عروض اللابتوبات في كارفور: كل ما يتعلق بالخطوات الفنية لكرة القدم و التعليمية لكرة القدم للمهارات الاساسية

Friday, 28-Jun-24 02:46:06 UTC

وحدة المعالجة المركزية به من فئة Intel Celeron مع معالج رسوميات (جرافيكس) من فئة Intel HD Graphics 600. سعر لاب توب Acer Core i3 1005G1 Processor 4G Ram SSD 256 7000 جنيه بدلا من 7500 جنيه. البطارية الإحتياطية في الجهاز توفر الجلوس عليها مدة 8 ساعات متواصلة ويمكن الحصول على الكثير من المنافذ به مثل الحصول على زوج من منافذ USB-A ومنفذ HDMI وفتحة بطاقة SD منفذ Ethernet بالإضافة إلى منفذ USB-C أيضًا. معالج AMD Dual-Core A9-9420. يوجد هناك فرص أخرى من عروض لاب توب كارفور الرائعة لجميع عملائها في فترة التخفيضات والعروض الموجودة في الفترة الحالية، حيث يمكنك شراء أفضل لابتوب. عروض كارفور بنصف السعر على اللاب توب والأجهزة المنزلية حتى نهاية مايو، يتوفر عرض خاص على كليكون مروحة ستاند بسعر 219 ريال، يتوفر طباخة أرز ستيل جيباس بسعر 135 ريال بدلاً من 167 ريال خصم 19%، يتوفر كانون طابعة بيكسما بسعر 249 ريال بدلاً من 369 ريال خصم 32%، يتوفر جهاز طهي الأرز بالبخار اوتوماتيكي بوظيفة التدفئة والطهي سعة 2. أسعار اللاب توب في كارفور الإمارات 2023 حميع الماركات بالمواصفات. كوم لترى كل العروض بجميع انحاء قطر. 6 بوصة ودقتها FHD، ويمكن أن تعمل باللمس على حسب اختيارك. لاب توب HP EliteBook 840 G7. Highlights info row image Ramla Superstore, Dubai... فروع الطارق للسيارات. ويرجي العلم ان موقعنا يعرض فقط هذه المعلومات للافادة العامة وليس لنا اي منفذ للبيع وسوف نقوم بتحديثها خلال كل ربع من العام ، وان الاسعار والمواصفات قد تتغير او تختلف لذلك تأكد من المسؤل في قسم الالكترونيات في كارفور قبل الشراء او من خلال رابط المصدر الذي سوف نقوم بوضعه في الاسفل. الذاكرة العشوائية من نوع DDR4 بسعة 8 جيجا رام. الذاكرة (رام): 8 جيجا بايت رام.

1. عروض كارفور لهذا الاسبوع مصر
2. عروض اللابتوبات في كارفور لهذا الاسبوع
3. عروض كارفور السعودية الاسبوعية
4. امتصاص الكرة بوجه القدم الامامي
5. تصويب الكرة بوجه القدم الامامي
6. ركل الكرة بباطن القدم
7. تمرير الكرة بوجه القدم
8. تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي
9. تصويب الكرة بوجه القدم الداخلي

عروض كارفور لهذا الاسبوع مصر

بسعر يبدأ من 26, 599 جنية. يتوفر التو تلفزيون 65 بوصة 4 كي ليد بسعر 2199 ريال بدلاً من 2899 ريال خصم 24% ضمن عروض كارفور ماركت السعودية حتى نهاية مايو الجاري. يحتوي على ذاكرة تخزين داخلية من نوع SSD بسعة 256 جيجا بايت. اسعار اللاب توب ميكروسوفت في كارفور الإمارات 2023: - سعر جهاز لاب توب Surface Pro 6 ميكروسوفت 3, 899. عروض كارفور لهذا الاسبوع مصر. كرت شاشة NVIDIA GeForce GTX 1060 بسعة 6 جيجا رام GDDR5 مع تقنية Max Q Design technology. بينما يمكنك الاستمتاع بمختلف تخفيضات كارفور اليوم والتي تشمل كافة أنواع الأجهزة الإلكترونية ومنها اللاب توب. يوجد الان لدى كارفور عروض و خصومات فى قسم لابتوب. تتضمن عروض شهر مايو تخفيضات مذهلة على الأجهزة الكهربائية: - تتوفر ضمن خصومات كارفور ماركت السعودية نصف الثمن غلاية كهربائية بسعة 1. اسعار اللاب توب أسوس في كارفور الإمارات 2023: - سعر جهاز لاب توب Notebook أسوس 4, 999. على وجه الخصوص تستطيع أيضًا الاستمتاع بالمزيد من عروض لاب توب كارفور والتي تشمل الآتي: لاب توب ايسر.

لاب توب لينوفو موديل ايدياباد 330 ، يحتوي علي معالج انتل core i5 - شاشة 15. قامت الشركة بتعزيز أداء اللاب توب بأحدث معالج حيث يعتبر Pavilion 15 2020 موطن أساسي لمعالج Intel Core i7-1165G7 والذي يعتبر من بين أقوى المعالجات في الفترة الأخيرة. عروض كارفور على الموبايلات واللاب توب يناير 2023 فرصة مش هتتعوض اشتري الآن بأسعار زمان. سعر لاب توب Acer i7 -1156 مساحة تخزين 1 تيرا بجانب 256GB SSD مع 12 جيجا رام و Core I7 VGA 2G mX350 1650 هو 19499 جنيه. ما هي عروض كارفور لشهر سبتمبر ؟. قد يهمك أيضاً: أسعار اللاب توب اتش بي في كارفور الإمارات 2023: - سعر جهاز لاب توب اتش بي 8 جيجا بايت 3, 989. 6 بوصة وهارد 1 تيرا مع 8 جيجا رام واللون فضي والسعر بعرض كارفور 9799 جنيه بدل 10999 جنيه بخصم 10% وقيمة توفير 1200 جنيه. الذاكرة الداخلية سعة 256 جيجا بايت مع ذاكرة عشوائية سعتها 4 جيجا رام.

عروض اللابتوبات في كارفور لهذا الاسبوع

أعرف من زار بروفايلك على الفيس بوك 2023 بدون برامج حتى لو كان من غير الأصدقاء. 5 جيجاهيرتز Intel® Turbo Boost Technology ، عدد النواة: 4). سعر جهاز لاب توب MacBook Air آبل 3, 849. يبدأ هذا العرض في 27-10-2016 وينتهي في 02-11-2016. Get this book in print. يصل سعر موبيل جلاكسي A2 كور إلى 1500 جنية. اسعار لاب توب Acer في كارفور الجمعة البيضاء عروض Black Friday 2021.

يقدم كارفور أيضاً عرضًا رائعاً على لاب توب أسوس، حيث أنه يحمل مواصفات تجعله من أفضل أنواع اللاب توب التي يمكنك اقتنائها وهي: ماركة أسوس من الماركات التجارية العالمية الشهيرة، فهي تقدم أجهزة لاب توب بأقل الأسعار وفي نفس الوقت تحمل جودة عالية من حيث الصنع والمواصفات. سعر جهاز لاب توب Notebook أسوس 4, 999. السعر الخاص لـ ثلاجة زانوزسي ضمان 5 سنوات بـ 5600 جنية. وجب التأكيد أن هذه الأنواع التي عليها عروض فقط حيث أن باقي الأنواع بأسعارها العادية التي لا تختلف تقريبا عن أسعارها في المحلات الاخرى). سعر لاب توب لينوفو v15 رامات 4 جيجا رام AMD 3020 مساحة تخزين 1 تيرا، DOS بسعر 5749 جنيه. عروض كارفور السعودية الاسبوعية. سعر جهاز لاب توب اتش بي 8 جيجا بايت 3, 989. نتعرف معًا على أكثر من نوع من اللاب توب مختلف المواصفات: لابتوب Lenovo Ideapad 3. قائمة اسعار اجهزة اللاب توب فى كارفور مصر 2020. عروض أجهزة اللاب توب كارفور ماركت. سعر لاب توب Asus رامات 4 جيجا رام مساحة تخزين 256 SSD مع شاشة 14 بوصة بسعر 10399 جنيه.

عروض كارفور السعودية الاسبوعية

في سياق متصل يمكنك شراء افضل انواع لاب توب من موقع كارفور بأسعار مخفضة مع عروض لاب توب كارفور ومنها: - عرض على لاب توب موديل سبيكتر مع شاشة بقياس 13. 2 جيجا هرتز بسرعة تصل الي 2. 21- لاب توب Lenovo Ideapad 330 Core i7 -8550U. يطرح سيلا من العروض الأخرى والتخفيضات على الكثير من مشترياتها إضافة إلى عروض اللاب توب، فهي تعرض لكم أحدث عروض اسعار كارفور على النوت بوك والميني لاب توب والموبايلات والطابعات والتابلت. تأتي مواصفات لاب توب HP كور i7 الجيل السادس HP 15 – AC18 كما يلي: - حجم الشاشة 6 بوصات. نظام تشغيل ويندوز 10، مزود بذاكرة عشوائية 4 جيجا. عرض كارفور على طابعة ليزر ماركة ريكو ذات المهام المُتعددة بسعر 999 جنيه بدل من سعر 1249 جنيه بخصم 20% وقيمة توفير 250 جنيه. يتوفر ديل فيسترو 3400 لابتوب حجم 14 بوصة إنتل كور آي 3 سعة 4 جيجابايت رام 1 تيرا بايت بدون ويندوز بسعر 1449 ريال بدلاً من 1899 ريال خصم 23%. 6 بوصة بدقة 1920 × 1080 بكسل SVA BrightView WLED-backlit. 8:04 م 07 أبريل 2023. عروض اللابتوبات في كارفور لهذا الاسبوع. معالج AMD E2-9000e APU من الجيل السابع بسرعة 1. سعر جهاز لاب توب MacBook Pro آبل مع تاتش بار أو شريط لمس الجيل التاسع 4 جيجا بايت 11, 679. معالج AMD Dual-Core A4-9120 (بسرعة 2. 6 بوصة HD WLED-backlit بدقة 1920 × 1080 بكسل.

أولًا موديل بافيليون اكس 360. معالج Intel Core i7-8550U بسرعة 2. في نفس التوقيت التي يعلن فيها كارفور عروض اسعاره. ذاكرة الوصول العشوائي بالتحديد 8 جيجا بايت رام. ثمن لاب توب نوت بوك من لينوفو يبلغ حوالى 3450 جنية. وهذا اللاب يتمتع بمواصفات قياسية رائعة، وهي كالآتي: - شاشة حجمها 13.

سعر لاب توب ايديا باد 330 حجم الذاكرة 1 تيرابايت يصل إلى 3400 جنية. عرض كارفور على طابعة من ماركة كانون بيكسما لتأتي بسعر 2899 جنيه بدل من 3199 جنيه بتوفير 300 جنيه وخصم 9%. لاب توب لينوفو ايديا باد. دقة الجهاز FHD (دقة عالية كاملة، 1920 × 1080) لذلك من السهل مشاهدة ما تريد عليه مجموعة مثالية من الألوان. أسعار اللاب توب في كارفور الإمارات 2023. دقة الكاميرا الأمامية بدقة 3 ميجا بكسل. الموضوع السابقأسعار الأغطية ولاصقات الحماية في متجر اتصالات مصر 2021. يحتوي اللاب توب على نظام التشغيل المدعوم Windows 10s. تأتي مواصفات HP EliteBook 840 G7 كما يلي: - معالج هذا اللاب توب Intel Core i5 من الجيل العاشر.

احرص أن تتجه أصابع قدمك إلى الأرض. من وضع الوقوف يرفع التلميذ الرجل المراد استخدام الفخذ فيها للسيطرة على الكرة ليشكل زاوية قائمة مع الجذع وكذلك ثني مفصل الركبة بشكل زاوية قائمة ايضا لذراعان بجانب الجسم لحفظ التوازن وثقل الجسم محمل على الرجل الثابتة وسحب الرجل المستقبلة للكرة لاسفل وللخلف فور ملامسة الكرة للفخذ وذلك لامتصاص قوتها وسقوطها امام التلميذ ومن ثم السيطرة عليها. تقرير ناااري ريال مدريد يتوج بكأس ملك إسبانيا ويرد على المشككين قبل الصدام الأكبر ضد مانشستر سيتي. يميل الجزء العلوي للجسم قليلاً للأمام وإلى الجانب في اتجاه الرجل الضاربة وتعمل الذراعان على حفظ التوازن. 2مرر الكرة بباطن الحذاء. 4ضع قدمك الثابتة في الموقع المناسب. الأشياء التي ستحتاج إليها. يؤدي التلميذ المراوغة بالراكلة الخادعة بوجود زميل ايجابي كامل. في مهارة تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي يكون الاقتراب الاتجاه الذي ستوجه إليه 1 نقطة. الاحساس بالكرة بواسطة الفخذ من الثبات والحركة. 4- نفس الخطوة السابقة من المشي البطيء ثم المشي العادي. ركل الكرة بوجه القدم الامامى ركل الكرة بوجه القدم الامامى الاداء الفنى للمهارة:- 1- يقترب التلميذ فى اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التى تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفا.

امتصاص الكرة بوجه القدم الامامي

أعد رجلك لتوليد القوة وهكذا ستحصل على القوة والسرعة. تلميذان المسافة بينهما من (10: 15) ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما0. يودي التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من (4: 5) ياردات0. 1- يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم الضاربة ويؤدى ضربة الكرة بوجه القدم الأمامى إلى زميله الذى يبعد عنه مسافة من (6: 8) ياردات. ان يتعرف الطالب على الخطوات. يؤدي التلميذ مهارة امتصاص الكرة بوجه القدم بدون كرة. كيف تحترف تسديد الفاولات طريقي لحلمي ٢. الصف الخامس الوحدة الثانية تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي. لا تستخدم أصابع قدمك أبدًا لركل الكرة. تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم. القدم الثابتة هي التي لن تستخدم في الركل، أي القدم التي تثبتها بجوار الكرة ويجب أن توجه في الاتجاه الذي ترغب في تحريك الكرة به، كما يجب أن تثني قدمك وتركل الكرة مع توجيه أصابعها للأرض. 6افهم كيف يؤثر انحناؤك على التسديد.

تصويب الكرة بوجه القدم الامامي

السيطرة علي الكرة، كي يُسيطر اللاعب على الكرة يتوجب عليه أن يكون سريعاً في الأداء، وسريع البديهة في فهم حركات زميله بالفريق، ويمكن السيطرة على الكرة من خلال: - امتصاص الكرة بمشط القدم، أو الصدر، أو الفخذ. يمكن أن يكون الاقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالانحراف للخارج قليلاً. المحاورة الخداع بالكرة وبدون كرة. التمارين السابقة تكرر مع وجود زميل. 2- ترمى الكرة من مسافة منخفضة ليقوم التلميذ بكتمها بوجه القدم الخارجي والتكرار عدة مرات 3- يؤدي التلميذ حركة كتم الكرة للكرة القادمة من ارتفاع 2م مع التكرار عدة مرات من الثبات ثم من الحركة مع التدرج في الارتفاع. 1تراجع للخلف بضع خطوات. التقدم بالخبرة التعليمية. 6- الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي: 7- استلام الكرة بباطن القدم. يتحرك التلميذ من مكانه الى مكان اخر بركل الكرة بإحدى قدميه ان كان بالوجه الامامي او بالجزء الامامي الداخلي او الجزء الامامي الخارجي للقدم مع تكرار حالة التحرك وركل الكرة ويكون الجسم مائلا قليلا للأمام والذراعان بجانبه لحفظ التوازن عند التحرك بالكرة والنظر على الكرة عند ركلها مرة وعلى ارض الملعب مرة اخرى وهكذا.

ركل الكرة بباطن القدم

فيديو رقم مهارة ركل الكرة بوجه القدم الأمامي. ٨] X مصدر بحثي الانتقال إلى المصدر. 5- نفس التمرين السابق بعد التحرك عدة خطوات. اركلها بأقل من قوتك الكاملة قليلًا لمنع حدوث هذا. تم الرد عليه سبتمبر 10، بواسطة knooz. اقفز عند النهاية إذ تركل الكرة إذا أردت ركلها لمسافة طويلة فهذا سيمنح ركلتك قوة أكبر. إحضار الطلاب إلى الملاعب واخذ الحضور. 2- يؤدي التلميذ حركة الركل والكرة مثبتة بواسطة زميل لاكتساب الاحساس الصحيح لوضع وجه القدم الخارجي للكرة. الاستفادة من المواقف التعليمية.

تمرير الكرة بوجه القدم

أسقط الكرة على قدمك واركلها برفق. مواهب ضائعة على وجه القدم الخارجي لريكاردو كواريشما. يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القد. أهلا وسهلا ببريق تواجدكم الماسي طلابنا الأحباب وكل الترحيب والتحية تعبر عن مدى فرحنا وسرورنا بانضمامك لنا ها هي أيدينا نمدها بالترحيب آملين أن تسعد بصحبتنا ونتمنى لكم ان تجدو ما تبحثون عنه في موقع اون تايم نيوز والذي يعرض افضل الاجابات ومساعدتك عبر تبسيط تعليمك. V العمل على التعزيز. بالكرة عند سماع الإشارة. 3- يؤدي التلميذ حركة السيطرة كما في الخطوة السابقة بالمشي لمسافة معينة ثم الرجوع. يؤدي التلميذ حركة السيطرة بأسفل القدم لكرة ممررة من الزميل من وضع الجري العادي. الجري بالكرة، ويتم الإمساك بالكرة بالقدم والركض بها، وهي نوعان: الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي، والجري بالكرة بوجه القدم الداخلي. لا ترفع قدمك عن الأرض كثيرًا. من وضع الوقوف يضع التلميذ قدم الارتكاز بجانب الكرة مع انثناء قليل بمفصل الركبة تتمرجح الرجل الراكلة للخلف وللأمام ليواجه وجه القدم الخارجي للكرة مع استمرار مرجحة الرجل الراكلة للأمام بعد ركل الكرة مع شد عضلات القدم الراكلة والذراعان بجانب الجسم لحفظ التوازن والاقتراب يكون في خط مائلا قليلا. من وضع الوقوف التلميذ بالاتجاه المقابل لسير الكرة يضع الرجل الثابتة بجانب المكان المتوقع لسقوط الكرة مع انثناء قليل بمفصل الركبة ولف قدم الرجل التي ستقوم بعملية كتم الكرة للخارج ومرتفعا قليلا عن الارض مع انثناء قليل بالركبة والقدم تشكل زاوية شبه قائمة مع القدم الثابتة تكون قدم الرجل التي ستقوم بكتم الكرة بقرب الارض والذراعان بجانب الجسم لحفظ التوازن وثقل الجسم محمل بالكامل على الرجل الثابتة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلى ركل الكرة بوجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- يكون الاقتراب من مسافة 6: 7 ياردات فى حالة الكرات الثابته على الارض.

تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي

الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي مسافة 10 م بالقدم. ضرب الكرة بالرأس من الثبات والحركة. 1اركل الكرة أثناء الجلوس. الجري بالكرة أماماً ثم الاستدارة خلفاً و الجري. في اللحظة التي تسبق ملامسة الكرة بوجه القدم تنخفض القدم لأسفل لامتصاص اندفاعها وتقليل سرعتها. يجب ألا تدور الكرة عند ركلها إذا تم ذلك بطريقة صحيحة كالكرة البطيئة، واذا وجدتها تدور من الخارج للداخل، فربما تكون قد حركت رجلك التي تسدد التمريرة في الاتجاه الصحيح أو لم تضم كاحليك. تحميل ركل الكرة بالوجه الخارجي Mp3 Mp4 سمعها.

تصويب الكرة بوجه القدم الداخلي

الاستضافة المجانية آخر المواضيع اتصل بنا البحث الخصوصية دخول الأعضاء التسجيل بالموقع. اضرب الكرة بباطن قدمك لتعليقها لكن لفها للأمام قليلًاعند الركل. ركلة الكرة بالوجه الخارجي. 5- يؤدي التلميذ حركة الركل لكرة ثابتة باتجاه هدف محدد من الوقوف ثم من المشي ثم من الجري. يؤدي التلميذ حركة السيطرة بأسفل القدم بدون كرة وتكرارها عدة مرات لاكتساب الاحساس الصحيح لوضع القدم. يؤدي حركة السيطرة بأسفل القدم لكرة ثابتة لاكتساب الاحساس الصحيح لوضع القدم على الكرة. يكرر نفس التمرين السابق ولكن يأخذ التلميذ الضارب عدداً من الخطوات لضرب الكرة قبل أن تسقط على الأرض. 6- يؤدي التلميذ حركة اتمرير من المشي عدة خطوات ثم من الجري البطيء. يؤدي ركل الكرة بأصابع القدم إلى جعل التحكم بوجهتها مستحيلًا، والدقة هي أهم ما تحتاجه عند تسديد الكرة. وقوف) المرجحة بزاوية مع رفع العقبين في العدتين الأولى. يجب أن يكون وركك على المحور بشكل أساسي.

مع ملاحظة ان يكون الاقتراب في خط مستقيم خلف الكرة. يقترب التلميذ بالجري إلى المكان المتوقع سقوط الكرة فيه. ملاحظة:- تستخدم اجزاء القدم المختلفة خلال الحصص المخصصة لتعليم مهارة الجري بالكرة. ستكون حركات الكرة ضعيفة إذا كانت القدم ضعيفة بنفس الدرجة. لاستخلاص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة.

1- يؤدي التلميذ حركة الركل بدون كرة. احرص أن يكون سطح الركل من قدمك هو مكان الأربطة إذا كنت ترتدي حذاءً. حل سؤال ينبغي عند كتم الكرة بوجه القدم الخارجي. 1- من وضع الوقوف يمسك التلميذ الكرة بكلتا يديه ويحاول ضربها بجبهته عدة مرات والعينان مفتوحتان. تثنى الرجل المستلمة من مفصل الفخذ والركبة كما يستدير سن القدم للداخل قليلاً يتصدى وجه القدم مرتخياً لامتصاص قوة اندفاع الكرة. 5- استقبال الكرة الممررة من الزميل من الجري العادي.

احرص على ضم كاحليك ومراقبة الرجل التي تمرر الكرة إذا كانت تدور من الخارج للداخل. تُعد مهارة الجري بالكرة من أهم المهارات التي يتمُّ تعلمها في بداية التدريب على كرة القدم، والتّي يكون تدريبها بالجري بالكرة للأمام والخلف، والجانب الأيسر والجانب الأيمن، حيث تعتمد مهارة الجري بالكرة على التوافق العضلي والعصبي والتركيز والدقة والتوازن والقدرة على الثبات، وتُستخدم مهارة الجري بالكرة في حالات، وهي: عدم توفر فرصة التمرير للزميل، وعند التصويب أو ما قبل التصويب على المرمى، ومن هنا نأتي للإجابة على السؤال تُستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي. العضلة النصف غشائية. ويتم التكرار عدة مرات. السابقة للخبرة التعليمية. وقوف ثبات الوسط) رفع الركبة.

لعبة صغيرة مصيدة الوقوف على اربعة. يؤدي التلميذ مجموعة الخطوات التعليمية المتعلقة بأنواع الاحساس لأجزاء الجسم المختلفة كالقدم - الرأس - الفخذ بترتيبها المتسلسل والمتدرج. برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة: المكتبة الرياضية الشاملة: كتم الكرة اسفل القدم. إجابتك اسمك الذي سيظهر اختياري: أعلمني على هذا العنوان الإلكتروني إذا تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها: أعلمني إذا ما تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات. وإليكم إجابة السؤال التالي:. حاول رفع الكرة عن الأرض مع تمرنك أكثر فأكثر وسرعان ما ستتمكن من تمرير الكرات العرضية وركل تسديدات جيدة. تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في الهجوم الفردي صح ام خطأ.

3- يؤدي التلميذ حركة الركل بالقدم الامامية بالاقتراب من خطوتين ثم من ثلاث خطوات مرة اخرى 4- يؤدي التلميذ حركة الركل بين تلميذين بتوقيتات مختلفة لسرعة الاداء مع زيادة المسافة في كل مرة. كيف تقدر تسدد الكورة بقوة فج ر المرمى. تمرينات الإعداد البدني العام و الخاص: التقويم.