تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة | وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع

Friday, 28-Jun-24 04:20:15 UTC

توزيع الخليط على المناطق المرغوب تفتيحها بالجسم. إزالة الخليط وغسل الجسم بالماء الدافئ. يخلط كل من...... ــ علبة جليسوليد وسط. بس استخدمت خلطه وتغيرت وصرت واثقه بنفسي وماعندي مشكله بجسمي تحرجني. تهتم العروس قبل اقتراب موعد زفافها بالعناية الشخصية لبشرتها ومُختلف مناطق جسدها، لذلك فهي تبحث عن الكثير من الكريمات وخلطات التبييض المضمونة، والتي تُساهم في علاج الكثير من مشاكل البشرة، مثل الجفاف، والبقع الداكنة والاسمرار، وفي النقاط التالية سوف نعرض لكم خلطة تبييض الجسم للعروس: مكونات خلطة تبييض الجسم: - ملعقتان كبيرتان من الأرز الناعم. كرري استعمال خلطة تبييض الجسم ثلاثة مرات اسبوعياً. انا خذيت الخلطه من المنتدى وبنسخها لكم مثل ماهي.... ((((((((((هلا بنوتات راح اعطيكم وصفة ذهبية تستخدك لكل الجسم الا الوجة وماتستخدم شهور بس اسبوعين يوميا وبعدهامرة في الاسبوع الى مرتين الوصفة تتكون من تقدرون تضعونها من اللليل الى الصباح وانصح فيها وبقوة للعروس لانها تنظف البشرة وتقشرها بشكل رهيب وتعطي بياض رائع ومرضي من اول مرة. واتمنى مايكون محطوط>>>>>ابوك لغه. يمكن فيه بعضكم يعرفها الخلطه.... خلطة تبييض الجسم للعروس وأقوى خلطة تبييض وتفتيح الوجه والرقبة عالم حواء – المنصة. هي لعضوه باحد المنتديات اسمها حور الجنان الله يسعدها ويوفقها. ملطوووووش لع ـــــــــــيونكم)).

• البقع الحمراء في الجسم
• خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء نزهة المتفائلين
• خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء المجتمع
• وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع الشجرة
• وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع القهوه
• وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع حكايه
• وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع يوم

البقع الحمراء في الجسم

قومي بخلط عصير البرتقال مع كمية من كركم البشرة حتى تحصلي على خليط مُتجانس كريمي. عصير حبة من الليمون الحامض. يخلط كل من....... ــ 5 حبات ليمون اصفر تعصر. ــ فنجان زيت الجلسرين للجسم. طريقة تحضير واستعمال خلطة تبييض الجسم: - في وعاء اخلطي الأرز الناعم مع النشا، ثم قومي بإضافة ماء الورد بشكل تدريجي.

ملعقة صغيرة من الزبادي. ثلاث ملاعق كبيرة من عشبة القرعون. تحتاج العروس إلى عمل الكثير من التجهيزات قبل موعد زفافها ومن أهمها الاعتناء ببشرتها والمناطق المختلفة في جسدها، ولهذا تحتاج إلى خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء لتخلصها من علامات الاسمرار والبقع الداكنة للحصول على بشرة بيضاء خالية من العيوب، ومن أهم تلك الوصفات التالي: خلطة الارز والنشا لتفتيح الجسم: يعرف عن الأرز والنشا أنهما من أهم المكونات التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ، حيث يتم إعداد الوصفة كالتالي: المكونات. خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء نزهة المتفائلين. شاهد ايضاً: خلطة تبييض اليدين والرجلين بياض الثلج. طريقة تنعيم الجسم للعروس بالخلطات الطبيعية الكركم والحناء.

خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء نزهة المتفائلين

شاهد أيضًا: خلطة السدر للوجه تجربتي مع فوائد ونتائج مذهلة. ـــــ فنجان قهوه زيت الخروع. خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء، يوم العرس هو اليوم المنتظر لكل عروس والذي ترغب أن تظهر فيه بأجمل إطلالة من خلال عنايتها ببشرتها وجسمها، ولهذا تبحث عن الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح المناطق الحساسة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات التي تسبب لها الإحراج وعدم الثقة بالنفس، ولهذا سنهتم من خلال مقالنا هذا بذكر أهم الخلطات الطبيعية التي ستساعد العروس على تبييض جسمها خلال وقت قصير وتخلصها من أكثر المشاكل إزعاجاً، فهيا بنا نتابع. ثم توضع على الجسم لمده ماتقل عن ساعه ثم تفرك باليفه ثم يشطف الجسم بعد ذلك بالماء..... اما بالنسبه لكريمات الجسم والوجه......... ــــ الكريم الاول......... ((كريم الجلسرين)). ومن أفضل خلطات تبييض الجسم ايضاً ما يستخدم فيها البرتقال، حيث يحتوي على فيتامين c المُفيد للبشرة والذي يمنحها الحيوية والنضارة والتفتيح، ومكونات خلطة تبييض الجسم هي: - ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المطحون. ــ ثلاث ملاعق زيت اللوز المر. طريقة التحضير: - في وعاء يتم خلط الكركم مع زيت جوز الهند للحصول على مزيج متجانس. ولا تخافون مستحيل اضركم وانا مسؤلة امام الله والي مايبقى يجربها على جسمة يطبقها على يدينة ورجليه. تفتيح البشرة 10 درجات عالم حواء. ترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة. خلطه للجسم خلتني عروسه وواثقه من نفسي احم احم ..تفضلوا - عالم حواء. والي يبي بياض من اول استخدام وملحو ظ جدا استخدمي معه الحمام المغربي وشوفي بعينك. ملعقتان صغيرتان من ماء الورد. 8-علبه بروكسيد الاعشاب من ويلا. في ختام المقال يجب توضيح أن الخلطات الطبيعية كثيرة ومتعددة، فيجب أولا اختيار أفضل خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء من خلال تجربتها أولاً ومعرفة ما إذا كانت مناسبة لبشرتكِ أم لا، مع تجنب استخدام كافة الوصفات السابقة في آن واحد، فلابد من تطبيق الأفضل والأنسب فقط لكي تحصلين على نتائج فعالة دون أن يتسبب هذا في ظهور نتائج عكسية على جسم المرأة.

يخلط جميع المكونات في الخلاطا الكهربائي وينخلط لين يكون زي الكريم تضعي على جسمك في الليل زي الكريم وفي الصبح تشطفي باي صابونة وضروري يوميا على الاقل اسبوعين بعدين مرة في الاسبوع هذي وصفات تبيض فتاكة فقط وقت الازمات تستخدم في المناسبات في العرايس في ومضمونة وطبية بعد. قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض جيداً حتى تحصلي في النهاية على خليط كريمي ناعم. طريقة تحضير الخلطة: - قومي بخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى تحصلي على خليط مُتجانس وكريمي. 4- عصير نصف كاس ليمون ومع القشر ابشرية واضيفيها معها. البقع الحمراء في الجسم. الافضل انك ماتستغنين عنه ابد... ليه؟؟؟؟؟.

خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء المجتمع

يعتبر الترطيب من أهم الخطوات التي تساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة وعلامات الاسمرار الناتجة عن الإصابة بالجفاف، من أهم خلطات ترطيب الجسم هي: خلطة الحليب والعسل للترطيب والتفتيح. لكن عشان البرنامج يوم ورا يوم... يعني تحطين من هالكريم كل ماجيتي تنامين... ويبقى على الجسم اقل شي 6 ساعات... الكريم الثاني......... ((كريم النشاء)). خلطة الكركم وزيت جوز الهند لتفتيح البشرة: أثبتت الكثير من التجارب النتائج المبهرة للكركم في تبييض البشرة، بالإضافة إلى زيت جوز الهند الذي يرطب الجلد ويحميه من الالتهابات فيتم إعداد الوصفة كالتالي: المكونات: - 2 ملعقة كبيرة من الكركم البودر. طريقة التحضير والاستعمال: - بعد تجفيف قشر البرتقال قومي بطحنه جيداً حتى يصبح كالبودرة. قومي بفرك بشرتك بحركات خفيفة. لابد من اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي تساهم في مد البشرة بالمعادن والفيتامينات التي تساعد على تغذيتها وإظهارها صحية ومشرقة. خلطة الليمون وزيت الزيتون للترطيب والتفتيح. خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء. تفتيح الوجه والرقبه عالم حواء. لان كلمة حلو قليله بحقه....!!!! لاني عملتها لكذا وحدة وشفت نتائج الوصفة بعد فترة طويلة هياهيا ماتغيرو مازالو على البياض والنعومة والصفا الملحوظ))))))))). غسل الجسم بالماء الفاتر جيداً. ثم تستخدم الخلطة في ترطيب الجسم بشكل يومي.

كركم البشرة المطحون. بنات ماتستخدم الوصفة هذي مدة طويلة انتبهو انا مسؤلة امام الله هذي حل وتفريج للبنات وقت الازامات والمناسبات والعرايس ومايخافو اللون بتم هو هوا مابتغير اطلاقا. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم جففيها جيداً. ملعقتان كبيرتان من النشا. 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد. قلت لازم افيد بنات حواء فيه.

شاهد ايضاً: خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع. من الضروري للغاية استخدام كريم واقي من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وما لها من أضرار جسمية، وتعتبر العامل الأساسي لظهور العلامات الدقيقة والتجاعيد المبكرة بالوجه كنتيجة لإصابته بالجفاف مع ظهور حبوب الشباب والبقع الداكنة. قومي بغسل الخليط عن جسمك بماء دافئ.

وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع ، مما لاشك فيه أن الكثير من الأشخاص يرغبون في الحصول على جسم مثالي ووزن مثالي يتناسب مع طولهم، حتى يبدو بمظهر حسن ومتناسق، ولكن قد يواجه المثير معوقات في خفض الوزن والتنحيف والتى ترجع إلى عدة أسباب مثل اتباع نظام غذائي خاطىء أو ممارسة تمارين رياضية خاطئة، لذا يبحث الكثير عن الطريقة المضمونة لتنحيف وفي أسرع وقت وهذا ما سنوصحة لكم بالتفصيل في السطور القادمة. ترفع الإناء من على النار. ضعي البقدونس المفروم في زجاجة ثم يضاف إليه خليط الماء المغلي السابق ويغطي بإحكام. عند الاستخدام يتم تنظيف المكان المراد تنحيفه ثم يدهن بهذه الخلطة مع التدليك بلطف مع مراعاة عدم وصوله للملابس تجنباً لحدوث بقع صعبة الإزالة بعد ذلك. الجرعة المناسبة لهذه الوصفة مرة واحدة كل يوم قبل النوم لمدة شهر كامل. أصبح الطبق جاهز الآن تناولي منه مرة واحدة لا أكثر في اليوم علي الريق. لا يفوتكم التعرف على معلومات عن طلع النخيل للحمل بتوام باستخدام الوصفات الطبيعية وفوائده على الصحة العامة أضغط هنا: طلع النخيل للحمل بتوام باستخدام الوصفات الطبيعية وفوائده على الصحة العامة. يوجد عدد كبير من والصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع والتي سيعرضها لنا موقع أكلة فى دقيقتين وهي كالتالي: الزنجبيل مع القرفة. تشرب هذا المشروب يوميا قبل أن تنام مباشرة.

وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع الشجرة

وصفة الفلفل الأحمر للتنحيف. حدوث اسهال شديد وضعف في جهاز المناعة. يمكنك أن تستخدم هذه الوصفة حيث أنها تعتبر من أفضل الوصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع وسوف تحتاج إلى ٣ ملاعق من الزنجبيل الطازج وملعقة ماء الورد و٢ ملعقة من خل التفاح. صفي المشروب وتناولي كوبين يومياً في الصباح والمساء. خلطة تنحيف الجسم في 3 أيام مضمونه 100. في ختام مقالتنا نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم مجموعة من الوصفات ونظام غذائي جيد وصحي يساعد في التنحيف ١٠ كيلو في الاسبوع مع بعض النصائح التى نتمنى أن تساعدكم لتحقيق ما تريدون وخفض وزنك بشكل سليم وصحي وسريع. السمنة أصبحت مرض العصر لذلك من الضروري معرفة أسبابها لكي نأخذ حذرنا ونكون علي دراية بكيفية التخلص من الوزن الزائد. ضيفي الثلج ثم شغلي الخلاط مرة أخرى. يعتبر عصير التفاح مع الموز مشروب مثالي أثناء عمل رجيم غذائي لفقدان الوزن ولتحضيره يجب أولاً إحضار المكونات التالية: - 2 ثمرة تفاح أخضر مقطعة مكعبات.

هل توجد وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع واحد. عند حدوث خلل في الغدة الدرقية يترتب عليه بطء في عملية التمثيل الغذائي مما يسبب زيادة الوزن بشكل مفاجئ. وبجانب تخسيس الجسم هذه الوصفة تساعد في تحسين مستويات كوليسترول الدم وعلاج ارتفاع ضغط الدم و مرض السكري. يوجد العديد من الوصفات التي تساعد على خسارة عشرة كيلو في اسبوع مثل: وصفة الزنجبيل والقرفة، النعناع والليمون والخيار، البقدونس مع الثوم، الليمون مع القرفة والسكر، الزنجبيل المبشور مع زيت الزيتون. طرق للتخسيس في البيت. عليك أن تحرص على شرب كوب من هذه الوصفة قبل تناول وجباتك الثلاث الأساسية.

تعمل عشبة الجنسنغ علي تقوية مناعة الجسم وأيضاً زيادة الطاقة وتحقيق توازن الهرمونات بالجسم كما تشتهر جذوره باستخدامها كمكمل غذائي ولا تقف الفوائد عند هذا الحد فقط بل تمتد لتشمل تسهيل عملية فقدان الوزن. ليمونة مقطعة لشرائح. لا يضاف إليه الحليب لأنه يقلل من فاعلية الشاي. تنتشر بكثرة في الآونة الأخيرة طلبات البحث عن وصفة للتنحيف مضمونه 100 ولأن التخلص من زيادة الوزن أمر ضروري من أجل تجنب المخاطر الصحية التي تصاحب السمنة قمنا بعمل هذه المقالة التي تتحدث عن وصفات للتنحيف السريع وذات تأثير فعال في انقاص الوزن بدون رجيم للوصول إلي قوام مثالي، ممشوق و أكثر تناسقاً. في بعض الأحيان تتسبب أنواع معينة من الأدوية احتباس السوائل بالجسم مسببة انتفاخ ووزن زائد بشكل ملحوظ مثل الأدوية المضادة للهيستامين وهذا لا يعني الامتناع عن تناول هذه الأدوية بدون استشارة الطبيب. يترك لمدة يوم كامل حتي يختمر.

وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع القهوه

تضع الوصفة السابقة في الثلاجة، وتقوم باستخدامها للتنحيف من خلال دهن المنطقة التي تريد تنحيفها بطريقة دائرية ومتعاكسة مع ممارسة بعض التمارين الرياضية. امتنع تماما عن شرب المشروبات الغازية وامتنع عن تناول الأطعمة الدسمة. وقد جاء في أحد التجارب التي أجرتها جمعية السكري الأمريكية عند حصول مجموعة من الفئران علي عشبة الجنسنغ فقد لاحظو انخفاض كبير في الوزن بعد مرور 12 يوم فقط. وصفات للتنحيف ١٠ كيلو في اسبوع. وصفات للتنحيف الكرش. يعتبر مشروب الليمون والعسل منشط قوي لما يحتويه من فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تجدد شباب الجسم بطريقة طبيعية. تمضغ الطعام بشكل جيد قبل أن تقوم ببلعه. بعد أن تنتهي من الخلط بشكل جيد تقوم بتصفية المشروب أو الوصفة. تحضر إناء أو وعاء وتضع به المياه وتضعه على النار. كمية بسيطة من البقدونس. سوف نحتاج إلي: - ليمونة مقطعة إلي شرائح. لا تهملي شرب ما يقرب من 2 لتر ماء يومياً. هذه الوصفة قدمتها استشاري التغذية العلاجية ولاء ابو الحجاج حيث تتكون من: - ملعقة من قشر الرمان الجاف والمطحون.

تترك الإناء على النار حتى يغلي. التخسيس باستخدام الشوفان وبذر القطونة. خلطة الخيار والنعناع والزنجبيل للتنحيف. صفي المزيج ثم يتم تحليته بالعسل الطبيعي. اصبحنا اليوم لا نثق في الأدوية والعقاقير الطبية للتخسيس لما لها من أضرار جسيمة علي صحة الجسم لذلك نسعي للحصول علي وصفات تخسيس سريعة وسهلة في البيت تعطي نتائج مبهرة، ومن هنا أصبحت فكرة الأعشاب الطبيعية هي البديل الأمن والفعال حيث ظهرت العديد من خلطات التنحيف مجربة ومضمونة.

امتنع عن تناول المشروبات الغازية بكل أنواعها. ضعي الماء في إناء علي النار حتي يغلي جيداً، ثم بعدها ضعي كل المكونات الأخري ويترك دقيقتين يغلي ثم يرفع من النار. اقرأ أيضًا: طريقة عمل كيكة الشوفان الدايت. يرفع من على النار ويصفى ويشرب ثلاث مرات يومياً. تعبأ خلطة الفلفل الأحمر للتنحيف في برطمان زجاجي وتحفظ في مكان بارد وجاف.

وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع حكايه

اغلي الماء في إناء علي النار ثم ضيفي المكونات مع التقليب جيداً. تضيف عصير الليمون إلى المياه وعليك أن تحرص على نزع بذور الليمون. لقد سمعت كثيراً عن هذا النبات وعندما بحثت عن فوائده كانت المفاجأة! إضافة المكونات السابقة إلى الماء وتركه حتى يغلي. 3 حزم من البقدونس المقطع ناعم. تشرب هذا المشروب كل يوم على الريق بعد استيقاظك من النوم.

بديل مثالي قليل السعرات الحرارية يغني عن المشروبات السكرية مثل المياه الغازية والعصائر. مثل أي دواء توجد له آثار جانبية فإن المبالغة في تناول خلطات التنحيف قد يعرضك لحدوث مضاعفات مثل: - زيادة معدلات الحرق بشكل غير طبيعي للحد الذي يسبب مشاكل صحية. لا يعلم الكثير منا عن فوائد البرتقال المر للتخسيس وفي الحقيقة احتوائه علي مركب السينفرين وهو شبيه في خواصه لمادة الايفيدرين التي تصنف مكون أساسي في المكملات الغذائية للتنحيف. إذا راودك الإحساس بالجوع بين الوجبات يفضل تناول خيار أو خس في هذه الحالة.

عدم إضافة السكر إلى المشروبات الساخنة التي تتناولها. خلطة المريمية للتنحيف. تورم القدمين واحتباس الماء. عندما تقوم بخلط الزنجبيل مع القرفة فسوف يعطيك نتائج أفضل للتنحيف، فكل ما عليك فعله استخدام ملعقة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقتين من القرفة وإضافة العسل لهم. يرطب الجسم ويساعد في انقاص الوزن. ان يكون الحليب و الزبادي من النوع خالي الدسم. خل التفاح مع ماء الورد. الميرمية من أعشاب التنحيف التي تستخدم بكثرة في بلاد الشام من أجل الحفاظ على قوام متناسق لما لها من فوائد صحية هامة جداً وبمرور الوقت أكدت الأبحاث التي أجراها خبراء الصحة الغذائية هذا الكلام ومن ضمن فوائدها التالي: - زيادة الاحساس بالشبع وبالتالي تقليل كمية الطعام وقليل الشهية. وصفة للتنحيف سريع المفعول من الكركم والليمون. الحلويات ممنوعة نهائياً. يشتهر اليانسون باحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية والضرورية لصحة الجسم علي سبيل المثال يوجد به فيتامين سي و B3 و B9 ووفقا لما أوردته التقارير الطبية فإنها تلعب دور فعال في إنقاص الوزن من خلال حرق الدهون ومنعها من التراكم. بالإضافة إلى ذلك يتمتع بفوائد عديدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتسريع عملية التمثيل الغذائي وأيضاً التخلّص من السموم ومنع احتباس السوائل بالجسم. يتم تناول هذا المشروب بارد مع تحليته بالعسل مرتين باليوم. شربه بشكل يومي قبل النوم مباشرة.

وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع يوم

وعلى الرغم من أن قد يتبع الأشخاص الكثير من الأنظمة الغذائية أو ما يسمى بالريجيم القاسي وممارسة تمارين رياضية صعبة وقاسية إلا أن قد لا يحققوا النجاح في خفض وزنهم مما يشعرهم بالإحباط وعدم الرغبة في المواظبة والاستمرار على اتباع تلك الأنظمة ثانياً. تقوم بإحضار إنار وتضع به كمية من المياه. يلجأ الكثير إلى البحث واتباع الأنظمة أو الوصفات التى تساعد في التنحيف وخفض الوزن في اسبوع وذلك لعدة أسباب مثل اقتراب مناسبة سارة بعد اسبوع او للخضوع لإجراء عملية أو غيرها من الأسباب الخاصة بهم، ومن أمثلة تلك الطرق ما يلي: اولا يجب الحرص على تثبيت الإفطار طوال الأسبوع والذي يكون عبارة عن: - ٢ بيضة مسلوقة. ويتم تحضيره مثل الشاي العادي حيث يوضع ملعقة صغيرة من مسحوق الجنسنغ ف كوب ماء مغلي ويحلي بالعسل. خلطة للتنحيف مضمونه من الزبادي والليمون. في مثل هذه الحالات يزداد إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول والادرينالين مما يترتب عليه تخزين الدهون بالجسم. عند الانتهاء من الخلط جيدا يتم تصفيته وشرب الخليط يوميا على الريق فور الاستيقاظ من النوم. نعود ونكرر نعم توجد وصفات طبيعية تعمل على زيادة حرق الدهون وبالتالي التنحيف ويمكن مضاعفة النتائج بجانب اتباع نظام غذائي سليم وصحي وممارسة النشاط البدني. المشي يوميا لمدة ٢٠ دقيقة. يحب أن نحرص على تناول طبق من السلطة التى تحتوى على الخضروات مثل الخيار والخس بين الوجبات الأساسية أو في حالة الشعور بالجوع.

عند استبدال الطحين العادي بحبوب كاملة فإنك بهذه الطريقة تمد الجسم بمجموعة من العناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والبروتينات بجانب دعم الجهاز الهضمي وحمايته من مشاكل الإمساك وبذلك يمكنك بهذه الحياة البسيطة حرق دهون البطن والتخلص منها. والآن إليك بعض أسباب السمنة وزيادة الوزن. لقد قام فريق عمل موقع best-health بعمل بحث شامل عن أفضل خلطات تنحيف الجسم نستعرضها فيما يلي حيث يمكنك تحضيرها بسهولة في البيت من مكونات طبيعية وفي نفس الوقت ذات فاعلية كبيرة في حرق الدهون الزائدة في مختلف مناطق الجسم مثل الكرش والبطن والأرداف. حبة واحدة من الخيار تكون متوسطة الحجم. تقوم بإضافة الثوم والبقدونس إلى المياه ونتركها إلى أن تغلي.

اشربي كميات كافية من الماء وبشكل خاص قبل الوجبات للمساعدة في الشبع بسرعة ومن ثم التنحيف وخسارة الوزن. لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات أو سكريات بشكل نهائي. كوب من الشاي أو النسكافية بدون سكر. نضع الماء والمريمية فى وعاء على النار. يمنع الجسم من تخزين السعرات الحرارية والدهون ويساهم في تنظيم مستويات الكوليسترول المرتفعة. لا ينصح بتناول هذه الخلطة للحامل والمرضع إلا بعد استشارة الطبيب المختص.