أفضل كتب تطوير الذات Pdf — عبارات عن الضيقه

Monday, 10-Jun-24 03:15:58 UTC

من أجل جعل القارئ يركز على جوانب الحياة الأكثر أهمية. جاء هذا الكتاب من تأليف ريتشارد كارلسون وقد صنف كونه واحدًا من اشهر وأفضل كتب التنمية الذاتية. قدمنا عرض شامل يوضح أفضل كتب تنمية بشرية وكيفية الاستفادة القصوى من محتواها الهادف الذي يساعد في تطوير الذات وتحقيق التكامل بين ما يدور من أفكار داخلها وما تستطيع تحقيقه. الحصول على الكتاب بصيغة pdf من هنا. يجمع الكاتب بين العلم والإبداع ويساهم في إدخال القارئ في مجال العلم الحديث. أفضل كتب تطوير الذات حيث كلنا نعرف العديد من الأشخاص الذين أحبطتهم كثرة العوائق وأنهتهم عن النجاح وتحقيق أهدافهم.

• كتب تطوير الذات pdf
• افضل كتاب لتطوير الذات
• افضل كتب تنمية الذات مجانية
• افضل كتب تنمية الذات باري زيمرمان
• أفضل كتب التنمية الذاتية
• عبارات عن الحزن والضيق عبارات عن الحزن والفرج قصيرة
• عبارات عن الضيق Archives
• كلمات عن حزن القلب , عبارات عن الضيق
• كلمات عن الضيق والحزن

كتب تطوير الذات Pdf

من أفضل كتب تطوير الذات و كتب عن الذات و تقوية شخصيتك حيث يعود ل المؤلف "روبرت غرين" ويتحدث من خلاله حول كيف التعامل الصحيح في مختلف المواقف، حيث يركز على مسألة ردة الفعل والثقة بالنفس في مواجهة العديد من النقاشات والظروف من فهو يحاول صقل جانب القوة لديك خلال التعامل مع بعض الأحداث. للمزيد من المعلومات عن تطوير الذات والنفس في العمل نرشح لك: أفضل كتب تطوير الذات بالعربي. والسبب هو أسلوبه القصصي الشيق والذي يجعلك تشعر وأنك تواجه الموقف وبيدك الكتاب. يساعدك كتاب التنمية البشرية هذا على معرفة كيف يستخدم الناس القوة والسلطة لمصلحتهم الخاصّة، وبالتالي التعرّف على كيفية حماية نفسك من أشكال إساءة استخدامها. وكتابه "أيقظ قواك الخفية" أو "أيقظ العملاق بداخلك" هو أشهر من نار على علم في مجال كتب التنمية البشرية وتطوير الذات. ويتدرج البناء فيها من نقطة البداية وهي بناء الذات الداخلية إلى بناء علاقات ممتازة مع المجتمع والعالم من حولنا. للوصول إلى النجاح و بناء شخصية قوية لا بد من امتلاك معلومات كافية حول قوة الذات والقدرة على الإبداع. بل يهتم أيضا بالجانب الإنساني. في حين أن بقيّة كتب التنمية البشرية في مقال اليوم تحثّك على أن تكون مستقلاً بذاتك، وأن تتصوّر مستقبلك وتحلم أحلامًا كبيرة، تقلب قصّة رائد الفضاء هذه كلّ ذلك رأسًا على عقب!

يعتبر من كتب تطوير الذات و الثقة بالنفس ، حيث يشرح الكاتب بصورة مفصلة طريقة الرقي ب الذات و تطوير الحالة المالية للشخص بطرق عقلانية. ستيفن اركوفي يعرض من خلال هذا الكتاب العادات السبع التي إذا ما طبقتها فإنها من المفترض أن تساعدك على التطوير الذاتي والنجاح في الحياة. إلا أنه ومع مرور الزمن أثبت العلم الحديث صحة المبادئ الأساسية التي جاءت في الكتاب. و يعتبر هذا الكتاب شامل لكل نواحي حياة القارئ الذهنية و العاطفية. حيث أنه قد كان غرضه هو معرفة الدافع الذي كان وراء جعلهم قادرين على تحقيق ذلك القدر العالي والكبير من الثراء. وكيف يمكن تحريرها وإخراج أقوى ما فينا وأفضل ما لدينا. أفضل 10 كتب لتطوير الذات يجب أن تقرئيها. ولعل ختامه مسك مع هذا الكتاب الذي يستلهم المواقف الإيجابية في حياة النبي صلى الله عليه وسلم، والتي تساعد على غرس الإيجابية وتقوية الذات، والكتاب من تأليف إبراهيم بن فهد الودعان. إختيار وضع الإضاءة لقراءة مريحة للعين. كتاب ارسم مستقبلك بنفسك.. تحقيق الأهداف وفق منظومة.

افضل كتاب لتطوير الذات

سوف نتعرف خلال الفقرة التالية عن افضل كتب تنمية بشرية تمت ترجمتها إلى اللغة العربية وأصبحت من أشهر الكتب في هذا المجال داخل الوطن العربي: الشعور الجيد. تبعا لموقع بلانشارد الإلكتروني، تم بيع أكثر من 13 مليون نسخة و تمت ترجمته لسبعة و ثلاثين لغة. وهذا بالضبط ما يساعدك كتاب "ثورة جذب الانتباه" أو "The Attention Revolution"على تحقيقه. وذلك على أساس المبادئ الأساسية للأخلاقيات والطابع حيث انه يعتقد أنها عالمية وغير محدودة زمنيا. كتاب قوة عقلك الباطن.. الجمع بين الحكمة القديمة والعلم الحديث.

أفضل كتب التنمية البشرية. كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟. وبالتأكيد هناك الكثير من الكتب إلا أن ما تم ذكره جدا الأساسية ذات شهرة كبيرة واستفاد منها الكثيرون، كما حصلت على مبيعات بالملايين. فعندها تتملكنا سريعا نوبة غضب أو قلق أو انزعاج. نظريةالفستق من اشهر الكتب العربية التي ستغير حتما طريقة تفكيرك وحكمك على معظم الأشياء من حولك, فهو يقدم مجموعة من المقالات التي ترتكز بشكل أساسي على تطوير الذات, وطرق التفكير, والوعي والسلوك البشري. فيعلمه الاعتماد على النفس في التفكير.

افضل كتب تنمية الذات مجانية

يقوم الكاتب خلال هذا الكتاب من الطرح للعديد من التجارب وكذلك النصائح البسيطة والمميزة. كما قد كان السبب وراء جعلنا نقوم بوضعه ضمن قائمة افضل كتب تنمية الذات وتحديات المستقبل. هذا الكتاب سوف يغير مفاهيمك حول السعادة وارتباطها بكثير من الأمور الخارجية. كتاب قوة التفكير الإيجابي هو كتاب عملي من أجل تطبيقات العمل المباشر من خلال التقنيات الروحية للتغلب على الهزيمة وكسب الثقة والنجاح.

من أشهر الكتب تأثيراً ومبيعاً في العالم، ويفسر الكاتب في هذا الكتاب كيف للقلق بأن يفسد حياة الإنسان، كما يعرض مشاكل الأرق والضجر وبعض النصائح والتوجيهات للتخلص من هذه الأمور. يبتعد هذا الكتاب عن الكلمات النظرية فقط وهو ما يكون وراء جعله أحد الكتب النافعة والمفيدة. الكاتب هو ديفيد بيرنز، والذي يهتم بتوضيح فكرة أن العلاج السلوكي المعرفي هو النوع الأكثر فاعلية بناءًا على آراء علماء النفس. كما ويتحدث أيضا عن الحاضر والمستقبل من خلال ست محطات. يعد مجال التنمية البشرية هو من أهم الأمور التي تحرص مختلف الدول الأجنبية الأوروبية منها والأمريكية في دراستها وعقد الندوات الخاصة بها، هذا بالإضافة إلى تأليف العديد من الكتب المرتبطة بها والتي من أهمها التالي: كتاب كيف تقول لا. ليبرز كيف يمكن للقلق أن يفسد علي الإنسان حياته. بالإمكان تدريب العقل وتمرينه، وكتابة "قوة الآن" يعلّمك كيفية ذلك، ويساعدك على فكّ التعلّق بالأفكار والحالات الذهنية التي تسبّب لك الألم والشعور بالإحباط والضيق، لتعيش بهناء مركّزًا على اللحظة الراهنة وحسب. وكذلك مستقبله الوظيفي ولذلك يعتبر هو المرجع الاشمل في مجال التنمية البشرية.

افضل كتب تنمية الذات باري زيمرمان

كتاب التنمية البشرية هذا لا يقدّر بثمن في مجال التركيز على عقلية المال بدلاً من طريقة كسب المال. ترجم الكتاب الى اكثر من ثلاثين لغة. يفيد في توفير طرق ووسائل فعالة وجديدة تساهم في عمل تغيير جذري للحياة الاجتماعية أو الاقتصادية لدى الأفراد والوصول إلى مستوى إيجابي في كل منها. ساعد هذا السلوك في تحديد ما يحتاج إليه الفرد بالضبط في تحسين السلوك المعرفي الخاص به من خلال سرد الكثير من الأمثلة والدراسات العلمية والتمارين ذات الصلة المباشرة به. اقرأ أيضًا: كيف يمكنك تحويل غضبك إلى شيء إيجابي؟.

وإن مؤلف هذا الكتاب في الأساس هو طبيب النفس الأمريكي جون غري، ويتناول هذا الكتاب العديد من المعلومات والتفاصيل المهمة جدا التي تناقش المشاكل بين الرجل والمرأة، والاختلافات بينهم وكيفية التحدث عن ذلك وتجنبه. أن تكون نفسك للدكتور شريف عرفة. كتاب كيف تؤثر على الاخرين وتكتسب الاصدقاء للكاتب ديل كارنيجي. التغلب على المخاوف: هذه النصيحة أساسية ولا يجب تجاهلها أبدا فنجد أن أغلب كتب التنمية البشرية وتطوير الذات تناقش مشكلة الخوف ويجب على الإنسان أن يتخلص منها. يسعى حفيظ خلال عمله لاكتشاف مفتاح نجاح سيده. نضع القائمة بين يديكم علها تساعدكم على تحقيق أهدافكم. الكاتب هو أنتوني روبنز، ويعد الكتاب إضافة عظيمة بمجال التنمية البشرية حيث ساعد بشكل ملحوظ على تطويره ونقله إلى مرحلة أخرى، وذلك نتيجة تمتعه بالتالي: - يعد المرجع الأساسي لكثير من كاتبي كتب التنمية البشرية لاحتوائه على كافة الأفكار التي يمكن أن تقدم في هذا المجال. ويركز بشكل أساسي (كما هو واضح من العنوان) حول أهمية اللحظة الراهنة للإنسان. هذا بالإضافة إلى اهتمام الكاتب إلى التأكيد على حقيقة أن الإنسان كائن اجتماعي لابد له من التعامل مع الأفراد المحيطين به دون التوقف على توجهاته الشخصية أو أهدافه الذاتية. اقرأ أيضًا: تعرف على أهم المتحدثين المحفزين عربيا وعالميا. وذلك بسبب انشغالنا بكل الأمور السلبية وتضخيمها. إن المبادئ الأساسية الواردة في هذا الكتاب والتي كتبت لأول مرة باعتبارها مذكرة عمل تطبيقية في مجال العلاقات الإنسانية برهنت على فاعليتها. هذا ويحتوي على عدد من الحكم التاريخية المستوحاة من قصص شخصيات تاريخية منها يوليوس قيصر، وغوته وميكافيللي. يعتقد البعض أنّ القوة هي شيءٌ يجب الحصول عليه وفقط، بمعنى اكتساب القوّة لأجل القوة وحسب.

أفضل كتب التنمية الذاتية

كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس. هو أحد إبداعات الأديب السعودي فهد الأحمري. يساعد في التعرف على الطرق اللازمة للتحكم في الأحاسيس والمشاعر بصورة فورية. وعن طبيعة العقل اللاوعي والاختلال الوظيفي باعتبارهما الأكثر والأوسع إظهاراً للسلوك. تضع سيدني هاينز مؤلفة هذا الكتاب القرّاء على الطريق الحقيقي للتغيير في الحياة وذلك من خلال النصائح والمعلومات والأفكار التي احتوتها دفتي الكتاب. "أغلق أبواب المستقبل بقوة مثلما فعلت للماضي فالمستقبل هو اليوم ليس هناك غد فيوم خلاص الانسان هو الآن. كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة: يعد من الكتب المميزة التي ينصح بها دائما ليقرأ الرجل أو المرأة بالأخص المقبلين على الزواج أو المقبلين على الارتباط بشكل عام حتى يتمكنوا من فهم الجنس الآخر وكيفية التعامل معه.

هذا بالإضافة إلى احتوائه على عدد من التمارين والتدريبات الخاصة بكسر التعلق والحالات الذهنية التي تؤدي إلى الشعور بالضيق والإحباط، بما يفيد في التركيز على اللحظة الحالية. كيف تتحكم في الوقت؟ إجابة السؤال ستجده في الكتاب الرائع إدارة الوقت لمؤلفه طارق السويدان. كما يتيح فرصة التعرف على طرق التغلب على الشعور بتأنيب الذات أو إطلاق الأحكام، هذا بالإضافة إلى التخلص من إدمان التعلق والحاجة الملحة في التوكيدات الخارجية. فكر تصبح غنيا – نابليون هيل. كتاب 611.. قدّر ذاتك تسعد بحياتك. إذ يستعرض الكاتب قدرات الدماغ البشرية ومرجعيتها المنطقية والعلمية. اقرأ أيضًا: 7 طرق لتكون سعيدا حتى في أصعب الظروف. الكاتب هو روبرت كيوساكي وأهم المعلومات عن الكتاب هي التالي: - هو واحد من أفضل 10 كتب يتعلق محتواها بمجال التنمية البشرية على مستوى العالم. ان الفوز عادة والخسارة ايضا عادة.

وكذلك تحقيق النجاح وكل ما تصبو إليه من طموحات بوقت قصير وسرعة قياسية. حيث ستجد الكثير من الاقتراحات والتعليمات لتحقيق طموحك. أيضًا لاقت شهرة كبيرة للغاية وقامت بتحقيق مبيعات ليس لها مثيل على الإطلاق. يتضمن العديد من القصص التي تتمحور حول فكرة القوة والسلطة والتي تفيد في منح دروس وتجارب حياتية متنوعة للقارئ. الكتاب متصدر قائمة اكثر الكتب مبيعا ب 15 مليون نسخة ترجمت إلى 38 لغة منذ أول ما نشر, وتم الإحتفال بالطبعة الخامسة عشر له في الذكرى السنوية لعام 2004. أهم هذه القصص هي قصة الكولونيل هادفيلد والتي تهدف إلى الحث على استقلالية الذات وتصور المستقبل وتحقيق الأحلام. تحتاج في كثير من الأحيان إلى صديق أو جليس يقوم بدفعك وتشجيعك ودعمك نحو تحقيق الأهداف والنجاح في الحياة وتخطي العوائق والصعوبات التي تواجهها خلال رحلة الحياة الشاقة، ولن تجد أفضل من الكتاب ليكون جليساً وأنيساً وصاحباً يساعدك بالنصائح التي توجد بين دفتيه مساعدة لك على تخطي الصعاب التي تواجهها، في هذا المقال نتناول ونلقي الضوء على أهم كتب تنمية الذات التي قد تغيّر حياتك تماماً بعد قراءتها وفهمها جدياً وتنفيذ ما فيها من نصائح. يقدم عدد من النصائح الهامة التي تدفع القارئ إلى تغيير طريقة تفكيره وحب ذاته وجعل مصلحته في المقام الأول باستمرار. 10- قوة التحكم في الذات - ابراهيم الفقي. 7- الجرأة بعظمة - برينيه براون. بعد أن تناولنا في القائمة السابقة كتب مفيده لتطوير الذات، فهناك المزيد والمزيد من الكتب المميزة لتطوير الذات والتي يجب قراءتها بالتأكيد وأهمها الكتب التالية. يعرف أيضًا باسم أخر وهو أيقظ العملاق الذي بداخلك، حيث يعمل على منح القارئ لرحلة خاصة داخل دوافعه الخفية للتعرف عليها والعمل على وضع وتأسيس أهداف النجاح الخاصة بها.

هذا بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من التجارب المميزة التي يخوضها رائد الفضاء والتي تمتليء بالدفء وروح الدعابة بجانب التفكير العميق.

مُوجع أن تَتصنّع التجَاهل، وَقلبَك يَتألم بصَمت! فإذا اشتدَّ سوادُ الحُزن في إحدى الليالي أتعزَّى بجمالِ الليلِ في شَعر حبيبي. وقد تبتسم العينين والقلب يبكي. مناجاة عميقة جداً لما ضاقت بي الحياة وجدت نفسي وحيدة لا معين لي إلا الله وكنت لا أتردد بمناجاته ودعائه عز وجل إليكم بعض ما كتبت وأرجو أن لا تفيضوا عليّ بدعواتكم لعلكم إلى الله أقرب. إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير. عدت لعزلتي حتى لا يأتيني يوم أراك بالصدفة في أي مَكان في هذه العالم البغيض. أشعر أن كل شيء بداخلي يبكي إلا عيناي. لربما وجد الحزن في قلبي وطناً آمناً لا يخون! عبارات عن الضيق Archives. يضيقُ قلبي عندما أتلفت حولي ولا { أجدك} وأحتاجك ولا { أبصٍرُك} وأموت آلاف المرات عندما أرى طيفك ولا { أراك}. الحزن المطلق مستحيل مثلما هو الفرح المطلق. لا يوجد حزن يستمر إلى الأبد، على الحزن أن يتوقف من أجل أن تعبر عجلة الحياة ما تبقى من الطرقات. عبارات عن ضيق الحياة.

عبارات عن الحزن والضيق عبارات عن الحزن والفرج قصيرة

ما أحلى لحظات الفرج حين تأتي بغتةً بعد طول حرمان. لأن الحزن قد يغير من طبيعة الإنسان فيجعله يعتزل الآخرين ويلجأ إلى الوحدة، ويصاب بالاكتئاب، لذلك لا بد لكل إنسان محاربة الحزن وعدم الاستسلام له،. كنسمة لطيفة تعبر من أيامنا الحزينة هو الفرج. الكثير من السعادة تستحق القليل من الحزن. "ما بعد الضيق إلاّ الفرج" مثل يُردد على سمعي منذ كنت صغيرة، وهذا ما جعلني أشعر ببصيص أملٍ يحيط بي مهما كانت شدة اليأس والإحباط من حولي. في القلب حزن لا يذهبه إلّا السرور بمعرفة الله. كرماء هم عند الرحيل، يتركون بنا وجعًا يدوم طويلًا. لا يتَألم إلا من كان وفيّا أكثر مما يجب. جميعنا جربنا مشاعر الحزن والضيق في حياتنا، لأننا بشر.. والبشر بفطرتهم يفرحون ويحزنون ويعيشون الكثير من المشاعر المختلفة، والمعنى المقصود هنا أنه لا وجود لشعورٍ دائمٍ يلازمهم للأبد، فالإنسان من عُسرٍ ويسر.. فتارةً يكون حزيناً وتارةً أخر يُضحي مبتهجاً. كلمات عن حزن القلب , عبارات عن الضيق. النوم مُخدّر لأحزاننا، ولكن ماذا نفعل فيها عندما يحلّ الصباح! عبارات عن الحزن والضيق وكلام مؤثر عن الخنقة من الدنيا. هموم الدنيا تراكمت في قلوبنا كثيراً، حتى لم يعد للفرح فيها مكان. الأمل, هوَ التغلب على الحنينِ ليلاً.. هُنا يولَدُ الأمل، ونَموتُ نَحن! متى تصير الأحزان في طيِّ النسيان…متى؟!

عبارات عن الضيق Archives

ماتت كلماتي وأصبحت أجد راحتي في الصمت. حين تشعر بالحزن تضيق الدنيا على رحابتها في عيونك، فالحزن يحوّل الحياة إلى كتلة من اليأس والإحباط، فيشعر الإنسان وقتها وكأنما هنالك أحدٌ يُلقي بقبضته على عنقه لينال منه بطريقةٍ تشفي الأغلال! أكره مراسيم الوداع، الذين نحبهم لا نودعهم، لأننا في الحقيقة لا نفارقهم، لقد خلق الوداع للغرباء.. وليس للأحبة. إنه لأمر مدهش كيف يمكن لشخص ما أن يكسر قلبك ولا يزال بإمكانك أن تحبه بكل قوة. وإذا فرّقت الأيّام بينكما فلا تتذكّر من كنت تحب إلا بكلّ إحساس صادق، ولا تتحدّث عنه إلّا بكلّ ما هو رائع ونبيل، فقد أعطاك قلباً، وأعطيته عمراً، وليس هناك أغلى من القلب والعمر في حياة الإنسان. دموع عيني لا تفنى، أبكي على الماضي وعلى الحاضر، وابكي خوفًا من المستقبل. أحياناً نتمنى أن تكون أحلامنا حقيقه.. وأحياناً نتمنى لو كانت حقيقتنا حلماً. الغضب هو الشكل المطور والجبان عن الحزن، فمن السهل أن تظهر بشكل الغاضب بدلاً من الظهور بمظهر الحزين. بعد أن أطلعتم على عبارات عن الحزن والضيق من موقعنا,, نرغب منكم إن كان لديكم أقوال عن الحزن والفرج خاصة بكم إضافتها عبر التعليقات. عبارات عن الحزن والضيق عبارات عن الحزن والفرج قصيرة. ولا يفوتكم قراءة موضوع: كلام حزين عن الحياة يُعبر ويعين على تخطي مُرها وصعابها. لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد.

كلمات عن حزن القلب , عبارات عن الضيق

لن تمطر الورود أبدًا: عندما نريد الحصول على المزيد من الورود، يجب أن نزرع المزيد من الورود. طالما أن الأمل والثقة برب العالمين تملأ قلبك، فذلك يعني أن ضيقك سيزول قريباً بقليلٍ من الصبر والإيمان. الألم صعب جداً ولكن الأصعب هو أن لا تجد من يقاسمك هذا الألم ويخفف عنك قسوته. العاطفة المنطفئة ليست إلا إحدى سمات الحزن. والمساهمة معنا في تطوير الموقع. لا تحزن على نقودٍ تدفعها لقاء شفاءك، فالصحة لا تقدر بثمن! مؤلم، أن يحزن الإنسان على نفسه! ملّيت وأنا أدور لي على مَرسى يريحني.. حزني مَكتوب لي من يوم نطقت اسمي وصار حُزني بكل مرسى يواجهني ويضيعني.. عن مسار الفرح ويوهمني بالشجر. شاركونا عبارات عن الحزن. الصبر أفضل علاج للحزن. تعبت أرواحنا من العيش في ضيق وأحزان.. بدنيا قاسية كلها آلام!

كلمات عن الضيق والحزن

عندما ترى الجمال في الحياة فإن القبح يختفي، عندما تعيش الحياة ببهجة فإنّ الحزن يختفي، لا تجتمع جنة ونار ولديك الخيار. النسيان صعب جداً ولكن الأصعب منه حين ينساك من يعيش بذاكرتك ويحتلها. أشعر بألم واحد، وغالبًا ما أشعر أنك لن تعرفه أبدًا. أشكر الحزن لأنّه أرانا الجمال، وأشكر الألم لأنّه أعطانا الدافع، وأشكر الغموض لأنّه لا يزال غموضاً.

فرحنا الأعظم وألمنا الكبير يأتيان من علاقاتنا مع الآخرين. في البداية يضيء العالم من حولك. في قلبي قفص من الضيق والأحزان، بودي لو افتح له الأبواب لأعوضه عن سنينٍ من الحرمان! كيف يقدر الحزن على النيل منا إلى هذه الدرجة؟. لماذا حرمتني الأيام من الأحلام، لماذا وضعت بين قلبي وبين السعادة حجاب؟.

حفنة من السعادة في كفة الميزان وجبل من الحزن في الكفة الأخرى. عبارات قصيرة عن الحزن. ثمة حزن يصبح معه البكاء مبتذلاً.. حتى لكأنه إهانة لمن نبكيه. لا يقاس العمر بالسنوات، بل يقاس بمدى الألم الذي شعرنا به، وبكم الحزن الذي عانينا منه. ثم يبدأ في الذوبان ويؤذيك. في قلوبنا ضيق لا يعلمه إلاّ الله، ولا أحد يخففه غيره. الخذلان يولّد في النفس ضيقاً يكتم الصدر بالأحزان! لم يبقَ لنا من ضيق صدورنا إلاّ وعود الحياة بالفرح والفرج. رغم رحابة الدنيا، إلاّ أنها تضيق بي وبأحزاني. أبحث في حياتي عن طرقات للفرح ولا أجدها أمامي! وفي النهاية نرجو أن نكون قد وفقنا في جمع أكبر قدر من كلام عن الحزن، وبعد أن نقلنا لكم أشهر العبارات والأقوال عن الحزن،. اختنق الصوت في حنجرتي في اللحظة التي سمعت بها خبر وفاة أغلى البشر.. أمي. ليس الحزن سوى جدار بين حديقتين. ما أصعب أن تبكي بلا دموع، وما أصعب أن تذهب بلا رجوع، وما أصعب أن تشعر بضيق، وكأنّ المكان من حولك يضيق.

عذاب الشوق قاسي إذا صار صامت.. مِثل الطفل يَفهم ولا يَعـرف البوح! رغم الضجيج حولي فإن قلبي يصرخ من شدة وحدته، لا أحد يشعر بحالي، ولا أحد يجيب عن سؤالي، وكأن الحزن أصبح هو أوفى أصدقائي. الدنيا بكل ما فيها لا تسع أحزان قلبي وآلامه. ليس الحزن إلّا صدأ يغشى النفس، والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها ويخلِّصها من أحزانها. العلاقات مثل الزجاج.