اسواق الجزيرة الياسمين — اعشاب النفاس للتضييق

Sunday, 02-Jun-24 13:55:13 UTC

رنين فرع شبرا: 53 شارع شبرا مصر مول السعد أمام مكتبة المحبة – محطة مترو مسرة. 0 موعد مباراة نادي الكويت وكاظمة في نهائي كاس سمو الامير 2023. You have reached your viewing limit for this book (.

1. عروض رنين اليوم السبت 18 فبراير 2023 مهرجان الـ 10 و 15 و 20 جنيه •
2. الصحافة الآسيوية: صورة مصر.. تحليلها واتجاهاتها - د.ياسمين محمد أبو العلا
3. ستاندرد اند بورز 500 يغلق على ارتفاع بفضل بيانات مبيعات تجزئة قوية بواسطة رويترز
4. موسوعة الأفلام العربية - المجلد الثالث - محمود قاسم

عروض رنين اليوم السبت 18 فبراير 2023 مهرجان الـ 10 و 15 و 20 جنيه •

0 سعر الريال القطرى فى مصر اليوم الجمعة 5-5-2023. 0 سعر الذهب الآن.. استقرار «الأصفر» في بداية تعاملات اليوم الجمعة 5 مايو 2023. 0 عروض كازيون اليوم الجمعة 5 مايو 2023 افضل العروض بجميع الفروع. الصحافة الآسيوية: صورة مصر.. تحليلها واتجاهاتها. 0 وزير الإسكان يطلق «بوابة خدمات المستثمرين» لدعم الاستثمار وتيسير الإجراءات. رنين فرع مصر الجديدة: 130شارع جسر السويس بعد كوبري التجنيد – إتجاه روكسي. 0 زى النهارده.. الإسماعيلى يتوج بالدوري المصرى للمرة الأولى فى تاريخه. 0 السعودية تُطلق خدمة التأشيرة الإلكترونية في 7 دول بينها مصر والأردن. بما أنك قد قمت برفع الحظر للتو عن هذا الشخص، فإنه يتوجب عليك الإنتظار 48 ساعة قبل أن تتمكن من تجديد الحظر. 0 موظفو جوجل متضايقون من أجور بيتشاي المرتفعة مع تسريح 12, 000 موظف. Get this book in print. ستاندرد اند بورز 500 يغلق على ارتفاع بفضل بيانات مبيعات تجزئة قوية بواسطة رويترز. عروض رنين سارية يوم 18 فبراير 2023 بجميع الفروع. 3 درجة يضرب غرب اليابان.

الصحافة الآسيوية: صورة مصر.. تحليلها واتجاهاتها - د.ياسمين محمد أبو العلا

رنين فرع الاسكندرية:السيوف شارع مصطفى كامل – كمبوند الكرمه بجانت سنترال مصطفى كامل. هل أنت تريك بالتأكيد الحظر%USER_NAME%؟. المقابلين شارع الحرية - بعد اشارة ابو زغلة 150 متر... فروع بروج للمفروشات الراقية. كلية البنات فرع المستشفى القبطى فرع القصر العينى ف... فروع اسواق رامز قطر. فرع شبرا 53 شارع شبرا مصر مول السعد أمام مكتبة ال... فروع مؤسسة النعسان الإستهلاكية. نيابة عن الرئيس السيسي.. مدبولي يشارك في مراسم تتويج الملك تشارلز الثالث. 0 كراني: تقلبات جوية خلال الـ72ساعة القادمة بعدة مناطق. ياسمين محمد أبو العلا. 40 بالمئة ليغلق عند 4119. 0 «مصر للطيران» تُعلن أسعار تذاكر الحج الأسبوع الجاري. الصحافة الآسيوية: صورة مصر.. تحليلها واتجاهاتها - د.ياسمين محمد أبو العلا. ويمكنكم متابعة احدث عروضنا على الفيسبوك من هنا. 0 لماذا تعتبر قيم الشركة القوية ضرورية لجذب الجيل القادم من الموظفين؟. وانخفض المؤشر ستاندرد اند بورز 500 بواقع 16. 0 "دبي عاصمة السعادة العالمية".. شهادة أوروبية في ختام سوق السفر العربي.

ستاندرد اند بورز 500 يغلق على ارتفاع بفضل بيانات مبيعات تجزئة قوية بواسطة رويترز

Pages displayed by permission of. فروع وكالة المنصورة. 0 السجن المؤبد وغرامة تصل إلى نصف مليون جنيه عقوبة تهمة الاتجار بالبشر. 92 بالمئة إلى 12070. 0 رسائل توديع قبل الحج 1444 أجمل رسالة لمن يذهب الى الحج. رنين فرع 6أكتوبر: أمام جهازمدينة 6 أكتوبر فى دولفين مول البوابة الرئيسية. رنين فرع الحضرة: رنين الحضرة القديمة شارع جلال الدسوقى بجوار كومباوند البركة. 15 وزاد داو جونز الصناعي 35. 0 خبر سار من مايكروسوفت.. عروض رنين اليوم السبت 18 فبراير 2023 مهرجان الـ 10 و 15 و 20 جنيه •. موقع «بينج شات» متاح للجميع ودون انتظارالأمس الخميس، 4 مايو 2023 11:35 مـ. 0 صور الأولى لموبايل شاومي بوكو F5. 0 أبل تكشف عن تقريرها المالى الربع سنوى.. وآيفون يحقق مبيعات قياسية. وأظهرت بيانات يوم الثلاثاء تسارع أسعار المستهلكين في الولايات المتحدة في يناير كانون الثاني مما عزز التوقعات بأن مجلس الاحتياطي الاتحادي سيرفع سعر الفائدة على الأقل مرتين هذا العام إلى نطاق بين 5 و5.

موسوعة الأفلام العربية - المجلد الثالث - محمود قاسم

رنين فرع شبين الكوم: عمارات النيل – امام كوبرى مبارك. عروض رنين مهرجان الـ 10 و 15 و 20 جنيه. 0 عروض المزرعة الرياض اليوم 3 مايو حتى 9 مايو 2023 أفضل العروض. 0 4 ثمار لتقوى الله.. «السعادة في الدنيا والآخرة»اليوم الأربعاء، 3 مايو 2023 02:32 مـ. 0 طريقة الاشتراك في نتفلكس وأسعار الاشتراك 2023. فرع بروه التجارى فرع المعموره فرع قرية بروه فرع سل... فروع سوبر ماركت بيت الجملة. فرع إبراهيم القاني - مصر الجديدة فرع الصوالحي متفر... فروع أسواق مارينا.

0 يمكن الآن تسجيل الدخول إلى حساب جوجل الخاص بك باستخدام مفتاح مرور دون الحاجة إلى كلمة مرور. 0 عروض بيم اليوم الاثنين 8 مايو 2023 احتفال 10 سنين فروع معينة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. Advanced Book Search. رويترز) - أنهى المؤشر ستاندرد اند بورز 500 التعاملات على ارتفاع يوم الأربعاء بعد أن قدمت بيانات مبيعات تجزئة أقوى من المتوقع دليلا على المرونة في الاقتصاد الأمريكي لكن تم الحد من المكاسب مع قلق المستثمرين بشأن المزيد من رفع أسعار الفائدة من قبل مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) في الأشهر المقبلة. 0 تقديرًا لارتباطه بتاريخها.. لشبونة تعلن منح رونالدو ميدالية الشرف. 0 مفتي الجمهورية يلتقي بمفتي الهند ويؤكد: مستعدون لتقديم كافة أشكال الدعم الإفتائي وتدريب علماء الهند على الإفتاء.

رنين فرع دمنهور: الكوبرى الجديد مدخل المحافظة – بجوار مديرية الطب البيطرى.

حاولي أن لا تتعرضي للامساك بأي حال من الأحوال. يتبــــــــــــــــــــع لاحد يرد. الجنزبيل، يعد واحد من أهم وأفضل المطهرات التي من الممكن أن تخلص الجسم والرحم على وجه الخصوص من كافة العوالق الموجودة فيه ويدعم استقراره بشكل كبير جدًا. اقرئي ايضا: علاج التهاب المهبل بالأعشاب والزيوت. حمام الحوض الساخن.. هام للنساء.. "Hip" bath] يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.. نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان. ـ وهذا جهاز آخر يباع في الصيدلية اسمه masseur electronique vaginale تقومين بتدخيله في المهبل وانت تستعملينه كل يوم ونسبة نجاحه من 60 الى 70 بامية في تضييق المهبل.

ثالثًا عشبة البابونج، وتعد واحدة من أهم الأعشاب التي تساعد بشكل كبير في هدوء البطن والرحم بشكل كبير وتعمل على استرخاء الجسم بشكل كبير جدًا والمساعدة في التخلص من بقايا الدم الموجودة في الرحم، وذلك بهدوء شديد ودون التسبب في أن تخرج تلك البقايا بشكل مؤلم أو متعب. تناول الحبوب الكاملة. تعد فترة النفاس واحدة من أصعب الفترات التي من الممكن أن تعيشها المرأة في حياتها ولهذا فإننا في هذا المقال سنتعرض للعديد من الأعشاب التي من الممكن أن تفيد المرأة في هذه الفترة من حياتها وسنذكر أعشاب النفاس الخاصة بهذه المرحلة المهمة وسنذكر أفضل الوصفات التي من الممكن أن تساعدها في تخطي هذه الفترة بشكل خفيف ودون مشاكل تذكر. الينسون، حيث أن الينسون يعد واحد من المشروبات المهمة والضرورية التي تساهم في إراحة الرحم بشكل كبير كما يعمل على تسهيل عمليات الهضم بشكل كبير وتخليص البطن من الألم ويتم وصفه برفقة العديد من المشروبات الأخرى مثل القرفة والكمون والحلبة وبالكمون. ـ بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب: ملعقة كبيرة عنزروت+ ملعقة صغيره مره+ قليل من محلب أضيفيه لكاس من الماء.. صفية واشربيه.. ـ غسول لمنطقة المهبل(ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا. أعشاب النفاس من العطار. وأخيرا عزيزتي لكي مني نصيحتين: 1. التمر بالحليب من المشروبات المهمة التي تخلص الرحم من كافة المشكلات التي تحدث فيه عقب الولادة. يمكن أن تساعد العناصر المغذية فيها في الحفاظ على صحة العضلات عموماً، بالإضافة إلى عضلات المهبل. المغات، يعمل المغات على تغذية الأم بشكل كبير ويعد واحد من أهم المشروبات المتداولة من قديم الأزل بين الأمهات في مصر والذي يؤكد على وجوده في كل بيت عقب ولادة الطفل. زيت الخروع، حيث أنه من الزيوت التي يكون لها تأثير فعال يعمل على تنظيف الرحم من البكتيريا والفيروسات وكذلك تعمل على تخليصه من الدم المتراكم فيه بشكل كبير جدًا الأمر الذي يقي المرأة من العديد من الأورام السرطانية التي من الممكن أن تصيبها بشكل كبير بعد الولادة. قد يكون توسع المهبل بعد الولادة مؤقتاً أو قد يستمر لفترة طويلة، اعتماداً على عمر الأم وعدد الأطفال وما إلى ذلك. يمكن أن تقوي أيضاً عضلات الحوض.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الألوة فيرا لتحقيق تخفيف سريع من مشاكل الأعضاء التناسلية... 2 - الكركم... تنتمي إلى عائلة الزنجبيل فهو نبات طبي مليء بالعوامل المضادة للالتهابات. الحبق، يعرف عن الحبق تأثيره الساحر والمميز على الرحم وفاعليته الكبيرة في التخلص من كل الدم الإضافي الموجود فيه، الأمر الذي يجعله واحد من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها على الإطلاق. ـ فيه جهاز يسمى Electrograme – vaginale تقوم دكتورة النساء تقوم بتدخيل الجهاز داخل المهبل وتشغله وفي نفس الوقت تطلب منك نوع من الرياضة يقوم الجهاز بتخطيط مثل تخطيط القلب تكون جلسات متعددة غير مؤلمة. القرفة تعد واحدة من أهم العلاجات التي من خلالها يكون بمقدور المرأة أن تتخلص من كافة المشكلات الموجودة في الرحم. طرق طبيعية تساعد في فترة النفاس. القنطريون الأزرق، وهو أحد أفضل أنواع المشروبات التي تعمل على تحسين المزاج بشكل كبير وتريح المرأة لدرجة لا بأس بها كما أنه يهدئها ويمكنها من نيل قسط وافر من النوم بدلًا من المشكلات الصعبة التي تواجهها السيدات بشكل كبير في بداية الولادة. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي من الممكن أن تساعد بشكل كبير جدًا في التخلص النهائي من مشكلات الرحم خلال فترة النفاس، كما أنها تساعد المرأة بشكل كبير في هذا التوقيت المهم من حياتها وأهم هذه الوسائل الطبيعية ما يلي: - تناول الحلبة يعمل على تنظيف الرحم بشكل كبير. هناك العديد من الأعشاب المهمة والمميزة التي بإمكان المرأة استعمالها للتضييق خلال فترة النفاس والتي من الممكن أن تساهم بشكل كبير جدًا في حل هذه المسألة ومن أهم هذه الأعشاب نجد: - الألوفيرا. ـ بذره المنجى خذيهاوجففبها بعدين ا**ريهاخذي الي جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه. جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا. هناك الكثير من الأطعمة التي من شأنها أن تضيف للمرأة الكثير في هذه الفترة التي تمر بها وتوفر لها الأغذية الأساسية التي هي بحاجة ماسة لها والتي من الضروري أن تتناولها بانتظام كبير وهذا فقط كي تتمكن من استعادة صحتها وتتمكن من إرضاع طفلها بشكل طبيعي وهي: - شرب كميات وفيرة من الماء. أستخدمي الكبو.. متوفر عند العطارين.. (بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي.

ثالثا: الوصفات الطبية. نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا.. لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه.. الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض. ـ بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس: خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة). الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخصوصا المشي فهو يشد الجسم وخصوصا المهبل. يمكنك تضييق المهبل بعد الولادة بالأعشاب عن طريق القيام بعمل دش مهبلي من عنب الثعلب قشر الرمان في لتر ماء دافئ ويتم استخدامه يومياً. الألوفيرا الصبار... يقوي عضلات المنطقة المهبلية لمنع هبوط جدار المهبل. بندق الساحرة، هذه العشبة المميزة جدًا خاصة في التقليل من النزيف الذي تعاني منه المرأة كما أنه يعمل على تسريع التئام الجروح بشكل كبير. هناك بعض النصائح التي من الممكن أن تأخذها المرأة وتتعامل بها في حياتها خاصة في فترة النفاس الأولى وأهم هذه النصائح ما يلي: - لابد من الحصول على قدر كافي من الراحة والاسترخاء. 5 - الأعشاب لتضييق المهبل. هناك العديد من الوسائل التي من الممكن أن تعمل على التسريع من عملية نزول دم النفاس وهذه الوسائل مختلفة بشكل كبير فبين أطعمة ومشروبات يمكن أن تتناولها الأم حتى تتخلص من دم النفاس وهي عبارة عن ما يلي: - التمر، حيث أن التمر له مقدرة كبيرة على تنشيط الدورة الدموية بشكل كبير، كما أنه يعمل على التخلص من الدم الفاسد بسرعة كبيرة بالإضافة إلى تأثيره الفعال على انقباضات الرحم التي تعمل على طرد بقايا دم الدورة الشهرية خارج الرحم. الحرص على تطهير وتنظيف جرح الولادة أول بأول. بذور الخردل، تعمل بذور الخردل على تنظيف الرحم بعد الولادة القيصرية وتعد واحدة من المشروبات الرائعة التي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية والتي يجب على الأم تناولها بعد الولادة لتأثيرها الفعال على تسكين المغص وإدرار الحليب وإعادة أجزاء الجهاز التناسلي إلى سابق حجمها بشكل كبير.

الحمية الغذائية المناسبة فترة النفاس. كما أنه مفيد في منع جفاف المهبل وتهييجه. ـ خذي فنجالمن كل الآتي(قشررمان مطحون, فلفل أسود, جن**يل, قرفه, قرنفل وكلها مطحونه وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (سفوف)). أعشاب للنفاس للتضييق. ـ المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع.

ملف شامل ((لتضييق المهبل)). تعد الولادة القيصرية أصعب من الولادة الطبيعية بمراحل وذلك لكون الولادة الطبيعية يحدث فيها تخلص سريع لكافة العوالق المتبقية في الرحم وعلى عكس ذلك فإن الولادة القيصرية لا يتم التخلص فيها من المتبقي في الرحم وهنا فإن هذا الأمر يتطلب الكثير من المشروبات التي تعمل على تنظيف الرحم بشكل كبير وتخليصه من العوالق الموجودة فيه وهي: الحليب بالكركم، يعتبر أشهر المشروبات الهندية التي تنظف الرحم بشكل كبير جدًا كما أنه من المشروبات الصحية لاحتوائه على فيتامينات C – B6 وكذلك البوتاسيوم والماغنسيوم والمنغنيز. تناول الأطعمة التي تعمل على خلق بيئة صحية للمهبل بعض الأمثلة هي الجزر، والرمان، وبذور السمسم، وفول الصويا، الحلبة وما إلى ذلك، حاولي تضمينها في نظامك الغذائي المعتاد. عادة، يتسع عنق الرحم ويمتد حتى 5 سم أثناء الولادة. ـ يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس.. ملعقة كبيرة مع كأس حليب. ـ في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة أو اثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص. هناك الكثير من الأعشاب التي من الممكن أن تلجأ لها المرأة لتنظيف الرحم وتخليصه من بقايا الدم والمشيمة وغيرها من العوالق الأخرى الموجودة في الرحم وفيما يلي سنستعرض أهم تلك الأعشاب وأكثرها تأثيرًا على المرأة وصحتها في هذه المرحلة الحساسة من حياتها كما يلي: - القرفة، تعد القرفة واحدة من أفضل أنواع الأعشاب التي تحقق فائدة كبيرة للمرأة في هذه المرحلة كما أنها تعمل على تخليص الرحم من كل التكتلات المتحجرة فيه وذلك إذا تم تناولها كمشروب منفرد أو تم تناولها عقب إضافتها للحساء أو غيره من الأطعمة. هناك العديد من الأعشاب المهمة والمميزة في العالم والتي تساعد بشكل كبير المرأة في تخطي فترة النفاس التي تمر بها بكل سهولة ويسر وذلك بعد مرورها بالعديد من الصعوبات النفسية والجسدية التي تتطلب عناية ورعاية خاصة جدًا وتساعدها الأعشاب الطبيعية بشكل كبير في التخفيف من تلك الأعباء. أعشاب النفاس القيصري.

اتساع المهبل مشكلة تؤثر على العلاقة بين الأزواج للتخلص من هذه المشكلة ولتشديد عضلات المهبل بسرعة، هناك بعض العلاجات التي يمكنك تجربتها. أكل البروتينات الخالية من الدهون. تطهير الرحم بالجنزبيل. عدم الخجل من طلب المساعدة بأي حال من الأحوال. ملاحظه: اختلف الكثيرين على مدى فائدة الشبه والعفص فهناك من سبهما بشدة وهناك من مدحهما وانا اقول الأمر راجع للمرأه نفسها. 4 - لا تغفلي الرياضة... فلكل من تمارين كيجل ورياضة المشي مفعول السحر لتقوية عضلات الرحم بعد الولادة.

أولا: ما هي الأسباب التي تؤدي لتوسع المهبل؟. ـ تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء.. ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد.. شاي الأعشاب.. يتم تناوله في فترة الصباح والعصرويتكون من(ميرميه+ أعواد شيح+ كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+د ارسين+يانسون اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك.. ). ـ تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط: اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسكاو حيضك). إليك علاجات منزلية آمنة لشد عضلات وتضييق المهبل بسرعة ويتم الحصول عليها من مصادر طبيعية: 1. تناول الأغذية الصحية والمميزة. وفيما يلي سنذكر أهم أنواع هذه الأعشاب والتي ستتمكن المرأة من الاستفادة منها بل وستنتقل الفائدة إلى طفلها الصغير وتحل لديه الكثير من المشكلات الخطيرة والتي تكون في بداية الوضع من أصعب ما يكون وأهم هذه الأعشاب هي: الشومر – القيصوم الألفي – الكحلاء – ذنب الأسد – القراص – الحلبة – الشوكة المباركة – العبعب المنوم – القنطريون الأزرق – الحبق – البابونج – بندق الساحرة. كذلك تعمل العديد من الأمهات منذ قديم الأزل على تحضير مجموعة كبيرة من الأعشاب بهدف تنظيف الرحم وتخليصه من كافة العوالق التي من الممكن أن تكون موجودة فيه بعد ولادة الطفل بشكل كبير، ومن أهم هذه الأعشاب نجد ما يلي: - الحلبة، حيث أن الحلبة تعد أحد أهم أنواع الأعشاب التي تعمل بشكل كبير على إدرار الحليب في ثدي الأم، كما أنها تخلص الأم من تكتلات الحليب في ثديها بشكل كبير. كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء ابقي. ـ فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل. هناك الكثير من الأعشاب التي من الممكن أن يتم تجهيزها للحامل في فترة النفاس كي تساعدها خلال مرورها بتلك الفترة وتعمل بشكل كبير على جعلها مرتاحة ووضعها مستقر بشكل كبير جدًا حيث تعمل تلك الأعشاب على إدرار الحليب والذي يكون أحد أصعب المشكلات التي من الممكن أن تواجه المرأة في فترة النفاس. ـ الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندر او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها. الشمر، يعد من أفضل المشروبات التي تعمل على تنظيف الرحم والتي يجب تناولها بعد الولادة بانتظام وذلك بهدف التخفيف من حدة الآلام الناتجة عن التقلصات التي تعقب الولادة، بالإضافة لكونه من المشروبات المغذية التي تساعد بشكل كبير على زيادة ادرار الحليب.