سورة الاحقاف مكتوبة للاطفال, طريقة عمل شيش برك

Sunday, 30-Jun-24 06:05:04 UTC

أُوْلَئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا جَزَاء بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ. وَلَقَدْ أَهْلَكْنَا مَا حَوْلَكُم مِّنَ الْقُرَى وَصَرَّفْنَا الآيَاتِ لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ. مرآة الزمان في تاريخ الأعيان وبذيله (ذيل مرآة الزمان) 1-22 ج9 - يوسف بن قز أوغلي/سبط ابن الجوزي. أُوْلَئِكَ الَّذِينَ حَقَّ عَلَيْهِمُ الْقَوْلُ فِي أُمَمٍ قَدْ خَلَتْ مِن قَبْلِهِم مِّنَ الْجِنِّ وَالإِنسِ إِنَّهُمْ كَانُوا خَاسِرِينَ. قَالَ إِنَّمَا الْعِلْمُ عِندَ اللَّهِ وَأُبَلِّغُكُم مَّا أُرْسِلْتُ بِهِ وَلَكِنِّي أَرَاكُمْ قَوْمًا تَجْهَلُونَ. سورة الأحقاف كتابة عادية بخط واضح و كبير. قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِن كَانَ مِنْ عِندِ اللَّهِ وَكَفَرْتُم بِهِ وَشَهِدَ شَاهِدٌ مِّن بَنِي إِسْرَائِيلَ عَلَى مِثْلِهِ فَآمَنَ وَاسْتَكْبَرْتُمْ إِنَّ اللَّهَ لا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ.

• سورة الاحقاف مكتوبة كاملة بالتشكيل من المصحف
• سورة الاحقاف مكتوبة ياسر الدوسري
• سورة الأحقاف مكتوبة pdf
• سورة الاحقاف مكتوبة للاطفال
• طريقه عمل التشيز كيك
• طريقه عمل شيش برك بالصور
• طريقة عمل العريكة الجنوبية
• طريقه عمل عيش الكريب
• طريقة عمل التشيز كيك

سورة الاحقاف مكتوبة كاملة بالتشكيل من المصحف

وَيَوْمَ يُعْرَضُ الَّذِينَ كَفَرُوا عَلَى النَّارِ أَذْهَبْتُمْ طَيِّبَاتِكُمْ فِي حَيَاتِكُمُ الدُّنْيَا وَاسْتَمْتَعْتُم بِهَا فَالْيَوْمَ تُجْزَوْنَ عَذَابَ الْهُونِ بِمَا كُنتُمْ تَسْتَكْبِرُونَ فِي الأَرْضِ بِغَيْرِ الْحَقِّ وَبِمَا كُنتُمْ تَفْسُقُونَ. وَإِذْ صَرَفْنَا إِلَيْكَ نَفَرًا مِّنَ الْجِنِّ يَسْتَمِعُونَ الْقُرْآنَ فَلَمَّا حَضَرُوهُ قَالُوا أَنصِتُوا فَلَمَّا قُضِيَ وَلَّوْا إِلَى قَوْمِهِم مُّنذِرِينَ. وَالَّذِي قَالَ لِوَالِدَيْهِ أُفٍّ لَّكُمَا أَتَعِدَانِنِي أَنْ أُخْرَجَ وَقَدْ خَلَتْ الْقُرُونُ مِن قَبْلِي وَهُمَا يَسْتَغِيثَانِ اللَّهَ وَيْلَكَ آمِنْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ فَيَقُولُ مَا هَذَا إِلاَّ أَسَاطِيرُ الأَوَّلِينَ. المدح والذم في القرآن الكريم. تحميل سورة الأحقاف mp3: محرك بحث متخصص في القران الكريم. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. معن توفيق دحام الحيالي ،الدكتور. أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّ اللَّهَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلَمْ يَعْيَ بِخَلْقِهِنَّ بِقَادِرٍ عَلَى أَنْ يُحْيِيَ الْمَوْتَى بَلَى إِنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. Get this book in print. المدح والذم في القرآن الكريم - معن توفيق دحام الحيالي ،الدكتور. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. وَلَقَدْ مَكَّنَّاهُمْ فِيمَا إِن مَّكَّنَّاكُمْ فِيهِ وَجَعَلْنَا لَهُمْ سَمْعًا وَأَبْصَارًا وَأَفْئِدَةً فَمَا أَغْنَى عَنْهُمْ سَمْعُهُمْ وَلا أَبْصَارُهُمْ وَلا أَفْئِدَتُهُم مِّن شَيْءٍ إِذْ كَانُوا يَجْحَدُونَ بِآيَاتِ اللَّهِ وَحَاقَ بِهِم مَّا كَانُوا بِهِ يَسْتَهْزِؤُون.

سورة الاحقاف مكتوبة ياسر الدوسري

قراءة المزيد من سور القرآن الكريم: قراءة سورة الأحقاف مكتوبة بالرسم العثماني بالروايات المتواترة التالية. فَلَمَّا رَأَوْهُ عَارِضًا مُّسْتَقْبِلَ أَوْدِيَتِهِمْ قَالُوا هَذَا عَارِضٌ مُّمْطِرُنَا بَلْ هُوَ مَا اسْتَعْجَلْتُم بِهِ رِيحٌ فِيهَا عَذَابٌ أَلِيمٌ. يوسف بن قز أوغلي/سبط ابن الجوزي. سورة الاحقاف مكتوبة ياسر الدوسري. وَإِذَا تُتْلَى عَلَيْهِمْ آيَاتُنَا بَيِّنَاتٍ قَالَ الَّذِينَ كَفَرُوا لِلْحَقِّ لَمَّا جَاءَهُمْ هَذَا سِحْرٌ مُّبِينٌ. سورة الأحقاف مكتوبة بخط كبير (واضح و عريض) كاملة للقراءة. وَمَنْ أَضَلُّ مِمَّن يَدْعُو مِن دُونِ اللَّهِ مَن لّا يَسْتَجِيبُ لَهُ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ وَهُمْ عَن دُعَائِهِمْ غَافِلُونَ. مرآة الزمان في تاريخ الأعيان وبذيله (ذيل مرآة الزمان) 1-22 ج9. وَوَصَّيْنَا الإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا وَحَمْلُهُ وَفِصَالُهُ ثَلاثُونَ شَهْرًا حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ. أَمْ يَقُولُونَ افْتَرَاهُ قُلْ إِنِ افْتَرَيْتُهُ فَلا تَمْلِكُونَ لِي مِنَ اللَّهِ شَيْئًا هُوَ أَعْلَمُ بِمَا تُفِيضُونَ فِيهِ كَفَى بِهِ شَهِيدًا بَيْنِي وَبَيْنَكُمْ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.

سورة الأحقاف مكتوبة Pdf

إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ. تَنزِيلُ الْكِتَابِ مِنَ اللَّهِ الْعَزِيزِ الْحَكِيمِ. Advanced Book Search. سورة الاحقاف مكتوبة كاملة بالتشكيل من المصحف. وَيَوْمَ يُعْرَضُ الَّذِينَ كَفَرُوا عَلَى النَّارِ أَلَيْسَ هَذَا بِالْحَقِّ قَالُوا بَلَى وَرَبِّنَا قَالَ فَذُوقُوا الْعَذَابَ بِمَا كُنتُمْ تَكْفُرُونَ. قُلْ أَرَأَيْتُم مَّا تَدْعُونَ مِن دُونِ اللَّهِ أَرُونِي مَاذَا خَلَقُوا مِنَ الأَرْضِ أَمْ لَهُمْ شِرْكٌ فِي السَّمَاوَاتِ ائْتُونِي بِكِتَابٍ مِّن قَبْلِ هَذَا أَوْ أَثَارَةٍ مِّنْ عِلْمٍ إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ. فَلَوْلا نَصَرَهُمُ الَّذِينَ اتَّخَذُوا مِن دُونِ اللَّهِ قُرْبَانًا آلِهَةً بَلْ ضَلُّوا عَنْهُمْ وَذَلِكَ إِفْكُهُمْ وَمَا كَانُوا يَفْتَرُونَ. يَا قَوْمَنَا أَجِيبُوا دَاعِيَ اللَّهِ وَآمِنُوا بِهِ يَغْفِرْ لَكُم مِّن ذُنُوبِكُمْ وَيُجِرْكُم مِّنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ.

سورة الاحقاف مكتوبة للاطفال

Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. وَلِكُلٍّ دَرَجَاتٌ مِّمَّا عَمِلُوا وَلِيُوَفِّيَهُمْ أَعْمَالَهُمْ وَهُمْ لا يُظْلَمُونَ. وَإِذَا حُشِرَ النَّاسُ كَانُوا لَهُمْ أَعْدَاء وَكَانُوا بِعِبَادَتِهِمْ كَافِرِينَ. مَا خَلَقْنَا السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَمَا بَيْنَهُمَا إِلاَّ بِالْحَقِّ وَأَجَلٍ مُّسَمًّى وَالَّذِينَ كَفَرُوا عَمَّا أُنذِرُوا مُعْرِضُونَ.

فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُوْلُوا الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ وَلا تَسْتَعْجِل لَّهُمْ كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلاَّ سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ بَلاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلاَّ الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ. قَالُوا أَجِئْتَنَا لِتَأْفِكَنَا عَنْ آلِهَتِنَا فَأْتِنَا بِمَا تَعِدُنَا إِن كُنتَ مِنَ الصَّادِقِينَ. أُوْلَئِكَ الَّذِينَ نَتَقَبَّلُ عَنْهُمْ أَحْسَنَ مَا عَمِلُوا وَنَتَجَاوَزُ عَن سَيِّئَاتِهِمْ فِي أَصْحَابِ الْجَنَّةِ وَعْدَ الصِّدْقِ الَّذِي كَانُوا يُوعَدُونَ. وَمَن لّا يُجِبْ دَاعِيَ اللَّهِ فَلَيْسَ بِمُعْجِزٍ فِي الأَرْضِ وَلَيْسَ لَهُ مِن دُونِهِ أَوْلِيَاء أُوْلَئِكَ فِي ضَلالٍ مُّبِينٍ. وَقَالَ الَّذِينَ كَفَرُوا لِلَّذِينَ آمَنُوا لَوْ كَانَ خَيْرًا مَّا سَبَقُونَا إِلَيْهِ وَإِذْ لَمْ يَهْتَدُوا بِهِ فَسَيَقُولُونَ هَذَا إِفْكٌ قَدِيمٌ. قَالُوا يَا قَوْمَنَا إِنَّا سَمِعْنَا كِتَابًا أُنزِلَ مِن بَعْدِ مُوسَى مُصَدِّقًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهِ يَهْدِي إِلَى الْحَقِّ وَإِلَى طَرِيقٍ مُّسْتَقِيمٍ. You have reached your viewing limit for this book (. قُلْ مَا كُنتُ بِدْعًا مِّنْ الرُّسُلِ وَمَا أَدْرِي مَا يُفْعَلُ بِي وَلا بِكُمْ إِنْ أَتَّبِعُ إِلاَّ مَا يُوحَى إِلَيَّ وَمَا أَنَا إِلاَّ نَذِيرٌ مُّبِينٌ. تُدَمِّرُ كُلَّ شَيْءٍ بِأَمْرِ رَبِّهَا فَأَصْبَحُوا لا يُرَى إِلاَّ مَسَاكِنُهُمْ كَذَلِكَ نَجْزِي الْقَوْمَ الْمُجْرِمِينَ. سورة الاحقاف مكتوبة للاطفال. بسم الله الرحمان الرحيم.

مكونات الزينة للشيش برك: - 2 ملعقة من الزيت النباتي أو الزبدة الطرية. ذوبي الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى تجف السوائل. مكعبان من مرقة اللحم.

طريقه عمل التشيز كيك

تشكيل العجين على شكل كرة وتغليفها جيدّاً وتركها لمدّة ست ساعات جانباً حتى ترتاح ويتشرب الطحين السوائل الموجودة في العجينة وتصبح طريّة. المكونات: مكونات عجينة الشيش برك: - 2 كوب من الطحين. ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة. ندهن صينية فرن ببعض الزيت ونضع الشيش برك فيها. استخدمي قطاعة بحجم صغير (حجم فوهة فنجان قهوة صغير). نخلط كل مكونات العجينة من الدقيق والماء والملح مع ملعقة زيت.

نضع ملعقة حشو على كل دائرة من العجين، ونطويها، ونضغط عليها، ثم نلف طرفيها على بعض. حشو كل الدوائر بكمية مناسبة من الحشوة. الدهون المشبعة (g) 9. قلي اللوز بالسمن أو الزبدة.

طريقه عمل شيش برك بالصور

بعدما تتحمر القطع نضعها في صلصة الطماطم ونترك لمدة قصير على النار وبعدها يصبح الشيش برك بالطماطم جاهز ننزع من على النار ثم نضع في صحن التقديم ونقدم الشيش برك. إغلاق العجينة على الحشوة بشكل نصف دائرة، ومن ثم يجب لف طرفي العجينة على بعض حتى يصبح شكلها يشبه شكل القبعة. بعد تشكل قطع العجين المحشية نضع القطع في صينية مدهونة بالزيت. مقادير عجينة الشيش برك. 1 بوشل صغير من البقدونس المفروم. ثوم مفروم مقدار ملعقة صغيرة أو فصين من الثوم. طريقه عمل التشيز كيك. طريقة تحضير خليط اللبن في الشيش برك. يقلب الطحين والملح والسكر قليلًا باستخدام الملعقة. حشو كل دائرة من دوائر العجينة بالحشوة، وإغلاقها ومن ثم ثنيها حتى تصبح بشكل قبعات أقرب إلى الطرابيش.

اسهل طريقة لعمل الشيش برك ؟. الخطوة 5: تقديم الشيش برك باللحم. إضافة الصنوبر والكزبرة. نقطعها إلى 6 كرات ونغطيها ونتركها ترتاح حتى نقوم بتحضير الحشوة. امسكي الطرفين و قومي باغلاقهم لكي تأخذ الشكل النهائي لشيش برك. يوضع الدقيق في وعاء عميق، ويضاف إليه الماء العادي، والملح، والسكر، وخليط الخميرة، ثم تعجن المكونات حتى تتشكل عجينة طرية. طريقة عمل شيش برك – موقع كيف. من الألياف الغذائية (g) 6. أسرار نجاح الشيش برك. يتم إضافة الأقراص مباشرة إلى صوص الشيشبرك أثناء نضج الزبادي وهي مفرزة (مجمدة). بعد أن تصبح الحشوة جاهزة ترفع عن النار. نحضر صحن التقديم نصب فيه خليط اللبن ونضع فوقه حبات الشيش برك أي قطع العجين المحشية الناضجة ثم نضع خليك الكزبرة على الوجه ثم نقدم الوجبة.

طريقة عمل العريكة الجنوبية

باستخدام نشابة قومي بفرد كرات العجين واحدة بواحدة و يجب أن تكون رقيقة جدا مثل ورق الجلاش. يضاف الشيش برك المحشو إلى اللبن، ثم يترك ليغلي على نار خفيفة ويحرك بلطف ويترك لمدة خمسٍ وعشرين دقيقةً حتى ينضج الشيش برك. هذه الطبخة عبارة عن عجينة محشية باللحم المفروم ثم تطبخ في اللبن بالاضافة الى البهارات المختلفة. •نضع الدقيق في وعاء ونضيف الملح ونقلب جيدا حتى يختلط الملح بالعجين. آمل أن تكون قد استمتعت بهذه المقالة ووجدتها مفيدة. طريقة الطهي||خبز بالفرن|. طريقة عمل التشيز كيك. تحشى العجينة باللحم وتطوى ثم يلصق جانباها مع بعضهما لتصبح بشكل صدفة أو طاقية صغيرة. مكونات صوص الزبادي و طريقة الاعداد. إن كنت ممن يسعون إلى إنقاص الوزن والمحافظة عليه فعليك باستخدام اللبن الزبادي خالي الدسم. مدّة التحضير||ستون دقيقة|. الخطوة الثانية: تحضير حشوة الشيش برك: - غسيل كل من البصل والكزبرة، وفرمها بشكل ناعم. نبدأ بإضافة الملح إلى اللبن، ونضع الخليط على نار متوسطة الحرارة مع التحريك المستمر وبشكل دائري. يمكن أن يتم تقديمها إلى جانب الشيش برك، أو وحدها إلى جانب سلطة اللبن بالخيار، أو التبولة. رفع خليط اللحمة عن النار وتركه يبرد تماماً.

قومي بالعجن جيدا حتى تتماسك العجينة و تصبح متجانسة. نخلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض. تحوي هذه الوصفة بروتين حيواني ذو جودة عالية ضروري لنمو خلايا جنينك وتطوره. الخطوة السادسة: تحضير الزينة للشيش برك: - غسل الكزبرة وفرمها بشكل ناعم. 5 أكواب طحين متعدد الأغراض. نضيف البصل إلى المقلاة ونقلب قليلًا. 1 ملعقة واحدة كبيرة من دقيق الذرة. طريقة عمل شيش برك الأصلي بالصور. إضافة النشاء والرز والاستمرار بالتحريك حتى يغلي اللبن. للحشوة: - 450 غرامًا من اللحم المفروم ناعمًا. نضيف الملح ونسخن اللبن حتى يغلي. نمدها على سطح نظيف مرشوش بالطحين ونقطعها دوائر صغيرة. ومع ذلك ، إذا كنت تذهب للمطاعم الأفغانية ، فسوف تتفاجأ عندما تجد أن طبق "مانتو" هو ابن عم شيش باراك. ربع كوب من الصنوبر المحمّص.

طريقه عمل عيش الكريب

شيشبرك والنساء الحوامل. قومي بإحضار طبق عميق للعجن ضعي بداخلة كوب الدقيق مع نصف ملعقة الملح ثم قومي بصب الماء شيء فشئ مع التقليب بملعقة خشبية حتى يمتزج الماء مع الطحين ثم قومي بعجن الطحين المبتل بالماء بيديك جيداً حتى تحصلي على القوام المناسب للعجن وتشكيل العجين. 1 ملعقة صغيرة حليب بودرة. فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة. أول شي منجهز الحشوة.. مندبل البصل بشوية زيت ومنضيف عليه اللحمة ومنقلبهم مع البهارات ليستوو ومنلحشهم على جنب ليبردو ههههه. من أجل تحضير العجينة نحضر اناء ونضع فيه كل من الدقيق والملح ونخلطهما معا جيدا وبعد ذالك نصب الماء بالتدريج مع الخلط بإستمرار حتى نحصل على عجينة قوامها متماسك. طريقة عمل العريكة الجنوبية. الوصفة الثانية: الشيش برك بكريمة الطبخ: هذه الوصفة تناسب الجميع وكل الأذواق. 1 كوب من الماء؛ أو حسب الكمية التي تحتاجها العجينة. إضافة الشيشبرك إلى الحليب وترك الشيشبرك يغلي لمدّة من دقيقة إلى دقيقتين على النار العالية. عدد الحصص||سبع حصص|.

الشيش برك أو الشيشبرك كما تسمى أذان الشايب أيضاً، هي وصفة تتكون من أقراص العجين المحشوة بالحم الغنم والمطهوة باللبن الرائب وتنتشر في بلاد الشام والحجاز بشكل كبير، نذكر في هذه المقالة طريقة تحضير الشيش برك بحشوة الغنم على الطريقة السورية الشهية. نقطع العجين لدوائر صغيرة باستخدام القطاعة الحديدية ثم نضع داخل الدوائر القليل من لحشوة ونغلقها بشكل نصف دائري ونطويها. اضيفي محتوى المقلاة داخل وعاء الزبادي. للحشوة: - الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة. الطعم المكسيكي الأصلي! عجينة الششبرك عبارة عن: - كوب ماء. اضغط لعرض المزيد عرض اقل. نضع إناء الطبخ على النار ونضع كمية من الزيت ثم نقوم بوضع البصل بعد تقطيعه ونقوم بتقليبه حتى يظهر الرائحة المعروفة للبصل أو ما يسمى بتشويح البصل ثم نضع اللحم المفروم ونقوم بتقليبه مع البصل جيداُ ثم نقوم بإضافة القرفة والملح والفل الأسود والفلفل الأبيض وملعقة الشطة ونقوم بالتقليب الجيد ثم نقوم بتهدئة النار إلى أقل درجة ونتركه حتى ينضج مع التقليب كل 3 دقائق حتى يتم النضج لكافة قطع اللحم المفروم. تخفيض نسبة الدهون والسعرات الحرارية عن طريق استخدام طريقة السلق والشوي واستبدال الزبدة بالزيت النباتي. طريقة عمل شيش برك من الشيف محمد أورفه لي. نحضر مقلاة فيها زين ونضها على النار ونضع فيها قطع العجين المحشيه ونترك القطع حتى تتحمر. ضعي الطحين في وعاء كبير وأضيفي عليه ملعقة زيت نباتي وحركي الطحين مع الزيت ثم أضيفي ثلاثة ارباع الكوب ماء بشكل تدريجي مع التحريك. لتحضير اللبن: - 1 كيلو لبن. قومي بثني دائرة العجين المحشوة إلى نصفين. باستخدام قالب دائري، يتم تقطيع العجينة إلى دوائر صغيرة.

طريقة عمل التشيز كيك

رشّة من الملح، والفلفل الأسود-حسب الرغبة-. إضافة الكزبرة والثوم والصنوبر إلى وجه الطبق. طرقة عمل صوص اللبن للشيش برك في إناء عميق نضع اللبن ثم نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من النشا وقليل من الملح وتقليبهم على النار ثم نترك اللبن على نار هادئة مدة خمس دقائق، وفي إناء أخر نقوم بوضع قليل من الزيت أو الزبدة ونقوم بوضع الثوم مع التقليب السريع ونقوم بإضافة الكثبرة الخضراء والنعناع للمسة نهائية لذيذة. 2 من البصل المفروم ناعم. سر نجاح الشيش برك: إضافة الشيش برك إلى اللبن بعد أن يغلي؛ يحمي قطع الشيش برك من أن تلتصق ببعضها. وصفة الشيش برك الأصليه: | |. مسحوق القرفة حسب الرغبة. الزيت النباتي: ربع كوب. ومن الممكن استخدام لحم ضأن أو بقر. سعرات حرارية||476 سعرة حرارية|. ثلاثة أرباع كوب ماء.

نمزج كل المكونات معاً ونخلطها باليد. كما نضيف الملح والفلفل. ينصح باستخدام طريقة السلق والشوي للحمة بدلاً من قليها لتقليل السعرات الحرارية في الوجبة. ننتظر حتى تذبل الكزبرة ونرفع المقلاة عن النار.