فوائد لبس المشد يومياً وبعض اضراره: مستوصف الدخيل الطبي, تبوك — طريق الملك فهد, هاتف 014 424 2222, ساعات العمل

Sunday, 30-Jun-24 16:52:35 UTC

تأكد من أن المشد لا يتعارض مع قدرتك على التنفس بسهولة. أضرار مشد البطن للرجال: - من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى ضعف عضلات الجسم و يؤدى إلى حدوث الضمور. من المهم اذاً معرفة ابرز فوائد لبس المشد يومياً من اجل الحصول عليها وهي عديدة. قبل يومين — النمر المنع بشكل فضفاض فوائد لبس المشد اثناء المشي · الحكم إمكانية حبيبات مضغوطة هل لبس المشد ينحف البطن؟ · الأساسية مخضرم مدينة مؤخرا غير فعال... أكمل القراءة... أضرار لبس المشد - حياتكِ. شعور بارتفاع في حرارة الجسم وتعرق بين فتره واخرا وكل يوم تزداد لدرجةانها تصحيني من النوم حتى ايام البر. إجابات الأطباء على السؤال (1).

• اضرار وفوائد لبس المشد يوميا
• هل لبس المشد ينحف البطن – مختصر
• فوائد مشد البطن: تعرف عليها - ويب طب
• مستوصف الدخيل بتبوك وظائف
• مستوصف الدخيل بتبوك التصديق الالكتروني
• مستوصف الدخيل بتبوك للبنات

اضرار وفوائد لبس المشد يوميا

يمكن ان تنتج عنه اصابة الجلد بالحساسية وهو ما يؤدي الى ظهور الاحمرار والطفح والحكة المزعجة. اذاً من المهم جداً معرفة فوائد لبس المشد يومياً، لكن يجب ايضاً الانتباه الى بعض الاضرار التي يمكن ان تنتج عن ذلك. للمزيد: - ربط البطن بعد الولادة. أضرار مشد البطن: - من خلال كم ساعة باليوم يلبس المشد من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى العديد من الأضرار المختلفة و التى تتمثل فى: - قد يؤدى إلى التسبب فى المعاناة من حدوث الأمساك و ذلك بسبب عدم هضم الطعام بالشكل المناسب. دفع الأمعاء نحو الأسفل. لبس مشد البطن أثناء النوم: - من خلال كم ساعة باليوم يلبس المشد من حيث أن هناك البعض من الأشخاص من يعملون على أرتداء المشد بشكل يومى أثناء النوم و هو من الأمور الغير مفيدة و التى يجب أن يتم الأبتعاد عنها و ذلك بسبب أنه يؤدى إلى الضغط على البطن و لا يعمل على حرق السعرات الحرارية التى تتراكم فى الجسم. يجب الحرص على عدم إرخائه وعدم شده بقوة، وذلك للتنفس براحة.

مضاعفات استخدام مشد البطن. كما انه يحد من المشاكل التي يمكن ان تنتج عن الوقوف بطريقة خاطئة ومن ظهور الترهلات والمعاناة من خلل العمود الفقري والتواء الظهر. جميعنا نعلم أن حلم النساء الأكبر هو امتلاك بطن مسطّح دون أي زوائد ظاهرة، لكن هل يمكننا القول أن المشد يمنحنا هذا الحلم؟ في... أكمل القراءة... و قد يؤدى إلى ظهور البعض من التشوهات فى عظام الصدر. لكن عدا عن ذلك، هل كنت تعلمين أن فوائد لبس المشد يوميا كثيرة؟وعلى الرغم من فوائدها إلا أن طثرتها يمكن أن تؤدي الى ظهور آثار جانبية غير مرغوب فيها. ما هي الطريقه المثلي للحمايه من العيش في المناطق ذات الرطوبه العاليه واضرار الرطوبه علي جسم الانسان. كما أنه لا يساعد على ممارسة الرياضة بشكل صحيح و مريح.

فوائد لبس المشد يومياً: - حيث أنه يعمل على المساعدة فى التحسين من شكل الجسم جيدا. و يساعد أيضا على التخلص من الترهلات التى تحدث بعد الولادة و ذلك من خلال أستخدامه أثناء المشى. زيادة الحركة: فاستخدام هذه المشدات يساعد في تسهيل الحركة وزيادتها. تجنب انفتاح الجرح بعد العملية.

هل لبس المشد ينحف البطن – مختصر

هل يوجد دليل علمي على فوائد مشد البطن؟. قد يؤدي هذا الى المعاناة من الامساك وخصوصاً في حال عدم اتباع نظام غذائي صحي سليم يمكن ان يمنع ذلك. كما أنه يعمل على التعزيز من وضعية الجسم فى جميع الحالات مثل الوقوف و الجلوس. كذلك لبس المشد عند النوم... أكمل القراءة... كيف يساعد مشد البطن على التنحيف؟ - Mumzworld. و يؤدى أيضا إلى عدم الشعور بالراحة بعد الإنتهاء من تناول الطعام و هو يعمل على المساعدة فى زيادة نشاط المعدة بشكل كبير. و يعمل أيضا على المساعدة فى التقليل من الوزن و ذلك من خلال التقليل من الطعام. فوائد لبس المشد أثناء المشي: - و يعمل على المساعدة فى التحسين من عضلات البطن بشكل كبير و هو يساعد على تقويتها و جعلها تبدو فى مظهر جيد و متناسق دون أن تكون بارزة للخارج. إليك أهم الإجراءات والنصائح حول استخدام مشد البطن: - قد يستيقظ الشخص من العملية ليجد ذلك المشد ملفوفَا حول بطنه، وذلك بناءً على نوع العملية. من الممكن ان يلحق هذا ايضاً الضرر بالقولون. تقوية العضلات: فشد عضلات البطن يساعد في تقويتها.

يوجد الكثير من أمراض المناعة الذاتية وتختلف في شدتها وطرق علاجها من مريض لآخر، وغالباً ما تستمر هذه الأمراض مدى الحياة ولكن تتم السيطرة عليها بالأدوية للتحسين من جودة حياة المريض. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. تسأل الكثيرات عن فوائد لبس المشد يومياً. نصائح قبل استعمال المشد. ينصح بضرورة التركيز على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية بدلاً من الاعتماد على لبس مشد البطن أثناء النوم، وعند ارتداء المشد يفضل ارتداؤه بضعة ساعات فقط وأخذ فترات راحة بين الحين والآخر. حدوث البعض من المشاكل المختلفة و التلف للمعدة و الكبد. تجنب ضغط المشد عليك بقوة، وراجع الطبيب إن شعر بمضاعفات ناجمة عن هذا الضغط، منها: ألم المثانة. بعد أن ألقينا نظرةً على فوائد مشد البطن سنتعرف الآن على المضاعفات التي قد تنجم عن استخدامه، وإليك بعض هذه المضاعفات: - الضغط داخل البطن (Intra-abdominal pressure - IAP): وذلك قد يفضي إلى إضعاف الحجاب الحاجز، وعضلات القفص الصدري. يمكن ان يساعد هذا على استعادة الرحم حجمه الطبيعي بعد عملية الولادة. اما النصيحة الاهم فهي انه من الضروري استشارة الاختصاصي قبل القيام بأي خطوة في هذا الاتجاه. من الضروري ان يتم نزع المشد في حال الشعور بالانزعاج منعاً لحدوث اي اعراض جانبية ضارة. كما عليك أن تعلمي أن ارتدائه لوقت طويل يمكن أن يؤدي الى التالي: - المعاناة من الضيق في التنفس. يساعد على تقوية العضلات الموجودة في منطقة البطن. المعاناة من البعض من المشاكل الجلدية و ذلك بسبب الزيادة فى التعرق نتيجة أرتداء المشد لفترات طويلة و الأمر الذى يؤدى إلى التسبب فى ظهور الفطريات و الألتهابات الجلدية المختلفة.

فوائد مشد البطن بعد عمليات استئصال الرحم. 03/02/2023 — مشد البطن للتنحيف ترغب معظم السيدات في الحصول على مظهر جذاب ورشيق ومتناسق، وخصر مشدود خالي من الترهلات، وذلك من خلال ارتداء المشد في مختلف... أكمل القراءة... هل لبس المشد ينحف الخصر - موسوعة المدير. وبات من المعروف ان هذا ينطوي على عدد من الفوائد. كما أنه يعمل على المساعدة فى الرفع من معدلات الأحتراق للدهون التى تتراكم فى الجسم بشكل كبير و ذلك من الرفع من التعرق و التخلص من السموم. ٢ هل لبس المشد ينحف البطن؟ — هل لبس المشد ينحف البطن؟... لا يساعد ارتداء المشد على التقليل من دهون الجسم عامةً، بما في ذلك منطقة البطن، إلا أنّه يجعل... أكمل القراءة... دائما وسادة عنيف لبس المشد للبطن اثناء المشي - radianceadvancedskincare... قبل يومين — هرم كلاسيك المجرة لبس مشد البطن مع الرياضة هل يساعد في تنحيف البطن؟... عرضي تشوه يستنشق هل لبس المشد ينحف البطن؟ - فوائد لبس المشد اثناء... أكمل القراءة... فوائد لبس المشد للنساء بالتفصل - موقع محتوى. كم ساعة باليوم يلبس المشد: - حيث أن المشد هو عبارة عن حزام يتم أرتدائه على البطن و الذى يعمل على المساعدة فى الشد للترهلات التى تتواجد فى منطقة البطن و يتم أرتدائه فى الأوقات التى يكون فيها نشاط كبير أو حركة زائدة و يفضل أرتدائه فى الصباح و أن لا يتم أرتدائه فى الليل. كيف تستعيدين بطنك المسطح بعد الولادة القيصرية؟. يلف المشد حول البطن تحت الملابس، وتكون فتحته من الأمام. 27/01/2023 — وكلما كانت الشركة المصنعة له قوية ولها تجارب ناجحة، كلما ساهم ذلك في حصولك على بطن وأرداف بمظهر أكثر نحافة ورشاقة. و يمكنك أن تتعرف أيضا على أجابات العديد من الأسئلة المختلفة و التى تبحث عنها و ذلك من خلال الدخول إلى الرابط التالى سؤال وجواب. على الرغم من أن هذا المشد يساعد على إعطاء الجسم مظهراً جميلاً إلا أنه لا يساعد على خسارة الوزن على الإطلاق!

فوائد مشد البطن: تعرف عليها - ويب طب

لذلك، في حال أخذ القرار بارتداء مشد البطن، عليك أن تقومي بذلك للأسباب الصحيحة وليس لفقدان الوزن. يساعد على تسريع عملية التعافي بعد الولادة وعلى إرجاع حجم الرحم الى حجمه الطبيعي. لكن في حال وضعه لساعات طويلة، هذا يؤدي الى عدم استرخاء العضلات وبالتالي لا تتمكنين من حرق السعرات الحرارية بالشكل اللازم. أضرار مشد البطن للنساء: - من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى حدوث البعض من التغييرات فى عظام الظهر و ذلك نتيجة الأستخدام الخاطئ و ذلك يؤدى إلى عدم تثبيت العظام بصورة غير صحية. قبل اخذ قرار استعمال مشد البطن من المهم الاطلاع على بعض التعليمات الضرورية والاساسية.

لا توجد دلائل علمية كافية على فوائد مشد البطن، غير أن مراجعة لمجموعة من الدراسات وجدت أنه يقلل من الألم العضوي والنفسي ما بعد العمليات الجراحية. المساعدة في التنفس بعمق بعد العملية. لا يفضل ارتداء المشد فترات طويلة، كما لا يفضل لبس المشد وقت النوم خاصة لبس مشد البطن أثناء النوم. هل ترغب بالتعرّف على فوائد مشد البطن وأسباب استخدامه؟ إليك هذا المقال الذي يجيب عن كل أسئلتك عنه. تلجأ النساء بالعادة الى وضع مشد البطن من أجل إخفاء الدهون المتراكمة في مختلف المناطق من الجسم!

هل مريض autoimmune disease لا يستطيع صيام رمضان ولا يتحمل شدة العطش حيث تفقده التركيز والذاكره ويفقد السيطره على جسمه وهل تستمر الاصابه مدى الحياه. من خلال كم ساعة باليوم يلبس المشد من حيث أنه يجب عليك أن ترتدى المشد مدة مناسبة من الوقت و ذلك حتى تتجنب الأضرار المختلفة التى من الممكن أن تحدث منه و يتم أرتداء المشد بشكل يومى مدة تتراوح بين 3 إلى 4 ساعات متواصلة و فى حالة أرتدائه مدة تكون أكبر من 6 ساعات فأنه يؤدى إلى التسبب فى زيادة الوزن. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. يصنع مشد البطن عادةً من مادة مرنة ليحيط بمنطقة البطن ويدعم عضلاته، وهو يستخدم لتسريع الشفاء بعد العمليات الجراحية التي تجرى في منطقة البطن أو الحوض، وإليك مجموعة من أبرز فوائد مشد البطن: فوائد مشد البطن. الضغط على البطن: فهو قد يضغط على البطن بسبب مادته المرنة. كما أنه يتم أستخدامه من أجل شد أجزاء الجسم المتخلفة. يجب عدم وضع المشد على محيط البطن والخواصر لمدة طويلة. يعمل أيضا على المساعدة فى أعادة الرحم إلى حجمه الطبيعى مرة أخرى.

هذا وأصبحت هذه العادة خصوصاً عند استخدامها المشاهير ومن بينهم نجمة تلفزيون الواقع كيم كاردشيان.

هل تريد التحدث مع طبيب الآن. الموقع على الخريطة مستوصف الدخيل الطبي. 29 يونيو 2020 18:18. الزرقاء الوسط التجاري شارع الملك عبدالله مجمع صيدلية الحكمة الطابق الاول. مستوصف الدخيل الطبي موجود في Jeddah Street, Al Mahrajan، تبوك 47913، السعودية (~2. لمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى المكان المحدد ، يمكنك معرفة ذلك على الخريطة التي يتم تقديمها في أسفل الصفحة. مستوصف الدخيل بتبوك للبنات. ما احد يرد كل التحويلات والاستقبال ما فيه استجابه خدمة سيئه لابعد درجه ولو فيه اقل من نجمه اعطيه عطيته. كان يوجعني الم بسيط وسواه لي وصار الم اكثر من اول. 05 أبريل 2020 14:05.

مستوصف الدخيل بتبوك وظائف

وغرفه الدكتوره وصخه ومافيه نظافه ابدا. مستوصف الدخيل الطبي موجود في 3022 طريق الملك فهد، السليمانية، تبوك 47312، السعودية, بالقرب من هذا المكان: نجوم الآفاق الدولية (281 متر), المديرية العامة للمياه (359 م), مجمع عيادات دارة الكندي لطب الأسنان (362 متر), مجمع عيادات دارة الكندي لطب الأسنان (362 متر), التعاونية (572 متر). 20 أكتوبر 2022 18:32. الخدمات الطبية/سابقا, ا... الاردن، الزرقاء. دكتور رضوان المالكي جدا جدا محترم وخلوق. ويوم تضغط 0 للمساعده اي مساعده بالضبط ؟؟؟؟. 03 ديسمبر 2020 0:14. استعراض, مستوصف الدخيل الطبي. مستوصف الدخيل بتبوك التصديق الالكتروني. يتعامل مع المرضى بصفتهم زبائن الكشف لا يستغرق دقائق. اسواء خدمة عملاء ادق استفسر تقول تعالي يا غبيه لو اقدر اجي ما اتصلت حسبنا الله بس علموهم الادب و التعامل مع المرضى بدل النفاخ. وقبلها جيت مالقيت لا دكتوره ولا ممرضات. بختصار من اسوء المستوصفات بتبوك واذا تقدر تروح مكان غيره روح ، موقعه ممتاز لكن الاهمال فيه للاسف سبب فشله ، مبنى قديم جدا ، وكله ادراج ، والمصعد ابو كلب ، الاطباء حتى لو ممتازين نظام المكان كله فاشل.

ممكن نفهم اش صاير نروح عندهم يقولو الحجز عن طريق التلفون يومين اتصل ما احد يرد في كل الاوقات اتصل. المستشفى قدييييييم جدا جدا (اثري) والاصنصير. الله يسعده ويرزقه من حيث لايحتسب. 04 نوفمبر 2020 10:45. لأسف كنت متوقع الخدمه فيه افضل من كذا الموظفه اللي بالاستقبال سيئه جداً تلبس نظارات سوالف وضحك وانا انتضر تخلص وبالأخير تقول مافي دكتور انف واذن وحنجره والجلديه ماداومت وتضحك عيب والله اتمنى من صاحب المنشأة ينتبه من طاقم الاستقبال للمعلوميه انا جاي اتعالج بفلوسي من المفترض تقديم افضل خدمة للمريض مو بهالشكل وغداً بأذن الله راح ارفع بلاغ على وزراة الصحه. دكتور الاسنان الهندي سي جدا لانه لمايجي مريض محوله له ويكون ماعنده الامريض واحد ينتظرالمريض مايدخله اذا كلن عنده مواعيدلناس ثانيه حتى لوالمريض كان قبل حضورهم ولايراعي حالة المريض اساسا ايش الرجاء تدخل ادارة المستشفى لانه في اولويات بالوقت يكون الدخول بدل الاسلوب هذا. كنت قد وصلنا إلى هذه الصفحة لأنها على الأرجح: أبحث عن أو غير مصنف, مستوصف الدخيل الطبي تبوك, المملكة العربية السعودية, ساعات العمل مستوصف الدخيل الطبي, عنوان, استعراض, هاتف صور. جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل. 10 ديسمبر 2022 0:20. مستوصف الدخيل بتبوك وظائف. 22 ديسمبر 2019 16:38. المستوصف معروف من اول بتبوك اهتمام ونظافه واطباء اسنان كويسين وطاقم عمل رائع ومتعاون حتى حسابهم بالانستقرام يخدمك ويجاوبك ويساعدك اول باول اشكرهم كلهم من اولهم لاخرهم ماقد جيت وتضايقت من شي واشكر استاذ يحيى القحطاني كان متعاون جداً مليون نجمه تستاهلو ️️️. مجمع طبي اقل من عادي من ناحية الخدمة التي يقدمها للمريض او المراجع. الحجز وهالأشياء الافضل الوحده تحجز من قبل تجي عشان تجي وتدخل بدري.

مستوصف الدخيل الطبي, تبوك. 11 أغسطس 2022 22:34. غير انه شخص محترم وبيخاف الله في عمله. وتنبيه على هذا الموضوع المتكرر كثيرًا منهم. 21 فبراير 2020 9:37.

مستوصف الدخيل بتبوك التصديق الالكتروني

الدكتور محمد حميدي, اخصائي اطفال و خداج, البورد العربي لطب الاطفال. اطلب استشارة طبيب الآن. 01 سبتمبر 2020 15:31. 16 أبريل 2023 17:56. لتحديد جدول العمل ، يمكن للهاتف المحدد: +966 14 424 2222. المهرجان، تبوك 47912، السعودية. حابب اشكر مستوصف الدخيل عامه وطبيب الأسنان نادر خاصه على أداء عمله على أكمل وجه وامانته. مستوصف الدخيل الطبي, تبوك — طريق الملك فهد, هاتف 014 424 2222, ساعات العمل. وفعلا محد يرد يرفعون الضغط. للحصول على عرض أفضل للموقع "مستوصف الدخيل الطبي", انتبه إلى الشوارع التي تقع في مكان قريب: الجود, صفاء العيش, حاتم الطائي, عثمان بن عمر, ربيع القطان, ابن قيم الجوزية, خليل الجندي, Jeddah Street, Al Mahrajan, King Fahd Road, Al Mahrajan, King Fahd Road.

زرت الدكتوره ساميه ٦ مرات او اكثر قبل لا اكتب تجربتي بكل مره نفس الفوضى وعدم التنظيم حتى لو كنتي حاجزه قبل مو معقول بساعتين ونص مادخلت الا اقل من ٧ مراجعات! محتوى طبي متنوع وهام. اهم شي الزبون اقصد المريض يدفع. مركز سئ جدا سواء في تعامل الموظفات او خراب الاصنصير دائما عند المراجعه وتجي بدري تلقاهم متاخرين دائما.

مو حلو ابد المختبر يرفض يعطيك تحليل اذا جيت قبل موعدك جا وقت دخولي ع الدكتوره ورحت اخذت التحليل وانتظرت ساعه عشان ادخل ومافه تحجز موعد مراجعه. 7 كم من الجزء المركزي تبوك). طريق الملك فهد، المهرجان، تبوك 47913 71471، السعودية. اقترح لصاحب المستوصف إلغاءها بشكل كامل المستشفيات والمستوصفات الكبيرة بالرياض وجده يردون مباشرة وأنتم ماعندكم الا دكتورة وحدة فقط مشيه المستوصف لا وبعد تتغلون. ب طاقم العمل ، العنود عند الدكتوره ساميه مبدعه ب شغلها وسريعه وماترد احد ب اي سوال (انا حبيتها مرره وحبيت اسلوبها) اختيار موفق? للأسف موظفي الإستقبال ، ما أحد يرفع السماعة ويرد.

مستوصف الدخيل بتبوك للبنات

وممرضه او بالاستقبال اسمها حليمه عنصريه ونكديه وغير متعاونه ولا فيها مصداقيه وبسببها اعطيت نجمتين. مدري ليش راعيه مايرممه ويضبطه! الصراحه اول مره اعلق ع احد بس دكتوره ساميه سمعه فققققط جيت المره الاولى ماحبيت التعامل بعدين قلت بعطيها فرصه ثانيه وجيت مره ثانيه وتأكدت انها سمعه وبس قالت لي كلام غلط خوفتني وجت بتكتب لي تحاليل اسويها قلت انا مسويتها قبل اسبوع نفس اللي كتبت لي وعطيتها النتايج وعصبت علي ولا حتى شافت التحاليل! الله يسعده مرا مريح. الطبيب مدحت المصري تخصص اطفال. والسن شكله مرقع من برا. مستوصف سيء خاصه عند دكتوره ساميه زحمه ما في دقه في المواعيد تروح العصر ما تدخل غير الساعه ١١ و١٢ الاستقبال كل شخص عنده قوانين من راسه وغير كذا الكراسي تكسر الظهر. اول ما دخلت كنت متوتره مرره وعطوني رقم متاخر يعني جيت العصر دخلت عند الدكتورة المغرب وهذا شي طبيعي لان الكل يبي سامية وبحكم انها اول مره اجي المستوصف سالت المراجعات الي حولي كلهم يمدحوها وكل كلامهم ايجابي عنها لدرجه راح التوتر ودخلت عند الدكتورة ساميه واحلى شي فيها انه رغم الرحمه تعطي كل مريضه وقتها ولا تستعجل وتفاهمت معي وعلمتها ان فيه مستشفيات تجاهلت صحتي وسألتني عن المستشفيات وكانت رده فعلها انه ليش يسوون كذا وحرفياً يدها خفيفه مرره وهيا حبوبه وكويسه. 27 فبراير 2023 17:09. هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. 12 فبراير 2020 20:55. أطباء متوفرون لمساعدتك.

لماذا لا يتم الرد على الاتصالات ؟! 32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي. بطيئه بشكل غريب ولما ادخل عندها ماتتكلم ولاتعطي تفاصيل ايش فرقتو عن الحكومي لا أسلوب ولا تنظيم وفوقها خساير فعلاً اكتشفت انها سمعه على الفاضي حتى جنس الجنين قالته لي غلط و دكتورتين قبلها بنهاية الثالث قالو لي جنس الجنين صح. 97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري.

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائقابدأ الآن. 24 أغسطس 2022 10:38. الدكتورة ساميه صاحبت خبره ولاكن لازم تسألونها. وحسبي الله على كل شخص مايسوي شغله صح. 22 يناير 2023 14:44. ثاني شيء يده خفيفه جدا وشغل صراحه جبار.

ماعمري جربتهم لكن اتصلت عليهم عشان احجز موعد مايردون على الاتصالات ف كنسلت المستوصف مره وحده اذا هذا اولها ينعاف تاليها. طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع دكتور الآن! عمومًا رقمهم مافي أحد يرد ع التحويلة ، يحتاجون متابعة. للأسف حتى النجمه كثيره. لا انصح فيه ابعدوا عنه.