5 أعشاب لتضييق المهبل - منيو ابو نواس

Wednesday, 26-Jun-24 10:47:49 UTC

مشروب الشعير و الشمر. ثالثا: الوصفات الطبية. أعشاب للنفاس للتضييق.

ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهذه الفترة. لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة غطي باقي جسمك الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها. تعد فترة النفاس واحدة من أصعب الفترات التي من الممكن أن تعيشها المرأة في حياتها ولهذا فإننا في هذا المقال سنتعرض للعديد من الأعشاب التي من الممكن أن تفيد المرأة في هذه الفترة من حياتها وسنذكر أعشاب النفاس الخاصة بهذه المرحلة المهمة وسنذكر أفضل الوصفات التي من الممكن أن تساعدها في تخطي هذه الفترة بشكل خفيف ودون مشاكل تذكر. طرق طبيعية تساعد في فترة النفاس. قد يكون توسع المهبل بعد الولادة مؤقتاً أو قد يستمر لفترة طويلة، اعتماداً على عمر الأم وعدد الأطفال وما إلى ذلك. يمكن أن تقوي أيضاً عضلات الحوض. الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخصوصا المشي فهو يشد الجسم وخصوصا المهبل. ـ هناك عدة أنواع من المراهم الموضعية للمهبل وكذلك يوجد أنواع من الغسول تتنقع به المرأة في البانيو ولكن بصراحة لا اعرف أيا منها الا انني سمعت بها وحبيت اذكر ذلك. عنب الثعلب مع الماء الدافئ ويستخدم كدوش موضعي بشكل يومي.

كيف انزل دم النفاس بسرعة. الحصول على المنتجات الطازجة. عدم الخجل من طلب المساعدة بأي حال من الأحوال. هناك بعض النصائح التي من الممكن أن تأخذها المرأة وتتعامل بها في حياتها خاصة في فترة النفاس الأولى وأهم هذه النصائح ما يلي: - لابد من الحصول على قدر كافي من الراحة والاسترخاء. ـ تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء.. ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد.. شاي الأعشاب.. يتم تناوله في فترة الصباح والعصرويتكون من(ميرميه+ أعواد شيح+ كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+د ارسين+يانسون اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك.. ).

تعد الولادة القيصرية أصعب من الولادة الطبيعية بمراحل وذلك لكون الولادة الطبيعية يحدث فيها تخلص سريع لكافة العوالق المتبقية في الرحم وعلى عكس ذلك فإن الولادة القيصرية لا يتم التخلص فيها من المتبقي في الرحم وهنا فإن هذا الأمر يتطلب الكثير من المشروبات التي تعمل على تنظيف الرحم بشكل كبير وتخليصه من العوالق الموجودة فيه وهي: الحليب بالكركم، يعتبر أشهر المشروبات الهندية التي تنظف الرحم بشكل كبير جدًا كما أنه من المشروبات الصحية لاحتوائه على فيتامينات C – B6 وكذلك البوتاسيوم والماغنسيوم والمنغنيز. يتبــــــــــــــــــــع لاحد يرد. حاولي أن تغييري الفوطة الصحية بشكل مستمر قدر الممكن. الحبق، يعرف عن الحبق تأثيره الساحر والمميز على الرحم وفاعليته الكبيرة في التخلص من كل الدم الإضافي الموجود فيه، الأمر الذي يجعله واحد من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها على الإطلاق. بذور الخردل، تعمل بذور الخردل على تنظيف الرحم بعد الولادة القيصرية وتعد واحدة من المشروبات الرائعة التي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية والتي يجب على الأم تناولها بعد الولادة لتأثيرها الفعال على تسكين المغص وإدرار الحليب وإعادة أجزاء الجهاز التناسلي إلى سابق حجمها بشكل كبير. الينسون، حيث أن الينسون يعد واحد من المشروبات المهمة والضرورية التي تساهم في إراحة الرحم بشكل كبير كما يعمل على تسهيل عمليات الهضم بشكل كبير وتخليص البطن من الألم ويتم وصفه برفقة العديد من المشروبات الأخرى مثل القرفة والكمون والحلبة وبالكمون.

الجنزبيل، يعد واحد من أهم وأفضل المطهرات التي من الممكن أن تخلص الجسم والرحم على وجه الخصوص من كافة العوالق الموجودة فيه ويدعم استقراره بشكل كبير جدًا. ـ الحلبه.. في أول يومين في الدورة.. والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس.. ـ المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة).. وكذلك الزنجبيل.. مثل المرة.. ـ شرب شاي اليانسون أيام الدورة.. والنفاس.. ـ شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس.. ـ سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس.. ـخلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة.. أو 20 يوم من فترة النفاس(نصف ك حبة سوداء+ فنجان قهوة +حبة حلوة+ ملعقة ك قرنفل اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب.. ). هناك العديد من الأعشاب المهمة والمميزة التي بإمكان المرأة استعمالها للتضييق خلال فترة النفاس والتي من الممكن أن تساهم بشكل كبير جدًا في حل هذه المسألة ومن أهم هذه الأعشاب نجد: - الألوفيرا. بذور الخردل المضافة للمشروبات. هناك العديد من الأعشاب التي من الممكن أن يتم تناولها خلال فترة النفاس وهي كما يلي: - شراب الزنجبيل و الشاي الأخضر. ـ في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة أو اثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص. هناك العديد من الأعشاب المهمة والمميزة في العالم والتي تساعد بشكل كبير المرأة في تخطي فترة النفاس التي تمر بها بكل سهولة ويسر وذلك بعد مرورها بالعديد من الصعوبات النفسية والجسدية التي تتطلب عناية ورعاية خاصة جدًا وتساعدها الأعشاب الطبيعية بشكل كبير في التخفيف من تلك الأعباء.

ـ بذره المنجى خذيهاوجففبها بعدين ا**ريهاخذي الي جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه. التمر بالحليب من المشروبات المهمة التي تخلص الرحم من كافة المشكلات التي تحدث فيه عقب الولادة. شرب كميات وفيرة من الماء النقي والصافي. تطهير الرحم بالجنزبيل. أعشاب النفاس القيصري. الحمية الغذائية المناسبة فترة النفاس. ـ خذي فنجالمن كل الآتي(قشررمان مطحون, فلفل أسود, جن**يل, قرفه, قرنفل وكلها مطحونه وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (سفوف)). ـ بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب: ملعقة كبيرة عنزروت+ ملعقة صغيره مره+ قليل من محلب أضيفيه لكاس من الماء.. صفية واشربيه.. ـ غسول لمنطقة المهبل(ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا. ـ يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحة المهبل من الداخل بإدخال الزيت داخله بواسطة الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطي رائحة زكية تدوم طويلاً. حاولي أن لا تتعرضي للامساك بأي حال من الأحوال. بندق الساحرة، هذه العشبة المميزة جدًا خاصة في التقليل من النزيف الذي تعاني منه المرأة كما أنه يعمل على تسريع التئام الجروح بشكل كبير.

ممارسة الرياضة بشكل متواصل لتقوية عضلات الرحم. أستخدمي الكبو.. متوفر عند العطارين.. (بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي. يمكن أن تساعد العناصر المغذية فيها في الحفاظ على صحة العضلات عموماً، بالإضافة إلى عضلات المهبل. تناول الحبوب الكاملة. هناك الكثير من الأعشاب التي من الممكن أن تلجأ لها المرأة لتنظيف الرحم وتخليصه من بقايا الدم والمشيمة وغيرها من العوالق الأخرى الموجودة في الرحم وفيما يلي سنستعرض أهم تلك الأعشاب وأكثرها تأثيرًا على المرأة وصحتها في هذه المرحلة الحساسة من حياتها كما يلي: - القرفة، تعد القرفة واحدة من أفضل أنواع الأعشاب التي تحقق فائدة كبيرة للمرأة في هذه المرحلة كما أنها تعمل على تخليص الرحم من كل التكتلات المتحجرة فيه وذلك إذا تم تناولها كمشروب منفرد أو تم تناولها عقب إضافتها للحساء أو غيره من الأطعمة. ملف شامل ((لتضييق المهبل)). 4 - لا تغفلي الرياضة... فلكل من تمارين كيجل ورياضة المشي مفعول السحر لتقوية عضلات الرحم بعد الولادة. ـ وهذا جهاز آخر يباع في الصيدلية اسمه masseur electronique vaginale تقومين بتدخيله في المهبل وانت تستعملينه كل يوم ونسبة نجاحه من 60 الى 70 بامية في تضييق المهبل. حمام الحوض الساخن.. هام للنساء.. "Hip" bath] يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.. نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان. نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا.. لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه.. الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض. ـ فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل. وفيما يلي سنذكر أهم أنواع هذه الأعشاب والتي ستتمكن المرأة من الاستفادة منها بل وستنتقل الفائدة إلى طفلها الصغير وتحل لديه الكثير من المشكلات الخطيرة والتي تكون في بداية الوضع من أصعب ما يكون وأهم هذه الأعشاب هي: الشومر – القيصوم الألفي – الكحلاء – ذنب الأسد – القراص – الحلبة – الشوكة المباركة – العبعب المنوم – القنطريون الأزرق – الحبق – البابونج – بندق الساحرة.

هناك الكثير من الأطعمة التي من شأنها أن تضيف للمرأة الكثير في هذه الفترة التي تمر بها وتوفر لها الأغذية الأساسية التي هي بحاجة ماسة لها والتي من الضروري أن تتناولها بانتظام كبير وهذا فقط كي تتمكن من استعادة صحتها وتتمكن من إرضاع طفلها بشكل طبيعي وهي: - شرب كميات وفيرة من الماء. ـ المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع. زيت الخروع، حيث أنه من الزيوت التي يكون لها تأثير فعال يعمل على تنظيف الرحم من البكتيريا والفيروسات وكذلك تعمل على تخليصه من الدم المتراكم فيه بشكل كبير جدًا الأمر الذي يقي المرأة من العديد من الأورام السرطانية التي من الممكن أن تصيبها بشكل كبير بعد الولادة. ثانيًا عشبة كيس الراعي، وهي من الأعشاب المميزة التي تعمل على التقليل من النزيف الذي يحدث بعد الولادة كما يعمل على تهدئة جدار الرحم بشكل كبير جدًا والتأثير فيه بشكل كبير جدا. هناك الكثير من الأعشاب التي من الممكن أن يتم تجهيزها للحامل في فترة النفاس كي تساعدها خلال مرورها بتلك الفترة وتعمل بشكل كبير على جعلها مرتاحة ووضعها مستقر بشكل كبير جدًا حيث تعمل تلك الأعشاب على إدرار الحليب والذي يكون أحد أصعب المشكلات التي من الممكن أن تواجه المرأة في فترة النفاس. يمكنك تضييق المهبل بعد الولادة بالأعشاب عن طريق القيام بعمل دش مهبلي من عنب الثعلب قشر الرمان في لتر ماء دافئ ويتم استخدامه يومياً. كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء ابقي. ملاحظه: اختلف الكثيرين على مدى فائدة الشبه والعفص فهناك من سبهما بشدة وهناك من مدحهما وانا اقول الأمر راجع للمرأه نفسها. ـ تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط: اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسكاو حيضك). ـ بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس: خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة). المغات، يعمل المغات على تغذية الأم بشكل كبير ويعد واحد من أهم المشروبات المتداولة من قديم الأزل بين الأمهات في مصر والذي يؤكد على وجوده في كل بيت عقب ولادة الطفل. ـ الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندر او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.

ـ تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين... الين يستوي وبعدها اطحنية وحطيه بعلبه.. واخر يومين من الدورة خذي ملعقه على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولا احلى.. والنتيجه مضمونه. الألوفيرا الصبار... يقوي عضلات المنطقة المهبلية لمنع هبوط جدار المهبل. إليك علاجات منزلية آمنة لشد عضلات وتضييق المهبل بسرعة ويتم الحصول عليها من مصادر طبيعية: 1. وأخيرا عزيزتي لكي مني نصيحتين: 1. 3 - تناولي أطعمة صحية. القنطريون الأزرق، وهو أحد أفضل أنواع المشروبات التي تعمل على تحسين المزاج بشكل كبير وتريح المرأة لدرجة لا بأس بها كما أنه يهدئها ويمكنها من نيل قسط وافر من النوم بدلًا من المشكلات الصعبة التي تواجهها السيدات بشكل كبير في بداية الولادة. اقرئي ايضا: علاج التهاب المهبل بالأعشاب والزيوت. تناول الأغذية الصحية والمميزة.

ـ يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس.. ملعقة كبيرة مع كأس حليب. ثالثًا عشبة البابونج، وتعد واحدة من أهم الأعشاب التي تساعد بشكل كبير في هدوء البطن والرحم بشكل كبير وتعمل على استرخاء الجسم بشكل كبير جدًا والمساعدة في التخلص من بقايا الدم الموجودة في الرحم، وذلك بهدوء شديد ودون التسبب في أن تخرج تلك البقايا بشكل مؤلم أو متعب. تغيير وضعية الجماع فهناك وضعيات تساعد على عدم توسع المهبل بع** بعض الوضعيات. ـ فيه جهاز يسمى Electrograme – vaginale تقوم دكتورة النساء تقوم بتدخيل الجهاز داخل المهبل وتشغله وفي نفس الوقت تطلب منك نوع من الرياضة يقوم الجهاز بتخطيط مثل تخطيط القلب تكون جلسات متعددة غير مؤلمة. ـأخواتي لكم عندي خلطة عجيبة ومجربة للتضييق المهبل وخاصة بعد الولادة أو بعد كل دورة شهرية تسوينها وهي(مرة+ ملح خشن + قرض هذا بتلقينه عند العطارين +وقشر الرمان وهذه كلها تقومين بغليها في ماء الين تصير لونها غامق تأخذينها وتحطينها بالثلاجة وكل يوم تأخذين مقداركوب وتتغسلين فيها من الأسفل والأفضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه(.

5 - الأعشاب لتضييق المهبل. القرفة تعد واحدة من أهم العلاجات التي من خلالها يكون بمقدور المرأة أن تتخلص من كافة المشكلات الموجودة في الرحم. فعندما يضطر الطفل إلى الخروج من فتحة المهبل، يتعين على عنق الرحم أن يتوسع لإفساح المجال. كذلك تعمل العديد من الأمهات منذ قديم الأزل على تحضير مجموعة كبيرة من الأعشاب بهدف تنظيف الرحم وتخليصه من كافة العوالق التي من الممكن أن تكون موجودة فيه بعد ولادة الطفل بشكل كبير، ومن أهم هذه الأعشاب نجد ما يلي: - الحلبة، حيث أن الحلبة تعد أحد أهم أنواع الأعشاب التي تعمل بشكل كبير على إدرار الحليب في ثدي الأم، كما أنها تخلص الأم من تكتلات الحليب في ثديها بشكل كبير. أكل البروتينات الخالية من الدهون.

عادة، يتسع عنق الرحم ويمتد حتى 5 سم أثناء الولادة. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي من الممكن أن تساعد بشكل كبير جدًا في التخلص النهائي من مشكلات الرحم خلال فترة النفاس، كما أنها تساعد المرأة بشكل كبير في هذا التوقيت المهم من حياتها وأهم هذه الوسائل الطبيعية ما يلي: - تناول الحلبة يعمل على تنظيف الرحم بشكل كبير. الشمر، يعد من أفضل المشروبات التي تعمل على تنظيف الرحم والتي يجب تناولها بعد الولادة بانتظام وذلك بهدف التخفيف من حدة الآلام الناتجة عن التقلصات التي تعقب الولادة، بالإضافة لكونه من المشروبات المغذية التي تساعد بشكل كبير على زيادة ادرار الحليب. أعشاب النفاس من العطار.

Lamb Shawarma (plate) - Lamb Shawarma (plate)42 50 SAR1286cal. 1kg - 40 Pcs146 00 SAR. Mixed Grill - مشوي مشكلPlatter: 916cal - 1kg: 3664cal - 1/2kg: 1832cal.

Kiwi - كيوي155-213 kcal - 30-37 السكر بالجرام - SAR 15-17كوب كيوي, ماء. الفراولة، خوخ، دراقانوع الحساسية: حساسية الهستامين. Cantaloupe - شمام167-234 kcal - 25-25 السكر بالجرام - SAR 9-11كوب شمام, ماء. Abu Nawas Garlic Sauce Small - علبة ثوم صغيرة2 00 SAR2Pcs - 87cal. Yogurt - لبنمكونات مسببة للحساسية: الحليب ومنتجاته (اللاكتوز) / kcal 152-213 - السكر بالجرام 0 - SAR 6-8كوب لبن, ماء, ملح. Pane Shrimp - روبيان بانيه65 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الاسماك ومنتجاتها وحساسية البيض وحساسية الحبوب / cal 980. White Rice & Lamb - رز أبيض مع لحم غنم57 00 SARمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها / cal 1657. الحليب، القشطةانوع الحساسية: حساسية اللكتوز. يحق للمستهلك عدم اضافة سكر في المشروبات. Safiha Shamiah with Tomato - صفيحة شامية بالبندورةمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / Platter: 670cal - 1/2kg: 1340cal - 1kg: 2680cal.

Platter - 9 Pcs36 50 SAR. Shish Taouk - شيش طاووقPlatter: 870cal - 1kg: 3480cal - 1/2kg:1740cal. Onion Soup - شوربة بصل22 00 SAR516 cal. Bananas With Milk Cocktail - كوكتيل موز بالحليبمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها الحليب ومنتجاته (اللاكتوز) / kcal 272-381 - 35-42 السكر بالجرام - SAR 9-11كوب حليب، موز. Mango - منجا185-259 kcal - 35-42 السكر بالجرام - SAR 9-11كوب مانجا, ماء. Fattoush - فتوشSmall: 238cal - Medium: 476cal - Large: 952cal.

Shrimp Kabsah - كبسة روبيان53 00 SARمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها الاسماك ومنتجاتها / cal 1579. Arayes Primo - عرايس بريمو38 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / cal 927. French Fries - بطاطا مقليةSmall: 164cal - Large: 327cal. Mix Samosas - سمبوسك مشكلمكونات مسببة للحساسية: الحبوب والاجبان( اللاكتوز والجلوتين) / Pcs 6. Hummus With Tahini - حمص بالطحينةمكونات مسببة للحساسية: بذور السمسم ومنتجاته / Small: 364cal - Medium: 728cal - Large: 1456cal. Coleslaw Salad - سلطة ملفوفمكونات مسببة للحساسية: البيض / Small: 508cal - Medium: 1016cal - Large: 2032cal. Mixed Appetizer - مقبلات مشكلمكونات مسببة للحساسية: بذور السمسم ومنتجاته / Small: 592cal - Medium: 889cal - Large: 1184cal. Milanese Chicken Escalope - اسكالوب دجاج ميلانيز56 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) وحساسية البيض / cal 1077.

Mix Seafood Meal - وجبة بحري مشكل180 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الاسماك ومنتجاتها وحساسية البيض وحساسية الحبوب / cal 1211. From The Oven - المعجنات. Corn Salad - سلطة ذرةSmall: 277cal - Medium: 554cal - Large: 1108cal. يجب الا يتجاوز استهلاك الاطفال من السكر اكثر من (25غرام) باليوم اي ما يعادل 6 ملعقة صغير من السكر. Grilled Chicken kebab - كباب دجاجPlatter: 919cal - 1kg: 3676cal - 1/2kg: 1838cal. Grilled Lamb kebab - كباب غنم مشويPlatter: 1041cal - 1kg: 3990cal - 1/2kg: 2082cal. Strawberry - فراولةمكونات مسببة للحساسية: حساسية الفراولة / kcal 127-178 - 29-35 السكر بالجرام - SAR 9-11كوب فراولة, ماء. Pomegranate - رمانSmall: 135cal - Large: 181cal - Jug: 540cal. Spinach Fatayer - فطائر بالسبانخمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / Platter: 768cal - 1/2kg: 1536 - 1kg: 3072. Lasagna - لازانيا39 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب والاجبان( اللاكتوز والجلوتين) / cal 1177.

Toshka - توشكا45 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / cal 624. Lahmh Bialsahn (Lamb Meat) - (لحمة بالصحن (لحم غنم46 00 SAR1020cal. Chicken kebab Sandwich - سندويش كباب دجاج14 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / cal 375. Hot Appetizers - المقبلات الساخنة. Mushroom Cream Soup - شوربة كريم فطر12 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحليب ومنتجاته (اللاكتوز) / cal 287. Mineral Water - مياه صحية1 00 SAR0cal. المواد التي تسبب الحساسية. Mixed Fatayer - فطائر مشكلةمكونات مسببة للحساسية: الحبوب والاجبان( اللاكتوز والجلوتين) / Platter: 796 - 1/2kg: 1592 - 1kg: 3184.

Grilled Shrimp - روبيان مشوي65 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الاسماك ومنتجاتها / cal 808. Fried Kibbeh - كبة مقليةمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها / Pcs 2: 177cal - 6Pcs: 804cal. Adults require 2, 000 calories per day on average - يحتاج البالغون الى 2000 سعرة حراريةفي المتوسط يوميا، وقد يختلف الاحتياطات الفردية من السعرات الحرارية من شخص لاخر. Olive Salad - سلطة زيتونSmall: 360cal - Medium: 720cal - Large: 1440cal. Mushroom with Meat - فطر باللحمة52 00 SAR561 cal. Mousse Chocolate - شوكولا موس12 00 SARمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها الحليب ومنتجاته (اللاكتوز) / cal 488. 8 Pcs Spicy43 00 SAR. لا يحتوي على أي منتجات غير نباتية / Vegan.

Calories needs may vary from person to person - جميع الاسعار تشمل 15% ضريبة على القيمة المضافة/ All prices are inclusive of 15% Vat. Sandwiches - السندويشات. Grape leaves - ورق عنب12 00 SAR326cal - 5 حبات. Tamarind - تمر هندي250-350 kcal - 50 السكر بالجرام - SAR 6-8كوب سكر، ماء. Abu Nawas Garlic Sauce Large - علبة ثوم كبيرة11 50 SAR261cal. Fruits Salad - سلطة فواكه شقف20 00 SARمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها الحليب ومنتجاته (اللاكتوز) / kcal 343 - 35-42 السكر بالجرام - SAR 17كوب تفاح، كيوي، اناناس، خوخ، ايس كريم، قشطة، فستق، عسل. Pineapple - أناناس180-252 kcal - 20-30 السكر بالجرام - SAR 9-11كوب اناناس, ماء. Vimto - فيمتو412-577 kcal - 50 السكر بالجرام - SAR 6-8كوب مركز فيمتو, ماء, سكر. Lentil Soup - شوربة عدس12 00 SAR160 cal.

Safiha Shamiah (with Tomato) - (صفيحة شامية (بالبندورة15 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / cal 322 - 1 Large Piece - حبة كبيرة. Kibbeh Sajia - كبة صاجيه20 00 SARمكونات مسببة للحساسية: المكسرات ومنتجاتها / Pcs 1: 295cal. Lemon - ليمون157-220 kcal - السكر بالجرام 50 - SAR 9-11كوب ليمون, ماء, سكر. Guava - جوافةSmall: 165cal - Large: 235cal - Jug: 660cal. Orange - برتقال112-157 kcal - 0 السكر بالجرام - SAR 10-13كوب برتقال. Macaroni Béchamel - معكرونة بشاميل34 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب والاجبان( اللاكتوز والجلوتين) / cal 943. 8 Pcs Regular43 00 SAR. ثاني أكسيد الكبريت / Sulfur Dioxide. Chicken Shawarma (plate) - طبق شاورما دجاج33 00 SAR1158cal. Seafood - الأطباق البحرية. Eggplant Mutable - متبل باذنجانSmall: 340cal - Medium: 680cal - Large: 1360cal. Arabic Chicken Shawarma - شاورما دجاج عربي18 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) / cal 790. Baba Ghanoush - بابا غنوجSmall: 259cal - Medium: 519cal - Large: 1036cal. Za'atar Mankousha - مناقيش زعتر7 00 SARمكونات مسببة للحساسية: الحبوب ( الجلوتين) حساسية السمسم ومنتجاتها / cal 575.