كلمة شكر وتقدير على الجهود المبذولة | الفتوى : 09 - كيف أتخلص من العادة السرية ؟

Wednesday, 26-Jun-24 10:10:58 UTC

أما أنت ، فـ تنسب إليك معرفتي وإنجازاتي العلمية، أود أن أعبر لك عن امتناني وتقديري وأقدم لك جزيل شكري. ومن اجل الكلمات والعبارات: - كل عبارات الشكر والتقدير نرسلها لكم من جميع الموظفين والعاملين في هذه الشركة على ما تقومون به من الدعم المتواصل لنا لنقدم أفضل ما لدينا. إليك يا من كان له قدم السبق في ركب العلم والتعليم، إليك يا من بذلت ولم تنتظر العطاء، إليك أهدي كلمات شكر وتقدير تليق بك. منك تعلمنا أن للنجاح قيمة ومعنى.. ومنك تعلمنا كيف يكون التفاني والإخلاص في العمل.. ومعك آمنا أن لا مستحيل في سبيل الإبداع والرقي.. لذا فرض علينا تكريمك بأكاليل الزهور الجورية. كلمة شكرًا لا تستطيع أن توازن العمل الجبار الذي رأيناه منكم. مجرد ابتسامتك يا صديقي تفتح لي أبواب الحياة، فكَيف أعبر لك عن مقدار شكري لك على ما تقدمه لي من جهد.

• كيف تتخلص من العادة السرية عند
• كيف تتخلص من العادة السرية حرام
• فوائد ترك العادة السرية
• كيف تتخلص من العادة السرية للرجال

قد أثبتم قدرتكم على تحمل المسؤولية والخروج من أصعب الأزمات بأفضل الحلول، فلكم منا عظيم التبجيل. يستحق صاحب كل فضل في بذل ما لديه من مجهود في تطوير وتنمية المهارات أوْ الإمكانيات لدى الأشخاص أو المؤسسات في الحصول على رسالة شكر على الجهود المبذولة منه بصورة مميزة، ومن أهم هذه الرسائل ذات الطابع الفريد ما يلي: - نتسارع وتتنافس فيما بيننا لإظّهار ما بداخل قلوبنا من عبارات وكلمات تفيد في التعبير عن التقدير والإعجاب بالجهود المبذولة في تحقيق الأهداف المرجوة في أقل وقت وبأبسط الإمكانيات. رسالة شكر على الجهود المبذولة لابد من توجيهها لكل من يستحقها، سواء كان صديق أو شخص صاحب فضل من معلم أو طبيب وخلافه مما يمنحون أيدي المساعدة والعون لمن يطلبها، وفيما يلي بعض النماذج من هذه الرسائل التي يمكن من خلالها التعبير عن مشاعر الامتنان والتقدير على ما تم بذله من جهود من قبل أفراد معينين لتحقيق أهداف من شأنها تعميم الفائدة على المجتمع ككل. اقرأ أيضًا: رسالة الى معلمتي التي احبها جديدة ومتنوعة.

كيف لنا أن لا نحلق عاليا في سماء النجاح والإبداع ونحن خلف إدارة واعية وحكيمة ومبدعة كإدارتكم الموقرة. أجمل ما يمكن أن يكرم به الطبيب هي شهادة شكر وتقدير على جميع جهوده المبذولة في المحافظة على سلامة المجتمع من الأمراض والأوبئة وإنقاذ الكثير من الأرواح المعرضة للخطر: - أجمل عبارات الشكر والتقدير نرسلها لكم لعنايتكم الفائقة في الاهتمام بالمرضى وإنقاذ حياتهم. لا يمكنني التعبير عن مدى فخري وامتناني لـ أنك معنا كـ موظف في شركتنا.. لقد قمت بـ عمل رائع وقدمت أفضل نموذج يحتذي به الجميع. لقد اثبت يا صديقي صحة مقولة "الصديق وقت الضيق" فلك مني كل الحب والتقدير. أي شخص يفعل أي شيء لا ينتظر من أحد عبارات شكر، ولكن عندما نشكر أي شخص نرفع من شأنه ونزيد من نشاطه وقدرته على العمل والجد والاجتهاد، وهنا في مقالي هذا جمعتُ لكم كلمات شكر وتقدير، أتمنى أن تنال إعجابكم. تحقيق هذا الإنجاز في هذا الوقت القياسي لابد من أن ينسب إلى أهله ومستحقيه وهو انتم، فكل الشكر والرضا والامتنان منا على الوقوف بجانبنا أثناء هذه الفترة الصعبة والعبور بنا إلى بر الأمان. أنتم جميعًا تستحقّون الشكر والثناء، فلولاكم لم تكن مؤسستنا لتصل إلى أفضل المراتب، ولولا جهودكم لما كان للنجاح أيّ وصول، ولما تحققت الأهداف، فأنتم أساس رفعة هذه المؤسّسة وأساس تقدمها، وأنتم من يحمل شعلة النجاح والتطور، فشكرًا لكم وإلى الأمام دائمًا. عبارات شهادة شكر وتقدير على الجهود المبذولة2023، تعتبر هذه الكلمات من أجمل ما يكرم به الإنسان بشكل معنوي، وتعمل مثل هذه العبارات على تحفيز الموظف والطالب، وبتقديم أفضل ما لديه ليحافظ على هذا المستوى المتألق الذي ظهر به، وعلى صعيد الوظيفة والتعلم، وسنختار أجمل عبارات شهادة شكر وتقدير على الجهود المبذولة 2023. فأنتِ وحدكِ من جعلتنا متفائلين في هذه الحياة.. أنتِ وحدكِ من زرعت الأمل في نفوسنا النائمة.. أنتِ وحدكِ من جعلت شعارنا " عش ليومك وأنسى ما مضى وما قد يأتي " أنتِ وحدكِ كنتِ لنا أملاً وملجاً عند الحزن. معلمتي الغالية.. - إلى معلمتي الغالية.. إلى من أحمل لها أصدق المشاعر والأحاسيس الرائعة بداخلي. جعل الله كل ما قدمتموه في ميزان حسناتكم. ما أجمل العيش بين أناس احتضنوا العلم، وعشقوا الحياة.. وتغلبوا على مصاعب العلم.. لك معلمتنا الغالية.. كل تقديرنا على جهودك المضنية. وتقديرا له على دعمه المتواصل في إنجاح العمل وإيصاله إلى أعلى المستويات.

أتقدم إليكم بخالص الشكر والتقدير كونكم السبب في ما وصلت إليه الآن من مراتب (علمية-عملية) نتيجة لمساعدتكم ومنح يد العون لي في كل ما احتاج إليه. روحك المرحة.. وصفاء قلبك.. وعطاؤك القيّم.. هو عنوان إبداعك.. فلك كل معاني المديح.. بعدد قصائد الشعراء، وبمختلف بحورهم وأوزانهم. شهادة شكر وتقدير على الجهود المبذولة. كل الشكر والاحترام والتقدير لشخصكم الكريم على هذه الجهود الجبارة، والتي من خلالها وصلنا إلى القمة. تبدأ الفضيلة عندما يكرس المرء نفسه للعرفان بالجميل. صديقي أنت مصدر القوة التي تجعلني أصنع المعجزات، فمن سواك يستطيع ذلك، بدونك أصبح منطفئ بلا طاقة أو روح، لذلك لا أستطيع أن أكتفي بتوجيه الشكر لك بالكلمات، بل سأحرص على إيصال كافة هذه المشاعر إليك بجميل الأفعال والتصرفات. سأحتفظ بكل الذكريات معكِ.. فلقد كانت من أجمل ذكرياتي.. وأجمل مغامراتي.. كلامكِ الرائع الذي كنتِ ترددينه وتقولينه لنا.. لن أنساه.. شكرا لك. الأعمال الصالحة لا تتغير أبدًا ، والطيبة دائمًا لا تُنسى ، ولا تفكر أبدًا في أنني يومًا ما سوف أنسى ما فعلته من أجلي ومن أجل سعادتي. شاهد أيضًا: عبارات شكر عن جنود الوطن قصيرة تويتر 2023. حنانكِ أبهرني.. كلماتكِ الصادقة جعلتني أحبك أكثر فأكثر.. شكرا لك. يعد دورك وجهدك في تلبية احتياجات الجميع من الأعمال التي يجب أن تخلد في الأذهان والعمل بمقتضاها في كل وقت وحين. أتوجه بكامل الشكر الصادق والصادر من القلب إليك اعترافًا مني بجَزيل عطفك وكرمك وَدورك الفعال في خلق هذه الفرصة لي.

ربما لن تساعدني الكلمات على قول حقيقة ما في قلبي لـ أنك أفضل الموظفين في العالم ، أنت الأفضل في فعل كل خير ، وبدون جهودك لن نتمكن من الاستمرار في النجاح، بـ أمثالك نتمكن من وضع مؤسستنا على طريق النجاح في وقت قياسي، شكرا لـ حبك وكرمك. إنك تستحق الكثير من الشكر والتقدير على الجهد الذي بذلته في نجاح شركتنا.. لولا جهودك لما حققنا أي نجاح.. نتمنى لك أن تكون دائمًا في المقدمة والمضي قدمًا. عبارات الشكر لتخجل منك.. لأنك أكبر منها.. فأنت من حوّلت الفشل إلى نجاح باهر، يعلو في القمم.. غاليتنا نشكر جهدك، ونقيّم عملك.. فأنت أهل للتميز. لا توفيكم جميع كلمات الشكر والتقدير والثناء على ما تقومون به من علاج الكثير من الحالات.

أقولها صريحة أنتم الأفضل في هذا المجال نتيجة حرّصكم على بذل الجهد والوقت المطلوب في الوصول إلى الحالة المثالية والنتيجة النموذجية من وراء هذا العمل. أستاذتنا الفاضلة.. لك منا كل الثناء والتقدير، بعدد قطرات المطر، وألوان الزهر، وشذى العطر، على جهودك الثمينة والقيمة، من أجل الرقي بمسيرة مدرستنا الغالية. إليك أيها الصديق يا من تقوم ببذل كل ما بوسعك لتوُجيهي وإصلاحي جزيل الشكر وفائق التقدير. من لا يشكر الناس لا يشكر الله، دام عطائكم ودام تميزكم بهذا المستوى المذهل. اقرأ أيضًا: رسالة وداع وشكر لزملاء العمل. مهما قلت من كلمات لن أوفيكِ حقكِ.. فأنتِ من جعلتني أعيش هذه الدنيا بسعادة غامرة.. شكرا لك. أشكرك من أعماق قلبي على عطاياك المستمرة ومشاركاتك الرائعة.. كلمات المديح لا توفيك حقك ، وكل عبارات الامتنان لا تصف مدى امتناني.

بدونك صديقي لا تكتمل سعادتي، بدونك صديقى ليس هناك معنى للحياة، الشكر لك على كونك صديقي، الشكر لك على معاونتي في شدتي. أتمنى من الله أي يرضى عنكم ويكَافئكم على كل ما قمت به. تختلف العبارات التي يمكن أن تحمل معاني الشكر والاعتراف بالجميل بناءً على الشخص الموجهة إليه وطبيعة الموقف الناتج عنه، وعلى الرغم من هذا لابد من أن تكون رسالة شكر على الجهود المبذولة مميزة ولائقة كما في الأمثلة التالية: - ادعوا الله دائمًا لكم بالتوفيق وقبول الأعمال وصلاح الحال، كوسيلة اعتراف بالجميل ورد الدين وإبداء مشاعر الشكر والعرفان. منك تعلمنا.. أن للنجاح أسرار.. ومنك تعلمنا أن المستحيل يتحقق بثانويتنا.. ومنك تعلمنا أن الأفكار الملهمة تحتاج إلى من يغرسها بعقول طالباتنا.. فلك الشكر على جهودك القيمة.

يا ليت كل كلمات الإمتنان والشكر والتقدير والثناء تسعفني لـ التعبير عما أشعر به تجاهكم، لكن للأسف ليس لي إلا أن أشكركم بـ كل معاني كلمات الامتنان والثناء. لن نتمكن من الاستمرار في المضي قدمًا من دون ما يتم بذله من قبلكم من جهد وتعب، لذلك كل الشكر لكم على كل شئ تقومون به في سبيل رفعة وتقدم هذا المكان والأشخاص المتواجدين فيه. ستظلين دائماً معلمتي التي أحبها ولن أنسى ما فعلته من أجلي.. لكِ مني كل الحب والاحترام والتقدير. أيضًا، ينبغي أن نكون ممتنين لـ أولئك الذين ساعدونا ودعمونا في المواقف الصعبة. وصلتكم إلى القمة بفل تعليمكم الكثير من الطلاب فكل الشكر والتقدير والاحترام. بدون جهودكم، لن يكون لـ النجاح سبيلًا ولن يتحقق أي هدف، أنتم أساس ترقية المنظمة وتقدمها، وأنتم من يصنعون كل نجاح وكل تطور ، شكراً لكم، بكم نسير دائماً إلى الأمام. وفي نهاية هذه الكلمات واجب أن تكتب أمنية جميلة ودعوة صادقة تحفزه لتقديم المزيد من التميز والإبداع. كيف لنا أن لا نشكركم، وكنتم المثل الأعلى لنا جميعا على هذا المستوى العالي والرفيع في تأدية واجباتكم في العمل. لكل مجتهد نصيب ولقد كان لكم النصيب الأكبر في حصولكم على الدرجات العلا والتقدير الممتاز تستحقون ذلك وبكل جدارة. غاليتنا.. آمالك العظيمة صنعت المعجزات.. وزرعت بذوراً بشتى الألوان.. فلك الشكر على هذه المسيرة القيّمة. أشكرك على مجهوداتك ، حتى لو لم تعطيك كل كلمات الامتنان حتى جزء صغير من حقك ، امتنانًا لـ تبرعاتك المستمرة والمتواصلة لـ تطوير معهدنا وتقديم أفضل دعايا له. هذه الكلمات دليل على ما داخل قلوبنا من مشاعر حب صادقة تفتخر بما قدمتم من جهود خلال الفترة السابقة.

نبرق لكم التحية والشكر والتقدير من الإدارة العامة للمستشفى على ما تقومون به من جهد عظيم وجبار في خدمة مجتمعنا وأبناء شعبنا. لن ننسى أبدًا صنائع المعروف التي قدمتها لنا، فلا ينسى الخير إلا صاحب القلب الغليظ، لذلك نتوجه لك بكل شكر وامتنان. أدعو الله أن يديم علينا هذه الصداقة إلى نهاية العمر، فأنت نعم الصديق الذي يجب شكر الله سبحانه وتعالى عليه. يعد الامتنان والثناء من أهم المكافآت التي يحتاجها الشخص لـ عمله.

لولا جهودك المبذولة معي أيها الصديق لما اكملت هذا الطريق، فلك كل الشكر الواجب والاحترام الوافر، والحظ السعيد. جزيل الشكر لكم على جهودكم الدؤوبة. أتمنى خلال السنوات القليلة القادمة أن أحذو حِذوكم وأكون ممن يسعون ويجتهدون مثلكم في تحقيق رغبات الجميع والإِفاء بكافة متطلباتهم. الشكر لك صديقي على وقوفك بجانبي في محنتي وبذل كل ما هو غالي ونفيس من أجلي. مهما حاولنا البحث عن عبارات تصف مقدار السعادة التي نحظى بها خلال هذا الوقت بسبب الجهد المبذول من ناحيتكم في إنجاح هذا الأمر، لا نجد ما يليق بهذا الكم الهائل من الكرم والجود. كل كلمات المديح لا تكفي ردًا على الجهود الاستثنائية والعمل الدؤوب الذي تقدمه لـ الصالح العام، شكرًا جزيلًا، كل كلمات الحب والوفاء لك. مع العلم أنه بدون هؤلاء الموظفين لن تقف الدولة أبدًا. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: كلام لشخص جاب لك هدية. إن قلتُ شكرًا فشكري لن يوفيَكم، حقًّا، سعيتم فكان السعيُ مشكورًا، إن جفّ حبري عن التعبير يكتبكم قلبٌ فيه صفاء الحب تعبيرًا. اقرأ أيضًا: عبارات تحفيزية عن النجاح.

لا بد أن تعترف لنفسك: من المهم الان أن تعترف لنفسك أنك قد أدمنت على العادة السرية. إجابة على سؤالك، نفيدكم بما يلي: استقيمي على شرع الله، وأكثري من الدعاء، واصبري على ما قدر الله، وسيأتيك الفرج إن شاء الله. كيف تتخلص من هذه العبودية وتصبح نظيفا: حسنا أنت تريد أن تتخلص من هذه العادة القبيحة وتريد أن تعود لك ارادتك و سيطرتك على نفسك التي فقدتها من جديد وتريد أن لا ترضي هذا الادمان اذن تابع قراءتك لمقالي ودعني احدثك عن أشياء يمكن أن تساعدك لتعود نظيفا من جديد. الفتوى : 09 - كيف أتخلص من العادة السرية ؟. على سبيل المثال اعلانات التلفزيون, والملصقات, أو حتى النساء في الشارع ربما. اولا اعرفكم بنفسى حيث اننى طالب فى كلية الطب فى السنوات الدراسية الاولى واميل الى الهدوء والنظام كما اتنى شخصية محترمة من الجميع فى الكلية وكذلك فى الاسرة واميل للتدين ولكن منذ سن البلوغ اعانى من العادة السيئة التى يعانى منها اغلب الشباب الا وهى العادة السرية حيث اجد نفسى دائما مضطرا اليها وكلما ابتعدت عنها فترات طويلة اجد نفسى اعود اليها مرة اخرى وحيث اننى امبل الى التدين فاننى بعد ممارسة تلك العادة السيئة اجد فى نفسى ضيقا وحزنا شديدا وتأنيب ضمير لمدة طويلة.

كيف تتخلص من العادة السرية عند

وشهوتك الجنسية تتغير في كل ظرف: أثناء رؤيتك للاعلانات أو عند مشاهدة التلفزيون أو تصفح المجلات ذات الصور أو مشاهدة الانترنت وبلا شك أنت تريد أن تشبع هذه الشهوة. وهذا قد لا يقضي عليها تماما لانك قد تجد أن نوبة الادمان داهمتك في دورة المياه ولكن هذه الارشادات لا شك ستفيد في التقليل منها وهذا مفيد في رحلة العلاج والنظافة. لان محاولة تطمين الذات في موضوع مثل هذا سيبقي هذا الادمان الخطير في اللا وعي (العقل الباطن) وعندها ستصعب مقاومته. وربما تكون خجولا بطبعك من النساء. ربما تكون قد حملت بعض الصور عن طريق الانترنت أو احتفـظت ببعض صور المجلات التي طالعتها ولكنك تفعل شيئا ما بالتأكيد. هل أنت مدمن لتلك العادة ؟. هذا لا شك شيء جميل أن تبدأ ولكن هذا لا يكفي فيجب أن تقوم بوضع خطة محكمة توضح فيها ماذا يجب أن تفعله حينما تشعر أن افكارك بدأت تجنح الى فعل العادة السرية. المرحلة الاخرى هي ازالة مصدر الاثارة فعلى سبيل المثال اذا كنت تقوم بزيارة شخص ما لترى عنده هذه الاشياء التي ذكرتها سابقا كالمجلات الخليعة أو الافلام الماجنة مثلا يتحتم عليك قطع زيارتك لهذا الشخص أو الاشخاص مهما كلف ذلك. فوائد ترك العادة السرية. ربما تكون قد فعلت بعض هذا ولكن اذكرك أنه يجب عليك أن تتم ما قمت به وتزيل "كل ما يثيرك" تماما وذلك لانه حينما تأتيك نوبة الادمان في المرة القادمة ستقوم بالبحث عن هذه الاشياء التي ذكرت وسوف لن تقاوم الاغراء. أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك. ركز في شيء ما: انه من المهم أن يكون لديك شيء لتركز تفكيرك فيه فان نزوة الادمان تأتيك بسهولة حينما لا تفعل شيئا فلا تعطي نفسك أي وقت فراغ. الامر راجع اليك الان... روحك وعقلك ماذا عساك أن تفعل؟ قد تقول انك تستمتع بها وأنه لا يهمك أن تفعلها وقد تكون تلك العواطف التي حملتها سابقا قد تلاشت واصبحت تريد ارضاء شهوتك فحسب. عليك أن تحتفظ بمذكرة يوميات سرية لك اكتب عليها مثلا "محاولاتي لاصبح نظيفا" أو أي اسم يروق لك وكل يوم قبل أن تنام اكتب كيف كانت محاولتك لذلك اليوم مكافحة هذا الادمان.

كيف تتخلص من العادة السرية حرام

ولا أنسى أن أذكرك قبل هذا كله أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر فالوقوف بين يدي الله عز وجل من أعظم الامور التي تفيد كيف لا وكل ما ذكرته لك لا يمكنك الاستفادة منه الا بعد توكلك على الله ودعائه أن يريحك ويحميك من هذه النزوة الشيطانية التي ترهق بدنك وتثقل خطواتك. وجزاكم الله عنا كل خير. أكتب كل التفاصيل أكتب ماذا فعلت هل نجحت أم أخفقت ولماذا. هذه اليوميات مهمة جدا فهي أولا تساعدك على تحليل الوضع الذي تنتابك فيه نوبة الادمان وثانيا هذه اليوميات سوف تذكرك كل مساء أنك بالتأكيد عازم على التوقف لان هذا الادمان المقيت سينسيك حتما هذه اليوميات المسائية. هناك أشياء أخرى يمكنك فعلها لتغييب النزوة وهي الاتصال بشخص ما أو اللعب برياضة الجري أو القفز أو أي رياضة أخرى أو شىء اخر تفعله حالما يأتيك ذلك الشعور. كيف تتخلص من العادة السرية حرام. قم بوضع خطة: ربما تفكر في بعض الاحيان بهذا التفكير: " حينما أشعر بالنزوة سأقوم بالتفكير بشيء اخر أو سأقوم بفعل شيء ما أملا أن يختفي ذلك الشعور". ارسل لسيادتكم هذا الخطاب بعد تردد شديد فانا ياسيدى اعانى اشد المعاناة من وقوعى فى تصرفات دائما ما تسبب لى الالم والحيرة والمعاناة. الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد الصادق الوعد الأمين وبعد. أذا كان لا يمكن لك أن تتمالك نفسك أمام الانترنت حيث تذهب مرغما بادمانك الى الصفحات الممنوعة وتبحث عنها بشق الانفس افصل جهازك عن الانترنت ولا تنسى أن تحذف كل الملفات الموجودة في الذاكرة المؤقتة للمتصفح. هذه الاشياء ستكون حتما هناك دائما ولكن من المهم جدا أن تخفف المصادر التي تشحن رغبتك الجنسية فالقليل من هذه الرغبة اذا ما وجدت فتعتبر طبيعية وعادية ولكن العصر الذي نعيش فيه بمجلاته وقنواته الفضائية ونسائه الكاسيات العاريات يعبىء كل ما حولنا لنرى الجنس الاخر الجميل والعاطفي يتحول الى مخلوقات كل همها اثارة الرغبة الجنسية فينا. أنا فتاة في الرابعة و العشرين من عمري أعاني من العادة السرية و لي رغبة شديدة في الزواج............. لكن لا عريس فما العمل أرشدني وفقك الله قبل أن أموت على العصيان.

فوائد ترك العادة السرية

قد لا يعجبك وضعك الحالي وقد تفكر مرات كثيرة في تغيير وضعك لانك تشعر أن هذه العادة عادة قذرة لا تحب أن تستمر عليها... اذن ماذا تفعل الان؟. ربما أكون مدمنا... حينما تجد أنك لا تستطيع أن تقاوم هذه العادة فقد تكون مدمنا عليها. كيف تتخلص من العادة السرية الحلقة. خطط لنفسك لفعل شيء كاللعب على الكمبيوتر واحراز أعلى النتائج في اللعبة. وكلما كنت وحيدا تغير ذلك الشعور الجميل من الرغبة في الاقتران بشخص تحبه وتبادله المشاعر والعواطف الجميلة الى شهوة عارمة لممارسة الجنس. حاول القيام مبكرا لتظمن أنك ستكون متعبا حينما يأتي المساء وسوف تنام بسرعة.

كيف تتخلص من العادة السرية للرجال

أنت بلا شك شاب تشعر بالوحدة وربما ليس لديك أصدقاء ولم تمارس الجنس في حياتك مع أي امرأة ولا تستطيع الزواج في الوقت الراهن أو ربما حاولت وفشلت. أذا كانت تغـريك بعض المجلات التي تظهر فيها صور النساء شبه عرايا فقم من الان بقطع اشتراكك بهذه المجلات واستبدلها بمجلات أخرى ليس فيها صور نساء. سؤال: فضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي المحترم. جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اذا كنت لا تصدق ذلك فهل تستطيع أن تمسك عن فعلها مدة اسبوع؟ فقط اسبوع.

تجنب الاوضاع التي تفعل العادة فيه: ربما تكون قد حاولت مرارا أن لا تفعلها. ربما من الصعب أن تعترف للاخرين أنك تمارس "العادة السرية". أريد نصيحة وخطوات عملية كي أتخلص من هذه العادة؟ أرجو المساعدة. لذلك يجب عليك أن تفتش عن الاماكن التي عادة لا تقاوم فيها ذلك الشعور بممارسة العادة السرية فعلى سبيل المثال اذا كنت ممن يفعلونها مساء على فراشك حاول أن لا تذهب الى فراشك حتى تكون متعبا جدا ثم قاوم لمدة دقائق فقط وستغط في نوم عميق رغما عنك.