نصائح بعد العملية القيصرية؛ 6 ممنوعات بعد الولادة - فهرس, الدكتور القحطاني يقود فريقاً بحثياً من طلاب جامعة الملك فيصل لإعادة تأهيل قرية آل خلف التراثية

Monday, 24-Jun-24 23:30:53 UTC

42-تمشي بالبيت وانتي تمشين خلي ظهرك مشدود لاتنحنين عشان الخياطه ماتنشبن عليك. من الأشياء الممنوعة على المرأة القيام بها هي ممارسة أي نشاط بدني عنيف أو مرهق، لأن هذا الأمر قد يؤخر الشفاء. أضف البطاطس ثم الفاصوليا والبازلاء والملح.

1. نصائح بعد العملية القيصرية؛ 6 ممنوعات بعد الولادة - فهرس
2. Haya Online | لائحة كاملة اكل النفاس بعد الولادة القيصرية
3. نظام نفاس الولادة القيصرية - عالم حواء
4. أكلات للنفاس القيصري
5. قرية ال خلف الراس
6. قرية ال خلف القحطاني
7. قرية ال خلف هذال
8. قرية ال خلف الشمس
9. قرية ال خلف حائط الحديقة
10. قرية ال خلف أضاعوا الصلاة

نصائح بعد العملية القيصرية؛ 6 ممنوعات بعد الولادة - فهرس

كلما ساعدت المرأة نفسها على النهوض من الفراش بعد إتمام الولادة، كلما كان ذلك أفضل لكي تتحرك الدورة الدموية في الجسم، وتحمي نفسها من تجلط الدم. وحده منهم تسير والافضل والاهم من تحت حاولي اذا رحتي الحمام الله يكرمك ويعزك. اكل النفاس بعد الولادة القيصرية يمكن أن يتضمن الخضروات الورقية الخضراء وهي مصادر غنية بالحديد وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم وكذلك الألياف ومضادات الأكسدة النباتية. Haya Online | لائحة كاملة اكل النفاس بعد الولادة القيصرية. الزبادي يعيد التوازن البكتيري لجسمك بعد العملية القيصرية. قطعة من الجبن القريش مع طبق من سلطة الخضروات. ثم أضف البصل والفلفل والتوابل. لكل امرأة ترغب في التعرف على أنواع الأكل الصحي المسموح بها بعد العملية القيصرية فهي كالتالي: - التركيز على الأطعمة السهلة في الهضم مثل: الحساء، والخضروات، والفواكه وغيرها لسهولة هضمها وإخراجها من خلال البراز. من المفهوم أن الأمهات الجدد بعد الولادة القيصرية مشغولات للغاية، ثم تصبح ثمار الحمضيات مصدرًا مفيدًا لفيتامين سي الذي تشتد الحاجة إليه.

تجنب تناول الأطعمة المالحة والمقلية والمشروبات الغازية والسكريات. الحديد من العناصر التي تحتاجها المرأة، لكي تحافظ على نسبة الهيموجلوبين في الجسم وتقوي الجهاز المناعي، هو موجود في الكبدة، العسل الأسود، التين المجفف وغيرها. تاكلى إيه وإمتى؟ كل ما تحتاجين معرفته عن غذائك بعد الولادة القيصرية. ماابي غير دعوه صادقه ان الله يقومني انا والبيبي بالسلامه. من الأشياء التي ينصح المرأة بتجنبها هي صعود الدرج المرتفع، لأن ذلك قد يكون جهد عليها ويتسبب في حدوث نزيف. نصائح بعد العملية القيصرية، والممنوعات بعدها، ونصائح قبل الخروج من المستشفى للمرأة لتتجنب الألم وكذلك الأكل الممنوع بعد الولادة القيصرية والنظام الغذائي. "اقرأ أيضًا: تنت الخدود". 6- ماتشرب الحليب لمدة 12 يوم لانه يسبب غاازات لكن استخدموا حليب المراعي لاكتوفري ، ما يسبب غازات أبد.. 7-وتشرب الزنجبيل وعلى الريق تاخذ لها ملعقة عسل. تعرف إلى 6 ممنوعات بعد الولادة احذريها. بعد التئام جرح الولادة القيصرية يجب الحرص على ممارسة تمرينات البطن ومن المهم استشارة الطبيب في ذلك. نظام نفاس الولادة القيصرية - عالم حواء. ضع في وعاء آخر مرقة الدجاج ثم أضف لها الشوفان والقشطة والمايويز ويقلب الخليط جيد.

Haya Online | لائحة كاملة اكل النفاس بعد الولادة القيصرية

الخراب موجود عند الطبيعي والقيصري اذا مااهتمت الوحده بنفسها. يضاف القمح إلى تلك المزيج ويقدم ساخنًا. الأطعمة التي تحتوي على البروتينات هامة جدًا لأنها تدخل في نمو الأنسجة والخلايا، وتساعد على سرعة التعافي، مثل السمك، والبيض، واللحوم، والمكسرات وغيرها. لذلك ، من المنطقي تماماً تناول ثمار الحمضيات في هذا الوقت. أضف كوب الجزر وكوب من الماء وتركه حتى يقترب نضجه. أضف عصير الليمون وقطع الدجاج والمشروم ثم يقلب جيدًا. المزید من المعلومات حول: تجاربكم مع البواسير بعد الولادة. يفضل عدم تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل: الفول، والبروكلي، والكرنب، والمخلل، والقرنبيط والعدس وغيرها. أكلات للنفاس القيصري. انوهك عليها اللي هي خروج الغازات من فوق " الترعه " او من تحت اكرمك الله لازم. تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بقدر الإمكان، حتى لا تؤدي إلى مشاكل عند الطفل. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم، والماغنسيوم، وفيتامين A.

ماتلبس مشدات على البطن على الاقل لين بعد شهرين ثلاثه. يتم تناول حوالي 3 ثمرات من الفاكهة سواء مشمش أو موز أو تفاح. 24- 13-المره ممنووووووووووووووووووووووووووو ووعه 15- 14-تركز على على الحلبه واللحوم والخضرواتعد الولادة عليك بشوربة الدجاج ، حيث تسلق دجاجة كاملة في طنجرة مغطاة للاستفادة من كل خواصها وتتركيها على نار هادئة بعد الغليان مدة ساعتين. الزبادي والجبن مناسبان أيضًا. التغذية هي من النصائح للشفاء سريعاً بعد الولادة وهي ليست مهمة فقط للطفل ولكنها مهمة أيضًا للحالة الصحية الحالية والمستقبلية للأم.

نظام نفاس الولادة القيصرية - عالم حواء

ضع في مقلاة قليل من الزيت لتشويح البصلة حتى يصفر لونها. الأطعمة المقلية أو الخمائر والأطعمة المقلية جميعها لا يجب تناولها لعدة أيام بعد الولادة. ولاتنسى تحط المره على الجرح.. وتتدفى زين.. وتشرب دافي.. وتبعد عن البارد.. ولاتاخذ فلفل علشان الجرح مايناسبه الفلفل.. 61- ابعدي عن الرز والمعكرونه والاشياء اللي فيها دقيق ابيض اكلي بر كله شيء من مرقوق ومراصيع وعصيده. ينبغي الحرص على تغطية الجرح جيدًا بالضمادة الطبية عدة أيام. 3-تبتعد عن اي شي يسبب غازات بالبطن. 44-المشي زين للعملية وللبطن من ثاني يوم ،وإذاتأخرتي ومامشيتي راح يسبب لك جلطة لاقدرالله (هذاكلام الدكتوربرضوة المشي يسرع في التئام الجرح. ما هو أكل النفاس بعد الولادة؟. اغسلي الأرز بشكل جيد، ثم ينقع في ماء دافئ. تترك على نار هادئة حتى تمام النضج وبألف هنا. هناك العديد من الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية وهي كالتالي: - ممارسة النشاط المرهق. بعد ذلك صفي الرز المنقوع.

ينقع القمح في الماء لمدة 4 ساعات. ضع الزيت في وعاء ثم قطعي البصلة ووضعها مع التقليب عدة دقائق. الطبيعي وراح تلاحظي ان الممرضات حيسالوك كل شويه عنها. سوا خياطه او عمليه فتح بطن.. -- الفلفل والزنجبيل والرشاد حاره والحوار يسبب التهاب الجرح. 47-طبعا الزهورات مهمه في الدرجه الأولى الأكلات الشعبيه مفيدة جدا جدا لا تحرصين على الكبسه لأنها تزيد من حجم الكرش. نصائح حول النظام الغذائي بعد العملية القيصرية. تحاولي تخرجينها لانو مهم جدا تخرج منك وهذا دليل على رجوع عمل الامعاء لعملها. أضيفي إلى الماء المغلي الأرز والبصل. 32- شرب المره يغير طعم الحليب للرضيع فالافضل تستخدم كدهان للجرح سوا طبيعي خياطه او قيصري عمليه.. 33- الاشياء اللي تسبب غازات والتهاب اقصد الحوار اجليها الى يصير لك عشر ايام... 34-الحركه والجلوس عادي تحركي بس بشويش واجلسي الجلسه اللي تريحك.. بس حاولي دايم تلمين رجولك مع بعض لانك نفاس. 19-بنسبه للشور حاولي تحطين عليه كيس عشان مايتبلل واذا جيتي تنامين اللبسي بجامه وتركي بطنك مكشوف بعد ماتعقمينه وتغطي بشرشف كذا يتهوا لك ويجف الجرح.

أكلات للنفاس القيصري

الإمساك هو واحد من المشاكل الأکثر شيوعًا للأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية ، لذا استخدمي زيت الزيتون واللوز والتين في حالة الإمساك وحاولي شرب ما يكفي من الماء للمساعدة في تخفيف الإمساك. يوميآ تأكل التمر مع الرشاد ((المعبوط)) ينظف مره. من أفضل الخضروات الورقية التي يجب على المراة تناولها بعد الولادة هي القرنبيط، والسبانخ والبقدونس. ارتفاع درجة حرارة الأم. وكبي عليه الخوا جوا وحطي معه كسرة مر بس وطفي عنه. لانه ربما تفك الخيوط من الداخل.

ملعقة رشاد + (7) حبات حبة سوده. 3- شوربة الشوفان بالدجاج. بس بالنسبه لي.. في العشرين الاولى.. اخذت عشر ايام منها حليب بالحلبه علشان الام الظهر والحمدالله فادتني.. وكل يوم منها اخذ حبه سوده ( 7 حبات).. وتمر معبوط.. في ال 20 الاخيره.. كل يوم. وحركيه الى ان يذوب التمر اذا ذاب حطي الطحين شوي وحركي وشوي طحين وحركي اللين ما تشوفينه ثقل نوعا ما وحطي بعد الطحين الزبدة مقدار نص اصبع. كما أنها مصدر غني بالكالسيوم ، وهو أمر أساسي لهيكل طفلك. 29-- المشي ممتاز للغازات. لكن قبل كل ذلك عليك تناول أطعمة مغذية يحتاج طفلك إليها إضافة إلى ذلك ستحتاجين إلى كل الطاقة الإضافية التي يمكنك حشدها لرعاية مولودك الجديد. يعد الأرز البني من الأطعمة الجيدة للمرأة بعد الولادة حيث أنه قليل الكربوهيدرات ويحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والألياف. تحتوي على الأحماض الأمينية وحمض الفوليك والكثير من المعادن الهامة. يمكن تحضير الأرز البني بالطريقة التالية:-.

9-لاتشيل ثقيل تنتبه على جرحها. قومي بتضمين أكل النفاس بعد الولادة القيصرية كل من العناصر الغذائية الصحية واللذيذة في قائمة الوجبات الخفيفة أيضاً خياراتك هي المكسرات والحبوب الكاملة والبطاطا الحلوة المحمصة والجوز والتمر والتين ومزيج البذور. المزید من المعلومات حول: انقاص الوزن. 55-يفيدك اكل الحلاوة ( الطحينية) حيث يقال انها تدر الحليب ، واشربي الماء بكثرة وابتعدي عن القلوبات ( الجوز واللوز) لأنها تسبب الانتفاخ والرضيع يتأثر بما تأكله امه. 48-لعصير مهم للغايه بس ما يكون بارد لأن البارد يؤدي الى انتفاخ البطن. فيه ناس عندها استعداد تخرب بسرعه وناس العكس.. الاجسام تختلف... الدم هو اللي يخرب.. اذا بقى في الرحم وما طلع! الشوفان مصدر ممتاز للحديد والكالسيوم والألياف والكربوهيدرات والبروتينات، لأنه غني بالألياف ، يمكن أن تساعدك أيضاً في الحفاظ على جسمك بعيداً عن الإصابة بالإمساك ولا تنسي إضافة الفاكهة. علبة واحدة من المشروم المقطع. يحتوي الشوفان على نسبة مرتفعة من الألياف التي تساعد في تقليل الامساك لدى السيدات في النفاس. البيض من الأطعمة المفيدة والهامة جدًا للنفاس حيث أنه يحتوي على بروتينات عالية الجودة ومجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم.

أكلات للنفاس القيصري.

وذكرى اليوم الوطني غاليه على قلوب الجميع وتسجل بمداد من ذهب وستظل تحفظها الاجيال في ذاكرتها بمزيد من الفخر والاعتزاز فهي ذكرى ليوم اغر مجيد استطاع صقر الجزيره من لم شتات هذه البلاد المترامية الاطراف وتوحيد ارجائها وبناء كيانها الشامخ تحت لواء راية التوحيد الخالده لا إله الا الله محمد رسول الله. وتوصي الدراسة باستخدام النقوش التقليدية الزاهية داخل حصون القرية مراجع بصرية وانماط هندسية لتحديد حركة المشاة في الممر الرئيسي وساحات القرية. وعلى اية حال فان هذه الدراسة بحاجة للمتابعة والتكيف مع مايستجد على ارضَ الواقع ضمن فترات زمنية محددة لكي ترتقى القرية الى مصافي المعالم العمرانية المميزة في المملكة والعالم. تتميز قرية آل خلف التراثية الواقعة على بعد مايقارب 90 كيلومترا جنوب شرقي مدينة ابها والتابعة لمحافظة سراة عبيدة بمنطقة عسير بنسيج عمراني متميز. لها دور كبير ومهم بالنسبة لبني بشر وتهامة قحطان حيث كانت المركز. فكان لكلٍ منهم هيبته وإنجازه وأعماله الخالده. عسير وتبعد عن مدينة أبها 120 كم وعن سراة عبيدة 17كم على ارتفاع يصل إلى. وقد ابدى الامير سلطان بن سلمان بن عبد العزيز الامين العام للهيئة العليا للسياحة اعجابه بالدراسة عند استقباله للفريق الذي قام بالدراسة في مقر الهيئة بالرياض لكونها تساهم في اعادة الاعتبار للتراث العمراني باعتباره نتاجا ثقافيا لابناء منطقة عسير والمملكة عموما ولكون هذه الدراسة نابعة من قناعات فريق العمل وهم من ابناء المنطقة وتمت على ايديهم بجهود ذاتية بحتة. دليل المواقع الجغرافية بالمملكة العربية السعودية لمستخدمي النظام العالمي ... - الجمعية الجغرافية السعودية. اما فيما يتعلق بالمحتويات الداخلية لكل حصن من حصون القرية فقد ترك ذلك لاصحاب القرية ليقرر كل منهم برنامجه الوظيفي لحصنه الخاص. فيما قال الاستاذ/ محمد بن مشبب ال درع ان قبائل الجزيره العربيه كانت قبل هذا اليوم الاغر في سبات طويل وتخلف وفقر وسلب ونهب وفوضى وشقاق وحقد فيما بينهم حتى قيض الله سبحانه وتعالى لها الملك عبد العزيز يرحمه الله فوحد هذه القبائل والإمارات الى دوله واحده متينه قويه شامخه جذورها راسخه مصدر تشريعها الكتاب والسنه النبويه. وقد تكفل سموه حفظه الله وعلى نفقته الخاصة ببدء العمل بترميم مساجد القرية فورا لتكون بداية العمل في المشرع. Advanced Book Search.

قرية ال خلف الراس

كما شدد سموه على وجوب الاهتمام بالتراث العمراني في البرامج الاكاديمية لكليات العمارة بالمملكة، فالتراث العمراني اكثر من مجرد بقايا من الماضي. صحيفة عسير _ نايف البشري. وفي هذا السياق فقد قام فريق طلابي من جامعة الملك فيصل بالدمام في غضون الاشهر القليلة الماضية يرافقهم الدكتور هاني محمد القحطاني بزيارة للقرية واعداد دراسات ميدانية لها على ارض الواقع والاجتماع باصحاب القرية والاستماع الى مقترحاتهم للاخذ بها في اعادة تاهيل القرية. الإداري في المنطقة قبل قرن من الزمان حتى بداية العهد السعودي. قرية ال خلف القحطاني. واوضح الشيخ / يحيى بن صالح ال دميح ان ذكرى اليوم الوطني عزيزة على جميع السعوديين بل الخليجين والامة العربية لما تحملة من معاني ساميه واعمال بطوليه مشرفة للبطل المؤسس الملك عبدالعزيز عندما خاض مع اخوانه المخلصين من رجاله الابطال المعركة تلو الاخرى في سبيل استرداد الملك المخلص الموحد لملك ابائه واجداده حتى عم الامن والرخاء كافة ارجاء الوطن. ولأن الحفاظ على التراث العمراني ركيزة اساسية في برنامج الهيئة العليا للسياحة والآثار باعتباره تراثا ثقافيا يجب حفظه للأجيال القادمة فان الهيئة العامة للسياحة بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالمنطقة قد وضعت القرية ضمن اهتماماتها. ونظرا للتحولات الاجتماعية التي مرت بها سائر قرى المملكة في العقود الاخيرة فقد تم هجر القرية بالكامل من قبل اصحابها مما ادى الى تهدم بعض اجزائها وهو ماينذر بتهدم القرية بالكامل في القريب العاجل ان لم تتخذ الاجراءات السريعة المناسبة حيالها. هكذا كان الجزء من القرية القلب النابض لها.

قرية ال خلف القحطاني

رفع اهالي واعيان قبيلة ال الخلف بني بشر االتهاني والتبريكات لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز وصاحب السمو الملكي الامير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد وزير الدفاع والاسره المالكه الكريمه والشعب السعودي بمناسبة اليوم الوطني ال ٩٠ والذي يصادف اليوم الاربعاء مشيدين بما تحقق من منجزات عظيمه ونهضة تنموية شامله في جميع المجالات. مرتفعات الجزيرة العربية - الجزء الثاني: ARABIAN HIGHLANDS -Part2: ARABIAN... By H. St. J. وتقترح الدراسة ان يعاد استخدام الحصون كما كانت استخداما سكنيا دائما او خلال الصيف من قبل اصحاب القرية او ذويهم بعد ان تكون هذه الحصون قد زودت بكافة مستلزمات الحياة العصرية. لقد كان موسماً رائعاً! واسم بلدة آل خلف مشتق. فيما اشاد أ/ سعيد بن صالح البشري بما صنعه الملك عبد العزيز من معجزة الامن والامان والوحده الوطنيه في مجتمع قبلي متفكك يسوده الجهل والفقر والشركيات وحوله الى بلد تشهد له جميع دول العالم بأنه تحول من بلد فقير الى بلد يرفل بالامن والامان وبالنهضة الشاملة التي عمت ارجائه في وقت قياسي. انه كم هائل من التجارب والقصص والتعامل المباشر بين انسان هذه الارض المباركة وبيئته. التقدم إلى الخلف - مصطفى محمود, مصطفي محمود الطحاوى. كما توصي الدراسة بأزالة الاسطح المعدنية من فوق حصون القرية والتي تضر بالناحة الجمالية لها واستبدالها بتقنيات حديثة تحاقظ على سلامة هذه الحصون من مياه الامطار للحفاظ على شكلها الاصلي كما كان. كفاح عاشها انسان هذه القرية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. Published by Afaq For Publishing. وبعد دراسة علمية خرج الفريق بتصور شامل للقرية يأخذ في الاعتبار كافة المتطلبات الثقافية لأهل القرية والحفاظ على الطابع العمراني لها وتوفير كافة المستلزمات الحديثة من مياه وري وانارة وخطوط هاتف وخلافه بما يضمن اعادة القرية الى سابق عهدها.

قرية ال خلف هذال

بنات سبأ: Shebe's Daughters. مصطفى محمود, مصطفي محمود الطحاوى. هذه الجولة غير ملائمة للفئات التالية. يَعد أمبيانتي بأمسية فخمة و ذات وحي من عصر إيطاليا القديم والأسواق الصاخبة والساحات النابضة بالحياة مع العروض الحية المتقنة من قبل الراقصين والدي جي المقيمين لدينا. زاخر بالأحداث قديما وآل الخلف بني بشر حاضرة بني بشر سابقا وكان.

قرية ال خلف الشمس

وتقترح الدراسة ان يعاد استخدامه كما كان. من 4500 قرية وهجرة في منطقة عسير كقرية نموذجية يجب المحافظة عليها من الاندثار. من اسم الجد الأول لسكان آل الخلف واسمه خلف بن يعلى بن حميد. وفي مجمله فان هذا المشروع البحثي المقترح يهدف الى اعادة احياء القرية كنظام بيئي متكامل من الناحية البيئية والثقافية بما يتوافق مع متطلبات الحياة العصرية الحديثة. قرية ال خلف أضاعوا الصلاة. في البدايه تحدث الشيخ /صالح بن محمد ال مفرح امام وخطيب قبيلة ال الخلف فقال اليوم الوطني يوم لكل العرب ولكل المسلمين فقد تمكن الملك عبد العزيز يرحمه الله ان ينقل الامه العربيه والاسلاميه من هامش التاريخ الى صميمه فقام بإحياء العقيده السلفيه والعمل بمحكم الكتاب والسنه فكانت نعمة الاسلام ومنها تفجرت ينابيع النعم والرزق ونعمة الامن والامان ونعمة المال فكانت الطمأنينه وتمكن الانسان السعودي بفضل الله ثم بفضل قادته النجباء ان يعيد صياغة الحياة فحقق المنجزات على كافة الاصعده المحليه والعالميه. لإنهاء الوجبة بأجمل المكونات ، انغمس في سابايوني و موس الشوكولا والمزيد. أمسيات قرب قرية ديكانكا. You have reached your viewing limit for this book (. 2000م فوق سطح البحر وتبلغ مساحتها حوالي عشرة كيلومترات وتضم عدة.

قرية ال خلف حائط الحديقة

وتتنبأ الدراسة بمستقبل ثقافي واقتصادي باهر للقرية والمناطق المحيطة بها. ويحتل المسجد القديم للقرية وشجرة التين العملاقة (التالقة) موقعا مميزا في النسيج العمراني المقترح. إرشادات خاصة بالضيوف من أصحاب الهمم. كما توصي الدراسة بأن تتوافق الاضافت الجديدة من اعمدة انارة او لوحات ارشادية او كبائن الهاتف او خزانات المياه وكل تفاصيل ذلك مع البيئة المحلية.

قرية ال خلف أضاعوا الصلاة

للحجز, يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى. الاستاذ/ صالح بن محمد البشري قال نهنئ أنفسنا بهذه المناسبة التاريخية بوطن آمن رائع جميل يدير دفة قيادته ملك حكيم استطاع أن يعبر بسفينة الوطن في هذا العالم المضطرب إلى شواطئ النور والأمن والامان والسلام. دليل المواقع الجغرافية بالمملكة العربية السعودية لمستخدمي النظام العالمي... قرية ال خلف الشمس. By. اما الأجزاء المهدمة من نسيج القرية والتي كان من الصعب الوصول اليها فقد ترك امرالتصرف فيها لاصحابها. تشمل الوجبات الرئيسية المفضلة للمشاركة كالبيلا و فطيرة الكمأ والخبز المسطح.

تعطر بعبقها التاريخ اختيرت بالامس لتكون قرية ثرية من بين اكثر. مرتفعات الجزيرة العربية - الجزء الأول: ARABIAN HIGHLANDS -Part1. الدكتور القحطاني يقود فريقاً بحثياً من طلاب جامعة الملك فيصل لإعادة تأهيل قرية آل خلف التراثية. فهناك عيادة صحية وصيدلية وحضانة اطفال ومكتب بريد و بعض المكاتب الحكومية الضرورية حسب احياجات القرية والمناطق المجاورة لها. اماالاستاذ/ محمد بن سرحان ال مدهش فقال ان قبيلة ال الخلف بني بشر من أوائل القبائل التي ناصرت وايدت الملك عبدالعزيز على السمع والطاعه بل شارك المئات من ابناء قبيلة في عدد من الفتوحات للاجزاء الجنوبية من المملكه بل شاركو في حصار جده وحرب فلسطين بل كانو اول من أوائل القبائل في دحر الاتراك عن منطقة عسير وعدم القبول بسلطتهم حيث هزموهم وقتلو قائدهم في المعركة المشهوره على اطراف القريه واضاف ال عامر ان بلادنا منذ عهد المؤسس وهي تنعم بالامن والامان والتنية الشاملة في جميع المجالات. الجمعية الجغرافية السعودية. وها نحن نعيش زمن ملك عظيم ملك الحزم والعزم.