 28-Jun-24 14:08:04 UTC

تتبع عدة طرق لتحديد موعد الولادة القيصرية أي الولادة بشق البطن عن طريق الجراحة. توجد استمارة مخصصة لهذا الغرض "ورقة معلومات". تعلنين الموافقة على إجراء العملية والتخدير من خلال توقيعكِ. ناقشي جميع الأسئلة مع الطبيب أو الطبيبة واقرأي المزيد من المعلومات: الولادة القيصرية المخطط لها. استحمي بماء دافئ، وتجنبي وضع أي مستحضر مرطب أو غيره. اقرأ أيضا: هل السعال یسبب الاجهاض؟.

• موعد الولادة القيصرية الثالثة عشر لمزارعي القمح
• موعد الولادة القيصرية الثالثة للمسجد الحرام
• ثمن الولادة القيصرية بالمغرب
• موعد الولادة القيصرية الثالثة عشرة لمزارعي القمح
• فوائد الحمص والطحينة للصحه والبشرة
• فوائد وأضرار الحمص على لاعبي كمال الأجسام
• شاهد فوائد الحمص المطحون للجسم المذهلة
• فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن
• القيمة الغذائية للحمص المطحون – جديد اليوم
• تعرف على فوائد الحمص المطحون

موعد الولادة القيصرية الثالثة عشر لمزارعي القمح

يتم هناك مراقبة حالة ضم عنق الرحم مرة أخرى، إلى جانب التحقق من أن النزف بالمعدل الطبيعي ومعرفة ما إذا كنتِ بحاجة إلى مسكن للألم. لا يختلف موعد الولادة القيصرية في الولادة الثالثة أو في أي ولادة اخرى، فمن المستحيل ان تتقدم او تتأخر هذه العملية عن وقتها الطبيعي لأن الطبيب هو من يُحدد هذه موعد هذه العملية وذلك بحسب أمور معينة ومن اهمها إكتمال نمو أعضاء الجنين بكاملها واستعداده ليخرج من رحم الأم. شرب الكثير من السوائل لاستعادة عدد السوائل في الجسم أمر مهم للغاية. وتخضع الأم في هذه الحالة للتخدير العام الكلي. زيادة النزيف: من المحتمل أن تفقد المزيد من الدم باستخدام العملية القيصرية مقارنة بالولادة المهبلية. ما أفضل أسبوع للولادة القيصرية الثالثة؟. يقوم الطبيب أو الطبيبة بإجراء الولادة القيصرية غير المخطط له أولًا بعد بداية آلام المخاض أو الطلق. قد تنشأ الأسباب الهامة التي تستدعي إجراء ولادة قيصرية منذ وقت مبكر، وأحيانًا تكون في نهاية الحمل. ويتم إجراء ذلك لتفريغ المثانة دون الحاجة إلى النهوض أو الذهاب إلى المرحاض. يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا لاحظت أيًا من العلامات التالية – نوبات الهلع ، الألم الناتج عن شق ، حمى تزيد عن 100 درجة ، إحساس حارق أثناء مرور البول.

موعد الولادة القيصرية الثالثة للمسجد الحرام

ردود الفعل على التخدير: قد تحدث ردود الفعل السلبية تجاه أدوية التخدير. ثم يُغلَق الشق بالغرز الجراحية. تستغرق هذه الجراحة التي تعتمد على شق البطن غالبًا 30 - 40 دقيقة. متى يكون موعد الولادة القيصرية الثالثة؟. من ناحية أخرى، تتطلب فترة نقاهة أطول في المستشفى وفي المنزل. "التخدير فوق الجافية – التخدير الموضعي: من خلال التخدير الموضعي يتم تخدير جزء فقط من الجسم بهدف زوال الحس بالألم. إذا كانت الولادة القيصرية ضرورية أو ذات جدوى، ناقشي الأمر مع طبيبتك أو طبيبك أو القابلة الخاصة بكِ. كم تكلف العملية القيصرية في الدول المختلفة؟. المخاطر التي تتعرضين لها: التهاب وعدوى الغشاء المبطن للرحم: هذه الحالة – المعروفة باسم التهاب بطانة الرحم – يمكن أن تسبب الحمى ، والإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة وألم الرحم. موعد الولادة القيصرية الثالثة عشر لمزارعي القمح. لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. الولادة الثالثة تحصل أكبر من سابقاتها! خطر تمزق الرحم أعلى أيضا. قد يرجع سبب اختيار الولادة القيصرية غير المخطط لها للأسباب التالية: - في حالة وصول كمية قليلة من الأكسجين للطفل. تتعلق إمكانية الولادة الطبيعية من عدمها بظروف وحالات مختلفة.

ثمن الولادة القيصرية بالمغرب

ومع ذلك ، في المتوسط ، تبلغ تكلفة العملية القيصرية في العالم نحو 4500 دولار ، ولكن تبدأ تكلفة العملية القيصرية في ايران من 500 دولار. موعد الولادة القيصرية الثالثة عشرة لمزارعي القمح. تعرف الولادة القيصرية بأنها إحدى التقنيات الجراحية لولادة الجنين وخروجه إلى الحياة عن طريق إجراء شق في البطن والرحم، ويتم إجراؤها كبديل عن الولادة الطبيعية المعروفة. إن كل عملية ولادة قيصرية تزيد من احتمالية حدوث مشاكل في مرات الحمل التالية أو في الخصوبة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. وهي عبارة عن خرطوم يتم ادخاله في مجرى البول.

موعد الولادة القيصرية الثالثة عشرة لمزارعي القمح

من الأفضل أن تقررا معًا كيف سوف يتم الأمر. تتم العملية القيصرية عند تعذر الولادة الطبيعية وعند حالات مثل تدلي الحبل السري و ولادة أكثر من جنين في آن واحد وحرمان الجنين من إمدادٍ كافٍ من الأكسجين. يتم غلق الجلد بالخيط الطبي أو الغرز. من هذه الطرق ما يعرف بـ "قاعدة نايجل".

يطلق على هذه الاستمارة أيضًا التعهد. تتسائل النساء اللواتي خضعن للعملية القيصرية لأكثر من مرة عن متى موعد هذه العملية في الحمل الثالث، ففي أي اسبوع تتم هذه العملية في الحمل الثالث؟. عندما تقع المشيمة قبل الرحم وتعيق المسار أمام الطفل. لا تخافي، فالأمر قد يبدو أسوأ مما هو عليه في الحقيقة! جلطات الدم: إن خطر الاصابة بجلطة دموية داخل الوريد – خاصة في الساقين أو أعضاء الحوض – أكبر بعد الولادة القيصرية مقارنة مع الولادة المهبلية. وتعني كلمة معقم أن الوشاح نظيف تمامًا وخالي من الجراثيم. الولادة القيصرية الثالثة في اي اسبوع. قومي بازالة الشعر الزائد من القسم السفلي من الجسم يوم قبل العملية. كم مرة يمكن اجراء العملية القيصرية؟. الولادة القيصرية في مرات سابقة يعني الولادة القيصرية كل مرة. يتم خياطة الرحم وجميع الطبقات الأخرى وصولًا إلى الجلد. لم يُحدد العدد الذي يمكن للمرأة الخضوع للعملية القيصرية له لكن كل ما ازدات هذه المرات كلما ازادت المخاطر والمضاعفات التي تنجم عنها مثل التعرض للنزيف وللإلتصاق الذي كنا قد تحدثنا عنه في الأعلى، فمن الممكن ان تترك كثرة هذه العمليات الندب في مكان اجرائها وفي المكان الذي تلتئم جروح هذه العملية به. Samiah Hanbazazah د،سامية محمود حنبظاظة. اقرأ أيضا: علاج الکحة للحامل في الشهر التاسع.

يجری هذا الشق من أسفل السرة إلى خط شعر العانة. ويُغطى جسمك بوشاح كبير معقم. إذا كانت الولادة القيصرية غير ضرورية بشكل حتمي، يجب عليكِ في هذه الحالة التفكير عما إذا كنتِ ترغبين في أن ترزقين بالمزيد من الأطفال. الاصابة بضعف عضلات الرحم الذي من المحتمل ان يؤدي بدوره الى حدوث نزيف. وهذا يعني عدم الأكل أو الشرب قبل ساعات على عملية الولادة القيصرية المخطط لها. في بعض المستشفيات يمكنكِ معانقة وإرضاع طفلك وأنتِ لا تزالين داخل غرفة العمليات أو غرفة الإفاقة. المعلم الرائد في علم الفرائض - Samiah Hanbazazah د،سامية محمود حنبظاظة. أي سيدة يتم تقرير الولادة القيصرية لها يتم إجراء الجراحة لها في الأسبوع الأول من الشهر التاسع عموماً لكي لا يزداد وزن الجنين وتحدث مضاعفات أثناء الولادة. في حالة حدوث نزيف شديد. عند دخولك غرفة العمليات ، يتم إدخال أنبوب IV(عن طريق الوريد) في الذراع. أمزح... متى تدخلين المستشفى؟.... أول الشهر ولا نصة ولا آخرة؟؟!!!! وبشكل عام على الأم الإلتزام بالنصائح التالية للتعافي بشكل أسرع ولتخفيف الألم بعد الولادة القيصرية الثالثة: - الإهتمام بجرح الولادة القيصرية جيداً والإلتزام بتوصيات الطبيب في تعقيمة ووضع الكريمات المعالجة بإنتظام.

تمزق الرحم وضعف عضلات البطن وبسبب انفصال عضلة الرحم مع مرور الحمل وكبر حجم الرحم لإستيعاب النمو الذي يطرأ على الجنين. يمکن استئناف الممارسة الجنسية بعد مرور 4-6 اسابيع. يتم إجراء معظم العمليات القيصرية من خلال شق عرضي في أسفل البطن، أي على طول الحوض في الجزء السفلي من الرحم. عادةً ما تحصل الولادة القيصريّة الثالثة في وقتٍ مبكر مُقارنة بسابقاتها، مِن أسبوعين إلى حوالي 10 أيّام حسب توقيت الولادة السابقة، وما إذا تمّ الإنتظار حتّى نهاية الشّهر التاسع أم كانت الولادة مُخطّطاً لها أن تكون قيصريّة، لأنّه عادةً ما يُخشى حصول الآتي: - الخطورة بسبب جرح الولادة السابقة: يُخشى حدوث الطلق وبالتالي وجود خطورةٍ على حياة الأمّ بسبب جرح الولادة السابقة، خصوصاً إذا كان لم يمرّ عليها 3 سنوات على الأقلّ. بعد ذلك يتم خياطة الرحم والبطن مرة أخرى. كما قد يحدث أن يكون من الضروري بقاء الطفل تحت الملاحظة في جناح الأطفال لمدة ساعة واحدة إلى ساعتين. موعد الولادة القيصرية الثالثة للمسجد الحرام. لا يمكنك احتضان طفلك مباشرة إذا كنتِ قد خضعتِ للتخدير الكلي. قد تتم الولادة القيصرية بناء على رغبة الحامل لأنها لا تستطيع أن تتحمل الألم الناتج عن الولادة الطبيعية. اقرأ أيضا: عملیات التجمیل بعد الولادة. الرعاية اللاحقة للعمليات الجراحية أمر لا بد منه للأمهات للتعافي بشكل جيد يستلزم ذلك تجنب القيادة أو الأعمال المنزلية أو التمرين أو رفع الأشياء الثقيلة لعدة أسابيع بعد ولادة الطفل. شكل جرح الولادة القيصرية. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تصبحين في حالة يقظة مرة أخرى.

يتكون الحمص من مجموعة من العناصر الغذائية من بينها البروتينات والسكريات المعقدة والدهون وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الحمص على مواد سيلولوزية ومجموعة لا بأس بها من الأملاح المعدنية. يزود الجسم بالسعرات الحرارية العالية والكربوهيدرات. يقلل من الدهون فى الكبد ويساعد على نشاط الكبد. يزيد من قدرة العضو الذكري على الانتصاب ويطيل مدة الانتصاب. في الختام نكون قد تعرفنا على شاهد فوائد الحمص المطحون للجسم المذهلة، ونود أن نكون أضفنا إلى معلوماتكم ولو القليل، ونود لكم الاستفادة من موضوع المقال، ونتمنى أن تقوموا بنشر المقال عبر الصفحات المختلفة حتى تعم الفائدة. فوائد الحمص المطحون. ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون. يقلل من ظهور التجاعيد, يعالج البشرة الدهنية ويقلل إفرازها. ثانيا وضع الحمص المبلل في الماء في قماش وتركه في مكان رطب حتى ترى أنه يخرج العروق ويبدأ في التنبت. القيّم الغذائية الموجودة في الطحينة تجعلها عنصرًا صحيًّا ضروريًّا في لائحة الطعام المتوسطية لأن بذور السمسم غنية بالدهون والطحينة الخام تحتوي على 50% دهون وتحديدًا دهون مفيدة من نوع الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة والتي تساهم في تعديل نسبة الكولسترول في الدم. قد لا تكون مهتمًا بساطة الحصول على الحمص، ولكن بمجرد أن تعرف القيمة الغذائية التي يحصل عليها جسمك من مجرد جرعة صغيرة، ستأكل الحمص يوميًا. للحمص المطحون فوائد عديدة لنتعرف عليها فيما يلى: 1– يعمل على تغذية البشرة وتوحيد لونها وحماية خلاياها من التلف الذي يعجل من ظهور آثار الشيخوخة. التخفيف من احمرار الوجه وتهيّجه وخاصّة لدى أصحاب البشرة الحساسة، وخاصة عند استعماله مع لبن الزبادي.

فوائد الحمص والطحينة للصحه والبشرة

الحمص وموازنة السكر. لا ينبغي استهلاك الحمص بكثرة لأنه قد يسبب مشاكل صحية لمن يتناولون حاصرات بيتا. وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد الحمص المطحون التي لا تقتصر على الجانب الصحي فحسب، بل تشمل أيضًا الجانب الجمالي. الحمص غني بالبوتاسيوم، وزيادة البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يسبب مشاكل في الكلى. أسباب وراثية لها علاقة بخلل الجينات المتعلقة بالدهون المتراكمة بالجسم. كما إن الحمص يحتوي على العناصر الغذائية المهمة التي تعزز العظام مثل فيتامين K والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم. لمذا هذه الطريقة ؟ عندما تستعد نبتتة الحمص للإنبات فإن مخزونها من البروتين يتضاعف وهذا مثبت علميا لا أتكلم من وسع خيالي و نصيحة يجب ترك الحمص في الفرن حتى يصبح صلبا لكي لا تشعر بالألم في البطن أثناء تناوله ولا تتناوله قبل وضع في الفرن فإنه يسبب انتفاخ وألام البطن. القيمة الغذائية للحمص المطحون – جديد اليوم. شاهد ايضا: أضرار تناول الأناناس بشكل دائم. يساعد الحمص في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والمستقيم، وذلك بسبب قدرته على محاربة السموم. الحمص مشهور أنه غني بالألياف ينصح بتناول الحمص مع الطحينة في قائمة النظام الغذائي المتبع لزيادة الوزن لاكتساب وزن إضافي بشكل سريع. يحتوي الحمص على النشا المقاوم وهو المصدر الرئيسي للبكتيريا المفيدة لحماية الجسم من السمنة والسكري وأمراض التمثيل الغذائي. فيما يلي نستعرض لكم فوائد الحمص بالطحينة:-.

فوائد وأضرار الحمص على لاعبي كمال الأجسام

الحمص بالطحينة أكلة شائعة في دول عربية، ولكن هل هناك فوائد لتلك الأكلة الشائعة في العديد من الأقطار العربية؟ تعرف على فوائد الحمص بالطحينة في السطور التالية. فوائد الحمص على لاعبي كمال الأجسام. أما الأغذية التي مؤشر الجلايسيمي فيها منخفض فينصح بها في إطار الغذاء المتوازن الذي يساهم بالنمو والتطور ومنع الأمراض وإبطاء عملية الشيخوخة، يعد النظام الغذائي ذو المؤشر الجلايسيمي هو خطة تناول الأكل على أساس كيفية الأطعمة التي تؤثر على معدل السكر في الدم ويُعتبر النظام الغذائي ذو المؤشر الجلايسيمي هو نظام لتحديد عدد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وفقًا لكمية كل طعام يعمل على زيادة معدل السكر في الدم. يعالج ابيضاض الجلد، وهو مرض مسؤول عن فقدان الجلد أو لونه، مما يجعله محرجًا ويسبب مشاكل نفسية، ويعمل الحمص على تجديد الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الجلد بسهولة. فوائد الحمص والطحينة للصحه والبشرة. الإصابة بأمراض السكري، وفقر الدم، والطفيليات التي تعيش في أمعاء الإنسان، وتتغذى على طعامه. الفوسفور والزنك الموجودان في الحمص يجعلانه علاجًا فعالًا للعجز الجنسي وزيادة الخصوبة، حيث يزيد من عدد الحيوانات المنوية.

شاهد فوائد الحمص المطحون للجسم المذهلة

عمل مسكات على الوجه من الحمص المطحون يجلي الوجه ويزيل النمش. إعادة البناء الصحيح للخلايا وللعظام والعضلات، وتحسين مظهر الجلد الخارجي لكمية البروتين العالية الموجودة فيه. تحمص الحلبة حتى نتخلص من رائحتها في الجسم، ثم تطحن لتصبح كالبودرة. الاضطرابات النفسية، وحالات الانهيار العصبيّ والكآبة. يدخل في العديد من الوجبات سواء الطبخ أو المقبلات وحتى الشربات. شاهد فوائد الحمص المطحون للجسم المذهلة. ووجد الباحثون في دراسة أجريت عام 2004 ونشرت في المجلة الأميركية للتغذية السريرية، أن النظام الغذائي المتوسطي الغني بزيت الزيتون مهم جداً لمشكلة ضغط الدم الشرياني. يشتهر الحمص بكونه غني بالألياف، ولزيادة الوزن بسرعة ينصح بتناول الحمص مع الطحينة في النظام الغذائي.

فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن

يحسن من صنع المخبوزات. يستخدم كغرغرة لعلاج اى جرح فى الفم. يؤكل من الخلطة ثلاث قطع متوسطة الحجم يومياً أولها على الريق صباحاً. يعمل على تقوية جهاز المناعة للجسم. منتج مثالي كونه أحد البدائل للدقيق الخالية من مادة الغلوتين التي يمكن الاستعاذة بها كبديل صحي للجسم وبالأخص للأشخاص المصابين بالحساسية من مادة الغلوتين. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. وعلى الجانب الآخر فإنه يُضاف إلى مكونات أخرى مثل الحلبة والعسل الأسود والسمسم ليكونوا معًا وصفة مُغذية جدًّا ومعالجة للنحافة. ليس في البداية أو النهاية. له فائدة عالية في علاج البحة التي بالصوت. يحتوي الحمص على الزنك وفيتامين B6، ويمكن صنع قناع لعلاج قشرة الرأس عن طريق سكب الحمص بالماء وتوزيعه بالتساوي على فروة الرأس، وتركه لمدة 15 دقيقة وغسل شعرك جيداً للتخلص من بقايا الحمص إلى الأبد.

القيمة الغذائية للحمص المطحون – جديد اليوم

يحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم كمجموعة ب و أ. يعمل على تقشير البشرة ويجعل الشخص يتخلص من الجلد الميت على الوجه. والكثافة والطول الذي تحلم به الكثير من الفتيات. يحتوي السمسم والطحينة على عنصرين طبيعيَين هامين يسميان سيسمين وسسمولين حيث يساهم هذان العنصران في تقليص امتصاص الكولسترول في الجهاز الهضمي وبالفعل وجدت الأبحاث أيضا أن السمسم يقلص نسبة الكولسترول بشكل كبير ويمنع بهذا أمراض القلب. تحاشي الإصابة بحالات فقر الدم والأنيميا الحادة. طريقة تحضير الحمص للاعبي كمال الأجسام. خلطات الحمص للعناية بالبشرة. يدعم خسارة الوزن بشكل صحي وتدريجي، حيث يزيد من معدل شعور المعدة بالامتلاء مما يقلل الشهية والرغبة في تناول الطعام. وهي مصنوعة من منتجات المخابز كبديل للدقيق العادي. قم بتخزين الحمص المطحون في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 6 أسابيع. نعم، حيث أنه يساعد في بناء خلايا المخ ويحتوي على الحديد وهو العامل الرئيسي في الهيموجلوبين الذي يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم لدى الطفل. بديل ممتاز عن المايونيز. وله أنواع كثيرة من الأسود والأحمر والأبيض والبرية، حيث قال العالم ابن سينا إنه مفيد للجروح الخبيثة والصداع والحكة، كما يمنع انسداد الكبد والطحال، وللحصول على أقصى فائدة يجب تناوله. يساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء والتخفيف من أعراض التهاب القولون.

تعرف على فوائد الحمص المطحون

فوائد الطحينة للصحة والبشرة. الحمص المطحون من أبرز المغذيات المؤثرة على صحة الإنسان، ولابد من إدراجه ضمن النظام الغذائي، ونعرض فوائده خلال السطور التالية: - تعزيز العملية الهضمية. وصفة دقيق الحمص والعسل. نظرا لإحتوائه على نسبة عالية من البروتين فهو يعمل على بناء عضلات الجسم. القيمة الغذائية للحمص المطحون. ثم نضع الحمص في المطحنة الكهربائية إلى أن يصبح ناعم. الحمص هو أحد البقوليات واسعة الانتشار والمعروفة بقيمتها الغذائية العالية، مما جعله من أكثر البقوليات استهلاكًا على مستوى العالم. لابد من الابتعاد عن تناوله لمن يعانون من ارتفاع كمية الألياف لديهم. ملعقة كبيرة من الماء. يعتبر الحمص من البقوليات التي لها قيمة غذائية عالية إذ يحتوي على نسبة جيدة جداً من العناصر المهمة للجسم مثل الحديد والفوسفات والمنغنيز والبوتاسيوم والسيلينيوم والكالسيوم هذا بالاضافة إلى فيتامينات ب المركبة وحامض الفوليك والبروتينات كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم والصحة عموما.

ممنوع لمن يشكو من الإسهال، حيث أن الألياف الموجودة داخل الحمص تسبب زيادة في تكوين الغازات والإسهال. وصفات الحمص المطحون للوجه. يمكنك التخلص من شعر الوجه بسهولة، يمكنك مزج الحمص والدقيق مع الكركم، ونشر الخليط بشكل مناسب على وجهك وتركه لمدة 15 دقيقة، على الأقل يجب تكرار هذه التجربة لمدة شهر للحصول على نتائج مبهرة. يقلل من مشاكل سلس البول. الحمص يحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم وسلامته. علاوة عن كمية من الألياف والسكر، وبعض العناصر الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وكمية من الصوديوم. يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال ويعمل على تخفيف عسر الهضم.

يوصي الأطباء بإعداد حساء الحمص للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 5 سنوات. كل أنواع الحمص تزيد من فرص الإنجاب لأنه تزيد من الخصوبة. يُعزز الذكاء: فاحتواء الحمص المطحون على الأوميجا 3 إلى جانب العديد من العناصر الغذائية الأخرى، يجعله قادرًا على تغذية خلايا الدماغ، ومن ثَم فإنه يُعزز الذكاء ويزيد القدرة على التركيز والتذكر. ومن ثَم فإنه يعزز الذكاء ويزيد القدرة على التركيز والتذكر. 2 - خلطة الكركم ودقيق الحمص: يتكون هذا القناع من ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، حيث يتم مزج المكونات مع بعضها البعض مع القليل من الماء البارد وماء الورد لغاية الحصول على عجينة سهلة الفرد والتي تطبق على الوجه لمدة ربع ساعة. ملعقة من دقيق الحمص. طريقة التحضير: نمزج المكوّنات السابقة معاً في طبق صغير، ونضع العجينة الناتجة على الوجه ما عدا حول الشفتين والعينين، ونتركها مدة عشر دقائق قبل أن نغسلها بالماء الفاتر، ونكرّر الوصفة لنحصل على بشرة ناعمة ونضرة. المكوّنات: - ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.