اسلوب الرجل في الفراش حسب برجه, لاعـــــــاد تجي وحده وتشتكي من الكروووشه.. حل نهائي (( ملف كااامل من تجميعي )) - عالم حواء

Saturday, 29-Jun-24 23:46:23 UTC

يتقن الغزل والكلام المعسول ويعرف كيف يلفت نظر زوجته. يحب هذا الرجل فرض سلطته في الفراش والقيام بالامور على طريقته. الرجل الحوت: يعرف رجل الحوت النقاط الحساسة عند زوجته ويعرف كيفية الاستفادة منها لاسعاد هذه الاخيرة في السرير. ربما تشعرين بأن قبلتك الأولى ستكون عابرة مع هذا رجل، لكنه عندما يرغب في علاقة أعمق تتحول قبلاته من عابرة إلى ساخنة وعنيفة. رجل العقرب الأكثر شهرة بين الأبراج عشقًا وشغفًا للعلاقة الحميمة، فإذا كان شريكك من برج العقرب كوني على استعداد لتجربة خطيرة فهو يفضل الهيمنة والاستحواذ عليكي أثناء العلاقة فهو يفضل القيام بدور الزعيم. شجاع لا يبذل جهدا كبيراً لإيجاد اللحظة المثالية ليصل إليك، بل أنه يصنع اللحظة، ولا يأخذ التقبيل على محمل الجد، كما أن قبلاته رائعة في حينها، لكنه لا يعني أنه يرغب في إقامة علاقة عميقة، إلا إذا قالها بشكل مباشر لك. يتميز رجل برج القوس بكونه شخص صريح فهو يتحدث بجميع الأفكار التي تدور داخل رأسه دون خجل وهو ما يسبب مضايقة كبيرة لزوجته في بعض الأحيان. صفات برج القوس الرجل. الرجل الحمل: يتقن رجل الحمل فن الاغواء السريع ويرفض أن تقاوم سحره أية امرأة. يحرص رجل الأسد فى الفراش على إرضاء شريكته بشكل كامل فهو متفوق فى العلاقة الحميمة ومبدع و سيجعلك بالتأكيد سعيدة. في حين تختلف صفات الابراج بتاريخ الميلاد، يختلف اسلوب الرجل في الفراش حسب برجه ايضا.

1. صفات برج العذراء الرجل
2. صفات برج الاسد الرجل
3. صفات برج القوس المرأة
4. مواصفات برج الثور الرجل
5. صفات برج القوس الرجل

صفات برج العذراء الرجل

هناك الكثير من الأسئلة السرية أو الحساسة التي تخجل المرأة أن تسألها لأصدقائها أو لعائلتها وأهم تلك الأسئلة ما هي طريقة كل رجل في الفراش حسب برجه. يرغب رجل الدلو فى ممارسة العلاقة الحميمة مع إمرأة تتمتع بالذكاء تقوم بدور الصديقة قبل الشريكة. هو لا يعتبر ان العلاقة هي اساس للتقرب من الشريك. يتوافق رجل الجدي عاطفيًا مع المرأة:الحوت والعقرب والعذراء والثور والسرطان. مواصفات برج الثور الرجل. يتوافق الحمل عاطفياً مع المرأة الأسد والميزان والقوس والدلو والجوزاء. إذا كنت تفضلين الأحضان والعناق فهو حلمك الحقيقي، وتوقعي معه أن تأتي كل قبلة منه ومعها مزيد من العناق، والأحضان، ونظرات الحب الملتهبة، وهو لا يبخل مطلقًا عندما يتعلق الأمر بالمشاعر، حتى وإن كانت العلاقة بينكما أقل من حميمية روميو وجولييت. اسلوب الرجل في الفراش حسب برجه هو ما ستكشفه لك ياسمينة لتتمكني من معرفة ما يفضله شريكك وتعرفي طريقة التعامل معه والتقرب منه. ويفضل رجل برج الميزان المرأة الجميلة والتي تتمتع بروح هادئة وأكثر بساطة فهو يكره التصنع تمامًا. لا يمكنك أن تقللي من احترام هذا الرجل لأنه قد يبدو لطيفاً وخجولاً على السطح، ولكن عندما يتم إثارته، سيجذبك من خصرك من أجل قبلة حتى تنزلق يديه للأسفل حتى تشعرين بلحظات إكثر إثارة معه.

صفات برج الاسد الرجل

ان الابراج تحكم علاقتك بالشريك وبالتالي اخترنا ان نعرفك على اسلوب الرجل في الفراش بحسب برجه لتتمكني من ارضائه وتوطيد العلاقة معه. الا ان كلمات الشريك وتشيعه سيساعد على تحسين الوضع وبالتالي الحصول على العلاقة المثالية. فلنكتشف سويا في المقال التالي اسلوب كل رجل بحسب برجه. الرجل الميزان: ان هذا الرجل عقلاني ومحتشم لذلك نجده يفضل التكلم بالحب والمشاعر قبل ان يمارس الجماع.

صفات برج القوس المرأة

وفي حالة وقوع رجل برج الثور في الحب فإنه يقوم بتذكيرك بمختلف التواريخ الهامة التي وقعت بينكما والتي تشهد أجمل اللحظات والأوقات المميزة التي كنتما فيها معًا كما أنه يتميز بالغيرة الشديدة عليك دون داعٍ أو أسباب واضحة ويكون من الواضح جدًا أنه وقع في حبك. كيف اجعله يتزوجني حسب برجه وأسلوب الرجل في الفراش حسب برجه. إذا أرادتى المتعة والسحر وترك الملل والحياة النمطية في العلاقة الحميمة تزوجي الجوزاء، فلا يمكن التنبؤ بأسلوبه نهائياً فهو متجدد لأبعد الحدود وسوف يجعلك تعيشى أحساس لم تكنوني تتخيليه من قبل إحساس أبعد من السحر، لأن من المعروف عن الجوزاء أنه مبدع مبتكر يكره الروتين للغاية، لذا يحرص على التجديد دائمًا و اعلمي عزيزتي إذا كان شريكك رجل الجوزاء فلن تعرفي ما هو قادم أبدًا ولن تشعرى بالملل ابداً. كما أن رجل برج الأسد يحب المرأة العاطفية أكثر والتي تتحدث معه بشكل عميق وتخبره بجميع التفاصيل التي حدثت في يومها فهو يعتقد أن هذا النوع هو الأكثر جاذبية والمفضل بالنسبة له. يتوافق رجل الدلو عاطفيًا مع المرأة:الميزان والأسد والجوزاء والقوس والحمل.

مواصفات برج الثور الرجل

الا ان هذه الصفة غالباً ما تجعل شريكته تتضايق ويخلق الكثير من المشاكل بينهما. رجل الجدي لديه جدول أعمال دائمًا لكل ما يقوم به فى الحياة بما فى ذلك العلاقة الحميمة. أسلوب رجل الحوت فى الفراش. كما أنه يتقن فن الغزل والحب ويستطيع بسهولة أن يخطف قلب زوجته. كيف اجعله يتزوجني حسب برجه وأسلوب الرجل في الفراش حسب برجه، تعد من أكثر التساؤلات التي يتم البحث عنها بشكل مستمر ومتكرر، وذلك نظرًا للأهمية الكبيرة التي يلاقيها هذا الموضوع وكذلك البحث المستمر عن الصفات الخاصة بكل برج والطرق التي يتم اتباعها معه، ومن خلال هذا المقال عبر موقع مواضيع سوف نتعرف على أهم الطرق التي تجعل كل برج يتزوج أو يقع في الحب وكذلك أهم الأبراج التي تتوافق مع بعضها بشكل كبير. يُعد سؤال كيف اجعله يتزوجني حسب برجه من أكثر التساؤلات التي يتم طرحها وذلك من أجل الرغبة في معرفة الطريقة التي يتم اتباعها مع كل برج بشكل، ومن أهم هذه الطرق التي تجعل الشخص يتزوجك حسب برجه مايلي: - بالنسبة لرجل برج الحمل يمكنه الزواج بك في حالة تشابه الأفكار بشكل كبير بينكما كما أنه يحب الفتاة الخجولة التي تتمتع بالحياء وتقدره بدرجة كبيرة فهي من أهم الأشياء التي تجذبه لها بدرجة كبيرة وتجعله يقع في حبها والزواج منها. لا يتكلم بالعواطف اثناء الجماع، فهو صاحب شخصية هادئة يفضل الصمت والاستمتاع باللحظة. جبس بورد اسقف، أو اسقف جبس معلق أو ديكور سقف كل تلك المسميات لراغبي... أصبحت الركنيات من القطع الأساسية في كل منزل، وذلك بفضل تعدد أشكالها وروعة تصاميمها... جبس بورد مطابخ امريكي بتصاميم وخامات عالية الجودة أو اختيار جبس بورد اسقف، حيث... لكل امرأة تبحث عن الرقي والتميز، ولكل واحدة في طريقها إلى إحداث تجديد في... تعتبر مغسلة ملابس من أهم أجهزة أي منزل لكن في ظل الظروف الاقتصادية الراهنة... إذاً، هذه هي صفات الرجل بحسب برجه في الفراش، وتعرفي ايضاً على من هو الرجل الاكثر قسوة بحسب برجه. من المعروف أن كل رجل يختلف عن الآخر سواء في الشخصية أو الأسلوب وأيضاً في الميول الجنسية سواء من إحساسه أو ميوله أو أساليبه الجنسية، لذا تعرفي على اسلوب الزوج في الفراش حسب برجه. اسلوب الرجل في الفراش حسب برجه. شاهد أيضاً:- توقعات عبير فؤاد للأبراج 2023 كاملة بالتفصيل لكل برج. برج الاسد: - يعمل رجل برج الاسد على ابراز مفاتنه ليلفت نظر شريكه. يأخذ رجل الجدي الأمور على محمل الجد ولكنه معطاء أثناء العلاقة الحميمة فلا داعي للقلق فمع رجل الجدي ستحصلين على المتعة الكاملة.

صفات برج القوس الرجل

ورجل برج الأسد يعد من أكثر الأبراج جاذبية في الفراش حيث أن أسلوبه الجذاب والساحر يجعل شريكته تحبه أكثر كما يمتلك هذا البرج بعض الكلمات الرومانسية الخاصة والساحرة، لذلك يعد برج الأسد من أكثر الأبراج التي تمتلك جاذبية خاصة. يحب رجل برج الميزان المرأة القوية والتي لا تدخل معه في أي نقاشات أثناء العلاقة الحميمية فهو يعتقد أن هذا النوع أكثر جاذبية. ستجدين انه يفضل التعبير عن مشاعره وحبه للشريك قبل العلاقة. الرجل من برج الحوت حساس و حالم ورومانسي فالحب والعلاقة الحميمة يسيران جنبًا إلى جنب بالنسبة له. الرجل الثور: يعتبر رجل الثور عفوي وقوي ولكنه لا يعبر عن مشاعره وافكاره. صفات برج العذراء الرجل. برج الجدي: - يجد رجل برج الجدي صعوبة في التعبير عن مشاعره والاستمتاع بالعلاقة الحميمة. توقعي قبلات حلوة ولطيفة تشعرك بالرومانسية مع رجل برج الميزان، فإذا كنت ترغبين أن تشعري وكأنك أميرة في ديزني مع سعادة أبدية، فإن الميزان سيقوم بهذه اللعبة معك. توقعات الأبراج ليلى عبد اللطيف 2023 كاملة بالتفصيل. يحب أن يستخدم يديه بشكل أكبر من أي برج آخر، ولكن هذا لا يعني أنه لا يفضل التقبيل.

عادة قبل أن يبدأ بمغازلتك، تشعرين برائحة نفسه كالنعناع، وللانجذاب لشخص من هذا البرج، انثري بعض العطور اللذيذة، وبعدها لن يستطيع المقاومة وسيقوم في الحال بتقبيل رقبتك ليشعرك بالإثارة. لا يعبر عن مشاعره خلال العلاقة. يمارس رجل الدلو العلاقة وكأنها مسألة رياضية فهو لا يميل للرومانسية أثناء العلاقة، كما أنه يكره الروتين ويحرص على التجديد. فهو لا يثق برجولته ولا يمتلك ثقة عالية بنفسه وهذا ما ينعكسعلى علاقته بالشريك. ولكن بالرغم من هذا، غالبا ما تكون العلاقة الحميمة رائعة مع مواليد برج العذراء. فصاحب هذا البرج يحفتظ بالقبلات لاستخدامها في لحظات التألق أو في اللحظات الأكثر رومانسية. ورجل برج الميزان يعد من الأبراج الخجولة والتي يحب أن يبدأ علاقته الحميمة ببعض الكلمات الرومانسية وإبداء الحب والتقدير لزوجته وهو ما يجعله أكثر رومانسية بشكل كبير عن غيره من الأبراج. وإذا وقعت في حب رجل برج السرطان وكنت لا تلاحظين أي مشاعر من جانبه لأنه من الصعب أن يظهر رجل برج السرطان حبه للمرأة التي يحبها كما أنه في بعض الأحيان يتصرف عكس ذلك تمامًا ولكن من أهم العلامات التي قد تظهر عليه عند وقوعه في الحب هي الغيرة المفرطة. يمتاز رجل القوس بالإبداع خلال ممارسة العلاقة فهو يبحث عن التجديد دائمًا والمغازلة و لا يخجل رجل القوس من التعبير عن رغباته! أسلوب الرجل في الفراش حسب برجه تعد من التساؤلات المستمرة التي يتم البحث عنها، وإليكم الأسلوب الخاص بكل برج في الفراش: - يفضل رجل برج الحمل أثناء العلاقة الحميمية أن تتحلى المرأة بالهدوء والصمت فهو لا يحب الحديث المطول ولكنه يفضل قراءة عينيها والصمت.

يحرص رجل الحوت على إرضاء شريكته أثناء العلاقة. الرجل الجوزاء: للاسف، ان اسلوب برج الجوزاء في السرير بارد وممل، ولكن النساء يحببن صحبته لحضوره الطاغي وذكائه الشديد. تكبر طموحاتك تجاه هذا الشخص، وبمجرد أن تواتي رجل برج الأسد الشجاعة لتقبيلك فسيكتسح قدميك، وسيجعلك تعيشين لحظات تعيدك إلى هوليوود القديمة. قبلات الرجل الحميمة حسب كل برج. لا يحب التكلم بالعواطف أثناء الجماع مع زوجته اذ يفضل الصمت والهدوء. متوهج، وقبلاته ساخنة إلى أبعد الحدود، فتوقعي منه القبلات الفرنسية، والأيدي التي تلعب في شعرك، والشعور وكأنك تذوبين تمامًا ويذهب بك إلى الجنة. يتعامل الرجل الميزان مع العلاقة الحميمة كشيء مقدس ويفضل تجربة أشياء غير متوقعة خلال العلاقة ليشعر بالانسجام الكامل وأن تكون العلاقة الحميمة متوازنة فيها إرضاء للعقل والجسد معًا. يتوافق رجل الحوت عاطفيًا مع المرأة:العذراء والثور والجدي والسرطان والعقرب.

ورجل برج الأسد إذا وقع في حب امرأة ما فإنه يظهر لها الاحترام والتقدير كما أنه يشعرها بأنها مميزة عن جميع النساء وهو من أكثر العلامات التي تدل على وقوع رجل برج الأسد في الحب. الا انه يعرف كيف يذب شريكته بفضل ذكائه.

16- تجنب إهمال إحدى الوجبات الثلاثة الرئيسية فإهمال وجبة قد يدفعك إلى التهام أطعمة أكثر غير مرغوب فيها. وتحلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه. 4- قلة الحركه والمشي والتمارين. لاعـــــــاد تجي وحده وتشتكي من الكروووشه.. حل نهائي (( ملف كااامل من تجميعي)). 24- كذلك يجب تناول الطعام وأنت جالس لأن الأكل فى وضع الوقوف يؤدى للزيادة فى الأكل ويجب أن تكون الركبة قريبة من الصدر.

الفاصوليا: أي كمية صغيرة من الفاصوليا غنية بالقيم الغذائية من بروتين وألياف بخلاف أنها قليلة السعرات الحرارية، ونتيجة لذلك أنت تشعرين بالشبع عند تناولها كما أن نسبة البروتين الموجودة في الفاصوليا تساعد في تقوية عضلات الجسم. 3- امضغ طعامك ببطء وستجد أنك تأكل أقل، فالمضغ البطئ يعطى المعدة الفرصة للإيحاء للدماغ بأنها ممتلئة، وهذا يستغرق حوالى نصف ساعة، ولكن إذا بقيت جائعا بعد هذا الوقت، فباستطاعتك أن تأكل المزيد بشرط أن تتجنب الأصناف المسببة للسمنة. مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا. 19- عند ثبوت وزنك وعدم نزول كرشك، رغم الالتزام بالريجيم عليك بأخذ أجازة 48 ساعة من الرجيم وتناول ما طاب لك ثم عد إلى الريجيم من جديد. ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب. 14- احذر تناول الدهون واللحوم الدسمة مثل المخ والكباب واللحم الضأن والكبدة ويفضل تناول اللحم البقرى الصغير. Candrilوهومنتج بدون سعرات. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 13- إياك والأطعمة المقلية أو المحمرة، وقم بتناول المسلوق أو المشوى فنسبة الدهون فيها تقل إلى الحد الأدنى. 7- احذر أن تبدأ مشوار التخلص من الكرش بالاعتماد على الريجيم فقط دون الرياضة، حتى لا تصاب بترهل الجلد وضعف العضلات. 20- لا تتناول أى عشب للتخسيس إلا بعد معرفة تركيبه، وجرعته، وأثاره ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى. 11- ابتعد عن تناول المسليات مثل اللب والسودانى والمكسرات والمياه الغازية والشكولاته. هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم. وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم.

2- إذا قررت البدء بالالتزام بالقواعد، فلا تحرم نفسك فورا من الغذاء، لأن هذا من شأنه أن يؤدى إلى نتائج عكسية، فيساعد على إبطاء نشاط جهاز الحرق فى الجسم مما يعرقل عملية التخلص من الشحوم، هذا بالإضافة إلى الضغط النفسى والعصبى الذى يسببه الحرمان من الغذاء، لذا ننصح بالاعتدال فى الأكل. 8- احرص على تناول الخضراوات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس فتعطيك الإحساس بالشبع. 9- احرص على تناول الفاكهة ذات السعرات المنخفضة مثل الجريب فروت والشمام والتفاح، واحذر من العنب والتين والبلح. الأندلس مول عناوين الفروع وأوقات الدوام وتجربتي داخل المول. تجربتي مع الحلتيت للحمل.

الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه. الشاي الأخضر: يعمل الشاي الأخضر على طرد السوائل الزائدة من الجسم، مما يساعد على تقليل الانتفاخ المحيط بالمعدة، كما أنه يسرع من عملية الهضم وبالتالي حرق السعرات الزائدة. تجربتي في حرق دهون البطن. البطن المسببه للكرش: 1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما. الشوفان: ربما تندهشين إذا علمت أن الشوفان من الأطعمة التي تساعد حقا على فقدان الوزن الزائد، ولهذا فإن تناول كمية صغيرة من حبات الشوفان في الفطار بشرط أن تكون قليلة السعرات الحرارية، يعد من الوسائل الفعالة في منح الجسم الطاقة المطلوبة في بداية اليوم دون أي زيادة في الوزن تذكر. تجربتي مع شاي رويال. وصفة لتقوية المناعة عند الأطفال. يعني المشكله مو فالسمنه والا النحف... المشكله فالــ ( الكرووووشه). طبعاً كلنا نعرف ان الكرش عدووو الجسم. جدا وقد تخلص من تلك الكرش......... ملاحظه: يمكن تحلية الكأس. ونحن هنا نقدم لك معلومات بسيطة عن بعض الأطعمة التي تساعدك في الحصول على بطن مشدود بدون دهون متراكمة: قائمة أطعمة للتخلص من الكرش. 4- دقق جيدا فى إحساسك بالجوع قبل أن تأكل، هل هو إحساس حقيقى أم وهمى؟ اشرب الماء أولا أو تحدث مع أحد أو افعل أى شئ آخر، فإذا نسيت الأكل فمعنى ذلك أنك لم تكن حقا جائعا. 3-آكل الوجبات في اوقات عشوائيه, أو الاكثار من اكل الارز. النعناع: من المعروف أن النعناع من الأعشاب التي تعالج انتفاخ البطن وتسهيل عملية الهضم، لذلك عندما ترغبين في جعل بطنك أملس، لا تتردي في وضع مشروب النعناع ضمن قائمة حميتك الغذائية.

اللوز: بخلاف فوائد حبات اللوز للبشرة لاحتوائها على فيتامين E و بروتين، فإنها أيضا غنية بالألياف التي تجعلك لا تشعرين بالجوع لفترة طويلة، كما أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت للكشف عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية في عام 2007 ، أن حبات اللوز لا تساعد بأي شكل من الأشكال على تراكم دهون البطن. زر الذهاب إلى الأعلى. يعني لو كنتي دبدويه ولك كرش مشكللله.. ولو كنتي نحيفه ولك كرش فالمصيبةٌاعظمٌ. لذلك حاولي بقدر الإمكان استبدال البرجر و اللحم البقري بطبق من الفاصوليا. 6- قوى عضلات البطن بممارسة التقليص والانبساط الذى يمكن أن تقوم به أثناء المحادثة على الهاتف أو عند أداء بعض الأعمال، لو فعلت ذلك لمدة عشر دقائق يوميا فسيتحسن مظهر بطنك. طبعا نص البنات يبونه. كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر. 5- ابتعد عن تناول النشويات التى مصدرها الحنطة (المكرونة والخبز الأبيض) واقتصر على الأرز والبطاطس والشعير أو المكرونة المصنوعة من دقيق الذرة.

نصـــايح: 1- يجب على الشخص أن يتذكر أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم، بل أيضا عن احتباس السوائل واحتباس الهواء، وهذا يحدث نتيجة للأكل السريع أو تناول أصناف معينة سنوضحها فى ما بعد. 22- احرص على نزول الكرش تدريجيا، وتجنب النزول السريع فقد يؤدى إلى كثير من المضاعفات. فالخضراوات السابق ذكرها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن دون وجود أي سعرات حرارية تذكر، كما أنها تمنح الجسم عنصر الماء دون أن تخزنه فيه مثلما ينتج من تناول بعض الخضراوات الأخرى. بسم الله الرحمن الرحيم. الخضراوات ذات الأوراق الخضراء: إذا كنت تعانين من الإمساك أو انتفاخ المعدة بصورة مستمرة، تناولي الخضراوات ذات الأوراق الخضراء لأنها العلاج الأقوى والمثالي في تلك الحالة، لذا احرصي على إضافة البقدونس و الجرجير و السبانخ و الخس و الكرفس وغيرها لكل وجبات الطعام اليومية. في حالة إذا كنت لا تفضلين مشروب النعناع الخالي من أي إضافات، يمكنك وضع عود منه فقط في كوب الشاي فهو يفي بالغرض، ولكن يفضل أن تشربي ثلاثة أكواب من النعناع بدون أي إضافات لتنقية البشرة وتنظيف البطن. تجربتي مع ليزر كيو سويتش لتوريد الشفايف.

الطريقة: تغلى هذه المواد. تجربتي مع الحناء والزبادي للشعر. الإثنين, مايو 8 2023. من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام، ولكن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات الجسم والبطن، لا غني عن اتباع نظام غذائي صحي أو التركيز على تناول عدة أطعمة بعينها.

5- شرب الماء بعد الاكل مباشره, اوقبله. ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص فضلاً عن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر. زيت الزيتون: حقيقة مجنونة ولكنها حقيقة وهي أن الدهون تساعدك على خسارة الوزن الزائد، فزيت الزيتون يحتوي على دهون غير مشبعة تتغلب على الاحساس بالجوع، كما يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يعمل على تكسير الدهون الموجودة في الجسم والتقليل أيضا من نسبة الكولسترول في الدم. 12- تجنب تناول العيش الفينو ذى السعرات الحرارية المرتفعة، واستبدله بالعيش السن الغنى بالردة. ابدأ بـ الاسبــــاب: 1- كثرة شرب المشروبات الغازيه وخاصة البيبسي.. 2-النوم او الاستلقاء بعد الأكل. 6- انحناء الظهر أو الرضاعه. تجربتي مع العنزروت للكرش. 17- ابتعد عن العزومات والولائم والحفلات. 23- قلل قدر الإمكان من الأطعمة المعلبة والمحفوظة لمدة طويلة. والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت. تجربتي في نسف الكرش. يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه. 10- احذر تناول الفاكهة المجففة مثل التين والقراصيا والمشمشية فسعراتها الحرارية عالية.

حبيت اليوم انزل لكم ملف كاااامل عن البطن أو اذا الحال مستعصي ينقال الكرش من تجميعي ومن تجارب الاخوات. الحل موجود وهو مجرب والنتيجه. 21- الإبر الصينية والحلق الطبى، عوامل مساعدة فى عملية التخسيس وعلاج الكرش، ولا يمكن الاعتماد عليهما فقط فى عملية التخسيس. 7- النوم اثناء الليل على البطن. تجربتي مع كبسولات الفحم للشعر. لذلك ينصحك خبراء التغذية بتناول حفنة من حبات اللوز يوميا، كوجبة خفيفة "سناك" في منتصف الصباح. 18- اللبن الرائب، والخميرة من الأطعمة الجيدة فى فترة الريجيم، فاحرص على تناولها لتحافظ على نضارة وجهك وبريق عينيك.