افضل حبوب حديد للحامل - طرق لف الشعر بالفير الكهربائي وباللفافات العادية

Friday, 17-May-24 21:26:16 UTC

يقلل الدواء من خطورة الإصابة بفقر الدم والأنيميا. يحتوي فيروجلوبين على العديد من العناصر الهامة لجسم المرأة خلال فترة الحمل. يسبب دواء فرومين أحيانا الامساك.

• كل الحوامل يدخلون ..ويقولون وش اسم حبوب الحديد اللي تستخدمونها - عالم حواء
• افضل انواع حبوب الحديد للحامل – محمود حسونة
• أفضل أنواع حبوب الحديد للحامل؟ وطريقة استخدامها والجرعات؟
• المرشد الطبي للفرد والأسرة قبل أن تذهب إلى الطبيب - إسلام المازني ،الدكتور
• دليل الحمل والانجاب: السلسلة الطبية الدليل الصحي - هيام محمود رزق
• طريقة لف الشعر الحر
• طريقة لف الشعر
• طريقة لف الشعر الجاهلي

كل الحوامل يدخلون ..ويقولون وش اسم حبوب الحديد اللي تستخدمونها - عالم حواء

Advanced Book Search. يفضل - كما ذكرنا - تناول الحبوب بعد الأكل لكي لا تظهر آثارًا جانبية غير مرغوبة على المعدة و الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك أو الحموضة أو ارتجاع المريء. في بعض الأحيان قد تحتاج الحامل إلى أخذ إبر حديد لتعويض النقص الحادث في نسبة الحديد بالجسم، توجد بعض الحالات الأخرى التي تحتاج فبها لأخذ إبر الحديد، ومن هذه الحالات ما يلي: عدم القدرة على تناول الحديد عن طريق الفم. أفضل أنواع حبوب الحديد للحامل؟ وطريقة استخدامها والجرعات؟. عندما يكون جسمك يحتاج إلى الحديد فيجب تناوله عن طريق منتجات طبيعية أو من خلال المكملات. أعراض كثرة تناول حبوب الحديد. للمرضى المصابون بمشاكل في الجهاز الهضمي يجب أخذ الحبوب مع وجبة الافطار أو بعدها مباشرة.

حامل في الاسبوع الثالث عشر و عند زيارتي لل ة وصفتلي حبوب الحديد و الكالسيوم فهل هو الوقت المناسب لشرب هذه الفيتامينات. الأطعمة التي تحتوي على حديد الهيم: والتي توجد في الدم والعضلات مثل: اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن والمأكولات البحرية والكبد. التغذية السليمة.. دليل الحمل والانجاب: السلسلة الطبية الدليل الصحي - هيام محمود رزق. للأم الحامل والطفل في مراحله الأولى. تقل معدلات الهيموجلوبين في دماء الحامل خاصة في الثلثين الأول و الأخير من الحمل ، لذلك يجب تناول حبوب الحديد للوقاية بجرعة تتراوح بين 30 و 60 ملجم يوميًا. تسمم الحمل في بعض الحالات.

افضل انواع حبوب الحديد للحامل – محمود حسونة

ولذلك ينصح بتناول الحبوب التي تحتوي على أعراض أقل مثل حبوب: - كبسولات الفيروجلوبين. المراجع: نتيجة لعملية اطفال الانابيب انا حامل بتوام في الشهر الرابع ني الصوم للعلم انا اخذ حبوب للحديد و اسبيجيك و ايتروجيستون. كل الحوامل يدخلون ..ويقولون وش اسم حبوب الحديد اللي تستخدمونها - عالم حواء. من الضروري فصل أدوية الحديد والمضادات الحيوية مثل: البنسلين والتتراسيكلين والسيبروفلوكساسين وأدوية الغدة الدرقية والشلل والرعشة وأدوية الصرع ومضادات الحموضة لمدة ساعتين على الأقل. أيضًا نبضات قلب سريعة. مهم جدا لجسم المرأة أثناء فترتي الحمل والرضاعة.

من الممكن أن يسبب الدواء طفح جلدي وحكة وغيرها من أعراض الحساسية. وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد: - العدس. تناول السيدة الحامل لحبوب الحديد يحب أن يتم تحت متابعة الطبيب المختص، حتى يحدد لها الجرعة المناسبة، وإذا كانت السيدة غير مصابة بفقر دم، فمن الأفضل أن تتناول حبوب الحديد بعد انتهاء أول 3 شهور من الحمل، لأن تناولها خلال أول ثلاثة شهور يمكن أن يسبب لها بعض الآثار الجانبية، مثل: - اضطرابات في الجهاز الهضمي. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. 745 نصيحة للحامل: السلسلة الطبية الدليل الصحي. متى تؤخذ حبوب الحديد للحامل؟. تمتلئ الصيدليات بالأدوية المحتوية على الحديد بجانب بعض الفيتامينات مثل: بريجناكير. يشتمل على مجموعة عناصر تعزز الجهاز الهضمي، ولهذا لا ينتج عنه أي اضطرابات. كيف تكونين ناجحة ومحبوبة: How you are successful and beloved. تحتاج المرأة الحامل إلى 27 ملجرام يومياً من الحديد، بالإضافة إلى مكملات الحمل، كما أن الطبيب يتابع بشكل دائم نسبة الحديد في الجسم وعند نقص النسبة المعتاد عليها يقوم الطبيب بزيادة الجرعة من 60 إلى 120 ملجرام يومياً، كما يزداد احتياج المرأة في بعض الحالات الأخرى مثل الحمل في توأم أو عندما يكون الفاصل بين الحملين صغير جداً، أو عند زيادة القيء في فترة الحمل. من أجل تحسين نسبة الحديد في الجسم، من الضروري تناول المكملات الغذائية مثل الفواكه أو الخضار الغنية بفيتامين سي، والحمضيات، والطماطم، والفلفل وبعض البروتين. تستخدم كبسولات هيمو كمكل غذائي هام في فترة الحمل. ضرورة رفع مستوى الحديد في الدم حتى لا يؤدي إلى مضاعفات أو الحاجة إلى نقل الدم.

أفضل أنواع حبوب الحديد للحامل؟ وطريقة استخدامها والجرعات؟

للمزيد: المراجع:0 2011-04-16 12:05:20. لا ينتج عن تناوله الشعور بالغثيان أو زيادة غثيان الصباح إذا تناولته السيدة الحامل خلال أو 3 شهور من حملها. مركز الكتاب الأكاديمي. يتضمن على كم من الأعشاب التي لا ينتج عنها إمساك أو اضطرابات في الجهاز الهضمي. قد يسبب دواء فروز إف غثيان وقئ وفقدان للشهية. هناك مجموعة من الأعراض التي تكون إشارة على نقص الحديد لدى السيدة الحامل، ومنها: - الصداع القوي. لا يتناول حبوب فيفول مع أدوية الكالسيوم في نفس الوقت. تصاب الحامل بالأنيميا إذا لم تتناول حبوب الحديد ، بذلك تعرض نفسها لخطورة الاحتمالات الآتية: حدوث تشوهات.

الحمل بتوأم أو عندما تكون الفترة الفاصلة بين الحملتين صغيرة جدًا، أو عندما يزداد القيء أثناء الحمل. حاجة المرأة الحامل إلى الحديد. يحدد الطبيب كمية الحديد بناءً على الفحوصات الطبية التي يجب على الحامل إجراؤها في بداية الحمل لتحديد نسبة الحديد المستهلكة والتي تحتاجها. هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل عند إصابتها بفقر الدم، وللتأكد من الأمر يجب عمل تحاليل دم للتأكد من ذلك، ومن هذه الأعراض ما يلي: - شحوب الجلد. كذلك التهاب وتقرح اللسان. Pages displayed by permission of. عندما يكون التناول من خلال العضل لا بد من التأكد بعدم تسرب الحقنة للأنسجة المحيطة وعجم تغير لون الجلد. هناك بعض الأعراض التي تدل على نقص الحديد في الجسم، مما تؤدي إلى حدوث أنيميا والتي يمكنها أن تكون سبباً في الولادة المبكرة أو حدوث نقص في وزن الجنين، ويمكن التأكد من وجود أنيميا أم لا من خلال بعض الأعراض: - الضعف والوهن العام.

المرشد الطبي للفرد والأسرة قبل أن تذهب إلى الطبيب - إسلام المازني ،الدكتور

صحة الأم في فترة الحمل وما بعد الحمل. تعد أفضل أنواع حبوب الحديد للحامل كثيرة ومتنوعة، لهذا طبقًا لتوصية الطبيب يمكنك اختيار من الأنواع التالية: فيتامين Mega Food Blood Builder. عندما تتلقى الأم خبر الحمل، تكون مستعدة تمامًا للقيام بالعديد من الأشياء التي تحافظ على صحتها وصحة جنينها. تنقسم الأطعمة إلى ما يلي: - الأطعمة التي تحتوي على الحديد غير الهيممثل الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبقوليات والحبوب الكاملة. يساعد فيروفول على نسبة عالية من الأحماض المكونة للصفائح والخلايا الدموية.

ينصح أطباء النساء والتوليد غالبا دواء فيفول لحوامل. حبوب الفلوتاب هل هي جيده للحامل ام مضره لانه صرفتها لي ال ه. يمكن أخذ الإبر عن طريق الوريد أو العضل، لكن من الضروري اختبار الحساسية قبل أخذها، خاصةً إذا تم أخذها عن طريق الوريد. في النصف الثاني من الحمل أي بعد الشهر الرابع تزداد جرعة الحديد لزيادة حاجة الأم وتوسع كتلة كريات الدم الحمراء ومدى حاجة الجنين للحديد في نمو المشيمة. كما توجد بعض أشكال أدوية الحديد الأكثر انتشارًا بين أدوية الحديد، ومنها ما يلي: - كبريتات الحديديك. جدير بالذكر أن الأطباء يوصون بتناول فيتامين ج بالإضافة إلى مكملات الحديد للمساهمة في امتصاص الحديد بشكل كبير، ويجب على المرأة الحامل تجنب تناول مكملات الكالسيوم أو شرب الحليب أو الأدوية المضادة للحموضة مع مكملات الحديد، ويفضل أن تكون متباعدة فترات حتى لا يتدخل كل منهما في التأثير على الآخر. انا حامل في الشهر الرابع وصرفت لي ال ة بريجناكير ادڤانسد فوليك اسيد و فوليكوم و فروز ف و اوميجا ٣ و فوار فيتامين سي. الأطعمة الغنية بالحديد للحوامل. انا حامل بالشهر الخامس وابغى فيتامينات او حليب يزيد من وزن الجنين. حبوب الحديد تمنح السيدة الحامل مجموعة من الفوائد التي لا غنى عنها، ومنها: - الحديد له دور مهم في إنتاج بروتين الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين تجاه الخلايا.

دليل الحمل والانجاب: السلسلة الطبية الدليل الصحي - هيام محمود رزق

بالإضافة إلى الحاجة إلى اختبار الآثار الجانبية مثل الصداع أو تغير حاسة التذوق أو الغثيان أو الحكة أو مشاكل في عملية التنفس. يحافظ الحديد على مناعة السيدة الحامل. يمنع استعمال العقار مع أدوية الضغط والسكر. الوقاية من العدوى البكتيرية و التسمم. صعوبة في التنفس وألم في الصدر. انا حامل في الاسبوع الرابع وكنت قبل الحمل وصفت لي طبيبة حبوب الحديد هل استمر على تناولها وانا الان حامل لانه كان لدي نقص مخزون. يمكن تناول الإبر عن طريق الوريد أو عن طريق العضل، ولكن لا بد من اختبار الحساسية قبل تناولها خاصة وإن كان تناولها يتم عن طريق الوريد، عند تناولها عن طريق الوريد قد تكون من خلال محاليل ويكون ببطء شديد قد يستغرق من 3 إلى 4 ساعات. لان الدكتورة وصفت لي فيروز ( اللي لون الحبة بني زي الشكولاتة).... وهي حبوب سيئة جدااااااااا.

ابي كل وحدة تكتب اسم حبوب الحديد اللي تاكلها..... ؟؟؟. قد تصاب المرأة بفقر الدم عندما يكون مستوى الحديد منخفضًا في الجسم، وقد تتشكل مشكلة كبيرة عندما يستمر هذا لفترة طويلة. يعتبر نوع من أفضل أنواع حبوب الحديد للحامل حيث يساعد على شعور السيدة الحامل بالحيوية والنشاط. ينصح الأطباء بتناول الدواء صباحا بدون تناول الطعام. شاهد أيضًا: فوائد حبوب الحديد. الوقاية من فقدان الوزن الزائد.

You have reached your viewing limit for this book (. يعد من المكملات الغذائية النباتية الطبيعية بنسبة 100% ولا يتضمن أي نسبة جلوتين. انا حامل في اخر الشهر الرابع واتناول حبوب الكالسيوم والحديد بالاضافه الى حبوب زينوكسيمور ان اخد معها حبوب اوميجا. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

عندما يحتاج جسمك إلى الحديد، يجب تناوله من خلال المنتجات الطبيعية أو من خلال المكملات الغذائية. كيف تأخذ حبوب الحديد. حرارة الجسم تكون غير ثابتة. حبوب الحديد للحامل في الشهر الثامن. اقرئي أيضًا: اسباب المغص في الشهر السابع. يعتبر من أفضل أنواع حبوب الحديد للحامل، إذ يشتمل على 22 ميلجرام حديد إلى جانب مجموعة فيتامينات غذائية مهمة للسيدة الحامل. فيتامين Garden of Life Iron Complex.

نغسل الشَّعر ونُجففه بالسشوار الكهربائي. يتم استخدام الأعواد، ثم لف الشعر عليه مع التثبيت بالبنس الصغيرة. بعد الإطلاع على طرق لف الشعر يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على الآتي: كيفية العناية بالشعر الجاف والمتقصف والتالف. تلجأ المرأة دائمًا إلى عمل بعض تسريحات الشعر في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب للصالونات النسائيَّة، وتكبُّد المصاريف الزائدة، وممّا لا شك فيه أنَّه يوجد عدد كبير من التقنيات والطرق المختلفة التي يمكن اتباعها للحصول على تسريحة شعر جميلة وجذابة، بالإضافة إلى توافر الأدوات اللازمة لتطبيق التساريح في كل منزل، وفي هذا المقال شرح لطريقة لف الشعر بدون فير. ولزيادة فعالية الطاقية في فرد الشعر اتبعي الخطوات الآتية... - بعد الاستحمام، جففي شعرك قليلا ولكن احرصي أن يظل رطب ومُبلل لكي تستطيعي لفّه بسهولة. اساليب اخرى للف الشعر القصير: - اللفائف: يمكنك ان تعتمدي على لفائف الشعر للحصول على شعر ويفي. الآن قومي بأخذ خصلة رفيعة من الشعر ومشطيها ثم قومي ببرمها عدة مرات ثم لفيها على هيئة كعكة وثبتيها بالبنسة. طريقة عمل طاقية الشعر لشعر مفرود بدون حرارة. طريقه عمل فير مكسر ا. لأنها لا تمنح الشعر التماسك المطلوب وسريعا ما يفقد الشعر تجعيدته. حالما تنزعين كل الدبابيس من شعرك، قومي بتمشيط شعرك بإستخدام يديك. إجمعي تاج الشعر وحده في ربطة.

طريقة لف الشعر الحر

سرّحي شعرك باستخدام مشط خشبي وهو رطب من الأسفل للأعلى، لأن الشعر يكون في أضعف حالاته وهو مُبلل. في الصباح قوم بفك كعكة الشعر ومشطي خصلات شعرك بأصابع يديك وستلاحظين كيف يتمتع شعرك بتموجات خفيفة ولافتة. لفي هذه الخصلة حول نفسها حتى تكون كعكة ملفوفة. اوتركة بنفس الشكل الذي اتخذة رائع و الان نستعرض افضل الصور التي توضح كيفية لف الشعر. دليل شامل عن بديل الزيت من دوف والسعر والأضرار وطريقة الاستخدام والأنواع. حتى يكون ملمس الشعر دهني إلى حدٍ ما بشكل يساعد في تثبيت التجعيدات. لف كل خصلة إلى الداخل، وتثبيتها على فروة الرأس باستخدام الدبابيس. لف الشعر القصير , ابسط الطرق البسيطة توضح طريقة لف الشعر. العديد من صاحبات الشعر الكيرلي أو المموج أحيانا يُحاولن فرد الشعر للوك مختلف وجذاب. طريقة لف الشعر بدون فير. بعض الطرق يعمل على تعزيز تموجات شعرك الطبيعية. طريقة لف الشعر بالكعكة: يمكن لف الشعر باستخدام الكعكة من خلال اتباع الخطوات التالية [٣]: - غسيل الشعر وتجفيفه قليلًا من الماء باستخدام المنشفة القطنيَّة. ينصح باختيار الجهاز الذي يحتوي على درجة حرارة عالية تصل إلى 300 فهرنهايت، وكذلك اختيار الجهاز الذي يحتوي على لوح سيراميكي، فهذه الأنواع هي الأفضل لصحة وحيوية الشعر، كما تمنح مظهرًا أكثر جاذبية. سرّحي شعرك من الأسفل للأعلى، خاصةً إذا كان الشعر مُبللا لأن الشعر يكون في أضعف حالاته وقتها.

عدم الاهتمام بتناسق لفات الشعر بنفس الدرجة، فالتفاوت في درجة تجعيد الشعر يمنح مظهرا أجمل وأكثر جاذبية. طرق لف الشعر بالفير للشعر القصير. إعصري الماء الزائد من شعرك حتى يجف بنسبة%80. وضع القليل من عصير الليمون الحامض على الخصلات من جذورها لأطرافها. أحد طرق لف الشعر التي تستخدمها السيدات وتتم كالتالي: - مشط لتقسيم الشعر.

طريقة لف الشعر

تابع القراءة حول طرق التعامل مع الشعر المتساقط من خلال: مشكلة تساقط الشعر وطرق اصلاحه. ثبتي الخصلة الملفوفة على فروة رأسك ثم قومي بتثبيتها بدبوس للشعر. يتم تمشيط الشعر على شكل الضفيرة التقليدية. إعصري الماء من شعرك بالفوطة، لا تدعكي شعرك لأن ذلك قد يسبب الهيشان و التقصف. اقرأ أيضا: - كل شئ عن بديل الزيت من أنواع وفوائد وأضرار وأسعار وتجارب والأسئلة المتكررة عن بديل الزيت. الغير معروف أنه من خلال جهاز مكواة الشعر يمكن لفه وذلك بالشكل الآتي: - يتم تقسيم الشعر إلى عدة أقسام وذلك ليسهل عمليه اللف وعلى أساس حجم الخصل يتم تجعيد الشعر فإذا كنتي تريدين شعر كيرلي ستكون الخصل رفيعة. طرق لف الشعر من أكثر الأشياء التي تبحث عنها النساء ومع تطور التكنولوجيا والعلوم تتطور الطرق والابتكارات، فشعرك سر جاذبيتك يجب الاهتمام به واللجوء إلى كافة الطرق المتاحة لكي يظهر بشكل لائق وجميل وتشعرين بثقة أكثر. بمكنك إستغلال هذا الوقت في وضع المكياج أو القيام بالأعمال المنزلية. هذه التسريحة الكلاسيكية لا تصبح موضة قديمة أبداً، كما أن الحصول عليها بدون حرارة يعد أمراً غاية في السهولة. لفّ الشعر على شكل طاقية يتم على مرحلتين، الأولى هى لفّ الشعر على اليمين الثانية تغيير اتجاه الشعر ولفّه ناحية اليسار أو العكس. شامبو لزيادة حجم الشعر. 9 طرق تساعدك علي لف شعرك بدون حرارة. يسحب الفير من الشعر بكل سهولة.

يجفف الشعر باستخدام الاستشوار. ضعي المرطب على أطراف الشعر فقط لكي لا يفرد الشعر أكثر من اللازم. طريقة لف الشعر الحر. مع أخذ جزء من الذي تم تقسيمه ويتم وضع عليه كريم تصفيف الشعر. يسخن الفير الكهربائي لبضع دقائق قبل استخدامه ثم يلف على خصل الشعر لثواني قليلة. البكر الساخن وله العديد من الأشكال والأحجام المختلفة ويستخدم على شعر جاف فقط. يتم تقسيم خصلات الشعر، وبالبدء بالأجزاء القريبة من خط الشعر، ويتم لف خصلات الشعر على الفير لمدة نصف دقيقة تقريبا. ضعي الجيل، أو أي مستحضر آخر تستخدمينه للتثبيت.

طريقة لف الشعر الجاهلي

تقسيم ذيل الحصان إلى مجموعة من الخصلات المتساوية في الحجم. وضع هلام الشعر على الرأس ثم يتم فركه جيدًا وتوزيعه وفي حالة كان الشعر كثيفًا يتم وضع كمية من الهلام وتكون كافية لتغطية كافة خصل الشعر. لفي الشعر بالجورب للأعلى حتى يصبح مثبتا بفروة الرأس. تستخدم بعض السيدات الأعواد البلاستيكية في لف الشعر ويتم استخدامها كالتالي: المواد والأدوات المستخدمة: - مجموعة من الأعواد. ما هو لف الشعر بالفير. وطاقية الشعر مناسبة جدا للشعر الطويل ، ويُمكنكِ عملها بسهولة بنفسك. يكرر هذا في كل اقسام الشعر وعندما الانتهاء يتم رش البخاخ على الشعر للتثبيت. طريقة لف الشعر الجاهلي. هذه هي الطريقة المثالية للحصول على تموجات شعر شاطئية و ذات كثافة و حجم ممتاز. بنس صغيرة لتثبيت الشعر. نَأخذ الشلمون ونلف عليه خصلةَ الشّعر، ثمّ نَربط طرفيه ونثبته بالبنس المعدني. خذي منديل ورقي و قومي بلفه حتى يصبح بطول 4-5 إنش، و عرض إنش واحد. لكي تُحققي الاستفادة القصوى من طاقية الشعر لتُساعد شعرك على النمو والفرد، لا تقومي بشد شعرك لأنه سيأتي بنتائج عكسية.

قومي بفك كل خصلة و احدة تلو الأخرى ثم قومي بتمشيط شعرك بيديك. إسحبي شعرك على شكل ذيل حصان و ثبتيه برباط للشعر. إن كان شعرك كثيفاً، قومي بتقسيمه و لفه للأعلى. هذه هي طريقتي المفضلة لأنها تعطيكي تموجات شعر صغيرة زنبركية. يتم بعد ذلك حل عقد الشعر مع تمشيطه وسوف يصبح ناعماً أملس بدون استخدام أي مؤثرات خارجية عليه. وقبل انتشار الفير الكهربائي كان يتم تجعيد الشعر قديما باستخدام الفير الحديدي الذي يتم تسخينه على النار بشكل مباشر حتى يسخن بدرجة مناسبة، ثم يتم لف خصلات الشعر حوله حتى تأخذ شكلا مجعدا، وبالطبع كان استخدامه يتسم بالخطورة الشديدة حيث كان يسبب حروقًا متعددة بالرقبة واليدين وكذلك حروق بالشعر. بنس للتحكم بثبات الشعر. خذي قمسا بطول 1-2 إنش من شعرك و قومي بلفه على منتصف المنديل. بعد أنْ نُكمل لفَّ الشّعر كاملاً بالُّلفافات، نُغطّيه بقبعةٍ بلاستيكية، ونتركُهُ مدّة ثلاث ساعاتٍ على الأقل. ادهني شعرك بكريم تصفيف أو زيت الأرجان أو زيت طبيعي تُحبيه. طريقة لف الشعر. بعد الانتهاء يتم فك الضفيرة ودهان الشعر بالكريم المناسب، وبذلك يتم الحصول على شعر مجعد بطريقة بسيطة في بضع دقائق. مشط لتسهيل تقسيم الشعر. ستحصلين على شعر مجعد بسهولة جداً.

طريقة اللف: - يتم تجزئة الشعر إلى أقسام أمامية وأخرى خلفية وذلك من خلال مشط التقسيم وملقاط الشعر. طريقة الحصول على شعر ناعم. قومي بفك شعر صباحاً وتمتعي بتسريحة شعر ويفي روعة. قسّمي شعرك نصفين من الأمام، وقومي بأخذ جزء من شعرك من الجانب الأيضا ولفه لليمين، ثُم جزء آخر وهكذا إلى أن تقومي بلفّ شعرك كله. في الصباح قومي بفك الدبابيس من شعرك، لا تفكي شعرك إلا عندما يكون جافاً تماماً، إن إستخدمتي المجفف الكهربائي لأنه سيببب الهيشان و سيفسد التموجات. لكي يتم لف الشعر بالفير تتبع الخطوات التالية: - يتم غسل الشعر جيدا بالنوع المناسب من الشامبو. طريقة عمل طاقية الشعر الطويل. الفير اليدوي هو عبارة عن لفافات تقليدية يتم لف خصلات الشعر عليها ثم تثبيت الشعر باستخدام الدبابيس المخصصة له، وذلك على النحو التالي: - بعد غسل الشعر جيدًا، يتم تجفيفه باستخدام السشوار. وهي لفافات للشعر الكيرلي بالبخار يتم استخدامها من خلال تسخين البكرات ولف الشعر بها وتركها مدة تتراوح بين ست إلى سبع ساعات ويتم فكها. من الأفضل أن يتم غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب لطبيعية الشعر قبل استخدام الفير. تحتاجين إلى: - جيل أو موس معزز للتموجات. قد يكون من الجيد إستخدام شامبو مخصص لزيادة حجم الشعر. تثبيت كعكة الشعر باستخدام الدبابيس أو بوضع ربطة شعر أخرى فوقها.

نَأخذُ خصلةً بسمك سنتمترين، نضع على كلِّ خصلةٍ الكريمَ المُثبت للشّعر. عندما يتم تضفير الشعر وهو مبلل تكتسب خصلاته تموجات طبيعية ولكنها تكون أكثر كثافة، لذا يمكنك اللجوء لهذه الحيلة إذا كنت ترغبين في عمل موجات كثيفة ومتتالية لشعرك.