برنامج تصميم صور مجاني: تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع يوم

Sunday, 30-Jun-24 10:55:42 UTC

بعد تحديد مكان رفع الصورة سواء عن طريق الكمبيوتر او عن طريق الخدمة السحابية الخاصة بـ Fotor (تحتاج إلى إنشاء حساب لاستخدامها) او من خلال جلب الصورة من خدمة Dropbox أو حتى من البوم الصور الخاص بك على حساب الفيسبوك تبدأ في التجرير. هل تريدون التعديل على الصور الخاصة بكم اون لاين بدون الحاجة الى تنزيل على برنامج APK على الهاتف الخاص بكم او عن طريق الكمبيوتر مباشرةً والتمكن من دمج الصور مع بعض في ملف واحد؟. طريقة استخدام Fotor فى التصميم الجرافيكي. وهذا رابط الموقع: وهذا مو قع ثاني: وهذا موقع ثالث: وهذا موقع رابع: وتدللون.... وقريبا راح اضع روابط جديدة. أول وأهم ميزة يتمتع بها كونه موقع تصميم الصور اون لاين مجانا. من الخيارات المتقدمة الأخرى على النافدة تحدد صيغة الحفظ سواء JPG أو PNG ليس هذا وحسب الموقع لديه القدرة على تحميل الصورة بصيغة PDF وهذا خيار ممتاز. تاريخ التسجيل: 19/01/2012. تحديداً الموقع هذا متخصص في جمع الصور وتجميعها مع بعضها البعض مباشرةً بطرق إحترافية وجذابة للعشاق وصور حزينة وشوق وحنين وفراق وصداقة. الموقع مجاني مع خيارات تشغيل عدة رائعة لتحرير والتعديل، لكن يمكنك الإستفادة من مميزات اخرى متقدمة على الإصدار المدفوع بثمن رمزي 2. بالإضافة الى وضع الصور بإطارات رهيبة وجميلة وملفتة للنظر, وكل خدمات الموقع يمكنكم الحصول عليها مجاناً, إذ ان موقع photovisi مجاني بالكامل. متاح للتشغل والإستخدام على على جميع الأنظمة. إذ يمكنك الإبداع في عملية تصميم الصور وتحريرها كما تحب بشكل احترافي عالي الجودة تماما كما لو أنك تعمل ببرنامج فوتوشوب، كل هذا وأكثر مع موقع "Fotor" المنصة الإلكترونية الأكثر روعة، لست في حاجة إلى برنامج تصميم الصور مجاني أو برنامج تصميم صورتك بنفسك أو غيرها، وانت قادر على فعل كل هذا اون لاين ودون الغوص في عمليات تحميل أو تثبيت وما إلى ذلك، إذا تابع معنا طريقة تصميم صورتك بدون برنامج اون لاين مجانا وبطريقة عالية الإحتراف والجودة.

1. برنامج تصميم صور مجاني
2. رابط تحميل برنامج تصميم
3. برنامج تصميم كروت شخصية
4. برنامج تصميم الصور للكمبيوتر بدون تحميل
5. تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع يوم
6. علاج الم اسفل البطن
7. تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع الشجرة

برنامج تصميم صور مجاني

تستطيع أيضا تغيير حجم الصور من خلال القص والتحكم في الأبعاد والإتجاهات من خلال خاصية التدوير وهناك خيارات أخرى متقدمة ستثيرك بالطبع على قسم Basic مبتغاك. إقرأ أيضاً: دمج الصور اون لاين بدون برنامج للكمبيوتر وللهاتف. يأتي بدعم قوي لمجموعة من التنسيقات. بعد الضغط على زر فتح Open تبدأ في تحديد الوسيلة التي تريد استخدامها في عملية اضافة الصورة على الموقع، وهذا الخيارات المبينة في القائمة المنسدلة. يقدم يدعم الإصدار المجاني تنسيق SUMO الأصلي. يتيح لك الموقع الكثير من أدوات التي تساعدك في تحرير الصور كما تشاء. نبدأ بالسطوع والتباين يمكنك التحكم في هذا الخيار وتغييره عن طريق التحكم في الحدة والدرجة وكذا تشغيل الألوان. يعد الموقع Fotor أكثر من أداة تحرير الصور وتحسينها والتعديل عليها فقط، بل يعد برنامج تصميم صورتك بأحلى أشكال الجرافيك لهذا لا تضع كل تركيزك على تحرير الصور، إذ يمكنك القيام بانشاء مجموعة من التصميم الجرافيكي من خلاله وستدهش من النتائج التي قد تتوصل إليها، ولن تستغرب مع كل ما يحتويه الموقع من قوالب وأدوات عالية المستوى والجودة، إذ يكفيك القيام ب: - زيارة الموقع عن طريق الرابط بالأعلى والدخول على الصفحة الرئيسية. على مستوى لوحة التعديل سترى أن Fotor يطرح كل الأدوات التي ستعمل بها من أجل تحرير الصور والتعديل عليها بشكل كلي وبدون أي قيود، يمكنك من خلال هذه الأدوات انشاء أفضل الصور بجودة عالية وبشكل احترافي كبير والأهم من هذا أن الأمر سهل ولا يتضمن أي تعقيدات تذكر، لن تجد مشاكل في تحرير صورك وتحسينها بل ستلاحظ أن Fotor الخيار المثالي لهذا خاصة مع خيارات التشغيل المناسبة لكل احتياجاتك، تستطيع تصميم صورك على شكل خلفية بطاقة معايدة مثلا. أفضل موقع تصميم الصور اونلاين Fotor. تقبلو تحياتي.. وانتظرو المزييييييد. أهم ميزة على الموقع القدرة على حفظ المشروع كملف PSD. الى هنا ننتهي من الشرح, نتمنى ان لا تنسوا مشاركة الموضوع مع أصدقائكم ليستفيد منه الجميع. الآن وقد ظهرت لك النمادج تستطيع تصفحها بالكامل اختيار الأجمل لك بينها وبدأ العمل على تصميم ما تريد.

هذا الموقع احترافي وشبيع من حيث الواجهة مع برنامج الفوتوشوب، يمكنك هنا أيضا أن تفعل ما تريد بصورك تستطيع استعمال كل الأدوات المتاحة أمامك لتلاعب بالصورة من حيث الحجم والقياسات والسطوع، تستطيع كذلك إضافة نصوص وفلاتر وغيرها من الأشكال والملصقات، من حيث التشغيل لن تجد مشاكل على الموقع فهو سريع الإستخدام ولا ينطوي على أي تعقيدات، بنية الموقع HTML5 بمعنى أن العمل به سيكون غاية في السلاسة ولن تحتاج إلى أي متصفح أو تنصيب اضافات، ستجد على الموقع أدوات تعديل الصور مثل: - أدوات تحرير الألوان. آخر مرحلة على الموقع هو حفظ كل ما تم تصميمه وتحريره مند البداية، الآن وقد أنهيت عملك الفني الشخصي تستطيع استخراجه عبر: - خاصية التصدير على الموقع ويكفيك لهذا النقر على الخيار الظهار في الأعلى حفظ Save. الإقتراح الأخير ضمن أفضل مواقع تصميم الصور بدون برامج، نقدم لكم هذا الموقع الذي لا يقل أهمية عن باقي الإقتراحات من حيث المميزات وخصائص التشغيل، بلغت شهرة هذا الموقع 30 مليون مستخدم حول العالم وهذا يظهر أهميته، ويظل خيار بديل عن الفوتوشوب حتى لو كان يأتي بأدوات محدودة مقارنة بهذا البرنامج، من أهم الأشياء المثيرة على الموقع يضم لوحات مثبتة مماثلة وكذا الألوان وإضافة طبقات و فلاتر و تأثيرات على الصور. والمرشحات وأوضاع المزج. يمكنك الدخول على قسم Edit Photo من تطبيق Fotor، هذا القسم يمكنك إجراء من خلاله كل الأمور التي تحتاجها لتحرير صورتك من كل النواحي، ولك أن تتابع كيف عليك في البداية أن تقوم بـ: - زيارة الموقع من الرابط بالأعلى. سهل الإستخدام مع واجهة تشغيل نظيفة. نسخ مجانية للموقع مع مميزات تشغيل كافية ورائعة. لم تعد عملية تصميم الصور وتحريرها أو التعديل عليها حركا على الأشخاص المحترفة في برنامج الفوتوشوب، لم يعد بالضرورة أن تكون من هواة أو محترفي Photoshop لكي تصمم صورة أو تحررها كما تشاء، خاصة الآن ومع تنوع التقنيات على الويب والتي تتيح لك القيام بأي شيء بشكل سهل للغاية وبطريقة بسيطة وسهلة وسريعة، تماما كما هو الحال مع موضوعنا اليوم حول تصميم صورتك بدون برنامج. والاهم من هذا النتائج سريعه ودقيقة وبدون برنامج... واليكم كالتالي: 1-. من الخصائص التي تميز Fotor أيضا هي سهولة العمل به وهذا واضح من واجهة التشغيل البسيطة والأنيقة التي يأتي بها، وسترى مدى سهولة وسرعة التحكم في الأدوات المطروحة بالموقع، وما قد يثير الكثيرين هي خاصية تجميع الصور والتي انتشرت مؤخرا في مواقع التواصل الإجتماعي، تستطيع أيضا في الموقع إنشاء Collage أو صور مجمعة فى صورة واحدة بأشكال مختلفة، ومشاركتها أنت أيضا على منشوراتك بمواقع التواصل الإجتماعي. بالفعل يعد موقع Fotor خيار أقوى لتصميم الصور اون لاين لما له من مميزات وكم هائل من الخيارات والتي لم تنقضي إلى الآن إذ يتمتع الموقع بخاصية بتخزين الأعمال السابقة على الخدمة السحابية الخاصة به، وبالتالي لن تضطر إلى تخزين الصور على فلاشة أو على الكمبيوتر أو عمل لها نسخ احتياطية لأنها محفوظة على الموقع ولديك صلاحية الوصول إليها في أي وقت تريد.

رابط تحميل برنامج تصميم

يحتوي الموقع على مجموعة من الفئات تضم كل من: - منشورات فيسبوك وانستجرام وتويتر. مجال التصميم والتحرير والتعديل على الصور ضخم وشامل، ويعطيك الموقع كل الأدوات والخيارت وغيرها من الخصائص للإبحار في عالم التصميم كما تشاء، لكن إذا كنت فقط تريد تحرير الصور لا غير، فلك هذا إذ يوفر لك تطبيق Fotor قسم خاص يضم كل الأدوات والتقنيات من أجل تحرير الصور كما تشاء وبما يلائمك. تصميم صورتك بدون برنامج اون لاين. انظر أيضا: اهم المميزات لموقع Fotor. تابع معنا الآن قائمة أخرى لأفضل مواقع تصميم الصور باحترافية عالية، في حال أردت استخدام خيارات أخرى بديلة عن الموقع المقترح في الأعلى، إذا تابع معنا مايلي. فإذا كان هذا الموضوع يهمكم، فأنصحكم بمتابعة القراءة إلى النهاية، كما لا تنسو زيارة مقالنا السابق، والذي تحدثنا فيه، عن [ أفضل 28 برامج تصميم الصور للكمبيوتر]. كيفية تحرير الصور بواسطة Fotor. والآن أصبح الصورة جاهزة, وهذه صورة توضح لكم الإعدادات الخاصة بدمج الصورة بشكل صحيح موضحة بالأرقام. أهم ميزة على الموقع هي خاصية حفظ المشروع على مواقع التخزين السحابي بسهولة. موضوع: اهم مواقع التلاعب بالصور.. صمم صورتك بدون برنامج الثلاثاء مارس 20, 2012 3:00 pm || |. يضم Fotor عدد كبير من الخطوط الإبداعية وملصقات لا حصر لها تقدر بالمئات.

يأتي بدعم 28 لغة من ضمنها اللغة العربية. يأتي أيضا بخطط مدفوعة تقدم مزايا أكثر وأدوات أكثر لتحرير. في الخانة الموالية تعمل على تحديد الجودة High أيضا.

برنامج تصميم كروت شخصية

إقرأ أيضاً: أفضل مواقع لتصميم الشقق بتقنية الـ 3d مجاناً. والآن سوف يتم وضع آلاف القوالب, قوموا بإختيار القالب الذي يناسبكم, وسوف يقوم الموقع بتهيئة القالب ليصبح جاهزاً لتركيب وتجميع الصور بداخله. هناك نسخة مجانية للويب تحتوي على للتعديلات البسيطة. ويمكنكم الإستفادة من خدمات الموقع بدون الحاجة الى تثبيت برامج وبدون الحاجة الى تسجيل دخول وفتح حساب جديد.

من أهم المميزات في Polarr أن خالي من الإعلانات. يعتبر أداة مثالية للتحرير السريع. ما أن تنهي ضبط هذه الخيارات تنقر مباشرة على خيار تنزيل Download لتحميل الصورة على جهازك والإنطلاق في نشرها ومشاركتها مع أصدقائك على مواقع التواصل الإجتماعي. يطرح Polarr برنامج تعليمي من خلاله تتعرف على طرق التعديل على الموقع بالطريقة الصحيحة وبشكل تفصيلي. Polarr هو الموقع التالي والخيار الجميل التي يمكنك العمل به من أجل الإبداع أيضا على صورك الخاصة، وتحسينها من خلال مجموعة من الفلاتر والملصقات، ستجد بالموقع مجموعة من التقنيات لتصميم الصور بطريقة احترافية وعالية الجودة، من أعم المميزات الرائعة بPolarr قدرته على التحكم في: - تعديلات السطوع.

برنامج تصميم الصور للكمبيوتر بدون تحميل

الآن نترككم مع هذا الفيديو الذي نشرح لكم فيه طريقة إستخدام الموقع وتصميم الصور الشخصية للفيس وانستقرام وغيرها بدون برنامج picsart وبدون فوتوشوب مجاناً, فهنا الحل لمن يبحث عن طريقة لتصميم صورتي الشخصية تصميم إحترافي, وسوف نضع لكم رابط الدخول الى الموقع أسفل الفيديو. إضافة أداة داخلية لتجميل الصورة. مشاركة الصور على مواقع التواصل الإجتماعي. كذلك قوالب التذاكر والدعوات وقوائم الطعام. إذا كنت تبحث عن كيفية تصميم الصور باحتراف وترغب في خيار آخر بديل عن تصميم الصور بالفوتوشوب، ننصحك بموقع Fotor هو الأداة المثالية لك تستطيع من خلاله تحرير الصور والتصميم الجرافيكي لها بشكل مجاني وسهل أيضا اون لاين دون الحاجة إلى أي برامج أو عمليات تثبيت أو تنصيب.

فهناك مجموعة من الخلفيات المصممة والجاهزة لكي تضيفها على صورك وبالشكل الذي تريد، ليس هذا وحسب يحتوي الموقع على كم كبير جدا من الملصقات عالية الجودة والتى تتلائم مع كل الإبداعات التي قد يغوص فيها المستخدم في تحرير صوره وتزيينها، هناك نمادرج رائعة وجميلة للملصقات يكفي تفقدها على محتوى قسم Stickers وانتقي بنفسك أفضلها. للدخول الى موقع photovisi. طرق التسويق للمنتجات وتطوير أي عمل أصبح في القرن ال 21 يختلف كثيراً عن باقي القرون الأخري فقديماً كان التسويق يتم من خلال المندوبين الذين يذهبون إلي المنازل والمحلات والشركات وغيرهم ولكن اليوم أصبح الأمر متغير تماماً فأصبح أي شخص يستطيع أن يقوم بالتسويق لمنتجاته دون أن يكون في حاجة…أكمل القراءة ». كل ما عليكم هو الدخول الى الموقع وسوف نضع لكم رابط الدخول الى موقع photovisi في الأسفل, بعد ذلك تقومون بالضغط على زر start creating وسوف يتم نقلكم الى آلاف القوالب لتركيب الصور ببعضها البعض كما هو موضح لكم في هذه الصورة. ومن ثم سوف تظهر لكم العديد من الأوامر للتحكم بالصور, ومن بين الأوامر والإعدادات هي. اليوم جايبلكم اهم واتحف المواقع للتلاعب بالصور بالاضافة مواقع لاصنع التيكست المتحرك. يقدم باقة متنوعة من الأدوات. يحتوي على العديد من المنصات. الإنتهاء وحفظ الصورة. إقرأ أيضاً: برنامج خطوط عربية. مباشرة بعدها ستنبثق لك نافدة صغيرة من خلالها يمكنك تحديد مكان حفظ الصورة وأيضا تحديد اسم لها. لديك مساحة في أن تصمم ملصق خاص بك بشكل احترافي ورائع طبعا هذا إذا كنت تحب تحرير الصور والتصميم ولديك الوقت والشغف لهذا، من ناحية أخرى لديك خيارات جميلة يمكنك العمل بها لإضافة جمالية على الصور كإضافة النصوص والأشكال الهندسية المختلفة والرموز، ما قد يعاب على موقع Fotor هو بعض المشاكل أثناء الكتابة باللغة العربية، أما إذا أردت الحصول على مزايا أكثر فيجب دفع حساب تسجيل pro لهذا، لكن لا تقلق لأن النسخة المجانية كافية بالغرض. وأدوات أخرى لإصلاح عيوب الوجه في الصور الشخصية. تصدير الصور بجودات مختلفة ومتعددة,.

الاماكن التي تسبب الاحراج لكل امرأة خصوصا و ان تكونت فيهم العديد من الدهون. يرغب البعض في معرفه مين جربت الكمون والليمون للتنحيف وتتحدث صاحبه التجربه وتقول انها استطاعت ان تفقد 16 كيلو جرام من وزنها في شهر واحد فقط. تشير العديد من الدراسات إلى أن زيت الزنجبيل قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول. تنحيف البطن و الارداف بالزنجبيل. قد يكون لهذه المركبات خصائص مقاومة للسرطان ومضادة للالتهابات.

تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع يوم

نقدم إليكم طريقة إعداد مشروب تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع، ويعد هذا المشروب من أكثر المشروبات التي تساهم في حرق دهون الجسم وبالتالي التخلص من الوزن الزائد. له خصائص منشّطة ، محفّزة ، مضادة للتفسخ ومضادة للبكتيريا. يساهم الزنجبيل في تنحيف البطن وااتخلصومن الدهون التي توجد بها وذلك لأنه يعتبر حارق للدهون بصورة سريعة جداً. نضع المقدار المناسب من الماء في القدر ونضعه على النار ثم نضيف الكمية المناسبة من الزنجبيل حتى يغلي تماما، ثم نقوم بتصفية الخليط، ونقوم أيضا بإعداد عصير الليمون الدافئ، ثم نضيف الليمون على الزنجبيل المصفى، ويتم تناوله وهو دافئ كل يوم في الصباح. لـتنحف البطن بالزنجبيل ، تعود دائما على شرب خليط الليمون والزنجبيل الصحي مرتين أو ثلاث مرات يوميًا ، ولمدة اسبوع علي الأقل لزيادة ترطيب الجسم و البشرة و تزيد مميزاتة الخاصة فى قمع الشهية و حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما انه من الاشياء الطبيعيه التي تساعد في حرق الدهون. تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع يوم. 1/4 كوب صلصة الصويا. تنحيف البطن بالزنجبيل في أسبوع (مصدر الصورة freepik). إنه يعتبر عشب آمن وفعال لتحيف البطن بالزنجبيل. هل يوجد شراب طبيعي او اكل معين يزيل الدهون والترهلات البطن او في كامل الجسم. كريم الزنجبيل يساعد على إزالة التجاعيد وإزالة السموم من الجلد. نوضح لك كيفية عمل خليط الزنجبيل لإنقاص الوزن في أسبوع. الزنجبيل المطحون يساعد على تنشيط الدورة الدموية وهو منبه خفيف جدا.

علاج الم اسفل البطن

استخدمت هذه المرأة قدر متوسط من الزنجبيل المطحون مع كريم فيكس الشهير، وقامت بخلطهم معا ثم قامت بوضعهم على البطن واحضرت البلاستيك الخاص بتغليف الطعام وقامت بتغطية منطقة البطن إلى منطقة الصدر، ثم قامت بارتداء مشد البطن الحراري. ويعرف الكمون على أنه من التوابل التي لها فوائد هام للغاية أهمها طرد الغازات من الأمعاء والقولون. حاول إضافة الزنجبيل في جميع وجباتك ليس فقط لإضافة النكهة ، ولكن أيضًا يزيد من خسارة الوزن بشكل أسرع. بعد وضع كل هذه المكونات معًا، نقوم بتقليبها معًا حتى نحصل على خليط كريمي ذو قوام متجانس وسهل الاستخدام. تناولنا فى هذا الموضوع كل التفاصيل والمعلومات الهامة عن تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع وقدمنا لكم خلال هذا المقال خلطة كريم الزنجبيل الموضعي وطريقة استخدام هذا الكريم لتنحيف البطن كما تناولنا فى هذا الموضوع فوائد كريم الزنجبيل وخلطة الزنجبيل والليمون للتخلص من الكرش في اسبوع. العناية بالبشرة و زيت الزنجبيل الأساسي. وش طرق التخلص من الكرش وهل استخدام النايلون ولوش الجسم بزبدة الكاكاو عند وضعه على منطقه الطبن لفه لساعات طويلة هل يؤثر على العملية مرارة. نمزج المكونات مع بعضها البعض ونتركها تغلي وتقول صاحبة التجربة أنها كانت تتناول ذلك المشروب مرة في الأسبوع قبل وجبة الفطور ومرة بعد الغداء. الشاي الأخضر هو عنصر دارج في مكملات إنقاص الوزن بسبب الإثباتات على أنه يمكن أن يسرع عملية التمثيل الغذائي لديك و تساعد في عملية الأيض و لتنحيف البطن فهو يساعد مع تنحيف البطن بالزنجبيل. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن الزنجبيل من المواد العديدة التي تساعد على حرق كمية كبيرة من دهون البطن بسرعة، لأنه يمكن أن يوفر الكثير من الطاقة للجسم التي تزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يحرق الدهون بشكل كبير. شاهد ايضا: هل البلح يزيد الوزن. علاج الم اسفل البطن. يساهم الزنجبيل أيضا في علاج نزلات البرد وعلاج الحساسية.

تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع الشجرة

وكانت تقوم بأخذ كمية من الماء مع ملعقة من الكمون و نغلي الماء ونضيف اليه الكمون وبعد ذلك نصفيه ونقوم باضافة الليمون إليه وتناوله ثلاث مرات في اليوم. يأتي شاي الزنجبيل بشكل فعال للغاية في منع نزلات البرد. تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع الشجرة. 1/2 كوب نبيذ أبيض جاف. اقرأ أيضا وصفات لتخسيس البطن والجناب أفضل 21 وصفة. تم استخدامه على مر التاريخ لعلاج التهاب القولون ، الرتج ، الغثيان ، الغازات وعسر الهضم ، شلل اللسان ، غثيان الصباح ، القيء ، الهبات الساخنة وتشنجات الدورة الشهرية. يتم وضع الثلاث ملاعق الخاصة بالزنجبيل المبشور في كأس الماء ونضع هذا الخليط على نار مرتفعة وننتظر حتى يصل هذا الخليط إلى مرحلة الغليان وننتظر حتى يتم مقص كمية الماء الموضوع إلى نصف كأس فقط. شاي الزنجبيل يساعد على تنجيف البطن في أسبوع (مصدر الصورة freepik).

كما أنه معروف على نطاق واسع بفوائده الطبية لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. يمكنك التعرف على فوائد ورق الغار للتنحيف من خلال قراءة هذا الموضوع: فوائد ورق الغار للتنحيف مع القرفة وطرق التنحيف السريع. و لكن الامر سيكون فمنتهى السهوله ان تعاملتى معه من باب انه مشكلة لها. يساهم في التخلص من الدهون التي توجد بمناطق مختلفة من الجسم. تنحيف البطن والارداف بالزنجبيل , انسفي اكثر منطقتين بيسببوا لك الاحراج بخلطة الزنجبيل السحرية. تجارب الزنجبيل لتخسيس البطن. إنها مادة غير سامة وغير مهيجة في الغالب ، إلا عند استخدامها بتركيزات أعلى.

اتبع نظام معين لحرق دهون البطن لست اعانى من السمنه لكنى عندى زياده كبيره فى دهون البطن هل يوجد دواء يساعد على ذلك بجانب ممارسة. وقد ثبت أيضًا أن هذا الطعام الرائع يساعد في علاج مرض السكري وأمراض القلب والسمنة وكلها يمكن أن تسهم في فقدان الوزن.