متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع بديع - مساحة التخزين في الايفون

Saturday, 18-May-24 04:57:57 UTC

كما تساعد على تقوية الحيوانات المنوية عند الرجال. كذلك ذكرت إحدى التجارب مع حبوب زهرة الربيع المسائية، أنها تمكنت من علاج عدة مشاكل من الشعر بعد أن استخدمت حبوب زهرة الربيع المسائية، كذلك ذكرت أنها تمكنت من الحصول على بشرة بيضاء. تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحسينها بشكل كبير. اقرأ أيضا: كيفية استخدام حبوب اوميغا 3 للتخسيس. ببلومانيا للنشر والتوزيع. قد يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ببعض الأعراض الجانبية السيئة مثل الطفح الجلدي، جفاف الفم. كذلك يساعد زيت زهرة الربيع المسائية في علاج متلازمة تكيس المبايض. هي زهور ذات لون أصفر تزدهر بشكل كبير في وقت المساء، ولعل هذا السبب في تسميتها بهذا الاسم، ويطلق على الزهرة أيضاً اسم كؤوس الشمس، وتنمو هذه الزهور بشكل كبير في أوروبا وأمريكا الشمالية. كما تساعد في القضاء على مشاكل التكيسات الليفية في الثدي، بسبب قدرتها على إنتاج بعض العناصر المضادة للالتهابات وقت الدورة الشهرية، كما تخفف من ألم الدورة الشهرية. ستتعرف في هذا المقال على متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع إن زهرة الربيع من النباتات التي تتواجد بكثرة في أمريكا الشمالية، ووفقًا للدراسات فإن الحبوب المستخلصة من هذه الزهرة تستخدم كمكمل، كما يمكن تطبيقها بشكل موضعي, فتابع القراءة لمعرفة متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع؟.

• متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع بالانجليزي
• متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع مول
• متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع والصيف
• متي يبدا مفعول حبوب زهره الربيع المساييه
• متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع بديع
• تم ايقاف الايفون الاتصال بالايتونز ايفون 6
• تم ايقاف الايفون الاتصال بالايتونز
• مساحة التخزين في الايفون ممتلئة
• كيفية تخطي قفل التنشيط في الايفون
• فتح قفل الحساب في الايفون
• فتح قفل الايفون اذا نسيت

متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع بالانجليزي

ذكرت إحدى التجارب مع حبوب زهرة الربيع المسائية أنها تمكنت من التخلص من حبوب البشرة والآثار الناتجة عن الحبوب. حيث يساعد زيت زهرة الربيع المسائية على تخفيف الأعراض التي ترافق انقطاع الطمث دون ترك آثار جانبية على الهرمونات الخاصة بالمرأة. من أهم فوائد هذه الحبوب وقت الدورة الشهرية هو ما يلي: - تساعد حبوب زهرة الربيع المسائية على تخفيف أعراض الانزعاج وقت الدورة الشهرية، كما أن لها دور في علاج مشكلة تليف بطانة الرحم. تؤدي كثرة استخدام حبوب زهرة الربيع المسائية إلى بعض الآثار الجانبية السيئة مثلها مثل جميع الأشياء ومن أهم هذه الأعراض ما يلي: - يؤدي كثرة استخدامها إلى انخفاض مستوى ضغط الدم بشكل ملحوظ. يرجع سبب ذلك إلى أن تناولها في هذا الأسبوع يسبب النزيف أثناء الولادة. كما أن زهرة الربيع المسائية تدخل في علاج مشكلة هشاشة العظام, أيضاً تعتبر علاج مساعد في حالات الإصابة بالربو. حيث يمكن تناول حبوب زهرة الربيع المسائية للدورة الشهرية بعد الاكل. حيث ورد إلينا أحد هذه التجارب ونصت على أنها من خلال اعتمادها على تناول حبوب زهرة الربيع المسائية في تمكنت من التخلص من بعض مشاكل البشرة والتي من أبرزها حب الشباب وما يخلفه من أثر سيئ على البشرة. متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع سوف نعرض لك خلال ما يلي عدة تفاصيل تتعلق بحبوب زهرة الربيع المسائية، حيث تتعدد استخدامات وفوائد حبوب زهرة الربيع المسائية.. المحتويات. يؤدي الإفراط في تناولها إلى خفض مستويات السكر في الدم.

متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع مول

اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب Cystone. متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع. تقوم بتنشيط الدورة الدموية لدى الرجال، وبالتالي وصول الدم بشكل أفضل إلى الأعضاء التناسلية الذكرية. كبسولات زهرة الربيع لنفخ الخدود. تساعد الحبوب على تقليل معدل احمرار البشرة خاصة الحساسة. تقلل من اضطراب الدورة الشهرية. لكن يجب استشارة الطبيب في الجرعات المناسبة للاستخدام، وذلك لتجنب الآثار الجانبية التي تنتج عن حبوب زهرة الربيع المسائية. لذا ينصح الكثير من الأطباء بضرورة اللجوء إلى استخدام المحفزات الطبيعية في تلك الفترة مثل المشي، وممارسة تمارين الحمل، وتناول الأطعمة الحارة. تقلل الحبوب من مشكلة تصبغات البشرة وبالتالي قد تدخل في استخدامات تبييض البشرة. يمكن القول أن حبوب زهرة الربيع فعالة في المساعدة على الحمل حيث تلعب دور هام في رفع معدل إفرازات التبويض، مما يسرع من وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة وتخصيبها. بالإضافة إلى أهميته في علاج مشاكل الإكزيما وأيضاً اضطراب نقص الانتباه، كذلك يعتبر علاج لمشكلة ارتفاع الكوليسترول وأيضاً التهاب الكبد ب، كما أنه يدخل في علاج بعض حالات السمنة وألم الصدر، أيضا يحسن من متلازمة ما قبل الحيض. تمتلك حبوب زهرة الربيع المسائية العديد من الفوائد العلاجية التي تساعد في علاج مشاكل الشعر والتخلص منها.

متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع والصيف

كما يستخلص من هذه الزهرة زيتها والذي يشتهر باحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية، هذا بجانب احتوائه على أحماض الأوميجا 6 والتي تعد من أفضل الأحماض المفيدة للإنسان، يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية في علاج أمراض كثيرة مثل التهاب المفاصل، والعظام، كما له دور فعال في علاج بعض مشاكل البشرة مثل الأكزيما وحب الشباب. وبالتالي نشير إلى أن أفضل وقت لتناول حبوب زهرة الربيع المسائية هو بعد الوجبات. حيث يتم تناول كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية بصورة يومية بعد الأسبوع 38 بكمية و جرعة معينة يحددها طبيبك المختص.

متي يبدا مفعول حبوب زهره الربيع المساييه

هناك الكثير من الأطباء الذين ينصحون بضرورة تناول جرعة لا تزيد عن 540 مجم من حبوب زهرة الربيع المسائية في اليوم. لها دور في الوقاية من الالتهابات المختلفة في المفاصل. كذلك يساهم زيت زهرة الربيع المسائية في تبييض ولمعان البشرة وعلاج الهالات السوداء. تستخدم حبوب زهرة الربيع المسائية بشكل واسع من قبل السيدات، حيث أن لها دور كبير في تعزيز صحة الهرمونات خاصة لدى السيدات في سن اليأس بعد انقطاع الدورة الشهرية. يتم تناول حبوب زهرة الربيع للشعر مع الوجبات الغذائية من خلال تناول حوالي 1000 مل جرام ثلاث مرات في اليوم لحين ملاحظة النتائج المطلوبة. حبوب زهرة الربيعللحمل.

متى يبدأ مفعول حبوب زهرة الربيع بديع

كما ذكرت بعض التجارب الأُخرى التي تم إجراؤها حول فوائد زيت الزهرة لزيادة الوزن، والتي لاحظت عدم وجود علاقة للزيت في التسمين، وأثبتت قدرته على تحسين البشرة والشعر. حيث أن هناك الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشير إلى أن استخدام حبوب زهرة الربيع المسائية لا تسمن، بل على العكس قد تساعد في التنحيف. فقد يسبب تناول حبوب زهرة الربيع المسائية النزيف أو الآثار الجانبية خلال الولادة. تمتلك حبوب الزهرة بعض الفوائد التي تلعب دور كبير بالنسبة للصحة الجنسية للرجل والمرأة على السواء، تكمن تلك الخصائص في: - تساعد في رفع مستوى الخصوبة لكل من الرجل والمرأة. هي عبارة عن نباتات صفراء اللون، تزدهر وتتفتح خلال فترة المساء، ويعد ذلك السبب من وراء تسميتها بذلك، كما يطلق عليها أيضاً كؤوس الشمس، وتزدهر وتترعرع تلك الزهور في العادة في دول أوروبا وأمريكا الشمالية، وتمتلك هذه الزهرة الكثير من الخصائص العلاجية لذا يتم استخدام جميع أجزائها في علاج الكثير من الأمراض. تعرف على ما هي زهرة حشيشة الهر. كما أن الإفراط في استخدام الحبوب يؤدي إلى تقليل معدل السكر في الدم. أهمية زهرة الربيع المسائية للهرمونات. تقلل من الهبات التي تحدث عند انقطاع الدورة الشهرية. بينما ذكرت إحدى التجارب مع زيت زهرة الربيع المسائية أنها استخدمت الزيت لزيادة الوزن لكن لم تجد زيادة في الوزن، حيث قالت قد لاحظت تحسن في الشعر والبشرة ولكن لم تساعدني حبوب أو زيت زهرة الربيع المسائية لم تكن جيدة لزيادة الوزن. تتعدد فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية للنساء حيث تساعد في علاج مشاكل البشرة والشعر وكذلك الدورة الشهرية.

تساعد حبوب زهرة الربيع على منح البشرة المزيد من النقاء، بحيث تعمل على القضاء على الدهون في البشرة. يوجد عدة أنواع من حبوب زهرة الربيع المسائية وتختلف أسعار كل نوع عن غيره من الأنواع. تمتلك دور فعال في تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. حيث يبلغ سعر جاميسون زيت زهرة الربيع المسائية 90 كبسولة حوالي 86٫55 ريال سعودي. تساعد زهرة الربيع المسائية في التأثير على الهرمونات و إعادة توازن الهرمونات.

متىتؤخذحبوب زهرة الربيعالمسائية قبل أو بعد الاكل. زيت زهرة الربيع المسائية للولادة. لم تقتصر فوائد زهرة الربيع المسائية المتعددة على ما ذكرناه فقط، بل امتدت لتشمل ما يلي: - تعمل بنسبة كبيرة على تحفيز الولادة وتسريعها، ولكن حذر الأطباء بشدة على تناولها خلال الأسبوع 38 من الحمل.

قد تحتاج إلى النقر على Restart (إعادة التشغيل) Restart (إعادة التشغيل). يمكنك معرفة مقدار المساحة المستخدمة في الجزء العلوي من الشاشة وكيفية استخدام كل هذه المساحة. انتقل إلى الإعدادات ثم قم بالنقر فوق إحدى تطبيقات البث التي تستخدمها غالباً مثل يوتيوب أو أي تطبيق لخدمات بث الفيديو الأخرى ثم انقر فوق التخزين "Storage" ثم انقر فوق خيار "تفريغ التطبيق" أو "Offload App" لحذف ملفات التخزين المؤقت الخاصة به. الطريقة الرابعة: حذف ملفات التخزين المؤقت للتطبيقات وإزالة التطبيقات الغير ضرورية. هل أصبحت ذاكرة هاتفك الايفون ممتلئة وتبحث عن بعض الحلول التي تساعدك على تحرير القليل من هذه المساحة لتخزين محتوى إضافي على ذاكرة الهاتف؟ هنيئاً لك، أنت جئت إلى المكان المناسب حيث قررنا أن نستعرض لكم من خلال هذا المقال مجموعة من الإجراءات والحلول العملية لحل مشكلة مساحة التخزين ممتلئة في الايفون ودون حذف أي بيانات شخصية أو تطبيقات هامة. إذا كنت لا تزال غير قادر على إرسال الرسائل، انتظر لمدة 24 ساعة ثم أعِد المحاولة. انقر على خيار تاريخ التصفح لحذف تاريخ تصفح المواقع الإلكترونية التي زرتها.

تم ايقاف الايفون الاتصال بالايتونز ايفون 6

إذا لم تكن تريد مشاركة مساحة التخزين مع عائلتك، تعرّف على كيفية إيقاف مشاركة Google One. الطريقة التاسعة: إعادة ضبط المصنع للهاتف. 10انقر على خيار التحديثات Updates. يظهر الخيار أسفل الجهة اليمنى من الشاشة. 2انقر على خيار الحذف Trash. في حال تغيير الحدّ الأقصى لمساحة التخزين، يمكن أن يستغرق تطبيق التغييرات على حسابك ما يصل إلى 24 ساعة. ولكي تعمل هذه الخطوة بشكل صحيح نحتاج إلى تمكين إعداد "صور iCloud ". والآن دعونا نبدأ بكيفية عرض ملفات بيانات النظام على هاتفك الايفون. انقر على خيار ملفات كوكيز وبيانات سيري لحذف بيانات المواقع الإلكترونية المخزنة على جهازك. أخيرًا، اضغط على سلة المهملات في الزاوية العلوية اليمنى. للأسف نظام iOS لا يوفر طريقة مباشرة لحذف بيانات النظام، بدلاً من ذلك سيتعين عليك تنفيذ بعض الإجراءات التي قد تتطلب بعض الوقت حتى تتمكن من التخلص منها. إذا كنت تريد مسح ذاكرة التخزين المؤقت لأحد التطبيقات ولكن لا ترى خيارًا لإعادة تعيينه، فيمكنك دائمًا حذف التطبيق. أكواد سرية لهواتف الآيفون تعرف عليها. حينها ستُطالب بالتأكيد على حذف الرسائل القديمة التي تعدى عليها فترة زمنية أكثر من المهلة التي قمت بتحديدها للتو.

تم ايقاف الايفون الاتصال بالايتونز

يمكن لأفراد العائلة بشكل تلقائي استخدام مساحة التخزين المتاحة بالقدر الذي يريدونه. تظل مشكلة ظهور رسالةعدم وجود مساحة كافية فى الأيفون و الأيباد أمراً مزعجاً لمستخدمي أجهزة آبل بسبب عدم دعمها لمنفذ ذاكرة خارجي MicroSD و معظم مستخدمي أجهزة آبل يمتلكون هواتف ذات مساحة تخزينية 16 جيجا بايت. ثانياً ستلاحظ تواجد شريط على شكل مخطط يوضح لك المساحة التي تستهلكها جميع بيانات الهاتف. اتبع الخطوات الموضحة على الشاشة حتى تصل إلى شاشة البيانات والتطبيقات. وهو أمر رائع إذا حذفت صورة عن طريق الخطأ، لكنهم جميعًا ما زالوا يشغلون مساحة على هاتفك. الآن انقر فوق خيار Back Up Now. لن يطرأ أي تغيير على اشتراكك في Google One أو الخطة العائلية وميزة مشاركة الاشتراك. قم بفتح متجر آبل ثم من خلال قسم المدفوعات Purchased و الذي يمكنك من خلاله إعادة تثبيت التطبيقات المحذوفة المجانية و المدفوعة أيضاً. انتقل إلى السجلات "History" وانقر فوق خيار تنظيف "Clear" المتواجد في الركن السفلي الأيمن. أيضاً من المعروف أن هناك بعض التطبيقات التي تحتفظ ببيانات موقعك الجغرافي بمجرد مشاركة الموقع معها.

مساحة التخزين في الايفون ممتلئة

اضغط على "إدارة" للحصول على مزيد من التفاصيل حول استخدام iCloud الخاص بك. في الزاوية العلوية اليمنى، انقر فوق تحرير وحدد رسائل البريد الالكتروني التي تريد إزالتها. أما إذا كان التطبيق لا يتيح لك حذف ملفات التخزين المؤقتة الخاصة بك فلا يوجد خيار أمامك سوى حذف التطبيق وإعادة تثبيته من جديد. في الجزء السفلي، انقر على المكان الذي تظهر فيه عبارة تمت التصفية حسب. إذا كان جوالك يتوفر علي الكثير من الصور في تطبيق Photos فلابد من نقلها إلي حاسوبك الشخصي وحذفها من الجوال بحيث توفر مساحه تخزينية علي الهاتف او يُمكنك رفعها علي آي خدمه سحابية مثل دروب بوكس او جوجل درايف وحذفها ايضاً من الهاتف. لا يمكنك إرسال رسائل أو تلقّيها. 4انقر على خيار الخصوصية Privacy. فهل تلاحظ الآن أن مساحة التخزين التي تشغلها بيانات النظام أصبحت أصغر بشكل ملحوظ؟. يقوم كل من فايندر وiTunes بتصنيف الموسيقى ومقاطع الفيديو والصور المخزّنة مؤقتًا ضمن "أخرى" بدلاً من الأغاني أو مقاطع الفيديو أو الصور الفعلية. ولكن إذا كنت تقوم بالفعل بتخزين الصور في السحابة ولا تزال مساحة تخزين آيفون على وشك النفاد، فاتبع الخطوات أدناه. 16انقر على خيار استعادة نسخة احتياطية من آي كلاود Restore from iCloud Backup. قم بالتمرير إلى الأسفل حتى تصل إلى خيار نقل أو إعادة تعيين ايفون "Transfer or reset iPhone". تصبح مساحة التخزين من اشتراك Google One هي الحدّ الأقصى الجديد لمساحة التخزين لديك، ولا تُضاف على مساحة التخزين الحالية.

كيفية تخطي قفل التنشيط في الايفون

ثم انتقل إلى خيار عام. يعني وجود متصفح جوجل كروم على جهازك أنك قمت بتنزيله من متجر التطبيقات، فلن يأتي بصورة افتراضية مع هاتف أيفون. أولاً قم بفتح الإعدادات ثم انقر فوق خيار ايكلاود iCloud. أما إذا كنت تعتمد على متصفح موزيلا فايرفوكس فيمكنك حذف سجلات التصفح وبيانات المواقع باتباع الخطوات التالية: - قم بفتح متصفح فايرفوكس. يؤدي استخدام طريقة استرجاع الهاتف وحفظ نسخة احتياطية إلى حذف البيانات والإعدادات الشخصية من هاتف أيفون لذا احرص على امتلاك نسخة احتياطية حديثة من هاتف أيفون على آي تيونز لتجنب فقد أي بيانات شخصية ترغب بحفظها قبل إجراء عملية استرجاع النظام وحفظ نسخة احتياطية. استخدام جهازك للتحقق من مساحة التخزين المتوفرة عليه. يظهر الزر أسفل الجهة اليمنى من الشاشة ويؤدي النقر عليه لحذف كل المحادثات المحددة من جهازك. وأبرز المصدر أن الأمر يتعلق بتسريبات فقط، كما أن "أبل" لم تؤكدها أو تنفيها. إن كنت من مستخدمي البريد الإلكتروني بكثرة فقم بحذف الحساب الخاص بك ثم إضافته مرة أخري لتحرير مساحة كبيرة مهدرة. لحسن الحظ، فإن حذف المرفقات في الرسائل أسهل قليلاً. هناك طريقة أخرى رائعة تتيح لك إمكانية حذف التطبيق الغير مستخدمة بشكل تلقائي ودون أي تدخل يدوي منك. 1- حذف الملفات المؤقتة وسجل المواقع في متصفح سفارى. نظرًا لأن Apple Music أصلي لنظام iOS، فستتمكن بالفعل من إزالة جميع الأغاني التي تم تنزيلها من تطبيق الإعدادات. 4انقر على خيار حذف تاريخ وبيانات التصفح Clear History and Data.

فتح قفل الحساب في الايفون

الطريقة الثانية: تعطيل خدمة صور الايكلاود. لحذف الملفات المُختارة، انقر على الحذف نهائيًا. بمجرد الانتهاء من هذه الخطوة ستجد أن التطبيق يتحول إلى وضع "عدم الاتصال" بينما تظل مستنداتك وبياناتك محفوظة على الجهاز وترجع بمجرد إعادة تشغيل التطبيق. التحقق من السعة التخزينية الخاصة بك أمر سهل؛ ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية: - افتح تطبيق الإعدادات. بعد مرور فترة زمنية لا بأس بها تستهلك التطبيقات مساحة تخزينية كبيرة تجعل هاتفك يختنق ، لذلك يجب حذفها و إعادة تثبيتها لكن بطريقة مختلفة فى حالة لم تنجح معك الطرق السابقة. لتأكيد العملية، اقرأ نص الموافقة. يأتي جهاز Apple، مثل iPhone أو iPad او Mac، مزودًا بمقدار محدد من مساحة التخزين. يظهر الخيار إلى جوار أيقونة سلة مهملات زرقاء.

فتح قفل الايفون اذا نسيت

ابحث عن خيار يتيح لك حذف ملفات التخزين المؤقتة "Clear Cache". اسفل قسم الوثائق "Documents" ستلاحظ ظهور قسم خاص يحتوي على الصور ومقاطع الفيديو والمحادثات. قم بالتوجه إلى الإعدادات ثم عام ثم تخزين الايفون "iPhone Storage" ثم قم بتفعيل ميزة Offload Unused Apps. إذا قمت بحذف أحد التطبيقات بالكامل، فسيؤدي ذلك إلى إزالة كل من التطبيق والمستندات والبيانات المحفوظة في التطبيق. وإذا كان هناك فرد من العائلة يستخدم قدرًا كبيرًا جدًا من مساحة التخزين، يمكنك أن تطلب منه إخلاء بعض مساحة التخزين. أرسِل رسالة إلكترونية تجريبية إلى نفسك. حذف التطبيقات وإعادة تثبيتها من جديد. أولاً قم بالدخول إلى الإعدادات "Settings" ثم عام "General" ثم التخزين "iPhone Storage". إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بواحد، اسحب لأعلى. وعادة ما يتعين عليك دفع نحو 100 دولار للترقية من 128 إلى 256 غيغابايت من السعة التخزينية. فلا يزال بإمكانك إخلاء مساحة لا بأس بها عن طريق حذف جزء من بيانات النظام والتي تُعرف باسم System Data والتي كانت تُعرف سابقاً باسم Other أو "أخرى" وذلك دون التأثير بأي شكل من الأشكال على بياناتك الثمينة التي تحتفظ بها. عند الاشتراك في "iCloud" تحصل تلقائيا على مساحة تخزين مجانية قدرها 5 غيغابايت، وإذا أرد المستخدم المزيد من سعة التخزين على "iCloud" فبالإمكان شراء سعة إضافية بدءا من 0. 99 دولار أميركي في الشهر. وقال محللون في "TrendForce" إن التغيير الكبير متعلق بالتخزين، حيث يتوقع أن تبدأ نسخة "iPhone 14 Pro" بمساحة تخزين تبلغ 256 غيغابايت كمعيار أولي، عكس نسخة العام الماضي التي كانت تبدأ بسعة تخزين تبلغ 128 غيغابايت.

حينها سيبدأ الهاتف في استرداد النسخة الاحتياطية ولكن تأكد أولاً من وجود سعة شحن كافية بالبطارية واتصال ثابت بالإنترنت قبل البدء بالعملية. يظهر الخيار أعلى القائمة. بمجرد الانتهاء من عملية الاحتفاظ بالنسخة الاحتياطية انقر فوق خيار Restore iPhone واتبع الإرشادات الموضحة على الشاشة. سيتعين عليك التدقيق في كل تطبيق وإزالة الملفات الفردية التي لا تريدها بعد الآن. كيف يمكنني منعه من التزايد في المستقبل؟. وتتوقّف المزامنة بين مجلّد Google Drive على جهاز الكمبيوتر و"ملفاتي". 11اضغط على خيار المشتريات Purchased. اضغط على "iPhone Storage" (مساحة تخزين iPhone) أو "iPad Storage" (مساحة تخزين iPad) للتحقق من مقدار مساحة التخزين التي استخدمتها. عندما آتي تحديث iOS 8 جاء بالعديد من المميزات كانت من ضمنهم ميزة حذف الرسائل القديمة بشكل آلي وهذا بالتاكيد يساهم في توفير مساحه تخزينية لا بأس بها في جوالك الآيفون ويُمكنك الوصول إلي هذه الميزة من خلال الدخول إلي Settings ثم Messages وبالضغط علي Keep Message سيظهر ثلاث خيارات قم بتحديد 30 days لحذف الرسائل التي مر عليها 30 يوماً او 1 year للذي مر عليها عام كامل. ثم اضغط على إفراغ سلة المهملات.

الطريقة السابعة: كن ذكياً و استخدم مميزات نظام iOS بإحترافية. 2- مساحة في الآيفون عبر حذف وإعادة تثبيت التطبيقات. في هذه الحالة ستحتاج للانتقال إلى هذه الملفات الصوتية أو المذكرات وحذف كل ما لم تعد تحتاج إليه بشكل يدوي. اضغط على نقل [x] إلى سلة المهملات ثم حدد إفراغ سلة المهملات. 7انقر على خيار الرسائل غير المرغوب بها Junk. ملاحظة: إذا لم يظهر خيار الاشتراك في خطة أقلّ كلفة، يعني هذا أنك مشترك في أقل الخِطط كلفةً. 2توجه نحو الأسفل وانقر على خيار سفاري Safari.