أقوى علامات الحمل بولد, اسم حيوان بحرف الميم

Sunday, 02-Jun-24 06:06:57 UTC

مشاركة الآخرين في التعامل والخروجات وذلك لتقليل الشعور بالألم وعدم البقاء في عزلة لوقت طويل. وتقول بعض الأساطير أن هناك علامات للحمل بولد منها: - إذا كانت بطن الحامل صغيرة. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد؟ | أسباب ألم الظهر وعلاجه. تغيير لون البول إلى اللون الأصفر الفسفوري يتحكم فيه عوامل أخرى غير جنس الجنين. قَامَ عدد من الخبراء في الجامعة الكاثوليكية في إيطاليا بدراسة حول آلام الظهر عند النساء الحوامل في فترة حملهن الأخيرة باستخدام استبيان رولاند وكانت الدراسة على النحو التالي: تَمَ إجراء الدراسة على 76 امرأة حامل في الشهرين الثامن والتاسع وقد مَررن بتجربة الحمل سابقا وجدت الدراسة أن: -%31 لم يشعرن بأعراض ألم الظهر. يظهر نوع الجنين في بداية الحمل من التحركات والألم الذي تشعر به المرأة في الحياة اليومية والعملية، ومن الممكن أن تعرف ماهو جنس المولود من الألم الذي يصيب الظهر أثناء الحمل، ففي حالة إن كنتي حامل وتشعرين في ال3 شهور الأولى بالتعب والألم في الظهر فيكون في الأغلب جنس الجنين ذكر. لقد عرضنا لكم كثير من الأعراض التي تدل على الحمل بولد وهل ألم الظهر يدل على الحمل بولد أم لا ولكن إذا كانت المرأة الحامل تعاني من آلام شديدة في الظهر أثناء الحمل عليها التحدث إلى طبيبها لمعرفة التحاليل والأدوية المناسبة. تحسين الحالة النفسية بالتفكير في الأشياء السعيدة لتخلص من المخاوف والأفكار السلبية.

1. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد 1
2. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد للكمبيوتر
3. أقوى علامات الحمل بولد
4. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد تحميل
5. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد للورد 2010
6. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد لوجو
7. اسم حيوان بحرف ش
8. اسم حيوان بحرف ت
9. اسم حيوان يبدا بحرف الميم
10. اسم حيوان بحرف ب
11. اسم حيوان نبات جماد بلاد بحرف الميم
12. اسم حيوان بحرف ي

هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد 1

علامات في الشهر التاسع تدل على الحمل بولد. تفضل دائمًا تناول الأطعمة المالحة. الانفعال والعصبية الزائدة. تقول بعض النساء أنه إذا كانت دقات قلب الجنين أقل من 140 دقة في الدقيقة، يكون الجنين ولد. وهذه هي معتقدات خاطئة ولا يُوجَدُ أي دليل علمي يُثبتُ صحتها ولكنها قد تُصيبُ في بعض الأحيان وقد تُخطيء أحيانا كثيرة. أقوى علامات الحمل بولد. ومن هذه الخرافات أنهن يربطن الم اسفل الظهر للحامل وجنس الجنين إذ أن السيدة الحامل إذا كانت تعاني من الم اسفل الظهر، فإنها تكون حامل في ولد. يُعتقدُ أن الحامل ببنت يكون لديها شهية كبيرة تجاه الحلويات أما الحامل بولد يَكونُ لديها شهية كبيرة تجاه الأطعمة المملحة ولكن يَبقى الأمر مجرد اعتقاد إذ لا يُوجدُ أي بحث علمي يُثبتُ صحة هذه المعلومة.

هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد للكمبيوتر

لا تُوجَدُ علاقة بين ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين، ولا بين شدة المغص في بداية الحمل ونوع الجنين، ولا بين ألم الحوض وجنس الجنين، ولا بين الغثيان وجنس الجنين، ولا بين شكل الوجه ونوع الجنين.. كل هذه المعتقدات لا يُمكنُ الاعتماد عليها في تحديد جنس الجنين فليس هناك أي دليل علمي يُثبِتُ دقتها لكنها أحياناً بمحض الصدفة قد تُصيبُ وأحياناً كثيرة قد تُخطئُ في معرفة نوع الجنين؛ لذلك نَنصحُك بعمل سونار حمل للتعرف إلى نوع الجنين وذلك لأن السونار هو الحل القاطع لتأكد من جنس الجنين. ألم الظهر في الشهر التاسع وجنس الجنين. ويَعتقدُ البعض أن هناك علاقة بين ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين لكن هل حقاً تُوجَدُ علاقة بينهما؟ هل كما يَقولون وجود آلام شديدة بمنطقة الظهر أثناء الثلاث شهور الأولى من الحمل يُرجِحُ أن جنس الجنين ذكر وليس أنثى؟ في حين وجود ألم خفيف في هذه المنطقة أو عدم وجود ألم يُرجِحُ أن جنس الجنين أنثى؟! توجد بعض الخرافات التي تؤكد أن شعورك بالصداع والأرق وقلة النوم، فأنت حامل في ولد. العلاقة بين الغثيان الصباحي و جنس الجنين وهل غثيان الصباح من علامات الحمل ببنت.

أقوى علامات الحمل بولد

ألم الظهر في الشهر التاسع ونوع الجنين. انقطاع الطمث وهي من العلامات المبكرة للحمل. تحليل NIPT هو عبارة عن فحص يقوم فيه الطبيب بفحص الحمض النووي للجنين في الأسبوع السابع من الحمل، ويتأكد فيه من المشاكل الجينية للجنين مثل: - متلازمة داون. تنتشر آلام الظهر في فترة الحمل الأولى لدى معظم النساء، ولكن لا يعرف الكثير عن كيف يكون الم الظهر في بداية الحمل وعن كيفية تقليل هذا التعب من خلال المجهود القليل واتباع الكثير من التعليمات التي تساعدك في حل هذه المشكلة خصوصا في الشهور الأولى. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد لوجو. ومن أكثر الطرق الصحيحة والدقيقة في التعرف على نوع الجنين هي الأساليب الطبية والتي تتمثل في إجراء السونار أو الأشعة التليفزيونية والتي يمكن من خلالها معرفة نوع الجنين وتحديده، كما تساعد أيضا على الإطمئنان على سلامة الجنين وأنه لا يتعرض لأي مشاكل خلقية أو تشوهات، ويجب عدم اتباع الأساليب الغير صحيحة في معرفة نوع الجنين فهي أن كان هناك نسبة من صوابها إلا أن هذه النسبة ليست مؤكدة ولا يمكن تطبيقها على جميع الحوامل. وكن هذه الأعراض تشعر بها العديد من الحوامل. قد تصاب كثير من السيدات الحوامل بـ غثيان الحمل لكنه قد يزيد أثناء الليل ويجد كثير من السيدات أن هذا مؤشر على الحمل بولد ولكن طبياً هذا يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وردود الفعل الجسدية للمرأة الحامل والغثيان من الأعراض المعروفة لدى المرأة الحامل.

هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد تحميل

الإفراط في ممارسة الرياضة والمجهود الزائد يؤدي إلى الضغط على العضلات في منطقة الحوض وبالتالي لا تتحمل الحامل وتشعر بآلام في الظهر. ولكن هذا الكلام لا علاقة له بالصحة. طريقة النوم سبب من أسباب آلام الظهر في الشهر الأول. تعتقد بعض السيدات أن من علامات حمل المرأة بصبي تشمل شعور المرأة الحامل برغبتها في تناول الأكل المالح، ورفض السكريات لكن هذا غير علمياً لأن عادات الأكل لدى المرأة الحامل أثناء الحمل مرتبطة بشعور المرأة الحامل تجاه الطعام ومن المستحيل التكهن بنوع الأكل الذي تريده ولا يوجد أي ارتباط بين الأكل وتحديد جنس الجنين. رغم التقدم الطبي والعلمي في مجال استخدام أحدث الأجهزة الطبية لتحديد جنس الجنين، إلا أن الطريقة العامة لمعرفة جنس الجنين يلجأ إليها دائما جميع النساء الحوامل والإعتماد على بعض أعراض الحمل لتحديد جنس الجنين خاصة عندما لا يستطيع الطبيب المختص معرفة نوع الجنين في الشهور الأولى. ممارسة التمارين التي تساعد على تخفيف التوتر لدى المرأة الحامل مثل التأمل واليوجا؛ لأن كثرة الخوف والتوتر يجل الحامل تشعر بهذا الألم. هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد 1. وهذه المعلومة غير دقيقة لأن حجم البطن يتحكم فيها العوامل التالية: - طبيعة الجسم. ومن أشهر المعتقدات التي انتشرت حول تحديد جنس الجنين: - وجود علاقة بين ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين. تشعر الحامل بألم اسفل الظهر نتيجة ارتخاء العضلات بسبب نمو الجنين وتمدد عضلاته الدافعة للعمود الفقري وضغط الجنين على الرحم.

هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد للورد 2010

إذا شعرت بتقلبات شديدة في حالتك المزاجية فهو أمر طبيعي نتيجة تغيير في هرمونات الجسم طوال فترة الحمل، وليس لها علاقة بجنس الجنين. أَظهَرت المقارنات بين الحوامل بجنين ذكر والحوامل بجنين أنثى فروق ذات دلالة إحصائية في درجة آلام الظهر بمقياس رولاند. يجب على المرأة الحامل تجنب الاستقرار لوقت طويل في مكان واحد دون حركة وتحاول التحرك والمشي القليل من وقت لأخر. تستطيع المرأة الحامل أن تستنتج جنس الجنين من خلال أعراض معينة تظهر خلال الفترة الأولى من الحمل. الم اسفل الظهر للحامل وجنس الجنين | هل توجد علاقة؟. أخذ قسط كافي من النوم وتجنب النوم على الظهر. لون البول أصفر باهت. لماذا آلام الظهر تدل على الحمل بولد ؟. وفي الحقيقة أن تغيير درجة حرارة الجسم أثناء فترة الحمل من الأعراض الطبيعية طوال الحمل، نتيجة التغير الطبيعي في هرمونات الجسم وليس بالضروري أن يكون جنس الجنين ولد. هل تتساءلين عن وجود علاقة بين الم اسفل الظهر للحامل وجنس الجنين ؟ توجد الكثير من النساء اللاتي يحاولن الربط بين الأعراض التي تظهر عليهم في فترة الحمل وجنس الجنين. يجب أن تحافظ المرأة الحامل على أوضاع مناسبة أثناء الحركة او الجلوس أو النوم وعند قيامها بالأعمال المختلفة. ترتفع الهرمونات أثناء الحمل مما يؤثر على العضلات الموجودة في منطقة الحوض.

هل ألم الظهر يدل على الحمل بولد لوجو

الشهية المتزايدة نحو الأطعمة المالحة. والحقيقة ظهور حب الشباب بالوجه مرتبط بالهرمونات وليس بجنس الجنين. 8 سجلن أكثر من 10 درجات. في الثلث الأخير من الحمل يمكن أن يتسبب وزن المرأة الحامل في الضغط على الفقرات والحوض، مما قد يؤدي إلى آلام أسفل الظهر.

نضارة البشرة في الحمل نتيجة زيادة تدفق الدم، ولا توجد علاقة بين نضارة البشرة وجنس الجنين كما هو الحال مع الم اسفل الظهر للحامل وجنس الجنين أيضًا. تقول الأسطورة إذا كنت لا تعاني من الغثيان الصباحي ، فذلك يدل على حملك في ولد. في الماضي كانت السيدات دائمًا يعتبرن آلام الظهر الشديدة من العلامات القوية للمرأة الحامل على إنها حامل بولد. الألم الذي يحدث في العظام سواء في القدم واليد. لا توجد علاقة بين الم اسفل الظهر للحامل وجنس الجنين وأنها بذلك تكون حامل بولد.

الوزن المكتسب في فترة الحمل. ألم الظهر هو أحد أشهر أعراض الحمل المبكرة إذ أنه عادة ما يَبدأُ في الشهور الأولى من الحمل وقد تَكونُ هذه الآلام على هيئة وجع خفيف أو ألم حارق في منطقة أسفل الظهر لدرجة قد تُعيقُ الحامل عن ممارسة حياتها اليومية بشكل طبيعي وقد يَكونُ هذا الألم في الجهة اليمنى أو اليسرى من منطقة أسفل الظهر أو بمنتصف الظهر وقد يَنتشرُ إلى الأرداف أو الساقين. يوجد مجموعة من الأساليب العلمية الحديثة التي يمكن أن تعرّفنا على جنس الجنين والابتعاد عن الأساليب التقليدية مثل: اختبار الدم: هو تحليل خاص لمعرفة نوع الجنين يتم إجراؤه عادة فقط للنساء بعد عمر الثلاثينات السيدات التي تعاني من مخاطر متزايدة من تشوهات الكروموسومات. الشعور بالغثيان والقيء الأشد حدة. إذًا فإن لون البول ليس له علاقة بجنس الجنين، كما أنه لا توجد علاقة بين الم اسفل الظهر للحامل وجنس الجنين. إذا كانت بشرتك صافية وخالية من حب الشباب، تقول الخرافات أنك حامل في ولد، إذ يقولون أن البنت تأخذ من جمال والدتها. يمكن إجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية في أي وقت، ومن الأفضل إجراءه في أول ثلاثة شهور: - للتأكد من وجود الحمل.

ان حيوان الماموث يعتبر من الحيوانات المنقرضة منذ ملايين السينن وقد وجودوا منه احوفريات فقط وعن طريقها تم معرفة شكله وهو ضخم جدا ويعتبر من فصيلة الفيلة وله انياب طويلة وكبيرة. اسم حيوان بحرف الميم م 2023 | كلمات نبات جماد بلاد حيوان بحرف م، يعتبر حرف الميم من الحروف الشفوية، وهو حرف مميز في اللغة العربية، وإن كثير من الكلمات تبدأ بهذا الحرف، وتنتهي به، وهناك العديد من الكلمات التي بدأ به، وهنا نتعرف إلى اسم حيوان بحرف الميم، ومعلومات عن تلك الحيوانات التي بدأت بهذا الحرف، وإن هذه المعلومات ضرورية في حياة الإنسان ليتعرف إليها في لعبة جماد بلاد. يمكن تحضير مختلف المأكولات من خلال الأرز. لديها نتائج جيدة جدا في التخلص من السمنة وحرق الدهون في الجسم. يتم استخدم هذا النبات في الكثير من الوصفات والاكل من بينها البيتزا والمعكرونة والبشاميل. من خلال المداومة على تناول هذه الفاكهة يمكن الحصول على مظهر جيد وحسن رشيق ورياضي ويمكن ايضا التخلص من التجاعيد في البشرة. الأرز هو الآخر احد نباتات المهمة جدا والتي يعتمد عليها الانسان في معظم الواجبات الخاصة به حيث يعمل هذا النبات على سد الجوع. في هذه المقال سنساعدكم في التعرف على نبات بحرف الالف، وسنحاول شرح كا واحدة منها تابعوا معنا الشرح: اسم نبغي بحرف أ الألف. أبي العرفان محمد بن علي/الصبان الشافعي. تعمل هذه الفاكهة على حماية العين والتعزيز من الرؤية الخاصة بها. دار الارقم بن ابي الارقم - بيروت / لبنان. من خلال فاكهة الأناناس يمكنك تحضير مختلف الكوكتيلات.

اسم حيوان بحرف ش

وبعد ان تعرفنا على جميع النباتات التي تبدا بحرف الألف، دعونا في الأسطر التالية من هذه الفقرة نتعرف على معنى هذه النباتات وبعض المعلومات عنها، حيث هناك نباتات لم يسمع بها بعض الاشخاص من قبل: افوكادو. يطلق عليه أيضا اسم الزعتر البري يستخدم هذا النبات على شكل توابل عندما تكون حافة او خضراء. يتميز نبات اسكدنيا بمذاق حلو ولذيذ ويمكن إزالة القشرة الخاصة بها بكل سهولة واستخدمخا في علاج الامساك. اسم حيوان بحرف الميم م 2023. يعتبر هذا النبات من بين الفواكه اللذيذة والتي يحبها معظم الأشخاص. نبات ألماسة او الشمس الدرني وهو احد النباتات الجميلة التي تشبه بشكل كبير نبات الزنجبيل كما انه يتوفر على رائحة قوية. ينمو نبات اسكدنيا على الاشجار التي تكون في جميع حالتها مثمرة. إقرأ أيضاً: اكلات بحرف الالف – طبخات بحرف أ. ان حيوان المنك يعتبر من الحيوانات الصغيرة اللاحمة والتي عمرها يترواح بين 10 الى 12 سنة ويتميز بفروه الثمين وعمليات الصيد عليه كبيرة وواسعة لاجل فروه. يستخدم نبات ألوفيرا بشكل عام في مجموعة من الوصفات الخاصة بالعناية بكل من الشعر والجسم والجلد والنظافة الشخصية.

اسم حيوان بحرف ت

شركة دار الوفاق الحديثة للنشر والتوزيع. لزراعة الأرز يجب التوفر على الكثير من المياه لهذا تجد الحقول الخاصة به بجانب الانهار والمناطق المطرية. يمكن ايضا استخدام هذا النبات كمعقم للعين. من خلال استخدامه في الطعام يمكنكم اضافة نكهة جميلة جدا. لا تستغرب عزيزي فان المرجان يعتبر حيوانا ايضا، وهو موجود في قاع البحر وقد كان سبونج بوب وهو الشخصية الكرتونية يشعل النار بجانبه بالبحر وله اشكال والوان منوعة مخلتفة ولكن اللون الاحمر هو اكثرها. هذه الصورة بالاعلى للماعز الجبلي. من خلال تناول هذه الفاكهة يمكن التخلص من الجفاف في الفم وجعل الجسم اكثر انتعاشة. وهو من فصيلة الخيول ويعتبر من الحيوانات التي يتم استئناسها ولكن هناك بعض العيوب التي من الممكن ان تدمر الخيل والمهر وهو ان يولد بعاهة فانه من الممكن ان يتم ذبحه والاستغناء عنه لهذا السبب. حاشية الصبان على شرح الأشموني على ألفية ابن مالك 1-4 ج4. اليكم قائمة تحتوي على اسم حيوان بحرف الميم ومعانيها بالصور.

اسم حيوان يبدا بحرف الميم

اسم حيوان بحرف الميم م 2023 | كلمات نبات جماد بلاد حيوان بحرف م، والتي تعرفنا إليها فيما سبق ذكره، كما وتعرفنا إلى المزيد من المعلومات التي تمتاز بألفتها، وحب الإنسان لها. في تاريخ اليمن قبل الإسلام - نقوش مسندية من هجر العادي بوادي حريب - دراسة... By. دعونا نتعرف على مجموعة من اسماء نبات بحرف الالف في هذه الفقرة الأولى من المقال: - • نبات الأرز. نبات ألوفيرا مفيد ايضا الجهاز الهضمي. إجاص هو ايضا من من بين الفواكه اللذيذة المفضلة للعديد من الأشخاص ويطلق عليه أيضا اسم الكمثرى. تنبيه ⚠️: في حالة كنتم تبحثون أيضا عن اسم نبات بجميع الحروف يمكنكم الضغط على زر التالي: شرح معنى اسماء نباتات لذيذة بحرف أ الألف. Get this book in print. تستخدم ألوفيرا أيضا في العناية بالشعر وعلاج تساقط الشعر إلى جانب حب الشباب.

اسم حيوان بحرف ب

يعمل أذان الفيل على تنظيم مستوى السكر في الدم. يتم استخلاص مختلف انواع السكر من خلال نبات ألماسة. لعبة اسم ولد بنت بلاد نبات جماد من بين اجمل الالعاب التي لعبناها في صغرنا ولازلنا نلعبها إلى اليوم. Pages displayed by permission of. هناك العديد من انواع الأرز وكل واحد فيهم مميز. اقرأ المزيد – اسم حيوان بكل الحروف. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. يعتبر نوع من الايائل الكبيرة وله قرون ويعيش في مناطق مختلفة وتكون القرون على شكل شجري. يطلق أيضا على نبات اسكدنيا اسم "البشملة". يعتبر الماعز من الحيوانات التي يتم تربيتها في البيوت بشكل واسع خصوصا بالدول العربية وبعض الدول الاسيوية وهم ياكلون لحمه وتدر عليهم الماعز الحليب الذي يتم الاستفادة منه بامور متعددة والماعز يوجد منه انواع مثل الماعز الجبلي والماعز العادي الذي يتم تربيته في البيت والمزارع.

اسم حيوان نبات جماد بلاد بحرف الميم

يحافظ ايضا نبات أذان الفيل على صحة القلب وذلك بسبب توفره على نسبة البوتاسيوم. إقرأ أيضاً: نبات بحرف الالف غير ارز واناناس. كلمات نبات جماد بلاد حيوان بحرف م. لا تتوفر فاكهة الإجاص على نسبة كبيرة من السكر لهذا فإنها من الفواكه المفيدة والتي يمكن الاعتماد عليها في الحمية صحية. يعتبر نبات ألوفيرا واحد من أشهر النباتات التي يتم استخدامها في مجموعة من العلاجات.

اسم حيوان بحرف ي

وهو نوع من الحيوانات الصغيرة والتي ان احست بالخطر تضع فسها في دائرة مثل الكرة حيث تكور نفسها ويصبح الدرع الخارجي الخاص بها على الظهر عو الموجود في وجه العدو ولا يستطيع ان يتخطى الدرع ويذهب ولكن هناك حيوانات تاكله مع درعه. تتميز فاكهة إجاص بقشرتها المجعدة والغير ناعمة. العديد من الأشخاص يعتمدون على هذه الفاكهة ضمن الحمية الغذائية الخاصة بهم لانقاص الوزن. يعتمد عليه العديد من الأشخاص في الحمية الصحية الخاصة بهم لتخسيس الوزن والتحسين من جودة الجلد. الزيت الخاصة ب إكليل الجبل من أبرز الزيوت المفيدة للجسم والتي تعمل على علاج كل البكتيريا والفطريات. المستطرف في كل فن مستظرف. توجد هذه الفاكهة في مختلف دول العالم لكن تتواجد بشكل كبير في المكسيك. هذه الفاكهة غنية بالماء والالياف الغذائية هذا ما يجعلها تسبب الإحساس بالشبع لمدة طويلة. يعمل هذا النبات على تعزيز قوة الجهاز المناعي. يطلق عليه أيضا القلقاس وهو من النباتات المشهورة والمفيدة لجسم الانسان.

Dar Al Kotob Al Ilmiyah. عبد الواحد حميد الكبيسي. يمد هذا النبات الجسم بطاقة وحيوية لا توصف. الامام شهاب الدين الابشهي, الدكتور عبدالله انيس الطباع. يقوم العديد من الأشخاص بصنع عصير الافوكادو الجميل من خلال هذه الفاكهة. أسماء حيوانات تبدأ بحرف الميم. يعتبر أترج أحد الخضر القديمة جدا.

يعمل نبات ألماسة على تخلصي الجسم من الكسل ويجعله اكثر تركيز ودراية. عدد كبير من الأشخاص لا يعلمون ان الأرز من النباتات. اسم نبات بحرف الألف أ أسماء الخضروات. يعتبر الأرز أحد أهم مصادر النشا الفعال لمرضى السرطان الى جانب انه يسد حاجيات الانسان ويشبعه. كما يساعد على نشاط العقل والزيادة في معدل التركيز. اما الصورة بالاسفل فهي للماعز العادي. فاكهة الأناناس احد اشهر الفواكه المحبوبة عند الجميع والتي تتوفر على مظهر جميل جدا إلى جانب مذاقها الحلو. يعتبر أترج أحد أنواع الخضر التي تنتظم الى مجموعة الحمضيات والذي يتواجد بشكل كبير في الأماكن المائية. يتواجد موطن أترج في شرق آسيا إلى جانب البحر البيض المتوسط. الى جانب انه مفيد ايضا للأسنان واللثة. Advanced Book Search. في النهاية كانت هذه جميع المعلومات المتعلقة بموضوع، نبات بحرف الالف شاركونا بتعليقاكم أسفل المقال حول هذا الموضوع، وشكرا لكم على القراءة.