ألم العصعص أثناء الحمل - ويكي صحة | تجارب من تزوج عليها زوجها

Tuesday, 02-Jul-24 03:28:24 UTC

أسباب ألم العصعص عند الحامل: ·زيادة وزن الحامل. استخدام حزام الظهر لشد عضلات البطن، وجعل الظهر بوضعية مستقيمة. معلومات عن ألم العصعص للحامل. إنّ حدوث آلام وتغيّرات في الثّدي في الأيام الأولى من الحمل أكبر مؤشّر على أنّك حامل بجنين ذكر. قومي بوضع الكرة خلف ظهركِ على الحائط مع الوقوف بشكل مستقيم مع تباعد قدميكِ قليلاً بتساوي اكتافك، قومي بالنزول إلى أسفل مع الكرة حتى ثني ركبتيك وتصل إلى زاوية قائمة أو إلى ما يقرب منها ثم قومي بالصعود مرة أخرى، يمكنكِ تكرار هذا التمرين ٧ مرات.

• معلومات عن ألم العصعص للحامل
• ألم العصعص للحامل ونوع الجنين –
• آلام في العصعص للحامل | استشارات طبيب دوت كوم
• ماذا يريد الزوج من زوجته
• متى تنفر الزوجة من زوجها
• حكم بقاء الزوجة مع زوجها الخائن
• تجارب من تزوج عليها زوجها
• نفور الزوجة من زوجها

معلومات عن ألم العصعص للحامل

اضبط وضعية نومك: يمكن أن يتسبب وضع نومك أثناء الحمل في اختلاف كبير ، ويجب الانتباه إليه. من ضمن الأسباب الرئيسية لشعور الحامل بألم العصعص هو زيادة الوزن كنتيجة لكبر حجم الجنين وزيادة وزنه مما يشكل ضغطاً على العمود الفقري. وضعية نوم الحامل: فإذا كانت تفضل النوم على الجانب الأيسر يكون دليل على الحمل في ذكر، بينما في حال النوم على الجوانب الأخرى تكون أنثى. ألم العصعص أو الألم في عجب الذنب أثناء الحمل لا يمكن تجنبه في الغالب ، لأن جسم المرأة يوفر مساحة طبيعية لنمو الطفل. المعاناة من حدوث انفصال في العضلات. في حالة عدم الاستجابه لهذه العلاجات يوجى مراجعة طبيب مختص لعمل اللازم. لدينا قائمة بالممارسات التي يمكنك تقديمها في حياتك اليومية لمعالجة ألم العصعص في الحمل. • عمل كمادات مياه دافئة على منطقة العصعص ، فالماء الدافئ يعمل على التخفيف من آلام العصعص. مع تقدم الأسابيع ، ينمو الجنين. آلام في العصعص للحامل | استشارات طبيب دوت كوم. إذا كنت حامل بولد، فلا يمكنك الاكتفاء من تناول الموالح أمّا إذا وجدتِ نفسك تطلبين الأطعمة الحلوة فيزداد احتمال أن تكوني حامل بفتاة. عندما تتعرض فقرات ظهر المرأة الحامل إلى حركة زائدة عن الحركة الطبيعية، فإنها تشعر بألم عند فقرة العصعص، وعادة يكون هذا الألم بسبب ما يلي: - زيادة وزن الحامل نتيجة نمو الجنين المتزايد، حيث يسبب ذلك تولّد ضغط على أربطة، ومفاصل الظهر، ويزداد هذا الألم في الشهور الأخيرة مع تمدد عضلات البطن لتستوعب حجم الجنين الجديد. • اطلبي من الآخرين المحيطين بكِ تدليك منطقة الظهر وبخاصة منطقة أسفل الظهر، فالتدليك يعمل على تعزيز وصول الدم نحو جميع أجزاء الجسم وبخاصة المنطقة المُدلكة مما يساهم في إراحة عضلات واربطة الجسم لدى الحامل. بعد ذكر العلاقة بين ألم العصعص للحامل ونوع الجنين لابد من التعرف على بعض النصائح على التخفيف من ألم العصعص، لذا يجب اتباع النصائح التالية التي تتمثل في: - تدليك هذه المنطقة باستخدام مكعبات الثلج لتسكين الألم، ويمكنك استخدام الحرارة أيضًا.

أحد هذه الألم الذي تعاني منه جميع النساء تقريبًا هو ألم العصعص في الحمل ، والذي يحدث بسبب الضغط المفرط أو غير المنتظم على العصعص او ما يسمي عجب الذنب. اضطرابات الهضم: يشير إلى الحمل في ذكر عندما تعاني من ارتفاع أحماض المعدة إلى الأعلى. هناك العديد من العوامل التي تعتمد عليها شدة الألم. يزداد الألم أو ينقص مع تغير وضع.

زيادة وزن الحامل خلال فترة الحمل تشكل عبء على الظهر وخاصة العمود الفقري وخاصة عند الجلوس لفترة طويلة والنهوض بعدها. ·تمرين الحائط: وهو الوقوف بوضع مستقيم وجعل الحائط خلف الظهر بحيث يكون الظهر ملاصق للحائط ويمكنكِ فعل ذلك من خلال التقريب من الحائط والبعد عنه لمدة 3 دقائق إلى 5 دقائق. هي تعد أكثر الطرق دقة لتحديد نوع الجنين، وأثناء حديثنا عن ألم العصعص للحامل ونوع الجنين سوف نتعرف على الإجراءات التي يقوم الطبيب لتحديد جنس الجنين: - الموجات الفوق صوتية: وهي أكثر الطرق الشائعة، ويمكنك استخدامها بداية من الأسبوع 18 من الحمل، حيث يلجأ الطبيب إلى استخدام هذه الموجات لتوفير صورة للجنين من داخل الرحم ومن خلالها يعرف الطبيب نوع الجنين، وتعد من أكثر الطرق الآمنة التي لا تسبب ضرر لأي من الأم والجنين. هذه الظواهر التي تحدث في الجسم ضرورية لأنها تعد الجسم للتسليم الفعلي. عدم حمل أشياء ثقيلة طوال فترة الحمل أو الصعود لأماكن مرتفعة يوجد احتمالية للسقوط منها لضمان السلامة وعدم حدوث إصابات. ألم العصعص للحامل ونوع الجنين –. فيكون شعرك متألّقاً ولامعاً وكثيف ويتراجع نمو شعر جسمك.

ألم العصعص للحامل ونوع الجنين –

فرط الحركة: إذا تحركت المرأة كثيرًا أثناء الحمل دون راحة ، فهناك احتمال أن يتطور الإجهاد في عجب الذنب او العصعص ، مما يؤدي إلى الألم. لا تزال الدّراسات العلميّة حول العلاقة بين ألم العصعص للحامل ونوع الجنين غير مؤكّدة بشكل كامل وتدعو إلى إجراء المزيد من الدّراسات. طرق طبيّة لمعرفة نوع الجنين. تمرين الكرة هو الجلوس ووضع والكره ثم وضع اليدين عليها ودحرجتها إلى الأمام ثم الرجوع إلى الخلف ببطء. يمكن أن تكون العناية بالحياة التي تنمو بداخلك أمرًا خياليًا ، لكن العديد من النساء يمضين فترة الحمل بنوبات من الألم وعدم الراحة. يمكن أن تساعد الخطوات الصغيرة التي يتم اتخاذها مع الاحتياط والانتظام الأم في التعامل مع ألم العصعث بطريقة فعالة. هل ألم العصص قابل للشفاء؟. من المستحسن النوم على جانبك الأيسر لأنه يخفف الألم ويحسن الدورة الدموية. تعرض الحامل لإصابة عصعص قديمة لم تشعر بها ومع ثقل الحمل يتم تحرك العصعص أكثر من مكانة فيؤدي ذلك للشعور بالآلام. الجلوس السليم وجعل الظهر مستقيماً أثناء ذلك.

هذه مجرد أنواع مختلفة من آلام العصعص. من الطبيعي تمامًا الشعور بالألم في عجب الذنب أو العصعص أثناء الحمل ، حيث من الواضح أنه مع مرور الأشهر ، سيكبر الطفل في الحجم ويدفع وزن زائد ضد العصعص الموجود في نهاية العمود الفقري ، خلف الرحم مباشرة. ثني الركبتين عند حمل ورفع الأشياء. • ضرورة وضع وسادة أسفل البطن عند الإستلقاء والنوم على أحد الجانبين، فهذه الطريقة تخفف من الم أسفل الظهر. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على اللياقة البدنية للجسم قبل الحمل، واستشارة الطبيبة في نوع التمارين التي يمكن ممارستها خلال الحمل. تمارين لتخفيف ألالام العصعص عند الحامل: ·تمرين الكرة: وهنا يمكنكِ سيدتي الحامل وضع الكرة أمامك مع وضع الركز على الركب ووضع اليدين على الكرة وتحريك الكرة ببطئ إلى الأمام ثم الرجوع الى الخلف مرة ثانية من حيث بدأتِ. الحرص على الحصول على فترات من الراحة بين الحين والآخر. كيف يمكنك الوقاية من ألم العصعص؟. إنّ اتّباع حمية غذائيّة صحيّة تساعدتك على تجنّب زيادة الوزن الّتي تعتبر من الأسباب الاساسيّة لألم العصعص. الابتعاد عن حمل الاوزان الثقيلة أثناء الحمل. عند الجلوس يفضل استخدام المقاعد الصلبة التي تمنع انحناء الظهر.

من الأسباب شعور الحامل بألم العصعص هو إصابتها بهشاشة العظام، فضعف المفاصل لدى السيدات يتسبب في حدث ألم مضاعف أسفل الظهر وبخاصة وقت الحمل. إذا استمر الألم حتى بعد مرور بضعة أشهر ، فمن المستحسن استشارة أخصائي العلاج الطبيعي. في حين أن الشعور بهذا الألم قد يكون مرهقًا ، يمكن للمرء بسهولة التحكم في الألم من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نمط حياة صحي. توجد أسباب عديدة تؤدي إلى الشعور بألم العصعص خلال الحمل، لذا في إطار حديثنا عن ألم العصعص للحامل ونوع الجنين سوف نطرح لكم هذه الأسباب وهي: - الاضطرابات الهرمونية التي تتمثل في زيادة في بعض الهرمونات خلال الحمل والتي تؤثر بصورة مباشرة على عضلات منطقة الحوض. من أكثر الطّرق الشّائعة الّتي تناقلت عبر الأجيال والّتي تساعد على كشف نوع الجنين نذكر: ألم العصعص. تدليك أسفل الظهر يؤتي بنتائج جيدة وعمل مساج. يزداد الألم سوءًا مع الإمساك. 2- تمرين وضعية الطفل. ينمو الطفل: ينمو الطفل مع مرور كل شهر. إصابة المرأة بالناسور العصعصي ويقصد به كيس يحتوي على الشعر والبكتيريا يتكون في منطقة أسفل الظهر مما يتسبب في الشعور بالألم. قد يطلب منكِ أن تمدّي يدك إلى الأمام، ففي حال كان كفّك متّجها نحو الأعلى فأنتِ حامل بفتاة، أمّا إذا كان متّجها نحو الأرض، فإذا أنت أمل بولد. اللجوء إلى الإبر الصينية وهو أحد وسائل الطب البديل. عند المعاناة من شدة الألم أثناء التبرز يمكنك استخدام الملينات.

آلام في العصعص للحامل | استشارات طبيب دوت كوم

استكمالًا لحديثنا عن العلاقة بين ألم العصعص للحامل ونوع الجنين، سوف نطرح لكم بعض الطرق التقليدية التي مازال يتم استخدامها حتى وقتنا هذا فيما يلي: - ألم العصعص: فهناك العديد يؤكد أن هناك علاقة بين هذا الألم الذي يتركز أسفل الظهر والحمل في ذكر، وعلى عكس ذلك عندما يكون الألم في البطن يكون أنثى. تقوم بعد ذلك بإنزال منطقة المؤخرة إلى الأرض ثم تقوم بثني الذقن على الصدر. ينتج الجسم هرمون الاسترخاء وهو مسكن طبيعي للحد من الضغط الذي يمر به جسم المرأة أثناء الحمل. ·معاناة الحامل من آلالام قبل الحمل: من أسباب زيادة ألالام العصعص عند الحامل هو تحرك العصعص مع الحمل كنتيجة لزيادة الضغط فقبل الحمل كانت السيدة تعانى من هذا الآلم ولكنها لم تكن تشعر به ومع كبر حجم الجنين وزيادة الضغط علي العمود الفقرى تبدأ الأعراض فى الظهور. استخدام الماء الدافئ والسباحه تقلل من هذه الالام.

هو العظم الأخير في آخر الظهر. يعمل على تقوية عضلات منطقة أسفل الظهر مما يقلل من الإصابة بمشكلة ألم العصعص، كما يخفف من ألم أسفل الظهر، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا قبل ممارسة هذا التمرين، ويمكنك تطبيقه من خلال: - تقوم بالاستلقاء على الظهر والحرص على إمداد الظهر بصورة مريحة، ثم تقوم بثني الركبتين وتثبيت القدمين على الأرض. كما أنّ ممارسة الرّياضة الخاصّة بالنّساء الحوامل تخفّف من نسبة التّوتر وتحسّن حالتك النّفسيّة. أسباب آلام العصعص عند الحامل. في هذا التمرين تقومين بإحباس البول من النزول لمدة ٥ دقائق ثم تقومين بتركه مرة أخرى لترتخي العضلات ثم تقومين بشدها وهكذا حوالي ١٠ مرات. ومع ذلك ، تأكد من عدم ارتفاع درجة حرارة الفوط ، لأنها يمكن أن تسبب عدم الراحة والحروق. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ثقل الجسم نتيجة السمنة. الحفاظ على وزن الجسم. الألم المستمر في أسفل الظهر أو في الورك. تنقسم طرق تحديد الجنين إلى طرق طبية موثوقة بنسبة 98%، وطرق أخرى تقليدية قد تحتمل الشك بنسبة كبيرة، وفي إطار عرضنا عن نوعية العلاقة بين ألم العصعص للحامل ونوع الجنين، سوف نتعرف على هذه الطرق التي تتمثل في: 1- الطرق الطبية.

هل لزيادة حجم البطن دور في ذلك؟ تعاني معظم النّساء آلام في أسفل الظّهر في خلال فترة حملهن وتكون هذه الآلام نتيجة لأسباب عدّة ونذكر منها: زيادة الوزن: تؤثّر زيادة الوزن خاصّة في منطقة البطن على شعور المرأة بألم في عضلات الظّهر، فتجد نفسها مائلة للخلف، ما يعتبر عامل أساس لألم العصعص. إرتفاع نسبة هرمون الإستروجين.

تعمدت أن يجمع حديثها ما بين الجد والهزل وذكرت بعض المواقف الطريفة التي حصلت اثناء الدورة لكنها كانت تبدو عالمة جيدا عم تتحدث ، لم تتباهى امامه كالاطفال وكأنها حققت معجزة، كانت تتحدث بمنطقية وتخبره بأنها تقدمت جيدا. قالت:"بعد اذنك اتصلت في صديقتي وتريد أن نخرج الى السوق". أنا متعبة جدا، وأكره جميع الناس، ماذا فعلت كي يكون نصيبي في الحياة هكذا بماذا قصرت في حقه كي يتزوج علي؟.

ماذا يريد الزوج من زوجته

بدى من نظراته اليها انه قد تفاجأ. حكمة اليوم يا غالية:نحن ما نقوم به لذا فالنجاح ليس فعل النجاح هو عادة. وكتبت تاريخا آخر قريبا من التاريخ السابق. عندي سؤال القصه حقيقيه او انتي مألفتها. تجارب من تزوج عليها زوجها. تفاجأ وسألها "منذ متى تلعبين". قالت وهي تنظر الى عينيه:"حسنا سنرى! مساء ذلك اليوم وبعدما نام أطفالهما جلس إلى جوارها في الصالة كانت تشعر به ساهما مشغول البال، ترددت في سؤاله ثم اختارت الصمت وقالت في نفسها إن أراد أن يقول شيئا فليقله هو، واستمرت تتابع برنامجها على التلفاز، قال لها بعد لحظات قليلة:"هل لي بالحديث معك؟".

"حسنا اذا افتحي لي الباب". قالت:"اهلا بالنعومة صح؟". وقفت وقالت بهدوء قاتل:"لا أقول لك إلا اتق الله! يسلمو حبيبتي بس يلاكملي ترا اتحمست ههههع. ضحكت منال وقالت: لست آبه حقا. رد:" هل تريدين التخلص مني بسرعة؟". قالت:" أنا أعرف منذ زمن ولكن لست أدري لم لم يخطر ببالي قبل اليوم". اللي يبيعيني الله لايرده. 02-12-2013, 10:24 AM. قالت:"الآن أنا مشغولة بنفسي". نفور الزوجة من زوجها. صمتت قليلا ثم سألته وأنت كيف حالك؟ وكيف عملك؟ أجاب بخير،. ضحكت منال: منذ متى أصبحت خبيرة في أمور الرجال؟.

متى تنفر الزوجة من زوجها

كانت الساعة العاشرة صباحا حين استيقظ زوجها ووجدهم على هذه الحالة قال:"صباح الخير"، كان شعرها ينزل على عينيها وهي متربعة على الارض وتضحك مع اطفالها "دورك يا أحمد، أي لون تريد أن تضعه؟" رأى الأطفال والدهم فصاح الصغير "بابا إلعب معنا" نظرت اليه:"صباح النور". وكم كانت ترغب ان تنظر اليه لترى ما الذي يفعله وفي كل مرة تقول لنفسها تجاهليه تجاهليه تماما. لن آخذ منك وقتا طويلا أنا فقط سأذهب الى السوق، وسأترك أحمد عند والدتي". أكيد تقييييييييييم ودي لك يا غالية. ومرت الأيام والاسابيع وقد استمرت على النظام الذي ابتكرته لنفسها، اعتنت بمظهرها لأجلها دللت نفسها واعتنت ببيتها وأولادها، علمت زوجها كيف يعطي وتعلمت كيف تتوقف عن العطاء حين يزيد عن حده، تعلمت متى تقترب منه ومتى تبقى بعيدة متى تدللـه ومتى تتجاهله، متى تظهر له الحب ومتى وكيف تظهر له الغيرة، تعلمت فن الفراش حتى اتقنته، كان ياتي اليها كالمسحور منتظرا أن يعرف ما في جعبتها له من مفاجآت كل مرة. حكم بقاء الزوجة مع زوجها الخائن. بعد العشاء وبعد أن ذهب صغارها ليناموا قالت لهم وهم متوجهون إلى سريرهم وهي تضحك معهم هذا اليوم كان استثناء لأن والدكم هنا ، سآتي بعد قليل لأقرأ لكم ، ثم تناولت قصة من مجموعة من القصص كانت قد صنعت لها زاوية في غرفة جلوس العائلة وقالت لزوجها" عن اذنك يا بو أكرم، تعود الصغار على أن أقرأ لهم قصة قبل النوم لن أتأخر" قال لها وهو يظهر السخرية"حسنا" ثم بدأ يقلب محطات التلفاز. قال حينها:"لم استطع الا ان اتي، لم اشأ أن تفعلوا هذا بدوني بعد أن اشترينا الطلاء سويا" وبدا بأن الطلاء آخر ما يفكر فيه في هذه اللحظة. لقد اخطات في أمر واحد حقا حين انشغلت به على حساب نفسها، فلم تفده ولم تفد نفسها، بل خسرت الاثنين. بالله عليك خلصيها مرة واحده يلا شوقتينا ومافي تقييم الا لما تخلصيها. قالت منال:"أجل من فضلك! سالت سمر بلهجة مدروسة:"هل كنت تريدين شيئا مني؟".

قالت "أنا في السيارة مع زوجي والأولاد". ابتسمت كالعادة ابتسامة صامتة شبه مخفية ثم مسحت رقم صديقتها من المكالمات الصادرة فهي لم تشا ان ينظر الى المكالمات ليجد انها هي من بعث برنة لصديقتها اولا. عاد يقول:"وأين ستأخذين هذه الدورة التي تتكلمين عنها؟". ، تعلمت أن تجعله يحتار فيها فيحرص على رضاها.

حكم بقاء الزوجة مع زوجها الخائن

صاحت سمر: وأنا رهن اشارتك، مالذي تريدينه؟. للمرة الأولى منذ تنفيذ الخطة اقتربت منه بتردد مصطنع وقبلته على وجنته وقالت:" شكرا لك حبيبي! كانت قد أوصت أولادها أن يطلبو منه أن يخرجو الى أحد المتنزهات فوافقهم وذهبت لترتدي ثيابها،. لكنه قاطع أفكارها حين قال:"قد لا أعود اليوم! " ماأجمل ان تستعيد اﻷنثى ذاتها بعد ماأن فقدتها من أجل من ﻻيقدر. أخرج زوجها قرصا وقال:" سأضع شيئا مبهجا للأطفال".. بعد ان وصلوا انشغلوا بالاولاد فنسي الموضوع، تناولوا افطارهم سويا ثم أخذوا الأولاد الى مدينة ملاهي لمدة ساعة، بدت كالأطفال تلعب معهم وتضحك، كانت تستمتع بحياتها حقا، ما أجمل الحياة حين نحياها حقا. كانت قد اشترت الدفتر خلال الايام الماضية وكتبت فيه على بضع ورقات كالتالي.

كانت تدربت على هذه الحركات مئات بل آلاف المرات حتى تبدو حقيقية لا مصطنعة أو مبالغ فيها حتى اتقنتها، كل شيء وكل خطتها كانت على المحك، كان على كل شيء أن يبدو طبيعيا لأجلها أولا وثانيا وأخيرا. عادت من السوق تحمل كيسا فيه كل ما ذكرته لها سمر، أودعته غرفتها ثم عادت الى المطبخ لتطهو طعام الغداء لصغارها. وتستعمليه قبل ان يقربك بعشر دقائق. في الصفحة التالية كتبت. ونجحت أول الخطة واقترب منها هذه الليلة.

تجارب من تزوج عليها زوجها

قالت بصوت منخفض:"لانه لا يوجد لدينا طلاء جدران بعد". قالت له:"اعتن بنفسك! ثم طرأت على بالها فكرة وقالت له:" من فضلك هل تستطيع أن تخبرني اذا كنت ستعود أو لا مبكرا؟". "فكرت "العين بالعين،هه وكأنه كان يقصد أن ينام في عمله، ما دخل العمل بأنه لا يستطيع أن يأتي؟ لماذا يعتبرنا الرجال غبيات وساذجات الى هذه الدرجة؟". تمددت مكانها وأغمضت عينيها ونامت. استخدامها لهذه الكلمة أمر جديد لم يتعود عليه بعد فقال مترددا:"نعم". صادقه التجاهل فن ﻻيتقنه الكثير. انشغل هو بقيادة السيارة وبدا انه منشغل بالتفكير، اخرجت هاتفها الخليوي وطلبت رقم صديقتها. في صباح اليوم التالي استيقظت مبكرا قبله وحضرت طعام الافطار ثم ايقظت الأولاد وأعدتم للذهاب إلى المدرسة بعد أن أفطرو، اثناء ذلك اطعمت الصغير أحمد وبدلت ملابسه، ولكنه ما لبث ان ركض ليوقظ والده، حين دخل زوجها الى المطبخ كانت تستمع الى المذياع.

أسأل الله عز وجل أن يوفق جميعكن أخواتي ويرزقكن السعادة. ربي يجعلها بموازين حسناتك. قالت:"لا لن أتأخر، لكني مللت من الجلوس في البيت وأريد الترفيه عن نفسي". قالت سمر وهي تضحك بخفة:"الحمدلله، اشتقت لك، لم نر بعضنا منذ مدة! قالت:"كتاب في قوة التفكير". قال مسرعا:"وأنا كذلك، سأخلد للنوم". قرأت لصغارها القصة ثم ذهبت إلى المطبخ وصبت كأسان من العصير ووضعت صحنا من الحلوى كانت قد صنعته وقدمته لزوجها، وللمرة الأولى لم تحاول الجلوس ملتصقة به بل جلست بشكل طبيعي بعيدا عنه قليلا، ولم تحاول أن تجعله يستمع لكلامها التافه الذي اعتادت أن تتحدث به من قبل لاثارة اهتمامه بل تناولت طبقها تشاهد التلفاز معه بصمت. حينما عادت تحمل القهوة كان ينظر اليها نظرات غريبة، فضولية شكاكة بامتياز، جلست ثم قدمت له فنجان قهوة كانت على وشك ان تطلب منه الاذن لتأخذ دورة في اللغة الانجليزية ولكنها تراجعت في اللحظة الأخيرة، فهو الآن في مرحلة شك، ربما ظن أن هذه الرسائل من رجل ولو طلبت منه الآن بالذات أي شيء لرفض. امضيا الأمسية مع الأولاد يلعبان معهم، ثم احضرت لعبة ذكاء تعلمتها خلال الايام الماضية شيء لم يعرف بعد عنه شيئا. ولن تعطيه هذه الفرصة مرة أخرى في حياتها، ما فات يكفي. انت امرأة بكل ما تعنيه الكلمة ابحثي في داخلك عن منال التي اعرفها وتعرفينها جيدا، انظري الى نفسك في المرآة وأنا متاكدة بأنك لن تعجبي بما سوف ترين. حينها فتح والده عينيه ونظر اليه مبتسما بغبطة ، تثاءب ووضع يده على رأس طفله وقال:"صباح الخير أيها الشقي الصغير، كم الساعة الآن؟". قال يرد نظرتها:"كوني لذيذة هكذا دائما وسترين".

نفور الزوجة من زوجها

قال:"وهل تفهمينها الآن بالشكل الصحيح؟". تسلمي يا تقي و مش لاقيه كلمه توفيكي حقك و تعبر عن شكري ليكي. قالت:"حسنا، أراك مساءا، اعتن بنفسك". تناولا الافطار ورافقها لاحضار الأولاد، عصر ذلك اليوم كان سيغادر حين ودع أولاده اقتربت منه وسلمت عليه بيدها ثم امسكت راسه بيدها وجذبته اليها وقبلت جبهته قبلة عميقة دافئة وهمست له:"اشتق لي". وهل تستطيع أن تقول له لا تفعل؟ أن تقول له ابق على من تقض مضجعي ، وتؤرق ليلي. حين انهى حديثه عاد اليها، وضع كفه على كتفها فلم تستدر، لم تكن تريد أن تبكي أمامه أو أن تظهر غيرتها له، ادارها اليه فحاولت قدر الامكان ان تسيطر على نفسها قال لها:"لم تبكين؟". القصة رووووووووووووووعة. كانت مسرورة، بل السرور كلمة لا تفي شعورها حقه. نظرت سمر اليها بانذهال فقالت منال مستبقة تعليقها:"أجل سيغار منك فأنت السبب في انشغالي عنه، في الكتب التي تأخذ وقتا طويلا مني بعيدا عنه، والأمور التي تعلمتها ولا يعرفها هو".

نظرت الى الصغار ورسمت على شفتيها شبه ابتسامة، كان اصعب ما في خطتها هو ايجاد ارض محايدة لمشاعرها مواضيع تتحدث بها معه والطريقة الصحيحة للتحدث، فكانت تتحدث احيانا عن الجو تساله عن عمله تقول له سمعت أن ذلك حدث؟ أو تساله فيما اذا سمع بهذا الخبر او ذاك. ثم في آخر صفحتين كتبت التالي. تركته وذهبت الى المطبخ ولكنها وضعت وعاء القهوة على النار ثم عادت رويدا رويدا لتجده ينظر في جوالها، ضحكت ثم عادت الى المطبخ لتكمل صنع القهوة. رغم انه الحل اﻷمثل لكثير من اﻷمور. رائعة تسلم ايدك فيها نصائح كثير مفيدة استمري بالكتابة الله يوفقك يا رب.