ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي – حبوب الغثيان دومبي

Sunday, 09-Jun-24 10:53:02 UTC

تتساءلين ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي تعرفي معنا على خصائص كل من الجهازين لتختاري الانسب لك حسب النظام الرياضي الذي تتبعينه! إلا أن خسارة الوزن من خلال الدراجة الثابتة، يساعد على تنزيل الوزن من الجزء السفلى بصورة أكبر، بينما يكون تأثير نزول الوزن في الجزء العلوي أقل. ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي. تم دمج المواضيع المتشابهه). يعد جهاز المشاية وجهاز الدراجة أو العجلة الرياضية من أكثر أنواع أجهزة تمارين الأيروبكس إنتشاراً في الصالات الألعاب الرياضية فهم مجموعة من الألات الفعالة في حرق الدهون و السعرات الحرارية ولكل جهاز منهم فوائده الفريدة وعيوبه. ان أكثرية الات العجلة الثابتة تسمح التبديل بالاتجاه الخلفي ما يتيح المجال لتدريب عضلات الربلة واوتار الركبتين بشكل اكبر من التبديل الامامي. يبلغ سعر دراجة فيت لوك في السعودية حوالي 199 ريال سعودي. هناك العديد من أنواع العجلات الرياضية التي تساعد على التخسيس، لذلك نتعرف على أفضل عجلة رياضية للتخسيس.

• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي في
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الى الصلاة
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي بالبيت

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي في

ايهما افضل رياضة المشي او ركوب الدراجة. تساعد في تقوية العظام والعضلات. التدرب على الركض لمسافة 5 كيلومترات او غيرها. يساعد في خسارة الوزن حيث يساعد في خسارة حوالي 400 سعر حراري بعد استخدام جهاز الاوربتراك لمدة نصف ساعة. ثمن الدراجة الرياضية الثابتة. أيهما افضل الرياضة قبل الأكل ام بعده. يبلغ سعر اوربتراك حوالي 320 ريال سعودي. المشاية أم العجلة الرياضية أفضل لحرق الدهون. يمكنك وضعها في الأماكن المختلفة وتجدها في جميع الصالات الرياضية. كما أن الجري علي العجلة البيضاوية لمدة ساعة واحدة يمكنك من حرق 773 سعرة حرارية. ذكرت إحدى التجارب مع الدراجة الثابتة للأرداف، أنها كانت تبحث عن أفضل الأجهزة الرياضية لتنزيل الأرداف، قالت نصني أحد المتخصصين باستخدام الدراجة الثابتة. أيهما أفضل المشاية الكهربائية أم المانيوال.

تحسين عمل القلب والرئة وتنشيط الجسم. يمكن أن يكون شراء المشاية أمر مكلف، بعض الأنواع تصل إلي 2000 دولار. بامكانك ان تمارسي تمارين هوائية مجدية من خلال استعمال الة المشي وعبر تحديد اهداف رشاقتك ستكتشفين ما ان كان عليك ان تختاري الة العجلة الثابتة او جهاز المشي او غيرها من الات ممارسة الرياضة. وان تم استخدام الدراجة الهوائية يجب المحافظة على وضعية صحية للجسم على الدوام بهدف المساعدة على ضمان تدريب فعال مع جعل الكتفين للخلف والراس للاعلى وعضلات البطن مشدودة والنظر الى الامام بدل اسفل القدمين. أفضل عجلة رياضية للتخسيس. تمكنك من التغلب علي الشعور بالملل نتيجة الإستخدام المتكرر للمشاية. ايهما افضل الدراجة الثابتة او السير ؟! المشاية أم العجلة الرياضية أفضل لحرق الدهون: أولاً مميزات المشاية الرياضية: - التنوع: تقدم لك المشاية مجموعة واسعة من الخيارات من حيث السرعة، الإنحدار، وبرامج تدريبية متنوعة وتحقيق المشي السريع أو البطيئ حسب قدراتك. كذلك تعتبر الزومبا من الرياضات المناسبة في حرق الدهون، حيث تساعد على فقد حوالي 600 سعر حراري خلال 60 دقيقة. تساعدك في فقدان الوزن إذا كنت ترغب في حرق المزيد من السعرات الحرارية وإنقاص العديد من الكيلو جرامات. بعض أوضاع المشاية قد تؤدي إلي تغير توازن الجسم وحدوث إختلال توازن العضلات. ربما تختلف مميزات رياضة المشي عن ركوب الدراجة، إلا أن مميزات رياضة المشي، قد تكون أكبر من مميزات ركوب الدراجة. ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي بالبيت. تساعد المشاية في تقليل الضغط والإجهاد علي المفاصل بما فيها الكاحلين و الركبتين وأسفل الظهر. بالإضافة إلي الفوائد المذكورة أعلاه فإن المشاية تساعدك في تحسين الصحة العاطفية والعقلية لأن هذا التمرين يساعدك في إطلاق الأندروفين والذي يساعد الجسم في زيادة الشعور بالإسترخاء وتقليل من أعراض الإكتئاب وتقليل القلق والتوتر النفسي.

قالت قمت بالفعل بتجربة الدراجة الثابتة، ثم بعد فترة من استعمال الدراجة الثابتة، تمكنت من الحصول على جسم متناسق، لذلك كانت تجربتي مع الدراجة الثابتة جيدة. خصوصاً عند تقرير شراء جهاز مشي جديد تحتاج لمعرفة المزيد من المميزات والعيوب حول كل جهاز وأيهما أفضل في حرق الدهون ليساعدك في تحقيق نتائج بشكل أفضل. يعتبر الاوربتراك من أفضل الأجهزة الرياضية لخسارة الوزن، حيث تتعدد مميزات جهاز الاوربتراك. مميزات العجلة الرياضية: - يمكنك القيام بالتمرين بسهولة، العجلة البيضاوية مناسبة لجميع الأعمار وتحسين مستويات اللياقة البدنية. كما أن الحركة علي العجلة سهلة وبسيطة وتزيد من الشعور بالأمان. وأخيرا اجبناك على سؤالك ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي ونامل ان تتخذي الخيار الصحي لنظام الرياضي مع الحفاظ على صحتك وتفادي الإصابات والان تابعينا للمزيد اهم مستلزمات الرياضة من امازون! يمكنك تجربة جهاز المشي فهو يساعدك في حرق 100 سعرة حرارية لكل ميل تقوم به ويمكنك زيادة سرعتك لحرق المزيد من السعرات الحرارية. ايهما افضل الدراجة الثابتة او السير ؟! (تم دمج المواضيع المتشابهه ) - عالم حواء. تتمتع المشاية بالمزيد من الخصوصية عندما لا ترغب النساء الذهاب إلي الصالة الرياضية وترغب في ممارسة تمارين الأيروبكس يمكنها شراء المشاية والإستمتاع بإستخدامها في المنزل. يبلغ سعر دراجة عمودية 5 كجم حدافة يدوية حوالي 765. قد تختلف نوعية الأكل قبل الرياضة باختلاف نوع الرياضة التي يمارسها الشخص، كذلك قد تختلف مواعيد الطعام قبل أو بعد الأكل باختلاف نوع الرياضة. عند القيام بتدريب عالي الكثافة يمكن أن يشكل عامل خطر علي صحتك وخصوصاً إذا كان مستوي المهارة لديك غير كافي لأداء هذا التمرين. ذكر أحد المتخصصين أن رياضة الجري تعتبر من أفضل الرياضات، حيث يمكن لعدد كبير من الأشخاص، ممارسة رياضة الجري. تختلف أسعار الدراجة الرياضية الثابتة، باختلاف النوع والحجم وغيرها من التفاصيل. كما أن المشاية تمتلك العديد من الفوائد الصحية الأخري مثل تحسين عادات النوم الخاصة بك وزيادة الطاقة وزيادة القدرة علي التحمل وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الى الصلاة

زيادة القدرة علي القيام بالايروبكس وبذلك تعمل علي زيادة معدل ضربات القلب وإفراز العرق بعد مرور 20 – 30 دقيقة، قد تكون هذه الفترة كافية لزيادة اللياقة البدنية الخاصة بك. حيث قد تتطلب بعض الرياضات تناول الطعام قبل البدء فيها، حيث لا تشعر بالضعف أو عدم القدرة على متابعة الرياضة. تمكنك من تغير الأوضاع المختلفة من خلال تحديد مستوي الإنحدار والسرعة. ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الى الصلاة. تتجاهل الجزء العلوي من الجسم، لاتساعدك العجلة البيضاوية في تحقيق أقصي إستفادة من التمرين حيث تركز علي عضلات الجسم السفلي فقط. تحتاج المشاية إلي مساحة كافية لإستيعاب الألة الضخمة كما أنها ثقيلة الحمل ويجب أن تبقي ثابتة وبالقرب من مصدر للطاقة ويجب إتخاذ إحتياطات سلامة إضافية خصوصاً مع وجود أطفال أو حيوانات أليفة في المنزل.

ففي حال وجود إصابات الركبة من المستحسن ان تختاري الة العجلة الثابتة مع التكلم الى طبيب حيال التمرين المناسب لك ان كنت مصابة او تراودك مخاوف صحية. قد يؤثر ذلك علي الإرتياح النفسي لك وخصوصاً إذا كانت المشاية تصدر أصوات مزعجة. دراجة نورديك تراك Nordic Track S22i. ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي في. تجربتي مع الدراجة الثابتة للأرداف. ذكرت إحدى التجارب مع المشاية الكهربائية، أنها كانت تجربة جيدة، حيث قالت كانت أسهل من المشاية العادية، كذلك تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون بصورة كبيرة. يبلغ سعر دراجة ساكو دراجة تمارين 115 كجم مقاومة مغناطيسية+شاشة حوالي 1919 ريال سعودي. كذلك تساعد رياضة المشي على تحسين عمل الرئة. يساعد المشي على تحسين عمل القلب والقليل من السكتة القلبية.

يساعد في تقوية الساق والذراع والعضلات. وتذكر تقارير مجلة الطب النفسي السريري بأن تمارين المشاية تساعد في تقوية عضلات القلب والرئتين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل ضغط الدم المرتفع وتقليل مستويات الكوليسترول الضارة. لا تتمكن من الإنحدار إلي الإمام من الجسم وتركز علي فقد المزيد من الطاقة للتحرك صعوداً وهبوطاً. يساعدك تمرين العجلة البيضاوية علي زيادة ضخ الدم إلي القلب. العجلة الثابتة ام الة المشي؟. عيوب المشاية الكهربائية: - قد يؤدي الجري علي سرعات عالية لفترات طويلة يؤدي إلي الضغط علي عضلات العمود الفقري، الوركين، الركبة، الكاحل،المفاصل لأن المزيد من الضغط يؤدي إلي صدمة العضلات.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي بالبيت

خفض مستويات الكوليسترول في الدم. توفر لك العجلة البيضاوية البيئة المثالية للقيام بالتمرين الرياضي حيث تمكنك من ضبط السرعات والإنحدار لإضافة المزيد من التحدي. بالرغم من أن العجلة البيضاوية أمنة للركبتين عادة إلا أنها قد تتسبب في حدوث ألام الركبة وخصوصاً إذا كنت تعاني من ألم الركبة وفي هذه الحالة يفضل إستشارة المدرب الخاص بك حول التمرين المناسب. كما أنها لا تحتاج إلي دليل لفهم كيفية الإستخدام. ومن المفترض الا تسبب الة العجلة الثابتة باي الام في الركبتين ان تم استخدامعا بالشكل الصحيح. المشاية مثل غيرها من الأجهزة الرياضية قد تحتاج إلي الصيانة. بالفعل يلجأ عدد كبير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن من خلال الدراجة الثابتة، حيث تساعد الدراجة الثابتة على تنزيل الوزن. تجنبي الاتكاء على المقابض ودعي الجزء السفلي من جسمك يرتكز عليه وزنك. يصبح مسار الركض افضل وسيلة تسنح لك التاهل لاحداث الجري ولكن حتى ولو ان الجري نشاط الرياضة الهوائية الأساسي يبقى التدريب المتبادل بجهاز العجلة الثابتة او غيرها من الالت ممارسة الرياضة مساعدا في الحفاظ على اللياقة مع تجنب وقوع أي إصابات بسبب الإرهاق. هل انت محتارة بين الدراجة الثابتة وجهاز المشي؟ ما الخيار الصحي لك؟ تعرفي معنا على العوامل التي يجب دراستها لانتقاء الخيار الأنسب من اجل تمارين سليمة لا تتاتى عنها أي أنواع الأذى الرياضي. هناك إحتمال للإصابة بالجروح وذلك لأن سوء الإستخدام والإهمال يؤدي كثرة الحوادث. تمكنك من ممارسة تمارين الجسم السفلي، وذلك لأن العجلة البيضاوية تساعدك في تقوية عضلات الساقين. دراجة رياضية ثابتة ساكو. يعد كل من جهاز المشي والدرجة الثابتة من أكثر الأجهزة الرياضية التي يلجأ لها الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

العجلة البيضاوية مناسبة للأفراد الذين يعانوا من ألم في الركبة، أسفل الظهر. يبلغ سعر دراجة ساكو دراجة تمارين حمولة 250 رطل حوالي 745 ريال سعودي. أيهما افضل رياضة الجري أم كمال الأجسام. إلا أن الدراجة الثابتة قد تكون مناسبة عن جهاز المشي للأشخاص الذين يعانون من ألم أسفل الظهر، حيث تستهدف الدراجة الثابتة الجزء السفلى بصورة أكبر.

تنظيم عمل الجهاز الهضمي. بينما قد تتطلب بعض الرياضات عدم تناول الطعام قبل الرياضة، لذلك قد يكون من الأفضل معرفة ذاك من المدرب الخاص بك. يساعد في حرق الدهون. لأن العمل في حلقة مفرغة يؤدي إلي زيادة الملل بسرعة، خصوصاً إذا كنت تكرر القيام بنفس التمرين يوماً بعد يوم.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بروفورم ستوديو بايك برو ProForm Studio Bike Pro. بعكس الة جهاز المشي جهزت بعض أجهزة العجلة الثابتة بمقابض او أعمدة خاصة بالجزء الأعلى من الجسم تكون قابلة للتحرك تشبه اقطاب التزلج ما يسمح بتمرين الذراعين والساقين في ان. حيث يمكن استخدام جهاز الاوربتراك في المنزل.

ويفضل تناول الدواء قبل تناول الوجبات بفترة من نحو 15 إلى 30 دقيقة، حيث أن تناول الدواء قبل الطعام يزيد من امتصاص الجسم له. ظهور طفح جلدي وحكة بالجسم، قد تكون نتيجة الحساسية لأحد مكونات الدواء. شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب فلاجيل مطهر المعدة لعلاج الإسهال. الحالات التي تستخدم فيها الحامل حبوب دومبي. تجارب ناجحة قد تهمك.

كذلك ينبغي ألا تزيد الجرعة اليومية للبالغين عن 80 مجم، كما ينبغي الحذر من تجاوز المرضى هذه الجرعة. إن علاج دومبي المستخدم في الحد من القيء والغثيان، والاضطرابات المعدية والمعوية وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي له أشكال متعددة تتماشى مع الأعمار المختلفة للمرضى، وكذلك حدة الحالة المرضية، ومن أبرز الأشكال الدوائية لعلاج Dompy: - أقراص 10 مجم. ولا يجب استعمال الدواء أكثر من 3 مرات في اليوم الواحد أو خلال 24 ساعة. أيضاً لايعطي مع أدوية تحتوي على البرولاكتين، وينصح بعدم تناوله في حالة الحمل والرضاعة. الضعف العام في الجسم. الإحساس بالقلق والتوتر. عند الإصابة بالالتهابات المزمنة. لها دور في علاج حالات انتفاخ المعدة والشعور بالامتلاء. أيضا جرعة الأطفال الصغار من حبوب دومبي تكون ما بين 0.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب سايتوتك للإجهاض. حالات الغثيان المصاحبة لداء باركنسون. أكدت الشركة المصنعة لحبوب دومبي عن وجود بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر على المريض عند المداومة على تناول أقراص دومبي، ومن الجدير بالذكر أن ظهور هذه الأثار بشكل حاد يُوجب استشارة الطبيب وإبلاغه بما يعانيه المريض، إليكم أبرز الآثار الجانبية لحبوب دومبي: - حدوث إسهال. دواعي استعمال حبوب دومبي. حالات انتفاخ المعدة والشعور بالغثيان. علاوة على ذلك الشعور بالتعب والإجهاد. هل حبوب دومبي تزيد الوزن.. تجربتي مع حبوب دومبي Dompy.

كما تظهر بعض الأعراض النادرة الحدوث منها: - كذلك اضطرابات في نبضات القلب. تجربتي مع حبوب دومبي Dompy للغثيان للحامل. تختلف الجرعة من حيث الحالة التي يعاني منها المريض والعمر وحالته الصحية بالعموم. يعتبر دواء دومبي من الأدوية الخاصة باضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان والتقيؤ ونحو ذلك. الشعور بالحرقة الشديدة في المعدة. ظهور بعض الأعراض التحسسية مثل: الحكة والاحمرار. ظهور طفح جلدي وحكة في الجسم. بعض الحالات الخاصة قد تتطلب زيادة الجرعة، ويتم ذلك من خلال الطبيب حصراً. يحذّر استخدام الدواء لمن يعاني أمراض القلب، مثل قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، ومن يعاني من سرطان الغدة النخامية. تعتبر حبوب دومبي من أشهر الأدوية المستعملة في علاج حالات الغثيان والقيء وانتفاخ البطن، حيث تعمل حبوب دومبي على تسريع عمل الجهاز الهضمي للتخلص من مسببات الغثيان والقيء.

يتكون حبوب دومبي من مادة دومبيريدون، وتعمل هذه المادة بشكل مباشر على منع مستقبلا الدوبامين، والتي تؤثر في تسريع عمل الجهاز الهضمي. الآثار الجانبية لحبوب دومبي. هناك بعض الحالات التي ينصح فيها باستخدام الحامل حبوب دومبي، ولكن وفق استشارة طبيب مع تحديد الجرعة الدوائية المناسبة للحالة، وهذه الحالات نبينها على النحو التالي: - الشعور بالانتفاخ الشديد وامتلاء المعدة. الشعور بألم في الثدي قد يتصاحب مع انتاج حليب لدى المرأة، ولا يدعو للقلق لأنه من الأعراض النادرة. يتم أخذ قرص واحد ثلاث مرات خلال اليوم، وذلك بمعدل مرة واحدة كل ثمانية ساعات. اضطرابات تصيب الجهاز الهضمي أبرزها: الإسهال والإمساك وكذلك تقلصات البطن، بالإضافة إلى مشكلة الانتفاخ والغازات. إصابة العين بالتورم. وتهدف هذه العملية لتسريع تخليص الجسم من محتويات المعدة أو الأمعاء، وذلك للتخلص من مسببات الدوخة أو الغثيان والإقياء. ما هي الجرعة السليمة لحبوب دومبي. لكن يجب عدم تناول الحامل الدواء لكي لا يلحق الضرر بالجنين.

حبوب دومبي تعالج الشعور بالغثيان والقيء الذي يصيب بعض الأفراد. حدوث اضطراب في الدورة الشهرية. الجرعة المناسبة للأطفال من دومبي. الشعور بجفاف في الحلق والفم. ينبغي أن يتم تناول حبوب دومبي للقولون وفق توجيهات الطبيب المختص والمتابع للحالة، ويمكن أخذ قرص واحد قبل وجبات الطعام بشكل منتظم كل يوم، ومن الجدير بالذكر أن كيفية استخدام جبوب دومبي للقولون تتم وفق الآلية التالية: - لابد أن يتم تناول حبوب دومبي في الوقت المحدد، أي حبة واحدة كل 8 ساعات، بمعدل 10 مجم لكل قرص. أيضا زيادة حجم الثدي لدى الرجال. تجربتي مع حبوب دومبي Dompy للغثيان والقيء، ان الحديث عن القيء والغثيان يعني الحديث عن أكثر المشكلات الصحية التي قد تعاني منها الحوامل، هذه الأمور التي لا بد من إيجاد الحل المناسب لها، حيث تنوعت العلاجات والأدوية التي منها يتم الحصول على الحل السريع والعلاج الفعال، لذا سنرفق لكم تجربتي مع حبوب دومبي Dompy للغثيان والقيء. ويجب الحذر من أخذ جرعتين معاً في ذات الوقت. لذلك يُمنع تناول هذا الدواء خلال فترة الحمل منعاً باتاً دون إرشادات الطبيب المعالج. الشعور بفقدان الرغبة الجنسية.

كذلك الشعور بالدوار، وقد يتطور الأمر ويصل إلى حد الإغماء. مفعول الدواء سيستغرق وقت يتراوح من نصف ساعة إلى ساعة. الشعور بألم وصداع في الرأس عقب أخذ الدواء. تعتبر أقراص دومبي Dompy حبوب طبية تدخل مادة دومبيريدون Domperidone في تركيبها، حيث تساهم هذه المادة في منع مستقبلات الدوبامين المستخدمة في علاج انتفاخات البطن وحالات الغثيان والقيء التي يعاني منها بعض الناس، يكمن دور أقراص دومبي في العمل على تسريع حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، وهذا بدوره يسبب زيادة سرعة تفريغ المعدة من الطعام للحد من أعراض الغثيان والانتفاخ. وفي حال استعمال الدواء لمدة 24 ساعة وبقيت أعراض الغثيان والقيء فيجب الذهاب إلى الطبيب بأسرع وقت ممكن. تتفاوت الجرعة المناسبة لكل مريض بتفاوت عدة أمور ومعايير لابد من أخذها بعين الاعتبار، أبرز هذه المعايير: الحالة التي يعانى منها المريض، وكذلك عمر المريض، بالإضافة إلى الحالة الصحية للمريض، ولكن الجرعة السليمة لحبوب دومبي تكون على الصورة التالية: الجرعة المناسبة للكبار والشباب. يوصف الدواء لعلاج العديد من الحالات، ومن أبرزها: - اضطرابات المعدة وعسر الهضم. قد يترافق مع إسهال، بسبب تأثيره لسرعة التخلص من بقايا الطعام في المعدة والأمعاء. الأشكال الدوائية لعلاج Dompy. يُعالج دومبي حرقة المعدة وكذلك التهابات المعدة المزمنة. كما يعلاج حالات الغثيان التي تصاحب مرض "باركينسون" أو أمراض الشلل الرعاش. لم يكن استعمال حبوب دومبي في حالات القيء والغثيان فحسب، بل له دواعي استعمال أخرى مرتبطة غالبيتها في الجهاز الهضمي والاضطرابات التي تواجهه، ومن أبرز دواعي استعمال حبوب دومبي: - علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم. يُنصح بعدم استعماله للأطفال، بشكل خاصة من هم بوزن يقل عن خمسة وثلاثين كيلو جرام. بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي:

الجرعة وطريقة الاستخدام. ولا يعطى لمن لديهم حساسية ضد اللاكتوز، ومن يعاني من انخفاض في وظائف الكبد. الشعور بالمغص وآلام في البطن. إلا أنّ أفضل جرعة للأصحاء من عمر 16 فما فوق هي قرص واحد ثلاث مرات يومياً. أيضا صعوبة في التحدث والنطق. تكون هذه الجرعة مناسبة للمرضى من عمر ستة عشر عاماً أو يزيد.