يوتيوب مس عزه المرشدي للعلوم والكيمياء — ما هو الانزلاق الغضروفي

Tuesday, 11-Jun-24 05:46:11 UTC

شركات الائتمان والتمويل (46). شركة المواساة للخدمات الطبية. عرض الأعمال في مستلزمات طبية. ترحيل وتغليف وتخزين. السينما والمسرح (6). مستلزمات و اغذية الحيوانات. صناعات بتروكيماوية (33). موردي الفعاليات (14). رعاية النشرات البريدية.

• الثمال الطبي خميس مشيط
• يوتيوب مس عزه المرشدي للعلوم والكيمياء
• حراسات امنية خميس مشيط
• مستلزمات طبية شارع الضباب
• الشبلي للملابس خميس مشيط
• مستلزمات طبية خميس مشيط الاستاد خالد
• تقرير طبي انزلاق غضروفي
• علاج الغضروف في المنزل
• ما هو الانزلاق الغضروفي
• علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

الثمال الطبي خميس مشيط

محلات الأثاث والمفروشات (24). شركات مياه الشرب (17). طباعة وخدمات قبل الطباعة. زواج خدمات ولوازم افراح. البان ومنتجات الالبان. الشركات القابضة و العائلية (59). زخرفة ـ زخرفة بنقوش بارزة.

اغذية منتجات مجففة ومجمدة تصنيع ومعالجة. يجب ملء الخانات التي تحمل علامة (*). المنيوم ومنتجات الالمنيوم. الشركة السعودية للتجارة المحدودة ( سيتكو فارما). اسطبلات الخيول (19). سياحة منظموا رحلات سياحية ونزهات. مياه معدات ولوازم واجهزة تحليه. طب اسنان صنع وتركيب الاسنان.

يوتيوب مس عزه المرشدي للعلوم والكيمياء

28 ° C. اختر مدينة أخرى. جامعات وكليات ومعاهد. كمبيوتر - برامج وتقنية معلومات. كهربائية محركات (قطع غيار ولوازم). طب اعشاب طبية وعلاج بالاعشاب. افراح - خدمات ولوازم. عبدالرحمن القصيبي جي. الجيل الرائد للأستثمار التجاري. المأكولات و المشروبات. عزل مقاولون وموردوا معدات. معدات و تجهيزات المكاتب. سيارات منتجات وخدمات صيانة وتركيب. طب ـ مواد طبية (مصنعون وتجار جملة).

طيران ادارة وتجهيزات. العاب وتسلية حدائق ومستلزماتها. المملكة العربية السعودية. خطوط جوية خدمات ورحلات داخلية. المطبخ و مستلزمات المنزل. موبايلات، أجهزة تابلت و اكسسواراتها. طيران ومجال جوي - شركات. زهور صناعية وطبيعية. منتجعات وحمامات الساونا. مسامير صغيرة وقصيرة وصواميل.

حراسات امنية خميس مشيط

مستشفيات حكومية (14). طب علاج طبيعي واعادة تأهيل (انظر ايضا طب ـ اطباء وطب ـ عيادات). اسماك ومأكولات بحرية. الولايات المتحدة الامريكية.

قائمة مراكز التدريب. تلميع وتظليل سيارات. شركة الخليج الطبية المحدودة. مغاسل معدات وقطع غيار وتجهيزات.

مستلزمات طبية شارع الضباب

إمارات المناطق (13). اقمشة تجار جملة وتجزئة وتأثيث. اسمدة ومبيدات زراعية. نواه للرعاية الصحية. شاليهات واستراحات (12). اكتشف نشراتنا البريدية.

كتابة الأخبار الصحفية. مستوصفات وعيادات طبية. سيارات خدمات وصيانة واجهزة فحص. شركة التأهيل التقني للتجارة.

الشبلي للملابس خميس مشيط

ري انظمة ومعدات ومقاولون واستشاريون. طب اسنان معدات ولوازم ومنتجات عناية. طب عيادات ومراكز واعادة تأهيل وتقويم وعلاج طبيعي. الأنشطة الرياضية (22). تنظيم الأعراس والحفلات (7).

مركز المسند للاستشارات الصيدلانية. دسبرو الشركة السعودية للمنتجات الصحية. مقاولات وإنشاءات (110). شركات تقنية المعلومات (143). اغذية طبيعية وصحية وعلاجية.

مستلزمات طبية خميس مشيط الاستاد خالد

كمبيوتر - اجهزة وقطع غيار ولوازم. خدمة المجتمع والقطاع الصحي بتقديم منتجات دوائية و طبية ذات جودة عالية بحيث تخطو الشركة حثييثا في إتجاه أن تصبح واحدة من أكبر خمس شركات في مجالها. الشركة العربية لتصنيع المنتجات الطبية (عنايه). جنرال إلكتريك للرعاية الصحية. تصوير - طبع وتحميض ووضع لمسات اخيرة وانتاج وتنميق. اغذية منتجات وتسويق وموردون وتجار جملة. متاجر الحيوانات (7). لافتات ولوحات اعلانية ولافتات نيون. يوتيوب مس عزه المرشدي للعلوم والكيمياء. المجمعات السكنية (6). الايميل: الموقع الالكتروني: - الهاتف: - للاتصال عبر البريد الالكتروني. المدينة: المدينة المنورة.

الشركة السعودية لصناعة التكنولوجيا الطبية الحيوية. وكالات سياحة وسفر (28). استشارات الأعمال (27). معجنات - خبازون وموزعون.

تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل طرق علاجه. الانزلاق الغضروفي الصدري/ وكما ان هذا النوع تكون المشكلة واقعة في الاقراص الغضروفية التي تكون موجودة بين الفقرات الصدرية. وكما يتم علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من الكركم في كوب من الماء المغلي. أنواع الانزلاق الغضروفي. و انا مثال... أكمل القراءة... تجربتي الكاملة في علاج الإنزلاق الغضروفي بدون عمليات - YouTube. مما ادى الى عمله العديد جلسات العلاج الطبيعي والتي اهمها الاسترخاء، وكذلك عدم حمل الأشياء الثقيلة، ولكن حالته لم تتحسن. حيث انه يتكون من العمود الفقري او سلسة الظهر من عدد من العظام تسمي بالفقرات مرصوصة فوق بعضها البعض، حيث يحدث الانزلاق الغضروفي ننتجه لتدهوره حالة غضاريف الظهر مع تقدم العمر، حيث انه يعد من أحد الامراض المزمن التي تصيب العديد من كبار السن. إضافة إلى ذلك يحتوي شاي الصفصاف على جلوكسيد الفينول، والفلافونويدات، والتانات، والسالسليك المفيدة للجسم.

تقرير طبي انزلاق غضروفي

العلاج الطبيعي: في معظم الأحيان حينما يكون المرض بسيطًا يتم علاجه عن طريق جلسات العلاج الطبيعي التي تعتمد على التدليك. حدوث الإصابة بآلام الرقبة، صعوبة حركة الرأس. تجربتي مع الديسك في هذا المقطع توثيق لنتائج الركض مدة شهر على الجسم و الصحة و النتائج الإيجابية على الانزلاق الغضروفي أو الديسك سواء الظهر أو... أكمل القراءة... تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وخطوات الشفاء - Facebook. مع تجنب الوقوف لفترات طويلة لأنها قد تسبب في ازدياد هذه المشكلة، وبعد فترة من العلاج الطبيعي لم تستجيب الحالة إلى العلاج نهائياً. الانْزلاق الغضروفي الصدري: أما للانزلاق الصدري هو إحدى الأمراض الغير شائعة والتي تظهر علامات بروز العظام في الصدر. الانزلاق الغضروفي العنقي: هو من أكثر الأمراض انتشارا التي تظهر بروز العظام في العنق. شاي الكرك لعلاج الانزلاق الغضروفي. وقد كانت هذه تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وبعد إجراء العملية الجراحية بدأت الحالة في التحسن من وقت لآخر. ومن هذه العلامات أن يتمكن الشخص من عدم وجود الأعراض التي كان يشتكي منها المريض قبل إجراء العملية الجراحية، وفي هذه الحالة يكون قد تم الشفاء منه. بعد التحري والبحث عن هذه الجملة اتضح أن الصلاة هي أفضل علاج للانزلاق الغضروفي، حيث أن ما تحتويه الصلاة من حركات السجود والركوع يمكن للشخص من خلالها عمل تمارين العمود الفقري.

بعد عملية تثبيت الفقرة الاولي قطنية لم تزهب المضاعفات اللي هيا احتباس شديد في البول والبراز ووخز في فخز القدم اليسري وتنميل في اسفل الحوض. وكما انها تعتبر المادة المضادة للأكسدة والالتهابات. لابتعاد عن حمل أشياء ثقيلة. أكدت العديد من الدراسات العلمية على وجود أنواع متعددة للأشخاص الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي فكل شخص يختلف عن الآخر من ناحية الأعراض والألم، لذلك سنتعرف على أهم أربع أنواع للانزلاق الغضروفي ومن أبرزها: - الانزلاق الغضروفي القطني: يعرف الانزلاق القطني هو الذي يصيب الفقرات القطنية المتواجدة في الأمام. إجابات الأطباء على السؤال (1). 24/04/2023 — تجربتي الكاماة في علاج الإنزلاق الغضروفي بدون عمليات.... أحمد أبو النصر عن الإنزلاق الغضروفي وكيفية علاجه بالأعشاب. شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب ياسمين لمنع الحمل 2023. مما دفع الطبيب في اللجوء إلى إجراء العملية الجراحية والتي تمكن من خلالها إزالة الجزء الذي يوجد به الانزلاق الغضروفي الموجود في العمود الفقري. في ختامنا لهذا المقال تمكنا من التعرف على تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وخطوات الشفاء منه وكيفية علاجه مثل العلاج في شاي الصفصاف وشاي الكرك، وتمكنا من التعرف على أعراض مرض الغضروف الذي يختلف من شخص لآخر. خلال تجربتي مع الانزلاق الغضروفي يبحث الكثير عن وجود حل لمرض الغضروف لأنه يعتبر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الرجال وأيضا السيدات، ويبحثون عن أهم العلاجات التي تكون باستخدام الأعشاب الطبيعية التي سنتعرف عليها خلال الأسطر القادمة: شاي الصفصاف لعلاج الانزلاق الغضروفي. وكما تعرفنا على مشكلة الانزلاق الغضروفي بحيث انها تعتبر من المشاكل الصعبة التي تواجه الكثير من الاشخاص وذلك بسبب الألام الشديدة التي تعقب هذه المشكلة، وحيث ان لها العديد من الأعراض المختلفة والتي تكون بالاعتماد على موضع القرص الغضروفي وكذلك بناء على حجم الانفتاق، وتتمثل اعراض الانزلاق الغضروفي فيما يلي: - يكون من خلال الشعور بالآلام الشديدة في الصدر وبحيث انه يكون متشعب عبر الأضلاع وحتى ربما يصل الى الظهر. وبالإضافة الى العديد من المشاكل في ثني أو تحريك الظهر. مما يساعد على أن يكون مرن أكثر ويتخلص تماماً من أي ألم موجود له. هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، ولكن بدون علمهم، وقد تستغرق هذه المشكلة بضعه من السنوات حتى تتمكن من وجود حل لها.

علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي. بالتالي من الممكن أن يعاني المصاب أيضا في ضعف العظام والعضلات. ممارسة الرياضة بشكل متواصل للحماية من مشاكل تيبس العضلات. طرق الوقاية من الإصابة بالانزلاق الغضروفي. وحيث انها تعمل على الزيادة للضغط على الفقرات التي تكون ملتهبة والتي تؤدي الى الشعور بالآلام. الانزلاق الغضروفي للفقره الرابع والخامسه ما هو علاجه.

علاج الغضروف في المنزل

18/07/2023 — تجربتي مع القرص الغضروفي. تعتبر مشكلة الانزلاق الغضروفي من المشاكل الصعبة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص وحيث ان يعقبها العديد من الآلام الشديدة، وذلذلك قد زادت التساؤلات التي تتعلق بالتعرف على العلاجات المختلفة لهذه المشكلة، وحيث انها تؤدي الى صعوبة المشي وبحيث انه يتم علاجها على حسب درجة وكذلك مدى تراجع الفقرات، وتتمثل اهم الطرق التي يتم استخدامها لعلاج مشكلة الانزلاق الغضروفي فيما يلي: شاي الكركم لعلاج انزلاق الغضاريف. الإصابات التي تنتج عن الضرب في أماكن الفقرات الغضروفية. شاهد أيضًا: تجربتي مع الاناناس للولادة. الصدري: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحصل في فقرات الصدر. فتقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من آلام في الظهر من الاسفل وقد استمرت لمدة 3 سنوات، وقد تروي أن هذه المشكلة في البداية كان الألم خفيف ويحتمل.

أكمل القراءة... تجربتي مع الانزلاق الغضروفي القطني - تجنب هذه الأشياء تماااااااااااااااما في... 03/01/2023 — لو أنت عندك انزلاق غضروفي أو كان عندك وخفيت أو ظهرك بيوجعك، ضم علينا ف الجروب دي//. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. حيث أنني لست من الأفراد المستهترين بالصحة حيث بادرت بالذهاب إلى الدكتور الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد لي مواعيد مع دكتور متخصص في العلاج الطبيعي. و كذلك الشعور بعدم القدرة على التنفس بالشكل السليم والمنتظم وذلك نتيجة التأثر الشديد لعضلات الصدر بالألم الذي يولده. القفز أو الوقوع على القدمين بثقل الجسم.

تعرفنا على الأنواع المتعددة من ذلك المرض الذي يصاحبه الكثير من الأعراض وقد تختلف من مريض إلى آخر ومن أهم الأعراض للإصابة بالانزلاق الغضروفي: - قد يكون نتيجة هذا المرض حدوث الآلام تبدأ من الرقبة إلى أسفل منطقة الظهر. يتساءل العديد من السيدات بعد مرور تجربتي مع الانزلاق الغضروفي بعض الأسئلة التي تدور في أذهانهم هل يتمكن هذا المرض من الرجوع مرة أخرى. عدم القدرة على التحرك بشكل طبيعي. وكما وانه بناء على العديد من التحارب المختلفة التي قد اكدت على اصابة الكثير من الاشخاص بمشكلة الانزلاق الغضروفي فقد تم الوصول الى ان الانزلاق الغضروفي له ثلاثة انواع وكما وانه تتمثل انواع الانزلاق الغضروفي فيما يلي: - الانزلاق الغضروفي القطني/ وحيث انه من الانواع التي تكون فيه الاقراص الغضروفية التي توجد بين الفقرات القطية هي البارزة. يتساءل العديد من المرضى الذين عانوا من هذه المشكلة كيف يمكنهم أداء الصلاة، سنتعرف عليها من خلال السطور القادمة. زيادة الوزن بشكل مبالغ فيها.

ما هو الانزلاق الغضروفي

ما بعد عملية انزلاق الغضروفي. تحكي إحدى الصديقات عن تجربتها من خلال الاتي فتقول: كما كنت اعاني من مشكل انزلاق الغضروفي، واستخدام العديد من الدوية ولم أجد مفعول، وعندما جربت بعض الأعشاب الطبيعية عملت على التخلص من الانزلاق الغضروفي، كما انه يعد من أكثر الامراض شيوعاً، حيث انه يعد من أحد الامراض المزمن التي تصيب الجسم. هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانة. تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وخطوات الشفاء منه وكيفية علاجه ، هناك الكثير من فئة الرجال أو السيدات الذين يعانون من مرض الغضروف الذي يكون وجود ألم شديد في أسفل الظهر ، قد يكون بسبب حمل الأثقال أو بسبب العوامل الوراثية ، حيث إنه يعتبر من الأمراض التي تؤثر على الأعصاب لذلك يجب عدم التحرك بشكل كبير والتقليل من ممارسة الرياضة، ومن خلال مقالنا لليوم سنتعرف على تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج مجرب له. وكما انه من الممكن ان يوصي الطبيب على ان يتم اجراء العملية الجراحية وذلك يكون اللجوء له اذا لم يتم تهدئة الاوجاع لمدة ستة أيام من العلاج وكذلك يتم اللجوء الى العملية الجراحية اذا كان الغضروف المنزلق يؤدي الى اعاقة وظيفة العضلات. بعد أسبوع من بداية العلاج بدأت أتغلب على الألم وأعود لممارسة حياتي الطبيعية مرة ثانية، والحقيقة أنني أحمد الله كثيرًا على أنني لم أتكاسل في الأمر لأنني لو تكاسلت فيه لكان من المتوقع أن أضطر إلى إجراء جراحة مع كل ما في ذلك الأمر من خطورة. اجريت عملية منظار ازالة غضروف فقرة بعد الجراحة ثقل وتنميل للرجل اليمني مع العلم انها لم يكن بها اى تنميل او الالم كان بالرجل اليسرافقط. وفي المرحلة الأخيرة بدأ الألم يظهر من الرقبة إلى نهاية الظهر وكانت هذه من أصعب التجارب التي مرت علي في حياتي من الألم الشديد والمزمن. اضطر الأطباء على أن يخوض هذا المريض عملية جراحية يتم من خلالها إزالة الجزء المنزلق من الغضروف عن طريق شق صغير في الظهر وتمكن من خلال تلك العملية المشي.

حيث يمكننا توضيح إن الانزلاق الغضروفي له ثلاثة أنواع وكل نوع يختلف عن الأخر من حيث الدرجة والأعراض وتلك الأنواع كالتالي: - القطني: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات القطنية التي تقع في الظهر. العنقي: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحصل الفقرات العنقية لدى الإنسان. يعتمد الكثيرون على البحث عن تجارب ناجحة للحصول على نصائح، والتعرف إلى الصعوبات التي واجهت الآخرين أثناء الخضوع لتلك التجربة، وهنا تم إرفاق بعضاً من تلك التجارب التي ذكرها أصحابها حول العديد من المواضيع: يجب إضافة معلقة من أوراق البابونج ومع كوب من الماء المغلي، ثم نترك لمدة 15دقائق، بعد ذلك يتم تصفي ويتم تناوله، يجب تكرار الوصفة ثلاث مرات في اليوم. أكمل القراءة... تجربتي مع الانزلاق الغضروفي القطني - 3 حركات لازم تبطلهم تماما في أول 6... 24/12/2023 — تجنب تماما هذه الحركات الثلاثة بعد تشخيصك بالانزلاق الغضروفي القطني1. يوجد العديد من اعراض الانزلاق الغضروفي يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي: - حدوث الإصابة بألم في الفخذ. نتائج تجربتي مع عملية الانزلاق الغضروفي كان مرضية إلى حد كبير، فعلى الرغم من أن معظم المرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي يستجيبون جيدًا للعلاجات غير الجراحية، إلا أن حالتي احتاجت في النهاية إلى الجراحة، بشكل عام، لا ينبغي التفكير في الجراحة إلا بعد عدة أشهر من العلاج غير الجراحي، ويمكن إجراء العديد من العمليات... تجربتي مع الديسك | و أقوي علاج للديسك في التشيك - شركة الرفاعي. في البداية كان هناك ألم في أسفل الظهر ، وأحيانً... أكمل القراءة... تجربتي مع عملية الانزلاق الغضروفي | ميديسين فورسيل.

تجربتي مع الشفاء من الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له، هذا المرض يصيب العديد من الأشخاص وهو يشكل خطر على صجة العمود الفقري ويسبب آلام في الظهر بشكل عام، و لا يجب إهماله. في الفقرات التالية من المقال سوف نذكر لكم بعض من تجارب أحد الأفراد مع الانزلاق الغضروفي وما هي دواعي العلاج وهي كالتالي: - يقول شخص في بداية الأربعينيات أصبت بالانزلاق الغضروفي، لم أدري الى الوقت الحالي سبب الإصابة صدقًا لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت في أحد الأيام مصابًا بآلام شديدة داخل منطقة الظهر. ومن ثم توجه إلى عمل جلسات العلاج الطبيعي حتى يتمكن من الوقوف والسير على الأرض، لكن للأسف الجلسات الطبيعية بدون أي جدوى. يتم إضافة نصف معلقة كبير من الكركم، ثم يضاف ليها كوب من الماء المغلي، ثم ييتم تركها على النار لمدة 10 دقائق، ثم يتم شرب يتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. ومن ثم يتم تركه عشر دقائق وبعد ذلك يتم تناوله بالشكل اليومي. وكما يتم عمل شاي الصفصاف عن طريق إضافة الكمية القليلة منه إلى الكوب من الماء المغلي، ومن ثم يتم تركه مدة عشر دقائق. يتساءل بعض المرضى هل هناك علامات توضح أنه تم الشفاء نهائياً من هذه المشكلة الموجودة عند الشخص، وسوف نتحدث عن هذه العلامات التي يمكنك التعرف من خلالها أن المشكلة قد انتهت نهائياً.

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

وحيث ان مشكلة الانزلاق الغضروفي تعتبر من المشاكل الصعبة والتي يعقبها العديد من الآلام الشديدة في العديد من المناطق المختلفة من الجسم واكثر في منطقة اسفل الظهر، ولذلك تعتبر من المشاكل الصعبة التي يحاول الكثير من الذين يعانون منها في القضاء عليها، وكما تتمثل احد التجارب مع الانزلاق الغضروفي فيما يلي: - وحيث انه كان أحد الأشخاص يعاني من الانزلاق الغضروفي وقد كانت المدة ما يقارب الثلاث سنوات وحيث انه بداية الأمر كان هناك الآلام في أسفل الظهر، وقد كانت في بعض الأحيان خفيفة. اجريت عمليتين ٢٠٠٥و٢٠١١ لاوجود انزلاق غضروفي بين الفقرة ٤ والفقرة ٥ القطنية استمر التنميل في الاصبع الكبير للرجل الايسرى مع آلام في الساق بعد عمل. الرياضة: يمكن علاج مشاكل الانزلاق الغضروفي من خلال القيام بحركات رياضية علاجية معينة مسبقًا عن طريق طبيب تعمل على علاج مشاكل العظام واستعادة الأقراص الغضروفية الهلامية لموقعها الطبيعي. حيث يمكن من خلال الاطلاع على بعض من الطرق والوسائل الممكنة من قبل المتخصصين، توجد عدد من الطرق لعلاج مرض الانزلاق الغضروفي والتي سوف نذكر منها على النحو التالي: - الجراحة: يمكن استعمال الجراحة لمعالجة مرض الانزلاق الغضروفي من خلال تركيب أقراص هلامية صناعية أو إصلاح التلف في الأقراص الهلامية الطبيعية. شاي البابونج: التي يعتبر من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخلص م الألم انزلاق الغضروفي، كما انه يساهم في تخفيف من التشنجات العضلية والالتهابات، حيث انه يساعد على معالجات امراض التنفسي. بسم الرحمن الرحيم العملية عبارة عن استئصال غضروف فى الفقرة الرابعة والخامسة القطنية علما بانى قبل العملية كانت قدمى اليمنى هى التى يحدث فيها التنميل. عند الإصابة بالأم مستمرة أسفل الظهر. لابد من أن يكون المريض تحت ملاحظة الطبيب مدة زمنية حوالي شهرين على الأقل حتى يتمكن الطبيب من معرفة هل الحالة تحسنت أم لا. مما ادى استدعاء دخوله إلى العملية الجراحية بسبب عدم تحسنه من العلاج. مصابه بانزلاق غضروفي في الفقرات القطنيه الرابعه والخامسة مع ضغط على جدر العصب ما هو العلاج المناسب علما بامن قمت بالعلاج الطبيعي بدون فائده ما.

كانت الجلسات العلاجية والتمارين الرياضية شاقة وصعبة في البداية، ولكني كنت مصممة على العودة للحياة الطبيعية بأسرع وقت ممكن، بدأت الأعراض تتحسن تدريجياً مع الوقت والعلاج اللازم، وعملت على تغيير نمط حياتي بما يحافظ على صحة ظهري، مثل تقوية عضلات الظهر بتمارين الرياضة وتجنب الجلوس لفترات طويلة، بعد مرور بضعة أشهر، شعرت بالتحسن الكبير في الأعراض وتمكنت من العودة للعمل والحياة الطبيعية بشكل كامل، تعلمت من تجربتي مع الانزلاق الغضروفي أن العناية بصحة الظهر هي أمر مهم جداً، ويجب الاهتمام بوضعية الجلوس. عندى انزلاق غضروفى بين الفقرة و القطنية و نتج عنه كسرين فى الفقرة الرابعة بعمل تمارين العلاج الطبيعى فى البيت بس الالم لسه موجود و. اقرأ أيضا – تجارب ناجحة قد تهمك. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي.

وجود الآلام الحادة في منطقة الرقبة. وضح إلينا وجود ألم كبير في العمود الفقاري يبدأ من الرقبة في الأعلى إلى أسفل الظهر. تابع عملية تثبيت الفقرات القطنية الرابعة والخامسة ما لها وما عليها ولكم جزيل الشكر. أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي.