الدر المنثور مجلد خامس 17*24 Al Durr El Manthur V5 - Dar El Fikr, السيوطي, Islamicbooks | تجربتي مع الملينات للتنحيف تعرف على أنواع الملينات وفوائدها و الأثار الجانبية لها وبعض النصائح

Saturday, 29-Jun-24 19:06:56 UTC

تفسير الطبري (جامع البيان في تأويل القرآن) 1-13 مع الفهارس ج8. الثالثة: نهت هذه الآية عن استفراغ الوجد فيما يطرأ أولا من سؤال المؤمنين; لئلا يبقى من يأتي بعد ذلك لا شيء له ، أو لئلا يضيع المنفق عياله. الثانية: ولا تبسطها كل البسط ضرب بسط اليد مثلا لذهاب المال ، فإن قبض الكف يحبس ما فيها ، وبسطها يذهب ما فيها. Social reforms were introduced to put an end to those customs which involved extravagance. تفسير القرآن العظيم مسنداً عن رسول الله صلى الله عليه وسلم والصحابة والتابعين. قوله تعالى: ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوما محسورا فيه أربع مسائل: الأولى: قوله تعالى: ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك هذا مجاز عبر به عن البخيل الذي لا يقدر من قلبه على إخراج شيء من ماله; فضرب له مثل الغل الذي يمنع من التصرف باليد. وكان كثير من الصحابة ينفقون في سبيل الله جميع أموالهم ، فلم يعنفهم النبي - صلى الله عليه وسلم - ولم ينكر عليهم لصحة يقينهم وشدة بصائرهم. As a matter of fact, it is ingratitude towards Allah's favour to spend money for the sake of show, luxury and sinful acts and similar things which are neither man's real necessities nor useful. Above all, Zakat and voluntary charity helped to break parsimony and the lust of hoarding money. Get this book in print. جلال الدين عبد الرحمن بن أبي بكر/السيوطي. الموسوعة الكبرى لأطراف الحديث النبوي الشريف 1-50 ج45 - محمد السعيد بن بسيوني زغلول. This moral and mental attitude became a part and parcel of the Muslim society, and even today the parsimonious people and boarders are looked down upon in the Muslim society, while the generous people are respected everywhere. By dar el fikr, السيوطي, islamicbooks. Therefore, those people who spend money lavishly on such things as these are the brethren of Satan.

1. اللهم اني اعوذ بك
2. وجعلوا الملائكة الذين هم عند الرحمن إناثا
3. ولا تجعلوا الله عرضة لايمانكم
4. ولا تجعل يدك مغلولة الى عنقك كناية

اللهم اني اعوذ بك

وفي صحيح البخاري ومسلم عن - رضي الله عنه - قال: أبي هريرة ضرب رسول الله - صلى الله عليه وسلم - مثل البخيل والمتصدق كمثل رجلين عليهما جبتان من حديد قد اضطرت أيديهما إلى ثديهما وتراقيهما فجعل المتصدق كلما تصدق بصدقة انبسطت عنه حتى تغشى أنامله وتعفو أثره وجعل البخيل كلما هم بصدقة قلصت وأخذت كل حلقة بمكانها. وهذا كله خطاب للنبي - صلى الله عليه وسلم - والمراد أمته ، [ ص: 226] وكثيرا ما جاء في القرآن; فإن النبي - صلى الله عليه وسلم - لما كان سيدهم وواسطتهم إلى ربهم عبر به عنهم على عادة العرب في ذلك. الرابعة: قوله تعالى: فتقعد ملوما محسورا قال ابن عرفة: يقول لا تسرف ولا تتلف مالك فتبقى محسورا منقطعا عن النفقة والتصرف; كما يكون البعير الحسير ، وهو الذي ذهبت قوته فلا انبعاث به; ومنه قوله - تعالى -: ينقلب إليك البصر خاسئا وهو حسير أي كليل منقطع.

وجعلوا الملائكة الذين هم عند الرحمن إناثا

29) "Do not tie your hand to your neck" is the 'literal translation of the Text which means: "Do not be parsimonious"; "nor stretch it without any restraint" means, "Do not be extravagant". Pages displayed by permission of. أبي جعفر محمد بن جرير/الطبري. Advanced Book Search. وجعلوا الملائكة الذين هم عند الرحمن إناثا. والملوم: الذي يلام على إتلاف ماله ، أو يلومه من لا يعطيه. وأما إنفاق الفساد فقليله وكثيره حرام ، كما تقدم. تفسير السيوطي (الدر المنثور في التفسير بالمأثور) 1-7 ج4.

ولا تجعلوا الله عرضة لايمانكم

قال: فتقول لك اكسني قميصك; فخلع قميصه فدفعه إليه وجلس في البيت عريانا. الموسوعة الكبرى لأطراف الحديث النبوي الشريف 1-50 ج45. Dar El Fikr for Printing publishing and distribution (S. A. L. ) دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع ش. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

ولا تجعل يدك مغلولة الى عنقك كناية

وإنما نهى الله - سبحانه وتعالى - عن الإفراط في الإنفاق ، وإخراج ما حوته يده من المال من خيف عليه الحسرة على ما خرج من يده ، فأما من وثق بموعود الله - عز وجل - وجزيل ثوابه فيما أنفقه فغير مراد بالآية ، والله أعلم. تفسير الخازن والبغوي 1-6 ج4. They are intended to safeguard the Islamic Society against extravagance by moral instruction, collective pressure and legal restrictions. محمد السعيد بن بسيوني زغلول. الفوائد المشوق إلى علوم القرآن وعلم البيان لامام ابن القيم الجوزية. ولا تجعلوا الله عرضة لايمانكم. فقال: ما عندنا اليوم شيء. And let not your hand be tied (like a miser) to your neck, nor stretch it forth to its utmost reach (like a spendthrift), so that you become blameworthy and in severe poverty.

You have reached your viewing limit for this book (. Besides these measures, a public opinion was created that enabled the people to discriminate between generosity and extravagance and thrift and parsimony: so much so that parsimonious people were looked down upon as ignominious and the thrifty people were regarded as honourable. وقال قتادة: أي نادما على ما سلف منك; فجعله من الحسرة ، وفيه بعد; لأن الفاعل من الحسرة حسر وحسران ولا يقال محسور. وأيضا فإنه - عليه الصلاة والسلام - لم يكن يدخر شيئا لغد ، وكان يجوع حتى يشد الحجر على بطنه من الجوع. حاشية الصاوي الجزء الثالث 17*24 Hachiyet al Sawi V3. These clauses coo, are not merely meant to be moral instructions for individuals. قال - رضي الله عنه -: أبو هريرة. On the contrary, they should learn to behave in a balanced manner so that they should spend money wherever it should be spent and refrain from becoming spendthrifts so as to involve themselves into trouble. Do not tie your hand to your neck nor stretch without any restraint lest you should become blameworthy and left destitute. تفسير الطبري (جامع البيان في تأويل القرآن) 1-13 مع الفهارس ج8 - أبي جعفر محمد بن جرير/الطبري. If verses 27 and 29 are read together, it becomes obvious that the Qur'an desires the people to follow the golden mean, i. e., they should neither be so parsimonious as to prevent the circulation of wealth nor so extravagant as to destroy their own economy. And do not make your hand [as] chained to your neck or extend it completely and [thereby] become blamed and insolvent. Accordingly, in the Islamic State of AI-Madinah practical steps were taken to safeguard the community against extravagance.

وهذه من آيات فقه الحال فلا يبين حكمها إلا باعتبار شخص شخص من الناس. Secondly, legal measures were taken against it. The Government was empowered to prevent people from the obvious forms of extravagance. ترجمة الآية 29 من سورة Al-Isrā' - English - سورة الإسراء: عدد الآيات 111 - - الصفحة 285 - الجزء 15. وكل هذا في إنفاق الخير. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية.

وقيل: إن هذا الخطاب للنبي - صلى الله عليه وسلم - في خاصة نفسه ، علمه فيه كيفية الإنفاق ، وأمره بالاقتصاد. Download on Google Play. دار الجنان للنشر والتوزيع.

و يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع الملينات للتنحيف. زيت الخروع: - حيث ان زيت الخروع هو أحد الزيوت التى يتم أستخراجها من بذور الخروع و عند تناوله يبدأ فى التحلل الى مادة أخرى تبدأ فى التفاعل مع الأمعاء الدقيقة و يمكنك تناوله قبل الطعام على معدة خاوية. افضل ملين للبطن من الصيدلية. قرأت ايضا عن الملينات وقدرتها في التخلص من الوزن الزائد وكيفيه استخدامها في التنحيف والتخلص من السمنه وبدأت فورا في استخدامها بالطريقه الصحيحه من اجل ان اتخلص من وزني الزائد. ملينات التشحيم: - حيث ان هذا النوع يعمل على تغطية البراز و البطانة الداخلية للأمعاء بطبقة و ذلك من أجل تسهيل حركة الأمعاء. تحريك الماء الى الأمعاء. الملينات الطبيعية السريعة (العشبية): - حيث أن هناك أنواع مختلفة من الأعشاب و الزيوت الطبيعية التى يتم أنتاجها من الأعشاب و التى تعمل على فقدان الوزن بشكل سريع. عندما يصاب الشخص بالامساك يكون البراز صلب للغاية يصعب خروجه من الجسم. مسهل للبطن للتنحيف واحدة من الاشياء التي يرغب بها عدد كبير من الاشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لذا دعونا اليوم نتعرف على اهم الاشياء التي يجب القيام بها. تجربتي مع الملينات للتنحيف ؛ حيث أن هناك البعض من يعانى من كبر البطن قليلا نتيجة تراكم الدهون ناحية البطن و الخصر و الجوانب فيعمل على أستخدام الملينات و التى تعمل على تحسين حركات الأمعاء و المساعدة على تحسين عملية التمثيل الغذائى بطريقة صحيحة مما يؤدى الى الأستفادة من الطعام جيدا و خروج الباقى من الجسم مع أخراج كثير من الماء و لكن يجب الحذر عند الأستخدام و ذلك لأنها تؤدى الى العديد من المشاكل و الأضرار الكثيرة و لذلك لا ينصح بأستخدامها لمدة طويلة من الوقت. و يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على أنواع الملينات الطبية و معرفة أنواع الملينات العشبية و أيضا التعرف على مختلف الأثار الجانبية و التى تنتج عنها. الخضار الورقي، من الاكلات الجيدة للغاية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد في تسهيل عملية الهضم. النوع العشبي: وهذا النوع يكون عباره عن شاي للرجيم وموجود في الاسواق بشكل كبير ومنتشر من انواعه شاي رويال للتنحيف او من الممكن استخدام الاعشاب مثل النامكي فيساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد في الجسم.

اقرا ايضا: حبوب القرفة للتنحيف. علاج الإمساك بزيت الزيتون. وبالفعل قد لاحظت بفرق في وزني وأنه بالفعل ينقص ولكن كان دوما هناك شعور بالارهاق والتعب ظننتي انني سأخذ ادويه الملينات مره في الاسبوع ولكن النتيجه كانت مؤقته ولا انصح احد بأن يخوض هذه التجربة ابدا لانها ستؤثر علي صحه جسمك بشكل كبير فقد يعاني الجسم من جفاف شديد او فقر في الدم نتيجه افتقار الجسم الي الغذاء ستؤدي ايضا الي فقد الجسم للماء والمعادن والفيتامينات الهامه لصحته. التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق. اعشاب للامساك سريعة المفعول.

أنواع الملينات التي تعمل علي التنحيف: من خلال تجربتي مع الملينات للتنحيف فقد تعرفت علي نوعين منهم يتم استخدام في التنحيف ويؤدي الي نتائج فعاله وهما كما يوضحوا اليكم في التالي: - النوع الدوائي: وهذا النوع من الادويه الملينه يأتي علي هيئه حبوب يتم استخدامها من اجل تسهيل حركه الامعاء وسحب الماء الموجود في الجسم ونقله الي القولون حتي يتم تسهيل عمليه التبرز وبالتالي سيساعد ذلك بشكل كبير في انقاص الوزن ومن امثله هي دوفلاك واجيولاكس. اليانسون من الأعشاب الرائع للغاية التي تخفف من حدة الإمساك وتساعد في التخلص من السموم الموجودة بالجسم. نقوم بإحضار خمس أكواب من الماء المغلي مع كوب واحد من البردقوش وكوب من التمر منزوع النواة. الملينات الاسموزية، وهو من الاشياء التي تساعد الجسم للتخلص من الإمساك الذي أصابه والتخلص من الفضلات بشكل فعال للغاية. ايزيلاكس شراب، واحد من العلاجات الرائع للغاية التي يمكن تناولها للتخلص من الامساك ولكن يفضل ان تكون تحت إشراف طبي. مين جربت الملينات للتنحيف: - حيث أن الملينات سواء كانت طبية أو من الأعشاب من المواد التى تعمل على خسارة الوزن بشكل سريع فهى تعمل على التخلص من الماء المتراكم فى الجسم و أيضا تحسين الهضم و تسهيل حركة الأمعاء مما يؤدى الى عدم الأصابة بالأمساك. و يمكنك تناوله ثلاثة مرات فى اليوم الواحد فى كل مرة ملعقة صغيرة أما على شكل مطحون أو بعد أضافته الى عصير التفاح أو تناول مع وجبة الأفطار. نورماكول بلس، واحد من العلاجات الفعالة للغاية في التخلص من الامساك المزمن، فهو يساعد في تخليص القولون والأمعاء من اى فضلات توجد بها وعادة ما يتم استخدام وقبل الدخول إلى العمليات الجراحية. الملينات الملحية: - حيث أنها تعمل على تحسين حركة الأمعاء الدقيقة من خلال.

هناك بعض الأشياء التي تساعد في التخلص من الإمساك على الفور. مغلي الليمون والكمون من المكونات الرائعة للغاية التي تساعد في التخلص من الإمساك ويمكن تناوله مرتين في اليوم. في البدايه أود ان اخبركم بأنني لم اكن اعاني من السمنه وكان دائما لدي جسم ذا وزن مثالي وقوام مميز كان الجميع يري انني مثال لكل جسد ذا وزن مثالي ولكن فجأه ازداد وزني واصبحت اعاني من الزياده في الوزن. يعتبر زيت الزيتون من الطرق الآمنة لتحريك البراز وتخفيف الإمساك. سئمت ويأست وكان يضايقني كثيرا اسئله الاشخاص التي تراني فالجميع كان يسأل بذهول ما هو السبب والسر الذي يرجع الي هذه الزياده الغريبه فهل انا اصبت بمرض السمنه او هل اصبت بمرض اخر او هل اعاني من مشاكل في الغده الدرقيه. حيث أنها تسبب فى التخلص من بعض السوائل المنحلة من الجسم مثل البوتاسيوم و الصوديوم و الكالسيوم و هم من العناصر الهامة فى سير العمليات الحيوية جيدا و يؤدى فقدانها الى حدوث النوبات و الغيبوبة. الملينات من النوع الاسموزي: - حيث أن هذا النوع يعمل على أحتفاظ القولون بالماء لمدة طويلة مما يؤدى الى حدوث حركات كثيرة فى الأمعاء. و لكن مفعوله يبدأ متأخرا حيث أنه يبدأ بعد حوالى ثلاثة أيام تقريبا. السنامكي: - حيث أنه يعد من أقوى الأنواع المستخدمة حيث أن مفعوله يبدأ فى الظهور بعد مدة ليست طويلة و يتم تناوله أيضا على شكل سائل حوالى 40 نقطة فى اليوم الواحد. نبات الصبار: - حيث أنه يعمل على تحسين الجهاز الهضمى فيمكنك تناول نصف كوب من عصير الصبار حتى يعمل على المساعدة فى تليين الأمعاء. البقوليات بشكل عام من الملينات الطبيعية التي يمكن استخدامها. أنواع الملينات الطبية (الدوائية): - حيث أن هناك أنواع مختلفة من الملينات لكل منها دور خاص تقوم به. دواء منثولاكس، هو حبوب معالج جيد للإمساك وذلك لأنه مكون من الاعشاب الطبيعية الملينة للجسم ولكن يفضل استخدامه تحت اشراف طبي.

فيمكن أن نقوم باستخدام الينسون وهو واحد من الأعشاب التي تحتوي على زيوت ملين للأمعاء. فهو يساعد في التخلص من الوزن الزائد في الجسم، كما يمكن أن يعالج كل الالتهابات واضطرابات المعده. ملينات البراز: - حيث أن هذا النوع يعمل على تسهيل خروج البراز و ذلك عن طريق توفير الكثير من الماء له و ذلك حتى يصبح أكثر نعومة. يمكن أن نقوم بوضع ثلاث ملاعق من جوز الهند وتناولها او اضافه زيت جوز الهند مع القهوه او الشاي وتناولها فهي من الاشياء الرائعه للغاية. القهوة من المشروبات الرائعة التي تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي وتساعد في التخلص من الامساك. نقطع كل من البردقوش والتمر قطع صغيره ونضعه مع الماء. دواء دوكولاكس، من الادويه التي لها القدره في التخلص من الامساك ومساعدة المعدة في التخلص من السموم التي توجد بها. التين و الكيوي والتوت، من الفواكه الرائعه للغاية التي يمكن تناولها لتحسين الهضم وتحسن حركة الأمعاء. اقرا ايضا: طريقة استخدام حليب الصويا للتنحيف.

تعريف الملين: الملينات هي عباره عن ادويه او مركبات او اغذيه يتم اخذها من اجل تليين البراز عن طريق تسهيل حركه البراز في القولون وغالبا يتم استخدامه من اجل علاج حالات الامساك وهناك ملينات اخري تستخدم في تفريع القولون عند اجراء فحوص الامعاء او المستقيم ومنها الملينات المالحه والملينات المنشطه والملينات المشحمه وقد يعزز من خلال استخدام حقنه شرجيه في ظروف معينه ومن الممكن ان تسبب الجرعات العاليه من الملينات الي الاسهال. قد أثبتت العديد من الدراسات أن تناول 4 مللي لتر من زيت الزيتون بشكل يومي يساعد في التخلص من الإمساك ولا يعتبر خطر. نقوم برفعها على نار هادئه حتى يتقلص حجمها. الكسكارة ( النبق المسهل): - حيث أن الكسكارة واحدة من الأعشاب التى تدخل فى تركيب علاجات الملينات حيث انها تحتوى على مركبات الأنثراكوينونات و هى التى تعمل على المساعدة فى حدوث أنقباضات و أنبساطات للأمعاء. بذور الكتان: - حيث أنه يعتبر مثل عشبة البراغيث تقريبا و لذلك يجب أيضا أن يتم تناول كميات كبيرة من المياه. بذور الشيا والكتان، من المكونات التي تساعد في التخلص من الامساك بشكل طبيعي للغاية وذلك لأن له قدرة جيدة في التخلص من الامساك. الشبت فهو له القدرة في تخليص الجسم من الامساك والغازات التي تصيبه ويمكن تناوله بشكل يومي او تناول مغلي الشبت. الحلبه واحدة من المشروبات الرائعة للغاية التي تساعد في التخلص من الغازات وتساعد الجسم في التخلص من الامساك. ولم اكن اعرف السبب مطلقا وراء هذه الزياده وظل جسمي يستمر في الزياده الي انا وصل وزني الي ثمانين كيلو جرام وهذه الزياده صارت في وقت قصير جدا. الملينات المنشطة: - حيث أنها تعمل على المساعدة فى تحسين حالة الجهاز الهضمى و تسهيل حركة الأمعاء. البابونج من المشروبات الجيدة للغاية التي تساعد في التخلص من الغازات الموجودة بالجسم وتخلص الجسم من المقاولون وهي ملين طبيعي للامساك.

كنت اكره سماع هذه الاسئله وكنت اقلق ايضا فهل انا مصاب حقا؟ وبالفعل قومت بالذهاب الي الطبيب ولكن الطبيب طمني تماما تماما من عدم وجود اي امراض تسبب لي زياده في الوزن اصبحت مكتئب ومنعزل عن الجميع لا احب ان يراني أحد ولا أود ان استمع الي كلام سخيف من بعض الاشخاص لا ارغب في زياره كلا من اصدقائي وعائلتي. البردقوش يساعد في التخلص من الامساك بشكل كبير ويطرد الغازات التي تصيب الجسم. و يتم تناول هذه الأعشاب على شكل السائل و تصل الى حوالى 20 نقطة فى اليوم الواحد. تجربتي مع الملينات للتنحيف: - حيث أن الملينات هى عبارة عن مجموعة من الأدوية و الأعشاب التى تستخدم من أجل تحسين عملية الهضم و تعمل على تسهيل حركة الأمعاء. اقرا ايضا: تجربتي مع النعناع للتنحيف. كما أنه أيضا من الممكن أن يؤدى الى حدوث فشل كلوى. دواء ملين للإمساك سريع المفعول شراب.

كما انه من الممكن أن يؤدى الى حدوث مشاكل فى الكبد. الاثار الجانبية للملينات: - حيث أن الملينات تعمل على المساعدة فى فقدان الكثير من الماء فى الجسم حيث أنه يخرج مع البراز و يستخدم من أجل تسهيل حركة الأمعاء لذلك من الممكن أن يؤدى الى الأصابة بالجفاف فيؤدى الى جدوث الصداع و الدوخة و العطش بشكل مستمر. و لا يمكن أن يتم أستخدامها لمدة أكثر من أسبوعين متواصلين حتى لا تؤدى الى حدوث الأضرار. فأصبحت وحيد تماما ظللت افكر في كيفيه التخلص من هذا الوزن حتي جاءت الي فكره استخدام الادويه المسهله من اجل تصريف الماء من جسمي ومساعدتي في التخلص من هذا الوزن الزائد. الملينات التي تكوّن كمية كبيرة: - حيث انها تعمل على توفير كميات من الماء تمتصها الطعام الغير مهضوم.

الليمون الدافئ من المشروبات التي تساعد في التخلص من الإمساك بشكل كبير وهي لها فعاليه كبيره للغايه. الكمون من المشروبات الرائعة للغاية التي تساعد في التخلص من الإمساك ويمكن إضافة شرائح الليمون إليها. و هى تعمل على علاج حالات الأمساك و الذى ينتج عن حدوث حركات بطيئة للأمعاء. الحمضيات بكل انواعها جيده للغايه في تسريع حركة الامعاء وتنشيطها. ملين للبطن سريع المفعول. نقوم بتناول ذلك الخليط في كل صباح ذلك الخليط الذي يساعد في تنظيف الامعاء. ظللت ابحث عن الاسباب التي أدت الي زياده وزني بهذا الشكل وبهذه السرعه وبعد ذلك اخذت ابحث ايضا عن الوسائل التي تساعدني بنفس ذات السرعه في التخلص من الوزن الزائد قومت بممارسه نظام غذائي وانتظمت فيه لكن لما الاحظ اي نتيجه. حبيبات أجيولاكس، من الادويه التى تساعد فى التخلص من الإمساك وتساعد في القضاء على مشاكل القولون العصبي والبواسير. بيكولاكس نقط، واحد من الأدوية التى تساعد فيه تلين المعدة وتساعد في التخلص من الفضلات الموجودة بالجسم وهو مناسب للغاية للكبار والصغار والسيدات خلال فترة الحمل. كما أنها أيضا من الممكن أن تؤدى الى حدوث أضطرابات فى الجهاز الهضمى و قد يؤدى الى تلفه على المدى الطويل و أيضا حدوث تلف للبنكرياس. و أصبحت الملينات فى الفترات الأخيرة تستخدم من أجل عمليات خسارة الوزن و الرجيم فيعتقد الكثير من الأشخاص بقدرة الملينات على زيادة حركات الأمعاء مما يؤدى الى خسارة الكثير من الدهون و حرقها. حيث أنها من الممكن أن تؤدى الى حدوث بعض المشاكل مثل أطلاق بروتينات ضارة تعمل على المساعدة فى تلف الأنسجة العضلية. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات:

و يمكنك تناول حوالى 10 جرام منه حتى تمدك بالكمية الكافية من الألياف و هى تعمل على المساعدة فى أمتصاص المياه و توصيلها الى مجرى الهضم و لذلك يجب أن تتناول بعدها كميات كبيرة من المياه. عشب البراغيث: - حيث أنها أحدى الملينات و التى تحتوى على قدر كبير من الألياف الغذائية و التى تمنع من الأصابة بالأمساك. الكعيب او شوك اللبن: - حيث أنه يعمل على المساعدة فى أفراز العصارة الصفراء و التى تعمل على تسهيل حركة الأمعاء و التحسين من نظام عمل الكبد. علاج سريع للإمساك الشديد.