وجبات لو كارب | اضرار الحقنة التفجيرية واعراضها

Sunday, 23-Jun-24 11:16:52 UTC

يدهن مكواه الوافل برذاذ الطبخ ، وضف له ثلث كوب من هذا الخليط ويتم طهيه حتى يصل للون الذهبي ويكرر تلك الطريقة مع باقي الخليط. نصف ملعقة ك جوز مفروم. شوربة لسان عصفور و صدور الدجاج. الملاعق الكبيرة من دقيق الكينو أو القمح أوالأرز الكامل. لجميع المبتدئين في نظام اللو كارب دايت ممن سوف يجدون صعوبة في البداية في تطبيق هذا النظام، وسيدخلون في حيرة ماذا نأكل أو كيف سنحضر وجباتنا؟ إليكم بعض الاقتراحات التي تخص وجبات لو كارب دايت: - أمثلة وجبات الإفطار. 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملح كوشير. 13 أونصة من شريحة اللحم السميك. قد يتحسن سكر الدم بالجسم، وينخفض مستوى هرمون الأنسولين الذي قد يخزن الدهون ، مما يعمل على السرعة في حرق الدهون، مما قد يترتب عنه الشعور بالشبع مما يقلل من حاجتك لتناول الطعام وقد لا تحتاج لتناول الوجبات الغذائية. بسكويتات منخفضة الكربوهيدرا وفل سحرية. حبات المكسرات بما يساوي نصف كوب. الشوفان: من المتعارف عليه أن الشوفان من الوجبات الاساسية فى كثير من الأنظمة الغذائية لنقصان الوزن ولكن نظام لو كارب يختلف عن غيره من الأنظمة حيث انه لا يسمح بتناول الأطعمة التى تحتوى على كربوهيدرات بنسبة عالية ومجرد نصف كوب من الشوفان يحتوي على 29 جرام من الكربوهيدرات.

1. وشرايكم بالابرة التفجيرية هل لها اضرار واللي اخذتها وش جابت - عالم حواء
2. أضرار الإبرة التفجيرية: تعرف عليها - ويب طب
3. كل ما تودين معرفته عن الأبرة التفجيرية واستخداماتها وأضرارها - مفاهيم

السكريات: المشروبات الغازية ، مشروبات الطاقة ، المعجنات ، الشوكولاتة، الكعك ، الآيس كريم ، الحلوى. وجبات لو كارب دايت مناسبة لجميع الاعمار. شوربة المأكولات البحرية و السلطة. ملعقة ملح كوشير صغيرة ، فلفل مطحون حسب الحاجة. لمن هم بحاجة إلى جدول دايت لو كارب محسوب السعرات الحرارية يضمن لك فقدان الوزن بطريقة سريعة وأكيدة في هذا المقال سوف تجد الأفضل، فيما يلي جدول دايت لو كارب: - اليوم الأول.

يجب أن تحرص على اختيار المنتجات الغير مخففة. وبتلك الخطوات ستكون الوجبة جاهزة للتقديم، ورشي من فوقها الثوم إذا أردتي ذلك. وجبة الإفطار: الشراب الأخضر مع حفنة من المكسرات. بيض، 1 ملعقة ك زبدة ، الشبت والبقدونس للتقديم. هناك بعض الأطعمة الأساسية فى تحضير الوجبات وتختلف هذه العناصر من ثقافة الى ثقافة أخرى، ولكن فى نظام لو كارب يجب تجنب بعض من هذه الأطعمة الأساسية، وسوف نوضح هذه الاطعمة بشيء من التفصيل. وجبة الغذاء: كوب زبادي بالتوت وشرائح من جوز الهند الطازج. سلمون مع خضروات مشوية.

وجبة العشاء: طبق صغير من السبانخ، قطعة دجاج أو أجنحة دجاج. بيض مع شريحتين من اللحم الأحمر. ربع موز مقطع، 1 ملعقة ك زبدة جوز الهند. إقرأي أيضاً: أمثلة وجبات الصيام المتقطع صحية ومشبعة. ومن تلك الأنواع الخوخ فهو عصير وحلو وقد لا يحتوي على كمية كبيرة الكربوهيدرات كما أنه غني بالألياف ، والمن ، فهو بطيخ أخر ويعتبر عسل. ينقل بعد ذلك القرنبيط بوعاء خلط كبير وأضف له مسحوق الثوم و2 بيضة والملح والشيدر ويمزج الخليط جيدا. من أنواع الفاكهة المميزة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، وهي فاكهة غنية بالألياف أيضا وهي قد تفيد الجسم بدهون صحية، وهي تقدم التغذية الجيدة للقلب. تنظيم الوجبات من أصعب العقبات التى تواجه متبعي نظام لوكارب، حيث أن الأختيارات المتاحة قليلة لذلك يجب على من يريد الالتزام والوصول للهدف المطلوب أن يضع جدول منظم للوجبات الخاصة به حتي لا يصل إلى الملل وترك الأمر، كما يجب عليه تحضير كافة مستلزمات هذه الوجبات لتجنب التكاسل. ببلومانيا للنشر والتوزيع. شوربة العدس وسلطة ومكعبات اللحم. الخضروات النشوية: قد يعتقد البعض ان جميع الخضروات مسموح بها فى نظام لو كارب، ولكن هذا غير صحيح فهناك بعض الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات مثل البطاطس والبطاطا التي يمنع تناولها حتى الوصول الى الوزن المرغوب به. الفواكه: مثل التفاح ، الفراولة ، البرتقال ، التوت ، العنب البري وغيرها من الفاكهة المنخفضة الكربوهيدرات. حيث أن تلك الوجبة قد تحل عن الهاش بروان عند الفطار ، وهي وجبة تبدئ به يومك والكربوهيدرات تكون منخفضة ومكوناتها هي: - شيدر مبشور. الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.

وحبة العشاء: شريحة لحم بقري أو لحم ضأن أو قطعة برجر مع الخضار. وجبة الغذاء: مشروب البروتين مع قليل من التوت أو الوشكولاتة. وجبة الإفطار: بيض أو أومليت، قطعة واحدة لحم أحمر. شوربة خضار وشرائح اللحم الأحمر. سلطة خضراء وقطعة من البرجر. يتم تقديم تلك الوجبة مع أكلات أخرى قد تفضلها. الأسماك:السردين ، سمك الرنجة ، سمك السلمون والدينيس وغيرها من الأسماك الدهنية. مما قد يخفض الوزن لديك وهناك دراسات قد تحدثت أن النظام الغذائي الذي يكون كربوهيدراته منخفضة قد يترتب عنه السهولة في فقدان الوزن. هناك صعوبة تواجه بعض الأشخاص فى ايجاد الوجبات المطابقة لنظام لو كارب لنقصان الوزن، فيما يلي أمثلة للوجبات المطابقة لنظام لو كارب لتسهيل الالتزام بالنظام الغذائي والوصول للوزن المثالى. االمكسرات: اللوز والجوز.

الغنية بالسكر بمختلف المتاجر ومن المحتمل أن يمثل خطأ كبير مع زيادة السمنة ، وقد لا تكون قلة الدهون لا تؤثر على الزيادة في السمنة. وضع خطة منضبطة للوجبات. وجبة الغذاء: طبق السلطة مُضاف إليه بعض قطع الدجاج، وإضافة قليل من زيت الزيتون. وعندما تنخفض درجة الحرارة يضاف الزبدة للمقلاة ، وتسكب على شريحة اللحم لتصبح القشرة الذهبية عميقة، وأستمري بالتقليب لمدة تصل من 2 ل3 دقيقة. فهو بطيخ برتقالي وهي فاكهة مميزة صيفا، ويعتبر غني بالألياف والكربوهيدرات ، وقد تصلح للخلط مع النعناع والليمون وماء في عمل الفريسكا المنعش ة. أنواع فاكهة أخرى لذيذة. بيض مع قطع السجق الصغيرة. يرش له البيض من أعلى وعدم الكسر للصقار به ، ويعاود وضعه بالفرن ليصبح البيض ناضج. ثم يسخن الزيت الباقي بالمقلاة على النار المتوسطة ويكسر به البيض وحتى يتماسك ، ويظهر اللون البني عليه يخرج من مقلاته ويبل بالفلفل والملح. ثالثاً: أمثلة وجبات خفيفة. سلطة خضراء والسمك المشوي.

سلطة خضراء مع الجبن عالي الدسم. اللحوم: يمكنك إدخال جميع أنواع اللحوم في رجيم الكربوهيدرات من الدواجن ، اللحوم الحمراء. الفاكهة قد تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدات فقد تزيد نسبتها عما هو موجود بالخضروات ، والسبب في ذلك نسبة السكريات الموجدة فيها وتلك الفاكهة تتمثل في التالي: - التوت. وجبة الإفطار: بيضة واحدة و بعض الخضروات. اخلط القرنبيط بحبات الجبن التي تكون مثل الأرز ، وذلك بعد أن تسقط بوعاء الطعام. النظام الغذائي لو كارب دايت من أكثر الأنظمة الغذائية فاعلية ولكن وجباته تعتبر من أصعب الوجبات على الإطلاق،حيث أن هذا النظام يعتمد على خفض نسبة الكارب فى الطعام والاعتماد بشكل كامل على البروتين والدهون الصحية، لذلك فى هذا المقال سوف نقوم بشرح عدد من الوجبات المطابقة لنظام لوكارب دايت. الفواكه الغنية بالكربوهيدرات. ثانياً: أمثلة وجبات الغداء. ممارسة الرياضة هامة جداً فى حياتنا اليومية لتتمتع بصحة جيدة وتزداد أهميتها في حالات الرجيم والرغبة فى نقصان الوزن الزائد، ولكن فى نظام لو كارب يجب الاعتدال فى ممارسة الرياضة حتى لا يحتاج الجسم إلى المزيد من الكربوهيدرات الغير مسموح بها فى النظام الغذائي المتبع. جهزي مقلاة صغيرة لا تلصق بالنار وضعيها على النار الهادئة، ويسخن به الزيت ويكسر البيض بها ويطهو لمدة تصل ل 4 دقيقة إلى أن يظهر لون القلي عليه يخرج من مقلاته ويتبل بالفلفل والملح.

يقدم الوافل مع طبقه وذلك بعد أن يخزن بالثلاجة بالوعاء القابل للإغلاق. بيض مع شرائح الخضروات الطازجة. الخضروات مثل الجزر أو خيار أو خس مع الزبادي. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

سمك دينيس مشوي و السلطة. موز مهروس، بيض كبير. مشتقات الحليب: الزبدة ، اللبن ، الجبن و القشدة. سلطة السبانخ مع أجنحة الدجاج. القرنبيط متوسط الرأس. هناك عدد من الأكلات الصحية التي قد لا تحتاج منك لأي مجهود فتحضيرها يكون يسير ، وقد تكون غنية بالكربوهيدرات وهي من الرجيمات الفعاله والتي تتمثل على النحو الأتي: الأكواب من قرنبيط البيض. البيض الكبير المقسم.

رابعا: أمثلة وجبات العشاء. هنالك بعض النصائح التي تساعدك ببدء دايت لو كارب إن كنت مبتدئاً منها، تجنب الأطعمة الغنية بالنشويات مثل المعكرونة ، الأرز و الخبز و خاصة السكر، التركيز على تناول مختلف أنواع اللحوم والأسماك والبيض والخضروات والدهون الطبيعية مثل الزبدة و زيت الزيتون، وبمجرد أن تشعر بالجوع، يمكنك أن تأكل إلى غاية الشعور بالشبع من دون أن تهتم إلى السعرات الحرارية التي يمكن أن تتناولها، وهذا ما يميز دايت لو كارب عن غيره. الأكل الممنوع في دايت لو كارب. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة تصل 375 ، ويدهن الكوب بالزيت الذي يحتوي على 12 كوب. وجبة الغذاء: سلطة خضراء وصدور الدجاج وزيت الزيتون.

ما نسب الحمل بعد الابر التفجيرية ؟. للإبرة التفجيرية عدد من الاستخدامات، نذكر لك منها ما يأتي: - تستخدم للمرضى الذكور قبل سن البلوغ للمساعدة في إحداث سقوط الخصيتين في كيس الصفن بشكل طبيعي. أضرار الإبرة التفجيرية: تعرف عليها - ويب طب. أهم ما ينصح به الطبيب بعد أخذ حقنة تفجير البويضات هو ألا يتم حدوث علاقة زوجية في نفس اليوم، بل يجب الانتظار مدة يوم ونصف على الأقل. اضرار الابرة التفجيريه وهل يحصل حمل مباشرة. نقص التبول واحتباس السوائل في الجسم.

وشرايكم بالابرة التفجيرية هل لها اضرار واللي اخذتها وش جابت - عالم حواء

صداع وتعب وألم في موقع الحقن مستمر، ويزداد سوءًا مع مرور الوقت. ما نسبه الحمل بعد اخذ الابر التفجيريه وماهي اعراض الحمل بعد الابرهومتى احلل اخر موعد للدوره. أما في الحقن التفجيرية فيعمل هرمون HCG على تحفيز التبويض وزيادة الخصوبة عند المرأة، حيث يقوم بعمل هرمون LH لتنشيط المبيض وتحفيزه على إنتاج البويضة وإطلاقها في قناة فالوب. كل ما تودين معرفته عن الأبرة التفجيرية واستخداماتها وأضرارها - مفاهيم. 2-حدوث تجلط في الدم وتظهر أعراضها: - صداع حاد. احتمال عدم نجاح الإبرة وعدم حدوث الحمل. هل للإبرة التفجيرية أثر سلبي على صحتك؟ اقرأ هذا المقال لمعرفة أضرار الإبرة التفجيرية وأهم المحاذير المهم معرفتها وتفاصيل أخرى مهمة. معظم النساء لا يعانين من أي أعراض سلبية إلا الانزعاج الموضعي في موضع الحقن، ومن خلال التجارب السريرية تبين من نتائج الأبحاث أن امرأة واحدة من بين كل ثلاثة نساء تعاني من تأثير سلبي واحد على الأقل بعد أخذ الحقنة التفجيرية، وتتمثل الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً في: - ألم في البطن.

وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بعلاج المرأة بأدوية تعمل على تحفيز الهرمونات. نصائح هامة لاستخدام حقنة تفجير البويضة. بعد التأكد من أن جريب المبيض أصبح جاهز يتم إعطاء المرأة حقنة التفجير، وفي الغالب يكون الجريب أصبح جاهز عندما يبلغ متوسط قطره من 18 _ 22 مم. زيادة مفاجئة في الطول. زيادة وزن المرأة بسبب احتباس السوائل في الجسم. وشرايكم بالابرة التفجيرية هل لها اضرار واللي اخذتها وش جابت - عالم حواء. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. في حالة وجود إنذار بالإجهاض خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل.

وجود علامات تجلط الدم مثل: ألم أو حرارة أو احمرار أو تنميل أو وخز في الذراع أو الساق، وارتباك أو دوار شديد أو صداع شديد. هل تصلح الإبرة التفجيرية مع جميع النساء؟. إجابات الأطباء على السؤال (1). تابعي المزيد من المقالات عن أدوية التبويض والحمل على بيت الطب: وتحدق عملية الإباضة عندما يزداد هرمون اللوتين في جسم المرأة، وهو هرمون يتم إفرازه من الغدة النخامية عند نضج بصيلات المبيض، وتتحرر البويضة من الجريب بعد فترة من الزمن بمقدار 36 ساعة من تدفق الهرمون اللوتيني. التاريخ المرضي للزوجين. وتتكون محتويات الحقنة من الغدد التناسلية المشيمية البشرية التي تعمل على إرسال محفز للمبيض حتى يساعد في نضج وإطلاق البويضة. ما هي الإبرة التفجيرية.

أضرار الإبرة التفجيرية: تعرف عليها - ويب طب

يمكن أن يحدث أثر سلبي نادر عند استخدام دواء الخصوبة، حيث يحتمل الإصابة بمتلازمة فرط تحفيز المبيض. تصاب المرأة أحياناً بتقلبات في المزاج تتمثل في الحزن والاكتئاب بسبب الاضطرابات الهرمونية وبسبب عدم حدوث الحمل. ما هي الابر التفجيرية ؟ وكيف تعمل؟. في بعض الحالات التي يحدث فيها تأخر الإنجاب يكون السبب هو عدم نضج البويضة. ماهي علامات الحمل بعد الابرة التفجيريه.

الشعور بالاكتئاب أو القلق. يجب على الزوجة الانتظار لمدة أسبوعين على الأقل لإجراء تحليل الحمل عن طريق الدم أو تنتظر لمدة ثلاثة أسابيع لإجراء اختبار الحمل المنزلي عن طريق البول، وذلك للتأكد من صحة نتيجة اختبارات الحمل. كيف تساعد الابر التفجيرية على الحمل ؟ ما نسبة حدوث حمل بعدها ؟. تورم وألم في مكان الحقن. احتباس السوائل في الجسم. وتفيد الإبرة التفجيرية في حالات تكيس المبايض وفي حالات خلل الهرمونات، كما أنها توصف لزيادة عدد الحيوانات المنوية عند المرأة، بالإضافة إلى زيادة الخصوبة عند الرجال. قد يهمك أيضاً: ماهي أعراض الحمل؟ تعرفي عليها بالتفصيل. تتوفر الابر التفجيرية 5000 والتركيزات الأخري في صورة مسحوق ومعه محلول لإذابة المسحوق وعمل خليط الحقن مثل (Pregnyl, Novarel). وبعد مرور هذا الوقت يجب تكرار العلاقة الزوجية، لأن انفجار البويضة يحدث بعد هذا الوقت في أي لحظة، مما يزيد من فرص تخصيب البويضة. تظهر أعراض بعد اخذ الإبرة التفجيرية وقد تتضاعف تلك الأعراض وتسبب الوفاة للمرأة، ومنها ما يلي: - الإصابة باحتقان شديد في الحوض. استشر الطبيب أو الصيدلي إذ كنت تعاني من مشكلة طبية نظرًا إلى أن هذا الدواء يمنع استخدامه في بعض المشكلات الطبية، مثل: سرطان البروستاتا (Prostate cancer). كل هذه العوامل تؤثر بشكل كبير على نجاح الابر التفجيرية.

في حال ظهور أي من الأضرار القادم ذكرها عليك طلب العناية الطبية الطارئة، ومنها ما يأتي: - رد فعل تحسسي يسبب ظهور الطفح الجلدي، أو الحكة، أو تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق. حالات لا يجب فيها اللجوء إلى العلاج بالحقنة التفجيرية. إصابة السيدة بحكة وحساسية في الجلد موضع الحقنة. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. يمكن أن تتسبب الجرعة الزائدة من الهرمون الموجود في الحقنة في الإصابة ببعض المضاعفات مثل زغللة في العين والقيء ورعشة في الجسد وارتفاع في درجة حرارة الجسم. لذلك يكون افضل وقت للجماع بعد الابر التفجيرية خلال 36 ساعة بعد موعد الحقن. الأعراض الجانبية للإبرة التفجيرية. أما الشعور ببعض أعراض الحمل بعد الابر التفجيرية والتي ذكرناها سابقًا فلا تمثل خطرًا على الصحة مثل: - الصداع والتعب.

كل ما تودين معرفته عن الأبرة التفجيرية واستخداماتها وأضرارها - مفاهيم

فعندما تصل إلى هذا الحجم يصف الطبيب استخدام المنشطات أو إبرة تفجير البويضة للحالات التي تعاني من تكيسات المبايض. وهو يتواجد في الغدد التناسلية الموجود في المبايض لدى الإناث. وتعمل الحقنة التفجيرية أو الإبرة التفجيرية على بدء نضج البويضة لتصبح قادرة على التخصيب والإنجاب، وتسمى عملية نضج البويضة بالانقسام الاختزالي، ومن خلال هذه العملية تعمل البيضة على إسقاط حوالي 23 كروموسوم أو نصف كروموسومات 46. سعر الإبرة التفجيرية كوريومون 5000 Choriomon في السعودية: 142 ريال علبة تحتوي على 3 حقن.

يجب ألا يتأخر حدوث العلاقة الزوجية بعد هذا الوقت أكثر من 12 ساعة، ففترة حياة البويضة لا تزيد عن يومين، ويجب استغلال هذا الوقت لزيادة فرص حدوث الحمل. وبعد استخدام الإبرة التفجيرية يتم إجراء فحص بالموجات الفوق صوتية ، وأيضاً اختبارات الفحص الهرمونية للدم على فترات لمراقبة ما يحدث في جسم المرأة، من أجل تحديد جريب المبيض أو البصيلات. غثيان مع قيء أو إسهال. حالات الإصابة بالبطانة المهاجرة في الرحم. يمكن أن تتسبب تلك الإبرة في حدوث اضطرابات في هرمونات الجسم الأمر الذي يسبب مشكلات كثيرة مثل ظهور الحبوب على الجلد وظهور شعر في أماكن متفرقة من الجسم. وإن حدث تلقيح للبويضة وحمل خلال هذا الوقت فغالبًا ما تشعر المرأة ببعض الأعراض المختلفة، مثل آلام في الظهر ومنطقة الحوض، مع انتفاخ ومغص في البطن، وشعور بسيط بالغثيان. وبعد مرور أسبوعين من ذلك يتم عمل فحوصات الدم لقياس نسبة هرمون الحمل، والتأكد من نجاح عمل الإبرة التفجيرية أو عدم نجاحها في حدوث الحمل. ضربت الابرة التفجيريه وقبلها لتنشيط المبايض لكن لم احمل فهل يبقا مفعول الابره. ما اضرار الابر التفجيرية وآثارها الجانبية؟. يمكن الإجابة على هذا السؤال بعد فهم ماذا يحدث لجسم المرأة في عملية التبويض، حيث أن الوقت الأفضل ليتم علاج التلقيح داخل الرحم هو وقت حدوث الإباضة، لذلك من الضروري أن يكون الشخص قادر على التنبؤ بدقة الزمن. ما انواع الابر التفجيرية وكيف تستخدم؟.

تعرف الإبرة التفجيرية بأنه حقنة ممتلئة بالهرمونات التي تهدف لسرعة نضج أو إطلاق البويضة عند النساء، وقد توصل الأطباء إلى هذه الطريقة لمساعدة الأسر على الإنجاب. قد تصاب بعض النساء بمتلازمة فرط تحفيز المبايض بسبب زيادة الاستجابة في الجسم للحقنة. ماهي عمليه كي المبايض واضرارها. احتمالية حدوث نزيف مهبلي. ببنتي الاخيره عملت بالاسباب و تابعة التبويض وحميه وغسول ولكن الله اراد انها تجيني بنتي الله يحفظها لي. غالبًا ما تتكون الإبرة من ماء وبودرة يتم خلطهما معًا، وتؤخذ مرة واحدة فقط. لا تستخدم الحقنة التفجيرية إلا تحت إشراف الطبيب الذي يحدد الجرعة المناسبة والموعد المناسب لها. ما موانع استخدام الابر التفجيرية. هذه الأضرار قد تكون أقل خطورة ولا تستدعي طلب العناية الطبية الفورية، وتشمل ما يأتي: - صداع في الرأس. محاذير للتقليل من أضرار الإبرة التفجيرية. متى تظهر اعراض الحمل بعد الابرة التفجيرية ؟.

تعطى للمرضى الذكور في بعض الحالات للمساعدة على النمو الجنسي بشكل طبيعي. وتستمر أعراض التعب لمدة يوم ونص أو يومين من أخذ الحقنة. هل تتناول الزوجة علاجات أخرى تساعدها على الحمل؟. الشعور بانتفاخ في البطن، والشعور بالدوخة والغثيان. أعراض أخذ الإبرة التفجيرية. أمراض الربو والأزمة الصدرية. الشعور بآلام في منطقة الظهر، ومنطقة أسفل البطن، تشبه تلك الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. تتوفر الابرة التفجيرية في الصيدليات بأسماء تجارية مختلفة وتركيزات وأسعار مختلفة وأهمها تركيز 5000 وحده مثل: - Pregnyl =70 LE. ترتفع فرص حدوث حمل بعد الحقن التفجيريه بنسبة بين 20 إلى 80% ويعتمد ذلك على عوامل مختلفة منها: - عدد وسرعة الحيوانات المنوية للزوج.