أخصائية تغذية في المدينة المنورة | افضل - تجربتي مع لصقات منع الحمل

Monday, 10-Jun-24 16:14:14 UTC

عيادات بيتا: من اروع العيادات التجميليه فالمدينه المنوره تضم قسما لعلاج السمنه و محاربه البدانه و الحصول على جسد صحي ،. متابعة الأغذية الخاصة التي يأكلها عادةً. توفير عروض تقديمية عن زمرة متعددة من المسائل مثل أهمية التغذية على الأداء الرياضي والدراسي وغيره. تريد أن تفقد هذا الوزن الزائد ؟ أنت لا تفقد الوزن الكافي من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة؟ حسنا ، هل سمعت عن جراحة لعلاج البدانة؟. هـ:9765 9884 7 962+. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة يحقق 12. ما عليك سوى اختيار مزود التأمين الطبي الخاص بك من مرشح التأمين في الجزء العلوي من الصفحة وحجز في أقل من دقيقة. يتحول الناس في جميع أنحاء العالم إلى الأطعمة المريحة ويطورون عادات الأكل العاطفية خلال حالة الوباء الحالية. اريد نظام غذائي جيد وزني و الدهون عندي نسبة الماء في الجسم جيدة هل بامكاني التواصل مع اخصائية تغذيةلا توجد اخصائية تغذية في منطقتي. تقدر تلاقي اشطر دكتور تغذية على إكشف بسهولة لاننا بنختار افضل الاطباء في أول مرحلة وبعدها بيجي دور الحالات لما بتكشف وبتعمل تقييم بعد زيارة الدكتور وبالتالي بتقدر توصل لاحسن دكتور بكل شفافية بناء على آراء المرضى والتقييمات. افضل اخصائية تغذيه في المدينه. مين تعرف اختصاصيه تغذيه مجربه ومضمونه في المدينه المنوره. الوعي المتعمق من حيث العادات الغذائية الخاصة بالبلاد المتفرقة.

1. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة بنين
2. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة يحقق 12
3. جمعية البيئة بالمدينة المنورة
4. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة مع رئيس
5. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة ينفذ برنامج
6. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة الاستعلام عن
7. حبوب منع الحمل مليان
8. اعراض حبوب منع الحمل
9. اضرار حبوب منع الحمل
10. بحث حول وسائل منع الحمل
11. تجربتي مع لصقات منع الحمل في
12. تجربتي مع لصقات منع الحمل من اول
13. لصقات منع الحمل ايفرا

افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة بنين

اريد اسال اخصائي تغذية انا معي كيسترول وصفار البيض لاستطيع اكلة هل اكل البياض البيض من مرة بالاسبوع. توعية الأشخاص لمواجهة الأمراض التي تعتمد على الأكل الغذائي مثل أمراض القلب والسمنة وداء السكري. ابحث عن اخصائية تغذيه في المدينه المنوره. تقديم المشورة لإدارات التغذية في المستشفيات حول المتطلبات الغذائية لكل نوعية خاصة من المرضى، وتقديم المشورة الغذائية لها. و فاء طلبة: يعتبر من اروع المراكز التي تعالج حالات البدانه و تساعدك للتحكم بوزنك و الحصول على جسد صحي و مثالي،.

افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة يحقق 12

درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصص علوم الغذاء والتغذية / أحياء. من هو افضل اخصائي تغذية يمكنني المتابعه معه للتخلص من السمنة. حديث التخرج او خبرة 1 سنة. وبهذا نكون قد قدمنا لكم مجموعة من أفضل أخصائيات التغذية ومراكز محاربة البدانة علّهن يأخذون بيدكم للحصول على جسد مثالي وصحي. الوعي المتعمق على صعيد الكيمياء الحيوية ومعرفة وظائف الأعضاء البشرية. من التكاليف الخاصة بـوظيفة اخصائية تغذية بالمدينة المنورة صياغةالتدوينات لإيصال المعرفة لـ الجمهور بأفضل العادات الخاصة بالمأكولات السليمة صحيًا. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. مع الحرص على إدخال الرياضة كجزء أساسي من برنامج خسارة الوزن وذلك لمنع حدوث ترهلات وبناء كتلة عضلية جيدة. تخطيط تحضير الوجبات الغذائية للمستشفيات ودور الرعاية والمدارس والمؤسسات الأخرى، والإشراف عليها وفقاً للاحتياجات الغذائية لتلك الجهات. افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة الاستعلام عن. الله يجزاكي خير ساعدينا. عندما تبحث عن أفضل أخصائي التغذية من خلال دكتورنا ، يمكنك تصفية بحثك ، بناءً على جنس الطبيب ، إلى جانب العديد من خيارات فلترة البحث الأخرى. إجراء الأبحاث الغذائية وتقييمها بهدف تطوير وجبات الطعام الخاصة وتحضيرها، مثل الوجبات منخفضة الدهون، ومنخفضة الكولسترول، والوجبات الخالية من المواد الكيميائية. للعمل في المدينة المنورة وفقا للشروط التالية: المؤهلات والخبرات.

جمعية البيئة بالمدينة المنورة

يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل مركز د. عرض حالات المرضى التي يتضرر من حساسية بعض الأطعمة والمساهمة مع الطبيب المتابع لحالته في صياغة النظام الغذائي المكافئ. احجز عند افضل 23 دكتور تغذية في السعودية علي موقع إكشف - تقدر تحجز عند افضل 23 دكتور تغذية وتشوف سعر الكشف والمواعيد المتاحة، احجز عند افضل دكاترة تغذية مجانا. تهيئة أنظمة التغذية العلاجية التي تكون ذات صلة مع واقع كل شخص حسب النوع والوزن والفئة العمرية. انضم الى قناتنا على تليجرام لتصلك أحدث الوظائف: اضغط هنا. صياغة مقاصد دقيقة وتوفير المساندة للعملاء لمساعدتهم في تجويد الأحوال الصحية. جمعية البيئة بالمدينة المنورة. فهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة المفيدة والشهية لصحتك على حد سواء. تعمل مع مركز الدكتور سليمان الأحمدى على تقاطع الدائرى الثاني، طريق العيون فالمدينه المنورة. يوجد على شارع الملك بن طلال، فمجمع المدينه المنوره الطابق الثاني. الخبرة الميدانية السابقة في ناحية التغذية. عيادات بيتا موجوده فمنطقة قربان الطالع فالمدينه المنورة.

افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة مع رئيس

واستخدمت قبل كذا رجيم الكربوهيدرات ونحفت عليه لمدة اسبوعين وبعدها رجعت للرجيم واستخدمته اسبوكين كمان بس بعدها ثبت وزني بس ينزل الى 96 ويرجع ثاني اعطيني حميه بمشي عليها مع العلم اني انا تخينه من فوق من العضد والبطن والظهر وعريضه. انحف في اسرع وقت ممكن كيف اريد من اخصائي تغذية يعطني برنامج لكي انحف. تعمل فمركز الفجر الطبي على طريق سلطانة، بئر عثمان، فالمدينه المنورة. للتقدم إلى الوظائف المتوفرة في وظيفة اخصائية تغذية بالمدينة المنورة اضغط هنا. من السهل جدا جدا الحصول عليها فيما يلى المزيد من التفاصيل التي نتمنى ان تنال اعجابكم. أخصائية تغذية في المدينة المنورة | افضل. صياغة شكل التغذية المتعمقة والخصوصية التي تحث على أنماط الحياة السليمة الصحية. وسيتم الإستفادة منه بالشؤون القانونية لكي يتم الربط بين تخصص الأغذية والتخصص القانوني.

افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة ينفذ برنامج

ابحث عن اخصائيه تغذية فالمدينة المنوره. ه: 7890 846 14 966+. ولكم مني جزيل الشكر. انا من المدينه المنورة سمعت عليكي كتير واتصلت على مستوصف وفاء طلبه قالولي انك غير متواجده دورت عليكي كتير الين مالقيت مشاركاتك في المنتدى سيدتي حاولت ارسلك على الخاص لكن عدد مشاركاتي لا تسمح واتمنى انك تشرفي على حالتي مباشره لاني سويت رجيمات كتيرة ووصل وزني لعدم النزول بل وزني سار في الصعود مسببلي مشكلات نفسية واجتماعية. بعد تناول وجبة السحور يتم ملاحظة الصيام من الفجر إلى ساعات الغسق لكسره عند الغسق مع الإفطار. ففي هذا الزمن الحديث ، يمكنك الحصول على كل شيء في متناول يديك. مستشفى الدكتور حامد سليمان الاحمدي.

افضل اخصائية تغذية بالمدينة المنورة الاستعلام عن

كيف اخسر الوزن الزائد مع العلم ان طولي و وزني و واريد اخصائية التغذية واريدبرنامج حمية غذائية. تعمل في مجمع عيادات قمة الأطباء الكائن بجوار كتابة العدل الثانية في المدينة المنورة. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. إتقان معالجة الفحوصات الجديدة وتحليل البيانات. مريضه القولون + فقر دم. حتى المنظمات الصحية الدولية تشير إلى أن زيادة مستويات التوتر بين الأفراد هي السبب الرئيسي لعادات الأكل غير الطبيعية.

هـ: 0539522390/ 0148487325.

لا تحتاج المرأة بتذكر وضعها بشكل يومي كما هو الحال بالنسبة لحبوب منع الحمل. هذه اللاصقات لها عدد من الفوائد والمزايا، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-. تجربتي مع لصقات منع الحمل المزايا والعيوب، تستخدم لصقات منع الحمل كطريقة مثالية لتنظيم الحمل، والتي تعتبر من الطرق الأمنة لتنظيم النسل، وحد نسبة الإنجاب، كما وأن هذه الطرق الأمنة يستخدمها الطبيب مع المريضة بحسب كيفية استجابتها لذلك، والتي تعمل على تعطيل إصدار البويضات بالطريقة المثالية لها، كما وأنها تغير مسار الحيوانات المنوية التي ذاهبة في طريقها لتلقيح البويضة، ذلك دعا الكثير من السيدات يبحثن عن تجربتي مع لصقات منع الحمل. كيف اجعل الرجل يتزوجني. التسبب في حدوث آلام الطمث. يلغي الحاجة إلى الانقطاع المفاجئ عن ممارسة الجنس من أجل تناول موانع الحمل.

حبوب منع الحمل مليان

وان حبيت اقول ان موو كل انثى نفس الثانيه حتاا الخوات تفرق قابليه اجسامهم عن بعص00. تجربتي مع لصقات منع الحمل ايفرا. كما وانه من الضروري علينا أن نذكر بأن هذا الأسلوب والنوع من الوسائل التي تساعد، وتساهم في التعطيل العام لإطلاق البويضات التي يمكن أن يتم تلقيحها من خلال الحيوان المنوي. خاصة وأن هناك فئة كبيرة من النساء لا تفضلن الاعتماد على حبوب منع الحمل. ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة. حدوث زيادة في الوزن بسبب احتباس السوائل داخل الجسم. قد ترغب العديد من النساء في معرفة هل هناك علاقة ما بين لاصقات منع الحمل وحدوث تنحيف الوزن، هذا ما نتطرق للجواب لكم عنه من خلال النقاط التالية: - بعد إجراء العديد من الدراسات قد نفت من خلالها وجود علاقة ما بين لاصقات منع الحمل وحدوث اضطرابات في الوزن. يجب عدم وضعها على منطقة الصدر. بينما تكون عيوب هذه الطريقة متمثلة في النقاط التي سيتم ذكرها خلال ما يلي. عندما تنتظر المرأة حملًا فمن الأولى أن تفكر كثيرًا قبل المبادرة في استخدامها؛ لأنها قد تؤثر على الحمل بشكل سلبي إن كان موجودًا وهي لا تدري فمن الأولى أن تتأكد من وجوده حتى لا يؤثر على الجنين، فعليها بالرجوع إلى إلى طبيبها الخاص قبل أن تبادر باستخدام أي طريقها من نفسها. أي وسيلة من وسائل منع الحمل قد يكون لها المميزات وقد يكون لها العيوب، واليوم سوف نتحدث عن عيوب لصقات منع الحمل والتي تتمثل في العيوب التالية: - الشعور المستمر بوجود صداع.

اعراض حبوب منع الحمل

عند استخدامه بطريقة مثالية فإنه يعطي نتائج مشابهة لحبوب منع الحمل المركبة أو ربما نتائج أفضل ، ولكن هناك بعض النساء اللاتي استخدمنها وحملن بها ، وفي هذا المقال سنتعرف على تجاربهن ، تابعنا: - امرأة تقول: في الحالة الطبيعية ، لا يمكن أن تسبب لصقات منع الحمل الحمل ، حيث يتواجد الهرمون باستمرار في الدم بشكل يومي وبقوة ، مما يجعل من الصعب على المرأة أن تكون عرضة للحمل أثناء استخدام لصقات منع الحمل ، ولكن ربما يحدث بسبب ذلك. شاهد أيضا: مفعول حبوب منع الحمل كم ساعة. تجربتي مع لصقات منع الحمل عالم حواء 2022. بينما في تجربة أخرى تروي سيدة أخرى في تجربتها فتقول: أختي الغالية أنا جربتها شهر واحد. مر علا استعمالي للصقات شهرين ومااتغير معاي شي بلعكس اشوف اني ارتحت من الحبوب وحتا وجهي بينت عليه العافيه 00 بسسسس لمادخلت الثالث من الاستعمال بديت انحف بشكل ملحووظ وصرت ماااشتهي الاكل وصرت مرهقه يعني الي يشوفيني يققول وش فييك شكلك تعبانه00 وقررت اتركها شوي علشان اشوف منهاا هالاعراض والا لا. قد ترغب العديد من السيدات اللاتي يفكرن في استخدام لاصقات منع الحمل في معرفة سعر تلك اللاصقة، لذا نوضح لكم ذلك من خلال النقاط التالية: - وصل سعر ايفرا لصقات منع الحمل ثلاث لصقات قيمة أربعة وعشرون ريال وخمسة عشر هللة.

اضرار حبوب منع الحمل

حيث أنها قد وضعت لصقة منع الحمل في الكتف أو في البطن. تتمثل مميزات لصقات منع الحمل في النقاط التالية: تساعد على منع حدوث الحمل بنسبة تصل إلى 99%. تغيير مكان اللاصقة في كل مرة حتى لا يحدث تهيج في الجلد. قد تتأثر أعراض ما قبل الحيض أيضًا بشكل إيجابي. أنصح بعد خوض تجربتي مع لصقات منع الحمل جميع السيدات الراغبات في منع الحمل استخدام تلك الَلصقات ولكن بعد استشارة الطبيب المختص. لمنع زيادة الوزن ، يوصى باستخدام طريقة أخرى لمنع الحمل تحتوي فقط على هرمون البروجسترون ، مما يقلل من فرصة زيادة الوزن. نعم، هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها لاصقة منع الحمل، أهمها: الحكة والتهابات الجلد. لا ينصح بها لمرضى الصدفية والأكزيما. لذا قررت إجراء تحليل الحمل وقد تبين لها من خلالها أنها حامل بالفعل. من الطبيعي مع استخدامها أن لا تحتاج المرأة نزعها عند الاستحمام ولا شيء من قبيل هذا بل لا قلق نهائيًّا أثناء استخدامها. يتم وضع اللاصقة الأولى بعد أخر يوم في الدورة الشهرية. تحتاج المرأة فقط إلى وضعها على بشرتها مرة واحدة بـ شكل أسبوعي لـ بدء العمل. في الأماكن المعرضة لتحريك اللاصقة من مكانها.

بحث حول وسائل منع الحمل

هناك سيدات لا تتناسب معها تلك اللصقات؛ لأنها لا تفيد في تغير النتائج معها لأنها تتعرض لبعض الضرورات التي لا تصلح معها تلك اللصقات وإليك أهمها: - عندما تكون المرأة من المدخنات فمن الأولى أن تبتعد عن التفكير في استخدام اللصقات في منع الحمل عنها لأنها لا تفيدها في تحقيق أي نتائج بل تؤثر بالسلب على الصحة العامة لها بإصابتها ببعض الجلطات أو بعض الإغماءات التي تتسبب فيها نوبات قلبية. أما إذا مر على استخدامها يومين فأكثر أو كنت لا تحددين المدة التي سقطت عنك فيها فعليك باتباع الآتي حتى تكونين في مأمن عن حدوث حمل: - عليك بمتابعة حالتك وخاصة عند اللصقات فعند سقوطها بعد مرور يومين من استخدامها ضعي الأخرى لاستكمال النتيجة ولا داعي للقلق من استخدام الجديدة. تقلصات عضلية لا سيما في منطقة الرحم والشعور بألم مستمر. كما هو الحال مع وسائل منع الحمل الأخرى. أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك. لا تتعجبين بعد استخدامها من حدوث آثار للصداع فهو يعد أحد آثارها الجانبية التي لا ضرر فيها ولا قلق على أية حال. يمكن استخدامها بسهولة جدًا ولا تحتاج إلى خطوات معقدة. الشعور بالغثيان والقيء عند استخدامها للمرة الأولى. فوائد لصقة إيفرا المانعة للحمل. تجربتي مع لصقات منع الحمل كانت تجربة مميزة وأتت بنتائج فعالة حيث أن تلك اللصقات شاع استخدامها بدرجة كبيرة في الآونة الأخيرة فتلجأ إليها السيدات اللاتي يعانين من بعض الأضرار والمشاكل التي تسببها وسائل منع الحمل الأخرى، وفيما يلي عبر موقع محيط سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل. ضرورة فحص اللاصقة يوميًا للتأكد من التصاقها بالجلد بشكل مناسب.

تجربتي مع لصقات منع الحمل في

بعد أن تم عرض الكثير من عيوب لصقات منع الحمل، فإننا سنقوم باستعراض لبعض من التجارب التي بينت مدى فعالية هذه الطريقة في تنظيم الحمل. ماذا تفعلين إذا سقطت اللاصقة الخاصة بمنع الحمل عنك. تفسير حلم ابي يعرج في المنام لابن سيرين. بـ الإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون مُلصقة ومُحكمة جيدًا. مرضى القلب والشرايين أو من لديها تاريخ وراثي في أمراض القلب. سهلة الاستخدام والتطبيق. التهابات في المهبل مع إفرازات. وفعلا من اول شهر بدون استعمال اللصقات ارتحت حيل حتا لوني رجع مثل اول وقررت مااااااااا استعملهم لانهم ماانسبوني00. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسباب تاخر الولادة بعد الشهر التاسع. تقول كانت لدي رغبة شديدة في تحديد نسلي حيث كنت أمتلك ٣ أبناء ولا أرغب في الإنجاب خلال فترة معينة.

تجربتي مع لصقات منع الحمل من اول

لا تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية أو الشعور بالألم عند تركيبها. تختلف أضرار لصقات منع الحمل من امرأة إلى أخرى ولكن الأضرار الشائعة يمكن عرضها في النقاط الآتية: - تغيرات في الوزن. هناك عدد من الطرق الطبية المتاحة للمساعدة في منع الحمل. ألم في الحوض والشعور بعد الراحة. الجدير بالذكر أيضاً إمكانية إزالة لاصقة منع الحمل إذا كانت هناك حاجة لحدوث الحمل من جديد. ثانياً: مفعول لاصقة منع الحمل. ومع ذلك، ليست كل الآثار الجانبية سلبية. يمكن الحمل بسهوله فور نزعها والتخلص منها. لكي تبقى اللصقات معك أطول فترة ممكنة دون تعرضها لأي فساد يمكنك اتباع ما يلي: - يمكنك أن تضعينها بأي مكان لديك في غرفتك ولكن من اللازم إبعادها عن أشعة الشمس وعلى العكس منها برودة الثلاجة فهي توضع في مكان بدرجة منتظمة. لا ينبغي أن تستخدمها النساء الذين يبلغون من العمر ٣٥ سنة.

لصقات منع الحمل ايفرا

لكن يجب أن أؤكد على أن تلك اللاصقات تعتبر رائعة جداً وممتازة بشكل رائع ويمكن الاعتماد عليها بسهولة. لا بالتأكيد لا خاصة وقد تم عمل بعض التجارب السريرية لعدد من النساء التي تعاني من اضطرابات نفسية منها أعراض المزاج، فقد تبين أن موانع الحمل قد تسبب استقرار الأعراض المزاجية في، حال كانت تعاني من اضطرابات نفسية. المساعدة في حل مشاكل الدورة الشهرية: يمكن أن تساعد اللصقة في تنظيم الدورة الشهرية وجعل فترات الدورة الشهرية أخف وأقل إيلامًا. حتى مع الاستخدام المعتاد، لا يزال معدل الفعالية مرتفعًا نسبيًا عند 91 بالمائة. الفرق بين دهان الدوكو واللاكيه. ولمدة سبعة أيام، ثم يتم نزعها، ووضع لاصقة أخرى في مكان آخر. ومن تلك الأعراض التي تتسبب فيها اللصقات تهيج الجلد. مرة أخرى بعد أسبوع بالضبط وفي نفس الساعة الخامسة مساءً ، وعندما اتبعت التعليمات بعد الأسبوعين الأولين ، لم يتغير شيء ، لكن في الأسبوع الثالث بدا وزني عاد إلى معدلاته الطبيعية وكنت مرتاحًا جدًا مع ذلك ، ولكن عليك تجربة لصقات منع الحمل لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لتقرر ما إذا كانت مناسبة لك أم لا.

متى حملتي بعد لصقات منع الحمل. اللاصقة لا تحميك بشكل فعال من بعض الأمراض التي يمكن أن تنتقل إليك عبر ممارسة العلاقة الجنسية فما عليك وقتها للوقاية من ذلك بارتداء الواقي الذكري فهو خير مساعد في الوقاية. تتسبب في حدوث الصداع. ومن ثم، إذا لم يتم إستخدام التالية خلال الأسبوع الثاني، فـ قد يحدث الحمل. كما وأنها تعين بشكل مباشر ونشط ومستمر في العمل على تحويل السائل المخاطي الموجود في عنق رحم المرأة إلى سائل متماسك. نصائح هامة عند استخدام لصقات منع الحمل. الجدير بالذكر أنني لم أشكو من تعرضي لمثل هذا الأمر نهائياً مدة العام تقريباً وهو فترة اعتمادي على لصقة منع الحمل. يبلغ سعر لصقات منع الحمل في النهدي 42. يتطلب تحديد الطريقة المناسبة لك و التفكير في عدد من الأمور التي تشمل مدى الشعور بالراحة أثناء استعمال هذه الطرق والتكلفة والآثار الجانبية المحتملة وخطط الحمل المستقبلية.

على الرغم من الفوائد والمميزات الكثيرة التي توفرها لصقات منع الحمل إلا أن هناك بعض العيوب التي تنتج من استخدامها والتي تتمثل فيما يلي: - لا تستخدم للسيدات المصابون بضغط الدم المرتفع. وضع اللاصقة في مكان نظيف وجاف مع ضرورة التأكد من عدم تعرضه بعض ذلك لمستحضرات التجميل وغيرها من المنتجات. ما هي مميزات لصقات منع الحمل؟. أكدت إحدى الزوجات أنها لاحظت زيادة في الوزن عند قياس وزنها من خلال الميزان ، وأن ملابسها أصبحت أضيق من ذي قبل باستخدام اللاصقة المانعة للحمل. تقليل مخاطر الحمل خارج الرحم. لصقات منع الحمل للتنحيف.

أنقل لكم تجربتي بأمانة مع لصقات ايفرا لمنع الحمل. ذلك بـ الإضافة إلى سرطان الثدي والمعاناة من السمنة. متى تثبت رقبة الرضيع عالم حوا. قد يكون أحيانا من الصعب تحديد في الحقيقة أفضل طريقة لتحديد النسل. تقلل من الإصابة بتكيس المبايض وأمراض الثدي الغير سرطانية. يجب حفظ اللاصقات بـ عبوتها دون إزالة الغطاء من اللاصقة، نظرًا لـ أن ذلك يمكن أن يتلفها ومن ثم تفقد فاعليتها.