شوربة البروكلي اللذيذة بوصفات متنوعة | ويكي مصر
Monday, 06-May-24 06:55:12 UTCيفضل استخدام البطاطس مع شوربة البروكلي حتى تعطيها قوام أفضل وقيمة غذائية أعلى. يمكنك الاحتفاظ بباقي شوربة البروكلي في الثلاجة مدة 3 أيام فقط. 5 أضيفي البروكلي والمشروم. إدهني بالزيت وانثري بقية الثوم والأوريجانو. قلبي لعدة ثواني ثم أضيفي الدقيق. إذا حضرتي كمية كبيرة من شوربة البروكلي يمكنك الاحتفاظ بها في الفريزر. 7 باستعمال مطحنة الطعام الكهربائية اليدوية إطحني الشوربة إلى أن تصبح ناعمة جدا. طريقة عمل شوربة البروكلي منال العالم هي الطريقة التي تبحث عنها الكثير من النساء، ولذلك سنقدمها لكن بهذه المكونات وشكل التحضير كالتالي: - نصف كيلو بروكلي مقطع. تبيلي الشوربة بالملح والفلفل الأسود والريحان، ثم غطي الإناء واتركيه على نار هادئة 20 دقيقة لينضج البروكلي. باستعمال ملعقة خشبية قلبي مكعبات خبز التوست بخفة إلى أن تصبح ذهبية اللون. ضعي إناء الطهي على نار متوسطة وضيفي له الزيت ليسخن ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل. شوربة البروكلي بوصفة منال العالم. عيدي الشوربة مرة أخرى إلى الإناء على النار واتركيها تغلي وإذا كانت بحاجة لقليل من الملح، ومن ثم ضعي كريمة الطهي وقلبي باستمرار وبرفق، ثم قدمي الشوربة ساخنا كطبق جانبي مفيد لعائلتك. إضغطي على الخبز بخفة لتلتصق البهارات.
شوربة البروكلي منال العالم العرب
شوربة البروكلي بالكريمة هي الوصفة الأشهر في استخدام البروكلي ويمكن تحضيرها بهذه المكونات: - 6 أكواب بروكلي تم تقطيعه زهراته صغيرا. ملعقة صغيرة ريحان مجفف. طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم يمكن تحضيرها في نصف ساعة فقط حتى تنضج ويتم الاستمتاع بطعمها، مع العلم أن هذه المقادير تكفي 4 أشخاص. ضعي الدقيق على البروكلي وقلبيه حتى يمتزج معه ثم ضيفي المرقة أو الماء المغلي وقلبي برفق ليذوب الدقيق. بصلة مفرومة ناعمة, بروكلى, كيلو غرام. تحضير شوربة البروكلي اللذيذة على طريقة منال العالم. قلبي الشوربة إلى أن يذوب الجبن.نصف كوب من البصل المفروم. أضيفي المزيد من المرق أو الماء إذا كانت الشوربة سميكة جدا. 4 في قدر متوسط الحجم ضعي بقية الزيت، البصل، الثوم والزنجبيل. ملح وفلفل أسود وزنجبيل. صنوبر مقلي, 2 ملعقة كبيرة. باستعمال فرشاة عريضة إدهني شرائح التوست بقليل من الزيت. 6 أضيفي المرق، الملح، الفلفل والأوريجانو. استمتعي بطعم شوربة البروكلي اللذيذة بالكريمة.
شوربة البروكلي منال العالم
باستعمال ملعقة خشبية قلبي المواد إلى أن تتصاعد رائحة الثوم والزنجبيل. بعد أن تنضج الشوربة قومي بخلطها باستخدام الخلاط الكهربائي للحصول على شوربة لينة تشبه شوربة العدس ، ثم عيديها إلى النار مرة أخرى تأخذ غلوة واحدة وقدميها ساخنة وبألف هنا. أنثري قليل من الفلفل الأسود على الخضروات. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. طريقة عمل شوربة البروكلي هو موضوعنا الذي سنتحدث فيه من منطلق الفوائد الصحية المذهلة لتناول البروكلي ، ولذلك سنقوم بإدخاله في وصفات متنوعة من الشوربة اللذيذة التي يمكن تحضيرها بالجزر والبطاطس للرجيم، ويمكن إضافة الكريمة لها للأطفال، وهو ما سنوضحه بالخطوات عبر موقع "ويكي مصر" فإلى التفاصيل. بعد تشويح على نار هادئة مدته 7 دقائق قومي بوضع المرقة والريحان على البروكلي وتبلي بالملح والفلفل الأسود واتركي الشوربة تنضج لمدة 25 دقيقة تقريبا. 2 في صينية واسعة ضعي البروكلي والمشروم. ضعي مقلاة واسعة سميكة القاعدة على نار متوسطة ودعيها إلى أن تسخن تماما. 5 أكواب مرقة أو ماء مغلي.
قومي بضرب هذه الشوربة في الخلاط ويعاد مرة اخرى على نار هادئة. خليط التوست: ضعي شرائح التوست على طاولة المطبخ أمامك. ثمرة بطاطس مسلوقة ومهروسة ناعم. تحضير شوربة البروكلي اللذيذة يتطلب منك معرفة الآتي: - لابد من استخدام بروكلي طازج بدلا من المجمد حتى تحصلي على فائدة أكبر. 1 ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. يسلق البروكلي بعد غسله لمدة 15 دقيقة و يترك بعض البروكلى ويقطع الباقى قطع صغيرة.
شوربة البروكلي منال العالم 2022
قومي بإذابة الزبدة ثم اضيفي إليها البصل والبروكلي المقطع مع التقليب جيداً، بعدها اضيفي الثوم وقلبي. دعي خبز التوست إلى أن يبرد تماما. دعي الشوربة تطهي لمدة ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة إلى أن تنضج الخضروات تماما. طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة.
وزعي مقدار ١ ملعقة كبيرة من الزيت على الخضروات. قلبي الخضروات بخفة لتتغطى تماما بالدقيق. حضري البروكلي لوجبة دايت بهذه الطريقة. يفضل استخدام زيت ذرة أو زيت زيتون بكميات قليلة حتى تكون الوجبة خفيفة. ملعقة من الريحان الطازج المفروم. أنثري الثوم والأوريجانو على شرائح التوست.
compagnialagiostra.com, 2024