هل الجبن يرفع السكر – الإدارة الاستراتيجية للموارد البشرية لمايكل آرمسترونج Pdf

Saturday, 01-Jun-24 00:31:37 UTC

هكذا، وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم الإجابة على سؤال هل الجبن يرفع السكر عند مريض السكري، كما نكون قد أوضحنا الآثار الجانبية والناتجة عن الإفراط في تناول الجبن لمرضى السكري المزمن. يجب ألا يقوم المريض بتناول كميات كبيرة منها فبالإضافة إلى ذلك فإنها تسبب أمراضاً في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات والإسهال والتسبب في ظهور اعتلال كلوي. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. الجبن القريش لمرضى السكر. يمكنك أيضًا تناول سلطة الجبن مع شرائح بياض البيض على الإفطار. يفضل أن يكون خالي من الدهون وقليل الملح حتى لا يؤثر على صحة المريض. هل الجبن يرفع السكر الطبيعي. مما لا شك فيه أن الجبن من الوجبات الصحية ولكن الأنواع السابق ذكرها الخالية من الدسم والدهون العالية ويفضل تناول الجبن في وجبة الإفطار تمد الجسم بالطاقة والحيوية، وتقوم بضبط مستوى الأنسولين في الدم ومن أبرز فوائد الجبن لمريض السكر ما يلي: - أولا يساعد في انتاج كميات مناسبة من الانسولين في الجسم. وهناك أيضًا خيارات جبن خالية من منتجات الألبان ، على الرغم من أنها تحتوي عادةً على نسبة أقل من البروتين. كما ينصح خبراء آخرون بما لا يزيد عن 10 في المائة من السعرات الحرارية اليومية للدهون المشبعة ، مما يزيد من كمية الجبن التي يمكن أن يستهلكها الشخص.

1. هل الجبن يرفع السكر سبرنكلز شكولاتة للتزين
2. هل الجبن يرفع السكر الطبيعي
3. هل الجبن يرفع السكر التراكمي
4. هل الجزر يرفع السكر
5. تحميل كتاب شمس المعارف الكبرى الاصلي pdf
6. قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل pdf version
7. تحميل كتاب شمس المعارف pdf
8. قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل pdf document

هل الجبن يرفع السكر سبرنكلز شكولاتة للتزين

هل الجبن يرفع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر. لذلك يجب الإنتباه بشراء لبن طبيعي قليل الدسم غير تجاري. أفضل انواع الجبن لمرضى السكر. هناك دراسة عام 2019 ، على الرغم من إجرائها على الفئران ، نظرت دراسة في تأثير الأجبان قليلة الدسم والعادية ووجدت أنها حسنت حساسية الأنسولين وفقًا لقياس واحد. مشكلات في القدم: وهو من أكثر المضاعفات شيوعا لدى مرضى السكري وقد ينتهي المطاف بالمريض إلى بترها في حال عدم الالتزام بتناول الأطعمة الصحية أو علاجها بالطريقة المناسبة. إلى جانب ذلك أكدت الكثير من الدراسات العلمية أنه من الضروري على مريض السكر الابتعاد عن منتجات الألبان والجبن أو تقنين الكميات الخاصة بهم لأنها يوجد بها نسبة دسم عالية، وذلك يؤثر عليهم بشكل سلبي، ومن الأفضل أن يتناول مريض السكري الجبن خالي الدسم مثل الجبن القريش. تشير بعض الأبحاث إلى أن مرضى السكري قد يستفيدون بالفعل من الجبن.

والإجابة: هي نعم الجبن من أنواع المأكولات التي ترفع السكر عند مريض السكري وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي يحذر منها الأطباء. وتجدر الإشارة إلى أن جبنة الموزاريلا تحتوي على بكتيريا تسمى بكتيريا بروبيوتيك التي تحفز مناعة الجسم ، وتحسن عمل الأمعاء وتحارب الالتهابات. ولكن يؤثر نوع الجبن والكربوهيدرات التي تتناولها أيضًا على زيادة توليد الحرارة.

والبروبيوتيك هي بكتيريا صحية قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وتحارب عدوى الخميرة التي يتعرض لها مرضى السكري ، وتحسن صحة الأمعاء. فقد لا تساعد قطعة واحدة من الجبن في إستقرار نسبة السكر في الدم إذا تم تناولها مع كمية كبيرة من الكربوهيدرات المصنعة مثل الخبز الأبيض والبسكويت. تابع القراءة لمعرفة ما يحتاج مرضى السكري إلى معرفته عن تناول الجبن. هل الجبن يرفع السكر عند مريض السكري. هل البرتقال يرفع نسبة السكر في الدم؟.

هل الجبن يرفع السكر الطبيعي

حيث وجدت دراسة أجريت عام 2018 ، على سبيل المثال ، أن متوسط محتوى الملح يبلغ 863 مجم لكل 100 جرام من الجبن المطبوخ. مخاطر الجبن لمرضى السكر. هل يمكن لمرضى السكري تناول الجبن ، أم أن الجبن يرفع السكر ؟. ويحتوي جبن البارميزان على نسبة عالية من البروتين مقارنة ببعض أنواع الجبن الأخرى. انا مريض سكري وارغب في معرفة اخر علاج لمريض السكري علما باني اتعالج بالانسولين.

حيث يحتوي هذا الطعام اللذيذ الغني بالكالسيوم على العديد من الخصائص الغذائية التي تجعله جزءًا صحيًا من نظام غذائي متوازن. من ضمن الطرق الصحية المتبعة في تناول الجبن هو إضافة ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس إليها، إذ أنها يساعد في خفض نسب الجلوكوز في الدم والكوليسترول أيضا مما يعكس بصورة إيجابية على مستويات الأنسولين. مما لاشك فيه أن أفضل أنواع الجبن بالنسبة لمريض السكري أن يكون قليل الدهون والسعرات الحرارية، وكذلك منخفض الملح ولأن معظم أنواع الجبن تكون مليئة بأملاح الصوديوم فمن خلال النقاط الآتية سوف نتعرف إلى بعض الأنواع من الجبن منخفضة الملح وآمنة تماما على مريض السكر: جبنة الكريمي. هل مثلث الجبن يرفع السكر؟. تحتوي على كميات جيدة من البروتينات لذلك فهي تساعد في بناء العضلات. شاهد أيضًا: هل العدس يرفع السكر. الجبن والمقرمشات أو الخبز أو الأطعمة الغنية بالألياف والمغذيات. هل الجبن يرفع السكر سبرنكلز شكولاتة للتزين. تعمل الدهون والبروتينات الموجودة في الجبن على إبطاء معدل خروج الطعام من معدتك ، مما يقلل من سرعة هضم الكربوهيدرات ويساعد على منع إرتفاع نسبة السكر في الدم. هناك مجموعة من الشروط التي يجب مراعاتها عند اختيار نوع الجبن الخاص بمريض السكري وهي كالآتي: - يحتاج مريض السكر استخدام نوع من الجبن لا يحتوي على سعرات حرارية عالية لأنها تسبب السمنة المفرطة تسبب ارتفاع سكر الدم. هل هناك فوائد الجبن للسكري وما هي كمية منتجات الحليب التي يجب على مريض السكري تناولها؟. ويمكن للأشخاص المصابين بداء السكري تحقيق هذه الأهداف من خلال الإلتزام بنظام غذائي لا يحتوي على أكثر من حصة واحدة من الجبن يوميًا. وبالنسبة للسناكات أو الوجبات الخفيفة الصديقة لمرض السكري ، يجب على الناس إختيار الجبن الصحي وتقديمها مع الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية. للمزيد:1 2021-07-12 16:54:58. تشمل أنواع الجبن الأخرى عالية الملح ما يلي.

كما يعتبر الجبن مصدرًا ممتازًا للبروتين للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا والذين يعانون من مرض السكري. ايضا تجعله عرضة للإصابة بأمراض أخرى، لذلك يفضل اختيار الأنواع الصحية من الجبن مثل الجبن القريش. يجب تجنب أنواع الجبن السكري. يُنذر مريض السكري بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم بسبب ما ينتج عن ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية، وبما أن الجبن من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، فلا ينبغي أن يكون من العناصر الغذائية الأساسية لمرضى السكر أو تناول قطعة صغيرة منه. هل الجبن يرفع السكر التراكمي. هنالك العديد من أنواع الجبن التي لا تتناسب تمامًا مع مرضى السكري وذلك حتى لا تحدث لهم مضاعفات خطيرة يصعب التعامل معها، إذ تحتوي هذه النوعية من الأحيان على نسب عالية من ملح الطعام، الدهون المشبعة، والسعرات الحرارية، وتتضح هذه الأنواع جميعًا في الآتي: - جبن الفيتا. لأن الكربوهيدرات هي المسؤولة عن كمية السكر التي تدخل نظامك ، فإن الجبن ، الذي يحتوي على القليل من الكربوهيدرات ، لا يرفع نسبة السكر في الدم. يقوم الجبن بدور مميز في الحفاظ على نسبة الجلوكوز الطبيعية والصحية التي يحتاجها الجسم.

هل الجبن يرفع السكر التراكمي

ولكن النتائج تحتاج إلى مزيد من الدراسة. يحتوي الجبن على نسبة من الجلوكوز الطبيعي التي يحتاجها الجسم. كما يجب تجنب الأجبان المصنعة ، والتي عادة ما تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون. أنواع الجبن التي يجب الابتعاد عنها لمريض السكري. أن يتم اتباع نظام غذائي جيد يحميه من الإصابة بالأمراض. لا يستطيع الجميع تحمل منتجات الألبان ، وبعض الناس لديهم حساسية تجاهها.

وتختلف السعرات الحرارية المستهلكة (بالإنجليزية: Calorie intake)، في الحلاوة حسب نوعها ومكوناتها، ولكن بشكلٍ عام فإن كل 100 غرام من الحلاوة يحتوي على 500 كيلو كالوري، حيث تعتبر غنية جداً بالسعرات الحرارية. أفضل انواع الجبن لمرضى السكر عند اختيار الجبن المناسب لمرضى السكر ، يجب اختيار الجبن منزوع الدسم لأن الجبن كامل الدسم يحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول الضار جدًا لمرضى السكر ولأولئك الذين يعانون من أمراض القلب. دجاج مشوي مع اضافة الكثير من الخضار. فوائد الجبن للسكري - كمية منتجات الحليب التي يجب على مريض السكري تناولها. من الضروري على مريض السكري أن يقوم باتباع نظام غذائي متكامل يتناسب مع حالته الصحية ويحميه من التعرض في مشاكل صحية أو ارتفاع الانسولين في الجسم ومن أفضل الأطعمة التي تتحكم في مستوى السكر ما يلي: الخضروات.

الشرح طريقة الصحيحة لتناول الجبن لمرضى السكر. هناك أنواع من الجبن تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام، وأثبتت الدراسات العلمية أن ملح الطعام المرتفع لا يتناسب مع مريض السكر لأن الصوديوم يسبب مشكلات في القلب ومشكلات في الأوعية الدموية ويؤثر على مستوى الضغط والسكر في الجسم بشكل سلبي. ويفضل استشارة الطبيب للتأكد من هل الحلاوة الطحينية ترفع السكر، ومن تأثيرها على مرضى الضغط. تساعد في تحطيم الكوليسترول وفتح الأوعية الدموية، بالرغم من احتوائها على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.

هل الجزر يرفع السكر

لا ينبغي أن يكون الجبن منزوع الدسم أو قليل الدسم بسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار الذي يصيب مرضى السكر إذا تناولوا الجبن المشبع بالدهون. وغالبًا ما يستهلك الناس الجبن جنبًا إلى جنب مع الأطعمة الأخرى ذات المؤشر الجلايسيمي العالي حتى تحد من إرتفاع نسبة السكر في الدم. هل الحاجة ساقعة الدايت مضرة على مريض السكر المياة الغازية الدايت مع معرفة المشروبات لمريض السكر وهل مسحوق الحلبة بالترمس المطحون من العطار الذى يؤخذ. جدير بالذكر أن العديد من الأطباء ينصحون مرضى السكر إذا أكلوا الجبن بالابتعاد عن أنواع الزيوت النباتية المصنعة مع اللجوء إلى تناول الجبن. كما نعرف جيدا أن الجبن مثله مثل أي نوع من أنواع الأطعمة عند تناولها بكميات كبيرة يسبب مضاعفات صحية وخيمة وبشكل خاص لمرضى السكري ومن أبرز مضاعفاته ما يلي: - أولا يسبب مشكلات في الكلى وذلك إذا تناول مريض السكري كميات كبيرة من الجبن تحتوي على نسبة أملاح عالية، فذلك يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وتلف في الكلى، وعدم القدرة على التخلص الفضلات من الجسم. جفاف جسم مريض السكري يزعج مستوى السكر في الدم لذلك يجب على مريض السكري أن يحافظ على رطوبة جسمه دائمًا. يعتبر الموز من الفاكهة التي لا تحظى بشعبية لدى مرضى السكر لاحتوائه على كميات كبيرة من أحد أكثر المواد ضرراً لمرضى السكر ، وهي الكربوهيدرات على الرغم من أنه من أهم الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لذلك. ما هو حد الخطر لارتفاع ضغط الدم لمريض ضغط وسكر يستدعي للطبيب. على سبيل المثال ، تحتوي جبنة الشيدر على 0.

ويفضل أن تكون خالية من الدسم العالي وقليلة الملح كي لا تتأثر صحة المريض. يحتاج مريض السكري إلى اختيار نوعية الجبن التي تحتوي على نسبة بسيطة من السعرات الحرارية، خاصة وأن الكثير من أنواع الجبن تؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة والعديد من الأمراض الأخرى خاصة إذ تم الإفراط فيها، ويُعد الجبن القريش من الأنواع الصحية والتي يؤكد عليها الكثير من الأطباء المتخصصين ولكن مع ضرورة تناول قطعة صغيرة منها فقط وعدم الإفراط منها حتى لا تزيد نسبة السعرات الحرارية في جسم مريض السكري. هل تعاطى عقار هيدروكلورثيازيد لمريض ضغط الدم المرتفع والسكرى يتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم او هو فى الحدود الامنة و. منخفضة الدهون المشبعة. كما يجب على مرضى السكري أيضًا الإنتباه إلى أحجام حصص الأطعمة التي يتناولونها ، جنبًا إلى جنب مع الجبن نفسه ، للتحكم في تناول الدهون المشبعة والسكر. وبطبيعة الحالي يؤدي الارتفاع في الكوليسترول إلى ارتفاع السكر والضغط، بالإضافة إلى بعض الأمراض القلبية ولهذا السبب يجب تناولها بحيطة شديدة. ولكن يحتوي الجبن المعالج على كربوهيدرات أكثر من الجبن الطبيعي. توصي مؤسسة الصحة البريطانية المرضى بتناول الكميات التالية في ثلاث حصص في اليوم: – ١٩٠ ملليلتر من الحليب أو. من المشروبات التي أوصى بها الأطباء لمرضى السكري غير الماء ما يلي: - عصير خضار. يمكن إضافة شريحة صغيرة من الجبن إلى شرائح الخيار أو الطماطم مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وتسمى هذه الوصفة سلطة الجبن.

المكسرات مثل الكاجو والفستق والبندق من الأطعمة المناسبة لمريض السكر. كل أنواع الجبن التي تحتوي على أكثر من ١٨ غرام الدهون لكل 100 غرام تعتبر غنية بالدهون. كما أن إضافة الفلفل الأسود أو الفلفل الحار يجلب المزيد من النكهة. هل يرفع الأرز سكر الدم؟.

يقول من أراد استحضارهم لقضاء حاجته فعليه أن يقول: " اللهم أني أسألك بهذه الأرواح الروحانية الكرام أن تسخر لي العفاريت الأربعة بقدرتك وجلالك لهشطش مشهش قطوش كهيوش كشكش ليوش تشخشلوط جحج جحج أجيبوا وتوكلوا وافعلوا ما تؤمرون ". الفصل العاشر: في أسرار الفاتحة ودعواتها وخواصها المشهورات الاعظم وما له من التصريفات الخفيات. بحث كامل عن الادارة الاستراتيجية للموارد البشرية. تحميل كتاب الادارة الاستراتيجية للموارد البشرية لمايكل ارمسترونج. استراتيجية إدارة الموارد البشرية ودورها في إنجاز استراتيجية المنظمة. بعد ان قراءة الكتاب شمس المعارف الكبرى عبارة عن كتاب. الفصل الرابع عشر: في الرياضات والاذكار والادعية المستجابات المسخرات. قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل pdf version. تحميل كتاب شمس المعارف الكبرى كتاب السحر الأسود بحجم 32 ميجا. على السحر، وقد تحدث الشيخ ابن باز رحمه الله. الفصل الخامس عشر: في الشروط اللازمة لبعض دون بعض في البدايات إلى شموس النهايات. فقال الشاب متمتما في داخله.

تحميل كتاب شمس المعارف الكبرى الاصلي Pdf

بالكاد لفظت انفاسي وهرولت مسرعا انا وصديقي الى منزله. الكتاب يحمل وصفات عديدة وطلامس عجيبة. ستقولون لي اخواني ما علاقة هذا الامر بكتاب شمس المعرفة ، لقد قمت بسؤال احد المشايخ في الطائف واجابنا بالقول ان هذا الشخص عبارة عن جن جلب لنا عن طريق قراءة طلاسم الكتاب.. بدء تأثير كتاب شمس المعارف الكبرى على اهل المنزل؟. مخطوط يتحدث عن الجن واعمال السحر والشعوذة التي حرمها الله عز وجل. ابن خالتى لما خطيبته و حب حياته ماتت من سنتين جاب الكتاب ده من واحد عالنت و عمل بيه عشان مكنش مصدق انها ماتت. وعلى الفور قرر الشاب تطبيق الوصفة السحرية تلك. لذا من طبق او صدق اي كلمة فلن تحل عليه سوى لعنة الله وغضبه ولا احد له القدرة على ان يحث اي ضرر او خير سوى الله وباذنه. الإدارة الاستراتيجية للموارد البشرية لمايكل آرمسترونج Pdf. اكثر ما يقال عن الكتاب انه عجيب ممزوج بمعلومات عجيبة المعلومة والغير معلومة لامور الشعوذة واستدعاء الجن. قصة حقيقية على لسان أحد ضحايا كتاب شمس المعارف ويروي لنا الحقيقة كاملة؟. تحذير من قراءة وتحميل كتاب شمس المعارف الكبرى مجانا pdf. مزيج من المعلومات المفهومة وغير المفهومة من اجل الشعوذة العجيبة والغريبة. الويبتحميل كتاب الادارة الاستراتيجية للموارد البشرية لمايكل ارمسترونج dz الويبالادارة الاستراتيجية للموارد البشرية pdf الموارد البشرية pdf من اعداد: جامعة الملك بن عبد العزيز سنة عدد الصفحات نبذة عن الدراسة الإدارة الإستراتيجية هي سلسلة من القرارات والأفعال التي تقود إلى تطوير إستراتيجية أو استراتيجيات فعالة لتحقيق الويبالإدارة الإستراتيجية للموارد البشرية michael armstrong 3.

قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل Pdf Version

من هذا الرجل ؟،لم اشاهد شخص من قبل يحمل هذه الصفات الجسمانية ،عندما نظرت الى رجلاه وجدتها ضخمة كانها ساق نخلة. يتحدث الضحية أنه كان في الدراسة، مرحلة الثانوية العلمية واقترب موعد الامتحان السنوي ولم يكن على استعداد للامتحان اي انه لما يذاكر بدأ يبحث عن طريقة تجعله يحفظ ويذاكر بسرعة وتكون سبب في تقوية الذاكرة لديه، بالصدفة وجد وصفة لتقوية الذاكرة من كتاب شمس المعارف تم اخذها. إجراءات بناء استراتيجية الموارد البشرية أحمد السيد كردي.

تحميل كتاب شمس المعارف Pdf

ويتابع الشاب بقوله كانت الجنية تحقق له كل طلباته ورغباته مهما تعسرت. وتحدث الكثير عن ان الكتاب الموجود حاليا في الاسواق قد حرف. شمس المعارف كامل بدون نقص ولا تحريف بخط اليد pdf. تحميل كتاب شمس المعارف الكبرى الاصلي pdf. اتقوا الله الذي فضلكم على العالمين واكرمكم بالتقوى. برغم التغير والتحريف الذي جرى ماتزال النسخ الموجود تحتوي على الكثير من اشياء وامور خارقة للعادة. تحذير: نحن لا نتحمل اي مسؤولية نتيجة قرائتك لصفحات كتاب شمس المعارف. الكتب التي تعلم السحر والشعوذة والتنجيم ايضا يجب عليك إتلافها فورا".

قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل Pdf Document

تم مؤخرا اجراء تعديلات جوهرية على موضوعات محددة من الكتاب وجرى تعديل بعد النصوص، ورغم ذلك ما زال الكتاب يحمل في طياتة بعد مواضيع وامور السحر الغامضة والتي تحدث ريبة لدى قارئها ، الجزء الأول من الكتاب وهو عبارة عن 577 صفحة في المكتبة الشعبية ببيروت عام 1985. و بنفس الوقت لحد دلوقتى كل ما يدخلوا الاوضة بتاعته بيلاقوا خطيبته قاعدة فيها و طبعا عارفين انها جن.. ده غير الاصوات بليل اللى بيسمعوها. مرة تالتة كان بيفكر بصوت عالى و بيقرر انه هيحرق الكتاب و مرة واحدة قعد يصرخ و يتهيأله ان جسمه بيتحرق مع ان مكنش فيه حاجة و يومها كان هيقتل باباه و فتح الباب و نزل يجرى فالشارع زى المجنون و الجيران مسكوه و هما و عيلته ودوه المستشفى و من هناك اتحول لمستشفى الامراض العقليه ربنا يصبر اهله. هدانا الله القران وهو السلاح الوحيد في تكفير هذه الاحاديث. قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل pdf document. سنسردها لك أيها القارئ الكريم في معرض الحديث عن هذا الكتاب. مكتبتي للكتب الإلكترونية المجانية Facebook مكتبتي للكتب الإلكترونية المجانية October 23, الادارة الاستراتيجية للموارد البشرية PDF قراءة ممتعة للجميع 🎵🎵 رابط التحميل 💾 🖲️ الويبUniv-Batna الويبالإدارة الإستراتيجية للموارد البشرية. اكيد عارفين كتاب شمس المعارف. وهذه النسخه طبعت عام 1318 هجريا فى مطبعه بكفر الطماعين بالزهر الشريف على نفقة المرحوم الشيخ الحسينى نقلا عن المخطوطه الاصليه لكواكب السياره. وفي اليوم التالي: احضر الكتاب الموعود البائع.

الفصل الأول: في الحروف المعجمة وما يترتب فيها من الاسرار والإضمارات. بالإضافة إلى احتوائه على أربع رسائل في نهايته من تأليف عبد القادر الحسيني الأدهمي. وبطبع وافق الشاب على تلك الشروط. Login Register An icon used to represent a menu that can be toggled by interacting with this icon للمؤلف مايكل ارمسترونج publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs يقوم بتوجيه القارئ بهدوء من خلال نموذج عمل كامل، إنه كتاب يقوم الويبالإدارة الإستراتيجية للموارد البشرية book الكتاب من ترجمة إيناس الوكيل.

ملخص كتاب شمس المعارف. كان بيقعد لوحده فالاوضة و يقرا تعويذات كنا بنسمعها انا و اخته من بره، لحد ما فى يوم عدينا من جنب اوضته و كانت مفتوحة و اتصدمت لما شفت خطيبته فيها، خصوصا لما بصيتلى، اتسمرت فى مكانى و بقيت مش قدرة حتى اصرخ لحد ما الباب قفل لوحده فى وشى. لقد قرات تعليقا واحترمه ومفاده انه اثناء قراءته للكتاب اصبحت عيناه تؤلمانه. حيث بدء المشاكل تحصل مع الشاب. ورغم ان الشاب قد أكمل كل ما طلب منه من اجل اتمام الامر لكن لم يحدث اي شيء له. كتاب أحدث الكثير من الضجة في العالم العربي مند عقود ولا زالت الى الآن مستمرة وإذا قمت بالبحث عن الكتاب على الانترنت ستجد الالف المواقع التي تتحدث عن الكتاب وكل موقع الكتروني يقول انا لدي تحميل شمس المعارف كامل بدون نقص ولا تحريف بخط اليد pdf. اخواني وأخواتي نا ابوي والحمدҩ يفهم بهالامور وحافظ القرآن وأحد طلاب اشيخ بن باز رحمه الله وكان له رحلات دعوة لأسبانياو... الخ ومثقف في الاحاديث والسيرة النبوية وكل ما يدخل في اللغة العربية نحو... الخ وكمان في الأدب وعندو كتيبن مؤلفهم كلها أشعار طبعا لغة عربية مو أشعار نبطي (يعني شيخ العايلة موثوق فيه والحمدҩ) في يوم سألت أبوي عن الكتاب وقاللي: يا وليدي الكتاب نا قريتو وهذا الكتاب فيه الفاظ احنا ما ندري اشمعناها لكن هيا لغة الشيطان وممكن تناديهم ونتا ما تدري وممكن تتخاطب معهم ونتا ما تدري.

وبعد تطبيق الوصفة لاحظ الشاب بان هناك بدء تحسن لديه في طريقة الحفظ والذاكرة وعدم النسيان مما جعل الفضول لديه يزداد ويرد ان يتعرف على وصفات أكثر من كتاب شمس المعارف، وقام بالبحث عن الكتاب في بعض المكاتب لكن دون جدوى، وعن طريق الصدفة وجد أحد باعة الكتب على الارصفة وسأله عن كتاب شمس المعارف الكبرى، فضحك البائع منه وقال له.