كيف تتخلص من العادة السرية للرجال | مسمار القدم والفازلين

Monday, 03-Jun-24 06:35:39 UTC

كيف تتخلص من هذه العبودية وتصبح نظيفا: حسنا أنت تريد أن تتخلص من هذه العادة القبيحة وتريد أن تعود لك ارادتك و سيطرتك على نفسك التي فقدتها من جديد وتريد أن لا ترضي هذا الادمان اذن تابع قراءتك لمقالي ودعني احدثك عن أشياء يمكن أن تساعدك لتعود نظيفا من جديد. على سبيل المثال أزل صور الفتيات الجميلات والصور التى لديك على جهاز الكمبيوتر وتخلص من المجلات الخليعة لديك وكل ما لديك مما يثيرك. وكلما كنت وحيدا تغير ذلك الشعور الجميل من الرغبة في الاقتران بشخص تحبه وتبادله المشاعر والعواطف الجميلة الى شهوة عارمة لممارسة الجنس. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سوف تتأكد أن حريتك تكاد تنعدم فلا تستطيع التحكم في نفسك حيث فجأة تقفز تلك النزوة الى عقلك ولن يكن بوسعك عدم فعلها... كيف أتخلص من العادة السرية؟. اذن أنت مدمن.

1. كيف تتخلص من العادة السرية ح1
2. كيف تتخلص من العادة السرية لمحاربة الاشرار
3. كيف تتخلص من العادة السرية حرام
4. كيف تتخلص من العادة السرية في
5. فوائد ترك العادة السرية

كيف تتخلص من العادة السرية ح1

حاول القيام مبكرا لتظمن أنك ستكون متعبا حينما يأتي المساء وسوف تنام بسرعة. ركز في شيء ما: انه من المهم أن يكون لديك شيء لتركز تفكيرك فيه فان نزوة الادمان تأتيك بسهولة حينما لا تفعل شيئا فلا تعطي نفسك أي وقت فراغ. يجب أن يكون ذلك واضحا في عقلك فلن يفيد أبدا أن تحاول اخفاء هذا التفكير والتغلب عليه أو تجاهله أو محاولة اقناع نفسك أنك شخص طبيعي. فى الواقع ان هذا السؤال يتردد دائما بين الشباب ويرسلة القراء ليتسائلوا عن موقف الطب النفسى من موضوع العادة السرية وكذلك يرسلة الاباء خوفا على صحة ابنائهم من هذة العادة خاصة بعد ازدياد نسبة انتشار هذة العادة بعد تأخر سن الزواج فى المجتمع نظرا للظروف الاجتماعية والدراسية والاقتصادية وبسبب ازدياد المثيرات الجنسية من القنوات الفضائية والانترنت... وحيث انه لا حياء فى الدين وكذلك لا حياء فى العلم فلذلك حين وجب الرد على هذا السؤال وجب ان يتجة الرد الى النواحى الجسمانية والنفسية والدينية. كيف تتخلص من العادة السرية ح1. ربما كنت في تلك الاثناء على فراشك وحاولت بمشقة أن تقاوم وربما استمريت في المقاومة لمدة معينة ولكنك فشلت وقمت بفعلها. ربما من الصعب أن تعترف للاخرين أنك تمارس "العادة السرية". تعلم شيئا جديدا طالما حلمت بتعلمه.

كيف تتخلص من العادة السرية لمحاربة الاشرار

اولا اعرفكم بنفسى حيث اننى طالب فى كلية الطب فى السنوات الدراسية الاولى واميل الى الهدوء والنظام كما اتنى شخصية محترمة من الجميع فى الكلية وكذلك فى الاسرة واميل للتدين ولكن منذ سن البلوغ اعانى من العادة السيئة التى يعانى منها اغلب الشباب الا وهى العادة السرية حيث اجد نفسى دائما مضطرا اليها وكلما ابتعدت عنها فترات طويلة اجد نفسى اعود اليها مرة اخرى وحيث اننى امبل الى التدين فاننى بعد ممارسة تلك العادة السيئة اجد فى نفسى ضيقا وحزنا شديدا وتأنيب ضمير لمدة طويلة. ربما أكون مدمنا... حينما تجد أنك لا تستطيع أن تقاوم هذه العادة فقد تكون مدمنا عليها. لا بد أن تعترف لنفسك: من المهم الان أن تعترف لنفسك أنك قد أدمنت على العادة السرية. أريد نصيحة وخطوات عملية كي أتخلص من هذه العادة؟ أرجو المساعدة. أنا فتاة في الرابعة و العشرين من عمري أعاني من العادة السرية و لي رغبة شديدة في الزواج............. لكن لا عريس فما العمل أرشدني وفقك الله قبل أن أموت على العصيان. هذا لا شك شيء جميل أن تبدأ ولكن هذا لا يكفي فيجب أن تقوم بوضع خطة محكمة توضح فيها ماذا يجب أن تفعله حينما تشعر أن افكارك بدأت تجنح الى فعل العادة السرية. كيف تتخلص من العادة السرية حرام. هل أنت مدمن لتلك العادة ؟. أنصحك باتّباع الآتي: وفي حال عدم قدرتك على التخلّص من العادة السرية، فأنصحك بمراجعة الطبيب الّذي قد يساعدك على التخلّص منها من خلال العلاج السلوكي. أنت بلا شك شاب تشعر بالوحدة وربما ليس لديك أصدقاء ولم تمارس الجنس في حياتك مع أي امرأة ولا تستطيع الزواج في الوقت الراهن أو ربما حاولت وفشلت.

كيف تتخلص من العادة السرية حرام

لان محاولة تطمين الذات في موضوع مثل هذا سيبقي هذا الادمان الخطير في اللا وعي (العقل الباطن) وعندها ستصعب مقاومته. عليك أن تحتفظ بمذكرة يوميات سرية لك اكتب عليها مثلا "محاولاتي لاصبح نظيفا" أو أي اسم يروق لك وكل يوم قبل أن تنام اكتب كيف كانت محاولتك لذلك اليوم مكافحة هذا الادمان. وربما تكون خجولا بطبعك من النساء. الدكتور محمد راتب النابلسي. تبدوا كلماتي سهلة ولكن بالطبع هي ليست سهلة جدا.

كيف تتخلص من العادة السرية في

قد تكون ياعزيزي مدمنا لهذه العادة فهل تتذكر متى بدأت؟ ربما أنت تمارسها منذ سنوات وربما تفعلها يوميا أو ربما أكثر من مرة في اليوم. أذا كانت تغـريك بعض المجلات التي تظهر فيها صور النساء شبه عرايا فقم من الان بقطع اشتراكك بهذه المجلات واستبدلها بمجلات أخرى ليس فيها صور نساء. إجابة على سؤالك، نفيدكم بما يلي: استقيمي على شرع الله، وأكثري من الدعاء، واصبري على ما قدر الله، وسيأتيك الفرج إن شاء الله. أنا بالطبع لا أظمن لك أن لا تعود الى فعل هذه العادة القبيحة لان ذلك يعتمد بالدرجة الاولى عليك ولكني هنا أحاول أن اساعدك قدر الامكان. أكتب كل التفاصيل أكتب ماذا فعلت هل نجحت أم أخفقت ولماذا. لذلك يجب عليك أن تفتش عن الاماكن التي عادة لا تقاوم فيها ذلك الشعور بممارسة العادة السرية فعلى سبيل المثال اذا كنت ممن يفعلونها مساء على فراشك حاول أن لا تذهب الى فراشك حتى تكون متعبا جدا ثم قاوم لمدة دقائق فقط وستغط في نوم عميق رغما عنك. وقد حاولت التخلص منها بشتى الطرق ولكن دون جدوى وقد قرأت أن لهذة العادة اضرارا سيئة من الناحية الجسمانية والنفسية ، ولكن علمت ايضا من بعض الكتب الاخرى ان هذة الاضرار مبالغ فيها لذلك عندما قرأت مجلتكم النفس المطمئنة وعلمت انها تمزج الدين بالدنيا ارسلت اليكم طالبا المساعدة فى توضيح تلك الحقائق بصدق وامانة وما هو الرأى النفسى الطبى والرأى الدينى فى ذلك وكيفية التغلب على هذة العادة السيئة وشكرا. كيف تتخلص من العادة السرية لمحاربة الاشرار. الامر راجع اليك الان... روحك وعقلك ماذا عساك أن تفعل؟ قد تقول انك تستمتع بها وأنه لا يهمك أن تفعلها وقد تكون تلك العواطف التي حملتها سابقا قد تلاشت واصبحت تريد ارضاء شهوتك فحسب. ربما تكون قد حملت بعض الصور عن طريق الانترنت أو احتفـظت ببعض صور المجلات التي طالعتها ولكنك تفعل شيئا ما بالتأكيد. وهذا قد لا يقضي عليها تماما لانك قد تجد أن نوبة الادمان داهمتك في دورة المياه ولكن هذه الارشادات لا شك ستفيد في التقليل منها وهذا مفيد في رحلة العلاج والنظافة. هذه اليوميات مهمة جدا فهي أولا تساعدك على تحليل الوضع الذي تنتابك فيه نوبة الادمان وثانيا هذه اليوميات سوف تذكرك كل مساء أنك بالتأكيد عازم على التوقف لان هذا الادمان المقيت سينسيك حتما هذه اليوميات المسائية.

فوائد ترك العادة السرية

ولكن بالطبع لديك رغبة في داخلك تشعرك أن الاقتران بالجنس الاخر عن طريق الزواج هو شيء طبيعي حتى يتسنى لك ممارسة الجنس مع زوجتك ولكنك تشعر بالوحدة. هذه الاشياء ستكون حتما هناك دائما ولكن من المهم جدا أن تخفف المصادر التي تشحن رغبتك الجنسية فالقليل من هذه الرغبة اذا ما وجدت فتعتبر طبيعية وعادية ولكن العصر الذي نعيش فيه بمجلاته وقنواته الفضائية ونسائه الكاسيات العاريات يعبىء كل ما حولنا لنرى الجنس الاخر الجميل والعاطفي يتحول الى مخلوقات كل همها اثارة الرغبة الجنسية فينا. سؤال: فضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي المحترم. المرحلة الاخرى هي ازالة مصدر الاثارة فعلى سبيل المثال اذا كنت تقوم بزيارة شخص ما لترى عنده هذه الاشياء التي ذكرتها سابقا كالمجلات الخليعة أو الافلام الماجنة مثلا يتحتم عليك قطع زيارتك لهذا الشخص أو الاشخاص مهما كلف ذلك. قم بوضع خطة: ربما تفكر في بعض الاحيان بهذا التفكير: " حينما أشعر بالنزوة سأقوم بالتفكير بشيء اخر أو سأقوم بفعل شيء ما أملا أن يختفي ذلك الشعور". جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب. ارسل لسيادتكم هذا الخطاب بعد تردد شديد فانا ياسيدى اعانى اشد المعاناة من وقوعى فى تصرفات دائما ما تسبب لى الالم والحيرة والمعاناة.

قد لا يعجبك وضعك الحالي وقد تفكر مرات كثيرة في تغيير وضعك لانك تشعر أن هذه العادة عادة قذرة لا تحب أن تستمر عليها... اذن ماذا تفعل الان؟. ربما لم تفكر بهذه الكلمة "مدمن" اطلاقا. خطط لنفسك لفعل شيء كاللعب على الكمبيوتر واحراز أعلى النتائج في اللعبة. أذا كان لا يمكن لك أن تتمالك نفسك أمام الانترنت حيث تذهب مرغما بادمانك الى الصفحات الممنوعة وتبحث عنها بشق الانفس افصل جهازك عن الانترنت ولا تنسى أن تحذف كل الملفات الموجودة في الذاكرة المؤقتة للمتصفح. أذا كنت فعلا تريد أن تصبح نظيفا أو على الاقل أن تقلل من الرغبة المشتعـلة بداخلك يتحتم عليك أن تزيل كل شيء حولك مما يثيرك جنسيا. ربما تعلم في قرارة نفسك أنك مدمنا عليها أو قد لا تصدق أنك مدمن. ولا أنسى أن أذكرك قبل هذا كله أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر فالوقوف بين يدي الله عز وجل من أعظم الامور التي تفيد كيف لا وكل ما ذكرته لك لا يمكنك الاستفادة منه الا بعد توكلك على الله ودعائه أن يريحك ويحميك من هذه النزوة الشيطانية التي ترهق بدنك وتثقل خطواتك. وشهوتك الجنسية تتغير في كل ظرف: أثناء رؤيتك للاعلانات أو عند مشاهدة التلفزيون أو تصفح المجلات ذات الصور أو مشاهدة الانترنت وبلا شك أنت تريد أن تشبع هذه الشهوة. على سبيل المثال اعلانات التلفزيون, والملصقات, أو حتى النساء في الشارع ربما. أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك. وجزاكم الله عنا كل خير. ربما تكون قد فعلت بعض هذا ولكن اذكرك أنه يجب عليك أن تتم ما قمت به وتزيل "كل ما يثيرك" تماما وذلك لانه حينما تأتيك نوبة الادمان في المرة القادمة ستقوم بالبحث عن هذه الاشياء التي ذكرت وسوف لن تقاوم الاغراء.

طرق علاج مسمار القدم طبيًا. مسمار القدم, مسمار اللحم أو مسمار الكعب, مسمار الرجل كلها مسميات لعدوى واحدة هناك بعض الأسباب التى تؤدى إلى حدوث هذه العدوى والتى تظهر على الجلد ومنها الأسباب التالية: - الجسأة ومسمار الرجل ينموان كرد فعل للإحتكاك أو الضغط المستمر مثل إرتداء حذاء غير مضبوط. بعد الانتهاء من الحديث حول الرابط بين مسمار القدم والفازلين وطرق علاجه الأخرى سننتقل للحديث عن بعض طرق الوقاية، مثل: - اختيار حذاء مناسب، بحيث لا يكون ضيق ويسبب احتكاك أصابع القدم بالحذاء، وأن لا يكون ذو كعب عالي. ولكن يكمن الخطر في عدم الالتزام بالعلاج او عدم اتباع التعليمات الطبية.

يمكن استخدام اللاصقات التي تباع في الصيدليات وهي تباع من دون وصفة طبية. مسمار القدم القدم مناطق صغيرة مخروطية الشكل من النمو الزائد للجلد تتكون عادة على أو بين أصابع القدم, وقد تكون صلبة أو طرية إذا تكونت بين الأصابع, فستجعلها رطوبة المكان طرية أما إذا كانت على أطراف الأصابع تكون صلبة تماماً. الخل الابيض ايضا واحدة من الخلطات الرائعة للغاية التي يمكن مزجه مع الماء ووضع الرجل بها واتركيها طوال الليل. تناول عصائر وخضراوات نيئة لمدة 3 أيام للمساعدة فى إعادة الإتزان الحمضى/ القاعدى فى جسمك.

ثم نقوم بترتيبها بشكل جيد. غسل القدم في ماء دافئ مضاف إليه كمية من الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع التي تساعد في تلين الجلد ثم فركه بالحجر الخفاف لإزالة الجلد السميك، وبعد ذلك ترطيب الجلد للحفاظ على نعومته. لا تستخدم سكينة أو أي آلة حادة لقطع المناطق الصلبة لإحتمال حدوث العدوى. مسمار الرجل أو القدم والجسأة (بالإنجليزية: Corns and Calluses) هى مناطق أو نمو زائد من أنسجة الجلد يصبح الجلد صلباً وسميكاً. وفي النهاية هناك علاقة بين مسمار القدم والفازلين وطرق العلاج الفعاله الأخرى التي تقضي نهائيًا على مسمار القدم لأنها تحتوي على مضادات للبكتريا التي تقضي على البكتريا المسببة للعدوي، ولكن يفضل قبل استخدام هذه الوصفات وخاصة لمرضى السكر والضغط استشارة الطبيب المختص حتى لا يتعرض لأي مضاعفات صحية. علاج مسمار الرجل بالفازلين. لعلاج الجسأة ومسمار القدم, لين الجلد السميك بإضافة ملعقتين كبيرتين من صابون د. قد تساعد عجينة صودا الخبز في علاج مسمار القدم، وذلك من خلال إضافة ملعقتين ماء إلى كمية كافية من صودا الخبز لصنع عجينة، ثم وضعها مكان مسمار القدم لعدة أيام حتى يلين. زيت فيتامين هـ مخلوط مع فص ثوم مهروس يعتبر خليطاً جيد لتليين الجسأة ومسمار القدم. إعتبارات عامة حول مسمار القدم. يمكن استخدام تقشير الجلد السميك عن طريق مبرد الأظافر مع ترطيب المنطقه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند. أحجار الخفاف هي أحجار خفيفة الوزن يمكن استخدامها من أجل استئصال مسمار القدم وذلك بعد نقعه في ماء دافئ ثم استخدام هذا الحجر بحركة دائرية، وقد تحتاج استخدامه عدة أيام متتالية ليزول مسمار القدم. ارتداء الجوارب مع أي حذاء على أن تكون مريحة ولا تتجمع تحت قدميك فيزيد الاحتكاك. كرري استخدام هذا العلاج كل يوم وسوف تلاحظين اختفاء مسمار القدم في غصون مدة تتراوح ما بين 2 إلى 3 أيام.

عدم المشى حافياً على الأرض. الفازلين واحد من المركبات التى تستخدم كثيراً فى العلاجات التجميلية للبشرة والجلد بصفة عامة, حيث يحتوى الفازلين على مكونات تساعد فى علاج خشونة الجلد والتشققات الجلدية, ويمكن إستخدام الفازلين فى علاج مسمار القدم بشكل فعال, حيث يساعد الفازلين فى ترطيب المكان المُصاب بمسمار القدم من خلال دهة موضعياً على مكان الإصابة, بعد غسل القدم جيداً بالماء الساخن تجفف ثم يتم دهنها بكمية من الفازلين وتركها عليها, بالإستخدام المتكرر للفازلين, تصبح البشرة أكثر رطوبة مما يساعد فى علاج مسمار القدم بشكل فعال. وبعدها تقوم بتجفيف القدم وتاخذ معجون من حبة البركة والعسل ووضعه على المنطقة المصابة. استخدام بودرة الأقدام في حال كنت تعاني من تعرق الأقدام عادةً. ومن ضمن هذه العلاجات التي تساعد على التخلص من مسمار القدم نهائيًا: - وضع لاصقات طبية على منطقة مسمار القدم لحمايته من الاحتكاك بالجلد مع الحذر أن هذه اللاصقات تحتوي على حمض الساليسيليك المسبب لتهيج الجلد وقد يسبب العدوى. وكانت تقوم بوضع القدم في الماء الدافئ والملح. لا يتم اللجوء إلى الحل الجراحي إلا إذا كان هناك مشكلات في القدم أو أصابع القدم تساعد على زيادة الاحتكاك وبالتالي زيادة فرصة ظهور مسامير القدم، ويقوم الطبيب من خلالها بتصحيح شكل العظم لتصبح فرصة ظهور مسامير القدم أقل. العدوى ببكتيريا العنقودية أو السبحية. تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من مسمار القدم لمدة طويلة من الوقت. الوقاية من مسمار القدم. وتغطية القدم بلاصق وتكرر تلك العملية حتى يلين مسمار القدم ويختفي. استمري في استخدام هذه الطريقة لمدة أسبوع وسوف تلاحظين اختفاء مسمار القدم. علاج مسمار القدم بخل التفاح. يرغب العديد من المصابين بمسمار القدم في التخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي، ويكون ذلك من خلال البعد عن الأمور المسببة لاحتكاك المنطقة المصابة بمسمار القدم بالإضافة إلى استخدام العديد من الخلطات المنزلية للقضاء عليه، ولكن يجب على المصابين بمسمار القدم ويعانون من مرض السكر والضغط قبل استخدام أي وصفة أو علاج حتى لا يتسبب في تعرضهم لأي مضاعفات صحية.

نقوم بدهن المنطقه المصابه مرتين في اليوم فهي تساعد في التخلص منها بشكل تدريجي. مسمار القدم والفازلين وهي واحدة من المنتجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من مسمار القدم، لذا دعونا اليوم نتعرف على كيفية استخدام الفازلين في التخلص من مسمار القدم. هناك بعض الطرق التي قد تساعد في علاج مسمار القدم منزليًا، مثل: 1. الاميبوشى (البرقوق المالح الياباني) قد يعيد التوازن الحمضى / القاعدى للجسد بسرعة. إقرأ أيضا:نموذج خطاب مطالبه ماليه لديون متأخرة. كما يمكن أن نقوم بنقع القدمين في الماء الساخن عده دقائق. الجسأة عادة تحدث فى القدم وأحياناً فى اليد. أما عن الرابط الذي يجمع بين مسمار القدم والفازلين هو أن الفازلين قد يساعد على تليين مسمار القدم لتصبح إزالته أكثر سهولة وذلك من خلال وضع القليل من الفازلين لمدة ليلة كاملة قبل غسله صباحًا والاستمرار على ذلك لعدة أسابيع. يتوفر في الطب النبوي العديد من الخلطات لعلاج مسمار القدم والفازلين وطرق العلاج الفعالة الأخرى مثل:إقرأ أيضا:جهاز الكافيتيشن للتخسيس مميزات وعيوب. اغسلي القدمين بالماء الدافئ ثم تجفيفهما جيدًا ثم ضعي عجينة الموز على منطقة مسمار القدم ثم لفيها بقطعة قطنية أو شاش طبي.

اغمر يديك فى هذا الخليط لمدة 15 دقيقة بعد ذلك نشف قدمك بمنشفة ناعمة وضع نقطتين من فيتامين هـ على المنطقة المصابة, ثم بإستخدام صخرة ثقل أو مبرد خاص للجسأة أو مسمار القدم. هل مسمار القدم خطير. ما هو مسمار الرجل ؟. تجنب الاغذية المقلية, اللحم, الكافيين, السكر, الأغذية عالية التصنيع. "تجربتي مع مسمار القدم وعلاجه تعتمد ببساطة على تليين طبقات الجلد باستخدام الفازلين أو أنواع زيوت طبيعية في منطقة مسمار القدم، ثم إزالتها بآلة غير حادة تزيله بطريقة هينة لا تجرح الجلد مثل الحجر الخفاف، وهي من أفضل الوسائل الطبيعية التي تزيل طبقات الجلد اللينة بفعالية وأمان، ويلي ذلك الاهتمام بعملية الترطيب التي تمنع جفاف الجلد وتراكم المزيد من طبقاته". ضعي قطعة لاصقة فوق القطعة الأخرى لتغطية الثوم، واتركيها حتى الصباح ثم انزعي القطعتين معًا. إقرأ أيضا:أفضل مرهم لإزالة الكيس الدهني بطرق امنه وفعاله. واستمرت عليها فترة من الوقت واستمرت على ذلك الامر عشر ايام متتاليه حتى تخلصت منه بشكل فعال. يمكنك خلط معلقة من صودا الخبز مع الليمون حتى تصبح كعجينة طرية وتوضع على مسمار القدم ومن ثم وضع لاصق طبي عازل لمدة 2 ساعة أو أثناء فترة اليوم، وفي الصباح تغسل القدمين بالماء الفاتر، وتفرك بالحجر الخفاف.

وهو متوفر فى متاجر الأغذية الصحية. المحافظة على نظافة القدم. وذلك عن طريق تقطيع البصل الى نصفين ووضعها في كوب مليء من خل ونتركها لمدة يوم كامل في درجة حرارة الغرفة. ما العلاقة التي قد تجمع ما بين مسمار القدم والفازلين؟ هذا ما ستقوم بمعرفته من خلال هذا المقال: ما هو الرابط بين مسمار القدم والفازلين؟. علاج مسمار الكعب والقدم الداخلى بالأعشاب. علاج مسمار العظم مجرب. أضيفي زيت شجرة الشاي على مسمار القدم، ولا تغسلِ قدمك. ذلك لانه سرعان ما يختفي ويتم علاجه عند اتباع التعليمات الطبية. ويساعد في التخلص من مسمار القدم. لكن قامت باستخدام بعض العلاجات الطبيعية التي جاءت بنتيجة جيدة. الحجر الخفاف وذلك عن طريق وضع القدم في ماء ساخن لعدة دقائق وبعدها يتم فرك المنطقة المصابة بالحجر لمدة خمس دقائق. أو صابون الأطباق البسيط إلى نصف جالون من الماء الدافئ.

مسمار القدم هو تراكم طبقات من الجلد الميت وتصلبها، قد تظهر في القدم أو في الأظافر، ويعد احتكاك القدم بالحذاء أو الأرض أكثر ما يؤدي إلى ظهورها. تأكد من إستخدام قطن صافى 100% وليست قطيفة تجميل صناعية, إرتد جوارب قطنية بيضاء واتركها لأكثر من ليلة بعد العلاج. ثم نقوم بوضع زيت شجرة الشاي على القدم بعد جفاف الخل و تقومى بغسل قدميك بعدها ويتم تكرار تلك العملية يوميا. تجربتي مع مسمار القدم. لف القدم خلال اليوم، وكرري عملية حك الجلد الميت بالحجر الخفاف مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من مسمار القدم. إفعل ذلك مرتين يومياً وإرتد جوارب قطنية نظيفة بعد العلاج. مسمار القدم والفازلين وطرق العلاج الفعاله الأخرى. ويجب ترطيب الجلد بشكل دائم والحفاظ على نعومته و التأكد من ارتداء الحذاء المناسب وارتداء الجوارب المريحة. ضع ضمادة قطنية لا تحوي أدوية (ضمادة مطاطية صغيرة مستديرة أو بيضاوية بثقب فى مركزها) حول مسمار القدم لتقليل الضغط عليها.