متى اقيس وزني - دعاء يوم الجمعة لصديقتي

Thursday, 06-Jun-24 06:29:06 UTC

قبل التمارين الرياضية. آلام المفاصل والعضلات. افضل فترة قياس الوزن بين كل مرة واخرى! يختلف الوزن المثالي من شخص إلى آخر وهو مرتبط بحجم العظام وشكلها ومرتبط أيضاً بطول الشخص.

1. كيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفة
2. يوميا اقيس وزني - عالم حواء
3. افضل فترة قياس الوزن بين كل مرة واخرى!؟
4. أفضل وقت لقياس الوزن بعد الدورة
5. دعاء لصديقتي يوم الجمعه مكتوبة
6. دعاء اخر ساعة من يوم الجمعة
7. دعاء للمتوفي يوم الجمعه
8. دعاء للاموات يوم الجمعه

كيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفة

بعد يوم تم حرمان الجسم فيه من تناول الطعام بشكل مبالغ فيه. طريقة قياس محيط الخصر بالنسبة للطول. في أسفل يمين الصفحة، انقر على الرئيسية. طريقة استخدام قياس نسبة محيط الخصر إلى نسبة محيط الأرداف (الفخذين): - يمكن استخدام هذه الطريقة بشكل سهل بحيث يتم قياس نسبة محيط الخصر بالمتر أو بالمازورة ثم نقيس محيط الأرداف بالمازورة ونسجله ثم نستخدم هذه المعادلة: - قياس محيط الخصر بالسنتيمترات نقسمها على قياس محيط الأرداف بالسنتيمترات فمثلا إذا كان محيط الخصر (35) سنتيميتر ومحيط الأرداف (44) سنتيميتر نقوم بقسمة35 ÷ 44=0. ما هو تعريف الوزن المثالي؟. مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلو جرام يقسم على (الطول بالمتر*الطول بالمتر). يمكن حساب الوزن المثالي عن طريق المعادلة الشهيرة.. وهي مؤشر كتلة الجسم. افضل فترة قياس الوزن بين كل مرة واخرى!؟. إن عملية قياس الوزن لا تتم بين في كل حين وفي أي وقت وبأي طريقة كانت هكذا ستفاجئ نفسك بوزن مختلف كل مرة دون الحصول على نتيجة يمكن الاعتماد عليها، لذا إليك في هذا المقال الشروط و أفضل وقت لقياس الوزن وطريقة تجنب أخطاء ذلك. What is the best time to check weight?

أكِّد أنك تريد حذف البيانات. والحين ودي اخبص من القهر!! أفضل وقت لقياس الوزن بعد الأكل. توب سيكريت – اسباب زيادة الوزن الخفية. مرّر لأسفل الصفحة وانقر على الوزن ، ثم اختَر القياس الذي تريد إزالته. بعد انتهاء الدورة الشهرية. كيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفة. ماذا لو كان الميزان الذي تقوم بالاعتماد عليه لا يعطي القيمة الصحيحة للوزن إما أن يزيدها أو ينقصها؟ الحل من خلال معايرة الميزان عن طريق إحضار ثقل أو شيء أنت تعرف وزنه الدقيقة وتضعه على الميزان، ففي حال حصلت على القراءة الصحيحة هذا يعني أن الميزان معاير. 3 كيلو جرام لكل بوصة أكثر من 5 أقدام. لا يوجد ميزان يعطي القراءة ذاتها التي يعطيها ميزان آخر وخاصة عند اختلاف الدقة والنوعية، لذا عليك اعتماد الميزان الخاص بك فقط وبعد معايرته وتصفيره في كل مرة. أفضل يوم لقياس الوزن هو اليوم الذي عليك اعتماده ذاته بشكل أسبوعي أو شهري، والذي يحقق: - يوم يمكنك تذكر قياس وزنك فيه. إذا ذادت النسبة على 0.

يوميا اقيس وزني - عالم حواء

خطر 15 خطأ لإنقاص وتنزيل الوزن مع الحلول. تعديل سجلّ الوزن أو حذفه. مؤشر كتلة الجسم لا يحسب وزن العضلات منفصلة عن حجم الدهون. أفضل وقت لقياس الوزن بعد الدورة. في الأمس كان وزني أقل من الآن ومنذ ساعة كان أكثر والأسبوع الماضي كان بين بين أين بالضبط المشكلة هل الميزان معطل أم أن وزني يعبث معي؟ المشكلة ليست في الميزان ولا حتى في وزنك المشكلة في أنك لا تختار أفضل وقت لقياس الوزن ولا تتبع الشروط وتقع في الأخطاء. الوزن على الكرة الأرضية يتعلق بشكل أساسي بالجاذبية وبعد الجسم عن مركز الأرض لذا يختلف الوزن بين الأماكن الجبلية والأماكن المنخفضة، ويتأثر بالميلان، لذا عليك اعتماد مكان واحد للميزان يكون بأرضية مستوية. في أسفل يسار الشاشة، انقر على حفظ. لا يبين حجم الدهون في كل منطقة وبالتالي لا يمكن التركيز على ما يناسب كل منطقة من تمارين رياضية تساعد في تقليل الدهون في تلك المناطق.

معدل محيط الخصر بالنسبة للرجل حوالي (40) سنتيميتر ومعدل محيط الخصر للمرأة حوالي (35) سنتيميتر الأكثر من ذلك يكون الشخص معرض للسمنة او الإصابة بمرض السكري او الإصابة بأمراض القلب او امراض تصلب الشرايين، كما ان من عيوب هذه الطريقة عدم الدقة. لحساب كتلة الجسم نقسم وزنك على الرقم السابق اي65 نقسمه على 2. بعد معايرة الميزان عليك التأكد من تصفيره في كل مرة، وما أقصده بتصفيره هو إعادته لنقطة البداية قد تكون الصفر بالفعل أو الرقم 1 أو الرقم الأخير (حسب معايرة الميزان التي قمت بها). الحصول على أطعمة بها نسبة كبيرة من الألياف: هذه الأطعمة تعمل على احتباس المياه في الأمعاء وبالتالي تؤدي إلى ازدياد الوزن بشكل مؤقت. 2 – التأكد من تصفيرة الميزان (في كل مرة). أخطاء شائعة عند قياس الوزن عليك تجنبها.

افضل فترة قياس الوزن بين كل مرة واخرى!؟

ما رأيك الآن؟ هل ما زال الميزان معطل؟ هل ما يزال وزنك يعبث معك ويسبب لك القلق؟ بالطبع لا فأنت الآن لا تقيس وزنك كيف ما كان وبأي طريقة إنك تعتمد أدق القواعد التي تضمن لك النتائج الأكيدة وتقوم بذلك في أفضل وقت لقياس الوزن بالضبط. 9 سنتيميتر فهذا يعني أن الشخص أقل عرضة للإصابة بالسمنة وأمراض السمنة. 5 كيلو ويبدأ الجسم في خسارة هذا الوزن بنزول دم الحيض. نقوم بقياس محيط الخصر باستخدام شريط القياس وهو شريط مرقم بالسنتيمترات يسمى المازورة. إضافة قياس وزن جديد. قياس الوزن بشكل يومي يعني أنك ستحصل على قياسات تمت في أفضل وأسوأ الأوقات والأيام وبالتالي لن يكون بإمكانك تحديد أي منها الصحيح ولن تساعدك على وضع خطة للتحكم بوزنك، لذا خصص اليوم والوقت الصحيح لقياس الوزن فقط. شروط قياس الوزن للحصول على القيمة الصحيحة. صيغة ديفين للوزن المثالي. How Often Should You Weigh Yourself & When Is The Best Time?

ما هو أفضل وقت لقياس الوزن؟. كما أن الزيادة في الوزن في تلك الفترة تكون زيادة مؤقتة بسبب: - عدم انتظام الهرمونات أو حالة الجسم عمومًا وذلك بسبب احتباس المياه. استخدم الطبيب ديفين الكيلو جرام لحساب الوزن المثالي بدل من الرطل وقد استخدمها لحساب جرعات الأدوية للمرضى مثل دواء الديجوكسين والأمينوفيلين وهي أدوية تحتاج الحساب بدقة للجرعات التي تناسب وزن المريض. جاري تحميل الصفحة... - مواضيع مشابهة - افضل فترة قياس. وبعض الأطباء يطلبون من مرضاهم عمل اختبار حساب الوزن المثالي لتحديد بعض جرعات الأدوية العلاجية التي يجب تحديدها بدقة مع ما يتناسب ووزن المريض، كما يلزم بعض الأطباء المرأة الحامل أن تقوم بهذه الاختبارات لمعرفة وزنها الطبيعي المفروض أن تصل إليه في كل شهر من أشهر الحمل. ظهرت واستخدمت لمرضى السكري وهي مناسبة للكبار فقط، كما لا يحدث فيها تداخل كتلة العضلات، وبذلك يكون حساب الوزن المثالي بها – قل مما يكون متوقع للفرد. على الجانب الآخر هناك العديد من الأطباء ينصحوا بعدم قياس الوزن أثناء الصيام وخاصة في شهر رمضان بسبب اختلاف حالة الجسم وأيضًا اختلاف نسبة المياه والنشويات في وقت الفطار والسحور يلعب دور كبير في عدم دقة الأرقام على الميزان. هو الوزن المناسب للشخص بالنسبة إلى طوله وشكل عظامه. إذا تراوح بين (26-30) بداية الوزن الزائد فعليك الانتباه. حذف جميع القياسات السابقة. إذا كانت النسبة 1 سنتيميتر فهذا يعني أن معدل السمنة عالي وتزيد فرصة الإصابة بإمراض القلب والأوعية الدموية.

أفضل وقت لقياس الوزن بعد الدورة

قد يهمك أيضًا: حساب كتلة الجسم للنساء وكيفية حساب الوزن المثالي. محاولات قياس الوزن المثالي سابقاً: بدأ سابقا باستخدام ما يسمى بمؤشر بروكا. خط الاتجاه الذي يمثّل متوسط البيانات الحديثة للوزن ويهدف إلى تقديم فكرة أفضل عن مدى تغيُّر وزنك بمرور الوقت. غذا كان أقل من (16) فهذا يعتبر سوء تغذية وبحاجة إلى علاج. قياس الوزن بعد الأكل مباشر من العادات الضارة التي يحذر منها الأطباء لأنها لا تعطي القياس الصحيح والمطلوب. أفضل وقت لقياس الوزن لتحديده بدقة. كيف تحسب وزنك المثالي باستخدام حساب كتلة الجسم؟. بروكا هو طبيب فرنسي جراح استخدم معادلة بسيطة لكنها تنطبق أو تفيد الأشخاص ذوي الأجسام متوسطة الحجم حيث قام بقياس الوزن المثالي للجسم بالكيلو جرام، وقام بقياس الطول بالسنتيمتر وطرح منه 100ويضيف أو ينقص 15% للنساء أو 10% للرجال. هناك الكثير من الأوقات المناسبة لقياس الوزن أثناء الصيام ولكن الأطباء والمتخصصين في التغذية اجتمعوا على أن أفضل وقت لقياس الوزن في الصيام هو في الصباح الباكر عقب الاستيقاظ من النوم. في أسفل يسار الشاشة، انقر على "إضافة" إضافة وزن. وجود تقلصات المعدة في تلك الفترة تعطي شعور بالانتفاخ والزيادة في الوزن. ما هي عيوب حساب مؤشر كتلة الجسم ؟. قد يعجبك: - ما هو سبب ثبات الوزن وعدم نزوله؟.

انقر على الملف الشخصي الإعدادات حذف بياناتك الوزن. تعرف على: طريقة قياس الوزن المثالي. ينصح الأطباء النساء بعدم قياس الوزن قبل ميعاد الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة أيام حيث في هذا التوقيت يكون الجسم مصاب بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية وفي هذه المتلازمة يزداد وزن الجسم بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل: - تقلبات المزاج. يوجد مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها في معظم المرات التي يتم قياس الوزن بها وهي المسؤولة عن وجود التباين الكبير في الوزن أو في الإحباط الذي تحصل عليه خلال اتباع نظام غذائي معين.

ما هي عيوب قياس نسبة الخصر إلى نسبة الأرداف ؟. وفي حال كانت القراءة غير صحيحة فعليك تغيير صفر الميزان بحيث تحصل على القراءة الصحيحة ففي حال كان الميزان يزيد 1 كيلو غرام على سبيل المثال عليك جعل الصفر هو الرقم الأول قبل الصفر (أي الرقم الأخير في عداد الميزان)، وفي حال كان ينقص 1 كيلو عليك جعل صفر الميزان هو الرقم 1 بعد الصفر. هناك بعض الأوقات التي لا ينصح بها لقياس الوزن بسبب التأثر بمجموعة من العوامل ومن هذه الأوقات هو قياس الوزن بعد التمرين أو ممارسة الرياضة عمومًا لأنه قد تلاحظ الزيادة في الوزن. بعد الحصول على وجبة غنية بالصوديوم. أفضل وقت لقياس الوزن بعد الدورة هذا ما يتردد في أذهان أغلب السيدات بسبب ملاحظة زيادة الوزن نتيجة التغير في الهرمونات وعدم الاتزان، لكن الزيادة في الوزن في تلك الفترة ماهي إلا زيادة مؤقتة تنتهي بانتهاء الدورة الشهرية.

اللهم في يوم الجمعة اغفر لصديقتي وارحمها واعفو عنها واغفر لها اللهم آنس وحشتها وأنر قبرها وأسكنها فسيح جناتك وبلغها سلامي يا رب العالمين. في يوم الجمعة يا رب سألتك بأن يحفظ لكِ اولادك ويجعل كل ما دعيته سراً وجهراً مكتوب على الواقع يفرح أولادك بعافيتك، الله يسعدكِ ويبعث لكِ فرحاً دائم، جمعة مباركة. يا ودود يا ذو العرش المجيد لا تدع هذه الجمعة تمضي إلا وقد غفرت لصديقتي خطاياها وتبعد عنها من يتعب عيشتها وتملأ قلبها سعادة وفرح. صديقتي اللهم دعائها الذي لا يعلمه سواك، وصوتها الذي لا يسمعه غيرك اللهم امين لكل ما في قلبها اللهم امين لكل أمنياتها. جمعة طيبة صديقتي واختي حفظكِ الله من كل شر وهم وابعد عنك كل تعب الدنيا. اللهم أسعدها في بيتها حتى تكون أسعد خلقك ربي اجعل الفرح عنوانا لها في كل لحظة من حياتها اللهم ازهر على ضفاف صدرها كل خير، اللهم أعطها البشارات التي تحبها، جمعة مباركة. اللهم في يوم الجمعة ارح قلب صديقتي المتزوجة بقدر كل شيء بهذا العالم يا رب اسعدها بقدر حبي لها اللهم احفظها من كل شعور يخلق حزنا لها. يا رب إني بين يديك أسألك لصديقتي في هذه الجمعة المباركة أن تجعل لها من كل همٍ فرجا ومن كل ضيٍ مخرجا ومن كل مرضٍ شفاء ومن كل بلاءٍ عافية يا رب العالمين. دعاء يوم الجمعة لصديقتي. بين يديك الآن مجموعة خاصة وميزة جداً يحتوي على احلى دعاء لصديقتي يوم الجمعة بالسعادة قم باختيار الدعاء الذي يعجبك و اهدي صديقتك الحبيبة يوم الجمعة رساله حب على مواقع التواصل أو في رسائل الجوال القصيرة. جمعة مباركة اسأل الله أن يبشركِ يا صديقتي بفرحة كبيرة يجعلكِ تسجدين له شاكرة ويفرح قلبكِ بها. اللهم في هذا اليوم الفضيل ارحم تلك النفس الطيبة التي فارقت الدنيا وانتقلت الى جوارك صديقتي. صديقتي جمعة مباركة وسعيدة على قلبك الجميل وجعلها الله جمعة فاتحة للرزق عليك ومليئة بالأجر والعفو يا رب. للجمعة فضل كبير لا يعلمه إلا أنت فاجعل لصديقتي السعادة والفرح منه أوفر الحظ والنصيب وأعطها الخير والبركة وثبت في قلبها الإيمان، جمعة مباركة. ولي صديقة يا الله احبها حبا تجهله هي وتعلمه أنت يا رب بقدر حبي لها وفقها ويسر امرها واسعدها وحقق امنياتها واحفظها يا رب العالمين.

دعاء لصديقتي يوم الجمعه مكتوبة

يا رب أسألك وأرجوك في هذا الجمعة أن تسعد قلب حبيبتي وتوفقها إلى كل خير وتمدها بتوفيقك وترعاها برعايتك وأن تحفظها بحفظك يا أرحم الراحمين. الله يبعد عن حياتك كل مكروه ويسعدكِ مع زوجكِ وأولادكِ، جمعة مباركة ودعاء يحقق لكِ كل ما تتمنى يا رب. يا قاضي الحاجات ويا مفرج الكربات أسألك في هذه الجمعة المباركة أن تقضي حاجة صديقتي وتفرج همها وتنفس كربها وتسعد قلبها يا من أنت على كل شيء قدير. اللهم يا واسع المن والعطاء اسألك في يوم الجمعة أن ترزق صديقتي رضا من عندك يزين أيامها ويهون عليها طريق الحياة يا الله. يمكنك الآن مشاركة اجمل دعاء لصديقتي يوم الجمعة تويتر الممزوج بالحب والمشاعر الصادقة معها أو مع الأهل والأصدقاء، شاركيها من هنا وابعث كل جمعه رسالة حب لصديقتي الغالية يوم الجمعة. وفي يوم الجمعة يا رب ارحم صديقتي وطيب ثراها وأكرم مثواها واجعل الجنة دارها ومأواها، اللهم ارحمها رحمة واسعة كل شيء. صديقتي وتؤام روحي تقبل الله منا ومنكِ صالح العمل وجمعة مباركة عليك وعلى قلبكِ الطيب، واسأل الله بأن يرزقكِ فرحة تملئ قلبك بالسعادة والسرور. لا تنسي صديقتك من دعاء يوم الجمعة لصديقتي تويتر فهي الإنسانة التي تستحق منك كل الخير، نعم فهنا أفضل دعاء لصديقتي واختي عشان اليوم الجمعة لتختاري لها الدعاء المناسب من هذه الأدعية. اللهم في يوم الجمعة يا الله أوصيك بقلبها صديقتي فاسعدها دوما احفظ تلك الروح الجميلة يا رب اللهم لاتدع لها امرا الا يسرته ولا حلما الا حققته ولا أمنية إلا اسعدتها بالعيش في جمال واقعه. قدمنا لك في هذه الفقرات الحزينة دعاء لصديقتي يوم الجمعة للميتة وللمتوفية الصديقة اقوى دعاء على الاطلاق حتى تنثر حروف دعائك عند كل الناس على مواقع التواصل الاجتماعية فتنال صديقتك الدعاء و تنال أنت الأجر من ذلك. نجاة من النّار في الصلوات النهائيّة على خير البريّة - Heveine Baban. Pages displayed by permission of. سألتك يا الله بحق هذه الجمعة الفضيلة أن تغمر قلب صديقتي بأنهار من السعادة وأن تجعلها سعادة لا شقاء بعدها ولا همٍ ولا نكد، جمعة مباركة.

دعاء اخر ساعة من يوم الجمعة

يا ودود يا الله إنَّ هذه الجمعة من أفضل الأيام عندك أسألك فيها أن تصب السعادة على صديقتي صباً وأن تأتيها ما ينفعها وتجنبها ما يضرها يا رب. أم الرحمة – حكايا مريمية - أديب مصلح. الصديقة الوفية هي التي لا تجعل يوم الجمعة المبارك يفوتها أو يمر عليها دون أن تقدم رسالة دعاء يوم الجمعة لصديقتي من الصديقة لصديقتها فهي تحرص في كل جمعة أن تقدم الدعاء لصديقتها سواءً سراً أو علانية، اليوم يمكنكِ أن تهدي صديقتك أطيب الأدعية في يوم الجمعة فقد وضعنا لكِ أجمل دعاء يوم الجمعة لصديقتي لتختاري لها أطيب دعاء من هذه الأدعية الرائعة و تشاركيها في يوم الجمعة المبارك، لتطلعي الآن على ادعية في يوم الجمعة لصديقة وتختاري منه ما يناسبك. يا رب يا واسع المغفرة ويا عظيم المن أسألك ان تغفر لصديقتي ذنوبها وزلاتها وأن تمنَّ عليها بالخير والرزق الوفير يا رب العالمين. ربي في يوم الجمعة المبارك أسألك أن تعطي صديقتي خير أشيائها التي تطلبها منك ومالا تسألك إياها فهي أحب انسانه على قلبي. احفظ يا الله صديقتي في هذا اليوم المبارك من كل شعور يخلق عبوساً لملامحها يؤلم قلبها، اللهم اسعدها ووفقها و ابعد عنها كل ضيق، جمعة مباركة.

دعاء للمتوفي يوم الجمعه

ربي أعطي صديقتي في هذه الجمعة المباركة السعادة الصحة والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة يا رب العالمين. يا اللهم في يوم الجمعة اسعد صديقتي واجعل هذا اليوم لها كله أمل وتفاؤل وسعادة، ربي أسعدها سعادة لا تنتهي ابدا وارفع مكانتها وشأنها في حياتها. دعاء اخر ساعة من يوم الجمعة. صديقتي يا الله أسعدها واشرح صدرها وأرح قلبها اللهم إني أستودعك راحتها واجعلها أسعد خلقك. اللهم إن قلبي ينبض بالحب لصديقتي في هذه الجمعة المباركة فاجعل لها فيها أوفر الحظ والنصيب وارزقها بخير ينفعها في دنياها وآخرتها يا أرحم الراحمين. اللهم صديقتي في يوم الجمعة سخر لها من حظوظ الدنيا ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر، ربي أسعدها حتى تبلغ سعادتها عنان السماء. اللهم في يوم الجمعة اسعدها وابعد عنها أي شي يضرها، جمعة مباركة.

دعاء للاموات يوم الجمعه

اللهم في يوم الجمعة اسعد صديقتي. ربي إن لي صديقة أحبها وأغليها في قلبي اللهم في هذه الجمعة المباركة أكتب لها الأنس والراحة وأسألك لها رضاك والجنة واعيذها بك من سخطك والنار. ربي في هذه الجمعة المباركة وفي هذه الساعة المباركة أتضرع إليك أن تسعدها وتحفظها إنها صديقتي الحبيبة من كل شر وترعاها برعايتك ولا تريني فيها يا الله ما لا أحب. بحق محبتي لها وحبي لها فيك أسألك في هذه الجمعة المباركة أن تجعل لصديقتي واختي عظيم الخيرات ونعيم لا ينفد وسعادة لا تنتهي، جمعة مباركة. أم الرحمة – حكايا مريمية. يا الله إني ذقت مرارة الفقد في أحب خلقك قلبي وعوضني حلاوة اللقاء بها في جنتك اللهم أرحم صديقتي و اغفر لها وجميع موتى المسلمين والمسلمات يا رب. اللهم في يوم الجمعة اسعد أعز صديقاتي "الاسم" يوماً مُباركاً طيباً لا ترد لها دعوة وهبها رزقاً لا يعد وأفتح لها أبواب الجنة يا رب العالمين. اللهم في يوم الجمعة، افرح قلبها و ابعد الحزن عن عينها و احفظها و احفظ جميع من تحب و اسعدها، اللهم ارح قلبها و فكرها و ابعد عنها كل سوء ، اللهم اجعل حياتها مليئة بالسعادة. يا رافع السماء ويا باسط الأرض أسألك في هذا اليوم المبارك أن ترزق صديقتي رزقاً وفيراً وتسخر لها الخير والسعادة وتعطيها ما في نفسها يا الله. دعاء لصديقتي يوم الجمعه مكتوبة. اللهم أرحم صديقتي واغفر لها بحق يوم الجمعة، اللهم طمأنينة تحيطها وتحيط قبرها اللهم نعيم يحفها وأنهار تسر ناظرها، اللهم الخلود لروحها في الجنة يا أرحم الراحمين. اللهم في يوم الجمعة اجعل لها من خيرها أوفر الحظ والنصيب اللهم اسعدها واستجب لها كل دعاء ، اللهم حقق لها كل ما تتمنى اللهم احفظها وابعد عنها كل ما يؤذيها. اللهم في يوم الجمعة اسعد صديقتي واجعلها من الصالحات القانتات العابدات وهبها ما تتمنى من نعيم الدنيا والآخرة. اسأل الله لك دعوة لا ترد ودعاء ولا يخيب لكِ رجاء، جمعة مباركة صديقتي.

اللهم في يوم الجمعة اغفر لكل روح احتواها التراب اللهم اغفر لصديقتي "الاسم". اللهم في يوم الجمعة اسعد صديقتي وإنها في أمانتك ووداعتك فجعل لها الخير وأصلح حالها وغير حالنا إلى أحسن حال واكرمها بكرمك وارحمها برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم إني أسألك بسمك الأعظم وبحق هذه الجمعة المباركة أن تجعل لصديقتي وأختي فرجاً ومخرجا اللهم سهل أمرها واقضي حاجتها وبشرها بما يسعد قلبها يا الله. اللهم إن لي صديقة لها في القلب محبة وغلى أسألك في هذه الجمعة أن تجعل لها نوراً يضيئ حياتها وينور قلبها واجعل لها في هذا اليوم الخير والبركة. جمعة مباركة حفظكِ الله لي صديقتي من كل أذى ويجعلكِ من أسعد الخلق ويبشرك بالأقدار السعيدة بقدر حبي لكِ. جمعة مباركة صديقتي أستودعك يا الله في هذه الجمعة المباركة حياتها فهي رفيقة حياتي، اللهم لا تريها مكروه ولا بأساً يا رب واجعل في قلبها نور هذه الجمعة. وفي يوم الجمعة المباركة اسأله أن يرزقكِ يا حبيبة قلبي وصديقتي أمور ميسرة وقلب مطمئن ونفس راضية بقضائه، جمعة طيبة. إليك يا ربي وجهت دعوتي في هذه الجمعة المباركة أسألك أن تجعل صديقتي أسعد خلقك وأقربهم إليك وأفرغ عليها برضاك يا رب العالمين. دعاء للاموات يوم الجمعه. اللهم في هذه الجمعة المباركة أسألك أن تمطر على صديقتي "الاسم" من خيرات وبركات هذه الجمعة وأن تنير قلبها بنور الإيمان وأن تصلح حالها يا ربا العالمين. جمعة مباركة، الله يحفظك ويسعد قلبكِ يا صديقتي ويجعلكِ اسعد الناس. اللهم إني أسألك في جمعتي هذه أن تبث في قلبي صديقتي الأمل والتفاعل ولا تصيبها باليأس ولا الإحباط واجعل حياتها سلامٌ واطمئنان يا رب العالمين.