قياس الوزن مع الطول – تجربتي مع كريم الفا بلس

Tuesday, 25-Jun-24 01:29:31 UTC

وذلك لمعرفة الوزن الزائد أو حتى المقدار الذي يجب أن يتم تخفيضه للوصول إلى الوزن الصحي المثالي. وهناك انواع كنزات معينة تليق بهذا الجسم. ما هي المعايير التي تحدد الشكل المثالي للجسم. إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من ٤٠ فيدل على سمنة مفرطة جدا. Published by The Saudi Federation For Physical Education And Sports. ثم يتم ضرب الارتفاع مرتين بضرب ناتج الارتفاع ويكون بالأمتار في نفسه. طول القامة أو قصرها. قد يهمك: الآن وبعد أن عرضنا لك كل أشكال الجسم وكذلك طريقة معرفة أشكال الجسم حسب الوزن، لا ترددي في ضبط الوزن للحصول على قوام مثالي لاختيار ملابس تليق وتبرز جمالك خاصة بعد أن تعرفي شكل جسمك. طول الظهر: حيث يتم معرفة شكل الجسم من خلال الوزن والطول وايضاً يمكن تقديره في الغالب من عدة عوامل أخرى تكون مثل طول الظهر وقياس ومعرفة المسافة بين الخصر والساقين. الشكل المثالي الذي تتمناه كل فتاة، فيتميز بالخصر الضيق الصغير مع مقاسات صدر وأرداف متساوية فيظهر الجسم بالكامل على شكل الساعة الرملية المعروف. كذلك يتم قياس معدل عنصري السمنة والنحافة، وكل هذا لمعرفة وزن الجسم المثالي. والتي تكون من علامات الجسم السليم. يعود ذلك الشكل بفائدة صحية وهي قلة التعرض للنوبات القلبية. أما عن تلك الاختلافات فيمكن أن تتأثر بالوزن لأن تراكم الدهون في كل منطقة مختلفة يسبب تحديد شكل الجسم، وللحصول على تفاصيل اكثر تابعي القراءة معنا.

1. الوزن والطول المثالي حسب العمر
2. قياس الوزن مع الطول
3. الوزن المناسب مع الطول
4. حساب الطول والوزن المثالي
5. تجربتي مع كريم الفا بلس الهيئه السعوديه
6. تجربتي مع كريم الفا بلس pdf
7. تجربتي مع كريم الفا بلس للافراد
8. تجربتي مع كريم الفا بلس للكمبيوتر
9. تجربتي مع كريم الفا بلس عزوز
10. بائع الايس كريم التركي

الوزن والطول المثالي حسب العمر

هل لاحظت يوماً الاختلاف في أشكال أجسام النساء ؟ بالطبع أنك لاحظت، لكن هل فكرت في أنه يمكنك معرفة أشكال الجسم حسب الوزن؟ أنا اليوم هنا لأجيبك، نعم يمكنك أن تعرفي أي نوع جسم تمتلكين من خلال معرفة بعض التفاصيل والقياسات الخاصة بجسمك مثل عرض الكتفين وقياس محيط الخصر والأرداف. هل يمكن معرفة شكل الجسم من الوزن والطول؟. الصدر: لتحديد حجم الصدر، قومي بلف شريط القياس من الصدر الاول ولفه الى الخلف على الظهر وصولاً الى الصدر الثاني. Pages displayed by permission of.

وهذا تجنب فترات الحمل والحيض أو حتى مشاكل الانتفاخ. كما يختلف شكل الجسم المناسب ايضاً بين الرجل والمرأة، وكذلك يكون حسب الفئة العمرية التي ينتمي إليها بشكل عام الشخص. وفي الختام نكون قد تحدثنا بشكل مفصل حول كل ما يخص شكل جسم حسب الوزن والطول والتي تهتم به الكثير من السيدات بشكل خاص في مختلف دول العالم، وذلك عبر مجلة برونزية. الشكل المستطيل: هو شكل الجسم الذي يكون فيه قياس خصرك متساوٍ مع قياس الارداف والصدر وكذلك الاكتاف. وايضاً تتم هذه المعادلة اعتمادً على بعض من أجهزة القياس العالمية المتطورة. ترجع الفائدة من معرفة شكل الجسم ووزنه هي الحصول على جسم صحي ومثالي وكذلك اختيار قطع ملابس مناسبة لشكل جسمك، للحصول على مظهر مميز يليق بحواء. اتباع حمية غذائية سليمة وصحية وتحتوي على كل العناصر الغذائية.

قياس الوزن مع الطول

وللعناية بجسم التفاحة عليك الالتزام بنصائح اساسية. حيث يتم حساب مؤشر وشكل الجسم الخاص من خلال الوزن والطول ويكون عن طريق: حيث يتم حساب الطول بالأمتار باستخدام شريط معين يستخدم للقياس من أعلى الرأس وذلك إلى نهاية باطن القدمين. جسم الموزة أو المستطيل. كيفية الحصول على جسم مثالي.

كما أن عملية قياس منطقة الظهر تكون من بداية العنق ونهاية الرأس ايضاً مباشرة إلى بداية ما يعرف بمنطقة الخصر هو ايضاً يكون قياس لمعرفة الشكل المتناسق للجسم. ويمكن السيطرة على بعض من العيوب الجسدية. المسافة بين الكتفين: هذا بالإضافة إلى ذلك، حيث ان المسافة بين الكتفين تكون هي إحدى طرق معرفة كل ما يخص شكل الجسم من حيث عنصري الوزن والطول، وذلك يكون بوضع شريط خاص بالقياس على الكتفين من منطقة مؤخرة أقصى اليمين إلى اليسار. ويكون الشكل المتوتر مع بعض العضلات المسطحة والعظام السليمة ايضاً التي تتحرك بقوة وخفة ولا تظهر أي نوع معين من الانحناءات أو حتى انحناءات بسبب قلة الحركة أو تكون هناك حالة من الصعوبة. يتميز ذلك الجسم بشكل المثلث المقلوب حيث يكون شكل الجسم ممتلئ من الأكتاف والصدر إلا أنه صغير من الأرداف، فتظهر المرأة على أن جسمها صغير ولكنها عريضة الأكتاف. شكل الساعة الرملية: هذا الجسم يكون بخصر رفيع جداً مع صدر ووركين بحجم اكبر. الشكل الكمثري: في هذه الحالة تكون الاكتاف والصدر اضيق من الارداف مع خصرٍ محدد ويتدرج عرض الجسم من الخصر نحو الوركين. Get this book in print. لمعرفة شكل الجسم حسب الوزن عليك باتباع الخطوتين التاليتين: 1.

الوزن المناسب مع الطول

حيث يكون من الضروري معرفة شكل الجسم الخاص بك ووزنه وطوله ايضاً، حتى يحمي الشخص نفسه طوال الوقت من التعرض لمخاطر مرض السمنة الشهيرة ويحافظ ايضاً على وزن صحي له، ويمكن معرفة كل ما يخص شكل الجسم بناءً على مجموعة أساسيات وهي: كتلة الجسم: ويكون بناءً على الوزن والطول والتي يكون عن طريق قياس مؤشر خاص لكتلة الجسم وفيما يُعرف طبياً ايضاً بمؤشر كتلة الجسم أو يعرف بمؤشر كتلة الجسم، وهو يكون معرفة العلاقة بين جانبي الوزن والطول للشخص. كما أنه قيل إن جميع مفردات المثالية في الجسم ايضاً تشمل ساق طويلة وحجم معين يتناسب مع مختلف الجسم والأرداف وصدر يكون ممتلئ بشكل معقول. الوزن ÷ ( الطول × الطول). هذا يكون بالإضافة إلى ذلك، فإن ايضاً تناسق الكتفين ليكونا بشكل معين في مستوى مستقيم، واستقامة الظهر. إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين ٢٥ و٣٠ فيدل على زيادة في الوزن. والتي هي التي تحدد بشكل كبير نسبة الدهون وكذلك تحدد كمية العظام والماء التي توجد في الجسم. شكل التفاحة: هذا الجسم يتميز بالكتفين والصدر العريضين مع الارداف الضيقة. ويتأرجح بشكل خاص الوزن بين الزيادة والنقصان ايضاً مع حدوث اضطرابات هرمونية. إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين ١٨ ونص و٢٥ فيدل على وزن مثالي. وثم مروراً بالمنطقة الواقعة بشكل خاص تحت الصدر، والإبط. ولكن يكون الشكل المثالي للجسم هنا لا يعني الخصر النحيف فقط والجسم الخالي من الدهون فحسب. كما ينصح خبراء حقيبة حواء أصحاب ذلك الجسم بضرورة ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على شد الأرداف والقدمين مثل تمارين حمل الأثقال. إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين ٣٥ و٤٠ يدل علي سمنة درجة ثانية.

شكل جسم حسب الوزن والطول، واحد من الموضوعات الهامة للغاية والتي يحاول الجميع طوال الوقت الحصول على الجسم المثالي من اجل ان يحظى بشكل جميل ومميز بين الجميع، وتحقيق جسم متوازن في جانبي الوزن والطول قد يمكنك الوصول اليه من خلال اتباع نظام غذائي صحي مميز لفقدان الوزن أو حتى اللجوء في بعض الاوقات إلى التدخل الجراحي التجميلي، ويكون هناك مجموعة المعايير هي التي تحدد وزن أو شكل الجسم المثالي لك. غالباً ما تبحثين عن الازياء التي تتلاءم مع شكل جسمك، من هذا المنطلق من الضروري ان تحرصي على معرفته بالطريقة الصحيحة والمناسبة. منطقة الخصر: وهي التي يمكن فيها قياس منطقة الخصر وذلك عن طريق لف القياس حول منطقة محيط الخصر، ويكون مروراً بمنطقة السرة ايضاً وأسفل منطقة خط الصدر مباشرة، ومقارنة ما يعرف بالنتيجة بالمؤشرات العالمية. الفخذان: لفي شريط القياس حول الفخذ االاول وتأكدي من مروره من اعلى الفخذ. الأجهزة الرياضية المنزلية لتطوير الصحة والرياضة المنزلية.

حساب الطول والوزن المثالي

الطريقة الثانية: حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق معادلة بسيطة وهي حاصل قسمة الوزن علي الطول مضاعف،. والناتج الذي سوف تحصلين عليه هو مؤشر كتلة الجسم ومن ثم طبقيها عن القياسات التي سنذكرها لك في الفقرة القادمة لتتمكني من تحديد شكل الجسم بسهولة. نحافة الجسم أو سمنته. ولكن يكون هذه فقط مجموعة من النقاط العامة التي تتفق بشكل كبير عليها نسبة معينة من الناس، وهي تكون مختلفة ودائمًا ما تتغير. كل النساء جميلات سيدتي, لكن تبين أن شكل جسم الساعة الرملية هو الجسم المثالي والأكثر جمالا. يكون الجسم ممتلئا من أعلى، ويشبه شكل التفاحة، تتراكم به الدهون في منطقة البطن وتكون الساقان رفيعتين، حجم الصدر به كبير، ولا يوجد له خصر محدد. ثم يتم بعدها قياس الأداء وذلك حسب بعض المعدلات التي حددتها بشكل عام منظمة الصحة العالمية. بعض العوامل الوراثية. معرفة قياس كتلة الجسم. الابتعاد عن الأطعمة الضارة غير الصحية التي تسبب زيادة في الوزن. كيفية حساب كتلة الجسم. هاك بعض الأمور التي تساعدك في الحصول على جسم مثالي بعيداً عن النحافة والسمنة ومنها: - ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين الركض سواء كان في نفس المكان أو بالركض خارجاً، ويمكنك عمل تمرين الركض ثلاث مرات أسبوعياً بمعدل نصف ساعة أو ممارسة تمارين تقوية العضلات من مرتين إلي ثلاث مرات أسبوعياً بمعدل نصف ساعة. شكل جسم حسب الوزن والطول. كما يجب ان يتم معرفة أن المرأة تكون في فترة الحيض أو حتى أثناء الحمل تجعل أن وزن الجسم مختلفًا.

ولكن لا يمكن ان تتجاوز 88 سم. الشكل البيضاوي: يدون الصدر اكبر من باقي اعضاء الجسم مع الارداف الضيقة. التي قد تحبس الماء والأملاح في داخل الجسم وتزيد من الوزن. اذا كان طولي 167 كم يجب أن يكون وزني؟. منطقة الأرداف والفخذين: كما أنه يمكن قياس محيط منطقة الأرداف والفخذين من خلال احاطتهم بشريط قياس معين يكون بشرط أن يكون ايضاً على مستوى كبير أعلى من المناطق مع ارتفاع كبير في مؤخرة الظهر والذي يكون من خلال عظام الحوض. يتميز بالتماثل الواضح بين الجزء العلوي والسفلي للجسم حيث تتساوى مقاسات منطقة الصدر مع منطقة الأرداف مع اختفاء منطقة الخصر نوعا ما كذلك صغر الثديين والأرداف. Advanced Book Search.

كما أنه ايضاً يعبر عن الوزن الصحيح من الذي يجب أن يحققه شكل الجسم وكمية الأرطال التي تكون من الزائدة في الجسم للتخلص منها.

من الافضل تطبيق الكريم مساءا قبل النوم وفي حالات الاسمرار الشديد يترك حتي الصباح مع استخدام كريم مرطب معه. كأس كبيرة الحجم نسبيًا من ماء الورد. يمكن تقسيم تجربتي معها إلى ما يلي: بعد أسبوع: لاحظت أن الجلد المفرط التصبغ يتقشر تدريجياً دون ألم أو حساسية ، كما لاحظت أن اللون الداكن يتلاشى تدريجياً من المنطقة. من الأفضل دهن الكريم ليلاً وتركه حتى الصباح إذا كنت تعانين من البقع والتصبغات على بشرتك. يعتمد تأثير تفتيح كريم أفالون بلس على تثبيط تكوين الميلانين فـ خلايا الجلد. تجربتي مع كريم الفا بلس للوجه عالم حواء ، تقول سيدة إنه أفضل كريم لتفتيح البشرة بشكل فعال وآمن. تعتبر تجربتي مع كريم الفا بلس للوجه من أكثر التجارب فعاليةً وسهولة في الاستخدام. شكل وحجم العبوة: يأتي كريم الفا بلس في عبوة متميزة باللون الاخضر وهي سهلة الفتح والاستخدام. نصح كل من الدكتور عبد الإله القحطاني والدكتور علي وليد، طبيب الجلد والأعضاء التناسلية باستخدام هذا الكريم لأغراض تفتيح المنطقة الحساسة وتبييضها. تجدين في هذا المقال: *تجربتي مع كريم الفا بلس عالم حواء؟.

تجربتي مع كريم الفا بلس الهيئه السعوديه

يمكن استخدام كريم ألفا بلس لتقليل تأثير العلامات البيضاء على الجسم أو علامات التمدد. ملحوظة: من المتوقع أن يبدأ تأثير التفتيح لـ الكريم بعد فترة من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر من الاستعمال اليومي بـ شكل منتظم؛ ويعتمد ذلك على درجة وشدة التصبغ وتوطنه بـ البشرة. في النهاية، يعتبر كريم الفا بلس خيارًا رائعًا للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدها في المناطق الحساسة بسلامة وفعالية. ضعي كمية صغيرة من الكريم على المناطق التي تريد تبييضها حسب إرشادات الطبيب. كما أنه متوفر في الصيدليات المصرية بسعر 1250 جنيه مصري. من أهم فوائد استخدام هذا الكريم أنه يلعب دورًا هامًا في تقشير الجسم خاصة المناطق الحساسة، كما أنه يعمل على إزالة الجلد الميت وكافة التصبغات. بالنسبة للحوامل والمرضعات أو السيدة التي تخطط للحمل في الفترة القادمة يجب عليها استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام هذا الكريم. تجربتي مع كريم الفا بلس – alpha plus cream reviews. 5- استخدام مواد غير مناسبة لـ نوع بشرتك:-. في إحدى التجارب التي تحدثت إليها ، قالت: "التجربة مع كريم Alpha Plus هو أحد تلك الكريمات لتفتيح وتبييض المناطق الحساسة. " يسمح الشكل الخفيف لهذا الكريم له بالتسرب إلى مسامك بعمق ومعالجتها من الداخل ومكوناته الطبيعية تجعله مناسبًا بكل خاص ومميز لجميع أنواع البشرة. ومن أهم خصائص الكريم وجود عامل الحماية من الشمس 30، الذي يحمي البشرة من الأشعة الضارة. فقد كنت أعاني من الإسمرارعلى وجهي بسبب الخروج اليومي للجامعة وتعرضي لأشعة الشمس المباشرة وكانت تجعلنى أعاني من الإحباط وعدم الثقة بنفسي وجمالي إلى أن ذهبت إلى الدكتور الصيدلي وطلبت منه كريم لتفتيح البشرة وتوحيد لونها وحمايتي من أشعة الشمس ويكون جيد وأمن فنصحنى بكريم ألفا بلس وهنا كانت بداية تجربتى مع كريم الفا بلس.

تجربتي مع كريم الفا بلس Pdf

يجب ترك الكريم على البشرة لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء لتتجنب أي احمرار أو تهيج للبشرة وفي حالة إضطررت للتعرض لأشعة الشمس عليك إستخدام كريم واقي من الشمس. يزيل البثور والندبات وعلامات الجلد على الجلد. استخدمي الكريم بالليل كالتالي: - اغسلي يديك والمنطقة المصابة بالماء ثم جفف بمنشفة ناعمة. الإبتعاد الكامل عن الملابس الداخلية الضيقة كي لا تزيد من جفاف هذه المنطقة الحساسة. المنتج آمن وخاضع لـ الدراسات الدوائية المعتمدة وتحت إشراف وزارة الصحة بـ المملكة العربية السعودية. جليبرين: توجد هذه المادة في جذور عرق السوس، وهي من المكونات النشطة التي يتم استخلاصها لتفتيح البشرة عند دمجها مع ألفا أربوتين، كما أن لها خصائص أخرى مثل مكافحة العدوى، ونسبة الجليبريدين في كريم ألفا بلسلا تتعدى 0. طريقتي في استخدام كريم الفا بلس. تحتوي بعض الخلطات على كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة، مثل كريم Alpha Plus ،Aldokine Cream، و كريم هاي كوين. أثناء النوم ينتج الجلد زيوتًا طبيعية لـ تعزيز تجديد الخلايا. يوحد لون منطقة البكيني وتحت الإبط ، والتي تختلف بشكل ملحوظ عن الجلد المحيط لاحتوائها على ألفا أربوتين ، وهو بديل طبيعي لمادة الهيدروكينون. كنت كذلك خلال تجربتي مع كريم الفا بلس للوجه امزجه مع لوشن بيباثين. احرصي على تكرير الاستخدام مرتين يوميا، صباحاً ومساءً. يزيد هذا المنتج بياض البشرة سواء تعرضت لأشعة الشمس أم لا. اشاد جميع مستخدمي كريم افالون الفا بلس في نتائجه في تفتيح وتبييض المناطق الحساسه بسرعة وامان بدون اي اضرار, وحصل علي التقييم الكامل " 5 stars " ****** علي موقع امازون السعودية وحصل علي تصنيف الافضل مبيعاً نتيجة ثقة العملاء بالمنتج.

تجربتي مع كريم الفا بلس للافراد

الاثار الجانبية لكريم الفا بلس. قبل تجريب كريم ألفا بلس قمت بالبحث عن مكوناته حتى أشعر بالإطمئنان أكثر ومن خلال البحث عرفت أن هناك عدد من المكونات التي تدخل في تركيب كريم ألفا بلس وتجعله يظهر نتائج سريعة وفعالة عند إستخدامه والتي ساعدت أن تجعل تجربتى مع كريم الفا بلس ناجحة. من خلال الاستخدام المنتظم لكريم الفا بلس يمكن الحصول على بشرة ناعمة ومتألقة بدون تحسس أو تهيج البشرة. يتم استخدام الكريم مرة أو مرتين يوميًا ، ولكن بمجرد أن يعتاد الجلد على التركيبة ، يمكنك فقط استخدام الكريم مرتين في الأسبوع طالما أنه يحافظ على التأثير. بعد ذلك، يمكن تقليل عدد التطبيقات إلى مرة واحدة بـ شكل يومي، ويرجع ذلك إلى حالة التصبغ.

تجربتي مع كريم الفا بلس للكمبيوتر

يتم غسل الجلد وتنظيفه ثم يتم تجفيفه بـ لطف. إبتعد عن منطقة العين والأنف والفم. طريقة استخدام خلطه كريم الفا بلس للتبيض. تساعد في إزالة الترهلات الجلدية المزمنة. اللي جربت كريم ألفا بلس(alpha plus) للتبييض تيجي//قديم. يعد كريم الفا بلس alpha plus cream الاختيار الامثل لتفتيح البشرة في تلك المنطقة وذلك لان مكوناته يتم امتصاصها من البشرة بسهولة وفي كل مناطق الجسم وتلك الميزة لا تتوافر في الكثير من مستحضرات التجميل الاخري. كما أنه آمن لأن مكوناته طبيعية ويستخدم معظمه للتبييض. يعتبر كريم الفا بلس كريم تفتتيح وتبييض طبيعي جيد وهو يمنح المناطق الحساسة تفتيح متوسط وتنعيم ملحوظ. 2- إهمال أهمية استخدام واقي الشمس:-. وهذا لأنه يحتوي على مادة الفا اربوتين البديل الطبيعي لمادة الهيدروكينون.

تجربتي مع كريم الفا بلس عزوز

للاستمتاع ببشرة أصغر سنًا بـ 15 عامًا والقضاء على التجاعيد، اتبع هذه النصائح يوميًا. عند استخدام هذا المنتج، يوصى باستخدام مرطب ومكيف للبشرة لتهدئة الاحمرار وتهدئة البشرة. نقوم بإضافة كافة المكونات في وعاء نظيف مع بعضها البعض، ونعمل على تقليب تلك المكونات كي تختلط وتمتزج جيدًا. لا توجد تقارير طبية أو تجارب علمية عن استخدام الفا بلس مع بيبانثين، و ما اذا كان ذلك امنا او ضارا.

بائع الايس كريم التركي

يبلغ سعر كريم الفا بلس في مصر: 478 جنية مصري. ومن الممكن في حال تعرضت لأشعة الشمس بشكل كبير ومباشر أن يحدث تهيج بالبشرة وإحمرار. كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة بعد قراءة المراجعات والتقييمات وآراء أولئك الذين استخدموا هذا الكريم، كنت متحمسًا لرؤية مكوناته واستخداماته، وتطلعت إلى محاولة استخدامه بانتظام لمدة شهرين تقريبًا، ما أعجبني هو أن تركيبته طبيعية ولطيفة على البشرة. الفا بلس لتفتيح البشرة وتبييض المناطق الحساسة هو افضل حل للمناطق الداكنه وكذلك القضاء علي التصبغات بسرعه و بدون اضرار. لهذا الكريم العديد من الفوائد، حيث يمنح وجهك إشراقة طبيعية نظرا لأنه مصنوع من مواد غير سامة آمنة للاستخدام على بشرتك. تسبب احمرار قوي في البشرة خاصة حيث تم استعمالها بشكل زائد عن الحد. عن طريق تثبيط التيروزيناز ، يمكن لالفا اربوتين تفتيح البقع الداكنة و التخلص من الكلف وتقليل ظهور بقع الشمس وكذلك منعها من التطور في المقام الأول. الامتناع عن استخدام الكيماويات في الأماكن التي ترغبين في تصحيح لونك فيها مثل مستحضرات التجميل، ويستمر هذا المنع طالما استمر استخدام الكريم. أستخدمه في منطقة البكيني لأنه أغمق بكثير من باقي الجسم. كما ينصح باستخدامه بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد استخدامه. السلبيات الجانبية والآثار المحتملة. يجب عدم تعريضه لأشعة الشمس المباشرة ، لأن أشعة الشمس قد تسبب بقع على الجلد. يعمل المنتج افالون ألفا plus, على تفتيح الرقبة وتحسين لونها والتخلص من ظهور آثار الكلف والاسمرار. وتذكر المدونة أن استخدام كريم الفا بلس يتطلب الانتباه لسلبياته الجانبية والتوجه للطبيب عند الحاجة.

هههههههههههه باقي أذكر كلامها:). سعر الفا بلس حوالي 130 ريال سعودي في صيدليات النهدي والدواء في عبوة 30 جرام, ويباع ايضا علي امازون بسعر أفضل. يساعد فـ القضاء على آثار الندبات والبثور على الوجه وأجزاء مختلفة من الجسم. نصائح للحصول على أفضل نتيجة لكريم ألفا بلس من واقع تجربتي. احادي ستيرات الغليسرول.