أفضل المشروبات للتخسيس قبل النوم - ويب طب, الدعاء الذي اوصى به النبي صلى الله عليه وسلم قبل

Sunday, 02-Jun-24 20:21:04 UTC

تترك المكونات على النار لمدة 5 دقائق. ارفعي الوعاء عن النار واتركي المزيج حتى يبرد ثم صفيه وتناوليه بعد كل وجبة لمدة ثلاثة أيام لنسف الدهون والسعرات الحرارية الزائدة. مكونات مشروب القرفة والكمون. You have reached your viewing limit for this book (. يصفى المشروب السابق ويتم تناول كوب منه قبل النوم. أفضل مشروب لحرق دهون البطن قبل النوم.

1. مشروب حارق للدهون قبل النوم مكتوبة
2. مشروب حارق للدهون قبل النوم قصيرة
3. مشروب حارق للدهون قبل النوم للأطفال
4. الدعاء الذي اوصى به النبي صلى الله عليه وسلم هي
5. دعاء الصلاة على النبي
6. الدعاء الذي اوصى به النبي صلى الله عليه وسلم موقع
7. النبي محمد صلي الله عليه وسلم
8. معلومات عن النبي صلى الله عليه وسلم

مشروب حارق للدهون قبل النوم مكتوبة

احضري الماء ليغلي في مقلاة، ثم قشري الليمون واعصريه، أضفي السكر إلى الماء واتركيه على نار هادئة حتى يذوب تمامًا، ثم نضيف قشر الليمون ونرفع المقلاة عن النار، صب الشراب في إبريق من خلال مصفاة أضف عصير الليمون والأناناس. أسباب زيادة الدهون في البطن والأرداف. مشروب قبل النوم للتخلص من دهون البطن في ليلة واحدة. 2 ملعقة قرفة مطحونة. كما أنه يساهم في حرق الدهون الزائدة في الجسم. يعمل شرب كوب من القرفة الدافئة قبل الذهاب إلى النوم على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بشكل جيد، كما تعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمضادات الحيوية الطبيعية. الماء: يساعد الماء في تخفيف كمية الوجبات المتناولة ويساعد في طرح السموم من الكليتين، وهذا يساعد على تخفيف الوزن.

مشروبات لفقدان الوزن. يعتبر البعض المشدات كعلاج للتخلص من الترهلات واذابة الدهون بالتعرق وإليكم بعض مميزاتها: يخفي جميع عيوب الجسم من خلال إعطائه المنظر الجذاب. 2 معلقة من النعناع المجفف. يعدّ هذا الأمر صحيح عندما يتعلق بتناول المأكولات الغير صحية والمشروبات التي تحتوي على السكر. ثلاث ملاعق من الزنجبيل الأخضر المبشور.

يساهم تناول كوب من مشروب الكاموميل الدافئ في الاسترخاء والنوم العميق، إلى جانب فقدان الوزن عن طريق التخلص من الانتفاخ والسوائل المحتبسة بالجسم. يتم وضع شرائح الخيار مع 4 معلقة من عصير الليمون في الخلاط الكهربائي. ليمونة مقطعة بشكل رفيع. كما أن خصائص مكونات الليمون والكمون تعمل على إذابة دهون البطن والأرداف بشكل عام. مشروب الخيار والليمون من المشروبات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والتي تعمل على سرعة حرق الدهون. مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر .. تعرفي على الأفضل. يحتوي مخفوق بروتين الصويا على الحمض الأميني تريبتوفان، والذي يساعد على تخفيض نسبة الكورتيزول ممّا يساعد على حرق الدهون. كتبت- ياسمين الصاوي: يساعد تناول بعض المشروبات على التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون وزيادة عملية التمثيل الغذائي وتحسين عمل الجهاز الهضمي. تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بدون حرق إلى ظهور السمنة المفرطة في الجسم، لذلك يجب البدء بشكل سريع في تناول مشروبات تساعد على حرق الدهون ومنها: مشروب البابونج. يعمل الشاي الأخضر على حماية الجسم من الأمراض بفضل فعاليته في زيادة كفاءة جهاز المناعة، فهو يحمي المعدة من الإصابة بسرطان المعدة، مع التنويه إلى أهمية شربه ضمن حد صحي ومدورس ومصدق عليه من قبل الطبيب فشرب أكثر من من الحد الطبيعي منه، قد يقلل امتصاص العناصر الغذائية الأخرى. 7 مشروبات سحرية قبل النوم تساعد على حرق دهون البطن. نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. ويمد الحليب الجسم بالكالسيوم والبروتينات التي تساعد على النوم بهدوء، وتقي من الإفراط في تناول الطعام في اليوم التالي. بجانب 1 معلقة من الشمر.

مشروب حارق للدهون قبل النوم قصيرة

ويفضل عند تناول مشروب الكركم بالحليب عدم إضافة سكر لهذا المشروب كي يكون فعال بشكل جيد. شرب الماء الدافئ أولها.. مشروب حارق للدهون قبل النوم للأطفال. 5 عادات صباحية تساعد على التخسيس. ويشرب ساخن قبل الذهاب الى النوم. يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الألياف الطبيعية وهي خفيفة على المعدة، مما يسهل حركة الجسم ويمنع الشعور بالتعب والثقل والخمول الذي غالباً ما نشعر به بعد تناول وجبات الطعام الدسمة كوجبة الغداء أو وجبة العشاء، ولهذا ينصح أخصائي التغذية بشرب كأس منها بعد تناول الوجبات. عادةً ما يُنصح بتقليل استهلاك المأكولات والمشروبات قبل ساعات النوم، إذ يرتبط هذا الأمر بزيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم الواحد، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

كما يفضل تناول هذا المشروب قبل النوم كل يوم بحوالي 15 دقيقة للحصول على أفضل النتائج. وللحصول على نتيجة أسرع قومي بشرب هذا الخليط قبل تناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة بجانب شربة قبل الذهاب الى النوم. يساعد الكالسيوم الموجود في الحليب على تحفيز الدماغ لاستخدام الحمض الأميني تريبتوفان لصنع الميلاتونين الذي يساعد الإنسان على الاستغراق في النوم. مشروب حارق للدهون قبل النوم قصيرة. ملعقة كبيرة عصير الصبار. بجانب النوم على البطن من العادات الخاطئة التي تزيد من فرصة تكون الدهون في البطن وهذه الدهون يصعب تفتيتها بسهولة. ويجب تناول هذا المشروب قبل النوم بنحو 15 دقيقة على الأقل، كي يبدأ في العمل وحرق الدهون خلال النوم. مشروب الحليب والكركم. وتحرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، ولكن يجب الحرص على تناولها مع اتباع العادات الصحية الأخرى التي تقلل من مستوى تراكم الدهون. لأن تراكم الدهون بدون حرق هو السبب الأساسي في السمنة والبدانة والإصابة ببعض المشاكل الصحية الأخرى.

هذا المشروب يحسن من عملية التمثيل الغذائي. يحتوي هذا المشروب على مركب الفلافونيدات والمواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى الكالسيوم، المغنيسيوم. العادات الغذائية السيئة واتباع نمط الحياة بطريقة خاطئة تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، والدهون يؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة الوزن، حيث يسبب تكوين الدهون في المناطق السفلية وخاصةً في المؤخرة، والأرداف. بالإضافة إلى أنه يساعد على عملية الأيض. أفضل مشروب لحرق دهون البطن قبل النوم. تساعد المشروبات التي لا تحتوي على الكافيين في تحفيز النوم بعمق، حيث يساعد شرب كوب واحد من شاي البابونج في زيادة مستوى الجلايسين أحد النواقل العصبية التي تساعد على النوم والاسترخاء أيضًا. يحتوي الشاي الأخضر على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الطبيعية والمهمة للجسم، ومفيدة للجسم بشكل عامل وبشكل خاص للمرأة في فترة الحمل فهو يمد الجسم بحاجته من الزنك والحديد والعناصر النادرة. ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور. أظهرت الدراسات بأن استهلاك بعض المشروبات قبل النوم قد يكون له فوائد عدّة، حيث يساعد استهلاك مشروبات معينة على الاستغراق في نوم هانئ وتحفيز خسارة الوزن. يحتوي عصير الأناناس على العديد من المواد المضادة للأكسدة، ويعد غني بالألياف أيضًا وقليل السعرات الحرارية، حيث يساعد عصير الأناناس على منح الإنسان الشعور بالشبع والتخسيس. على نار متوسطة، نقوم بوضع كلاً من كوب من الماء والزنجبيل بمقدار ثلاث معالق كبيرة مقشر أو مبشور.

مشروب حارق للدهون قبل النوم للأطفال

ثلاث ملاعق من قشر الليمون المبشور، مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون ايضاَ. وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة. سنتعرف على إجابة هذا السؤال من خلال السطور التالية: القهوة: أو المشروبات الغنية بالكافيين، فهي تزيد من معدل الاستقلاب وتقلل من الوارد الغذائي وتسرع حرق الدهون. للحصول على نتائج جيدة، لا يحلى بالسكر، بل يمكن إضافة معلقة واحدة من العسل للتحلية.

وتناولي منها مقدار كوب لمدة ثلاثة أيام وكل صباح على الريق. مشروب حارق للدهون قبل النوم مكتوبة. تشير بعض الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم، وبالأخص دهون البطن، فقد لوحظ في إحدى الدراسات أن استهلاك الأشخاص الذين يعانون من السمنة للشاي الأخضر، بالإضافة إلى اتباعهم حمية غذائية يساعد على خسارة وزن أكثر بمقدار 3. مشروبات على الريق لحرق دهون البطن. وللحصول على نتيجة أسرع تناول هذا المشروب قبل كل وجبة بنصف ساعة.

عصير الجزر: هو عصير ممتاز لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون في منطقة البطن والخصر، نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة فهو مليء بالماء والألياف، فشرب كوب كبير من عصير الجزر يساعد على زياده الحرق بل أيضاً يمكن شرب هذا العصير قبل تناول الوجبات؛ فإنه يعطي إحساس بالشبع، كما ينصح بشرب الجزر طازج؛ لأنه يزيد إفراز المادة الصفراء التي تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن، كما يمكن إضافة تفاحة ونصف برتقالة والقليل من الزنجبيل لعمل مشروب رائع لطرد كل السموم من الجسم. مشروبات لحرق دهون البطن على الريق.

فنسأل الله تعالي الإعانة علي قراءته وأن يوفقنا والمسلمين لطاعته, إنه علي ما شاء قدير – وبعباده خبير – والصلاة والسلام علي أشرف الخلق اجمعين سيدنا محمد وعلي آله وصحبه والتابعين إلي يوم القيامة. سبب تسمية ليلة القدر بهذا الاسم. وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول في سجوده: اللهم أغفر لي ذنبي كله دقه وجله وعلانيته وسره وأوله وآخره" رواه مسلم. فضل قيام ليلة القدر. وقال عمر بن الخطاب رضي الله تعالي عنه: بهذا الحديث ظهر الاسلام. اَللّهُمَّ حَبِّبْ اِلَيَّ فيهِ الْإحسانَ ، وَ كَرِّهْ علي فيهِ الْفُسُوقَ وَ العِصيانَ وَ حَرِّمْ عَلَيَّ فيهِ السَخَطَ وَ النّيرانَ بعَوْنِكَ يا غياثَ المُستَغيثينَ. ماهو الدعاء الذي أوصى به الرسول في ليلة القدر. معلومات عن النبي صلى الله عليه وسلم. هناك مجموعة من الأدلة الشرعية التي تكررت في القرآن الكريم والسنة النبوية وأبرزها ما يلي: - قال تعالى:" إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ ". وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إذا قال الإمام سمع الله لمن حمده فقولوا اللهم ربنا لك الحمد فإنه من وافق قوله قول الملائكة غفر له ما تقدم من ذنبه" رواه البخاري مسلم. محمد السعيد بن بسيوني زغلول. محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم. الرياح تكون فيها ساكنة. يا محمد, من قرأ هذا الدعاء تكون يدك في يده يوم القيامة. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.

الدعاء الذي اوصى به النبي صلى الله عليه وسلم هي

اللهم أني اسألك مسألة البائس الفقير وأدعوك دعاء المفتقر الذليل لا تجعلني بدعائك رب شقياً وكن بي رءوفاً رحيما يا خير المسئولين يا أكرم المعطين يا رب العالمين. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من تعار من الليل فقال لا اله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمد لله وسبحان الله و لا اله إلا الله والله اكبر ولا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم ثم قال اللهم اغفر لي أو دعا استجيب له فان توضأ وصلى قبلت صلاته" رواه البخاري. اللهم إني اسألك بمحمد نبيك وابراهيم خليلك وموسي كليمك وعيسي نجيك وروحك وبتوراة موسي وانجيل عيسي وزابور داود وفرقان محمد (صلي الله عليه وسلم) وبكل وحي أوحيته أو قضاء قضيته أو سائل أعطيته أو غني أغنيته أو ضال هديته اسألك بأسمك الطهر الطاهر الأحد الصمد الوتر القادر المقتدر أن ترزقني بحفظ القرآن والعلم النافع وتخلطه بدمي ولحمي وسمعي وبصرى وتستعمل به جسدى وجوارحي وبدني ما أبقيتني بحولك وقوتك يا رب العالمين. الموسوعة الكبرى لأطراف الحديث النبوي الشريف 1-50 ج22 - محمد السعيد بن بسيوني زغلول. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من قال لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مره كانت له عدل عشر رقاب وكتبت له مائة حسنة ومحيت عنه مائة سيئة وكانت حرزا من الشيطان يومه حتى يمسي ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر منه" رواه البخاري مسلم. Advanced Book Search. يا محمد هذا الدعاء مكتوب حول العرش, ومكتوب علي حيطان الجنة وأبوابها, وجميع ما فيها.

دعاء الصلاة على النبي

قال سيدنا رسول الله (صلي الله عليه وسلم): قال لي جبريل: " يا محمد من قرأ هذا الدعاء بإخلاص قلب ونية علي جبل لزال الجبل من موضعه أو علي قبر لا يعذب الله تعالي ذلك الميت في قبره ولو كانت ذنوبه بالغة ما بلغت لأن فيه اسم الله الأعظم. تنوير قلوب المسلمين بتاريخ أمهات المؤمنين - محمد المصطفى/ابن الإمام العلوي. اللهم أني أسألك يا فارج الهم ويا كاشف الغم يا مجيب دعوة المضطرين يا رحمن الدنيا يا رحيم الأخرة ارحمني برحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك يا أرحم الراحمين. الأدلة الشرعية على ليلة القدر من القرآن الكريم والسنة. هذا دعاء مبارك عظيم الشأن جليل المقدرا, قيل إن جبريل عليه السلام والإكرام أتي النبي – صلي الله عليه وسلم – فقال: " يا محمد, السلام يقرنك السلام, ويخصك بالتحية والإكرام, قد أوهبك هذا الدعاء الشريف يا محمد, ما من عبد يدعو بهذا الدعاء وتكون خطاياه وذنوبه مثل أمواج البحار, وعدد أوراق الأشجار, وقطر الأمطار, بوزن السماوات والأرض, إلا غفر الله تعالي ذلك كله له. اسرار السحر وقراءة الفنجان والكف وضرب الرمل والاستخارة.

الدعاء الذي اوصى به النبي صلى الله عليه وسلم موقع

اَللّهُمَّ اجْعَلني فيهِ مِنَ المُتَوَكِلينَ عَلَيْكَ ، وَ اجْعَلني فيهِ مِنَ الفائِزينَ لَدَيْكَ ، وَ اجعَلني فيه مِنَ المُقَرَّبينَ إليكَ بِإحْسانِكَ يا غايَةَ الطّالبينَ. اللهم طهرني فيه من الدنس و الأقذار, و صبرني فيه على كائنات الاقدار, و وفقني فيه للتقى و صحبة الأبرار, بعونك يا قرة عين المساكين. اَللّهُمَّ اجعَلني فيهِ مِنَ المُستَغْفِرينَ ، وَ اجعَلني فيهِ مِن عِبادِكَ الصّالحينَ القانِتينَ ، وَ اجعَلني فيهِ مِن أوْليائِكَ المُقَرَّبينَ ، بِرَأفَتِكَ يا اَرحَمَ الرّاحمينَ. اللهم أنت الحليم لا تعجل وأنت الجواد فلا تبخل وأنت العزيز فلا تذل وأنت المنيع فلا ترام وأنت المجير فلا تضام وأنت علي كل شئ قدير. اللهم لا هادى لمن اضللت ولا معطي لمن منعت ولا مانع لما اعطيت ولا باسط لما قبضت ولا مقدم لما أخرت ولا مؤخر لما قدمت. اللهم إليك مددت يدى وفيها عندك عظمت رغبتي فاقبل توبتي وارحم ضعف قوتي واغفر خطيئتي واقبل معذرتي واجعل لي من كل خير نصيبا وإلي كل خير سبيلا برحمتك يا ارحم الراحمين. لليلة القدر علامات فارقة عن أي ليلة من ليالي رمضان، فقد ذكر الشيخ ابن عثيمين من هذه العلامات كما يلي: - طمأنينة القلب. اللهم اجعل صيامي فيه بالشكر و القبول, و على ما ترضاه و يرضاه الرسول, و صلي اللهم على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين. سبحان من ليس له شريك ولا نظير ولا وزير وهو علي كل شئ قدير. فقال: "لولا أن يترك الناس الصلاة إلا تلك الليلة لأخبرتك". يا محمد ما من عبد قرأ هذا الدعاء إلا غفرت ذنوبه ولو كانت عدد نجوم السماء ومثل الرمل والحصي وقطر الأمطار وورق الأشجار ووزن الجبال وعدد ريش الطيور وعدد الخلائق الأحياء والأموات وعدد الوحوش والدواب يغفر الله تعالي ذلك كله له ولو صارت البحار مداداً والأشجار أقلاما والإنس والجن والملائكة وخلق الأولين والآخرين يكتبون إلي يوم القيامة لفني المداد وتكسرت الأقلام ولايقدرون علي حصر ثواب هذا الدعاء. اللهم استر عورتي وأقل عثرتي واحفظني من بين يدى ومن خلفي ومن يميني وعن شمالي ومن فوقي ومن تحتي ولا تجعلني من الغافلين. الحمد لله الواحد القهار, العزيز الجبار, الرحيم الغفار, لا تخفي عليه الأسرار, ولا تدركه الأبصار وكل شئ عنده بمقدار. الدعاء الذي اوصى به النبي صلى الله عليه وسلم موقع. اللهم اجعل صباحنا خير صباح ومساءنا خير مساء وأعذنا من كل ذنب لا إله إلا أنت.

النبي محمد صلي الله عليه وسلم

سبحان من هو مدبر الأمور. عَنِ ابْنِ مَسْعُودٍ، رَضِيَ الله عَنْه قال: قَالَ رَسُولُ صَلَّى اللَّهِ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: { مَنْ قَالَ: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلاّ هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ، غُفِرَت ذُنُوبُهُ وَإِنْ كَانَ قَدْ فَرَّ مِنَ الزَّحْفِ} رواه أبو داود والترمذي والحاكم. لا إله إلا أنت بجاه محمد (صلي الله عليه وسلم) أيقظنا يا خير من أيقظ الغافلين. لا إله إلا الله وحده لا شريك له. ومن قرأ هذا الدعاء أمن عذاب القبر, ومن الطعن والطاعون وينصر ببراكته من أعدائه. حث النبي صلى الله عليه وسلم على الدعاء لله عز وجل في كل وقت وحين وكانت ليلة القدر من أفضل الأوقات التي يجب على العبد أن يستغلها في دعاء الله عز وجل، وخير ما ندعو الله به في ليلة القدر قول النبي صلى الله عليه وسلم الذي علمنا إياه وحث الصحابة رضوان الله عليهم به: عن السيدة عائشة – رضي الله عنها – قلت يا رسول الله أرأيت إن علمت أي ليلة ليلة القدر ما أقول فيها قال قولي:" اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني". اخفيت الليلة لضمان اجتهاد العبد المكلف في طلبها ليكتسب ثواب الإجتهاد. دعاء الصلاة على النبي. اللهم صلي علي محمد وعلي آل محمد واجعلنا عن الإسلام ثابتين لفرائضك مؤديين وبسنة نبيك محمد (صلي الله عليه وسلم) متمسكين وعلي الصلاة محافظين للزكاة فاعلين ولرضاك مبتغين وبقضائك راضيين وإليك راغبين يا حي يا قيوم إنك جواد كريم برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم يا نور السماوات والأرض يا عماد السماوات والأرض يا جبار السماوات والأرض يا ديان السماوات والأرض يا وارث السماوات والأرض يا مالك السماوات والأرض يا عظيم السماوات والأرض يا عالم السماوات والأرض يا قيوم السماوات والأرض يا رحمن الدنيا ورحيم الآخرة. اللهم أعني على صيامه و قيامه بتوفيقك يا هادي المضلين, و قربني إليك برحمة الأيتام و إطعام الطعام و إفشاء السلام و صحبة الكرام. ـ[تميمي ابوعبدالله]ــــــــ[03 - Nov-2008, مساء 02:15]ـ. لا إله إلا أنت بجاه محمد (صلي الله عليه وسلم) أصلحنا يا من أصلح الصالحين يا قرة أعين العابدين. اللهم وفر حظي فيه من النوافل, و اكرمني فيه بإحضار المسائل, و قرب فيه وسيلتي إليك من بين الوسائل, يا من لا يشغله إلحاح الملحّين.

معلومات عن النبي صلى الله عليه وسلم

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد: - من الأدعية التي أوصى بها النبي -صلى الله عليه وسلم- بعض أصحابه: 1- عن علي، قال: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: "قل: اللهم اهدني وسددني. وأوصى بذلك معاذ الصنابحي، وأوصى به الصنابحي أبا عبد الرحمن. اللهم زيّني فيه بالستر و العفاف, و استرني فيه بلباس القنوع و الكفاف, و احملني فيه على العدل و الإنصاف, و أمّني فيه من كل ما أخاف بعصمتك يا عصمة الخائفين, و ارزقني فيه ذكرك دائما, بتوفيقك يا هادي المضلين. 2- عن معاذ بن جبل، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أخذ بيده وقال: "يا معاذ، والله إني لأحبك، والله إني لأحبك". فقال: "أوصيك يا معاذ، لا تدعن في دبر كل صلاة تقول: اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك". وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم في صحيحي البخاري ومسلم دراسة بلاغية. دعاء اوصى به الرسول ولو مرة واحدة في العمر. اللهم يا كبير فوق كل كبير, يا سميع يا بصير, يا من لا شريك له ولا وزير, يا خالق السماوات والأرضيين, والشمس والقمر المنير يا عصمة البائس الخائف المستجير, ويا رازق الطفل الصغير. ليُقدم الإنسان أفضل ما عنده من الطاعات والقربات وأن يجتنب المعاصي، كما أخفى اسمه الأعظم ليُعظموه الناس في كافة أسمائه وصفاته، وأخفاها ليُعظموا جميع ليالي رمضان. واذكر بالهدى هدايتك الطريق، والسداد سداد السهم" رواه مسلم. تصفد فيها الشياطين وتنزل الملائكة إلى الأرض لمباركتها. يا محمد, ما من عبد يدعو بهذا الدعاء وتكون خطاياه وذنوبه مثل أمواج البحار, وعدد أوراق الأشجار, وقطر الأمطار, بوزن السماوات والأرض, إلا غفر الله تعالي ذلك كله له. اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت و من شر ما لم أعمل. وردت الكثير من الأدعية والأحاديث فى السنة النبوية المطهرة التى يستطيع الإنسان من خلالها التكفير عن ذنوبه وسيئاته التى يفعلها ومن هذه الأحاديث: قال صلى الله عليه وسلم " من قال حين يسمع المؤذن أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأن محمدًا عبده ورسوله، رضيت بالله ربا وبمحمد رسولًا، وبالإسلام دينًا غفر له ذنبه" رواه مسلم.

القدر وهو معناه التعظيم أي أنها ليلة ذات قدر ولها خصائص تختص بها، وتضيق الأرض من كثير الملائكة عليها، قال تعالى:" وأما إذا ما ابتلاه فقدر عليه رزقه". اللهم قربني فيه إلى مرضاتك, و جنبني فيه من سخطك و نقماتك, و وفقني فيه لقراءة آياتك, برحمتك يا أرحم الراحمين. يا محمد من صام يوماً واحدا وقرأ هذا الدعاء ليلة الجمعة أو يوم الجمعة أو في أى وقت كان, أقوم علي قبره ومعي براق من نور – عليه سرج من ياقوت أحمر, فتقول الملائكة: يا اله السماوات والأرض, من هذا العبد؟ فيجيبهم النداء: يا ملائكتي هذا عبد من عبادى قرأ الدعاء في عمره مرة واحدة. اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها ، و أجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة. اللهم اغسلني فيه من الذنوب و طهرني فيه من العيوب, و امتحن قلبي فيه بتقوى القلوب, يا غافر عثرات المذنبين. الله عز وجل عندما أخفى ليلة القدر كان من ذلك حكمة ولكن حدد لها علامات وقد أمرنا النبي صلى الله عليه وسلم أن نتحراها، والحكمة من اخفاء ليلة القدر ما يلي: - طاعة الله وعبادته في ليلة القدر في شهر رمضان الثواب العظيم إن عرفت وبالمقابل المعصية في هذه الليلة مع العلم بها أشد معصية. اللهم ارزقني فيه الذهن و التنبه, و باعد فيه بيني و بين السفاهة و التمويه, و اجعل لي نصيبا من كل خير تنزله بجودك و كرمك يا أجود الأجودين. عَنَ ابْنُ عَبَّاسٍ رَضِيَ الله عَنْهمَا قال: قَالَ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: { مَنْ لَزِمَ الاسْتِغْفَارَ جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا وَرَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ}. دعاء يغفر جميع ذنوبك.. حثنا النبي -صلى الله عليه وسلم- على الأدعية والأذكار في الصباح والمساء وقبل النوم، وبعد الصلاة وعند سماع الأذان وغير ذلك، وهناك بعض أدعية التى تغفر الذنوب التي يفعلها الإنسان، وعلينا جميعًا الاهتمام بترديدها كما وردت عن النبي -صلى الله عليه وسلم-.