شوربة شوفان باللحم

Tuesday, 14-May-24 13:24:32 UTC

أخيرًا نضيف الملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة. نستمر بتقليب لمدة 10 دقائق ونضيف الصلصة والماء المغلي واللومي وقرن فلفل و ورق الغار. ربع ملعقة صغيرة الكمون. ملح و فلفل أسود حسب الذوق. شوربة الشوفان باللحم: يعد الشوفان من الحبوب التي تعطي جسم الإنسان طاقة عالية وفيتامينات ومعادن هامة، وأيضاً يقلل من الكولسترول؛ لأنّه يمنع ترسّب الكولسترول داخل الشرايين والتصاقه بجدرانها، و يدخل في صنع الكثير من الوجبات والشوربات والحلويات، ويعتبر الشوفان من أكتر المكونات المفيدة جداً في وصفات الرجيم، سنقدّم كيفية تحضير شوربة الشوفان باللحم وتكمن سر هذه الوصفة في طهي الشوربة لفترة كافية حتى يصبح اللحم طريًا جدًا. كزبرة مجففة ومطحونة.

قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يُضاف الماء ومغلف شوربة الشوفان بالطماطم ونكهة اللحم من ماجي إلى أن تغلي على نار هادئة حتى تصبح كثيفة والشوفان طرياً. يغسل اللحم جيدا و نقطع البصل تقطيع البصل الى مربعات كبيرة ثم نحمسه بقليل من الزيت ويفضل زيت زيتون. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا.

Get this book in print. طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم: المكونات: - 500 جرام لحم بقري. نضيف الطماطم ونستمر بالتقليب حتى تذبل الطماطم ثم نضيف اللحم ونقلبه. في مقلاة عميقة، يُقلّى اللحم بزيت الزيتون حتى يُطهى جيداً، ثم يُضاف الزنجبيل، الثوم ومعجون الطماطم. الملح والفلفل حسب الذوق. المكونات: - ربع كيلو لحمة احمر مقطع مكعبات صغيرة. نضيف مكعبات اللحم مع جميع البهارات، ونُقلّب حتى يصبح اللحم بنيًا، ثم نضيف الماء ونترك المكونات تغلي حتى ينضج اللحم. نضيف رشة صغيرة هيل و رشة فلفل أسود مع بهارات مشكلة والملح.

1 ملعقة كبيرة معجون طماطم. نترك اللحم حتى ينضج و نصفي المرق من كل شيئ الا اللحم واللومي والفلفل. نضيف عصير الطماطم والشوفان، وندع الشوربة على النار حتى تصبح سميكة. 1/4 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. نضيف للمكونات السابقة الشوفان والثوم والبهارات. ثم أضيفي اللحم المقطع وقلبيه حتى يتغير لون اللحم وأضيفي التوابل والبهارات المختلفة. You have reached your viewing limit for this book (. طريقة تحضير شوربه الشوفان باللحم.

نضع مقلاة على نار متوسطة الحرارة بها القليل من الزيت ثم قومي بتشويح البصل والثوم حتى يذبل ويتحول اللون إلى اللون الأصفر الفاتح. نضيف الماء وندعه حتى يغلي، ثم نضيف اللحم ونخفف النّار ونتركه على نار هادئة لمدة 40-60 دقيقة، أو حتى ينضج اللحم. طريقة عمل شوربة الشوفان بلحم الخروف: - 200 جرام لحم خروف مُقطع قطع صغيرة. 3 ملاعق كبيرة كزبرة. 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. Pages displayed by permission of. 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الطازج. اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات. 1 و 1/2 الكوب من الشوفان. م ابتكار هذا الطبق ل 1 أشخاص.

وصفة شوربة الشوفان باللحم. يُضاف عصير الليمون، أوراق البقدونس والكزبرة ثم يُقدّم. هنا نضع الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم مع التقليب. 15 قطعة فلفل أسود كامل.

ضيفي رقائق الشوفان والليمون المجفف وتبلي بالملح واتركها على النار لمدة عشر دقائق على النار ثم رشي عليها القليل من الكزبرة الطازجة و قدميها. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. المكونات المطلوبة لشوربة الشوفان باللحم. مؤسسة علوم الأمة للاستثمارات الثقافية. Advanced Book Search. طريقة التحضير: - في قدر كبير نسخن الزيت، ثم نقلي البصل حتى يصبح ذهبيّ اللون. عصير 4 حبّات من الطماطم الطازج. يُطهى المزيج لمدة 40 دقيقة أخرى إلى ساعة مع التقليب بانتظام لمنع الالتصاق (نضيف المزيد من الماء إذا احتاج الأمر لذلك أو إذا تبخر الماء). يُسخن زيت الزيتون ويُقلب البصل حتى يصبح طريًا.

شراء نسخه الكترونيه. بعد أن ينضج اللحم ارفعيه من الشوربه وضعي الشوربه في الخلاط واحفظيها جيدا حتى تصبح ناعمة ثم أعيد الشوربة إلى وعاء اللحم. 2 حبة ليمون مجفف (ليمون اسود).