الفرق بين عقل الرجل والمرأة — فوائد المشمش المجفف للجنس

Thursday, 27-Jun-24 18:36:36 UTC

لأن الفم يعتبر من أهم المناطق التي تثير الرجل. اكثر مكان للشهوات عند الرجال. 4- عضو الرجل: منطقة العضو الذكري (القضيب) من أكثر المناطق الحساسة التي تتركز في جسم الرجل. ومن المناطق الحساسة. ٣- منطقة الصدر: بإمكان الزوجة أن تضع رأسها على صدر الزوج وتتمتع بدقات قلبه وأن تمرر نهديها على صدره في كل اتجاه بشكل أنثوي ومغري. 5-القضيب وحلمات الثدي.

الفرق بين الرجل والمرأة

فيها عدد لا نهائى من النهايات العبنوته التي. منطقة خلف القضيب ونهاية القضيب فهذه المناطق غنية بالنهايات العصبية التي لابد ألا تتجاهلينها لتحقيق الرغبة والشهوة الجنسية. الزوجة بمصها برفق حيث تعمل على اثارة الرجل بسرعة شديده. طريق التقبيل بشكل بطيء، فهذة المداعبات تجعل الرجل مستعد للخوض في علاقة حميمة. يمكنك اطلاق التئوهات التي تثير الرجل بشكل كبير من خلال. العضو الذكري لدى الرجل من المعروف أنه أبرز منطقة حساسة في الجهاز التناسلي الذكري ولن تكتمل العلاقة الحميمة بشكل ممتع ومثير إلا عندما يتم تدليك قضيب الرجل من أعلى لأسفل والعكس صحيح. فهو لديه العديد من مناطق الإثارة التي إذا داعبتها المرأة بالطريقة المرجوة سيكون في قمة متعته. فالتقبيل أمر مفروغ ولكن يجب عليكما الاستمتاع بكل لحظة في القبلة. لا تقتصر مناطق الإثارة عند المرأة فقط و إنما يوجد العديد من المناطق المثيرة لدى الرجل و التي تكون أكثر حساسية بمجرد لمسها. عالم الاثار يبحث عن الاثار ويكشف عنها. وأخيراً… أكثر الأماكن إثارة في جسد الرجل هي… فكره: يكفي أن تهمسي بكلمة أو عبارة واحدة في أذنه ليلتهب بكلّيته.

ما هي مناطق اثاره الرجل, اجعليه متحمس و اكثر اثارة فثوانى. اكثر الاماكن اثاره للشهوة عند الرجل بالصور, مناطق لمتعة الرجل. كل منطقة لها طريقة خاصة ومختلفة يجب التعامل معها لكي يصل الرجل إلى قمة متعته. اثارة الزوج باللمس على القضيب. فالتقبيل هو أمر مفروغ منه ولكن يجب عليكما الاستمتاع بكل لحظة في القبلة وتذوق السعادة التي تنبع من ورائها. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. مناطق الاثارة عند الرجل والمرأة. قاعدة عامة: جميع المناطق التي لا تحتوي على شعر كثير في جسم الرجل هي منطقة حساسة، وهذا ينطبق على منطقة خلف الركبة. الوصول لغريزة الرجلوالمرأه و توجد بعض الاماكن لاثارة المرأة كما توجد للرجلمن ااماكن التي.

يمكنكِ مداعبة منطقة خلف الخصيتين برفق شديد لكي تحققين نتائج مرضية وسوف تلاحظين بنفسك. الخصيتين، هي منطقة مثيرة للرجل، تمتلك العديد من النهايات العصبية التي تشعره. الفرق بين الرجل والمرأة. جسم القضيب الذي عليكِ أن لا تهملي تدليكه. مقدمة (رأس) العضو الذكري وأفضل وسيلة لمداعبته يكون عن طريق الاحتكاك أو السخونة. مدربة تنمية ذاتية: "قمة الرجولة ملي تعاون مراتك في الكوزينة.. ". نائب رئيس مجلس النواب الياس بو صعب بعد لقائه النواب التغييريين: اللقاء اليوم هو الاخير ولم نطرح اسماء للرئاسة بل هناك نقاط ممكن أن نطرحها ونحن نريد أن نستعيد القرار الذي لا يجب ان يكون مرتهناً للخارج.

مناطق الاثارة عند الرجل والمرأة

تكاد تشبه المولود في رحم الأم لأن هذه المنطقة من أكثر المناطق حساسية لما فيها من شبكة متكاملة من النهايات العصبية. الثانية =هي منطقة الصدر و خاصة منطقة الحلمة يمكن ان تقوم. قاموا بتقسيم الأذن إلى تقسيمات معقدة عند إستخدامهم للإبر الصينية. على الرغم من صغر هذا الجزء إلا أن نتائج ملامسته لا توصف.

بالإثارة واللذة الجنسية، فلا تهملي مداعبة تلك المنطقة ولكن كوني حذرة. منطقة العجان هي الخط الواصل بين فتحة الشرج والقضيب. احرصي على أن تكوني لطيفة ورقيقة في مداعبة منطقة الاذن لدى زوجكِ لكي تحققي له بعض الشعور من المتعة الجنسية. العنق: من الأذنين باتجاه العنق. قصص من الواقع:أسرار حول ما ترغبه المرأة في العلاقة الحميمية. تلك المنطقة سوف تُشعر زوجها بإثارة وتحفذه لإقامة علاقة حميمة رائعة. 10- نهاية العمود الفقري. ١٢- كيس الصفن "الخصيتين". مناطق الاثارة عند الرجل. بو صعب يلتقي النواب مارك ضو والياس جرادي وميشال الدويهي وبلال حشيمي في مقر حزب "خط أحمر" في الجميزة. يمكنكِ إثارة كيس الصفن وهذا هو الخصيتين التي تحتوي على نسبة عالية جدا من التهابات العصبية التي تمنح الرحل بالشعور بالإثارة واللذة الجنسية. وهى ايضا من المناطق الأكثر حساسية في جسم الانسان, ومجرد لمسة بسيطة لها تمد الرجل بالكثير من الاثارة, فيفضل عدم اهمالها وتدليكها او القيام بحركات دائرية حولها. بحركات دائريه بأصابعها فاتجاة الخصيتين. وهى من اكثر المناطق اثارة فى الجسم وهى منطقة حساسة, تمتلك الكثير من النهايات العصبية ويمكن أن تثار عن طريق اللمس او القبل, أو اللمس باللسان والشفة او الهمس, بكلمات رقيقة فى الاذن كل هذه وسائل للإثارة.

يمكنكِ إطلاق التئوهات التي تثير الرجل بشكل كبير من خلال صوت التنفس وقومي بهمس الكلمات الرقيقة في أذن زوجكِ مثل اشتقتُ لكَ حبيبي. وكيس الصفن هو النسيج الرقيق الذي يحيط بالخصيتين, وهو يتميز بامتلاكه الكثير من الأعصاب الحساسة, ويتأثر بأي لمسة بسيطة بشكل سريع, ويزيد من الإثارة بشكل كبير والعضو الذكرى أيضا, يملك الكثير من الاعصاب واى لمسة بسيطة له تتحول الى اقوى انواع الاثارة. العلاقة و من اكثر الاماكن اثارة فجسم الرجل هي منطقة كيس. علامات تدل على أن حبيبك يرغب في شدة من الزواج منك. You have reached your viewing limit for this book (. يمكن للزوجة بأن تلامس منطقة الحلمة وتقوم بمصها برفق لأنها قد تمثل بالنسبة للرجل إشعال نبضات كهربائية رائعة له كما أنها قد تثير الرجل بسرعة شديدة. صوت التنفس و قومى بهمس العبارات الرقيقه فاذن زوجك كاشتقت لك حبيبي. إلمسي بيديكِ كيس الصفن الخاص بزوجكِ أثناء العلاقة الحميمة، فهذا سيثيره كثيرًا. الحب والزواج - الدكتور امين رويحة. الحماس بسبب الملل او بسبب الروتين لذا يجب التجديد في. غياب «الفيتو» السعودي يُـريح النواب السنّة... ولبنان «الأكثر تضخماً» عالمياً الدوحة لم تتخلّ بعد عن دعم قائد الجيش... ولا تريد حرق ورقة ترشيحه؟.

عالم الاثار يبحث عن الاثار ويكشف عنها

من المناطق أيضًا الذي تجعل الرجل يشعر بالرعشة واللذة الجنسية هي منطقة خلف الركبة التي تحتوي على بعض النهايات العصبية فكل ما عليك أن تداعبي هذه المنطقة. هذه المنطقة تعتبر من المناطق المثيرة للرجل لأنها تحتوي على العديد من النهايات العصبية. من أشد المناطق الحساسة إثارة لدى الرجل هي منطقة الفخذين من الداخل فبمجرد لمسك لها ومرور أصابعكِ برفق من خلالها فيشعر الرجل بقمة الإثارة والشهوة الجنسية. تدليك اليدين والقدمين يعتبر بمثابة شرارة لليلة جنسية مشتعلة خاصة إذا حاولتي مص أصابعه بإيحاء مثير فستجدين زوجك يطلق العنان لخياله في الطريق الذي تريدينه. أيضًا لدى الرجل هي الرقبة والأذن، فأغلب الرجال يعشقون مرور طفيف لأصابع زوجاتهم. فقط لا تدغدغيه وعندها سوف تشهدين بنفسك مدى تأثره عند لمس هذه المنطقة. تداعب هذي المنطقة بيديها و تدليكها باصابعها فاتجاه. خلف العضو الذكري، وهو جزء صغير يبدأ من بعد المقدمة مباشرة في الجهة السفلية له. لقد تحدثنا مسبقا عن أكثر المناطق إثارة لدى المرأة والآن هو دور الرجل. مناطق الاثارة عند الرجل (تعرفى عليها للوصول لقمة للسعادة الزوجية. المنطقة عن طريق اللمس باللسان او الشفاء و كذلك امساك كيس. تنقل الإحساس و الشعور بالرغبه الجنسية لديه. منطقة الأرداف أيضًا لا تنسي عصرها بيديك لحظة نزول السائل المنوي. أما الأنسجة المحيطة بالخصيتين فهي مصدر الإثارة له.

هذا الكيس يحوي بداخله الخصيتين حيث الأنسجة المحيطة هي المصدر المثير بالنسبة للرجل. السرّة وأسفل البطن: إنها المنطقة التي تتراكم فيها الرغبة. القضيب، أي الجزء الواصل بين مقدمة ونهاية العضو الذكري، لا تهملي ملامسته أثناء العلاقة الحميمية لأنه من الأجزاء التي تزيد من إثارة الرجل بشكل كبير وخاصة الناحية السفلية له. من اكثر الاماكن الثانية =هي منطقة العضو الذكرى القضيب و ممكن. منطقة المقدمة و من الاماكن الثانية =هي منطقة العجان هذه. الخلف اما بالنسبة للرجل فمن اماكن الاثارة لدية ملامسهالقضيب و التحدث بهدوء فالاذن و ايضا. ٥- منطقة العجان: هذه المنطقة يوجد بها عدد لا يوصف من النهايات العصبية التي تصل الرجل إلى قمة نشوته من خلال اللمس برفق.

هذه المنطقة حساسة للغاية لذلك اسألي زوجك أثناء نزول المنى والقذف لكي تقومي بالضغط عليهم فهذا يزيد من قوة الانتصاب والوصول إلى النشوة الجنسية. لمسة دائرية لطيفة يمكن أن تطلق رد فعل قوي. يمكنكِ اللمس بالطرف الناعم من الأصبع بحركات خفيفة و رقيقة أيضًا. أحمد بن علي بن المثنى التميمي. باسيل في محور ثالث لدعم مُرشح جديد... تلقى نصيحة بالابتعاد عن الصراع على «الكرسي» لنيل لقب «صانع الرؤساء»!! وهى تعد منطقة حساسة جدا وتثير المشاعر, وتساهم فى استرخاء الجسم وبها الكثير من الأعصاب, مما يساهم فى زيادة الإثارة بشكل أكبر. الزواج في الأمثال المغربية. النساء بالصدمة، ولكن الرجل يشعر بالجنون عند مداعبة حلمات الثديين بجسده، فهي. ذلك لأن الرقبة تحتوي على بعض النهايات العصبية التي يمكنكِ الاستفادة منها.

بعض النساء يسألن عن اماكن الاثاره لدي الرجل، لذلك فقد جمعنا لكم اهم ما يثير الرجل فجسده: ما هي اهم المناطق الأكثر اثاره فجسم الرجل؟. قرب الفخذين من العضو الذكري يجعلهما من أكثر المناطق حساسية بالنسبة للرجل. الأذنان: غالباً ما تهمل النساء الأذنين مع أنهما حساستان جداً عند الرجل تماماً كما عند المرأة. "إزاي تسعدي جوزك؟".. هذه مناطق الإثارة في جسد الرجل. منطقة خلف القضيب وعلى الرغم من صغر هذا الجزء إلا ان عند ملامسته فإنه قد يثير الزوج بطريقة لا توصف. معلومة جديدة، فقضيب الرجل أكثر المناطق المثيرة بجسده، ولكن ما لا تعرفه الكثير. مسند أبي يعلى الموصلي - ج 5.

قصص من الواقع: اتهم بالإختلاس فحول حياتها إلى جحيم. فلمسة بسيطة ستجعله يقترب أكثر من قمة النشوة الجنسية. ويمكنك هنا التفنن في مداعبة اليدين والقدمين واكتشاف الطريقة التي تثير زوجك بشكل أكبر. الخصيتين فهي تعمل على اثارة النشوة و الاثارة بين الزوجين. تحسسى بإصبعك على صدرة برفق و احتكى به. ذلك لأن الفخذين من أكثر المناطق المقربة من العضو الذكري لدى الرجل والتي تجعله يصل إلى الجنون الجنسي.
يتميز المشمش بمحتواه العالي من المواد المضادة للأكسدة التى تساعد على طرد السموم الضارة التى تتراكم فى الأمعاء والجهاز الهضمى كما تساهم في التخلص من الجذور الحرة المتسببة في مرض السرطان. يساعد المشمش في زيادة خصوبة الرجل، لأنه يحتوي على معادن تزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية. يعتبر المشمش فاكهة لذيذة تنمو في المناطق المعتدلة في أفريقيا وآسيا وعلى الرغم من عدم حساسيتها للبرودة يجب أن تزرع في المناخات المعتدلة. إن المشمش المجفف يحتوي على معادن عديدة تعمل على زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية. وتستعرض «الجوهرة» في السطور التالية، فوائد المشمش للمرأة وعلاقته بخسارة الوزن. المشمش يساعد على إنقاص الوزن: إن الألياف التى تتوافر فى ثمار المشمش تعطى الإنسان الإحساس بالشبع لفترات طويلة وهذا يساعد على إنقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، كما أن المواد الغذائية التى تتوافر فى المشمش تعمل على تحفيز خلايا المخ التى تجعله يشعر بالامتلاء وبالتالى التحكم فى الشهية. علاج الإمساك وتسهيل عملية الهضم. البوتاسيوم 259 مليجرام. فوائد وأضرار المشمش المثبتة علميا - علاج وفوائد | الوسطى. على جانب آخر، هناك العديد من الفوائد الصحية للمشمش، فهو قادر على حمايتك من الإصابة ببعض الأمراض، كما يمد جسمك بالعناصر التي يحتاج إليها. الفوائد الطبية للمشمش: - المشمش لعلاج اضطرابات الهضم: اضطرابات الهضم المتمثلة فى الإمساك والانتفاخ، والسبب يرجع إلى احتواء ثمار المشمش على الألياف القابلة للذوبان التى تنظم حركة الأمعاء والإخراج على نحو منتظم حتى لا يتعرض الشخص للإمساك. ينصح بتناول المشمش لتعزيز عملية خفض الوزن والتخسيس بفضل محتواه العالي من الألياف التي تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمى وعلى تعزيز عملية الأيض، كما يحتوى أيضاً على كمية قليلة من السعرات الحرارية. أشار الخبراء إلى إمكانية حدوث بعض الأعراض الخطيرة المرتبطة بتسمم السيانيد الموجود في قلوب المشمش المر، والتي قد تشمل نقص الأكسجين في الدم وتدلي الجفون وانخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم الشرياني كما يمكن أن يؤدي أيضا إلى تلف الأعصاب وتلف الكبد. يتميز المشمش بمستويات عالية من البوتاسيوم الذي ينظم مستويات المياه داخل الجسم وخاصة بين الخلايا عندما يجتمع مع الملح، وهو ما يساهم في الحفاظ على استقرار مستويات ضغط الدم والوقاية من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

فوائد المشمش للمرأة بجامعة الملك سعود

تستخدم خلاصة أزهار المشمش لعلاج نقص المدارك العقلية وذلك من خلال تنشيط الطاقة والذاكرة كما تعد مناسبة لمن يجد صعوبة في أداء المهام اللازمة خلال الفصول الدراسية أو العمل وينصح باستخدامها من قبل الأطفال أو البالغين الذين يجدون صعوبات في السمع. قبل التحدث عن فوائد المشمش المجفف للجنس بشكل خاص سنتكلم عن فوائد المشمش للجسم بشكل عام ومن هذه الفوائد: علاج فقر الدم. يخفف المشمش من ضغط الدمّ ويساعد على توازن السوائل في جسم الحامل. يحتوي على نسبة عالية من الألياف -كما ذكرنا-، والتي تساعد على عملية الهضم. المشمش غنى أيضاً بفيتامين "هـ" الذى يعمل كمضاد للأكسدة ويمنع من ارتفاع معدلات السكر فى الدم.. فوائد المشمش للمرأة.. هل يساعد في خسارة الوزن؟. وثماره المجففة مفيدة لمرضى السكرى بالمثل. يعزز من عملية الهضم وينظف الجهاز الهضمي. يساعد المشمش في علاج ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، كما أنه يحمي من خطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

فوائد المشمش للمرأة العاملة

يزيد من خصوبة المرأة وحالات الحمل والانجاب. اقترحت الدراسات المخبرية أن لوزة المشمش تتميز بخصائص مضادة للسرطان ولكن تم دحض هذه النظرية من خلال التجارب السريرية في المعهد الوطني للسرطان، كما أفاد مركز سلون كيتيرينغ في نيويورك أن تناول لوزة المشمش التي تعد "غلوكوسيد سيانوجيني" يمكن أن تتسبب في حدوث آثار جانبية لتسمم السيانيد. فوائد المشمش للمرأة العاملة. يحتوي المشمش على الكثير من المعادن الهامة، والتي تتضمن الكالسيوم والفوسفور والحديد والنحاس، والتي تساعد في تطوير وتنمية عظامك بالإضافة للوقاية من العديد من أمراض العظام كالهشاشة. الفوسفور 23 مليجرام. احتوائه على معدن البوتاسيوم يساعد في تنظيم ضغط الدمّ. وتتضمن فوائد المشمش للصحة الآتي.. 1- غني بالألياف.

فوائد المشمش للمرأة للبنات

يعزز من صحة القلب لأن الألياف تساعد في خفض الكوليسترول الضار بالجسم، مما يعزز من صحة الشرايين والقلب. فوائد المشمش المجفف. المشمش يحتوي فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وجميع هذه الفيتامينات تحسن من صحة البشرة وتجعلها أكثر جمال وحيوية. المزيد عن الإمساك.. المزيد عن الغازات والانتفاخ.. - المشمش يساعد فى علاج مرض السكرى: ثمار المشمش منخفضة فى نسبة سعراتها الحرارية والكربوهيدرات (الثمرة الواحدة تحتوى على 17 سعراً حرارياً و4 جرامات من الكربوهيدرات) وهذا مفيد لمرضى السكرى.. حيث يُعد المشمش من بين الاختيارات الصجية الغذائية لهم. يسبب تلبك معوي ومغص وعسر هضم. يسبب انخفاض في ضغط الدمّ. يساعد المشمش المجفف، أو الطازج على إنقاص الوزن. يخفف من انتفاخ البطن. يعمل المشمش المجفف على تحسين الخصوبة لدى النساء والرجال. إن المشمش المجفف لديه فوائد عديدة على صعيد الصحة الجنسية ومن هذه الفوائد هي: - إن تناول المشمش المجفف يساعد في حل مشاكل تأخر الحمل والإجهاض المتكرر. 5- تخفيف آلام الأذن. ما فوائد المشمش للمراه الحامل. يتميز المشمش المناسب لصنع العصائر بلون أصفر مائل للبرتقالي كما يجب أن يكون طازجا ويمكن تحسين النكهة بدمجه مع التوت. يساعد على إرخاء العضلات في الأمعاء. المشمش المجفف مصدر طبيعى للسكريات مما يحافظ على معدلات السكر الطبيعية فى الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكرى أو يحافظ على معدلاتها الآمنة عند.

ما فوائد المشمش للمراه الحامل

المشمش يعالج التهابات فروة الرأس: زيت المشمش يحتوى على فيتامين "أ" وفيتامين "هـ" اللذان يدعمان صحة الجلد وإعادة بناء الأنسجة التى تعرضت للضمور منه، ولذا يُعد هذا الزيت من بين العلاجات المنزلية المفيدة لعلاج فروة الرأس الجافة والقشرة والإكزيما، حيث يعمل زيت المشمش على استعادة الرطوبة للفروة الجافة والشعر الجاف بالمثل. ينشط جسم الإنسان وينظم الهرمونات الأنثوية ويزيد من فرص الحمل. المزيد عن مرض السكرى.. فوائد المشمش المجفف للجنس. - المشمش يحارب الالتهابات: ليست ثمار المشمش هى التى تخفف الالتهابات وإنما النواة، حيث أُجريت بعض التجارب المعملية على الحيوانات باستخدام زيت بذرة المشمش والتى أثبتت فاعليتها فى تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحى، وبالمثل تخفف حدة أعراض هشاشة العظام، ويلعب الماغنسيوم المتوافر فى ثمار المشمش دوراً كبيراً فى تخفيف آلام الالتهابات. المشمش من الفاكهة المفيدة جداَ حيث تحتوى المائة جرام منه على نسبة 12% من فيتامين "أ" وفيتامين "ج" ونسبة 6% من البوتاسيوم من إجمالى النسب الموصى بها للإنسان فى اليوم.. وتكمن قدرته فى تخفيف حدة أعراض بعض الاضطرابات التى قد تصيب الإنسان. يتميز المشمش بمحتواه العالي من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف اللازمة للأداء السليم للجسم.

يقلل من توتر عند مرضى القولون العصبي. فوائد المشمش للمرأة للبنات. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ويقضي على الضعف الجنسي لدى الرجل ويزيد من الرغبة لديه. كثيرًا ما ينصح الأطباء بتناول عصير المشمش للمرضى الذين يعانون من الحمى، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية والماء، مما يساعد على إزالة السموم وتقليل الحمى. يحارب المشمش علامات التقدم في السن وهذا بسبب احتوائه على فيتامين أ الذي يدخل في تركيبات مستحضرات التجميل. يساهم المشمش في تعزيز وظيفة الجهاز العصبي بفضل محتواه العالي من العناصر النادرة.
أثبتت الدراسات أن تقطير زيت المشمش في الأذن المصابة، يعد علاجًا سريعًا لها من الأوجاع، ويعتبر علاجًا آمنًا يمكنك القيام به في المنزل. المشمش غني بالألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك. إن تناول المشمش قبل النوم يمنع تطور الأمراض ويحد منها. يعرف المشمش المجفف لاحتوائه على مادة البكتين التي هي من الألياف الغذائية العالية التركيز والتي تساعد في التخفيف من حدة الإمساك وتعزيز عمليات الهضم في الجسم، كما أنه للمشمش قدرة على إنقاص الوزن وإعادة توزيع الأحماض في الجهاز الهضمي.

يعد المشمش مثاليا للأطفال حيث يساهم في نمو العظام والأنسجة والجهاز العصبي. توجد به كمية قليلة من السكر، ولذلك يخفف من نسبة السكر الموجودة في الدم، ويقاوم تراكم السكريات، والدهون في الجسم.

compagnialagiostra.com, 2024