فوائد مذهلة.. هذا ما يحدث عند تناول الشاي بدون إضافة سكر كل | مصراوى | تطبيق سكرين شوت ويندوز

Friday, 28-Jun-24 17:16:06 UTC

وتقول ماكي إينو-تشوي العالمة في المعهد الوطني للسرطان في الصين، التي قادت هذا البحث: "نعتقد أن النتائج التي توصلنا إليها ستكون مطمئنة للغاية للأشخاص الذين يشربون الشاي بالفعل"، وفق ما ذكر موقع "إن بي سي نيوز" الأميركي. أظهرت بعض الأبحاث أن للشاي الأخضر نتائج وعادة في مكافحة الخلايا السرطانية، والوقاية من الإصابة بسرطان الأمعاء. لماذا اختلفت نتائج البحث عن دراسات السابقة: "عندما لم يأخذوا في الحسبان عدد أكواب الشاي التي يستهلكها الناس، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 كان هو نفسه تقريبا بالنسبة لمن يشربون الشاي والذين لا يشربونه"، حسب دراسة منفصلة شملت 5200 بالغ. هل فكرت يومًا بفوائد الشاي بدون سكر؟ هل هي نفس تلك الفوائد المرتبطة بالشاي؟ إليك أهم التفاصيل في الآتي. تباينت النتائج بشأن ارتباط شرب الشاي وتقليل خطر الوفاة من السرطان.

1. اضرار الشاي بدون سكر
2. فوائد الشاي بدون سكر المصحف كاملا
3. فوائد الشاي بدون سكر لانقاص الوزن
4. فوائد الشاي بدون سكر للرجال
5. فوائد الشاي الاخضر للشعر
6. تطبيق سكرين شوت اللابتوب
7. تطبيق سكرين شوت لشاشة الكمبيوتر
8. تطبيق سكرين شوت باللابتوب
9. تطبيق سكرين شات صوتي

اضرار الشاي بدون سكر

جميع محتويات الموسوعة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب الإعتماد عليها وحدها بدون زيارة الطبيب المختص مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية. هل من علاج ل وذمة القلب لا مضاعفات له عشبي او غيره مع الشكر. فوائد الشاي بدون سكر واضراره، من المعروف أن الشاي بكافة أنواعه المختلفة يعد أهم وأشهر مشروب في العالم، حيث أن معدلات استهلاكه تصل إلى نسب كبيرة جدًا خاصة في البلاد العربية، وذلك لأن العرب قد توارثوا شربه من قديم الزمن، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ والمحبب إلى النفس. وذلك لأنه يزيد من قدرة الجسم في الحفاظ على نفسه من الأمراض المزمنة التي قد تصيبه. تضمنت هذه الدراسة المنشورة في مجلة "التطورات الحالية في التغذية" ٤٠ مشاركاً ٢١ مصاباً بمتلازمة التمثيل الغذائي و ١٩ من البالغين الأصحاء، تم إعطائهم مستخلص الشاي الأخضر لمدة ٢٨ يوم متبوع بعلاج وهمى لمدة ٢٨ يوم، مع شهر واحد من المكملات الغذائية بين العلاجات. وتشمل الأضرار: - زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. شرب ما لا يقل عن 4 أكواب يوميا من الشاي الأسود أو الأخضر أو شاي "أولونغ" الصيني، يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 17 بالمئة، على مدى عقد من الزمان. الشاي مشروب يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة وسلامة الجسم، تنحصر فوائده فيما يلي:-.

فوائد الشاي بدون سكر المصحف كاملا

زيادة خطر تراكم الدهون على الكبد. إليك مجموعة من فوائد الشاي بدون سكر: 1. هذا يعني أن شرب الشاي يساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. قد لا تعلمين هذا الأمر إلا أن فوائد الشاي بدون سكر متعددة ومن بينها نذكر: - يساعد على تخفيض نسبة السكر في الجسم.

فوائد الشاي بدون سكر لانقاص الوزن

5- تخفيف التوتر: أظهرت الدراسات أن الأحماض الأمينية L-theanine الموجودة في الشاي بدون سكر يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والتركيز بشكل أفضل، إضافة إلى أنه يقلل من مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول عند تناوله بكميات معتدلة على أساس منتظم. الموسوعة الطبية الحديثة. يساعد على تقوية العظام في الجسم. فوائد الشاى الاحمر بدون سكر. زوجي عمل عمليه قلب ومعه سكري غير مستقر والقلب يشتغل ٦٠ فقط هل يوجد خطر. كما أن الشاي يقلل من المشاكل التي قد تصيب الجهاز التنفسي.

فوائد الشاي بدون سكر للرجال

الحماية من الإصابة بمرض السكري. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. من فوائد الشاي غير المحلى أنه يعزز صحة الفم والأسنان، وذلك من خلال تقليل تراكم البلاك على سطح الأسنان مما يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان. تفاقم الحالة الصحية لمرضى الأنيميا. كما أنه من أرخص المشروبات ثمنًا إذا قورن بالأنواع الأخرى من المشروبات، وللشاي عدة أنواع منها الشاي الأحمر والشاي الأخضر والأبيض والأسود، ولكن الشاي الأحمر هو أكثر الأنواع انتشارًا خاصة في الوطن العربي وفي مصر تحديداً. بالإضافة إلى محبة الناس في شرب الشاي وذلك بسبب المذاق المحبب، إلا أن الشاي الذي لا يحتوي على سكريات يتمتع بالكثير من الفوائد الأخرى المهمة بالنسبة للإنسان، ومن أهم هذه الفوائد: - له دور هام في معالجة الاضطرابات والتهيجات التي قد تحدث في الجهاز الهضمي، حيث يساعد على التخلص من الانتفاخ التي تصيب المعدة باستمرار، ويساعد أيضًا في التخلص من الغازات في الجهاز الهضمي. هل يعطى فوار فيتامين C لمريض قلب وضغط وسكري. ومن أهم هذه المعادن مادة الماغنسيوم التي تحافظ على الجهاز العصبي في صحة جيدة. فعال في تخفيف آلام متلازمة القولون لاحتواء الكاموميل على مضادات الأكسدة والالتهابات. تعد الإصابة بتصلب الشرايين خطيرة، فهي من شأنها أن ترفع من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية. يقدم الشاي الأخضر عدد من الفوائد الصحية لمرضى السكري عند تناوله بكميات معتدلة، ودون إضافة السكر، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي: - قد يساعد الشاي الأخضر مرضى السكري على خفض نسبة السكر في الدم. وتابعت: "لا نوصي الناس بتغيير تناولهم للشاي بناءً على هذه الدراسة الفردية فقط".

فوائد الشاي الاخضر للشعر

رغم أن بعض الدراسات السابقة أشارت إلى أن شرب الشاي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو الرئة أو المبيض أو القولون والمستقيم، فإن إحدى الدراسات وجدت أيضا أن شرب 3 أكواب من الشاي الأسود يوميا كان عامل خطر كبير للإصابة بسرطان الثدي. يعد الشاي المشروب المفضل لدى الكثيرين، خاصة في الوطن العربي، لما له من نكهة مميزة، إلا أن الأهم من ذلك، أن له العديد من الفوائد الصحية، التي كشفها بحث جديد. وإذا كنت متعودة على شرب الشاي مع السكر وتريدين اتباع بعض الخطوات للتوقف عن هذه العادة، يمكنك استبدالة مع المنكهات الطبيعية مثل العسل أو عصير الليمون. 2- زيادة الطاقة: عكس المشروبات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين نسبيًا، يمكن أن تساعد الكميات المنخفضة الموجودة في الشاي في تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ دون الإفراط في تحفيز القلب، كما أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي والجهاز التنفسي وكذلك القلب والكلى. كيفية تقليل السكر في الشاي. إلا أن بالرغم من ذلك فإن له بعض الأخطار التي قد تصيب الجسم في حالات كثرة شربه، ومن أشهر هذه الأضرار: - قد يتسبب الشاي في كثير من الأحيان في حدوث الأرق والتوتر بشكل مبالغ فيه. هل جربت تناول الشاى بدون سكر وماذا يحدث فى الجسم فوائد سحر للشاى بدون سكر.

يجب التنويه أنه لا يوجد أضرار محتملة للتخلي عن السكر الأبيض عمومًا سواء في الشاي أو غيره من المشروبات، لكن يوجد مجموعة من الآثار الجانبية المرافقة للإفراط في تناول الشاي، ومنها: تقليل امتصاص الحديد من الأمعاء. وذلك من خلال احتوائه على الكثير من المواد والمعادن المهمة التي تساعد في هذا الأمر بشكل كبير. لذا فإن على الإنسان تجنب تناول الشاي بكميات كبيرة. بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد في تحسين عملية الهضم بشكل عام، كما أنه يساعد في التخلص من حالات الإمساك أو الإسهال التي قد تحدث بسبب وجود بكتيريا ضارة في الأمعاء. إثارة التوتر، والأرق، والقلق. كما أن الشاي له دور في الحفاظ على العظام والمفاصل ويعمل على تقويتها بشكل كبير.

مرضي السكر ارجوكم اشربوا الشاي بسكر ولا تأكلو خبز كتير الجزء الثاني تعالوا نفهم وجهه النظر. ثانياً، الشاي بالشمر. وفي دراسة أخرى تبين أن تناول الشاي ساعد في خفض نسبة الدهون الثلاثية، ومستويات السكر، والكولسترول السيء في الدم وهذه العوامل جميعها تسبب حدوث أمراض في القلب والشرايين. هل أنت من بين النساء اللواتي يلجأن الى اضافة السكر الى الشاي؟ تابعينا في هذا المقال لتكتشفي ما هي الفوائد التي يمكنك الإستفادة منها في حال عدم إضافة السكر الى الشاي.

البرنامج حجمه قليل جدا و خفيف على كافة الأجهزة و لا يؤثر على سرعة الجهاز الخاص بك, كما أنه يحدث نفسه بشكل تلقائي دون أي تدخل من خلالك, فهذا البرنامج غني عن التعريف و من خلال اسمه الكل يعرف ما الهدف منه, البرنامج يمكنك من خلاله بعد أن تعمل على التقاط و تصوير الشاشة أن تجري عليها بعد التعديلات مثل إضافة نصوص و بعد الرموز المتوفرة بداخل التطبيق. يمكنك إختيار أخذ لقطة من الشاشة بأكملها أو إلتقاط جزء محدد منها مع إمكانية التعديل والكتاية على الصور بطريقة رائعة. اذا كنت تبحث عن تطبيق يأخـــذ لقطة شاشة طويلة لمحادثة كامله مثال ، هذا هوا التطبيق المناسب ، يمكنك أخذ لقطة شاشــة طويلة جــــداً. يعمل بدون انترنت الهواتف والأجهزة اللوحية مدعومة. وإضافة إلى السهولة في إتخاذ القليل من لقطات الشاشة من خلال العمل على تنزيل برنامج سكرين شوت للكمبيوتر ويندوز 10 او 7. وتستطيع من خلاله أخد لقطاتٍ لصفحات الويب وصور الخلفية الثابتة ومحادثات الرسائل، بالإضافة إلى سهولة مشاركة صورك على مواقع التواصل الاجتماعيّ، وإدراج تعليقاتٍ توضيحيةٍ. وعندما تنتهي ، شارك صورك مع خدمات الملفات المثبتة على Screenshot Flow قم بتسجيل وتخزين ما تراه تخيل تصفح Facebook والعثور على مقالة أو محادثة رائعة يمكن أن تكون المحادثة الأسطورية الممتعة التالية والعودة إليها لاحقًا. 21 دولارًا أمريكيًا و يحتاج هذا التطبيق إلى نظام Android 5 (Lollipop) وما فوق للعمل على الهاتف الذكي. تحميل افضل تطبيق مجاني سكرينشوت تصوير شاشة الهاتف الاندرويد والتقاط صورة لمقالة كاملة لاي موقع و حفظها فى صورة يعمل بدون روت وبدقة عالية HD حيث عبر هذا التطبيق يمكنك من التقاط و تصوير شاشة الجوال بسرعة كبيرة و متعددة بدون الحاجة الى ازرار الهاتف. الخطوة 2: التحقّق من إعدادات "مساعد Google". 6- Free Camtasia Studio. تمكّنك الأداة Notification Center Widget من عمل لقطة شاشةٍ طويلةٍ دون فتح التطبيق. استخدم خيار المجلدات الفرعية لتصنيف لقطات الشاشة الخاصة بك ، على سبيل المثال ، منع اختلاط لقطات شاشة Instagram بلقطات شاشة Facebook بهذه الطريقة يمكنك إنشاء مجلدات منفصلة لتطبيق الفيديو أو موقع الويب أو لعبة الفيديو المفضلة لديك دون الحاجة إلى استخدام مدير الملفات. يمكنك تسجيل فيديو لبعض الفيديوهات التي لا يمكنك أيضاً تنزيلها على الهاتف.

تطبيق سكرين شوت اللابتوب

فقط تقوم بالدخول على على المكان المراد التقاط لقطة الشاشة لة وتضغط على هذا الزر ليتم حفظ لقطة الشاشة بشكل مباشر على هاتفك. يمتاز في الدقة العالية في اللقطة التي يقوم في أخذها التطبيق والعمل على توفيرها بشكل واضح. برنامج فريد مِن نوعه يُساعد المستخدمين على إلتقاط مقاطع الفيديو لشاشة الكمبيوتر بسهولة بالغة و دون أي مشاكل أو تعقيدات ، فبإستخدام هذا البرنامج يُمكنك تسجيل أفضل اللحظات التي يتم عرضها أو تسجيل أي شروحات لتقديمها لأصدقائك على مواقع التواصل الإجتماعي و ما إلى ذلك ، و مِن الجدير بالذكر أن البرنامج يُتيح تسجيل مقاطع الفيديو بالصوت بإستخدام الميكروفون. يمكن للمرء بسهولة تسجيل الشاشة بالاضافة الى التقاط الصور. تظهر الصفحة الرئيسية للبرنامج نضغط على Start Cature لأخذ لقطة. هو برنامج سكرين شوت للكمبيوتر يُتيح لك هذا البرنامج تصوير النوافذ المفتوحة إذا ما كانت على سطح المكتب نافذة لأحد البرامج فإنه سيقوم بتصويرها و حدها بعد أخذ أبعادها بالطبع ، كما يُتيح تصوير مناطق بأشكال مستطيلية حرة ، و تصوير مقاطع عشوائية بإختيارك ، و مِن الجدير بالذكر أن البرنامج للأسف مدفوع و لكنه يُقدم نسخة تجريبية لمدة ثلاثين يوم ، كما أن حجم البرنامج ثلاثة ميجا فقط و يعمل على كافة إصدارات و نسخ الويندوز. إمكانية التعليق التوضيحيّ على الصور. بعد ذلك قم بفتح أي تطبيق يحظر عليك أخذ لقطة للشاشة ،ثم قم بفتح مساعد جوجل الصوتي عن طريق الضغط بشكل مطور على زر الشاشة الرئيسية أو قل Ok Google. تحميل برنامج تصوير الشاشه Screenshot على الهاتف. يمكنك ترقية التطبيق إلى Picsew Standard مقابل 0. 4- تطبيق ScreenToGif: برنامج سكرين شوت للأندرويد متميز في إمكاناته يساعد على تقديم العديد من التسهيلات والأهداف التي حققت مختلف أشكال التطور الواضح وتسهيل الإجراءات اللازمة حتى تتمكن من الأحتفاظ في البيانات المهمة. يمكنك تحويل صفحة الويب بسهولة إلى تنسيق صورة. تطبيق قفل شاشة اندرويد يستحق مليون نجمة - جربه بنفسك. قم بالتمرير للأسفل وقم بتفعيل خياري Use screen context وDonate screen captures.

تطبيق سكرين شوت لشاشة الكمبيوتر

يعتبر من افضل التطبيقات يسمح لك لخلق صورة واحدة من محادثة طويلة بحيث يمكنك مشاركتها على ال واتساب، عبر البريد الإلكتروني، الفيسبوك، تويتر جعل لقطات أكبر من الشاشة ببساطة عن طريق التمرير من خلال التطبيق لقطات متعددة الصور إلى صورة واحدة طويلة الكمال، أو التقاط صفحة ويب طويلة مباشرة. لعبة الطائرة السريعة ابتعد عن المطبات و الحجارة و النيازك لتستمر باللعب 🌟🔥 من هنا. في Smart Phone لحفظ صفحة ويب مهمة صعبة للغاية وقد يكون بعضها من البيانات المحفوظة ولكن يمكنك حفظ صفحة كما تبحث على الويب. تطبيق رائع جداً يمكنك من التقاط شاشة الهاتف بكل سهولة يمكنك أيضاً من تسجيل فيديو لشاشة الهاتف ويحتوي على الكثير من المميزات الاحترافية التي تسهل عليك التقاط شاشة الهاتف بكثير من المميزات و هو تطبيق سهل الاستخدام جدا وسريع الاستجابة يساعدك كثيرا في التقاط شاشة هاتفك ومشاركتها مع الآخرين بكل سهولة. تحميل برنامج screenshot للايفون. انقر فوق رمز الترس في الإشعار أو افتح إعدادات الالتقاط في قائمة التطبيق لتمكين النقر المزدوج فوق التراكب). يمكنك من خلال هذا التطبيق المميز التقاط لقطة شاشة او تسجيل فيديو لشاشة الهاتف. يمكن للشخص الاختيار من بين خيارات تنسيق الصور المتعددة ، جودة صورة jpeg هي الأفضل وهي تتيح للمستخدم اختيار المرشحات المثالية للصور مع العديد من الخيارات التي يوفرها. إضافة إلى أن برنامج سكرين شوت بجودة عالية (LightShot) يصنف بين مجموعة الأجهزة الذكية الخفيفة التي تحقق الكثير من التنوعات الواضحة في العمل الجوهري.

تطبيق سكرين شوت باللابتوب

أفضل برنامج سكرين شوت للكمبيوتر: هذا هو أساس موضوعنا والذي يمكنك من خلاله العمل على تحميل أداة القطع لإلتقاط لقطات الشاشة بشكل مجاني وسهل من خلال الروابط المخصصة لذالك والتي سنضعها لكم في السطور أدناه والجدير بالذكر من ضمن الشروحات التي ستجدها في الأسفل. تم تحسينه للحصول على أداء عالٍ ، خاصةً لالتقاط لقطات شاشة أثناء ممارسة الألعاب أو مشاهدة مقاطع الفيديو. يمكنك التقاط جودة عالية لقطة الشاشة. شروحات التطبيقات والالعاب أصبحت إحدى أهم ركائز الفيدوهات التي تقدم على منصة اليوتيوب وغيرها من منصات الفيديو الاخرى. يمكن الإستفادة من التطبيق بسبب دعم اللغة العربية ودعم العديد من الإمكانات الجوهرية وكذلك ساعد التطبيق على تطوير الخدمات بشكل واسع وتحقيق تنوع من القدرة على أخذ السكرينات ضمن مختلف التطبيقات. رابط تحميل برنامج Snipping Tool هو كالآتي: أدخلوا من هنا. خذ لقطات شاشة سريعة من لقطات الشاشة عند تعطيل معاينة لقطة الشاشة يمكنك قراءة المعاينة وقتما تشاء. كما أن إستخدام البرنامج سهل للغاية و في قمة اليُسر و الصور التي يلتقطها ذات جودة عالية. يحتوي أيضا على ميزة التقاط شاشة الهاتف أثناء تسجيل الفيديو للشاشة. يمكنك التقط صورًا طويلة لأي صفحة ويب ، وقم بالتمرير والإضافة. بجرد الضغط على الأمر تظهر رسالة "فقط اضغط مع الاستمرار بالضغط على ذر خفض مستوى الصوت وزرالباور في نفس الوقت فى مدة لاتزيد عن ثانيتين ، وإذا لم يتم عمل ذلك حاول الضغط مع الاستمرار على الضغط على ذر الباور وذر Home فى نفس الوقت لمدة ثانيتين. يمكنك التقاط الصور للشاشة وخصوصا الصور الطويلة لنظام URL. غالبًا ما يحتاج التقاط الشاشة إلى تطبيق احترافي لإجراء مزيد من التحرير على السكرين شوت.

تطبيق سكرين شات صوتي

البرنامج مميز وسهل الإستخدام وقد قمت بتثبيته على جهازى الخاص بى للإستفاده منه فى عمل الشرح أحيانا على الصور. ومن خلال الضغط على خانة المخصصة إلى إلتقاط الشاشة ولكن العديد من الأهداف التي قامت في تحقيق الإمكانات المميزة التي قامت في تطوير الآفاق الجوهرية وفي الأسباب المختلفة التي حققت الحاجة إلى التطبيقات. برنامج سهل الاستخدام وصغير الحجم على الجهاز. كدا انتهي مقال برنامج سكرين شوت بجودة عالية بدون ازرار للاندرويد APK والسلام عليكم روحمة الله وبركاتة. أصبح تصوير شاشة طويلة أو كاملة أمراً متاحاً في بعض الجوالات سواءً الأندرويد أو آيفون. استخدم هذا التطبيق التقاط الصور من على الشاشة التي لا يمكن حفظها على الهاتف. نظام التشغيل Windows XP/Vista/7/8/10. باستخدام تطبيق Long Screenshot ، يمكنك التقاط لقطة شاشة طويلة في ملف PDF أو صورة ، والتقاط لقطة شاشة للصفحة كاملة بجودة HD وحفظها وقراءتها لاحقًا. موقع ميديا فاير الاصلي MediaFire رفع ملفات تحميل العاب مجانا. تــنزيل التطبيق انقر ايقونة التحميل. في الحقيقة يوجد الكثير من التطبيقات التي تقوم بأخذ لقطات للشاشة عن طريق الهاتف الذكي علي متجر التطبيقات جوجل بلاي ويعد تطبيق Screenshot Touch واحد من التطبيقات الجيدة والتي تعمل بشكل أكثر من رائع وأيضاً يمتلك واجهة سهلة وبسيطة في الاستخدام ويعد أيضاً واحد من التطبيقات التي تمتلك مزايا أكثر من رائعة في علي سبيل المثال يقوم بتسجيل فيديو من الشاشة بصيغة MP4 وتسجيل الصوت أثناء تسجيل الشاشة وغيرها من المزايا الرائعة وقد قام المستخدمين بتقييم التطبيق علي متجر جوجل بلاي وحصل علي تقييم 4. يعتبر واحدة من أفضل التطبيق شاشة طويلة لالروبوت.

ميزة التقط صورًا عالية الجودة ، دون أي تنازلات بشأن الجودة يمكن قراءتها بسهولة لاحقًا. طريقة استخدام تطبيق Screenshot Touch: أولاً: قم بتحميل التطبيق من خلال متجر التطبيقات Google Play أو من خلال الضغط علي رابط التحميل الموجود أسفل التدوينه وسيتم تحويلك مباشراً إلي صفحة تحميل التطبيق علي متجر جوجل بلاي ثم بعد ذلك أضغط علي كلمة " تثبيت INSTALL " لبدء عملية التثبيت. تستطيع خذ لقطات طويلة وشاركها على وسائل التواصل الاجتماعي. على هاتفك أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام التشغيل Android، قُل "Ok Google، أريد فتح إعدادات مساعد Google".

يمكنك التعديل على الصورة بعد الالتقاط مباشرة من خلال أدوات التطبيق ومشاركتها مع الآخرين مباشرة. يعتبر واحدة من أفضل التطبيق لفترة طويلة لقطة شاشة طويلة مجانا. انقر مرة واحدة على الإشعار لعرض ومشاركة لقطات الشاشة التي تم التقاطها مسبقًا. تطبيق خرافي لجعل كيبورد هاتفك ملون وبأشكال و تصاميم رهيبة 🤩⚡ من هنا.

شارك لقطة الشاشة الخاصة بك على الفور بعد التقاطها. كما يتمتع البرنامج بمساحة صغيرة و يعمل على كافة إصدارات الويندوز المختلفة و أغلب أنظمة التشغيل الأخرى. التواصل مع الشركة المصنّعة. يمكنك تحميله مجاناً من متجر بلاي. قُل "Ok Google، أريد إرسال آراء وملاحظات" أو اتّبِع الخطوات التالية: - في أعلى يسار الشاشة، انقر على رمز المزيد إرسال آراء وملاحظات. قُل "Ok Google، أريد إرسال ملاحظات" أو اتّبِع الخطوات التالية: مميزات تطبيق Long ScreenShot Capture. إضغط على INSTALL حتى يتم تثبيت التطبيق على هاتفك. يمكنك الآن افتح هذا التطبيق واستخدم زر الالتقاط لأخذ أطول لقطة شاشة أو لإنشاء مستند PDF لصفحة الويب الكاملة التي تحتاج إلى التمرير لأسفل وسيتم تحويل المنطقة التي تم تمريرها تلقائيًا إلى صورة أو PDF.