اضرار دبس الرمان / قصة نجاح قصيرة

Saturday, 29-Jun-24 18:08:50 UTC
ويحتوي عصير الرمان على أكثر من مائة مادة كيميائية نباتية Phytochemical، وقد استخدمت فاكهة الرمان لسنوات كعقار طبي لحل العديد من المشاكل الصحية. يحسن الصحة النفسية والعقلية. في ذلك التقرير سوف نتعرف على المزيد من الفوائد الصحية المحتملة والتي قد يحملها دبس الرمان. بالرغم من أن المحليات اختيار مناسب وبديل عن استخدام السكريات المكررة، إلا أنه توجد بعض من الأضرار التي قد تنتج عن الإفراط باستخدامها ومنها: 1- مشكلات بالجهاز الهضمي قد يعاني الأشخاص أصحاب القولون العصبي من اضطراب وانزعاج بالجهاز الهضمي. إنه كغيره من المنتجات التي لديها فوائد وأضرار، وبعد أن ذكرنا فوائده من جميع الجهات يجدر بنا أن نذكر أضراره المحتملة أيضًا بشيء من التفصيل كي يتفادى الأشخاص هذه الأضرار عند استخدامه،. فوائد دبس الرمان، أهم 5 عوامل صحية للبشرة والجسم. دبس الرمان: عبارة عن خلاصة الرمان، يحتوي دبس الرمان على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للمرأة خلال الحمل، وذلك لضمان نمو الجنين بشكل طبيعي،... يعتبر دبس الرمان وجبة صحية للأطفال والأمهات الحوامل لتعويض ما قد يفقدن من مواد وعناصر أساسية مثل النحاس والمغنيسوم خلال فترة الحمل.

تعرف على أبرز استخدامات دبس الرمان وفوائده الصحية

يزيد من نضارة البشرة بشكل كبير جداً. هو قادر على تحسين صحة الجلد وذلك عن طريق الحد من حالات الالتهاب. أما إذا كان مصنع في المنزل فيمكن الاحتفاظ به في عبوة نظيفة جافة في الثلاجة لمدة تصل إلى عام. على الرغم من الفوائد العديدة لدبس الرمان إلا أن له بعض الأضرار، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم ما هي أضرار استخدام دبس الرمان، اليكم التالي: - من الممكن أن يُسبب دبس الرمان مشاكل كثيرة خاصة للأشخاص الذي يعانون من مشاكل في نسبة السكر في الدم، كما أنه قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ومن الممكن أن يُصيب مريض السكري بغيبوبة. دبس الرمان: فوائده وأضراره وطريقة تحضيره. ننتظر حتى يبرد الشراب ثم نضعه في برطمان نظيف وجاف ونحفظه في الثلاجة. إنّ مركبات البوليفينول الموجودة في دبس الرمان تعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار بالجسم، وهذا يقلل من فرصة الإصابة بتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

دبس الرمان: فوائده وأضراره وطريقة تحضيره

إن تناول كميات كبيرة منه يؤدي إلى الإسهال واضطراب في الجهاز الهضمي. إن محتوى دبس الرمان من فيتامين ج ومضادات أكسدة يساهم في تحسين صحة الجلد ويحد من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب علامات التقدم بالسن المبكرة مثل: الشيخوخة، والتجاعيد. 4 أكواب من عصير الرمان. فوائد وأضرار دبس الرمان على جسم الإنسان - مفاهيم. يحتوي دبس الرمان على كمية جيدة من فيتامين ج، وعدد من مضادات الأكسدة متعددة الفينول، التي تمكنه من تحسين صحة الجلد والحد من الالتهاب. أيضًا عند استخدام مستخلص الرمان على البشرة عانى بعض الأشخاص حساسية. الحماية من النقرس (داء الملوك) Gout. هذا الموقع يستخدم بيانات تتبع الأرتباطاقرأ المزيد. كذلك دبس الرمان يحسن من عمليات الهضم خلال فترة النوم. إذ أنه يرفع مستوى السكر في الدم Hyperglycemia في غضون 30 دقيقة من تناوله، ويمكن التأكد من ذلك عن طريق عمل اختبار مستوى السكر في الدم بعد نصف ساعة من شرب كوب واحد من دبس الرمان.

ما هي مضار دبس الرمان

فواحدة من فاكهة الرمان تتكون من حوالي 5 جرام من البروتين و 11 جرام من الألياف. يحتوي شراب الرمان على مضادات أكسدة مثل: فيتامينC وهو يلعب دورًا مهمًا في رفع المناعة. You have reached your viewing limit for this book (. للألياف الغذائية تأثير فسيولوجي كبير على الشبع فهي تطيل عملية الهضم والامتصاص، وتزيد الشعور بالامتلاء. مع وجود فوائد دبس الرمان، نجد أن استخدامه منذ القديم في علاج المزيد من مشاكل الأمراض.

فوائد وأضرار دبس الرمان على جسم الإنسان - مفاهيم

فالرمان مصدر كبير للألياف الغذائية، ويوفر ما يقرب من 45% من الحاجة اليومية للألياف الغذائية الهامة لامتصاص الماء، مما يزيد من حجمها في المعدة ويعزز الشبع. أهم المعلومات حول دبس الرمان. نظرًا لفوائده العديدة فسوف نستفيد من تناوله ولكن مع عدم الإفراط فيه. يُعتبر دبس الرمان سائل سميك، يمكن تحضيره على هيئة عصير رمان مكثف. ينصح مرضى السكري بعدم تناوله لانه يرفع نسبة السكر بالدم وذلك نتيجه للتجارب والعديد من الدراسات والابحاث التي تؤكد ذلك. والتي منها مجموعة فيتامين ب وكذلك فيتامين ج. يزيد من قوة الذاكرة ويحافظ على سلامة الجهاز العصبي.

الغذاء بحسب فئة الدم: سلسلة الصحة و الحياة - معصومه حسين علامه

أثبتت الدراسات أن دبس الرمان ليس له آثار جانبية، لكن إحدى الدراسات أشارت إلى أنه خطير على الأشخاص الذين يعانون مرض السكري. نخفض درجة الحرارة إلى متوسطة ثم نزيل الطبقة السطحية البيضاء كلما ظهر على السطح. ذلك عن طريق تعزيز قوة البصيلات وكذلك زيادة لمعان الشعر وتألق الخصلات وتطويله وقوته. قد يعاني البعض من حساسية تجاه الرمان، مما يؤدي لظهور ردة فعل تحسسية تتمثل بصعوبة بالتنفس وحكة وتورم وسيلان بالأنف، لذا ينصح بتجنب مستخلصات الرمان من قِبل هذه الفئة. فما هي القيمة الغذائية لدبس الرمان؟ تابع ما يلي: ختاماً، دبس الرمان فوائده كثيرة وعديدة، وبالتالي يمكنك استخدامه على أي شكل أنت بحاجة له. أيضًا أثبتت دراسة قام بها مجموعة من الباحثين الأتراك أن شراب الرمان يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان حيث إنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب آثار الشوارد الحرة داخل جسم الإنسان.

فوائد دبس الرمان، أهم 5 عوامل صحية للبشرة والجسم

الرمان مصدر غني بحمض البونيسيك punicic acid والتانين Tannin والأنثوسيانين Anthocyanin ومضادات الأكسدة والفلافونويد، وهم السبب الرئيسي في قدرة الرمان على تفتيت الدهون. للمزيد: أضرار بزور الشيا، تابعها الآن. يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم. أضرار دبس الرمان كمحليات مكثفة. حماية الفم واللثة من الالتهاب.

دبس الرمان هو عصير الرمان المغلي ويضاف له كمية من السكر وعصير الليمون حتى يصبح قوامه سميك ولونه داكن، وهناك مجموعة من المحاذير يجب عليك الالتزام بها عند تناول دبس الرمان كنوع من المحليات المكثفة، لتجنب أي أضرار ناتجة عن استخدام الرمان. وهناك بعض الدراسات التي تجرى لدراسة تأثيرات دبس الرمان المحتملة على هشاشة العظام Osteoporosis والتهاب المفاصل الروماتويدي، وأنواع أخرى من التهاب المفاصل. يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة والتي تعتبر محّملة بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المتنوعة المهمة للصحة والجسم, ويمكن أن يصَنع منه "دبس الرمان" وهو سائل كثيف ذو طعم لذيذ, وحسب المصادر التي تصفحتها فإن إستهلاكه آمن ما لم يزد الأمر عن حده, ولكنه قد يتداخل مع بعض الأدوية الطبية مثل أدوية الحموضة او يؤدي إلى حساسية يرافقها إسهال وتهيج في المعدة. نستمر في التقليب إلى الغليان حتى يصبح متقلص تمامًا وتطرد السوائل به عن طريق بخار الماء. أيضاً يخلص الجسم من السموم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الضرورية التي تعمل على محاربة الأمراض المزمنة التي قد تصيب جسم الإنسان. تحتوي كل من سيقان وقشور وجذور الرمان على مواد سامة، لذا يجب تجنب تناولها أو عصرها مع بذور الرمان عند صنع الدبس. وهو مكون أكثر تنوعاً من الأطباق المالحة. قد يعاني البعض من حساسية تجاه الرمان، ما يؤدي لظهور ردة فعل تحسسية وتكون عبارة عن صعوبة بالتنفس وحكة وتورم. القيمة الغذائية لدبس الرمان. يعد دبس الرمان مثل باقي الصلصات المستخدمة في الأطعمة له مدة صلاحية معينة تتوقف على: - إذا كان منتج تم شراؤه من الأسواق فلا بد من الالتزام بتاريخ الصلاحية المدون على العبوة.

كما أن تناول شراب الرمان يزيد من مستويات هرمون التيستسيرون في كلاً من الرجال والنساء وهو الهرمون الرئيسي المسؤول عن الرغبة الجنسية. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم له إلى تحسين صحة الشعر. تتعدد استخدامات دبس الرمان في أغراض الطبخ المختلفة ليعطي أشهى الأكلات، ليس فقط وحسب لكنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز قيمته الطبية، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهمية دبس الرمان واستخداماته الطبية والآثار الجانبية له. المكونات: - عصير رمان. وكذلك يمكن أن يدخل في صناعة بعض أنواع من الشاي المثلج والمشروبات، ويمكن إضافته إلى بعض أنواع من الكيك والحلوى. بعد مرور 45 دقيقة أو عندما تتبخر نصف كمية العصير نطفىء النار ونتركه جانباً ليبرد بحرارة الغرفة. أضرار دبس الرمان دون الفوائد الصحية أنه يزيد من مستويات السكر. يؤدي تناوله إلى زيادة في إفراز الهرومونات فهناك حالات لا ينبغي تناولها له لخطورة زيادة تلك الهرومونات على الصحة مثل مرضى سرطان الثدي. يضاف إلى السلطات ويعطي طعام حامض لذيذ. ترك المزيج يغلي حتى يتجانس معًا ويصل إلى الكثافة المطلوبة.

يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول التي تقلل من تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية. حمض البونيسيك مكون مهم لزيت بذور الرمان، وقد أظهرت الدراسات أنه يساعد في تقليل الدهون في الجسم. 3- تحسين صحة أجهزة الجسم المختلفة. يحمي العظام من الإصابة بالأمراض المختلفة التي يمكن أن تتعرض لها مثل الهشاشة. يضاف دبس الرمان في التتبيلات المختلفة ويمكن تتبيل الدجاج بالفلفل الأسود المطحون ورشة ملح وإضافته مع القليل من زيت الزيتون. مركبات البوليفينول الموجودة في دبس الرمان تعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار بالجسم. أيضا يحتوي شراب الرمان على فيتامينات معينة من عائلة فيتامين B بتركيزات عالية وتعد ممتازة لزيادة وظائف العضلات وكفاءة الجهاز العصبي مما يؤدي إلى تحسين حركة الأمعاء وهضم الطعام والحد من مشاكل الإمساك والانتفاخ والتقلصات. مع وجود مركبات البوليفينول التي ترتبط بـ دبس الرمان ارتباط مباشر. ومن الملاحظ أن النظام الغذائي الغني بالدهون السائد في الأشخاص الذين يعانون السمنة هو من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الضغوط التأكسدية. كما أنه يقي من تقرحات الفم فيمكن ووضع دبس الرمان على منطقة الإصابة ويعمل على شفاؤها. ثم نرفعه على النار لمدة من ربع إلى نصف ساعة. كذلك ينصح باستشارة الطبيب المختص إذا كان هناك أمراض مزمنة، حتى لا يحدث تداخل بين الأدوية والرمان.

يحتوي الرمان على كمية أعلى من مضادات الأكسدة من مادة البوليفينول مقارنةً بمعظم الفواكه. يحسن من الجلد ويزيد من مرونته ويقلل من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية. هل يؤثر دبس الرمان على مرضى السكري؟. ولم يفقد أهمية الرمان ولا المكونات الأساسية الموجودة به كما أنه لا يمكن وصفه على أنه عصير بل هو بحاجة إلى وصف أدق من ذلك لذلك أطلقوا عليه اسم دبس الرمان، ونجد أنه متعدد الاستخدامات. دبس الرمان والعناية بالجلد. وفيتامين ب B33 أو النياسين Niacin يحافظ على صحة الجلد وحيويته، ويحسن أداء كلًا من الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.

ولا ننسى يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي خاصة للأشخاص التى تعاني من القولون العصبي أو اضطراب وانزعاج بالجهاز الهضمي. يحتوي 100 جرام من الرمان على 83 سعرة حرارية، وهو خال تماما من الكولسترول والدهون المشبعة. يُعتبر دبس الرمان من أهم وأفضل الأطعمة الغنية بالقيم الغذائية المختلفة. عندما تم تحليل كمية صغيرة منه وجدوا أنه يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم الذي يوجد بكميات متفاوتة داخل الحليب والذي يعد من أهم العناصر الغذائية المسؤولة عن حماية الأسنان من الكسر وتقوية العظام والعضلات كي تنمو بصورة طبيعية دون التعرض للإصابة بهشاشة العظام أو ما شابه ذلك. ولذلك أرشادات الطبيب مهمة ويجب الأخذ بها جيداً، لأنه قد يكون في غير صالحك.
ثم توالت الأرباح بعد ذلك بعامين لتصل إلى مائتين وخمسين ألف دولار. واخيرًا زوار موقع فكرة لقد انتهينا من "اذكر قصة نجاح فريق عمل متعاون"، في حالة وجود اي استفسار يرجى اضافة تعليق أسفل المقال. وبها نحصل على تحسين المفردات الللغوية لدينا.

قصة نجاح قصيرة عن

فكان بيل حياس مثال للصبر والمثابرة فلن يحصل على تلك الإمكانيات أو تلك الشركة إلا بعد عناء دام لسنوات متتالية. وكانت له أبحاث ونظريات مبهرة في علم الكون وميكانيكا الكم رغم مرضه الذي يزيد سوءًا يوما بعد يوم. لامع في الصناعة الرقمية تعرف عليها اكثر في المقالة. قصص الناجحين, مما لاشك فيه ان القراءة تعد وسيلة مهمة لاكتساب المعرفة فيه تنقلك الى افاق متعددة وهو شيء حتمي يقودك للتطوير سواء على الصيعد الشخصي ام على الصعيد الجماعي. عادة مايتم تقديم استشارات لبعض الناس يرغون مني. أشخاص نجحوا بعد الفشل|. قصة نجاح قصيرة في إدارة الوقت. وفي خلال سنوات دراسته وفي يوم عادي تمامًا سقط ستيفين على الأرض في أحد طرقات الجامعة وذهب إلى المستشفى. 5-رغم كثرة التحديات والعوائق إلا أنها قادت إلى تأليف 3 كتب: قصة نجاح تدور احداثها من بداية متواضعة وينتهي الحال الى تأليف 3 كتب في هذا المقال تجد -باختصار شديد- رحلت فتاة. لكن شينا ما بدا يشرق بداخلي لازلت احب ما قمت به تم رفضي، لكني مازلت احبه.

قصة نجاح قصيرة مميزة تعليمية هادفة

كل ملصق وكل علامة على كل درج كانت مكتوبة بخط يد جميل. النجاح ليس لك وحدك بل لكل من حولك. ان اوجههم ولكن في الغالب مايتم استنباطه من خلال كلامهم اريد ان ابدا المشروع …. من الشتات الى ١٩٨٠ فرع حول العالم قصة نجاح انيتا ذا بودي شوي. قصص قصيرة محفزة للنجاح ستبعث في نفسك الأمل.. قصة نجاح قصيرة مميزة تعليمية هادفة. هناك مبدأ لكل ناجح في الحياة يتخذه أُسلوبًا للوصول إلى هدفه، وهو أن بعد كل ظلام لابد أن يأتي نور، وكل من وصل إلى القمة يعلم أن المِحَن بداخلها منح كثيرة، وأن أي ألم من الممكن أن يتحول إلى أمل يأتي من خلاله غدٍ مشرق. وثائقيات قصة نجاح اوبرا وينفري من قعر المعاناة إلى قمة النجاح.

قصة نجاح قصيرة في إدارة الوقت

لكن ذلك يبدو واضحا جدا بالنظر للخلف بعد مضي 10 سنوات. ووصف الكون بكونه نسيج يشبه السجاد الذي يتأثر بوضع كتل أو قطع كروية على ذلك النسيج فيهبط مكان حيز الكرة لأسفل. Topkapı mah, Çayır Meydanı Cd. فهو مثال رائع على المثابرة والإصرار ويضرب به الأمثال حتى الآن. وفي الختام ننصحك بقراءة أي قصة نجاح قصيرة من القصص المشهورة لأطفالك لأنك بذلك تنمي بداخلهم روح التحدي وهو المطلوب لينشأ الطفل قوى وذو عزيمة.

قصة نجاح قصيرة هادفة

وهي أهم المنافسين لعلامات تجارية كبيرة مثل شركة أبل للإلكترونيات. اقرأ أيضا قصص اطفال قصيرة مكتوبة كامله. لكن بعد مرورعشرة سنوات وعندما كنا نصمم لاول كمبيوتر ماكنتوش. شيء غريب انك تريد سلك سلم النجاح ولم تفكر ولو مرة واحدة في هذا السؤال. عملنا بجد وفي خلال 10 سنوات تحولت آبل من مجرد شخصين يعملون في مرآب. الجهبذ قصة أهم انتخابات في تاريخ تركيا ستسهم برسم شكل المنطقة في السنوات المقبلة.

قصة نجاح قصيرة جدا

ولكنه طوال فترة مرضه حتى وفاته تحدى كل شي حتى نفسه وظل يبحث ويتعلم ويبهر أساتذته بأفكاره التي جعلت منه العالم المشهور الذي له قيمة وقامة في الأوساط العلمية. فلماذا كل هذا الاستعجال في النتائج وعدم التأني والاستمرارية الا تدري انه هذا الشيء الذي يقودك للنجاح. No:123 D:Kat: 03, 34093 Fatih. قصة نجاح قصيرة عن. ولكنها توفيت على إثر الإشعاعات الكبيرة الذي تعرضت لها بسبب تجاربها ودراساتها اليورانيوم التي لم تكن تعرف بعد أنه يشع. صلى الله عليه وسلم: ( لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه) وأنا أحب أن يفوز جيراني مثلما أفوز. ومع الوقت تعرف على أصدقاء لديهم نفس الاهتمامات وأسس شركة حواسيب ولكنها مع الأسف فشلت الأمر الذي اضطر شريك بيل جيتس إلى أن يترك تلك الشراكة.

قصة نجاح قصيرة بطاقات تلوين ارشادات

في احدى المرات قدمت استشارة الى احدى الاخوات وتم توجيهها في كل شيء بقي ان تبدا, بعد. قصة مصورة جديدة على تطبيق حكايات بالعربي اقرأها لطفلك وعوده على حب القراءة والاستفادة من أبطال القصص والقدوة الحسنة. ولكن مع الاستمرار والنجاح يصبحون مهتمون أكثر بالتجارب المختلفة التي لها خطورة ليقوموا بتوظيف قدراتهم واكتساب خبرات. اقرأ أيضا قصة قصيرة عن الحب الحقيقي. وهكذا نكون قد قدمنا لكم مجموعة قصص قصيرة محفزة للنجاح لأشخاص كانت بدايتهم في منتهى القسوة ولكن فُتحت لهم أبواب الرزق وأصبحوا من أغنى أغنياء العالم، نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم. ابنتي اولا انت تسرعت بمشاعرك وانت توهمت احترام الرجل وادبه انه حب وعشق فوقعت في حب واهم. التي أصبحت الآن سلسلة من أكبر الفنادق في العالم، حيث أن هذه الفنادق توجد في كل البلاد. حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا: قصة مصورة عن سر النجاح للاطفال:: قصص محفزة للنجاح. ومنذ هذه اللحظة إشتهر جونسون بأن له خبرة وذوق رفيع في مجال بناء المنازل. وقع الخبر على جونسون كالصاعقة وقد عانى بعد ذلك لمدة خمس سنوات وهو يبحث عن عمل ولم يجده. أجاب العم صالح بابتسامة رضا: – رسولنا الكريم يحثنا على فعل الخير فيقول. 50 قصة نجاح قصيرة | وجديدة جدا عن مشاهير العالم. قصة سلوكية مصورة: قصة يوسف يلحق بالباص. ألبرت أنشتاين عالم الفيزياء الألماني الذي أثار جدلًا واسعًا بفضل العديد من نظرياته عن الكون والنسبية. وانتا شو دخلك وليش بتحشر حالك فيما لا يعنيك.

ما زلت في أول زواجك منها ولا بد لك من وضع الشروط التي تناسبك للاستمرار بهذا الزواج. حتى جاءت اللحظة الفاصلة في حياته عندما قرر أن يبني أول فرع لسلسلة فنادق هوليداي إن. في هذه القصة لنستكشف معا، ونردد: نعم للتغيير، نعم للإصرار، لا للفشل، لا للاستسلام. اكتب الاسم على الصورة ♥♥ واصنع بطاقة تهئنة بالنجاح بالاسماء من هنا. أما بيل جيتس فكان رجل يتسم بالصبر أكثر من صديقه ولم ييأس وكرر الأمر أكثر مرة أخرى بمفرده. 1-القراءة: كما هو معرف تعد القراءة رياضة العقل فبها نحافض على صحة عقلنا واستمرار تنمية عقلنا فبالقراءة نحصل على ذاكرة افضل. أسرار للوصول للنجاح في الحياة مجموعة من الفيديوهات إلهامية للوصول لهدفك. وأيضًا تذاكر السفر المخفضة، وبالفعل تم إطلاق الموقع وأستعان إيان ببعض الأصدقاء له ليقوموا بجذب أكبر عدد ممكن من المعلنين. اذكر قصة نجاح فريق عمل متعاون. قصة ملهمة عن النجاح ستغير نظرتك للحياة من الاستاذ طلال ابو غزالة. الأمر الذي نتج عنه فهم للعديد من الأمور مثل كيفية جذب الكواكب للأقمار والشمس للكواكب. لو نظرنا الى بداية كل شخص ناجح في هذه الحياة كانت بدايته صغيرة أكثر مما تتخيل وبدأ بالنمو المستمر الى ان وصل الى ماوصل اليه الان.

إظهار المزيد من النتائج. ذات يوم سمع العم صالح عن مسابقة لأجود أنواع المحاصيل الزراعية، فنصحه اصدقائه بالقرية أن يتقدم. قصص الناجحين 5 قصص نجاح واقعية. مع ثقة اقل في كل شيء في السنوات الخمس التالية أسست شركه نيكست. عمره ماراح يوقف وراح يستمر واولادك ماهم بحاجة زوج خاين انتبهي واطلبي الطلاق والمحاكم يعوضونك ويعطونك الحضانة.. انتي مستقلة عنه وخذي اجازة من الشغل تستوعبين كمية الغثا ذي وتغيري عليه وكلميه اهلك وطلقيه.. اف ليش كذا ردود افعالك باردة كأنه مسوي شي عادييييي ويييين قلبك ومشاعرك وعقلك اصحي المزيد.

compagnialagiostra.com, 2024