مشروبات النفاس لتنظيف الرحم - تسريحات لشعر الطويل

Friday, 28-Jun-24 14:44:38 UTC

عليك تحضير ثلاث معالق من الجلسرين مع القليل من الشبة البيضاء المطحونة، وبعدها قومي بوضع معلقتين من كريم مرطب للجسم، ومن ثم إضافة ثلاثة معالق من زيت الزيتون مع ربع كوب من ماء الورد، بعد ذلك قومي بعصر نصف ليمونة ووضعها في مكان مغلق واستخدميها بتدليك المنطقة التي تريدين شدّها. يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق التي تمّ استخدامها منذ القدم لشدّ ترهلات البطن وكذلك لزيادة نعومة الجسد، يمكنك دهن جسدك بزيت الزيتون بشكل يومي وتركه حتى يمتصّه الجلد وذلك لمدّة ساعتين تقريبًا ومن بعدها تمسحينه أو تغتسلين، كرري هذه العملية بين الحين والآخر وستلاحظين الفرق ونشير إلى أنه يمكنك استخدام زيت الزيتون لتغذية الشعر. الشمرة: فهي أحد مشروبات النفاس الضرورية التي ينبغي على السيدة تناولها لأنها تساهم في تنظيف الرحم وتقليل حدة الآلام الناجمة عن تقلصاته. لاحتوائه على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، وفيتامينات B6, C. مشروبات النفاس لتنظيف الرحم. وبإضافة الحليب له يصبح مشروب صحي ومغذي للرحم في ذات الوقت. تنظيف الرحم بمشروب التمر بالحليب. يحتوي العليق على مادة حمض الفوليك الذي يساعد في تحفيز عضلات الرحم مما يجعل عملية تدفق الدم سهلة كما أنه يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ويساعد في تقليل النزيف الناتج عنها.

• ابشر توظيف الامن العام
• مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم
• مشروبات النفاس لتنظيف الرحمن
• والظلم من شيم النفوس
• تسريحات للشعر الطويل
• تسريحات لشعر الطويل مترجم
• تسريحات لشعر الطويل والمد القصير
• تسريحات لشعر الطويل عرئسي

ابشر توظيف الامن العام

يستخدم الماء الدافئ عند وضعه في حوض الاستحمام وجلوس المرأة حديثة الولادة به في تنظيف فتحة المهبل والمناطق المحيطة بها. يعتبر الزنجبيل علاج فعال وطبيعي للغثيان بشكل آمن للمرأة الحامل. مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم. من العادات التي ورثناها من جدادتنا هي مشروب الحلبة أثناء الولادة، وذلك لامتلاك الحلبة فوائد في تنظيم الرحم عند نهاية فترة الحيض وما بعد الولادة، وتعتبر الحلبة من مشروبات النفاس لتنظيف الرحم لدورها الفعّال في نزول الدم بشكل أسرع. يوجد مجموعة من الزيوت التي تساعد بشدّ ترهلات البشرة ويمكنك خلطها لتحصلي على نتيجة أفضل، يمكنك تجهيز كمية مناسبة من زيت النعناع وزيت الليمون وزيت الزنجبيل والقليل من خل التفاح الأحمر، ومن بعدها ضعيها مكان ترهلات البطن وقومي بالتدليك جيدًا وستلاحظين النتيجة بعد تكرارك لهذه العملية. يعمل على التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر النفسي بعد فترة المخاض، كما يعزز الشعور بالاسترخاء والنوم العميق خاصة في المساء. فوجدت مشروب التمر بالحليب والكثير من السيدات مدحوا بفوائد هذا المشروب، فقمت بشربه بشكل يومي مع الفطور. يساعد منقوع الكمون على شد ترهلات البطن بعد الولادة وتخفيف الوزن، ويمكن تناوله بطرق عديدة، إليك أكثر الطرق الشائعة لاستخدام الكمون: - ربع كوب من الكمون.

لما لها من دور كبير في تخفيف آلام المغص عند السيدة وتحفيز إدرار الحليب. وهنا يجب الانتباه وعدم استعمال المنظفات أو المحاليل المهبلية لتنظيف منطقة المهبل إلا بعد استشارة الطبيب. ووجدت بعده أن الرحم قام بطرد كمية كبيرة من الدم الموجود بداخله، وأصبحت صحتي في أفضل حال وتوقفت لدي جميع الإفرازات والتقلصات. يحمي الزنجبيل المرأة حديثة الولادة ويطهرها من الالتهابات المزعجة كما أنه يساعدها في تطهير الدم من السموم ويساعد في طرد الدم الفاسد الذي ينتج من الولاده. تعد عشبة رجل الاسد من الأعشاب التي تستخدم في الحيض التي يصاحبه آلام ونزيف غزير كما انه يستخدم لايقاف الطمث وتخفيف آلام أسفل البطن. مشروبات طبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس. يعتبر الزنجبيل من أهم المشروبات التي تساعد الجسم على تحسين تدفق الدم. تساعد القرفة على تنشيط تدفق الدم في الجسم وتعتبر أيضًا من أهم مشروبات النفاس لتنظيف الرحم وذلك لخصائصها التي تعمل على تخثر الصفائح الدمويّة وتجلطها في الجسم ما يساعد على انخفاض التجلّطات إضافة لطرد الدم الفاسد من الجسم مما يساهم بتسريع عملية تنظيف الرحم. 15 العليق Raspberry. يساعد المرأة حديثة الولادة في تنشيط عمليات الجسم والتخلص من الدم الفاسد بشكل كبير الناتج عن عمليه الولاده. يساعد البابونج في الاستغراق في النوم العميق اذا تم تناوله قبل النوم مباشرة لأنه يساعد في ارتخاء العضلات. مشروبات طبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس هذا ما تبحثين عنهُ؟ بدايةً يجب أن تكوني على دراية بأن فترة النفاس تبدأ بعد الولادة مباشرةً، وتستمر ما يقارب 40 يومًا بعد الولادة وفي هذه الفترة يعود الرحم لحجمه الطبيعي. حيث يصف الطبيب بعض العقاقير التي تستعمل في تنظيف الرحم، وهو العلاج الأكثر انتشارًا لِتنظيف الرّحم بعد النّفاس. زيادة الرغبة الجنسية لدى السيدة.

كما أنها من الأعشاب المدرة لحليب الثدي كل ما عليكِ هو عمل مغلي الحلبة وإضافة ملعقة من العسل لتحليتها. فهو يأخذ الغذاء والأوكسجين من المشيمة، ولكن بعد الولادة تصبح المشيمة جزءًا غير مرغوب فيه ولا بد للجسم التخلص منها بالكامل. والظلم من شيم النفوس. تعتبر عشبة رجل الاسد من الأعشاب التي ينصح بها المرأة حديثة الولادة أثناء فترة النفاس لانه يساعد في تقليل النزيف والدم التي تفقدها الأم. يعتبر ذنب الأسد القلبي من الأعشاب التي تساعد في زيادة انقباضات الرحم بعد الولادة كما انه يساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن الدوره الشهريه بالتالي فهو من أهم مشروبات النفاس لتنظيف الرحم. يعتبر العليق الأحمر من الأعشاب التي تستخدم منذ أقدم العصور في تنشيط الرحم وتنظيم حركة عضلات الرحم كما أنه يستخدم في استعادة الوضع الطبيعي للرحم بعد الولادة مما يجعله واحد من أفضل مشروبات النفاس لتنظيف الرحم. شاي أوراق التوت الأحمر له خصائص مدرة للحليب الطبيعي لكن ينصح بتناول مقدار كوبين فقط في اليوم الواحد. وأبرز المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس ما يلي: تنظيف الرحم بالزنجبيل.

مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم

وكذلك لها دور كبير خلال فترة الحيض في إخراج الدم الفاسد وتقليل ألم الدورة الشهرية. يعتبر اليانسون من المشروبات المفيده جدا للأطفال والكبار حيث انه يساعد في تهدئه تقلصات المعده. فهو يعمل على تحسين معدل تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية في الجسم. ابشر توظيف الامن العام. يتميز مشروب التمر بالحليب انه يقوم بتنشيط الدورة الدموية للجسم وتنظيف الرحم. انغراس المشيمة في الرحم. تساعد أيضا هذه البذور في علاج فقر الدم، التخفيف من آلام الرحم بعد الولادة وأيضا تنظيف الرحم بشكل جيد. يتميز مشروب القرفة بأنه ذات خصائص مميزة التي تساعد في تنشيط الرحم مما يساعد في تنشيط وتنظيم تدفق الدم بالجسم. تقول إحدى السيدات خلال فترة حملي كنت أسمع صديقاتي ووالدتي يتحدثن عن تنظيف الرحم بعد النفاس. 7 البابونج مشروبات النفاس لتنظيف الرحم.

فالرحم يبدأ بالانكماش والعودة إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة بشكل مباشر. يمكنك أن تتناولي كوب من الحلبة السادة أو المضاف إليها حليب، وإذا كنت تنزعجين من رائحة الحلبة، يمكن إضافة ملعقة من العسل الأسود على الكوب وستتغير الرائحة كليًا. 3 مشروب التمر الحليب. ثلاث معالق من مسحوق الشمر. بحيث يوجد مشروبات النفاس لتنظيف الرحم والتي يمكنك استخدامها بعد انتهائك من فترة الحيض كذلك، ومن بين هذه المشروبات ما يلي: الزنجبيل.

وفي هذا الإجراء يوسع الطبيب عنق الرحم ثم يدخل أنبوب لكشط مخلفات البطانة الداخلية للرحم والتخلص من بقايا المشيمة بعد الولادة. وانطلاقًا من هذا سنتعرف في مقالنا اليوم على بعض المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس، وبعض الطرق الطبية والمنزلية لتنظيف الرحم بعد النفاس تابعي معنا. وحتى تتمكن السيدة من التحقق من أن رحمها نظيف ينبغي أولًا أن يتوقف خروج الدم من الرحم كما يجب أن يتغير لون الإفرازات. القرفة أحد أشهر المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس، وهذا بفضل خصائصها المحفزة للرحم، وهذا ما يجعلها قادرة على تنشيط تدفق الدم في الجسم. وعندها تلاحظ السيدة خروج إفرازات مهبلية، وهي عبارة عن هذا الغشاء وبعض الدم لعدة أسابيع.

مشروبات النفاس لتنظيف الرحمن

حيث يبدأ الرحم بلفظ الغشاء المخاطي السطحي المبطن للرحم خلال الحمل. يعرف اليانسون منذ أقدم العصور على أنه مشروب مفيد جدا وعلاج لكثير من الامراض لانه يحتوي على مادة الأنيثول التي تساعد في رفع هرمونات السعاده. يستخدم ذنب الأسد القلبي عند خلطه مع نبات القرطب وجذر العرق سوس في تقليل الأعراض التي تصاحب سن اليأس للسيدات مثل اضطرابات النوم وجفاف المهبل والتقلبات المزاجية. تعتبر بذور الخردل من الأعشاب التي ينصح بها في فترة النفاس لانها من الاعشاب التي تساعد في تقليل آلام التقلصات التي تحدث في فترة النفاس. إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس.

نود التنبيه لضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مشروب أو استخدام أي طريقة من الطرق التي ذكرناها سابقًا لتنظيف الرحم بعد النفاس. يتم نقع الكمون في الماء مع إضافة بعض من شرائح الليمون إليه ومن ثم تركه لليلة كاملة. كما أنها تساعد على زيادة إدرار الحليب. كمية الدم التي تخرج من الرحم فترة النفاس تختلف بين امرأة وأخرى، كذلك المدة التي يستغرقها الرحم ليتخلص من بقايا الدم الفاسد تختلف أيضًا بين امرأة وأخرى. كما أن للتمر خصائص محفزة لعضلات الرحم والانقباضات التي تساعد في طرد بقايا دم الدورة الشهرية إلى خارج الرحم. تفقد الأم حوالي 500 ملليلتر من دمها أثناء فترة الولادة ،لذلك ينصح به الاطباء ولكن بجرعات محددة. بذور الخردل: من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي ينبغي على السيدة شربها في فترة النفاس. وبإمكانك عزيزتي تناول مشروب الزنجبيل المجفف والطازج لتنظيف الرحم أثناء فترة النفاس لتطهير جسمك من السموم والدم الفاسد الناجم عن الولادة. كل ما عليك هو شرب كوب من الزنجبيل المغلي على الريق وبإمكانك تحليته بالعسل. انفصال المشيمة عن الرحم وبقائها خلف عنق الرحم. يساعد اوراق التوت الاحمر الام المرضع في إدرار الحليب للطفل كما أنه يساعد في عودة الرحم الى حجمه الطبيعي. تتميز الحلبة أنها ذات فوائد كبيرة في تنظيف الرحم بعد عملية الولادة وبعد الدورة الشهرية كما انها تساعد في سرعة نزول دم النفاس.

وهذه الإفرازات تكون كثيفة ذات لون أحمر في الأيام الأولى بعد الولادة ثم تقل كثافتها وتصبح أشبه بقوام الماء ولونها بني مائل للحمرة، ثم يتحول للون الأبيض المائل للصفرة. انخفاض كمية التعرق عما كانت عليها. يمكنك تحضير خلطة عشبة المر من خلال: المكونات: - تجهيز كوب من الماء. كما أنه يتخلص من بقايا الدم الفاسد الموجود بداخله. أعشاب النفاس لشد البطن.

والظلم من شيم النفوس

عزيزتي في أول أيام الحمل تتكون المشيمة، وهي الجزء الذي لا يمكن الاستغناء عنه ليبقى الجنين على قيد الحياة. ما الذي يحصل للمشيمة بعد الولادة. وذلك من خلال تناول أقراص Cytotec عبر الفم أو على شكل تحاميل في المهبل. يساعد الأم حديثة الولادة في تخفيف آلام البطن التي تنتج من عملية الولادة.

8 أوراق التوت الأحمر. بقايا في الرحم بعد الولادة. يحتوي العليق علي مواد مضادات التاكسد التي يحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان حيث أثبتت الأبحاث أن العليق قتل حوالي 90% من خلايا سرطان القولون والمعدة والثدي. تساعد بذور الخردل على زيادة نسبة إدرار الحليب للمرضع كما أنها تساعد في عملية إعادة الجهاز التناسلي الى وضعه الطبيعي بعد عملية الولادة.

بهذه الطريقة تمنعين انتقال أي جراثيم من الداخل إلى الخارج كما أنها تمنع حدوث الالتهابات. تعتبر عشبة كيس الراعي من الأعشاب التي تساعد في تقليل النزيف للمرأة النفساء بعد الولادة. وهذا الإجراء غالبًا ما يتم تحت تأثير التخدير العام، ويستغرق مدة ربع ساعة تقريبًا. يساعد الزنجبيل الجسم على تحسين عملية التعرق واخراج العرق من الجسم وطرد كل ماهو فاسد و مضر بالجسم. وفي ذات الوقت تساهم في تخثر الصفائح الدمويّة وتجلطها، مما يؤدي لانخفاض التجلطات. الرحم قبل الولادة يكون حجمه ما يقارب 1000 غرام بدون وزن الجنين، والمشيمة والسائل الأمينوسي الذي يحيط بالجنين. وأهمها ما يلي: - استعمال الماء الدافئ لتنظيف منطقة المهبل من الأمام، مع الضغط برفق وتنظيف المنطقة حول فتحة المهبل من الطرفين. بسبب فوائده الجمة في تنظيف الرحم في فترة النفاس، وبعد نهاية كل دورة شهرية. وفي ختام مقالنا اليوم الذي تعرفنا فيه على مشروبات طبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس كما تعرفنا على بعض الطرق الطبية والطبيعية لتَنظيف الرّحم بعد النّفاس.

خذي الجزء الأيمن من شعرك وأكملي الدائرة للآخر وثبّتيه في شعرك ببنسة الشعر. لذلك هذه الفكرة ستمنح شعرك لوك أكثر كثافة، وإليكِ الخطوات: - سرّحي شعرك جيدا ثُم قسّميه بالعرض من المنتصف لجزء علوي وجزء سفلي. ومن مُميزات الشعر الطويل أنه يمنحك فرصة الاختيار من بين العدد من التسريحات وحتى القصات أيضا، مثل الغرة مع الإحتفاظ بطول شعرك أو الشعر المدرج، كلها أفكار تُساعدك في الحصول على أكثر من لوك بالشعر الطويل. لتحصلي على مظهر عملي خاصةً في الأيام التي يُمكن للأجواء أن تفسد شعرك الجئي دائما لضفيرة الشعر الجانبية فهى سهلة وسريعة وعملية وستمنحك مظهر جذاب أيضا. خذي جزء الشعر الأقل على اليسار وضفريه للمنتصف. بالرغم من أن الشكل النهائي لهذه التسريحة سيبدو وكأنها صعبة إلا أنها سهلة وسريعة وستمنحك إطلالة مُميزة. تسريحات لشعر الطويل مترجم. فشاهدي بالصور أفكار لتسريحات للشعر الطويل وكيف تقومين بعملها لنفسك... تسريحات الشعر الطويل في البيت. تعرفي على الخطوات: - سرّحي شعرك كله للخلف وحاولي رفعه لأعلى بحركة يديكِ.

تسريحات للشعر الطويل

سرّحي الجزئين على شكل ضفائر رفيعة وثبتيهم بأساتك الشعر الصغيرة. أحيانا نحتاج لتسريحة شعر تجعلنا نشعر بالتجدد والأنوثة أيضا. You have reached your viewing limit for this book (. قومي بتحريك شعرك بالمشط بحيث يبدو أكثر كثافة. قصة العادات والتقاليد واصل الاشياء - تشارلز باناتي. اربطي هذا الجزء بأستك شعر صغيرة جدا لأعلى. 6- الضفائر الرفيعة من الأعلى. قسّمي شعرك لجزئين بعدما قومتي بربطه، خذي الجزء الأيمن واجعلي الجزء الأعلى يبدو على شكل طرف الفيونكة ثُم ثبتيه ببنسة الشعر وافعلي نفس الأمر مع الجزء الأيسر. اربطي الجزئين من الخلف معا. بالخطوات تسريحات للشعر الطويل لتُنفذيها بسهولة. Advanced Book Search. قصة العادات والتقاليد واصل الاشياء.

تسريحات لشعر الطويل مترجم

إليكِ الخطوات: - سرّحي شعر بحيث يعطي مظهر كثيف وبوهيمي. هل تسمعين عن الـ Boho Style أو الستايل البوهيمي؟ هكذا هى هذه التسريحة فهى من أبسط تسريحات الشعر الطويل ولن تأخذي وقت في عملها. قومي بلف الخصلة على صباعك وثبتيهم معا ببنس شعر في الخلف في المنتصف. وهكذا تُصبح كعكة شعرك المعكوسة تسريحة رائعة لشعرك الطويل. اجمعي الضفيرة مع شعرك ولفيه على شكل كعكة شعر والآن أخبرينا هل أحببتيها؟.

تسريحات لشعر الطويل والمد القصير

Dar Al Kotob Al Ilmiyah. قسّمي شعرك بالطول من المنتصف لجزئين متساويين. اكتشفي خطواتها البسيطة: - سرحي شعرك كل للخلف وكلن احرصي أن يكون منسدلا على جانبي وجهك أيضا. اربطي جزئي شعرك على شكل عقدة عند منتصف الرأس من الخلف. إليكِ خطوات عمل تسريحة فيونكة الشعر: - سرّحي شعرك للخلف وخذي بيديكِ جزء من شعرك من جهة اليمين ومثله من جهة اليسار. الأربعاء ٠٦ فبراير ٢٠١٩. اقرئي أيضا: أفكار تسريحات شعر باستخدام الزهور. افعلي نفس الأمر مع الجزء الآخر من شعرك. وهكذا تحصلين على تسريحة ذيل حصان أكبر وأطول. ضفّري هذا الجزء للخلف وثبّتيه بإستيك الشعر الصغير. اربطي الجزء الأسفل من شعرك على شكل ذيل حصان ويكون مرتفع قليلا. تسريحات لشعر الطويل عرئسي. فكّي كعكة شعرك التي ربطيها منذ قليل وحاولي تحريكه للأمام بيديكِ ليظهر كثيفا. في الجانب اليمين اجعلي شعرك من الأعلى للخلف بحيث يبدو أكثر كثافة ثم ضفريه للمنتصف.

تسريحات لشعر الطويل عرئسي

3- الضفيرة الهولندية على جانب الشعر. قد تكونين تُحبين هذه التسريحة بالفعل فهى إحدى تسريحات الشعر الطويل التي تُظهر طوله وفي الوقت ذاته تمنحه لمسة مُميزة. وهكذا تفعليها بخطوات بسيطة: - سرّحي شعرك للخلف أو حتى يُمكنكِ تسريحه بحيث يكون منسدلا على جانبي رأسك. ثبتي الضفيرة بأستك شعر صغير. خذي جزء من شعرك من أعلى الأذن (من أي جهة تُفضليها) وقسّمي هذا الجزء لثلاثة أجزاء صغيرة.

ستمنحك هذه التسريحة مظهر بسيط ومُميز أيضا. خذي الضفيرة اليسرى للجانب الأيمن واكملي تضفيرها مع الضفيرة اليمنى بحيث يُصبحوا ضفيرة واحدة كبيرة على جانب الرأس. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. خذي خصلة متوسطة من جانب شعر الأيمن والأيسر. Pages displayed by permission of. تسريحات لشعر الطويل والمد القصير. 1- كعكة الشعر المعكوسة. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. العناية بالشعر الطويل أمر قد يكون مُرهق قليلا، إلا أن تسريحات الشعر الطويل دائما ما تكون أنيقة وجذابة وتمنحك لمسة مُميزة لإطلالتك. تلك التسريحة من تسريحات الشعر الطويل التي تجعل شعرك يبدو كثيفا ومُميز. 10- كعكة الشعر مع ضفيرة جانبية. هذه واحدة من تسريحات الشعر الطويل التي ستمنحك لمسة طفولية وأنثوية رائعة. بأبسط الأفكار تستطعين الحصول على تسريحة شعر مُميزة لشعر الطويل، مثل هذه الكعكة التي لن تأخذ 10 دقائق من وقتك لتُصبحي جاهزة للخروج، وإليكِ الخطوات: - سرّحي شعرك جيدا بالفرشاة لتفكي أي تشابك.

وهذه هى الخطوات: - افرقي شعرك بحيث يكون الثلث والثلثين بطريقة الزجزاج بسن المشط من أعلى رأسك ولكن ليس للأسفل، فقط لقبل منتصف الرأس. خذي جزء بسيط من بقية الفيونكة من الأسفل واثنيه لأعلى ليكون في منتصف الفيونكة وثبتيه ببنس الشعر أيضا. 5- ضفيرة الشعر الجانبية البوهيمية. اجمعي الضفيرة ببقية شعرك ويُمكنكِ تثبيتها من الأعلى بأستيك شعر صغير أو بجزي رفيع جدا من شعرك ولفه حول ذيل الحصان من الأعلى وتثبيته ببنسة الشعر. بالخطوات تسريحات للشعر الطويل لتُنفذيها بسهولة. 7- تسريحة ذيل الحصان في منتصف الشعر. اقرئي أيضا: تعرفي على قصات الشعر التي تناسب وجهك. 9- خصل الشعر الملتوية للخلف. اربطي الجزء العلوي من شعرك على شكل كعكة. خذي جزء رفيع جدا فقط بضع شعيرات من خلف أذنك اليمنى واليسرة أيضا من الأسفل.

تفصيلة بسيطة على ذيل الحصان ولكنها تجعل شكلك مختلف تماما بالشعر الطويل، فإليكِ الخطوات: - سرّحي شعرك كله للخلف وفكّي أي تشابك به. هذه من تسريحات الشعر الطويل المُميزة خاصةً لأصحاب الشعر الخفيف فالكثير من الفتيات تمتلك شعر طويل ولكنه ليس كثيفا. ما رأيك أن تمنحي كعكة الشعر التقليدية مظهر مختلف؟ إليكِ الخطوات: - خذي جزء من شعرك من أي جانب وضفريه للخلف. بسن المشط قومي بعمل خطين متوازين أو على شكل مثلث أعلى شعرك بحيث يتبقى جزء من شعرك في المنتصف. خذي الضفيرة اليمنى ولفيها على شعرك من الأعلى جهة اليسار وافعلي نفس الأمر مع الضفيرة اليسرى جهة اليمين. خذي جزء من الجانب الأيمن أو الأيسر من شعر وقومي بتضفيره مثل أي ضفيرة عادية. لقد انتهيت، ما رأيك في إطلالتك الآن؟. جاسم محمد جندل ،الأستاذ الدكتور. اربطي الجزء العلوي من شعرك على شكل ذيل حصان بحيث يكون قريب من ذيل الحصان الأسفل. اقرئي أيضا: تسريحات شعر سهلة للمناسبات. Get this book in print.