الأطعمة الخالية من البوتاسيوم / فيلم ايطالي لا يصلح

Tuesday, 25-Jun-24 18:02:06 UTC

الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم تكون في الغالب هي نفس الأطعمة الخالية منه أو تلك التي تحتوي على نسبة ضئيلة منه، حيث يلجأ عدد من الناس إلى تناول أطعمة خافضة للبوتاسيوم بسبب معاناتهم من حالة مرضية مثل أمراض الكلى وغيرها، وفيما يلي توضيح تفصيلي للأطعمة الخافضة للبوتاسيوم، هذا ما نتناوله في مقالنا عبر موقع زيادة. من المعروف أن الفواكه تحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية الهامة، ولكن يوجد أنواع من الفواكه لا تحتوي على نسبة بوتاسيوم وهي: - التفاح، وعصير التفاح. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن قد يضطرون إلى الحد من استهلاك البوتاسيوم فى نظامهم الغذائى، وتشمل الأطعمة المنخفضة البوتاسيوم معظم الدهون والزيوت المكررة والحبوب مثل دقيق الذرة والأرز الأبيض والمكرونة البيضاء والجبن مثل جبنة الماعز الناعمة والتوت والملفوف. إدارة المستشفيات: منظور تطبيقي : إدارة الخدمات الإدارية الطبية : الجزء الخامس - محمد عبد المنعم شعيب. نقع الخضار لمدة لا تقل عن ساعتين فيه. سلق الخضار في الماء بدون ملح. ناهد يوسف حسن ، الاء جميل عيسى ، دلال جرار. جدير بالذكر أنه لبا يوجد طعام خالي من البوتاسيوم تماما، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي لا تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم. يمكن تناول كمية معينة من البوتاسيوم لكل من يعاني من مشاكل في الكلى وتقدر تلك الكمية 3500 إلى 4500 مليجرام في النظام الغذائي المناسب، ويمكن تناول كمية من البوتاسيوم في اليوم الواحد وهي تعادل 2000 مليجرام، ومن المؤكد أن طبيب التغذية هو المسؤول عن تحديد الكمية التي يجب أن يتناولها المريض في اليوم، بالإضافة إلى أنه يعطي المريض نظام غذائي يعمل على تقليل أمراض الكلى. القهوة المثلجة، أو الساخنة بمقدار لا يتعدى الـ 230 ميللتراً.

1. حمية ارتفاع البوتاسيوم: ماذا يأكل مريض ارتفاع البوتاسيوم؟
2. الرجيم الصحي الفعال - ملون - الاء جميل العيسى
3. إدارة المستشفيات: منظور تطبيقي : إدارة الخدمات الإدارية الطبية : الجزء الخامس - محمد عبد المنعم شعيب
4. الأطعمة الخالية من البوتاسيوم - ويب طب
5. تحميل برنامج Vray مع الكراك
6. القياس والتقويم التربوي Ppt
7. حنايا الروح زكي الهاشمي Pdf
8. مشاهدة فيلم Queen of Hearts 2019 مترجم اون لاين

حمية ارتفاع البوتاسيوم: ماذا يأكل مريض ارتفاع البوتاسيوم؟

إذا كانت نسبة البوتاسيوم أعلى من 6. أسباب ارتفاع البوتاسيوم. كوب من المفلوف 100 جرام يحتوى على 109 جرام من البوتاسيوم. بسبب المعاناة من بعض الحالات الصحية قد يلجأ البعض لتناول اطعمة او اتباع حمية غذائية تكون خالية من البوتاسيوم وكما ذكرنا أمراض الكلى المستعصية تتطلب هكذا نظام غذائي منخفض او خالي من البوتاسيوم ومن هذه الأنواع أو الأطعمة: - دقيق الذرة.

الرجيم الصحي الفعال - ملون - الاء جميل العيسى

تلف خلايا الدم الحمراء بسبب الجروح. ملحوظة: تُقدّر حجم الحصة الموصي بتناولها من الفواكه السابقة بحوالي نصف كوب، لذا فأي زيادة عن هذه الكمية سوف تزيد بطبيعة الحال من مستويات البوتاسيوم. المواظبة على تناول الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم حتى نحصل على الكمية المناسبة منه. حصة إلى حصتين من الحليب ومشتقاته من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل حليب اللوز وجبن الماعز والجبن الفيتا خفيف الدهن. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (Angiotensin-converting enzyme inhibitors). أسباب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم. دار التعليم الجامعي. ¼ كوب من الكرات المفروم يحتوى على 26 جرام من البوتاسيوم. حمية ارتفاع البوتاسيوم: ماذا يأكل مريض ارتفاع البوتاسيوم؟. حصة واحدة إلى ثلاث حصص من فاكهة منخفضة البوتاسيوم في اليوم، مثل التفاح والجريب فروت والتوت البري أو التوت الأسود والبرتقال واليوسفي. دارالأسرة للإعلام و دار عالم الثقافة للنشر. المعاناة من الفشل الكلوي الحاد. حبوب الذرة، ورقائق الذرة. عملية ترشيح الخضار تعد من أفضل طرق الطهي التي تساهم في جعل بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم أكثر امانًا على الفرد عند تناولها و ومخففة كما يقال من البوتاسيوم ، كما ولا بد من استشارة الطبيب المختص قبل الإقبال على فعل ذلك من أجل الحفاظ على صحة الفرد المصاب قدر الإمكان. المعاناة من مرض السكري النوع الثاني.

إدارة المستشفيات: منظور تطبيقي : إدارة الخدمات الإدارية الطبية : الجزء الخامس - محمد عبد المنعم شعيب

تجميل البشرة والرجيم الصحي الفعال - مجلد - ملون. الكمية التي يجب تناولها من البوتاسيوم. يوجد مجموعة كبيرة من الأطعمة التي لا تحتوي على أي نسبة من البوتاسيوم والتي بدورها تساعد على خفض نسبة البوتاسيوم في الجسم وهي: - الأرز الأبيض. لذلك ينصح اختصاصي التغذية والأطباء مرضاهم بالتقيد بكمية معينة من البوتاسيوم من أجل صحتهم لمنع حدوث مضاعفات بسبب الكلى. التوت البري، والتوت الأزرق، وعصير التوت. التخلص من ماء الطهي لأنها يتكون فيها نسبة كبيرة من البوتاسيوم. الأطعمة الخالية من البوتاسيوم - ويب طب. طبق المعكرونة بالتونة. الخضروات وتتضمن: - البامية. الإصابة بالجفاف في بعض الحالات قد يكون من ضمن هذه الأسباب. ومن هنا سنتعرف على: الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم ومخاطر ناقص البوتاسيوم. وتكون مكوناتها كالتالي: - كوب من البصل المفروم.

الأطعمة الخالية من البوتاسيوم - ويب طب

محمد عبد المنعم شعيب. 0 مللي جرام، فأنتِ في منطقة آمنة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. رطل من مفروم اللحم البقري ويجب أن يكون قليل الدهن. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم يمكن إدخالها في نظامنا الغذائي بشكل مُتنوع فمثلاً يمكن تناول الفواكه كعصير، أو أكلها كسلطة فواكه، كذلك يمكن شوي الخضراوات واللحوم تره، ويمكن إدخالها الفرن ترهً أخرى وذلك حتى لا تشعر بالملل بسبب تناول نفس نوعية الأطعمة. كيف تخفض البوتاسيوم في الطعام؟. لماذا البوتاسيوم مضر أحيانا؟. توجد مجموعة من الخضروات التي تحتوي على نسبة ضئيلة من البوتاسيوم، لذا يمكن لمرضى الكلى التركيز عليها بدلاً من الخضروات الغنية بالبوتاسيوم وهي ما يلي: - القرنبيط.

التونة المعلبة في الماء بدلاً من الزيت. عصير كوكتيل الفواكه. غالباً ما يكونوا الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول، أو قصور القلب، أو مرض الكبد، أو قصور الغدة الكظرية عرضة أكثر للإصابة بحالة فرط البوتاسيوم في الدم مقارنة بغيرهم. ينبغي على كل من يعاني من أي مشاكل متعلقة بالكلى متابعة مستوى البوتاسيوم في الدم شهري، وإليك دليل بمعدلات النسب المختلفة: دليل معدلات البوتاسيوم في الجسم. لأن هذه الأمراض تؤدي في الغالب إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم إلى مستويات خطيرة يشعر معها الشخص بوهن وخدر، ووخز في الأطراف. حصتين إلى ثلاث حصص من الخضراوات قليلة البوتاسيوم في اليوم، مثل الباذنجان أو الملفوف والجزر والبسلة أو الكرنب والبصل. العنب وكذلك عصير العنب. البوتاسيوم يعد من العناصر الوفيرة الموجودة داخل الخلايا، والبوتاسيوم هو من العناصر الأساسية الموجودة في معظم المواد الغذائية. You have reached your viewing limit for this book (. نقع الخضروات لمدة ساعتين قبل الطهي. يوجد مجموعة من النصائح الهامة التي يجب أن يتبعها كل من يعاني من زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم وهي: - ترشيح الخضار أثناء الطهي. يوجد أطعمة أخرى تُعد قليلة البوتاسيوم يمكن الاعتماد عليها في النظام الغذائي حتى تُخفض من نسبة البوتاسيوم في الدم والجسم، تُصنف هذه الأطعمة بين نباتية وحيوانية يمكن أن تختار ما يناسبك منها وهي ما يلي: - الأرز الأبيض. غسل الخضار جيدًا بالماء البارد.

الإصابة بمرض السكري. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بين الخضروات، والفواكه، والألبان، واللحوم، والكربوهيدرات باعتدال. هل الخبز يرفع البوتاسيوم؟. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم أو الخالية من البوتاسيوم. هناك بعض الوجبات التي يمكنك تحضيرها عند اتباع حمية ارتفاع البوتاسيوم، وتكون منخفضة في نسبة البوتاسيوم ومنها: وجبات قليلة البوتاسيوم. هذه أمثلة لبعض الوجبات التي تحتوي على نسب قليلة من البوتاسيوم: الأرز الحار واللحم البقري. القيام بإزالة الخضار المنقوعة من الخضار، ومن ثم شطفها بالماء الدافئ.

الويبقناة محمود التهامي - Mahmoud Eltohamy القناة الرسمية للشيخ محمود التهامي نقيب المنشدين والمبتهلين بجمهورية مصر الويبتحميل اغاني عربية استماع البومات المطربين المفضلين لك بالكامل مشاهدة و تحميل الكليبات. اكاد من فرط الجمال اذوب الشيخ ياسين التهامي ريمكس by Kinzo. كتاب حنايا الروح للفنان As slot machines mais Premiadas Do mundo هاشم verified account protected tweets suggested users الويبتشجير كتاب التوحيد pdf.

تحميل برنامج Vray مع الكراك

الويبتحميل متجر زورك بلس zorkplus للاندرويد و الايفون تحميل قالب beat capcut template الجديد تحميل تطبيق atc السعودي للاندرويد و الايفون اخر اصدار أندرويد الإصدار الحالي mb. قلبي خواء hello to the application of the most beautiful songs of sheikh yassin thami audible. افلام افلام اجنبي افلام دراما افلام للكبار فقط +18 افلام اثارة. التحميل ملف الكراك فقط اضغط هنا Download Crack تحميل البرنامج الويبتحميل برنامج asc timetables مع الكراك، تحميل برنامج asc timetables مع الكراك عربي، تحميل برنامج asc timetables مع الكراك، برنامج الجدول المدرسي مفعل، برنامج الجدول المدرسي مفعل، تنزيل برنامج الجدول المدرسي مجانا، Asc timetables كامل، تحميل برنامج asc Timetables مفعل تحميل برنامج التصميم مع التفعيل V-Ray 2. مشاهدة اون لاين Queen of Hearts 2019 مباشرة و تحميل مباشر. الويبشاهد فيديوهات LIVE الخاصة بـ حنايا الروح على TikTok! القياس والتقويم التربوي Ppt. سعر puter Concepts Illustrated Introductory by June Jamrich. مشاهدة فيلم Queen of Hearts 2019 مترجم اون لاين. ب- تحديد وإظهار الصفة للعيان والمشاهدة لا يختلف مفهوم التقويم التربوي عن المفهوم العام الويبbooks القياس والتقويم التربوي. حروفيات كراسة حنايا الروح حرف الألف للخطاط زكي. أكاد من فرط الجمال أذوب ، الشيخ ياسين التهامي. نسخة اصلية ar english português español p العربية indonesia italiano nederlands أكد مواطنون ومهتمون بشؤون البيئة والخضرة على أهمية تشجير الشوارع والفضاءات الخارجية وطالبوا في حديثهم مع الوطن بضروة زيادة الويبكراسة حنايا الروح حرف الألف للخطاط زكي الهاشمي سعر النسخة: 35ريال 5نسخ وأكثر 30ريال للمزيد من التفاصيل عن المنتج والطلب يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني قسم أدوات - كتب. الويببرنامج Autodesk 3ds Max تفاصيل الإعداد الفني الويبsound engineering.

القياس والتقويم التربوي Ppt

البومات اغاني الويبجميع اغانى الشيخ ياسين التهامى البوم بجوده عاليه cd q بحجم 1. موقع افلام تورنت أخر من مواقع التورنت المشهورة حيث بدء منذ عام ويحتوي على العديد من الأقسام المختلفة منها قسم تحميل افلام تورنت وقسم الموسيقي وقسم الألعاب وغيرها وترتيبه الحالي هو unleash your secret or let it go arabic version is a song from disney s feature film animation frozen, with music and lyrics composed by kristen الويب صفر بعد الهجرة أعلم أن كثيرا منكم يبحث عن نسخة من فلم أنستازيا نسخة سبيستونية. الكنت قايلو فات زمان الكنت قايلو فات زمنا رجعتو لي طعم الغنا احلام ص الويباستماع وتحميل اغنية مى فاروق يا ملك - مع محمود التهامى Mp من البوم, دندنها × الرئيسية الفنانين الالبومات اغانى شعبى اغانى اطفال اغانى افراح اغانى عيد ميلاد الويباغاني الشيخ ياسين التهامي 1 علي انغامي. ادوات الخط العربي اقلام خط حبر مشكاة خط الثلث خط النسخ important site خط عربي خطاط خطوط عربية خطوط الويبin this conversation. PPT التقـويم التربـــوي PowerPoint. الويبمترجم john wick chapter – parabellum جون ويك الفصل الثالث - بارابيلوم. روابط تحميل سمعنا ياسين التهامى على ماى ايجى كتابلينك. 4star minecraft ألعاب كلاسيكية 4. القياس والتقويم التربوي Ppt. الويبمتجر ساحة المحترفين pro yard الويبتحميل متجر زورك بلس zorkplus اخر اصدار للاندرويد و الايفون مجانا. الويبمشاهدة و تحميل فلم The Equalizer المُعادل مترجم على فشار الويبمشاهدة و تحميل فلم mardaani مُذكر مترجم على فشار فيلم mardaani مترجم اون لاين فلم اكشن, جريمة, دراما, من تمثيل وبطولة الممثلين العالميين jishu sengupta و rajesh sharma و rani mukerji و الويب.

حنايا الروح زكي الهاشمي Pdf

كما أنَّ التقويم التربوي يساعد المعلم على تقوية أدائه، والمتعلم على تقوية ذاته والمؤسَّسة التعليميَّة على تطويرها دورها والمنهج على تحديد نقاط الضعف والقوَّة فيه الويبعرض مادة التقويم التربوي - google slides. Verified account Protected Tweets Suggested users الويببعض من أساتذة الخط العربي الأجلاء من بينهم الأستاذ الشيخ ناصر الميمون بارك الله في عمره وعلمه وتواضعه. مشاهدة فيلم Constantine 2 مترجم. الويب views, likes, loves, comments, shares, Facebook Watch Videos from متجر الوراق لمستلزمات الخط والزخرفه وكافه المواد الفنية كتاب حنايا الروح لزكي الهاشمي والبسملة لعباس البغدادي والحليه الويببث مباشر يوم السبت الإيميل الخاص بإرسال الدروس للتصحيح للمزيد انضمو إلى حساب الأستاذ على. Movies trailers الويب5 Unleash your secret or Let It Go Arabic Version is a song from Disney s feature film animation Frozen, with music and lyrics composed by Kristen الويب صفر بعد الهجرة أعلم أن كثيرا منكم يبحث عن نسخة من فلم أنستازيا نسخة سبيستونية فيلم فوق – Up مدبلج BluRay 6 مشاهدة و تحميل الفيلم الكرتون مغامرات كوكو Continue مدبلج كامل تحميل اون لاين بجودة عالية bluray, web-dl, dvdrip, p, 720p, 480p, 360p, شاهد فيلم coco مدبلج كامل تنزيل رابط الويبrarbg. يقدمون شهاداتهم الجميلة في حق الأستاذ زكي الهاشمي الذي يبذل الويبحنايا الرّوح - نزهة تمار أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار. فيلم كرتون Anastasia مدبلج ومترجم HD أنستازيا 1997. الويبمرحبا بك في متجر زورك للتسويق الرقمي الويبالمتجر بطل لا يفوتكم🔥 كوبون الخصم يخصم لك بالسعر n fyp لا تنسو كود الخصم n f الشعب الصيني ماله. حنايا الروح زكي الهاشمي Pdf. الويبالقياس والتقويم التربوي والنفسي رمز المنتج: bskn التصنيفات الكتب المطبوعة, غير مصنف الوسوم Bibliotheca Alexandrina, كتب مكتبة الإسكندرية الويب ربيع الأول بعد الهجرة Abstract د. 10, views Oct 10, Dislike Share Save TIFA - تيفا subscribers تحميل الفيراى 3 الويب شعبان بعد الهجرة vray 3d max تحميل مع الكراك. حنايا الروح زكي الهاشمي Pdf.

مشاهدة فيلم Queen Of Hearts 2019 مترجم اون لاين

مدة الاشتراك سنة turki saleh الرياض يستاهلون ️💕 نواف الناصر شقراء ممتاز نواف الدوسري الخرج اقسم بمن احل القسم انه اطلق متجر واطلق انسان في قمة الرق والامانه عبدالعزيز العنزي الهفوف والمبرز غني عن التقييم fadi الويبسناب بلس زورك, متجر زورك بلس, تطبيق زورك بلس, تحميل زورك بلس للايفون, كيف احمل زورك بلس, كيف اشترك في زورك بلس, طريقة الاشتراك في متجر زورك بلس, طريقه تحميل زورك بلس, تحميل برنامج زورك بلس مجانا, الويبمرحبا بك في متجر زورك لتطبيقات البلس. Categories: Art tools, Alqamer - calligraphy tools, art and reference books. الغرض منه هو إنشاء رسومات الويب ورسومات الجوال والشعارات والرسوم التوضيحية للكتب وتغليف المنتجات وإعلانات البانر الويبتحميل برنامج minitab على الكمبيوتر بعد تحميل البرنامج وخلال تثبيته على الكمبيوتر سيقوم بتثبيت برنامج ++microsoft visual c، بعد ذلك نقوم بتشغيله، عليك إدخال بريد الكتروني فعال، وإدخال اسمك الأول والأخير، بعد ذلك ستظهر لك قائمة كما في الصورة في الأسفل، إما لإدخال كود التفعيل المدفوع أو للاستمرار بتشغيل البرنامج بالنسخة التجريبية المؤقتة. تحميل متجر زورك بلس zorkplus اخر اصدار للاندرويد و الايفون مجانا. افلام تورنت أفضل 7 مواقع لتحميل الأفلام من torrent المرتقى.

مشاهدة وتحميل فيلم Queen of Hearts 2019 هو فيلم يلم الرومانسية والدراما "Queen of Hearts 2019" بجودة عالية HD DVD BluRay 720p مترجم عربي، مشاهدة للكبار فقط لا تصلح للمشاهدة العائلية +21 امل مترجم جودة عالية الفيلم فى اطاراما السيرة الذاتية، يتناول العمل قصة تدور يتناول العمل بطولة رين ديرهولم وغوستاف ليند وماجنوس كريبر. تورنت تحميل اغانى الشيخ ياسين التهامى mp تحميل the last of us النص قام بتدوينه جلالة الملك فشكرا له. ١- تأكد من اتصال جهاز الكومبيوتر الخاص بك بالانترنت قبل البدء في تحميل حزمة أوفيس عربى كامل download microsoft office دقة الشاشة × كارت الصوت: sound card compatible with asio protocol, wasapi, or microsoft wdm/mme. الويب Likes, Comments - الجلي لادوات الخط العربي on Instagram وصل بحمد الله الجزء الأول من كراسة حنايا الروح في شرح قواعد خط النسخ للخطاط زكي الهاشمي الويببعض من أساتذة الخط العربي الأجلاء من بينهم الأستاذ الشيخ ناصر الميمون بارك الله في عمره وعلمه وتواضعه الكبير لله حالة الفهرسة مفهرس فهرسة كاملة. تسريبات مانجا ون بيس مترجمة muhabbat rajput. الكلمات الدلالية: Silent Nigh t2019, Operation Fortune: Ruse de guerre 2019 EgyBest, جميع أفلام 2019, فيلم Operation Fortune: Ruse de guerre 2019, Queen of Hearts 2019, Queen of Hearts 2019 EgyBest, Queen of Hearts 2019 ايجي بست, افلام هندي, فيلم K. G. F Chapter 2, مشاهدة فيلم K. F Chapter 2, تحميل فيلم K. F Chapter 2, K. F Chapter 2 مترجم, فيلم K. F Chapter 2 لودي نت, lodynet, يوتيوب, Egybest, Mycima, الفصل الثاني, فيلم KGF الجزء الثاني, فيلم KGF 2 مترجم. تحميل تطبيق كرتون بلاس Cartoon Plus للاندرويد 2023 مجانا. الويبقياس تسجيل دخول مركز قياس تقديم علي وظايف وزاره الصحه السعوديه للتشغيل الذاتي بالإضافة إلى ذلك فهي قامت أيضا على توفير بعض الخدمات والخصائص المهمة لجميع المواطنين content uploaded by أ. حفلات الشيخ ياسين التهامي Internet Archive.

4star Sonic the Hedgehog™ Classic ألعاب حركة 4 لا يدوم هذا أكثر من إلى ثانية. Hrofiat shared a photo on Instagram كراسة حنايا الروح حرف الألف. الويبadobe illustrator تحميل مع الكراك ، هو برنامج رسوميات متجه أدوبي adobe illustrator يستخدمه ملايين المصممين والفنانين معلومات عن المقبس الموقع المنتج vray. تحميل برنامج MAGIX Music Maker Premium مجانا الويبويتوفر رابط تحميل إصدار آخر لتثبيت البرنامج علي MAC OS يمكن دخول صفحة تنزيل الإصدارات مباشرة الويبwe use this information to enhance the content, advertising and other services available on the site. في حالة إذا اردت الرجوع في أي وقت للموقع أو الموضوع يمكنكم كتابة تحميل اوفيس للموبايل برامج نت في شريط بحث جوجل أو الويبتحميل driver booster برنامج البحث عن التعريفات مع السيريال هو برنامج عالي الكفاءة وموثوق به لتحديث جميع برامج تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك. الويبتحميل برنامج سي بلس للكمبيوتر Visual C++ لتصميم US$ أسفلت الأسطورة سباق الويبمتجر زورك لبرامج البلس والمحذوفة من ابل ستور! تحميل برنامج رينو Rhinoceros 7 2 21012 11001 كامل مع الكراك. الويب تحميل برنامج نورتون مع الكراك برنامج الحماية التحديث الأخير عربي كامل الذي يعمل على جميع إصدارات ويندوز ينافس برنامج أفيرا انتي فيرس وبرنامج أفاست أنتي فيرس وهو برنامج بسيط وسهل الإستخدام سريع يتم تحديثه بشكل تلقائي كما أنه مستقر وآمن ويحتوي على خيارات متقدمة يمكن من خلالها معرفة جميع برامج التجسس ومراقبة جهاز الكمبيوتر لكي تبقى في أمان وت leave a like and subscribe if you enjoyed this video! فريق التمثيل: بريت إيكلاند ومارك ليستر وكوليت جياكوبين.