فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية – كيف يرجع البطن بعد الولاده الطبيعيه

Wednesday, 15-May-24 20:03:33 UTC

"اطلع على: رهاب القطط ailurophobia". هذا لأنه غني بالعديد من الفوائد التي تساعد في إنقاص الوزن والتنحيف، ومن فوائد البقدونس المغلي للتخسيس ما يلي: - يساعد شرب البقدونس المغلي يوميًا على تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم. فوائد البقدونس المغلي للجنس وللرجال وبذور البقدونس وهل يتفاعل البقدونس مع الأدوية؟ يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث نتعرف على ما هي فوائد البقدونس المغلي للجنس؟، والذي يعد سؤال المتزوجين خاصة الذين يعانون من مشاكل جنسية ويبحثون عن مواد طبيعية تحسن من أدائهم في العلاقة الحميمة، البقدونس له فوائد متعددة ليس في الجنس فقط ولكنه أحد العناصر التي كانت توصف في الطب القديم لما له من فوائد صحية متعددة. سمي البقدونس قديماً لدى الفراعنة بـ "ماتت" وقد تم العثور عليه في بعض المقابر الخاصة بالفراعنة وقد قاموا باستعماله قديماً في العديد من الوصفات العلاجية وفي حل العديد من المشاكل والأمراض ويمكن تطبيقه على هيئة بخاخات للتخفيف من الالتهابات والأورام ويستعمل لخفض الحرارة. يساهم البقدونس في تعزيز عملية الهضم والتخلص من الفضلات. يؤخر مشروب بذور البقدونس القذف مما يجعل الرجل يستمتع بالعلاقة الزوجية. بذور البقدونس مليئة بمضادات الأكسدة مما يجعلها مثيرة للشهوة الجنسية. أهمية شرب البقدونس على الريق.

1. اكتئاب ما بعد الولادة
2. كيف يرجع البطن بعد الولاده الطبيعيه
3. ذهان ما بعد الولادة

وبالإضافة إلى ذلك، يزيد من إنتاج الصّفراء وإنزيمات المعدة اللازمة لامتصاص العناصر الغذائية من الطعام. يخزن السوائل في الجسم مما يؤدي لارتفاع ضغط الدم بسبب احتواء البقدونس على الصوديوم. إقرئي أيضاً: ما هي فوائد زيت السمك للنساء؟. ما هي فوائد البقدونس المغلي للجنس؟ إن البقدونس هو من أنواع الخضار الشائعة جدًا إذ يشكل عنصر أساسي في مطابخ أغلبية الثقافات. كما يقلل من تساقط الشعر ويقوي الشعر الضعيف ويحفظه على النمو. كما يستخدم البقدونس كمنشط جنسي طبيعي، ويعمل على تحقيق الشهوة الجنسية بدون آثار جانبية. يحتوي البقدونس على الفولات الذي يحمي صحة القلب إذ يخفف من خطر الإصابة بأمراض الشرايين والأوعية الدموية. أيضًا يساعد البقدونس المغلي في التحكم في إفراز هرمونات الأنوثة. ومن هنا يمكنكم التعرف على: البقدونس والليمون على الريق بطريقة جابر القحطاني لأنقاص الوزن تعزيز الصحة العامة. الوارفاين مع تناول البقدونس تقل فاعليته مما يؤدي إلى عدم تخفيف الدم وتخثر الدم. بذور البقدونس هي الغذاء الأمثل للأعضاء الجنسية لاحتوائها على فيتامينات كثيرة تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم وبالتالي زيادة الأعضاء التناسلية بالدم المليء بالأكسجين. إنّ تناول البقدونس بكميات طبيعية معتدلة مفيد وآمن للجميع ولكن عند تناوله بشكل مفرط فهو يسبب آثار جانبية لذلك سنذكر أبرزها في ما يلي: - يجب على المرأة الحامل أو المرضعة تفادي أكل البقدونس إذ يسبب تقلصات في الرحم ما يعرضها للإجهاض أو يؤدي إلى تدفق دم الحيض كما ويزيد من خطورة إصابة الجنين بتشوهات خلقية.

"اقرأ أيضًا: ماسك البقدونس والزبادي". يُعرف البقدونس في علاجه الفعال للأملاح وتخليص الجسم منها. دواء البنتوباربيتال الذي يوصف كمهدئ ومنوم لأنه مع تناول البقدونس يبقى في الجسم لفترة أطول. كما يتم استخدام البقدونس كملين للبطن ومضاد للمغص ويعالج المشاكل الموجودة في الطحال، كما يستخدم كمسكن للمعدة. احتوائها على مضادات الأكسدة يجعلها تقوي القلب ويمنع الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. معدن الفوسفور الذي يحتوي عليه بذور البقدونس له دورًا كبيرًا في حماية الجسم وتقوية الرغبة الجنسية. يعزز من قوة انتصاب العضو الذكري. "اقرأ أيضًا: فوائد البقدونس الجمالية". ومن فوائد البقدونس للرجال ما يلي: - يساعد في تسريع تدفق الدم للأعضاء التناسلية مما يساعد في تقوية الانتصاب. بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، يحمي البقدونس المغلي من الإصابة من الأمراض السرطانية وخصوصًا سرطان البروستاتا وسرطان الرحم والمشاكل الأخرى المتعلقة بالجهاز التناسلي لدى النساء. يحل مشاكل الغدة الدرقية إذا تم تناوله على الريق صباحًا بمعدل ربع لتر وليلا بمعدل ربع لتر قبل النوم يتم تناول الوصفة ثلاثة أيام متواصلة. يجب تفادي تناول البقدونس قبل إجراء العمليات الجراحية قبل أسبوعين لأنه يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم كما ذكرنا سابقًا ما يصعّب القدرة على التحكم بنسبته خلال العملية الجراحية أو بعدها.

ومن فوائد البقدونس الصحية للكلى ما يلي: - يحمي البقدونس من التهابات الكلى؛ لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات. حيث يعمل على تعزيز صحة الرجال. يعالج آلام البطن وعسر الهضم. بالطبع يقلل تناول البقدونس من فاعلية بعض الأدوية منها: - أدوية السكر لأنها تخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. يعالج البقدونس المغلي سرعة القذف كما أنه يمنع إصافة العضو الذكري بالالتهابات التي تؤدي إلى موت الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى أنه يحمي الجسم من الإصابة بالسرطانات؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة. تناول البقدونس مع الأسبرين يصيب الفرد بالحساسية. كذلك يساعد البقدونس المغلي في زيادة سريان الدورة الدموية في الرحم والمبيض. يزيد من خطورة النزيف للمصابين باضطرابات النزيف. يخلص الأمعاء من الغازات ويعالج التشنجات. يجب توخي الحذر من أن استخدام البقدونس يصيب الجلد بالحساسية بشكل كبير من أشعة الشمس.

بالإضافة إلى احتوائه على الألياف الغذائية التي تجعلك تشعر بالشبع. البقدونس وبذوره يمكن استخدامها كمنشط جنسي لأنها تقوي الغدد الجنسية مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية. استعملت بذور البقدونس قديماً في التخلص من الغازات التي تصيب الجهاز الهضمي وعسر البول وعلاج العديد من مشاكل الهضم وأمراض الجهاز الهضمي وقد استعمل كملين في التخفيف من آلام البطن وإزالة الحصاوي التي تصيب الكلى وآلام المعدة وهو يعالج أيضاً مشاكل التنفس ويخفف من الربو والتهابات الثدي ويمنح الفم رائحة جميلة ويعد مدراً للطمث وسوف نتحدث أكثر عن فوائده بشكل خاص للصحة الجنسية واستعمالاته اليومية وكيفية الاستفادة القصوى منه. يساعد في تحفيز الدورة الدموية في الجسم مما يؤدي إلى تدفقه في العضو الذكري.

كذلك يزيد من الشعور بالرغبة الجنسية. عند تناول البقدونس يزيد من تمسّك الجسم بالصوديوم، ممّا يزيد من احتباس السوائل في الجسم ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدّم. الفوسفور وحمض الفوليك. يفقد البقدونس مع الأدوية التي تدر البول كمية كبيرة من الماء مما يؤدي إلى الإصابة بالدوار وانخفاض ضغط الدم أقل من النسبة الطبيعية. إذا تم غسل الشعر به بعد أن يبرد سيعطي له مظهرًا رائعًا. يحسن الجهاز الدوري للجسم. يساعد على إنتاج حليب الأم للمرضعات. يقوي الرغبة الجنسية لدى الرجال والسيدات. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويأخذون دواء الانتباه عند تناول البقدونس إذ قد يقلل من مستوى السكّر في الدّم بنسبة كبيرة. يمنع الجسم من خطر الإصابة بالسرطان لأنه مصدر غني للفلافونات وهو مركب نباتي مرتبط بحماية الجسم من الإصابة بالمرض. كما يحتوي البقدونس على الكثير من الفيتامينات والحديد والألياف، وهما أساسيان للحفاظ على الكلى.

مسكن للآلام مع خصائص مضادة للالتهابات. يعالج الأورام ولدغات الحشرات. والبوتاسيوم والثيامين. ويمكن القول بأن البقدونس مفيد لصحة الإنسان بسبب فوائده الصحية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن.

"اقرأ أيضًا: الكيلب Kelp". يحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالأمراض مثل عسر الهضم وتشنجات المعدة والانتفاخ والغثيان. يحمي الجهاز العصبي من الإصابة بالأمراض. يساعد البقدونس على التخلص من التشققات والورام ولدغات الحشرات وذلك عبر تطبيقه مباشرةَ على البشرة. يحفز نمو الشعر ويقوي صحة الكبد. فوائد المعجزة الخضراء للجنس. وللبقدونس استخدامات عديدة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والفولات والحديد والكالسيوم والزنك والفيتامين س كما ويحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.

لا تخافي عزيزتي يمكنك إرجاع شكل بطنك الطبيعي وأفضل من ذي قبل في أسرع وقت ممكن باتباعك 7 نصائح لتنحيف شكل البطن بعد الولادة الطبيعية. عانيت بعد ولادتي من الكرش الكبير كاني مازلت حاملا في الشهر السادس ولاادري مالحل. كما نجد أن الاهتمام بالرياضة عموما يؤثر بالإيجاب على الصحة الجسدية، النفسية والثقة بالنفس في مرحلة ما بعد الولادة كما تساعد الرياضة في الحد من ( اكتئاب ما بعد الولادة)، حيث يقوم الجسم بإفراز مادة (الأندروفين) المسؤولة عن زيادة الشعور بالصحة الجيدة، ويمكننا حصر بعض التمارين الرياضية اللازمة لشد البطن بعد الولادة وهي تتمثل في: - تمارين عضلات البطن وسنركز على تمرين عضلة البطن السفلية. اكتئاب ما بعد الولادة. وذلك خلال جلسات إرضاع الطفل، لأنه يجعلك تجلسين في وضع ممشوق دون إنحناء الجسم. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. وتعتمد تمارين كيجل على البدء في التبول ثم التوقف لعدة ثوان، مع تكرار هذه الخطوات 10 مرات على مدار اليوم. قمت بولادة قيصرية جراحة ليزر من عامين و تسبب ذلك فى كرش هل استخدم الحزام الحرارى الذى يعمل بالكهرباء لازالة الكرش علما بان الام الجرح. تلك الطريقة التي توارثتها الأجيال يمكن أن تكون صحيحة ولكن بنسبة قليلة جداً.

اكتئاب ما بعد الولادة

يساعد في الوضع الصحي أثناء الرضاعة الطبيعية ويدعم الظهر والعمود الفقري. حزام البطن متوفر بأحجام وأشكال وأحجام مختلفة. نتيجة الضغط عليها بهذا الحزام، فيمكن أن تحصلي على المظهر الذي ترغبين فيه، ولكن في المقابل تواجهك بعض المشكلات الخاصة بعضلات البطن وضعفها وبالتالي عدم القيام بوظائفها بصورة صحيحة. الأربعاء، 08 مارس 2017 04:00 م.

وينصح الأطباء بأنه يجب إجراء عملية شد البطن بعد مرور 6 شهور أو عام بعد الولادة الطبيعية. أن يكون الحزام بلاصق ويمكن تعديل مقاسه ولا يحبذ أن تكون مادته من القماش المطاط (الاسترتش) الذي يشد البطن بشكل مبالغ فيه حيث تشعر المرأة بالتعب في الظهر وضيق التنفس والشعور بالثقل الدائم. أتمنى أن تحظي بوقت ممتع في تنفيذها. اتباع نظام غذائي صحي. رفع الرأس والكتفين عن الأرض قليلًا. ونشير هنا إلى اختيار التمارين التي تناسب المرأة بعد الولادة، والتركيز على تمارين شد البطن والتخلص من الترهلات. يوجد بعض العيوب لهذه الطريقة المستخدمة لشد البطن بعد الولادة، وهي: 1. يبدأ الرحم في النزول بعد حوالي 10 أيام من الولادة القيصرية وقد يستمر لفترة أطول. وهو بديل للحزام ولكنه يكون غير دائم، فيتم لف البطن بالنايلون بعد تدليك البطن ببعض المكونات مثل الفازلين، ومجموعة من الزيوت مثل زيت اللوز، والخروع، والزيتون، والنعناع، وبودرة القرفة والزنجبيل، وترك هذا النايلون على البطن لمدة يوم كامل. لف البطن بعد الولادة: هل يقضي على الترهلات؟ - ويب طب. التخلص من آلام وتشنجات أسفل البطن. ومن ثم أثناء مرحلة الرضاعة الطبيعية فدورك العظيم لم ينتهي بعد وصحتك وصحة طفلك مسؤولية على عاتقك. منح مظهر معدة مسطحة بعد الولادة.

يمكن القيام بالأنشطة اليومية العادية دون ألم أو تعب. كما وضح الأطباء أنه قد يكون ارتداء المشد لفترة طويلة يساعد على ارتخاء عضلة البطن ويأتي بنتيجة عكسية تماماً وهي ضعف العضلة مما يؤدي إلى الترهلات. من الطبيعي في فترة الحمل عند أي امرأة أن يزداد وزنها كثيراً وتحتبس المياه في جسمها، ومع اختلاف الهرمونات في الجسم وزيادة كميات الطعام. أخرج الزفير عن طريق الأنف. استشيري الطبيب لوضع حمية غذائية أثناء الرضاعة). مقدار الوزن الذي اكتسبتيه خلال الحمل. تمارين شفط البطن باستمرار بعد الولادة الطبيعية: - هل يمكن أن يكون تمرين شفط البطن البسيط قادرا على تصغير حجم البطن بعد الولادة الطبيعية؟. تسعى كل إمرأة لفقدان الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال الحمل خاصة في منطقة البطن، أبرز المعلومات حول لف البطن بعد الولادة بالحزام في ما يأتي: تعاني بعض النساء من ترهلات البطن بعد الولادة وخاصةً من أجرت عملية ولادة قيصرية، فنتيجة شق طبقات البطن لإخراج المولود تصبح أكثر عرضة للترهل. يتغير شكل البطن منذ بداية الحمل، حيث يبدأ البطن في البروز بحجمه الكبير، مثل البالون أو الانتفاخ. 5- رفع الرأس والكتفين. ذهان ما بعد الولادة. حزام البطن بعد الولادة الطبيعية: - تنصح الغالبية العظمى من الأطباء بالحزام المخصص لعلاج الظهر وارتدائه لحل مشكلة ترهل البطن بعد الولادة، وتم وضع أسس لشراء هذا الحزام وهي كالآتي: - يجب أن يكون الحزام مصنوعا من مادة قطنية تتشرب العرق، وإذا لم يتوفر يمكن وضع قطعة قماش قطنية قبل ارتداء الحزام. للأسف أكّد اغلب الأطباء أن تلك الطريقة هي مؤقتة لا تفيد إلا في تحسين نفسية المرأة بعد الولادة حتى لا ترى شكل بطنها المتمدد.

كيف يرجع البطن بعد الولاده الطبيعيه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. فتظهر أن البطن أصبحت أصغر بعد الولادة ولكن هل في حقيقة الأمر أنها كذلك؟. سهل الاستخدام والارتداء. كيف يرجع البطن بعد الولاده الطبيعيه. كما تحتاج إلى رعاية طفلها وإرضاع الطفل بالرضاعة الطبيعية. مما يساعدك على الشعور بأن شكل جسمك أفضل، أما في حالة عدم ارتداءه وترك البطن على طبيعتها فيمكن أن تنزعجي من المظهر المترهل. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خالٍ من الزيوت والدهون الضارة. وبالتالي فهي تحتاج إلى محاذير في طريقة الجلوس والمشي وهذا سوف يؤثر على عملية اعتنائها بطفلها بشكل جيد.

أمر لابد منه أن تحصلي على طعام متوازن وصحي خال من الدهون طيلة فترة الحمل إلى ما بعد الولادة. أما بالنسبة لكيفية ارتداء حزام البطن فنجد أنه مكون من جانبين يرجى وضع الجانب الأكبر ناحية الأمام (البطن) والجانب الصغير في الخلف (الظهر). يجب على الأم السيطرة على وزنها بعد الولادة من أجل تجنب أي مضاعفات، حيث تؤدي التغيرات الهرمونية بعد الولادة إلى التقليل من حجم البطن وقد تستغرق العملية 6-8 أسابيع قبل عوة البطن إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل. مدى قيامك بأنشطة رياضية بعد الحمل. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية. حيث يقوم المشد بشد ترهلات عضلات البطن وإرجاع الأمعاء مرة أخرى إلى مكانها الطبيعي. لأن عضلات البطن اتخذت وضع التمدد طيلة الـ 9 أشهر أثناء فترة الحمل الكاملة، و ذلك الحزام يساعد على عدم تمدد العضلات كما كانت فيحد من ترهل البطن ويقوم بشدها. ومن ثم تتعود المعدة على مقدار قليل من الطعام فيؤدي ذلك الاعتياد بطريقة غير مباشرة إلى تصغير حجم المعدة وبالتالي تصغير وشد البطن. وبالتالي تلجأنَ إلى ربط البطن عن طريق لفها بمشد أو قطعة من القماش القطنية بعد الولادة الطبيعية لتقليل حجمها.

إذا كنتِ تقرأين هذا المقال فيسعدني أن أقول لكِ مبروك قد رزقتِ بطفل جميل، وأتمنى أن تكوني حظيتِ بولادة طبيعية سهلة، ولكن كل شيء جميل يستحق المعاناة قليلاً أليس كذلك؟. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. كتبت - هدى عبد الناصر: تعتبر ترهلات البطن من المشكلات التي تعاني منها معظم الأمهات بعد الولادة، خاصةً في الحمل الأول، لكن بممارسة مجموعة من التمارين، يمكن التخلص منها نهائيًا. هل طريقة لازالة الكرش الناتج عن تركيب اللولب الهرموني علما باني لم يكن لدي اي كرش سابقا ولكن بعد شهور من تركيبي للولب الهرموني بدا. تكرار هذا التمرين أكثر من 10 مرات يوميًا. لذلك حاولت "ميرى" الأم الإنجليزية أن تعيد الأمل إلى كل أم حول العالم تعيش تلك التجربة وتطمئنها أن الأمور ستكون على ما يرام فى أشهر معدودة بعد الولادة، وذلك من خلال جلسة تصوير سجلت مراحل ارتداد بطنها بعد الإنجاب مباشراً. بالطبع نعم عزيزتي، أكد بعض الأطباء أن عملية شد عضلات البطن اليومي يمكن أن تكون فعالة في شد البطن حتى أكثر من طريقة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية. فتشعر المرأة بضغط نسبي وبسيط في المعدة وهذا الضغط يؤدي إلى تقلص حجم المعدة وبالتالي الإحساس بالشبع والامتلاء عند تناول الوجبات. وهذا ما سيكون موضوعنا اليوم وسنتحدث عن أغلب النصائح التي تساعد على تنحيف منطقة البطن في أسرع وقت ممكن.

ذهان ما بعد الولادة

وضع باطن القدمين على الأرض. على أن يكون النظام الغذائي متكامل ويناسب فترة الرضاعة، بحيث لا يؤثر على حليب الطفل أو يؤدي إلى ضعف المرأة. كما يأتي السبب الثالث والأهم. تدليك البطن بالزيوت. فلا يتم شد البطن في العملية على أقصى درجة. يجب أن يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي تمامًا بعد شهر من الولادة، وخلال هذه الفترة تختفي التقلصات. وفي النهاية وبعد أن اتممنا ال 7 نصائح لتنحيف شكل البطن بعد الولادة الطبيعية.

فيتحكم المشد الطبي في عضلة جدار البطن. وتبدأ النساء في البحث عن طريقة لشد البطن بعد الولادة وغالبًا ما تسمع عن لف البطن بعد الولادة كونها الطريقة الأكثر انتشارًا، فهل تساعد هذه الطريقة في القضاء على الترهلات؟. صباح ال رمضان كريمد ماهو علاج الكرش مابعد الولادة ومالحل. كيف يمكن التخلص من الكرش بعد العمليه القيصريه. العمليات الجراحية: - تلجأ العديد من النساء دوماً إلى الحلول السريعة والفعالة. فتتجه إلى ما يسمى بعمليات تجميلية لشد البطن بعد الولادة الطبيعية مع الولادة أو ما يعرف أيضاً بشفط الدهون (لتضربن عصفورين بنفس الحجر)، لاعتقاد أغلبهن أن تلك العملية الجراحية فعالة في التخلص من دهون منطقة البطن وبالتالي إزالة الكرش بعد الولادة الطبيعية. يمكن للأم الاعتماد على هذا التمرين، لشد عضلات البطن المترهلة، عن طريق الاستلقاء على الظهر ورفع ساقيها إلى الأعلى والبقاء على تلك الوضعية لعدة ثوان، ثم إنزالهما ببطء.

يكون الرحم أعلى من وضعه الطبيعي بعد الولادة الطبيعية لأن أسفل الرحم يكون في مستوى السرة. حيث إن المرأة تحتاج لفترة نقاهة بعد عملية شد البطن وتصل تلك المدة إلى أسبوعين تقريباً. هو استخدام الحزام المخصص لشد البطن حتى يساعد الأنسجة والعضلات في العودة إلى وضعها السابق قبل الحمل، ولكن لا تصلح هذه الطريقة بمفردها، وإنما يجب القيام بإجراءها تزامنًا مع اتباع حمية صحية وممارسة الرياضة. للف البطن بعد الولادة بالحزام مجموعة من المميزات، وتشمل: 1. إدراج الألياف ضمن النظام الغذائي المتبع مثل الشوفان والفول والعدس والحبوب والبذور. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" تمارين لشد ترهلات البطن بعد الولادة، وفقًا لموقع "WebMD". ونجد أن هناك الكثير من التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات البطن وتقضي على مشكلة الترهل بشكل كبير وفعال ويمكنكِ ممارستها بأمان بعد مرور 6 أسابيع من الولادة.

اقرأب أيضاً عن: افضل مرهم لعلاج فطريات المهبل وفوائده وطريقة استخدامه. مع اتباع كافة هذه الأمور، يمكن التخلص من الترهلات وعودة البطن إلى مظهره المشدود، وقد يحتاج الأمر لوقت يصل إلى بضعة أشهر. ممارسة التمارين الرياضية مثل الاستلقاء على الظهر مع وضع الساقين باستقامة ثم رفع وخفض الساقين بالتناوب من 15-20 مرة. جسمك بيرجع طبيعى امتى؟.. بالصور أم تسجل مراحل تغير شكل بطنها بعد الولادة.