تجربتي مع نقص الكالسيوم / اريد القصر من مرمر

Thursday, 09-May-24 11:44:40 UTC
ماهي اسباب نقص فيتامين د عند الكبار ذهبت الى الطبيب وسوى لى تحاليل وطلع عندى سرعة ترسيب عالية والطبيعى وعندى نقص فيتامين د والطبيعى منالى. هشاشة العظام مع احتمالية حدوث إعاقة بالجسم. أضرار نقص الكالسيوم.
  1. ما وظائف الكالسيوم في جسم الانسان
  2. اسباب نقص الصوديوم عند كبار السن
  3. نقص الصوديوم في الجسم

ما وظائف الكالسيوم في جسم الانسان

أيضا، إمكانية التعرض لتكلس الأنسجة بسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في الجسم. Dar Al-Yazori for Publication and Distribution. احمد سمارة, دار اليازوري العلمية. الشعور بالاكتئاب: يؤثر الكالسيوم على النواقل العصبية ومن ثم يتحكم في الحالة المزاجية للشخص لذا مع نقصه في الجسم يحدث التغير المزاجي والشعور بالاكتئاب ولكن ما زالت الدراسات في هذا الشأن غير مكتملة بعد. إذا كانت نسبة الألبومين في الجسم قليلة يجب تعويضها عن طريق إعطاء الألبومين عن طريق الوريد. في حالات نقص الكالسيوم الشديد يحدث اللجوء إلى إعطاء الكالسيوم في الوريد على هيئة جلوكونات الكالسيوم 10% عن طريق المحاليل الوريدية. يساعد على زيادة مستوى فيتامين د في الجسم. توصلنا إلى خاتمة مقالتنا تجربتي مع دواء الفاكارينو في علاج نقص فيتامين د وموانع استعماله هنا، بعد تقديم كافة المعلومات المتعلقة بالدواء، ولكن تجدر الإشارة إلى أن أي نوع من العلاج، عليك يجب استشارة الطبيب قبل تناوله. كسور العظام وقد يحدث كسر في العمود الفقري. تجربتي مع نقص الكالسيوم. الشعور بتنميل في الأطراف: خدر أو تنميل الأطراف ينتج عن نقص الكالسيوم وذلك لأن جميع الخلايا العصبية بالجسم تحتاج إلى الكالسيوم للقيام بعملها، لكن مع نقص الكالسيوم يحدث خلل في الإشارات العصبية ويؤدي إلى الشعور بالتنميل والخدر خاصة في الأطراف والوجه. ما وظائف الكالسيوم في جسم الانسان. وتابع: "بدأت أشعر بالقلق وتوجهت إلى الطبيب وذكرت له الأعراض التي أشعر بها ثم طلب الطبيب مني بعض الفحوصات التي تُظهر نسبة الكالسيوم وفيتامين د في الدم، أثبتت الفحوصات وجود نقص في نسبة كُل من الكالسيوم وفيتامين د، وتأكدت حينها أن الأعراض التي أشعر بها هي أعراض نقص الكالسيوم". بالإضافة إلى احتمال الإصابة بأمراض القلب. وجود مشكلات بالأمعاء تُعيق الامتصاص.

تجربتي مع دواء ألفاكارينو Alfacareno ولماذا يستعمل في علاج نقص فيتامين د، أن الفيتامينات من الامور المهمة التي يجب ان تتوفر في جسم الانسان، حيث يعاني الكثير من الناس من نقص الفيتامينات فلجأ الاطباء إلى معالجة هذا النقص بانشاء دواء فعال مثل دواء Alfacareno، لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن تجربتي مع دواء ألفاكارينو Alfacareno في علاج نقص فيتامين د. ما هي اعراض نقص فيتامين د. بعد ذلك، تعتبر فئة النساء الحوامل من الفئات الأكثر حرمان من تناول اللقاح بسبب تأثيره السلبي على الجنين. مشكلات في المشي والحركة. هل نقص الكالسيوم يجعل عظام الراس للطفل ٩ شهور ليست بها صلابه لاحظت وجود جزء طرى فى راس ابنى ظهر فى الشهر الثامن استشرت طبيب. اضطرابات شديدة في ضربات القلب. ويكمل: "صف لي الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د بعد مدة من تناول العلاج بدأت أشعر بالتحسن واختفت الأعراض تدريجيًّا حتى عادت نسبة الكالسيوم في الدم إلى طبيعتها وتأكدت من ذلك بإجراء التحليل". أهم 10 أعراض لنقص الكالسيوم عند الرجال وكيف يمكن علاجه. هناك بديل عن فاكارينو للأطفال وهو الفاكالسيدول للتسنين حيث يساعد على زيادة نمو الأسنان في مرحلة مبكرة من العمر ولكن هناك استخدامات أخرى عند تناول فاكارينو والتي سوف نذكرها فيما يلي: - يحافظ على صحة العظام. إذا كان نقص الكالسيوم في الجسم بسبب نقص عنصر الماغنسيوم يجري إعطاء الماغنسيوم عن طريق الوريد.

تناول المكملات الدوائية التي تحتوي على الكالسيوم لتعويض النقص في نسبة الكالسيوم عندما يكون تركيزه في الدم أقل من 7 ملليجرامات| لتر مع الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. قمت بتحليل الكالسيوم ووجدت انه نقص كبير فيه و و ايضا اعاني من الام في العظام خاصة في العمود الفقري هل من الممكن انه سببه. Get this book in print. هناك عدة أسباب وراء نقص الكالسيوم في الجسم، هذه الأسباب هي: - تناول أدوية تُعيق امتصاص عنصر الكالسيوم. الكيتو وخارطة الطريق - م. احمد سمارة, دار اليازوري العلمية. يعرض نقص فيتامين (د) الجسم للعديد من المضاعفات الصحية، حيث يتسبب نقص الفيتامينات في هشاشة العظام عند البالغين والكساح عند الأطفال، ومن أبرز أعراض نقص فيتامين (د) ما يلي: - الشعور بالتعب المزمن. علاج نقص الكالسيوم عند الرجل. موانع لاستخدام الفاكارينو. تجربتي مع الفاكارينو في علاج نقص فيتامين د. حدوث مشاكل الجلد والأظفار: مع استمرار نقص الكالسيوم في الجسم تبدأ مشكلات جفاف الشعر والأظفار في الظهور كذلك جفاف الجلد، يؤدي ذلك إلى حدوث مشكلات الصلع وتساقط الشعر ومشكلات الجلد من التهاب وإكزيما وكذلك الصدفية.

اسباب نقص الصوديوم عند كبار السن

إنه معالج ممتاز للاضطرابات التي تنشأ في الغدة الدرقية. وجود مشكلات بالغدة الدرقية. مضاعفات نقص الكالسيوم خطيرة، وقد تؤدي إلى حدوث الوفاة، لذا عند ظهور أي من أعراض نقص الكالسيوم يجب سرعة البدء في العلاج المناسب لتعويض الفاقد من الكالسيوم. علاج نقص الكالسيوم عند الرجل يكون كما يلي: - علاج نقص الكالسيوم بالغذاء وهو الخيار الأول عن طريق تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم مثل منتجات الألبان والبيض والمكسرات، يكون هذا الحل فعالاً عندما تكون نسبة الكالسيوم في الدم أكبر من 7 ملليجرامات| لتر. اسباب نقص الصوديوم عند كبار السن. الكيتو وخارطة الطريق. وتجدر الإشارة إلى أن الألفاكارينو يتحول إلى مركب فعال يساعد بشكل أساسي على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، بالإضافة إلى تحفيز نشاط الكالسيوم وامتصاص الفوسفات في الكلى، فيما يلي نذكر بعض التفاصيل: - يتحول فاكارينو إلى 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين د 3 كالسيتريول. وتجدر الإشارة إلى أن مراقبة مستويات الكالسيوم في الجسم، وذلك لتلافي العديد من المضاعفات الصحية التي قد يتعرض لها الشخص المصاب، وفي هذه الحالة سنعرض تجربة شخص عانى من نقص الكالسيوم ومشاكل نقص فيتامين د. يحكي أحد الرجال تجربة شخصية له عن نقص الكالسيوم يقول: "تجربتي مع نقص الكالسيوم كانت صعبة، في البداية لم أكن أهتم بالتغذية السليمة وكنت أتناول الأطعمة السريعة ولم أفكر في عواقب هذه الأمور، لم تظهر أعراض نقص الكالسيوم في أول الأمر لكن بعد فترة بدأت أشعر بوجع في الأسنان والعظام مع جفاف في الجلد والشعر وبدأت أظفاري تَضعُف وتتكسر". يعالج زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية مما يزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم. لدي نقص شديد في فيتامين د يصل الي وذهبت الي طبيب صرف لي علاج one alpha و طبيب اخر صرف فيتامين د الف كل اسبوع. تناول العلاج الكيماوي.

أهم استخدامات قطرات الفاكارينو للأطفال. ويختم: "بعد هذه التجربة الصعبة أصبحت أهتم بالتغذية السليمة التي نصحني بها الطبيب وأنا أنصح كل الرجال بالحفاظ على التغذية السليمة وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم". بالرغم من أن الفاكارينو له العديد من المميزات إلا أن له بعض الموانع التي تحذر من استخدام العلاج وهي كالآتي: - أولاً، الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لأحد مكونات العلاج. عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم ويرشدك لكل شئ وعلاجه مهم وله بروتوكول خاص وعلاجاته كثيره ومتنوعه والفيتامينات ليست من علاج مرض الفقار اللاصق. Pages displayed by permission of. أعراض نقص الكالسيوم في الجسم عند الرجال لا تظهر في البداية، وذلك لأن الجسم يقوم بالحصول على نسب الكالسيوم الكافية له من العظام، لكن بعد فترة ومع استمرار هذا النقص تظهر أعراض نقص الكالسيوم كالآتي: وجود تشنجات وتقلصات بالعضلات: أكثر أعراض نقص الكالسيوم وضوحًا هي تشنج العضلات، لأن الكالسيوم مسؤول عن انقباض وانبساط العضلات لكن مع حدوث نقص الكالسيوم تتأثر حركة العضلات ما يسبب تشنجها. انا اعاني من نقص فيتامين د الكالسيوم وآلام في كتفي وصدري. في التالي: - تقول هذه المرأة إنها بعد أن أنجبت طفلها الأخير، بدأت تعاني من أعراض نقص فيتامين د. نقص الصوديوم في الجسم. اضطراب في ضربات القلب: حيث إن القلب هو عضلة، والعضلات تحتاج إلى الكالسيوم حتى تنقبض وتنبسط في نمط طبيعي، لذا مع نقص عنصر الكالسيوم يحدث اضطراب في ضربات القلب. الإصابة بالفشل الكُلوي. ظهور إحدى علامات نقص الكالسيوم المذكورة يستوجب الذهاب إلى الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة والبدء في العلاج لتجنب حدوث أضرار نقص الكالسيوم. نقص مستوى فيتامين د المسؤول عن امتصاص الكالسيوم.

اعاني من خدر في يدي اليمنى وبعد اجراء التحاليل تبين نقص في فيتامين d والكالسيوم ما العلاج اللازم. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. You have reached your viewing limit for this book (. سؤال من أنثى سنة 42.

نقص الصوديوم في الجسم

الخضوع لنقل الدم المتكرر. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. تشنجات الجسم: قد يحدث تشنج في الجسم يشبه تشنجات مرض الصرع وذلك بسبب تحكم الكالسيوم في النواقل العصبية، وإشارات المخ ما قد يسبب التشنجات مع نقص الكالسيوم. فاكارينو هو نظير لهرمون فيتامين (د) يتم تنشيطه بواسطة إنزيم 25 هيدروكسيلاز في الكبد.

هذا ما نقدمه لكم بالتفصيل في هذا المقال. وكذلك احتمالية ارتفاع ضغط الدم. هشاشة العظام: تتكون العظام من الكالسيوم، لكن مع نقص الكالسيوم في الجسم يُعوض الجسم كمية الكالسيوم المطلوبة عن طريق سحب الكالسيوم من العظام، ومع استمرار نقص الكالسيوم يستمر سحبه من العظام حتى يُصاب الجسم بلين العظام ثم يزداد الأمر سوءًا لحدوث هشاشة العظام. فقدان الذاكرة والهلوسة: بعض الدراسات ربطت بين نقص عنصر الكالسيوم وحدوث مشكلات فقدان الذاكرة أو الهلوسة. تناول أقراص فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم. لكن الفاكالسيدول يتفوق على فيتامين د. الكالسيوم يُعد واحدًا من أهم المعادن الضرورية لجسم الإنسان، لكن ماذا يحدث للإنسان عند وجود نقص في عنصر الكالسيوم؟ وما أهم أعراض نقص الكالسيوم في الجسم؟! هذه الأضرار هي: - حدوث ضرر في العين وتلفها.

اختفت كل الأعراض التي كنت أشعر بها. يحظر استخدام الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة إذا كان مريضا وراثياً. بعد ذلك يعالج التغيرات التي تحدث في العظام نتيجة التعرض للفشل الكلوي. ذهبت لرؤية الطبيب نصحني بتناول الفاكارينو.

عدم توازن مستوى عنصر الماغنسيوم في الدم. علاج مشكلات الغدة الدرقية التي قد ينتج عنها النقص في عنصر الكالسيوم. إجابات الأطباء على السؤال (1). وكذلك فئة النساء المرضعات. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. أهم 10 أعراض لنقص الكالسيوم عند الرجال وكيف يمكن علاجه. علاج مشكلات الأمعاء التي قد تُعيق امتصاص الكالسيوم. أهم المعلومات عن عقار الفاكارينو Alfacareno. الشعور بالتعب والإرهاق: نتيجة نقص الكالسيوم الواصل إلى الخلايا ينتج عنه نقص الطاقة لذا يحدث الشعور بالتعب والإرهاق يكون مصحوبًا بصداع من الضوء والدوخة وعدم التركيز. Advanced Book Search.

عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم بقدر كافِ. عندي نقص كالسيوم وفيتامين د شديد ودائما اشرب حليب ومشتقاته وتصرف لي من المستشفى شهريا الفيتامينات واستخدمها يوميا ولمدة ٦سنوات وعند نتائج التحاليل يخبرني ال. نقص بروتينات الدم خاصة الألبومين. زيادة عنصر الفوسفات في الجسم. ما علاج نقص الكالسيوم في الدم. اعاني الم في اغلب العظام بسبب نقص في فيتامين D النسبة ng ml واخذ مكملات فيتامين D ٥٠٠٠٠ سعرة دولية في كل سبعة ايام لكن.

حبيبتي النحافة طولللل. لما بتنحفى الهدوم بتوسع عليكى واكيد هتبقى طوليه عليكى بس مش معنى كده انك قصرتى. أولا وبدون تأخير نريد سيدتي ان نوضح لك انه ان انخفض وزنك لا يؤثر ذلك على طولك بالأرقام ولكن قد تبدين أطول بصريا وحسب. اتمنى بألف خير وصحه. واللي طولوا بناطلينها، لانهم صاروا وساع فأكيد بينزلون:bigsmile: لو على كذا كان انا امتن علشان اطول ولا العكس. ماله دخل بس يمكن على قولتك ينكمش الجسم وتصير كأنها قصيره. ولا شدخل الطول، يعني السنتيمترات وين بيروحون؟؟؟؟. وبنت خالتي تقول لما نحفت هي قاست طولها لقت ناقصه 1 سانتي. واذا هذا صح عيل جان جفنا القصار لين يمتنون يطولون، كله نشوفهم متان وقصار وصايرين مثل الكره خخخخخخ. والله ماعرف ليه طالوا البناطلين.. أخاف أنا قصرت. التناسب بين الوزن والطول. تتساءلين هل اذا نحفت اطول وما هو مؤشر كتلة الجسم وسنبدا بالتوسع في موضوع التناسب بين الطول والوزن للحصول على الاطلالة المثالية لننتقل الى مؤشر كتلة الجسم!

٩ كغ /متر مربع يعتبر الانسان بوزن طبيعي. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. يعنى مثلا لو انتى عندك بنطلون واسع وضيقتيه طوله هيقصر عن الاول. الوزن المثالي لجسم الرجل بالكيلوغرام: ٥٠ كجم +١. والحين اللي يجوفهاا يقول اني انا اكبر وهي اصغر. توجد طرق عديدة للتاكد من تناسب طولك مع وزنك وسنذكرها امامك ادناه: - كيفية حساب الوزن المثالي لك حسب طولك: طور الخبراء معادلات من اجل حساب الوزن المثالي بحسب طول الانسان كي يستخدمها الطبيب لاحتساب جرعات الادوية الموصوفة. وأخيرا وبعد ان اجبناك على السؤال: هل اذا نحفت اطول تابعينا في اجابة على السؤال: وبحسب دراسة تم اجراؤها في العام ٢٠١٦، ترتبط النتائج بشكل وثيق بمؤشر كتلة الجسم. سووري حبيباتي ما انتبهت لردودكم. معنه انا اصغر منهااا >_<.

تسلمين لي ووجهك يابعدي. ولما بتنحفى بيبان عليكى انك بقيتى اطول ده بيبقى ظاهرى بس. والله البنطلونين اللي أخذتهم صااروا مرة طواال و وساااع خخخخخ. كيف استطيع ان ازيد وزني هل دواء يحتوي ع غذاء يزيد الوزن او على بروتينات تجعلني اصل للوزن المثالي. شكرا حبيبتي على اهتمامك.

انا ماراح يبرد كبدي الا اذا ردت اخصائية تغذيه. لو على كذا كان انا امتن علشان اطول ولا العكس. اما نقص الوزن بدوره فله تداعيات منها التاثير السلبي على جهاز المناعة باضعافه والاحساس بالتعب وهشاشة العظام ومشكلات الخصوبة خاصة لدى النساء. يعني مستحيل بس شفت الكل يقول قصرتي انا اقول لهم ترى الوزن الي راح معطيني ضخامه ما قصرت. خخخ حلووو أنا أبي أقصر كاام سم: خيتوو معليش هذا أمر واقع أنا بعد سمعت شي كذا. إجابات الأطباء على السؤال (1). أنا استغربت.. قلت معقولة البنطلون الأسود اللي كنت دايما ألبسه صار طويييل. ويمكن احتساب مؤشر كتلة الجسم بالقسمة ما بين الوزن بالكيلوغرامات على مربع الطول بالمتر. أنا شخصياً أشوف إلي تمتن تقصر وإلي تنحف تطول (ظاهرياً طبعاً). لما سافرت أخذت معي البناطلين اللي دايما ألبسهم. بنظار رد يشرح الصدر.

انا نحفانه وكل من شافني يقول نحفتي بس قصرتي. تعرف السمنة او الوزن الزائد على انها تراكم غير محبب وغير طبيعي للدهون بشكل مفرط ما يؤثر سلبا على صحتك عموما. هل صحيح الشخص اذا نحف يقصر:confused::confused::confused: وبليز لاحد يروووعني ويفتي من عنده ويقول الا تقصر. كيفية احتساب مؤشر كتلة الجسم: يعتبر مؤشر كتلة الجسم طريقة يتبعها الخبراء لتحديد مدى التناسب ما بين الطول والوزن. الرجيم ماله علاقة انا دارسة علوم احياء وهذا الكلام غلط مليون بالمية الجسم من يوصل لسن معين يتوقف النمو وما عاد لايصغر ولا يكبر............ الا في حالات مرضية نادرة. و طبعا أنا كنت أسوي ريجيم قبل السفر و أثناء السفر و وزني كان ينزل. الطول بيفضل ثابت ملوش علاقه بتخن ورفع. بس بديت اصدق هالخزعبله صراحه. ماتتخيلون كيف ضاق صدري.

انا اختي كانت طويله ويوم اضعفت صارت قصيره وااايد. وتعتبر السمنة عاملا خطيرا رئيسيا للكثير من الامراض المزمنة ومن ضمنها امراض القلب والسكري والسرطانات وامراض الاوعية الدموية. اما عن علاقة الوزن بالطول فسنناقش التناسب بينهما ونعرفك على طريقة حساب الوزن المثالي لك حسب طولك فتابعينا. الوزن الزائد: ان اتى مؤشر كتلة الجسم ما بين ٢٥ و٢٩. وزي ما قالت وحدة من الاخوات بما انك تصغري في الحجم والزوائد الدهنية تنزل وتقل الملابس تبان اطول لانها قبل كانت تنشد بالتراكمات. شكرا مره ثانيه نورتي موضوووعي.

والله اشوف الي حولي يقولون لي قصرتي. النظام الغذائي الصحي الذي تفوق السعرات الحرارية المكتسبة سعرات الايض, وتنظيم اوقات الطعام, سلامات. بس الفيس يعبر عنك بقوه. ويمكننا ان نحتسب الوزن المثالي حسب الطول من خلال المعادلات التالية: - الوزن المثالي لجسم المراة بالكيلوغرام: ٤٩ كجم + ١. ونقد كثر هذه المعادلات الحسابية كونها تبالغ في تقدير الوزن المثالي لدى قصار القامة وتخفف من الوزن المثالي لاصحاب القامة الطويلة.

٥٤ سم يزيد عن الـ١٥٢،٤ سم طولا. واتمنى من قلبي انها كذب. انا ماعتقد ان هالشي صح، بس يمكن في الشكل يصير تغيير بس الطول الحقيقي مايتغير. السمنة: ان اتى مؤشر كتلة الجسم ما بين ٣٠ كغ/متر مربع او اكثر من ذلك يمكن ان نقول ان الانسان يعاني من السمنة. انا خبري اللي تضعف تطول:qaq: يمكن الناس يقولون تقصر لان الوحده تنكمش ويصير شكلها أصغر. يارب تدخل اخصائيه ولا دكتوره ولا اي وحده عندها دليل علمي. انا طولي ووزني كم هل وزن مثالي وان لم يكن مثالي فكيف ازيد وزني. وحتى ملابسي زي ماتفضلتي ترتفع من الوزن الزايد.

كيف ازيد وزني لكي يصبح مثالي مع العلم ان وزني كيلو جرام وطولي. ياحبي لكم وه بس يالله لاتحرمني منكم ومن سنعكم. كلام ألأخوات صحيح بان النحف مالة أي علاقة بالطول. بس النحافه مالها معنى بالقصر. دبة هذا الكلام خطا مية بالمية الا اذا كنتي تلعبي رياضة رفع اثقال ومو اي ثقل بعد زي الدورة الاولمبية هذا شي ثاني. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. كيف ازيد من وزني انا اعاني من النحافه طولي ١٧٤ ووزني ٥٨. أختي الكريمة miss cute2. انا وزني طولي انثى ما هو وزني المثالي وكيف ازيد طولي واخسر وزني. اشووووى انا استنكرت اصلا هالشي مايدخل المخ بتاتا البته:|. والله شي مايدخل العقل. 21_133::21_133::21_235::21_235::21_235::21_131::2 1_13 1::21_131::dd::dd::dd: الله يقطع ابليسك مس كيوت من جدك ولا تمزحي من اللي ضاحك عليك يا بنت ؟؟؟؟ اعترفي:$:$. معنه انا اصغر منهااا >_<: خيتوو معليش هذا أمر واقع أنا بعد سمعت شي كذا. أطمني حبيبتي وحطي إيدك في موية باردة... أنا شخصياً أشوف إلي تمتن تقصر وإلي تنحف تطول (ظاهرياً طبعاً).

بس فرق الوزن هو اللى بيخليها تطول عليكى. مشكوووووووووووووووووره حبيبة قلبي والله ويفرح قلبك مثل مافرحتيني. حبيت اسأل اي خبيره هنا بالتغذيه يعني فاهمه. ازاى هتقصر لما تنحف. وسلااامي لكم ياحلوين. دامك دارسه علوم احياء اجل كلامك صح مليون بالميه. مشكورين يابعدهم واتمنى كلامكم صح لانه هذا المنطقي.

compagnialagiostra.com, 2024