أفضل كورس سيو Seo مجاناً لتحسين ظهور موقعك في محركات البحث - تجربتي مع بالون المعدة عالم حواء – مختصر

Sunday, 09-Jun-24 12:34:34 UTC

ويُعتبر قرار الاستعانة بمقدِّم خدمة تحسين محرّكات البحث قرارًا مهمًا من المحتمل أن يحسّن موقعك الإلكتروني ويوفر لك الوقت، ولكن قد يحمل أيضًا مخاطرة قد تؤدي إلى الإضرار بموقعك الإلكتروني وسمعتك. معلوماتية Informational: والتي يبحث فيها المستخدم عن معلومة معيّنة، مثلا: "أفضل المنح الدراسية في الخارج". احرص على استخدام البيانات الوصفية Alt Text لوصف الصور حيث تساعد Bing على فهم محتوى الصور بشكل أفضل. حيث يمكنك استخدامه فى: - الحصول على نظرة ثاقبة حول كيفية وصول المستخدمين وحركتهم داخل موقعك. يعتمد الكثير على جودة موقع الويب الخاص بك والعمل الذي تم القيام به لتحسينه لمحركات البحث. احترافية مقدمة لكم من موقع الكورسات العربى الأول إدراك والتي سوف تحصل من خلالها. اطلب تدقيقًا تقنيًّا وبحثيًّا لموقعك الإلكتروني لمعرفة الإجراءات المطلوب تنفيذها من وجهة نظر مقدِّم الخدمة، والدوافع لإجرائها، والنتيجة المتوقعة منها. معنى سيو بالانجليزي (Search Engine Optimization) و بالعربية تحسين محرك البحث هو مجموعة من التدابير القادرة على تحسين وضع الموقع في نتائج محركات البحث المجانية الغير مدفوعة مثال محرك البحث جوجل. لقد زرت موقعك الإلكتروني ولاحظت أنك غير مُدرج في أغلب محرّكات البحث والأدلة الكبرى... معنى سيو بالعربي 2022. ".

  1. معنى سيو بالعربي 2022
  2. معنى سيو بالعربي كامل
  3. معنى سيو بالعربي فوتوشوب
  4. معنى سيو بالعربي في

معنى سيو بالعربي 2022

57 من 10) – تُقيِّم هذه العوامل الجوانب الأخرى لصفحة الويب التي لا ترتبط بالتحديد باستعلام البحث: 1- الصفحة صديقة للجوال (لتصنيفات الجوّال). قد يكون ذلك صحيحًا، لكن الترتيب العالي أو عدد الزائرين ليس سوى وسيلة لتحقيق هدف الموقع الأساسي. معرفة كيف يتم قياس و تحليل عملية تحسين محركات البحث.

معنى سيو بالعربي كامل

ثمة علامات تحذيرية قد تشير إلى أنك تتعامل مع مقدِّم خدمة محتال لتحسين محرّكات البحث. اختيار نص وصفي للربط يوصف الموضوع المشار اليه بدقه. حافظ على عناوين واضحة وذات علاقة بالمضمون. 6- روابط خلفية من مواقع منطقتك الجغرافية أو لغتك المستهدفة. ميزات مستوى الكلمات الرئيسية للصفحات الأساسية (الأهمية: 6. يمكنك أخذ فكرة عامة حول نيّة المستخدم من خلال كتابة كلمة البحث الرئيسية التي تريدها على Google ثمّ تقييم النتائج التي حصلت عليها في صفحة نتائج البحث SERP. أفضل كورس سيو SEO مجاناً لتحسين ظهور موقعك في محركات البحث. صفحات المدخل Doorway Pages: وهي صفحات ويب يتمّ تصميمها خصيصًا لتحقيق أرقام عالية في بحث معيّن ومن ثمّ تحويل حركة المرور هذه إلى موقعك الخاص. إذا لم يُبدِ اهتمامًا، ابحث عن شخص مهتم. Seo معنى هو اختصار لمصطلح search engine optimization. إزالة عناوين URL التي تم الزحف إليها بالفعل بواسطة Googlebot والتى انتهت أو تم تغييرها. وقد يوجّه مقدِّم هذه الخدمة النطاق إلى موقع إلكتروني مختلف أو حتى إلى نطاق لأحد منافسيك، في حال اتّخذت العلاقة بينكما منحى سيئًا. حيث يسمح لك بـ: - أن تتعرف على أجزاء من موقعك والتى وجدت Googlebot مشكلات في الزحف إليها. والتي تعني تحسين محركات البحث لتصدر موقعك في الصفحات الأولى ، وعملية السيو. لا يمكن لأحد ضمان إعطاء أي موقع إلكتروني ترتيب الصدارة في نتائج بحث Google.

معنى سيو بالعربي فوتوشوب

سجّل جميع البيانات الخاصّة بنشاطك التجاري بدقّة ومصداقية، ويتضمّن ذلك: - اسم النشاط. على الخوارزميات أو تجديد كبير من قائد البحث آنذاك Yahoo ، وهذا سمح لجوجل بالتغلب بسرعة على Yahoo وأصبح محرك البحث الفعلي المفضل للعالم. ما هي نتائج البحث الطبيعية غير المدفوعة Organic Search؟. دليل تحسين نتائج محركات البحث للمبتدئين | سيو | تعلم SEO. استخدام كلمات مفتاحية مكررة. وخدمات السيو مستمرة دائماً دون إنقطاع وهي ضرورية لا يمكن الإستغناء عنها أبداً. إلى جانب كونه عنصرًا مهمًا في تحسين محركات البحث ، ستظهر علامة العنوان أيضًا في السطر الأول من نتائج البحث. يبحثون عن جلب ملايين الزيارات إلى موقعهم بطريقة شرعية يومياً و تحسين محركات.

معنى سيو بالعربي في

التكنيكال سيو هو الجوانب التقنية في موقع الويب وهي ثالث اهم عامل للترتيب في نتائج البحث، ويعتمد التكنيكال سيو على حل بعض المشاكل التي تواجه الموقع بشكل يومي والآن لنتكلم عن بعض تلك المشاكل بشكل منفصل: سرعة الموقع. من الجدير بالذكر أن نتائج البحث المميزة SERP features في محرك البحث Google طبيعية تمامًا (غير مدفوعة) منها ما يتأثر بتقنيات الـ SEO في حين لا علاقة لبعضها الآخر بتقنيات تحسين محركات البحث. أن تضع نصًا غير مفيد في علامات العناوين. معنى سيو بالعربي في. التقديم إلى Google بملف XML Sitemap خاص بموقعك. اسأل نفسك قبل القيام بأي شيء: "هل يفيد هذا الأمر زوّار موقعي؟" و "هل سأفعل هذا الأمر لو لم يكن هنالك وجود لمحرّكات البحث؟". ولكن مع تطور محركات البحث و خوارزمياتها أصبح للمتحوى شروط لكي يتصدر موقعك ترتيب الكلمات البحثية. دائماً لتعلمها في أي وقت. تأكد مما إذا كان مقدّم خدمة تحسين محرّكات البحث مهتمًّا بمجالك وبنشاطك التجاري. ويشمل ذلك كلاً من الزائرين البشر الفعليين والبرامج الآلية (تسمى برامج الروبوت).

بمجرد اكتشافه ، يقوم بتخزين وتنظيم هذه المعلومات في قاعدة البيانات الخاصة به ، والتي تسمى فهرس البحث. 3- معدل النقر إلى الظهور المجمع من Google SERPs للنطاق. معنى سيو بالعربي كامل. أنشاء قوائم تنقل معقدة أو اربط كل صفحة على موقعك بأكثر من صفحة أخرى. سيؤثر المحتوى المقنع والمفيد بشكل إيجابي على موقع الويب الخاص بك أكثر من أي عامل آخر فى مجال الــ SEO، لأن المستخدمين الراضين سيرغبون على الأرجح في توجيه المستخدمين الآخرين إليه من خلال منشورات المدونة والوسائط الاجتماعية والبريد الإلكتروني والمنتديات ، إلخ. قاموس الإنجليزيّة الأمريكيّة المتميّز. يوجد أيضًا القسم الفرعي Onpage SEO ، والذي يتعامل بعد ذلك بشكل أكبر مع الحاجة إلى الكلمات الرئيسية.

تجربتي مع بالون المعدة عالم حواء، مع التطور العلمي الكبير خلال السنوات القليلة الماضية، فقد ظهرت الكثير من الطرق والتقنيات التي تساعد الأشخاص الذين يعانون... أكمل القراءة... مين جربت بالون المعدة ونحفت - موسوعة إقرأ. الأشخاص الذين يُريدون الالتزام بجميع التغييرات الخاصة بنمط الحياة الصحي مع ضرورة المتابعة الطبية بانتظام بعد هذا الإجراء مع العلاج السلوكي بصورة مستمرة للوصول إلى النتيجة المطلوبة. بالون المعدة للاطفال. فاعلية بالون المعدة مع حالات السمنة المفرطة. وهو الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع مع اتباع نمط صحي للحياة ونظام غذائي ملائم للوضع الجديد الخاص بالمعدة مع ممارسة التمارين لتستمر النتيجة لأطول وقت، إليكم عبر موقع مصدري تجارب عديدة ناجحة لبالون المعدة في السطور القادمة. اعراض ما بعد عملية البالون. تصنف عملية بالون للمعدة ضمن الإجراءات غير الجراحية، حيث تتم عن طريق إدخال البالون فارغاً إلى المعدة عن طريق الفم ثم يملأ بواسطة محلول أو غاز مما يقلص سعة المعدة وبالتالي يمنح إحساساً بالشبع. كما أن هناك إمكانية لاستخدام تلك التقنية لصغار السن بدون الحاجة إلى تحديد عمر معين لهذا الإجراء وعند ظهور النتيجة نقضي على الاحساس بالاكتئاب والحالة النفسية السيئة حيث تم كبح جماح الشهية وتقليص سعة المعدة. وقد تقلص حجم المعدة لديها إلى القدر الذي يسمح بتواجد كمية صغيرة من الأطعمة تكفي لإمداد الجسم بالعناصر اللازمة وذلك مع اتباع النظام الغذائي الملائم لتلك المرحلة، ويمتاز هذا الإجراء بالأمان وسرعة ظهور النتائج بدون ألم وأعراض قليلة تذهب مع مرور الوقت. كما تؤثر السمنة على ممارسة الأنشطة بشكل طبيعي مع محاولة التخلص من الوزن باستعمال الطرق التقليدية ولم يتم الحصول على النتيجة المرغوب بها والشهية تظل مفتوحة في جميع الأوقات بدون تنظيم ومع ممارسة الرياضة تزداد الشهية أكثر وقد ظهر التحول مع استخدام الكبسولة الذكية. بالون ريشيب Reshape. تجارب عديدة للكبسولة المبرمجة. حد جرب الكبسولة المبرمجة. لماذا يتم اختيار الكبسولة الذكية؟.

كذلك يجب متابعة نظام غذائي صحى مع إحدى متخصصين التغذية. طريقة النوم بعد عملية البالون. مين جربت بالون المعدة ونحفت. تروي ليزا تجربتها مع بالون المعدة المبرمج قائلة "بدأت تجربتي مع بالون المعدة المبرمج في أثناء جائحة كوفيد 19. يجب أن يتوقف الشخص عن الطعام قبل الشعور بالشبع. احصل على السعر المناسب من طبيب في منطقتك طلب عرض سعر. أخبرتني إحدى صديقاتي برغبتها في إجراء بالون المعدة بعد أن أخبرتها بتجربتي في فقدان الوزن وقد قمت بتشجيعها على هذا الأمر، وبعد فترة بسيطة ظهرت النتائج بأن فقدت كمية كبيرة من الدهون بدون جراحة أو آثار جانبية. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر. تجربتي مع الكبسولة الذكية. خلال أول 48 ساعة تظهر آلام وتقلصات في البطن حيث يثير البالون جدار المعدة ولكن بعد مرور الأيام تهدأ هذه الآلام ويستقر وضع المعدة. يختلف معدل الإستجابة الخاص بكل جسم على حدا ولذلك وجدت استجابتي خلال تجربتي الناجحة مع بالون المعدة أفضل من بعض التجارب الأخرى حيث فقدت الوزن في وقت لا يتعدا الـ 6 أشهر ولكن يرتبط هذا المعدل بالشعور بالجوع حيث يمكن أن ينقص لدى البعض أو يزيد لدى البعض الأخر. 30/08/2023 — السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبايا بعد معنااة مع السمنه قررت اني اسوي بالون المعده طبعاً بحثت عن تجارب للاسف لقيت المحبطه اكثر... أكمل القراءة... تجربتي مع بالون المعده للتخسيس - عالم حواء. ولهذا قمت بإستشارة الطبيب المختص وقد نصحني بتجربة بالون المعدة وهو الإجراء الذي يتم في 15 دقيقة فقط بدون تخدير وبالاستعانة بقرص منوم فقط، وقبل البدء في هذا الإجراء قام الطبيب بعمل فحص بالمنظار للتأكد من عدم تواجد قرحة في المعدة. كانت الأمريكية البالغة من العمر 58 عاماً يئست من إيجاد حلاً لمشكلة الوزن الزائد الذي وصل إلى 220 كيلوجراماً، خاصة أنها تعاني من عدة أمراض منها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول واضطرابات الغدة الدرقية.

لا يحتاج الأمر إلى التخدير ويعتمد الأمر على رش القليل من الرذاذ المخدر داخل الحلق، وذلك حتى لا يؤدي الأمر إلى الارتجاع عند البلع ولن تتأثر المعدة ويعمل بدون إنقاص لحجمها. تجربتي الناجحة مع بالون المعدة. كذلك يجب تناول الطعام ببطء لزيادة الإحساس بالشبع.

خفض الوزن بواسطة بالون المعدة أوربيرا. مثل أي إجراء جراحي قد يختبر المريض بعض الأعراض الجانبية بشكل مؤقت، فيما يلي أهم اعراض ما بعد عملية البالون: - التهاب الحلق المؤقت الناتج عن عملية التنظير وإدخال البالون وعادة ما يزول خلال 24 ساعة. أسباب فشل بالون المعدة. يعد التحدي هذا المرة أصعب بسبب الحجر وحظر التجوال وعدم القدرة على الذهاب لممارسة التمارين. في حالة عدم الخضوع إلى أي جراحات سابقة للسمنة أو داخل المريء أو المعدة. تجاربكم مع عملية كرمشة المعدة بالعيوب.

لا تتطلب أي تخدير كلي أو موضعي أو ترك أي ندوب بشكل دائم. اقرأ أيضا: كيف أعرف عملية السمنة المناسبة لي؟. يجب الحفاظ على زيارة الطبيب المختص إلى أن يتم إزالة بالون المعدة. ذكرت إحدى التجارب مع بالون المعدة، أنها أجرت عملية بالون المعدة، لكنها لم تحصل على نتائج فعالة في إنقاص الوزن. ذكرت بعض التجارب مع بالون المعدة، أن عملية بالون المعدة، قد تسبب رائحة الفم الكريهة، لذلك ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء. يجب أن لا يتناول الشخص الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية. تواصل نوود حديثها قائلة: تجربتي مع عملية بالون للمعدة كانت أقرب إلى المثالية خاصة مع التزامي التام بتناول الأدوية التي وصفها الطبيب واتباع الحمية التي وضعها خبير التغذية التابع لعيادة التجميل، يمكنني الآن ملاحظة الفارق فقد استطعت من خسارة عدة قياسات خلال فترة قصيرة ولا زالت اسعى لخسارة المزيد. ظهرت عدة تجارب للكبسولة الذكية توضح التأثير الإيجابي الخاص بها على من توجد لديهم مشكلة السمنة بدرجة معقولة ولا يرغبون في زيادة الأمر لتصل إلى سمنة مفرطة وليستعيد الأشخاص الثقة بالنفس والرضا عن الشكل. إقرأ أيضاً فوائد عملية حلقة المعدة. يوجد بعض الشروط الواجب توافرها في الحالات التي ترغب في إجراء بالون المعدة وهي كالتالي: - يجب أن يصل مؤشر الكتلة الخاص بالجسم (BMI) لنسبة تتراوح بين 30 إلى 40. تجاربكم مع كرمشة المعدة. يواصل بدر حديثه عن الإجراء الطبي الذي قام به قائلاً: تجربتي مع كبسولة البالون Obalon كانت مبهرة بمختلف المقاييس، حيث أن الإجراء شديد البساطة يستغرق أقل من عشر دقائق ولا يسبب أي ألم، أما من الناحية العملية فقد كان وزني عند تجربتي مع بالون المعدة حوالي 102 كيلوجراماً، بعد مرور شهرين فقط ومع الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية واتباع النظام الغذائي الموصى به انخفض إلى 84 كيلوجراماً، أي خسرت نحو 18 كيلوجراماً من وزني خلال شهرين فقط وتلك نتيجة أقل ما توصف به أنها مذهلة. يقول الشاب البريطاني أنه كان متخوفاً بشدة من الآثار الجانبية المحتملة للقيام بهذا الإجراء إلا أنها جاءت أقل كثيراً مما توقع واقتصرت على الآتي: - تشنجات بسيطة في منطقة المعدة خلال الليلة الأولى.

مع تجربتي الناجحة مع بالون المعدة يجب أن أذكر الكثير من التجارب التي ظهرت اعتمادًا على سمعة ذلك الإجراء، وقد أشاد أصحاب تلك التجارب بمميزاتها المتنوعة مزايا تتعلق باستعادة القدرة على التحكم في الجسم واستهلاك كميات أقل من الطعام. تقلصات البطن خلال أول يومين بعد تركيب البالون. تتوفر عدة أنواع من بالون المعدة تختلف في خواصها وتتشابه في التأثير الناتج عنها، من أبرز تلك الأنواع: - بالون أوربيرا Orbera. تقول كيت موراي في نهاية حديثها: أكثر ما يميز تجربتي مع عملية بالون للمعدة غير الجراحي أنه غير مؤلم وتقتصر الأعراض الجانبية الناتجة عنه على الشعور بالغثيان والرغبة الملحة في التقيؤ، إلا أنني كنت على علم بذلك من البداية وعلى كل حال لم تستمر تلك المضاعفات إلا لأيام قليلة ثم اختفت. يجب أن يلتزم الشخص بعد بالون المعدة بالنظام الغذائي المناسب. يجب مضغ الطعام جيد قبل البلع ويجب طهي الطعام جيد. اكتسبت عملية بالون المعدة شهرة واسعة وسجلت المؤشرات العالمية تزايداً ملحوظاً ومستمراً في معدلات الإقبال عليها، السر في ذلك يرجع إلى كونها أفضل وسائل خفض وفقدان الوزن والتخلص من البدانة، كما أنها تعتبر البديل الآمن لمجموعة عمليات التخسيس الجراحية مثل قص المعدة أو تكميم المعدة. يتسائل أغلب الناس عن طريقة النوم بعد عملية البالون، من الأفضل تجنب النوم على البطن تماما خلال أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية، عموما الاستلقاء على الظهر من أفضل أوضاع النوم بعد العمليات الجراحية. اقرأ أيضََا: تجربتي مع الحسن النعمي. شروط إجراء بالون المعدة.

تجارب عملية البالون. وقد جاءت تجربة شقيقتي مع تلك الكبسولة التي تفاجأت من عدم حاجتها إلى تدخل جراحي وقامت ببلعها مع الماء بدون مجهود لدخولها وخروجها عن طريق عملية إخراج الفضلات. يعمل عملية بالون المعدة على خفض وفقدان الوزن بشكل طبيعي بعيداً عن العقاقير الكيميائية والتدخلات الجراحية، كما أنها تعد من الإجراءات المؤقتة حيث أن البالون يبقى داخل المعدة لمدة 6 إلى 9 أشهر فقط ثم يتم إزالة بالون المعدة، وإخراج البالون من داخل المعدة بعد أن يكون الشخص قد تخلص من الكم الأكبر من الدهون المتراكمة في الجسم ووصل إلى الوزن الأقرب إلى المثالي. تقول السيدة الأمريكية أنها توجهت إلى عيادة الدكتور جيفري فينجر في فلوريدا الذي نصحها بتركيب بالون المعدة باعتباره الإجراء الأكثر أماناً والأنسب لحالتها، تطلب الأمر اتباع برنامج علاجي لمدة عشرة أيام الهدف منه خفض حمض المعدة قبل القيام بإجراء تركيب البالون الذي لمي يستغرق سوى 15 دقيقة تقريباً وأوصى الطبيب بتناول بعض العقاقير الكيميائية التي ساعدت على تهدئة المعدة ومنع الشعور بالغثيان خلال الأسبوع الأول بعد العملية. حيث قالت عندما أخبرت الطبيب عن رائحة الفم الكريهة، أخبرني أن عملية بالون المعدة قد تسبب غسر الهضم والحمرصة مما يجعل رائحة الفم كريهة. تجربتي مع كبسولة البالون Obalon المميزة.

كذلك يجب عدم تناول الطعام بعد عملية بالون المعدة، حيث يمكن للشخص تناول السوائل بكميات محدودة بعد العملية بحوالي 6 ساعات. وتشغل تلك الكبسولة المبرمجة جزء من المعدة وتشبه كثيرًا بالون المعدة وهو ما يُقلل كمية الطعام التي تدخل الجسم، ويتعلق نجاحها بالنظام الغذائي الذي يجب أن يتم اتباعه بعد هذا الإجراء. وبهذا أكون قد قمت بتوضيح تجربتي الناجحة مع بالون المعدة بالإضافة إلى بعض التجارب الخاصة بالكبسولة الذكية لإنقاص الوزن في أسرع وقت بدون آثار جانبية مستمرة أو ألم أو مشكلات صحية. كبسولات أوبالون Obalon. خسارة 20 كليوجراماً من الوزن بواسطة بالون المعدة. بعد معاناة مع السمنة، قررت اني اقوم بعملية بالون المعدة، طبعاً بحثت عن تجارب لكن وجدتها محبطة أكثر، كما... أكمل القراءة... تجربتي مع بالون المعدة عالم حواء - المنصة. حيث يجب أن يتناول الشخص ثلاث وجبات صغيرة أساسية. 26/05/2023 — تجربتي مع بالون المعدة ، وهي تقنية حديثة تُستخدم في عملية التخسيس... تجربتي مع بالون المعدة الهوائي تجربتي مع بالون المعدة عالم حواء تجربتي... أكمل القراءة... ذكرت إحدى التجارب الناجحة مع بالون المعدة، أنها كانت تعاني من مشكلة السمنة وزيادة الوزن، لذلك قالت سمعت عن فوائد عملية بالون المعدة.

تعد هذه المرة الثانية لي مع بالون المعدة، في المرة الأولى فقدت ما يقارب من 50 كيلو جرام، مع التمارين واتباع نظام غذائي صحي. اقرأ أيضًا: تجربتي مع إبر إذابة الدهون الذقن. وكانت تبحث عن وسيلة فعالة تساعدها على استعادة المظهر الرشيق وفي ذات الوقت تتفادى مخاطر التدخلات الجراحية المعروفة. 20/11/2023 — تجربتي مع بالون المعدة عالم حواء. بعد أن قمت بتوضيح تجربتي الناجحة مع بالون المعدة يجب أن أذكر بعض المعلومات الخاصة بالكبسولة المبرمجة والتي أخبرني بها الطبيب والتي تساعد على خسارة الوزن في وقت أسرع ولكن لم تتناسب مع حالتي ولكن يمكن أن تتلائم مع عدد كبير من الحالات الأخرى. يجب شرب حوالي 2 لتر من السوائل في اليوم في الأيام الأولى ثم تزيد الكمية إلى 4،5 لتر في اليوم. عانيت في أول يومين من حرقان المعدة والغثيان فقط، ولكن الآن أصبحت البالون جزء مني لا أشعر به وتأقلمت معه. كذلك ذكرت إحدى التجارب أن عملية بالون المعدة للتنحيف إحدى الوسائل القديمة لخسارة الوزن، والتي قد ينتج عنها عدة مشاكل، كما أخبرها أحد المتخصصين. لذلك قد يلجأ البعض لعملية بالون المعدة، لفقدان الوزن الزائد للاطفال، حيث يتم إدخال بالون المعدة من الفم دون جراحة أو تخدير ثم ينتهي الأمر بعد مرور 10 دقائق. يعاني البعض القيء لمدة طويلة مما يدفع الطبيب للتخلص من البالون. لاحظت السيدة الأمريكية الفارق خلال الأسبوع الأول حيث انخفض وزنها بمقدار 2.

compagnialagiostra.com, 2024