مساج للوجه قبل النوم: د ناعمة الهاشمي
Saturday, 01-Jun-24 06:39:02 UTCيعتبر مساج الوجه عبارة عن كولاجين طبيعي للمحافظة على شد الوجه الدائم وتأخير ظهور التجاعيد، سنحدد لك فوائد وطرق تدليك عضلات الوجه للحصول على نتائج مفيدة للعناية بالبشرة. استخدام مرطب عند المساج. ٥] X مصدر بحثي الانتقال إلى المصدر. إن كانت بشرتكِ جافة ضعي القليل من أي زيت طبيعي يناسب بشرتك. من اجل عمل مساج للوجه قبل النوم بالطريقة الصحيحة وللحصول على فوائده، من الضروري التعرف على ابرز الخطوات التي يجب القيام بها في هذا السياق. ٣- استخدامي الجزء الكبير من الرولر في تدليك الوجه من أسفل لأعلى. استخدمي الكريم المُرطب المُفضل لديك إذا كنتِ تشعرين بالقلق تجاه استخدام الزيت على بشرتك. كما يمكن تطبيق القليل من كريم البشرة. لابد من أن يقوم مستخدم هذا الزيت بوضع يديه بجوار انفه ومن ثم يعمل على مد يديه في حركات دائرية إلى الأعلى وليس إلى الأسفل،. يساعد مساج الوجه اليومي فى الحصول على بشرة ناعمة خصوصاً عند تدليكه بزيت الورد أو القرنفل أوغيره من الزيوت.
مساج للوجه قبل النوم الصحي
استخدمي حركات دائرية ومسدي من أسفل أذنيكِ إلى الأسفل في اتجاه الحلق ولأعلى على طول خط الفك. توقفي عن الضغط لبضع ثوان ثمّ واصلي ذلك إلى الجفن الأعلى. طريقة عمل مساج الوجه بسيطة جدًا ولا تحتاج إلى تعقيد رغم فوائدها العديدة، ويمكنك التعرف على كافة المعلومات عن الرول لعمل مساج للوجه وطريقة استخدامه، فيما يلى. حيث يحتاج الكثير من النساء إلى إجراء عدد من العمليات الجراحية أو التجميلية وذلك للتخلص من هذه الخطوط والتي تعطي للبشرة أو للوجه شكلا غير لائق على الإطلاق. مساج للوجه قبل النوم. عمل مساج للوجه بالرول يقلل من انتفاخ الوجه خاصة الانتفاخات تحت العين عن طريق تحفيز التصريف اللمفاوي.
خطوات مساج الوجه والرقبة لتجنب ظهور التجاعيد. لعمل المساج بالرول يجب عليكِ سيدتي في البداية:-. يغسل الوجه جيدا بالغسول المناسب. طريقة التحضير مساج للوجه قبل النوم. اقرأ أيضًا: كبسولات فيتامين e على الوجه". ٧- يراعى عند منطقة الجفون وحول العين أن يقسم التدليك إلى حركتين، الأولى للجفن السفلي والثانية للجفن العلوي. دلكي خدك بأصابعك بلطف بشكلٍ دائري للخارج ثم للداخل. ٢- يجب تجفيف البشرة جيداً بالضغط فقط دون تحريك المنشفة على البشرة. إن كنتِ تعانين من التجاعيد وقد أثرت أشعة الشمس بشكل كبير في بشرتك، فيمكنكِ الحصول على بشرة ناعمة من خلال استخدام جهاز مساج الوجه حيث أن له فوائد هامة للبشرة فهو يعتبر من طرق العناية بالبشرة للتخلص من الخطوط الدقيقة وإكساب البشرة النضارة، فهو يمتاز بالآتي:-. إن كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية فعليكِ الاستمرار في التدليك لمدة 15 دقيقة باستخدام مرطب أو سيروم على البشرة.بواسطة الأصابع الأربعة اضغطي بلطف على وسط جبينك، بعد ذلك دلكيه بحركات متعرجة من المنتصف حتى الصدغين. يعمل الرول على شد الجلد حيث أظهرت الدراسات عام 2017 أن تدليك الوجه بالرول له بعض التأثيرات المضادة للشيخوخة، خاصةً عند دمجه مع كريم مضاد للشيخوخة. يساعد مساج للوجه البشرة في أن تصبح أكثر حيوية وجمال، ويتضح هذا الأمر من خلال الإشراقة التي تظهر في الوجه وحول العين، ولذلك ينصح عدد كبير من الأطباء بضرورة عمل المساج الصحيح للوجه أو بضرورة الذهاب إلى المراكز المخصصة لهذا الأمر،. تدليك الانف من اسفل الى اعلى بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. أداة الرول هي أداة تحتوي عادةً على أسطوانة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي أو المواد الأخري، وبعضها يحتوي على كرتين دائريتين، والبعض الآخر يشبه دبوسًا صغيرًا به بكرات بأحجام مختلفة مثبتة على طرفي المقبض.مساج للوجه قبل النوم مكتوبة
تدليك شد وتقوية البشرة. ٥- بإستخدام أطراف أصابع يديك الاثنين، قومي بتدليك الرقبة عن طريق حركات مستقيمة من أسفل إلى أعلى من الجانبين إلى المنتصف ثم انتقلي إلى الوجه. ضعي أصابع يديك من الجانبين على وجنتيك أسفل عينيك. تدليك الوجه يسمح لمنتجات البشرة بالامتصاص بشكل سريع. يساعد المساج في إرخاء عضلات الوجه، كما يعزز صحة الجلد. عمل مساج للوجه أو تدليك الوجه أمر ضروري فلا شك أن أي امرأة لها اهتمامات عديدة من أهمها بشرتها، لذا تسعى للحصول على النضارة والإشراقة، فما هي أفضل الطرق للحصول على بشرة نضرة، وما هي طريقة عمل masag للوجه، وما هي فوائد مساج الوجه، وهل يجب تدليك الوجه يومياً لإزالة الحبوب والبثور؟.
2-الحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. يعتبر المساج عامل أساسي وفعال ومن الأمور التي تجلب السعادة للكثير من الأشخاص ولذلك فهو من أكثر العلاجات الطبية التي ينصح بها الأطباء وخاصة في الدول الأوروبية. شاهدي الفيديو للتعرف على طريقة عمل مساج للعيون بطريقة سهلة. يعمل على تقليل انتفاخ الوجه فالتدليك يساهم في التخلص من الماء الزائد الموجود في الوجه و التقليل من انتفاخ الوجه. كما انه يساعد على تخليصها من علامات الاجهاد التي تظهر بسبب الارق او التوتر او عدم تطبيق طرق العناية اللازمة بشكل منتظم.مساج لتخفيف إنتفاخات العيون وتجنب ظهور التجاعيد. هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج. 3-يجعل البشرة أكثر حيوية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.
مساج للوجه قبل النوم للأطفال
يعمل هذا التدليك على تحريك عضلات الوجه بشكل متكرر. يجب وضع الرول المستخدم لتدليك الوجه بشكل أفقي على قطعة قماش نظيفة حتى يجف. كرري الحركة ثلاث مرات. للبشرة الجافة: زيت جوز الهند أو الأركان.
إذا كنتِ تريدين الذهاب إلى حد أبعد، استلقي لمدة 15 دقيقة وضعي شرائح الخيار أو أكياس الشاي الباردة على عينيكِ حيث يساعد حمض التانيك على تقوية المنطقة حول العين وجعلها تبدو أنقى. استخدمي المزيد من الزيت لمنع أصابعك من الجر خلال بشرتك الرقيقة حول العينين. لابد من التحضير بسهولة لعمل المساج في الوجه وذلك حتى يتم بطريقة صحيحة ومثالية أيضا. استخدمي نفس الحركات الدائرية الواسعة ودلكي على طول جوانب الفك مرورًا بزوايا الفم إلى جانب فتحات الأنف وأعلى عظام الخد. بعد ذلك أبعدي راحتي يديك مع الضغط بهما إلى أعلى وصولاً إلى صدغيك. تدليك منطقة الجبهة لأعلى لشد الجلد. حيث تعمل هذه الحركات الدائرية في الحفاظ على الوجه من التجاعيد أو علامات الشيخوخة المبكرة والتي تظهر في وقت باكر جدا عند الغالبية العظمى من الإناث في هذا المجتمع. طريقة عمل مساج الوجه بالرول. وزعي الزيت على الخدين والذقن والأنف ومنتصف الجبهة. مناسب لجميع أنواع البشرة.
7أنهي العمل عن طريق المرور على كل منطقة مرة أخرى. تعرفي على طرق العناية بالأظافر للحصول أظافر صحية وجميلة. 7انتهي بالعودة ذهابًا وإيابًا على كل منطقة مرة أخرى. التدليك يمكن أن يبدأ من أي منطقة في الوجه لكن الخطوات النهائية يجب أن تكون بالقرب من الجزء السفلي للأذن. ضعي راحتي يديك تحت ذقنك مع توجيه أصابعهما نحو الخارج. استخدمي حركة دائرية عريضة لتدليك كلا جانبين الجبهة في نفس الوقت وابدئي بالقرب من الأطراف وتحركي تدريجًا نحو منتصف الجبهة ثم مرة أخرى للجوانب. يعمل المساج الصحيح والمستخدم على منطقة الوجه في التخلص من جميع الخطوط التي تظهر عليه وخاصة الخطوط التي تتجمع في منطقة الذقن أو حول الرقبة.
يعزز تجديد الخلايا الجديدة في الوجه. كما أكد عدد كبير جدا من الأطباء بأنه لا يوجد كريم معين قد يخفي هذه الخطوط من الوجه ولكن عمل التمارين الصحيحة والمثالية قد تساعد في التخلص منها في أسرع وقت ممكن. 7-التغلب على شيخوخة البشرة. ٨- تدليك الأنف بحركة أفقية من أسفل لأعلى والعكس.
فوائد مساج الوجه قبل النوم: 1-تحسين الدورة الدموية لبشرتك، ما يزيد من سرعة تجديد خلايا البشرة. يمكن أن يساعد تدليك الوجه أيضًا على شد البشرة وتقويتها مقللًا من ظهور الانتفاخات والتجاعيد، وكذلك يقلل التدليك الجيد للوجه من التوتر ويتركك تشعرين بالسلام والاسترخاء كفائدة إضافية. يعمل الرول على توزيع منتجات العناية بالبشرة على البشرة جيدا، حيث تُستخدم عادةً مع الزيت أو المرطب لمساعدة الأداة على الانزلاق على البشرة، وتؤدي هذه العملية إلى وصول المنتج إلى عمق أكبر في البشرة. للبشرة الدهنية: زيت الجوجوبا أو المُرطب المُفضل. ينصح عدد كبير من الأطباء بضرورة تكرار هذا التمرين مرتين على الأقل يوميا، حيث يؤدي هذا التمرين البسيط جدا والسهل إلى الشعور بالراحة النفسية والسكينة ومن ثم التخلص من أي ضغط نفسي او عصبي قد يغير المزاج أو يؤثر عليه. يرجى الإنتباه إلى أنه عند استخدام الرول بشكل صحيح لتدليك الوجه لن يتم التعرض للأضرار السابقة. أنواع الرول لتدليك الوجه. 3ابدئي بتدليل المنطقة اللمفاوية. تساعد زيوت الوجه على زلق أصابعك بسهولة خلال وجهك ومنعها من الجر خلال بشرتك بشدة كما تساعد الزيوت العطرة على تحسين المزاج وتعزيز خصائص التدليك لكسر التوتر. هام في مكافحة الشيخوخة والقضاء على تجاعيد الوجه. تقوم أداة الرول بتدليك الجلد بعيدًا عن الوجه، وتؤدي هذه الحركة إلى العديد من الفوائد للجلد. عالجي نفسك بالتدليك مرة يوميًا، سواء صباحًا أو ليلًا قبل الذهاب إلى النوم. أسندي الحنك الأيسر على راحة يدك اليسرى.العشيقة تحاول معرفة ما يحبه رجلها ثم تقوم بتنفيذه له حتى تضمن وجوده بينما الزوجات يشعرن بامتلاك أزواجهن لذلك يقمن بتقليل الاهتمام بهم خصوصًا بعد الإنجاب. عادة ما تحاول العشيقة أن تحافظ على مظهرها بعكس الزوجة التي تقصر الاهتمام بجمالها على أساسيات بسيطة. قدمي لزوجك الحب والابتسامة والاطمئنان كوني له أنثى حتى يكون لك حبيبًا.
عند حدوث أي موقف أو مشكلة ما بينكما لا تستخدمي الصراخ فالصراخ لا يجلب إلا المشاكل ولكن استخدام الابتسامة تهدئ من الأمور. من لا تخرج من المنزل الا بعد ان تستاذن يفعل هذا بي ؟؟؟؟؟. عادة ما ينصب اهتمام المرأة على بيتها وزوجها نظرًا لأن أي مشكلة تتعلق بهما تصيب أطفالها الذين هم أهم ما في حياتها بالضرر لذلك قمنا في هذا المقال بتوضيح تأديب الزوج ناعمة الهاشمي حتى تستطيع كل امرأة أن تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل مع زوجها حسب رأي طبيبة متخصصة في العلاقات الزوجية لتضمن أن تكون تصرفاتها صحيحة لا مجرد تصرفات هوجاء ومتخبطة. فزوجي الكريم ذو الاخلاق العالية يحب فتاة غيري... يتحدث معها بالساعات الطوال... يغدق عليها بالهدايا الغالية... فهذه الفواتير امام عيني تخبرني بانه اشترى لها عقدا ماسيا من داماس بمبلغ وقدره. فانا امام صور زوجي التي تدينه بالجرم المشهود ولا استطيع التحرك........... لا استطيع ان افضحه فهو زوجي واب اطفالي ان فضحته فضحت نفسي و اطفالي........... خالد حصة فاطمة و شيخه ما ذنبهم صور ابتسامتهم تطل علي في ظلمت قلبي فتنير ثناياه.... سمعت صوت سيارته تقف امام المنزل فانا أميز صوت سيارته من بين ألاف الاصوات و أميز صوت خطواته من بين جميع الخلائق فهو زوجي وحبيبي من عشت معه عشر سنين بحلوها ومرها............ من لم أعرف رجلا غيره. قصة سلامة مع الدكتورة ناعمة الهاشمي و الزوج حسن الخائن.
ماذا عساي أفعل اليوم ؟؟ مع أربعة أطفال ؟؟؟ هل أرجع بيت والدي ؟؟؟ أم هل أطرده من المنزل ؟؟؟ ماذا عساي فاعله....... أحساسي بالعجز يقتلني....................... بل يخنقني أشعر با لصداع................... مع صوت أغلاق باب المنزل الخارجي وأقتراب خطواته أجمع كل عذاباتي و أضعها في صندوق تحت ملابسي وأرجع هاتفه مكانه. إذا قام الزوج بسؤالها عن سر انزعاجها منه فعليها أن تكون واضحة وصريحة معه بدون أن تجرحه بكلامها وتحاول بأقصى استطاعتها أن تكون هادئة أثناء نقاشها معه. إذا كان الزوج يتعمد الرد بردود مستفزة فيجب على الزوجة أن تعرف أن ردها المستفز عليه ليس حلًا بل يجب عليها أن تستفزه بطرق لا يستطيع إمساكها عليها كأن تبتسم ضاحكة عقب انتهاء حديثه فهذا من شأنه أن يجعل الزوج يشعر بالإحراج ويتوقف عن الرد بصورة سيئة على زوجته. على الزوجة أن تحاول دائمًا إيجاد بعض الأعمال أو الهوايات التي تملأ بعضًا من وقتها بعيدًا عن زوجها وأطفالها فالرجال عادة يكرهون المرأة التي لا شاغل لها ولا تمتلك شخصية معهم. وهذه صوره العارية وصورها العارية تملؤ ذاكرة الهاتف.يجب أن تكون الزوجة قادرة على إثارة زوجها جنسيًا فالرجل يتزوج بالمقام الأول ليعف نفسه عن الحرام. كنت تخبرني بان هذه الكلمات صعبة عليك ولا تستطيع البوح بها... مالي اراك وقد انقلبت افصح العرب مع بنت الشوارع!!!!!!!!!!!!!!!!! إذا أرادت الزوجة أن تتناقش مع زوجها في أسباب المشكلة بينهما فعليها أن تتخير الوقت المناسب للكلام معه حتى لا يشعر بأنها عديمة المسؤولية أو تافهة الاهتمامات. كم انتظرت منك كلمة حبيبتي... احبك... غاليتي... بعد عمري. لا تصرخي على أولادك أمام زوجك. لماذا لم تخترني المعلمه لماذا اقف في صف القبيحات الكسولات وانا المتفوقة الجميلة ؟؟؟. الزوجة الذكية هي التي تحافظ على جمالها وأناقتها حتى لا ينظر زوجها لغيرها لذلك فيجب على الزوجة أن لا تهمل نفسها فجمالها مهم بنفس درجة أهمية اعتنائها بيتها وأبناءها. أنواع الرجال وطرق للتعامل مع كل نوع للدكتورة ناعمة الهاشمي. جلست سلامة القرفصاء وقد احاطت نفسها بصور زوجها وعشيقته...... ووضعت راسها بين فخذيها واغمضت عينيها.......... تتذكر كيف تزوجت من حسن وكانت سنوات زواجها العشرة تمر امام عينيها كشريط سنمائي تتذكر ضحكاتهم معا.... بكائهم..... ولحظاتهم الحميمه. سر العشاق لناعمة الهاشمي. تأديب الزوج ناعمة الهاشمي من أهم الأمور التي يجب أن تكون كل امرأة على علم بها فالدكتورة ناعمة الهاشمي تعد أحد أكثر النساء بروزًا في مجال إصلاح العلاقات الزوجية وأراءها تلقى تأييدًا عظيمًا وتشيد بها معظم النساء اللاتي قمن بتجربتها لذلك يقوم موقع المرجع في هذا المقال بتوضيح كيف يمكن للزوجة أن تؤدب زوجها وفي نفس الوقت لا تجعله ينزعج منها أو يكرهها ويضيق بمعاشرتها ذرعًا حسب رأي الدكتورة ناعمة الهاشمي. إذا أغضبتي زوجك في يوم فيمكنك أن تستخدمي الجنس كاعتذار منه فهذه هي لغة الرجال.
نصائح ناعمة الهاشمي للحصول على حياة صحية. من مؤسسات شبكة نسوة::. انا من حفظت بيته وصنت اطفاله وعرضه يفعل هذا بي ؟؟؟؟؟. إذا كان الزوج يحاول مشاطرة زوجته مسؤولياتها ويساعدها في أعمال المنزل وتربية الأبناء. الزوج الهمجي: رجل هذا النوع هو الذي دائمًا يخطئ غي حق زوجته من دون أن يشعر بخطاه ويعتبر زوجته مطيعة فقط لأوامره والتعامل الصحيح معه هو أن تقومي بمحاولة إرضائه بشكل مستمر فهو مثل الطفل كلما دلتيه كلما كسبتي حبه. إذا كانت الزوجة تشعر بوجود مشكلة مع زوجها فيجب عليها أن تتحدث عنها معه بصراحة لأن الرجال يكرهون النساء اللواتي يشعرون بأنهن يبالغن في ردود أفعالهن. اه ثم اه منك يا حسن. الكثيرات من النساء يبحثن عن نصائح تجعل أزواجهن أكثر حبًا لهن وتمسكًا بهن لذلك نقوم في هذا الجزء من المقال بتوضيح بعض الأمور التي تجعل الزوج يتمسك بزوجته حسب رأي الدكتورة ناعمة الهاشمي: - يجب على الزوجة أن لا تتحول لمجرد أم للأطفال وربة للمنزل بل عليها أن تحتفظ بجمالها ومرحها اللذان كانت قد امتلكتهما قبل اقترانها بزوجها. بل كل الكرة الارضية................. فانا ما عدت اطيق الصمت.... ما عدت اطيق الصبر. الرجال يأسرهم الجمال وتحركهم الشهوة لذلك فعلى المرأة أن تحرص على التزين في أوقات الخصام لأن هذا يزيد من احتمالات مصالحة زوجها لها. امي لقد مللت خيانة حسن لي اني اكرهه.............. انا احقد عليه. يحب الرجل المرأة الذكية والتي تتصرف بعقل وحكمة ولا يحب المرأة المتسلطة.يجب على زوجة هذا النوع من الرجال أن تكون متجددة وعصرية ولا تسمح للزمن بأن يقلل من جمالها وأناقتها. أردت الصراخ باعلى صوتي................. ليسمعني الجيران وجيران الجيران... وكل الحي. ناعمة الهاشمي وزعل الزوج. لتكن وسيلة الزوجة في الحفاظ على أنوثتها هي مطالبة الزوج بأن يصطحبها إلى صالات التجميل للنساء ويشتري لها جميل الثياب فهذا بالإضافة لأنه سيحفظ جمالها ويقرب زوجها منها فإنه أيضًا سيقوم بالحد من قدرة زوجها على معرفة نساء أخريات لأنها سوف تستحوذ على أغلب مدخوله المادي مما سيجعله غير قادر على الإنفاق على امرأة أخرى. لماذ يخونني يا امي............ لماذا ؟؟. شاهد أيضًا: علامات الزوج اللي ناوي يتزوج. الو امي.............. الحقيني... اني اموت...... بعيد الشر يا سلامه....... ماذا بك ؟؟؟ هل انتي مريضه ؟؟ ام هل هو حسن مره ثانية ؟؟. من خانني عشرات المرات................... في كل مره اكشفه بها يحلف وينكر............. حتى انه تجرأ في مرة من المرات ووضع يده على المصحف......... فكيف لا اصدقه وأثق به... كل مره يغضب ويزعل ويقلب السحر على الساحر. إذا وجدت الزوجة أن زوجها معرض تمامًا عنها وغير مكترث لانزعاجها فعليها أن تكون مرحة بقدر الإمكان مع أطفالهما وعائلتها وصديقاتها وتتجنب زوجها تمامًا وتجعل الحورا بينهما بقدر تنفيذ طلباته وأوامره فقط. التسلط على الزوج وتعمد مخالفة أوامره ومناطحته يعتبران الطريق الملكي لتدمير العلاقة معه لذلك يجب الابتعاد عن هذين التصرفين تمامًا. ركضت أنا ناحية الهاتف........... أبحث عن صدري أمي الحنون هي فقط من تخفف عني عذاباتي و تهون علي مصابي. يفضل أن تقوم الزوجة بترك مساحة من الحرية لزوجها حتى لا يشعر بأنه قد صار مقيدًا بسبب الزواج. إذا حاول الزوج إظهار أي تغير نحو الأفضل فعلى الزوجة أن تظهر سعادتها لهذا التغيير بتحفظ حتى تدفعه للتحسين من أسلوبه معها أملًا في عودة أسلوبها معه إلى سابق عهده.
يجب على الزوجة أن تكون صديقة لزوجها وتمارس معه ما يحبه من الهوايات وتكون محل ثقته فتعرف أسراره وتحفظها. لا بد أن تثق الزوجة بذاتها لأن الرجل دائمًا يحب المرأة التي تكون واثقة من نفسها ويكره المرأة التي تضغط عليه لتشعر بقيمتها عنده. كم مرة نهرني عندما يعلو صوتي بالضحك............ سلامه صوتك عال سيسمعك الجيران................. صوت المراة عورة.......... كم هو غريب هذا الرجل ألم يعلم ايضا أن جسد الرجل من السرة للركبة عورة............ لماذا يعرض جسده العاري على ساقطات الهاتف ؟؟؟؟. كدت اختنق................ شعرت بان جدران الغرفة تطبق علي وتكتم انفاسي.
عادة ما ترغب المرأة في الزواج حتى تجد رجل يحتويها عاطفيًا ويقدم لها الحب والدعم اللذان تحتاجهما لذلك فالمرأة التي تتزوج من رجل صامت تشعر بأنها غير مهمة لديه كما تشعر أيضًا بالخواء العاطفي والحزن لذلك نقوم فيما يلي بشرح أفضل الطرق للتعامل مع الزوج الصامت وتأديبه: - في البداية يجب على الزوجة أن توضح انزعاجها من زوجها في نقاش بينهما وتطلب منه أن يقوم بتعديل سلوكه معها. كنت في موعدك معها... وانا اتصل بك وابحث عن منقذ يسعف طفلي المريض. الاهتمام بالذات والتحدث مع الجميع باستثناء الزوج البارد قد يكون هو المفتاح لبداية تغييره لأنه سيقوم بسؤال زوجته عن أسباب تغيرها معه فيجب عليها حينها أن تجيبه بكونها قد غيرت من أسلوبها ليكون مناسبًا لأسلوبه المزعج مما سيجعله يبدأ في مراجعة تصرفاته وتقدير الأذى الذي سببه لزوجته. لا تستخدمي الانفعال والصوت العالي في أي مشكلة بينكما فهذه الطريقة لا يحبها الرجال. اليوم موعدنا يا حسن... اليوم حانت ساعة الحقيقة. قدمت ناعمة الهاشمي دكتورة علم النفس نصائح متعددة من أجل أن تعتمد عليها الزوجات في تعاملهن مع أزواجهن وهذه النصائح هي: - افعلي كل ما بوسعك وقدرتك لكي تجعلي زوجك يحبك أكثر من قبل ويكون دائمًا متلهفًا عليك، فالحب له دواعي وله أسباب وهو عبارة عن إحساس يأتي من نفسه ولا يجب أن تطلبيه من زوجك بل قومي بفعل ما يجعله يحبك. إن محاولات دعم الزوجة لزوجها في أوقات حزنه وشعوره بالضيق قد يساهم في تحسين وجهة نظره عنها لذلك فعلى الزوجة أن لا تترد أبدًا في دعم زوجها مهما بدا هذا صعبًا. أجل يا حسن كنت أبكي............................. فيسأل حسن بقلق:- لماذا ؟............. شخص عزيز على قلبي مات اليوم... صديقتي ماتت اليوم........... بصوت يملؤه الحزن معلش يا سلامه عظم الله أجرك.... لا تحزني وأدعي لها بالرحمة. انا سلامه المتفوقة العاقله الرزينه يحدث هذا لي ؟؟؟؟. يفضل أن تقوم الزوجة بجعل زوجها يشعر بقيمته في حياتها من وقت لآخر عن طريق مدحه والثناء عليه وإظهار العشق له. ركزي على أهدافك في الحياة ولا تنظري إلى أي أمور تافهة. تغلق سلامة الهاتف وترتمي على السرير منخرطة في نوبة بكاء مر.
إن قام زوجك بخيانتك أو إغضابك في أمرًا ما اعطيه فرصة للإصلاح من نفسه وحاولي بكل جهدك أن تعالجي الأمور بذكائك وحكمتك. يمكن للزوجة أن تعرف حب زوجها لها من خلال ملاحظتها لتذكره لكل التواريخ الخاصة بها كعيد ميلادها وتاريخ خطبتهما وزواجهما وغيرها. قالت الدكتورة ناعمة الهاشمي وهي مديرة مركز بلقيس للاستشارات والعلاقات الزوجية الكثير من النصائح الخاصة بزعل الأزواج وكان من بين هذه النصائح ما يلي: - أن الزوجة الذكية هي أكثر الزوجات استطاعة في كسب الزوج بكل ذكاء ومهارة، وزوجك ملك لك لا تجعلي واحدة أخرى تأخذه من بين يديك. يمكن للزوجة أن تكسب زوجها عن طريق إظهار اهتمامها بهواياته ومشاركته ما يسعده ويفرحه.
compagnialagiostra.com, 2024