ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة ؟ | دكتور أحمد المصري – بكم شحن البريد الممتاز

Sunday, 09-Jun-24 22:15:20 UTC

الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. في حالة القيام بتغيير أي عادة غذائية من المهم جداً الرجوع للطبيب الذي أجرى الجراحة. الخضروات الورقية كالشبت والبقدونس والكزبرة بالإضافة إلى الكرفس والبروكولي. النظام الغذائي بعد تكميم المعدة. أولاً ما هي عمليات السمنة التي يمكن اللجوء إليها لفقدان الوزن الزائد؟. عمليه التكميم تساعد على تقليل من كمية الطعام المتناولة كما أنها تساعد على تنشيط في تغير مستوى الهرمونات التي تساعد على خسارة الوزن. تمتاز عملية تكميم المعدة بأنها تعمل على حفض نسبة الهرمون المسؤول عن الجوع، وبالتالي الشعور بالشبع يستمر لفترات طويلة، ولابد أن تدرك أن مراحل نزول الوزن بعد التكميم مرحلة متوسطة النسب، فلا تتوقع وزن مثالي عقب العملية بشهر مثلًا، ولكن عليك الصبر مع اتباع ارشادات الطبيب.

1. لست تفاحة - مشاعل الكربي, لين عبد الكريم
2. ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة ؟ | دكتور أحمد المصري
3. مقدار نزول الوزن بعد اجراء عملية التكميم
4. تجربتي مع ثبات الوزن بعد التكميم
5. اسعار شحن البريد السعودي
6. تتبع شحنة البريد السعودي
7. البريد المصري شحن دولي
8. استعلام عن شحنة البريد السعودي
9. متابعة شحنة البريد السعودي

لست تفاحة - مشاعل الكربي, لين عبد الكريم

الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين والمشروبات الغازية. بعد لجوء العديد لإجراء عملية تكميم المعدة من أجل المساهمة في انقاص الوزن، بعد فشل الانظمة الغذائية وممارسة الرياضة من أجل إنقاص الوزن لكن المؤسف أنه احتمال حدوث بعض المضاعفات بمجرد الخضوع لإجراء عملية تكميم المعدة وتكون هذه المضاعفات على المدى البعيد أو القريب من أشكال المضاعفات هي: - يمكن أن يحدث نزيف شديد. الإسم: ياسر الوزن: 145 الطول: 176 العمر: 30 كتلة الجسم: 46. 3- الحالة الصحية العامة. تسمى بعملية التكميم العمودي للمعدة وهي عبارة عن عملية جراحية يقوم الطبيب بإزالة جزء كبير من المعدة حوالي 80% من المعدة، ويترك الباقي منها يكون على شكل أنبوب في حجم ثمرة الموز. حتى تمر مراحل نزول الوزن بعد التكميم بالشكل المثالي المنتظر، عليك اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تحقيق نتائج العملية، ونوضح بعض ملامح النظام كالتالي: - ستبدأ عقب العملية بتناول العصائر الطازجة فقط وبكميات قليلة، فهذا المرحلة الأولى من مراحل. عمليات السمنة اشتهرت كثيراً في الآونة الأخيرة بسبب الإقبال الشديد عليها من قبل مرضى السمنة الذين غالباً ما يعانون من مضاعفات تشكل خطراً على صحتهم، لذا يكون اللجوء إلي عمليات السمنة كالتكميم أو تحويل المسار هو الاختيار الأمثل حيث يضمن لهم فقدان الكثير من الوزن الزائد في فترة صغيرة وعلاج كل مضاعفات السمنة الأخرى. تكميم المعدة من العمليات التي تساعد في إنقاص وزن الجسم، هذه العملية تكون الملجأ الوحيد والأساسي من أجل إنقاص الوزن وعلاج حل مشكلة السمنة، حيث تضمن إزالة واستئصال من خمسة وسبعين في المائة إلى ثمانين في المائة من المعدة والحساب يكون: - خلال الخمسة عشر يوماً الأولى يتم فقد من خمسة كيلو جرام إلى تسعة كيلوا جرام.

ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة ؟ | دكتور أحمد المصري

6- ينصح بتناول خمسة وجبات صغيرة صحية خلال اليوم دون تناول وجبات خفيفة في ما بينها. الشعور بالغثيان الشديد. بعد قيام الناس بإجراء عملية تكميم المعدة من أجل إنقاص الوزن، يعتقد البعض أنهم في أمان بعد هذه العملية وأنهم يخسرون الكثير من الوزن بعد هذه العملية، فقد يرجع وزن الجسم إلى سابق عهدة لأسباب متعددة منها: - عندما يعود المريض إلى عاداتهم الغذائية القديمة. والإجابة هي أنه إذا تم إجراء عملية التكميم بالشكل الصحيح وكانت العملية ناجحة فإن معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم يكون تنازلي وبشكل تدريجي بعد تصغير حجم المعدة و تقليل كمية الطعام المتناولة إلى أن يتم الوصول للوزن المثالي. من حق كافة المقدمين على إجراء عملية تكميم المعدة السؤال عن مراحل نزول الوزن بعد التكميم، فهذه العملية تعد أمل حياتهم الأخير بعد فشل كافة الطرق الأخرى في مساعدتهم على إنقاص أوزانهم، فتكميم المعدة حل نهائي ودائم لكافة مشاكل السمنة المفرطة سواء كانت الجسدية أو النفسية. كما يُفضل الابتعاد عن: - النشويات عالية السعرات الحرارية كالخبز والمعكرونة والأرز. قد بتسبب في حدوث مشاكل في الرئة أو حدوث مشاكل في التنفس. المرضى المصابين بمشكلات في الجهاز التنفسي. نقص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. القيام بعمل تغيير كامل للنظام الغذائي، بحيث أن تتضمن الأطعمة الجديدة على عناصر مفيدة وصحية. مميزات اختيار عملية تكميم المعدة. هذا السؤال يجول بخاطر الكثير ممن يرغبون في عملية تكميم المعدة من أجل الاستعداد لإنقاص الوزن، لكن هناك مخاوف من حدوث زيادة في الوزن بعد إجراء هذه العملية لأن هناك اعتقاد دائم إن مع مرور بعض من الوقت يحدث زيادة في الوزن لذا يجيب بعض الأطباء يجيبون عن هذا التساؤل: - أكد استشاري في جراحات السمنة والسكر، أنه من الممكن أن يحدث زيادة في الوزن بعد إجراء هذه الجراحة. في هذه الحالة يتم اللجوء إلي الدكتور أحمد المصري استشاري جراحات السمنة والمناظير لعلاج تلك المشكلة. خلال أول 3 شهور بعد العملية يتم اتباع نظام غذائي يعتمد على الانتقال بشكل تدريجي من الطعام السائل إلى الطعام الصلب، وبالتالي يحدث نزول سريع في الوزن أول 3 أشهر، ويمكن أن يتراوح مقدار نزول الوزن خلال هذه الفترة من 25% إلى 35% من الوزن الزائد.

مقدار نزول الوزن بعد اجراء عملية التكميم

2- الجنس ( الذكور أسرع في نزول الوزن من الإناث كون هناك كتلة عضلية تستهلك الطاقة بشكل أكبر). تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة. إذاً يقوم المريض بفقد الوزن خلال اليوم الواحد ليكون (0. 3- اتباع تعليمات الطبيب و أخصائية التغذية. مضاعفات عملية تكميم المعدة. العملية أمنة وتكاد تكون مضاعفاتها نادرة. تحسين مرض السكري من النوع الثاني. يقول الأستاذ محمد: أن كان وزنه 140 كيلوجرام وكان يعاني من السمنة المفرطة وأصابه المرض وأصبح بين الحياة والموت كما أنه كان يعاني من صعوبة في التنفس وعدم القدرة على الحركة أو النوم إلى أن نصحه أصحابه بأحد أطباء الباطنة والقيام بعملية تكميم المعدة وبعد أن قام بها عاد إلى حياته الطبيعية واتبع الإرشادات والتعليمات التي وصفها الطبيب لمدة أكثر من شهر وقام بممارسة التمارين الرياضية ووصل وزنه إلى 72 كيلوغرام.

تجربتي مع ثبات الوزن بعد التكميم

عليك أن تعرف وأنت تسأل عن مراحل نزول الوزن بعد التكميم أن الأمر نسبي ومختلف بسبب عدة أمور أهمها طبيعة جسم الشخص الذي قام بعملية تكميم المعدة، وعامة يمكننا الحديث عن هذه المراحل بصورة نسبية كما يلي: - متوسط نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة حوالي 65% من وزن الجسم الكلي، وهذه النتيجة عادة تتحقق بعد مرور عام من تاريخ العملية، وخلال العام يمر الشخص بالمراحل التالية: - الأسبوعين الأوائل عقب التكميم: ينقص وزن الشخص بحد أدنى ٥ كجم، وحد أقصى ٩ كجم. 8 الوزن المثالي: 74 الوزن الزائد: 71. عند شعور المريض بحرقة في المعدة من الضروري أن يتم إخبار الطبيب، قد يتطلب الأمر دواء يقلل حمض المعدة. اقرأ أيضًا: جراحات السمنة المختلفة. إن الذي يجعل معدل نزول الوزن بعد التكميم مرتفع أن التكميم يقلل حجم المعدة الخاصة بك وبالتالي يحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها في الوجبة الواحدة وبعد تناول كميات صغيرة جداً ستشعر بالشبع بسرعة كبيرة ولعدة ساعات. قد تشعر بالإرهاق لمدة شهر من إجراء العملية، فجسدك لا يزال يتأقلم على فقدانك للسعرات الحرارية. الإصابة بالتضييق في المعدة. تجربة المهندس طارق: قال أنه كان يعاني من الوزن الزائد وكان وزنه 127 كيلو جرام ويبلغ من العمر 40 سنة وكان لا يستطيع أن يقوم بعمله كما أنه كان يعاني من بعض المشاكل وأثرها على صحته لذا عندما ذهب إلى الطبيب أخبره في عملية تكميم المعدة وبعد أن يطمئن قام بها وأصبح وزنه 90 كيلوغرام وأصبح من السهل القيام بعمله وعاد إلى حياته الطبيعية الروتينية. قد ينتج عنه انخفاض في نسبة السكر في الدم، مع حدوث سوء في التغذية. تعد جراحة تكميم المعدة من الجراحات الفعالة لإنقاص الوزن والحفاظ عليه على المدى الطويل، وقد يتساءل البعض عن مقدار نزول الوزن بعد اجراء عملية التكميم، ويجب أن نكون على علم بأن هذا المقدار عادة ما يختلف من شخص لآخر. التقليل من استهلاك النشويات (الكربوهيدرات). كما يساعد أسلوب الحياة المختلف والنظام الغذائي الصحي ذي السعرات الحرارية المنخفضة على منع تراكم الدهون وزيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

عدم تناول الفيتامينات التي يوصفها الطبيب. You have reached your viewing limit for this book (. 5 كغ الشهر التاسع: 3 كغ الشهر العاشر: 2. تكميم المعدة وبداية عهد جديد مع الحياة. 3- بعد أربعة أسابيع يمكنك إضافة الأطعمة اللينة إلى نظامك الغذائي.

الضغط على أيقونة "احسب". إذا كنت قلقًا بشأن حجم توصيل البريد السريع … فلا داعي للقلق ، حيث أن الأسعار ليست فلكية ، ولكنها مناسبة جدًا وتنافسية ، فأنت لا تدفع فقط ثمن إرسال البضائع ، ولكن في المقابل تحصل على خدمة الأمان والدقة ومتابعة شحنتك وسعر جيد ، لذلك فإن الخدمة السريعة – البريد الإلكتروني خدمة متميزة ستأخذك إلى العالم الخارجي بسهولة وبسعر مناسب ، ونتمنى أن نكون قد استفدنا منك. أظهر لهم الحزمة التي تريد إرسالها. البريد العادي تقل تكلفته عن البريد الممتاز، ولكنه يحتاج إلى حوالي 6 أيام حتى تتم عملية الشحن، وتتمثل أسعاره فيما يلي: - تكلفة شحن المنتج الذي يزن نصف كيلو جرام 21 ريال سعودي. بكم شحن البريد الممتاز داخل وخارج المملكة. قيمة القسائم بالباقات المتاحة من البريد السعودي تبدأ من 20 قسيمة حتى 500 قسيمة. بريد الممتاز: يتيح لكم بريد الممتاز إمكانية إرسال العديد من الملفات والمستندات والأوراق من جهة ما إلى جهة أخرى خلال وقت قصير للغاية، حيث يمكنكم بكل سهولة إنشاء حساب خاص بكم على منصة بريد الممتاز مع ضرورة تحديد الفئة سواء كانت أفراد أو قطاع الأعمال أو غيرها، كما يتيح لكم موقع بريد الممتاز أيضًا إمكانية تتبع الشحنة فور خروجها لحين وصولها إليكم هذا بالإضافة إلى أن أسعار البريد الممتاز وكذلك سعر الكيلو في البريد الممتاز منخفضة ومناسبة للجميع. عند اللجوء لخدمة البريد الممتاز على الشخص أن يدرك أن الخدمة بدورها تنقسم إلى عدة فئات وهي: - البريد الممتاز بين السعودية و(مصر وأمريكا) بمعنى خدمة الشحن مع البلاد الخارجية. الشحنة التي وزنها أعلى من 25 كيلو وحتى 30 كيلو تكلفتها هي: 180 ريال سعودي. وإلى هنا، نكون انتهينا من موضوع بكم شحن البريد السعودي داخل ي، والذي تحدثنا فيه معكم عن اسعار شحن البريد السعودي، كما ناقشنا معًا شروط الشحن من البريد السعودي وخدمة حاسبة الأسعار التي تتيح إمكانية تحديد قيمة الشحن المطلوب دفعها، نأمل أن تكون سطورنا قد أفادتكم ونال إعجابكم.

اسعار شحن البريد السعودي

يمتاز البريد بوجود خدمة التتبع للشحنات المطلوبة حتى يعلم العميل خط سير الطلب وحركة تنقله. يجب ألا تتجاوز أبعاد الطرد المراد شحنه عن 3 أمتار. أسعار مناسبة وغير مبالغ فيها. بكم شحن البريد الممتاز وما هي مميزاته؟. اسعار شحن البريد السعودي 2021. اذكر عنوانك والمرسل إليه. تحديد وجهة الشحنة سواء كانت داخلية أو دولية. حاسبة الشحن البريد السعودي هي خدمة وفرتها هيئة البريد السعودية على موقعها الإلكتروني لمعرفة العميل سعر خدمة الشحن على المنتج الذي يرغب في إرساله بناءً على وزنه والمكان المطلوب الإرسال إليه، وهذا ما يفيد بالتعرف على قيمة الشحن لكلا الأنواع واختيار نوع الشحن الذي يراه العميل مناسبًا له بعد الاطلاع على قيمته الخاصة، وللاستفادة من هذه الخدمة، يمكن اتباع التالي: - الولوج إلى رابط البريد السعودي حاسبة الاسعار من هنا مباشرة. قم بتسجيل الدخول إلى التطبيق ببيانات صحيحة ودقيقة.

تتبع شحنة البريد السعودي

قامت شركة البريد الممتاز بإطلاق تطبيق لهاتف الاندرويد والذي يمكنكم تحميله من خلال النقر هنا. شروط الطرد المرسل عن طريق البريد السعودي. تجدر الإشارة إلى بعض الأشياء المهمة التي قام بها نظام الإدارة البيئية ، وهي: - البريد السريع ، الحد الأقصى لوزن الشحنة 30 كجم. جميع المواد القابلة للاشتعال بمختلف أنواعها. تحرص الشركات على إنشاء تطبيقات إلكترونية تتضمن خدماتها المتاحة من أجل التواصل المرن مع العملاء. بعدما تعرفنا على سعر الشحن في البريد السعودي، نعرض لكم شروط الشحن التي وضعتها هيئة البريد السعودي والمفترض توافرها عند طلب خدمة الشحن من البريد السعودي، فقد تتمثل هذه الشروط فيما يلي: - أن لا يزيد وزن المنتج عن 30 كيلو جرام. حيث يعتبر البريد السعودي من أفضل ما يمكن اللجوء إليه بغرض توصيل الأغراض المختلفة من مكان إلى مكان بأفضل سعر ممكن وبطريقة آمنة للغاية تحافظ على المنتج المشحون وتحميه من الكسر أو الخدش. في هذا المقال، سنتعرف على أنواع البريد السعودي، وسنجيب على سؤال بكم شحن البريد السعودي، كما سنعرض لكم مدة توصيل البريد السعودي داخل وخارج المملكة. البريد المصري شحن دولي. يمكنكم الدخول على موقع البريد الممتاز ووضع قيمة الشحنة والمكان لحساب الأسعار بشكل دقيق من خلال النقر هنا. لدى البريد السعودي شبكة فعالة تغطي كافة مدن ومناطق المملكة، حيث تضم ما يقرب من 478 فرعًا رئيسيًا و180 مكتبًا يقدمون خدمات الشحن للعملاء بتقنيات متقدمة وبحلول سهلة وسريعة تنجز من مهمة التوصيل بشكل عالي الجودة. نقدم خدماتنا في أكثر من 100 دولة أجنبية وعربية. إمكانية التسليم المحلي في المملكة العربية السعودية أو التسليم الخارجي للبلاد دون الحاجة إلى السفر أو دفع مبالغ باهظة. يمكنك إرسال طرد بالبريد السريع من خلال مكاتب البريد باتباع الخطوات التالية: - اذهب إلى أقرب مكتب بريد خلال ساعات العمل الرسمية ، من 8 صباحًا حتى 9 مساءً. يتميز البريد العادي بتكلفة أقل عن البريد الممتاز، لكن يعيبه وقت الوصول الذي يستغرقه في إرسال الطرد، حيث يحتاج إلى حوالي 5 أو 6 أيام.

البريد المصري شحن دولي

نعرض لكم الأسعار التقريبية لخدمة الشحن البريدي الممتاز: - تكلفة الشحنة النصف كيلو هي 50 ريال سعودي. لذا نجد أن المواطن يتساءل بشأن بكم شحن البريد الممتاز وهل أسعاره عادية أم غالية؟ ومتى ستصل شحنتي؟ وهل اختار خدمة البريد أم شركات الشحن؟ لذا نريد أن نطلعكم على طرق إرسال الشحنات للخارج وهي تتمثل في: - خدمة البريد العادية. أسعار البريد السعودية العادية. كم تكلفة التوصيل السريع؟. لمن يسأل عن اسعار الشحن الدولي البريد السعودي فيمكنه التعامل مع بريد واصل، فهو يتيح توصيل الشحنات من المتاجر العالمية بسعر 46 ريال للشحنة التي تزن 5 كيلو جرام، وتستغرق ما يقرب من 12 يوم حتى تصل إلى وجهتها المطلوبة. الأجنبي الذي يريد إرسال شيء إلى عائلته ، سواء في المملكة أو خارجها ، يحتاج أيضًا إلى هذه الخدمة. أنواع البريد السعودي 2023. عروض أسعار البريد السعودي 2023 الشحن ( الدولي - المحلي. يمكنك أيضًا الاطلاع على كيفية التسجيل في بريد المملكة العربية السعودية وفتح حساب 1441. من هنا جاءت الحاجة إلى البريد ثم البريد الممتاز كخطوة نحو التقدم واختصار الوقت وتسهيل المعاملات. يمكنك أيضًا التحقق من: المملكة العربية السعودية وقطر والبحرين تتبع EMS وتكاليف الشحن. يدفع العميل مبلغ مائة وخمسين ريال سعودي على الشحنة ذات وزن نصف كيلو. يمكنك أيضًا الاطلاع على: البريد السعودي المتميز وفوائده وخدماته الإلكترونية. يدفع العملاء مبلغ ما بين 199 ريال حتى 279 ريال سعودي على الشحنات التي يتراوح وزنها بين عشرة كيلو حتى خمسة عشرة كيلو. بينما تكلفة الشحنة التي يصل وزنها إلى 2 كيلو فهى 41 ريال سعودي.

استعلام عن شحنة البريد السعودي

وضعت هيئة البريد السعودي بالمملكة العربية السعودية قائمة خاصة بجميع الأمور والأغراض الممنوع إيصالها إلى العملاء من خلال خدمة الشحن والتوصيل، حيث تتمثل هذه الأعراض في الآتي: - المبيدات الحشرية بكافة أنواعها المختلفة. استعلام عن شحنة البريد السعودي. في حالة إذا كانت العبوة المراد شحنها تحتوي على مواد غذائية فإنه في هذه الحالة يجب ملاحظة تاريخ انتهاء صلاحية المادة الغذائية. تحسب قيمة الشحنة بناء على وزن الطلب والمكان المرسل إليه والمسافة المقطوعة للوصول. حاسبة الاسعار البريد السعودي.

متابعة شحنة البريد السعودي

ممنوع شحن: (الأسلحة، الذخيرة، المواد الكيميائية والبترولية، المواد الغذائية، الألعاب النارية، الحيوانات، الأدوية، أي شيء غير أخلاقي، الآثار). سعر الشحنة التي تزن نصف كيلو حتى اثنين كيلو يكون ما بين 19 ريال حتى 65 ريال. حتى الكيلوجرام الأول يكلف 31 ريالا سعوديا. يمكنك تقليل أوقات الانتظار أو توفير الوقت في زيارة مكتب البريد عن طريق تنزيل التطبيق على هاتفك المحمول وتقديم طلب للشحن المتميز باتباع الخطوات التالية: - قم بتنزيل تطبيق Android من هناو iPhone من هنا…. جميع الألعاب النارية وصواريخ الاحتفال بمختلف أنواعها. متابعة شحنة البريد السعودي. الطرد الذي يزن ما بين 15 و 20 كغ سعره 140 ريال. ادفع رسوم خدمة البريد الممتاز على الشحنة. يتيح البريد الممتاز خدمة الشحن إلى السودان، وتحدد الأسعار بناء على وزن الطلبية المرسلة وموقع الإرسال.

بعد الانتهاء من التسجيل والتأكد من صحة البيانات المسجلة، يتم النقر على أيقونة دخول، وعلى هذا يستطيع العميل الاطلاع على الخدمات المتاحة. بشكل عام تختلف أسعار البريد السعودي دوليًا ومحليًا حسب عدة عوامل يتم على أساسها تحديد السعر كنوع الشحنة هل هي طرود أم رسائل، وكذلك وزن الشحنة في حال كانت طرد معين، بالإضافة إلى الوجهة المرسل إليها هل هي دولية أم محلية. تتحدد تكلفة الشحن داخل البريد السعودي حسب وزن الشٌحنة ، حيث نجد ان الشحنة الذي يتراوح وزنها ما بين نصف كيلو الي 2 كيلو يبلغ تكلفة شحنها حوالي 70 ريال سعودي ، اما وزن الشحنة الذي تتراوح ما بين 2 الي 5 كيلو يقدر قيمتها بنحو 80 ريال سعودي، و اما اكثر من ذلك تبلغ تكلفة شحنها نحو 100 ريال سعودي فقط. يجب تعبئة نموذج عنوان الشخص المستلم بشكل صحيح. يمكنك التواصل مع مكتب البريد للاستفسارات والاستفسارات على العناوين التالية: - اتصل بهم على 920005700 أو 19992. يجب أن لا يكون الطرد المرسل من ضمن الطرود المحظور شحنها.

الـ e-mail الخاص بالبريد وهو: [email protected] أو [email protected]. يتم متابعة الشحنة عن طريق رقم الشحنة المكون من 9 أرقام و4 حروف والذي تحصل عليه بعد تسجيل طلب إرسال الشحنة بالبريد الممتاز من قِبل المكتب الذي أرسلت الشحنة منه. توفير الخدمة في عدد دول يصل إلى 100 دولة أجنبية وعربية. حول البريد الممتاز EMS. لا تشحن: (أسلحة ، ذخيرة ، كيماويات وزيت ، أغذية ، ألعاب نارية ، حيوانات ، أدوية ، أي شيء غير أخلاقي ، آثار).

عبوة تزن ما بين 25 كيلو جرام و 30 كيلو جرام سعرها 180 ريال سعودي. أصبح في الوقت الحاضر من السهل إرسال شحنات إلى الدول العربية بشكل سريع، وهذا ما يقدمه البريد الممتاز لعملائه. تكلفتها تصل إلى 2 كيلو: 41 ريال سعودي.