سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها – / تغليف هدايا العيد

Friday, 17-May-24 00:47:46 UTC

الأكل الصحي وتوزيع الوجبات يجب علي الشخص الحساس أن يتناول المزيد من الطعام الصحي، تناول الطعام الصحي يُحسن المزاج كثيرًا، ويُساعد في تخفيف الحساسية النفسية. اعاني من تقلب في المزاج والتفكير واشعر انني شخصين في ان واحد اغضب بسرعة اصبح حساسة لايمكنني ضبط ردود افعالي اكون لطيفة في لحظة لانقلب. لا يمكن اعتبار الشخصية الحساسة أنّها مرض نفسي فهي فقط شخصية شديدة التأثر، وهذا التأثر لا يتزامن مع الأعراض التي تكون لدى المرضى النفسيين. عليك التذكر أن الشخص الحساس لا ينسى المواقف السيئة، لذلك حاول أن لا تخطيء معه لأنه سوف يتذكره لك. الحساسية العاطفية المفرطة. الأشخاص الحساسون يميلون إلى الشعور بقلق إضافي عند حدوث الصراع، وتدور في داخلهم معارك داخلية حامية، وأفكار كثيرة وسيناروهات في ذهنه. تحدثنا في مقالات أخرى عن الشخصية الإنطوائية وعيوبها ومميزاتها وعلاجها، كما تحدثنا عن الشخصية النرجسية وعلاجها، وتحدثنا أيضاً عن الشخصية الحساسة وأسرارها الكاملة، في هذا المقال سوف نتحدث عن علاج الشخصية الحساسة وطرق تشجعيها على التعامل مع الآخرين والإندماج مع المجتمع. يميلون إلى اتخاذ أي أمر على محمل شخصي. كما أن الحصول على قدر كافي من النوم من العوامل التي تحسن الحالة المزاجية بشكل عام، بالتالي فهي مفيدة جدًا في التخلص من التقلبات المزاجية لدى الشخص الحساس. علاج الشخصية الحساسة وتشجعيها. الجلوس في أماكن هادئة تمنح الإنسان وقت كافي لكي يتم التأمل جيدًا دون إزعاج وذلك من باب تقدير النفس واحترام الحساسية النفسية. سوف نتحدث فيما سلي عن طرق علاج الشخصية الحساسة، ولكم اولا يمكننا ان نتسأل هل الشخصية الحساسة تعاني من مرض نفسي، ويمكننا الإجابة عن هذا السؤال في السطور التالية. حاول الإندماج مع الآخرين وحاول أن تجد طريقة للتعامل مع الآخرين بطريقة خالية من الحساسية الزائدة. كيف ان كنت اعاني من مرض انفصام الشخصيه. قد يشعرون بالإرهاق والتعب بسهولة، ووقت الاسترخاء يقلل من مستوى التحفيز لديهم ويعيد عافيتهم.

• علاج الشخصية الحساسة وتشجعيها
• ما هو علاج الشخصية الحساسة وطرق التعامل معها - مفاهيم
• سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها –
• تغليف هدايا العيد بالبوليفارد وسط تفاعل
• تغليف هدايا العيد المبارك
• تغليف هدايا العيد الفطر
• تغليف هدايا العيد بأجواء أسرية
• تغليف هدايا العيد الوطني

علاج الشخصية الحساسة وتشجعيها

إذا كنت شخص من تلك الشخصيات التي تصنف كشخصية حساسة، يجب عليك أن تساعد نفسك في عدة الامور التي تجعلك تتقبل العيش مع الآخرين بكل سلام وحب. يجب عدم إعطاء فرصة لأحد أن يسلب منك ثقتك بنفسك. صفات الشخصية الحساسة وعلاجها. ما هو علاج الشخصية الحساسة وطرق التعامل معها. ما هو علاج الشخصية الحساسة وطرق التعامل معها - مفاهيم. قد يمرون بأيام صعبة تؤثر على الكثير من العادات اليومية التي يقومون بها. يحتاج التعامل مع الشخص الحساس إلى التمتع بالصبر بقدر الإمكان مع الأشخاص الحساسة. مثل: حالة الهياج والقلق الشديد.

يتعرض لنوبات سريعة من الجوع، بجانب المعاناة من التوتر والانزعاج. الابتعاد على المناقشات الجماعية والخوف من إبداء رأيه. الأشخاص المصابون بالشخصية الحساسة أقلية، لذلك يجب أن يفهم كثير من الناس توترهم وارتباكهم بسبب ضوضاء مذهلة أو عطلة نهاية أسبوع مزدحمة أو مشهد عنيف في فيلم، لذلك ما يحتاجه الشخص الحساس على الأقل هو عدد قليل من الناس يساعد في حمايته من التحفيز المفرط. سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها –. حاول أن لا تتأثر كثيراً بالمواقف بقدر الإمكان وحاول أن تفكر بطريقة منطقية وعملية. ينبغي ترشيد استهلاك العلاقات حتى لا يتأذى الشخص. على الرغم من أنّ الشخصية الحساسية تكون صعبة التعامل في أغلب الوقت، ولكن تستطيع أن تكون شخصية مُتزنة دون أن تتسبب في وقوع مشاكل نفسية.

ما هو علاج الشخصية الحساسة وطرق التعامل معها - مفاهيم

الحفاظ على سلامك الداخلي أهم شيء، وذلك بالطبع لا يأتي إلا من حبك الشخص لذاته أولاً ثم الآخرين، لذلك يجب أن تقف وتقول لأ، وان كان المطلوب يفوق قدراتك. الشخص الحساس يشتاق إلى أصدقاءه وأحباءه كثيراً لذلك على من يحب شخص ويعلم أن شخصيته من نوع الشخصية الحساسة أن يتجنب الإبتعاد عنه وأن يتجنب فقدانه ويكون بجانبه طول الوقت خاصة وقت الشدة والإحتياج. في النهاية بعد التعرف على سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها ينبغي الحرص عند التعامل مع الشخص الحساس، بجانب محاولة تقديم الدعم له للتخلص من الحساسية الزائدة التي يعاني منها. تعامل مع الشخص الحساس برفق وبلطف وخاطب عواطفه وليس عقله حتى تستطيع أن تخرجه من إنطواءه. اقرأ أيضاً للتعرف على: ما هي نقاط القوة والضعف في الشخصية؟. سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها التعامل مع الشخصية الحساسة يحتاج إلى حرص شديد، لعدم التسبب في إيذاء مشاعرهم، لهذا سوف نتعرف على أهم سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها موضحين لكم كيفية التعامل بشكل صحيح مع الشخصية الحساسة. حاول أن تطلب المشورة والنصيحة من المقربين إليك إذا وقعت في مشكلة أو حيرة في أمر ما. انا نفسيتي تعبت وبحاول في الانتحار كل ما افكر اصحابي بيستهزؤا بي وانا مش بعرف ارد وانا شخصيه حساسه جدا وبتتاثر باقل كلمه وانا مش. يمتلكون حساسية كبيرة تجاه الآخرين. يحتاج الفرد المتعايش مع حساسية الشخصية إلى تعميق العلاقات مع الآخرين. يحاولون إخفاء المشاعر السلبية التي يشعرون بها، لأنهم يعتقدون أنها شيء مخجل. مراعاة الرد على وسائل التواصل الاجتماعي: حساسيه هذا الشخص تتمثل في أشياء تبدو عادية بالنسبة للشخص العادي فمثلا الرد على الواتساب أو الماسنجر فعند رؤية الرسالة وعدم الرد فهذا التصرف يسبب له ضيقا شديدا، لأن خياله يجعله يحدث حوار داخلي أنه منبوذ وغير محبوب من هذا الشخص وأنه سبب له إزعاج. إتيكيت التعامل مع الشخصية الحساسة: المزاح: من الطبيعي أن يكون هناك تعامل يومي مع بعضنا البعض في المزاح بطريقه لطيفة ولكن في بند المزاح لابد أن يكون هناك بعض الحدود للتعامل، ويفضل أن يكون مزاحا بشكل عام بعيدًا عن الشكل أو الوزن أو انتقاد عيوب الشخصية. يتأثر جدًا بانتقاد الآخرين لهم حينما يكون الانتقاد سلبي.

عدم الاستسلام للمشاعر من قلق وحزن وتوتر لأن ذلك سوف يتعبك انت نفسيا، كل ما يجب ان تعرفه ان كل تلك المشاعر مؤقته. يشعرون بعدم القدرة على التكيف مع الآخرين وتسيطر عليهم مشاعر الحرج من الآخرين. لا يصنف الشخص الحساس على أنه مريض نفسي، بل هو فقط شخصية شديدة التأثر. يفكرون بشكل زائد في الآخرين. الإبداع يساعد الحساسين. مكان هادئ للرجوع إليه. مقارنة الاخرين بالفرد مما ينعكس بأثر سلبي. التعاطف مع الآخرين بشكل مُفرط. إذا أردت أن تنتقد الشخص الحساس، حاول أن تنتقده بطريقة غير مباشرة، قم بتوجيه الإنتقاد إليه بينك وبينه بعيداً عن الأصدقاء تجنباً لمضايقته. يعد تحديد أوقات ثابتة وكافية كل يوم للحصول على قدر كافي من النوم من العوامل التي تعالج الشخصية الحساسة. انا حساس جدا من الانتقاد و الاستهزاء ماذا افعل. الشخصية الحساسة من أكثر الشخصيات التي تحتاج التعامل بطريقة خاصة ومختلفة نظًرا لكونها شخصية مرهفة الحس وتري كل الأشياء بمشاعرها، لذلك يفضل عند وجود صديق أو صديقة بحياتك من أصحاب الشخصيات الحساسة لابد من مراعاة طرق التعامل معها بحرص شديد لذلك يستعرض اليوم السابع مع شاهندا شاور خبيرة فن الإتيكيت قواعد التعامل مع الشخصية الحساسة.

سمات الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها –

التردد والخوف من مواجهة الآخرين. إن كان أحد أفراد أسرتك ذو شخصية حساسة أو أحد أقاربك أو أصدقائك المقربين، وتريد أن تتعرف كيفية التعامل معه، فتعلم الأتي: -الشخص الحسابس يحاول الإختباء عن الأنظار لذلك من المفيد له أن تدعوه إلى حضور جلسات هادئة بها وجبات والإشتراك والحديث حول مسائل روحية تعطي ألفة في الجو العام. البكاء والغضب والإنزواء وسيلتهم العاطفية للتعبير عما يشعرون به. يبالغون في إظهار رد فعل حقيقي عندما يتعرضون للاستفزاز.

يحاول إرضاء الآخرين. دائم البحث عن وجوده بالحياة. يُطلق مصطلح الشخصية الحساسة في "HSP" على الأشخاص الذين يتأثرو بشكل كبير بالمنبهات الخارجية وذلك مثل الألوان والأصوات والحركة، كما أنهم أكثر الوقت يمتلكو رد فعل عاطفي قوي جداً أكثر من غيرهم، غالباً الشخصية الحساسة تخفي مشاعرها ولا تُظهرها، وبسهولة تتعرض للتحفيز والإرهاق وقلة التأقلم في البيئات المختلفة،. حاول أن تقوم بالتفكير بالآخرين بحسن ظن ونية حسنة وإبتعد عن سوء الظن بالناس، أيضاً حاول أن تنسجم مع الآخرين بقدر الإمكان. بعض الأشخاص الذين لديهم شخصية حساسة قد يعانون من بعض الإضطرابات النفسية وذلك بسبب حساسيتهم الشديدة خلال تعاملهم وتصرفهم مع الآخرين. يتملكهم الشعور بالغضب في الكثير من الأحيان. 5- الحد من تناول الكافيين. تتصف الشخصية الحساسة ببعض الصفات وهي كالتالي: 1-الحساسية تجاه النفس. صفات الشخصية الحساسة: - البكاء لأسباب من الممكن الا تستدعي البكاء. 6- الجلوس في ضوء خافت. إجابات الأطباء على السؤال (1). ننصحكم بزيارة مقال: كيف أعرف نمط شخصيتي وأنواع أنماط الشخصية وصفات كل منها؟. كيفية تفاعل الشخص الحساس مع البيئة والمحيطين به.

اعاني من القلق والخوف والتشاؤم والسلبية والتردد في اتخاذ القرارات والحساسية الزائدة وقلة الثقة بالنفس الواضحة الموضوع يؤثر على حياتي مع اهلي وحياتي الشخصية. التفاعل مع اشخاص نفس المستوي الاجتماعي والاقتصادي والعمري للفرد. السؤال الدائم: يحتاج الشخص الحساس أن تسأل عليه باستمرار وأن تقدره في المعاملة والسؤال ولا يفضل هذا الشخص التعامل مع الشخصيات صاحبة الصوت المرتفع أو الحديث بنبرة غضب. يشعرون بعدم الارتياح عندما يتعرضون للضوء الساطع أو الاستماع للأصوات العالية. بالنسبة للشخصية الحساسة التغيير مربك، وموتر لهم. وأخيرًا في حالة تواجد شخصيات حساسة بحياتك وأنت تشعر أنهم شخصيات متعبة في التعامل أو أنك لا تجيد التعامل معهم يفضل البعد عنهم والتعامل السطحي بدلاً من حدث مشكلة أكبر لأن حزن هذه الشخصيات من الممكن أن يتحول لمرض جسدي. تجنب الكحول والكافيين. المشاعر المًفرطة في العلاقات العاطفية. فنجده شخص ناجح ومتفوق في الدراسة أو العمل من المحتمل أن تجد هذه العلاماتوالمواقف نتعرض لها ،ولكن حدتها على الشخص الحساس تعتبر أكثر إزعاجاُ مقارنة بالشخص العادي. أي شخص يتعامل مع شخصية حساسة في حياته فإنه يجد فيه بعض العيوب ومنها: - يكون سريع العصبية مما يعرضه للعديد من الاضطرابات الجسدية سوء الحالة النفسية. على محبين الشخص الحساس أن يتجنبون أن يسخرون من أصدقاءهم من ذوي الشخصية الحساسة أمام الآخرين وذلك لتجنب أن يسبب له الضيق والحزن. تجديد الأهداف بالحياة.

هي الطريقة الأكثر حداثة في هذه الأيام، فهي تتميز بالرقة والبساطة يمكنك وضع الهدية داخل كيس من قماش الكتان أو الخيش أو أي نوع من الأقمشة المتاحة الأخرى بعد حياكتها على شكل مستطيل ومن ثم يمكنك طباعة اسم الشخص أو تطريزة. تيمناً بقول الرسول صلى الله عليه وسلم: "تهادوا تحابوا"، يحرص الكثير على إغداق الهدايا على أحبتهم في أيام العيد السعيد، لهؤلاء المبادرين بالخير هذه المجموعة من أفكار تغليف الهدايا بطابع المناسبة الجليلة. الأسود له جمهوره الغفير من العشاق وهذا هو الحال مع الهدايا حيث يٌفضله الناس لأنه بعيد عن التكلف والمبالغة مع استخدام شريط من الستان لتعزيزي المظهر وورقة خضراء لتضيف البهجة، وهذه الفكرة مناسبة مع الهدايا ذات الطابع العصري، كساعة الإلكترونية أو سماعات البلوتوث، حيث الورق المقوى الأسود دائمًا ما يليق بهم. بريميفي ورق تغليف مناديل ابيض، 60 ورقة مقاس 50 × 70 سم للتي شيرت والفساتين والعبايات وتغليف هدايا عيد الميلاد والتعبئة اليدوية وتزيين الزفاف والحرف اليدوية وغيرها. صندوق هدايا فارغ مع شريط احمر لتغليف الهدايا، صندوق مفاجآت من الورق المقوى بنمط جلد، علب هدايا، بديل عن ورق تغليف الهدايا، حقيبة هدايا، صندوق هدايا مغناطيسي فاخر كبير 34×23×10 سم من ريد كورال.

تغليف هدايا العيد بالبوليفارد وسط تفاعل

هي الطرق المحببة لنا عندما ننظر إلا صور الهدايا المختلفة فلا تستطيع أن تحدد هي تسود الكلاسيكية على هذه الطريقة أو الابتكار والعبقرية أم الثقافة وحماية البيئة من خلال إعادة التدوير. ومع كل احتمال يشعر الشخص بشيء مختلف ويتم حسم هذا الجدل مع فتح المغلف ورؤيته للشيء يسعد قلبه، وفي الكثير من الأحيان نحتفظ بالتغليف أو نستخدمه لشيء آخر ودائمًا ما يبقى المشهد عالق في الذهن عن النظرة الأولى لهذه الهدية ولكي تحافظ على انطباع أول جيد فهذه الأفكار ستفيدك: 1- أضواء العيد. فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وأمازون. ورق تغليف هدايا عيد الميلاد، ورق كرافت بني معاد تدويره مقاس 20×28 انش، 12 ورقة بنمط قلب مخطط منقط مع شريط لاصق للنساء والرجال والبنات والاولاد، مع خيوط جوت وملصقات وبطاقات. البقالة والطعام الفاخر. قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. مناديل الشاي:||إذا كان يحب المطبخ أو المشروبات الساخنة.

تغليف هدايا العيد المبارك

كما أنها في غاية السهولة ودورك يقتصر على وضع الهدية في منتصف الورقة ولفها ثم قصها وضع الشريط لربطها، ستحصل على هدية رائعة جاهز لتسعد قلب أحدهم. مجموعة ورق تغليف هدايا عيد الميلاد، ورق تغليف منقط على شكل قلب لعيد الميلاد، عيد الحب، الزفاف، حفل استقبال المولود، 4 اوراق 50 سم × 70 سم. Fancy Attractive Gold+ 6 ألوان / ورق لف على شكل زهرة، مزدوج الجوانب مقاوم للماء، 6 ورقات، 58 × 58 سم. ورق تغليف الصحف 80 قطعة، ورق كرافت، ورق تغليف الهدايا، جرائد انجليزية من جلد البقر العتيق، للهدايا والباقات والحرف اليدوية، لونين. الإمارات العربية المتحدة.

تغليف هدايا العيد الفطر

15- أفكار لتزين الهدية المغلفة 2023. ورق تغليف هدايا رمضان 3 تصاميم بنمط خطوط ونجوم عيد ميلاد سعيد مع ملصقات فلورسنت وحبل من الجوت، مناسب لجميع مناسبات تغليف الهدايا. الأمتعة ومعدات التنقل. ومن الأفضل تعزيزها بربطة بسيطة من أعلى لتضيف لها الجمال، وهذه هي الطريقة الأنسب للإكسسوار وبعض أنواع الهدايا الأخرى. يشحن من خارج الإمارات. ثمينز صندوق هدايا من الورق المقوى مقاس 27 × 19 × 8 سم، صندوق هدايا كبير فارغ للنساء مفاجآت، صناديق بطاقات هدايا مع شرائط قابلة للطي لتغليف هدايا عيد الحب والزفاف.. 3. لوازم تغليف الهدايا. الجمال والعناية الشخصية. المزيد: المفارش والفوانيس زينة لمائدة رمضان الهلال شكلاً مميزاً لتصاميم الكراسي الحياكة موضة للديكورات الدافئة. ريد دوت جيفت® 50 ورقة مناديل ورقية بلون معدني لتغليف الهدايا بنفسك 50 × 75 سم... 17 غرام، خالية من الاحماض لمجموعة متنوعة من المشاريع الحرفية والفنية والورقية، لفافة التي شيرت... (ذهبي معدني).

تغليف هدايا العيد بأجواء أسرية

اكسيفور حبل من الجوت بطول 333 قدم بسمك 3 ملم من خيوط الجوت الطبيعية لتغليف الهدايا اليدوية والفنون والحرف اليدوية والبستنة واعادة التدوير (بني). لفة ورق كرافت - لفة تغليف ورقية بنية مثالية للحرف اليدوية والفنية وتغليف الهدايا الصغيرة والتعبئة والبريد والشحن والصابورات والطرود (عرض 43 سم، وطول 30. ورق تغليف هدايا للاطفال من 6 اوراق (مقاس 20 × 28 انش). أدوات وتحسينات المنزل. الفيونكات هي ملكة عالم تزين الهدايا ويحدث هذا من خلال قص الفيونكة بمقاس يناسب حجم الهدية وضعها على العبوة من الخارج ويمكن أن تزينها بما يتناسب مع نوعية الهدية المقدمة فمثلُا إذا كانت الهدية حلويات أو كيكيه فضع بعض السكاكر في كيس شفاف وألصقها في المنتصف، وإذا كانت الهدية كتاب قديم في ورقة من جريدة قديمة في المنتصف مع فيونكة باللون البني ستكون رائعة. الرياضة والنشاطات الخارجية. Advanced Book Search. هوماركت ورق تغليف 50 × 70 سم - مجموعة ورق تغليف عيد الميلاد تتضمن 6 عبوات من ورق تغليف الهدايا مع شريط، حفلات استقبال المولود وحفلات الزفاف والتخرج للنساء والرجال والاولاد والبنات (نوع دي). 3 سم × 25 ياردة، Rbn-8585-Red. او اتش او خيط خيش من الخيش الطبيعي للمطبخ مقاس 100 × 2 قدم (عبوة من قطعتين) للتزيين وتغليف الهدايا والحرف اليدوية والتعبئة والبستنة وديكور الزفاف. Rainbow Watercolors Gift Wrapping Papers - 6 Sheets: High-Quality 24 X 18 Inch Wrapping Paper.

تغليف هدايا العيد الوطني

بريميفي لفة ورق كرافت بني جامبو (75 سم × 30 متر) 80 غرام لكل متر مربع، ورق تغليف الهدايا للفنون والحرف اليدوية، ورق تغليف الهدايا، لفات فنية جدارية للرسم الطلابي، ورق جزار. لا يفوتك أيضًا: أفكار مبتكرة لتقديم العيدية للأطفال. إذا كنت من عشاق الألوان واللوحات فهذه هي الطريقة المناسبة لك ببساطة أحضر مجموعة الألوان المائية لك واستمتع بوقتك من خلال تلوين الغلاف البني لها ببعض الألوان المتناسقة المتداخلة كأنك ترسم لوحة تعبر عن الحب والجمال، فمن يتلقى هدية مغلفة بهذه الطريقة ولا يشعر بالسعادة. هذا هو الوقت المثالي لاستخدام أضواء العيد ولكن لنخرج خارج الصندوق قليًلا ففي الغالب ما تكون هذه الأضواء على المباني أو خارج الشرفة. اي كوت قصاصات ورق من رافيا، حشو ورق مجعد لتغليف الهدايا وملء السلة (100 غرام) ابيض وذهبي. ورق تغليف هدايا ذهبي مزدوج الجوانب 6 الوان ورق تغليف هدايا ورق تغليف الزهور ورق لف 6 اوراق 58 × 58 سم ورق لف هدية ورق تغليف زهور. لفة تغليف شفافة من السيلوفان من روزي. السلع التي عرضتها مؤخراً وتوصيات مميزة. رجل الثلج:||إذا كان يحب الشتاء والثلوج. لفافات ورق لتغليف الهدايا، 5 لفات 43 سم × 3 متر، لفة ورق تغليف هدايا عيد الميلاد، ورق تغليف ذهبي منقط مخطط، مناسب لاعياد الميلاد والعيد والحفلات والزفاف وحفلات استقبال المولود وديكورات الاحتفالات. خبز الزنجبيل:||لمن يحب الزنجبيل بأشكال جذابه|. حبل من خيوط الجوت الطبيعي من روزي مومنت 3 ملم × 5 متر، 3 طبقات متينة وشديدة التحمل للحرف اليدوية وتغليف الهدايا والبستنة والتعبئة وعرض الصور والزفاف وديكور الكريسماس. تخطي إلى المحتوى الرئيسي. الرياضة واللياقة البدنية.

حدد القسم الذي تريد البحث فيه. صندوق هدايا من الورق الممزق بلون ازرق داكن لملء سلة الهدايا بوزن 50 غرام لتغليف هدايا الحفلات والزفاف بنفسك، Dc-1Dblue. مومنت، سلال زهور شفافة، هدايا الطعام، ورق تغليف كريستال امن غذائيا، عرض 70 سم × طول 5 متر، 70 سم × 5 متر.

في قماش الأعمال الفنية. 5 × 29 انش للحرف اليدوية واعياد الميلاد والكريسماس والزفاف والتخرج من 10 قطع. في خيوط القنب وأربطة الثني للحديقة. الرجاء اختيار عنوانك. تخطي إلى نتائج البحث الرئيسية. المستحضرات الصحية والعناية الشخصية.