أفضل ماركات المكياج؛ وأهم 5 نصائح عند وضع الـMakeup - فهرس, كيف تغير شخصيتك الى الافضل

Tuesday, 11-Jun-24 07:27:23 UTC

بورجوا Bourjois من افضل ماركات الماكياج. فاونديشن من سيبال: كريم أساس لايت ريفلكتنج للنساء من سيبال – كاراميل 04، ويبلغ سعره حوالي 160 جنيه مصري. ماسكرا بيرلى للتكثيف والتطويل: ويبلغ سعرها حوالي 28. اقرأ أيضاً: رسم الايلينر. من أكثر الماركات الطبيعية للمكياج انتشارا ويسهل الحصول عليها وكل منتج من منتجاتها مصنوع من مواد طبيعية تحسن صحة البشرة مهما كان نوعها، وهي متوفرة في معظم الصيدليات والمتاجر ومن منتجاتها باليت البودرة لبشرة متألقة ومتوفرة بسعر 9. تعمل العلامة التجارية إستي لودر على تطوير المنتجات للمرأة من العام 1946، وهي اليوم واحدة من بين أشهر وأكبر شركات مستحضرات التجميل على مستوى العالم. افضل ماركات المكياج والاكثر مبيعا. هذا المنتج يقوم بإعطاء بشرتك وقاية تتراوح بين الوسط الى الكاملة حيث يقوم بعدم اظهار اي عيب موجود في بشرتك كالبقع الغامقة اللون التي يمكن ان توجد على وجهك كما انه واقي للشمس ويعمل على حماية بشرتك من تأثيرها وتستطيعي استعماله مهما كانت نوع بشرتك وبالأخص اذا كانت نوع البشرة التي تمتلكينها من النوع الدهني حيث يقوم بإزالة كافة الزيوت الموجودة على البشرة وذلك لكي تصبح اطلالتك متميزة. أغسلي وجهك بالماء الفاتر بإستمرار وجففيه جيدا. جميع المنتجات لهذه الماركات متوفرة لدى.

• افضل ماركات المكياج الذي تفرضه
• افضل ماركات المكياج بسرعة
• افضل ماركات المكياج والاكثر مبيعا
• افضل ماركات المكياج ميسلاير بماء الورد

افضل ماركات المكياج الذي تفرضه

آيلاينرMaybeline Line Stiletto يدوم لأكثر من 8 ساعات. يمتاز هذا القلم بسهولة استعماله حيص يمكن تحديد حاجبيك بواسطته باحترافية كبيرة ودائما حاولي اختيار الألوان التي تكون متناسقة مع بشرتك انه من النوعيات الممتازة جدا لذلك لا تتردي في تجريبه. إذا كنت ترغبين في أن تظهر بشرتك في أحسن حلة طوال اليوم، فيجب أن تكوني حريصة بشأن المنتجات التي تستخدمينها.

ما جعل ريفلون أفضل ماركة مكياج عند الكثيرين هو التألق المستمر والابتكار الذي تعرف به منتجاتها العالية القيمة والمنخفضة الأسعار. ، ان هذه الشركة تتخصص بإنتاج العطورات وكذلك منتجات العناية بالشعر وصبغات الشعر والمنتجات المتخصصة بالوقاية من اشعة الشمس. مجموعة أنستازيا ظلال العيون فهي لوحة تضم أربعة عشر لوناً تتدرج بين اللون البيج واللون الذهبي اللامع، يتسَّم بسهولة الاستخدام ويعطي مظهر رائع. في النهاية، هذه هي مجموعة ماركات المكياج المتصدرة عالميا والتي تقدم لك منتجات عالية الجودة من شأنها تحسين الجمال الطبيعي كل يوم. لذلك تحرص على أن تضم في دعايتها أجمل وأشهر العارضات. فاونديشن من تشاو بمعامل الحماية من أشعة الشمس: Ciao Natural Look Foundation With Aloe Vera Spf15 ويبلغ سعره حوالي 70 جنيه مصري. ماركة أماندا واحدة من أفضل الماركات الموجودة بمصر منذ عام 1984 وتعتبر منذ ذلك الوقت من الماركات المشهورة والمعروفة بالجودة والسعر المعقول المناسب للجميع. شانيل channel makeup وتهتم بالمكياج وتصميم الأزياء والملابس الجاهزة ومن إنتاجها. وحتى هذا اليوم، ما تزال العلامة التجارية محافظة على هذه المهمة وتفتخر بتقديم الكثير من الحلول الحديثة للنساء من أجل تعزيز الجمال الطبيعي. فيما يلي سأقدم لك قائمة بأفضل ماركات المكياج، وذلك بعد مراجعتنا لأكبر عدد من آراء مستخدميها، حاولي دائمًا عند اقتناء مستحضرات التجميل المختلفة مراجعة كل ما ورد عن مميزاتها وعيوبها حتى لا تندمي على اختيارك: - ماك MAC. منتجاتها مصنوعة من مكونات طبيعية نباتية خالية من المواد الكيميائية الضارة لبشرة صحية وجميلة طوال الحياة، ومن منتجاتها هذا الماسك الذي يمد وجهك بتوهج فوري.. متوفر بسعر 48$. 5 من افضل ماركات المكياج في العالم 2023. ماسكرا ايسنس: Essence Get Big! مايبيلين تفضلها نجمات السنيما في كافة أنحاء العالم ومن ضمن منتجاتها.

افضل ماركات المكياج بسرعة

إذا كنت سيدتي من المولعات بالمكياج والجمال، فمن الطبيعي أن تكوني على علم بماركة لورا مرسييه التي تعد في أيامنا هذه من أفضل ماركات المكياج العالمية التي لها صدى كبير لدى كل سيدة تبحث عن الأفضل وعاشقة لجمالها وأنوثتها. أشهر منتجات ماركة سيبال: - قلم أحمر شفاه ديزاير من سيبال – نود روز، 01: ويبلغ سعره حوالي 89 جنيه مصري. إليك قائمة بأشهر وأفضل منتجاتها: - كريم الأساس Dior Nude يوحد لون البشرة. أيضا ماركة مكياج ميبيلين هي احدى ماركات المكياج الأمريكية التي تتوافر في مختلف مناطق العالم حيث ان منتجات هذه الشركة تعتبر ذات جودة عالية ومناسبة جدا للنساء الذين يحبون الجمال حيث حصلت على عدد كبير من التكريمات نظراً لنوعيتها الممتازة وأيضا حتى ثمن شراء منتجاتها مناسب جدا. هناك عدد من النصائح المجربة التي ستساعدك على اختيار ماركة المكياج المناسبة: - اعرفي نوع بشرتك قبل شراء أي مستحضرات تجميل خاصة بالبشرة، إذ تتطلب البشرة الدهنية نوعًا مختلفًا تمامًا عن النوع الذي تحتاجه البشرة الجافة أو المختلطة. تحرص المرأة على الظهور في أحلى حلة دائما، سنقدم لكي في هذا المقال سيدتي أفضل ماركات المكياج التي يمكنك استخدامها بأمان دون أن تقلقي من مصدرها. تمكنت ماركة لانكوم من الانضمام في وقت سريع إلى أسماء أفضل ماركات المكياج العالمية ذات القيمة الكبيرة مثل ديور، شانيل، إستي لودر وغيرها من العلامات التجارية الشهيرة التي حققت نجاحا كبيرا. لذلك إذا كنت تبحثين عن مستحضرات تجميل عالية الجودة فلن تجدي خيار أحسن و أفضل من هذه العلامة. تنتج هذه الشركة منتجات للعناية بالشعر والبشرة بجانب المكياج. لذا، من الضروري الالتزام بالتسوق من أفضل الماركات التي تصنع المكياج العالي الجودة حتى لا تندمي من بعد الاستخدام. في الوقت الذي نجد فيه الكثير من أفضل ماركات المكياج الرخيصة تعمل في السوق من أجل كسب المزيد من المال، تعمل كلارنس على تقديم أعلى حلول الجمال لكل سيدة تبحث عن الجودة العالية والفخامة. أفضل ماركات المكياج؛ وأهم 5 نصائح عند وضع الـmakeup - فهرس. التي استحقت بامتياز أن تكون من أفضل مستحضرات التجميل في الأسواق العالمية. وأخيرا سيدتي عليكي ببعض الأعمال التي يفضل أن تقومي بها لتحضير بشرتك لوضع المكياج حتي لا يتسبب لك في أي آثار جانبية أو تهيج في البشرة وأيضا لتظهري بطريقة أكثر جمالا. افضل وارخص ماركة مكياج.

2- ماركة ريفلون Revlon. تم تأسيسها من قبل Armand Petitjean في سنة 1935، لتصبح واحدة من أبرز الشركات الفرنسية التي تعمل في مجال التجميل والبشرة وتقدم منتجاتها للنساء في كافة أنحاء العالم لأكثر من 80 سنة. A shimmery Mineralize Blush أحمر الخدود:يجعل الخدين أكثر إشراقا وحيوية. Chanel Inimitable:ماسكارا تستخدم للرموش لتجعها جميلة ورائعة وتتميز بالإستخدام السهل ودون أي تساقط. نمر الآن للتعرف على أجوبة لمجموعة من الأسئلة بخصوص أفضل الماركات التي تصنع المكياج. روج RICHE LIPSTICK PRIVEE PURE RED. أحمر الخدود: وهو مسحوق سلس جدا يمنح الخدين لونا طبيعيا. افضل ماركات المكياج ميسلاير بماء الورد. تتميز بالجودة من حيث المكونات والتغليف والتصميم الخارجي. ومنذ ذلك الوقت عملت الماركة على منح كل سيدة مقدار من الإثارة و الجمال و الأناقة وأصبحت من أكثر العلامات التجارية شهرة. يعتمد مبدأ الشركة على المكونات الأورجانيك الخام التي تقدمها الطبيعة وهذا يعني أن جميع منتجات الشركة غير سامة وتساعد البشرة في الحصول على أفضل مظهر وصحة ويتم وضع المستحضرات في عبوات معاد تدويرها ومن مكوناتها هذا الكونسيلر المتوفر بسعر 36$. هي ماركة المانية تتميز بالجودة العالية والتكلفة المتوسطة كما انها تتمز بتشكيلة رائعة من منتجات المكياج المختلفة لذا تعد من افضل 6 ماركات مكياج عالمية. ان الظل هو احد الأشياء الهامة التي يجب استعمالها في حال القيام بعملية المكياج وينبغي مراعاة عند استخدامها كلا من اللون وكذلك النوعية حيث ان هذه المجموعة ضرورية ويجب تواجدها في قائمة المكياج التي تمتلكينها حيث انا ما يميزها انها تدوم لفترة طويلة مع خلطات سحرية ووجود الوان متنوعة ستكون ملائمة لظهورك المتميز، فهي تمنح الجمال لعينيك كما ان عملية خلط عدة أنواع مع بعضها تمنحك اطلالة ساحرة فهي تعد خفيفة بالوزن بالإضافة الى بساطة استعمالها. تقدم أفضل صيحات الموضة في الدرجات والالوان وتقدم جميع أنواع مستحضرات التجميل التي ترغب أي فتاه في امتلاكها.

افضل ماركات المكياج والاكثر مبيعا

تعرفي على افضل ماركه مكياج طبيعي. ماسكارا من رويال Oreal Paris Voluminous Mascara ' L. افضل وارخص ماركة مكياج. متوفر منها جميع أنواع منتجات المكياج من( روج، فاونديشن، بودره، كحل، ماسكرا، أيشادو، بلاشر) والعديد من المنتجات الأخرى. كحل العين شانيل Chanel Stylo Yeux Waterproof لونه أسود يدوم طويلاً. أفضل ماركات المكياج العالمية الأكثر مبيعاً. باليت احمر الشفاه مطفي من مايت سينما – 6 درجات الوان: ويبلغ سعرها حوالي 299 جنيه مصري. ماك بودرة خدود ديزرت روز. لها العديد من الفروع على مستوى الدول، لبيع المنتجات، وتقديم الخدمات لعشاقها من السيدات.

قد يهمك: افضل 3 ماسكات في المنزل فعالة لترطيب. لذا، سواء كنت بحاجة إلى كريمات أساس أو محدد للعيون أو حتى أحمر شفاه أو أي منتج آخر، فلن تشعري بخيبة أمل مع لوريال. ماركة إستي لودر من أفضل ماركات المكياج. تعتبر ماركات المكياج الأورجانيك نوع له الكثير من المميزات والفوائد، فهذا النوع من المكياج مصنوع من مواد طبيعية وخال من المواد الكيميائية الضارة والقاسية على البشرة، فباختيارك له أنت تحمين بشرتك وتقللين من ظهور التجاعيد قبل الأوان وفي نفس الوقت تتجملين كما تريدين. افضل ماركات المكياج بسرعة. كما أنها من أكبر شركة مستحضرات تجميل في العالم. وتقدم سلسلة كبيرة من المنتجات ومختارات رائعة للعناية بالبشرة ومن منتجاتها مستحضر الأساس الذي يوفر لك تغطية مثالية ومتوفر بسعر 32. أحمر شفاه Super Lustrous يدوم حتى 4 ساعات. تتميز بجودة المنتج والخامات العالية، أما بالنسبة للأسعار فالاسعار معقولة بالنسبة لكونها ماركة عالمية. كريم لوريال لإخفاء العيوب. تتميز بالجودة والأناقة في المكونات والتغليف، فتعتبر من الماركات المتميزة جداً.

افضل ماركات المكياج ميسلاير بماء الورد

تعمل هذه المؤسسة على صناعة المكياج والعطور والملابس الفريدة من نوعها، باستخدام أحسن المواد الخام؛ بالتالي لا عجب أن نجد أن أسعارها مرتفعة مقابل توفيرها للأفضل. كومباكت بلاشر بالت 6 ظلال من بريتي وومن: ويبلغ سعرها حوالي 75 جنيه مصري. عملت شركة إستي لودر منذ نشأتها على تحسين وتصنيع كل ما يخص العناية بالبشرة و المكياج وأيضا العطور الفاخرة. كونتور الخدود من نيكس: بالته محددة للخدود ثنائية من نيكس- 06 جينجر اند بيبر، ويبلغ سعرها حوالي 415 جنيه مصري. من بين الأمور التي تجعل من كلارنس أفضل ماركات المكياج على مستوى العالم هي الشغف والقيمة الكبيرة التي تقدمها. ماركة مكياج "إيسينس"العالمية Essence. من أفضل ماركات المكياج في العالم، لأن لها إمبراطورية قديمة وعريقة.

ما هي أفضل ماركة للمكياج في 2021 أتسوق منها؟. وتشتهر أفون بمنتجات رسم العيون المختلفة: - آفون ترو كلر سوبريم ماسكارا. حيث أنها تتكون من المكونات عالية الجودة بدون وجود أي مواد كيميائية أو عطور أو أيضا مكونات قد تضر بالبشرة. تعد واحدة من أفضل ماركات المكياج العالمية لأنها تتميز بوجود تشكيلة كبيرة جدا من مستحضرات التجميل والتي تتميز بجودتها العالية التي تعمل علي تغذية بشرتك.

تقوم هذه الشركة بإنتاج جميع مستلزمات التجميل، بألوان ودرجات كثيرة ومناسبة للجميع، لذلك اكتسبت شهرتها. لو كانت بشرتك حساسة فهذه الماركة هي الأنسب لك لأن كل منتج مصنوع بأفضل الألوان من مكونات طبيعية، كما أن عبوتها صديقة للبيئة أيضا وتعرف بظلال العيون الرائعة لديها ذات الألوان الجميلة، كما أن هذه الباليت لظل العيون المتوفرة بسعر 24. توفر منتجات خاصة بالأظافر مثل المانيكير والعين مثل الكحل والآيلاينر والديب لاينر والايشادو والبرونز.

يمكنك أن تتغير بشكل جزئي إذا كان هناك من يعوقك لتحقيق ذلك كتحكم والديك، يمكنك أيضًا أن تقنعهم أنك سوف تتغير نحو الأفضل ولا تفعل أي شيء خطأ يعود بالضرر عليك. الاعتراف بالخطأ وعدم إنكاره: كلُّ إنسانٍ خطّاء لذا من الطبيعي ارتكاب الأخطاء، ولتحسين الشخصية يجب عدم إنكار الخطأ بل الاعتراف به ومحاكمة الضمير في التصرُّفات والأقوال والأفعال والنطق بالحق دوماً. صفات الشخصية الضعيفة. كيف تغير شخصيتك الضعيفة هو موضوعٌ يثير اهتمام الكثير من النّاس فضعف الشخصية يشكّل عائق كبير في حياة الفرد وتعامله مع الآخرين وتأقلمه مع الوسط المحيط، إذ يجعل الإنسان منبوذاً ومنعزلاً ويقتل قدراته وإمكانياته ،ولهذا السبب سيقدم موقع أطروحة نصائح كثيرة في هذا المقال للتغلُّب على ضعف الشخصية وتقويتها بعد التعريف بها وبأسبابها. قال الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله (راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات، راقب كلماتك لأنها ستتحول إلى أفعال، راقب أفعالك لأنها ستتحول إلى عادات، راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك، وراقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك). لا تستهن بأي تقدم تحققه، كافئ نفسك دائمًا حتى تحقق الهدف النهائي الذي تسعى للوصول إليه. كيف تغير شخصيتك؟ هناك عدد كبير من الأشخاص الراغبون في تغيير شخصيتهم نحو الأفضل، وفي هذا المقال سنجيبك على كل ما تريد معرفته من طرق لتغيير الشخصية، تابع المقال وستعلم كيف تغير شخصيتك. يمكنك تحقيق ذلك عن طريق الذهاب إلى النادي أو الالتحاق بوظيفة جديدة لتكتسب زملاء جدد. حفز نفسك على تجربة الأشياء التي تساعدك في تغيير شخصيتك نحو الأفضل.

لذلك فاجعل فعلك أكثر من كلماتك. قوّة الشخصية تجعل الإنسان ناجحاً ومُدرِكاً لكلِّ ما يفعل، ممَّا يزيد من احترام النَّاس له وحبهم، وفيما يلي بعض النَّصائح لتقوية الشخصية: - عدم الاستسلام للفشل: يوجد الكثير من الأمور الفاشلة والناجحة الّتي تحدث في الحياة، ولكنْ الاستسلام للفشل والإخفاق يُضعِف الشخصية والثّقة بالنّفس لذا يجب مواجهة الفشل وعدم إنكاره بل السعي لتغييره لتحقيق النجاح المطلوب. 12- قييم نفسك من حين لآخر: - يمكنك مراقبة نفسك من وقت لآخر لتقييم نفسك فيما استطعت أن تحققه مما تريد، وما الذي لم تحققه. فيمكنك قراءة كتبه، أو الاستماع إلى الفيديوهات الخاصة به. الشخصية هي مجموعة من السمات أي الصفات التي تميز شخص عن شخص آخر. كيف تغير شخصيتك الضعيفة؟. يسعى الكثير من النَّاس لتحسين شخصيتهم الضعيفة والتّخلِّص من بعض الأمور الخاطئة في حياتهم بهدف تحقيق راحة البال وكسب محبة الآخرين، وهنا بعض النَّصائح لتغيير الشخصية الضعيفة: - معرفة أسباب الضعف: هذه النَّصيحة الأساسية والأولى للتَّخلُّص من الضعف فعندما يعرف الشخص سبب ضعفه سيعرف الحل المناسب له ومن ثمَّ يتخلَّص منه ويتحوَّل إلى شخصيته المثالية. الابتعاد عن الأشخاص السلبيين: من الضروري الابتعاد عن كلِّ ما يقلل الثقة بالنفس ويبعث فيها الشك والغيرة وعدم الطمأنينة كالأفكار والأشخاص السلبيين. التغيير حقيقي اذا كان نابع من الإنسان نفسة و من.

3- كافئ نفسك: - فالمكافأة تحفزك أن تستمر في طريقك وتتقدم نحو الأفضل. مقارنة الشخص بالآخر: كلُّ إنسانٍ له سلوكه وصفاته والّتي يتفرَّد بها عن غيره، فلا يوجد أحدٌ كامل وكلُّ إنسان متميّز بصفة ما عن غيره، لذا مقارنة الشخص بغيره يقلّل من ثقته بنفسه ويبعث في النفس الكراهية والحقد. تعرف على أكثر الطرق فاعلية فى زيادة الثقة بنفسى من خلال قراءة هذا الموضوع: كيف أزيد ثقتي بنفسي بشكل عملي.. تعلم أكثر الطرق فاعلية. 1- خطط لما تريد تغيره من سمات: - أول طريقة لتغير شخصيتك هو التخطيط، أي أن تكتب كل ما تريد أن تغييره في شخصيتك وما تريد أن تتخلص منه.

لكن الاهتمام بملابسك في مرحلة تغيير شخصيتك هامة جدًا، بمعنى أن عليك ارتداء المناسبة التي تناسب الشخصية التي تريد أن تصبح عليها، فارتدي ملابس تتناسب مع ما تريد أن تحققه. يمكنك التعرف على علم النفس التربوى وأقسامه من خلال قراءة هذا الموضوع: تعريف علم النفس التربوي وما هو علم النفس التربوي؟ وأقسامه. أو التغيير بترك افعال سيئه او عادات و لكن فعلا يصبح. ليساعدك على تحقيق ما تتمناه من تغيير وينصحك إذا رآك تحود عن الطريق الصحيح. خصص وقت للترفيه: - ليس عليك أن تعمل طوال اليوم حتى لا تصاب بالملل والرتابة. أحيانا البعض منا يشعر انه بحاجة الى تغيير شخصيته. عليك أن تسقط قناع الخجول الانطوائي، تخلص من القناع (الخجل) الذي يمنعك من تحقيق هدفك(شخص اجتماعي). داخلة و عاوز يتغير عشان نفسة مش علشان شخص. فعليك أن تخذ وقت للراحة تشحن في طاقتك لتحقق ما تريد. شاهد أيضًا: أساليب تنمية التفكير الإبداعي. أعقد عهد مع نفسك أن ستتخلص من السمات السلبية الموجودة في شخصيتك، وكلما اقتربت من هذا فكافأ نفسك. لتغيير شخصيتك للأفضل. كتابة المذكرات الخاصة بك: - يمكنك عمل مذكرات خاصة بك تكتب فيها مشاعرك وسلوكيات وما استطعت تحقيقه وما لم تقم بإنجازه.

4- غير شعورك نحو الأفضل: تخلص من الأقنعة: - فإذا أردت أن تكون شخصًا اجتماعيًا محبوب من قبل الآخرين. التفكير بإيجابية وتفاؤل: إنَّ التمتّع بنظرةٍ إيجابيّة متفائلة والابتعاد عن الشؤم والسلبية يجعل شخصيةَ المرء شخصيةً محبوبةً وتجذب الآخرين. اللباقة في التعامل: بالتَّأكيد أن الكلمة الطيبة تجعل الإنسان محبوباً وواثقاً بنفسه، لذا يجب التَّصرف بلباقة مع الآخرين وعدم تقبُّل الإساءة بل الردّ عليها بطريقة محترمة ومثالية. شاهد أيضًا: كيف أعرف نقاط قوتي ونقاط ضعف خصمي. ناهيك عن أنك بفعل ذلك تجعل كثيرًا من الأشخاص يبدأون في التركيز معك ومع ما تريد أن تحققه، فقال الرسول صلى الله عليه وسلم (استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان فإن كل ذي نعمة محسود). 2- أخبر شخص مقرب لك بهذا: - عليك أن تخبر صديق مقرب لك بما تريد أن تحققه. شاهد أيضًا: أساليب القيادة الناجحة.

غير قادر على إيصال فكرته لانعدام ثقته بنفسه وبالآخرين. 5- غير السلوكيات إلى الأفضل: غيّر بيئتك: - تعرف على أشخاص جدد غير الذي تعتاد عليهم، لأن معرفة أشخاص وشخصيات جديدة تعلمك سلوكيات وأفعال جديدة تحتاج إليها في رحلة تغيير شخصيتك. الهوية الأخرى: - إذا أردت أن تصبح شخصية جديدة، فعليك أن تمتثل لهذه الشخصية أي أن تحاكي كل صفاتها وأفعالها. شاهد أيضًا: كيف تكون موظفا ناجحا. تعرف على مجالات علم النفس وعلاقته بالعلوم الاخرى من خلال قراءة هذا الموضوع: مجالات علم النفس وكم سنة دراسة علم النفس؟ وعلاقة علم النفس بالعلوم الأخرى. العيش منعزلاً وتجنُّب الآخرين والابتعاد عن التَّعامل معهم. صفة معينة فشخصيتي لازم ابقي من نفسي عارف. 4- عليك بتغيير طريقة تفكيرك: كُف عن الوصف السلبي لنفسك: - فلا تصف نفسك بأوصاف تحد من تقديرك لها، فلا تصف نفسك أنك فاشل وغير قادر على تحقيق هدفك. 9- إظهر شخصيتك الجديدة على من حولك: فإليك نصائح تساعدك في هذا: - لا تُحبط إذا لم يحدث تغيير سريع في شخصيتك، فالموضوع يحتاج إلى صبر ومثابرة.