كيف استرجع مبلغ التأشيرة 2000 ريال / تقاس قوة الاحماض عن طريق

Friday, 17-May-24 22:38:09 UTC

وبذلك نكون قد وضحنا كيف استرجع مبلغ التأشيرة 2000 ريال، حيث يتم استرجاعها عن طريق مجموعة من الخطوات المهمة المشروحة مسبقا، كذلك كيفية استرجاع مبلغ الاستقدام واستخراج التأشيرة مع خطوات إلغاء الطلب. سجل الدخول على بوأيه نظام (أبشر) الإلكترونية. فقد دعا الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة العربية السعودية إلى عدة أهداف ومن أهمها مساند الراغبين في استرداد المدفوعات الحكومية الخاصة بتأشيرات العمالة المنزلية التي تم إلغائها وتحويلها إلى مراجعة وزارة المالية، فقد شهد برنامج مساند العديد من الاستفسارات من قبل الأشخاص المستفيدين، حيث جاء الرد من برنامج مساند على كافة استفسارات الأشخاص التي تتعلق بطريقة استرداد قيمة التأشيرة التي ألغاها لكنها لم ترد إلى حسابه المصرفي وتم استردادها خلال مدة أقصاها 15 يومًا. ثم وجود راتب لا يقل عن 5000 ريال سعودي لمقدم الطلب. خدمة إلغاء التأشيرات. الدفع: ادفع بأمان من خلال مساند بعد إنشاء العقد، يمكنك الاختيار ضمن عدة طرق للدفع: فيزا، ماستركارد، أو من خلال بطاقة مدى البنكية. اختيار مقدم الخدمة: الاختيار من ضمن +1400 مقدم خدمة من جميع أنحاء المملكة، يمكنك الاختيار بناء على تقييم المكتب، نسبة قبول طلبات الاستقدام، مدينة الوصول. مساند وطريقة استرداد المدفوعات الحكومية الخاصة بتأشيرات العمالة المنزلية الملغاة. أعلنت وزارة الموارد البشرية عن إطلاق خدمة إلكترونية تمكن المستفيدين من الاطلاع على أحوال التأشيرات، بالإضافة إلى تقديم طلب لإلغائها، وذلك وفق الشروط الآتية: - أن تكون التأشيرة المراد إلغاؤها سارية الصلاحية في غضون سنتين من تاريخ الإصدار. من جانب التأشيرة حدد زر إلغاء باللون الأحمر. العمل على إصدار تأشيرات بديلة للعمال بدون رسوم حكومية في حال الخروج النهائي للعمالة وذلك خلال تسعين يوما من تاريخ وصولهم إلى المملكة. يتم استرجاع رسوم تكلفة خدمة منصة مساند وذلك في حالة رفض الطلب، أو عندما يقرر الشخص إلغاء التأشيرة قبل أن يمضي عليها اثنان وسبعون ساعة، وتكون عملية استعادة الرسوم عن طريق: - الدخول إلى موقع مساند من هنا. تعتبر منصة مساند أحد أشكال مبادرات وزارة الموارد والتنمية الاجتماعية التي تهدف إلى تسهيل إجراءات استكمال استقدام العمالة المنزلية بجميع مراحلها، ومن الخدمات التي تقدمها المنصة: - رعاية عملية استقدام العمالة بشكل موحد. كيف استرجع مبلغ التأشيرة 2000 ريال يفكر الكثيرون في استقدام العمالة المنزلية للمساعدة في شؤون العمل وغيرها من الأمور وانطلاقا من حفظ الحقوق بين طرفي الاستقدام، جاءت فكرة منصة مساند التي توفر الرعاية والإرشاد الكاملين لجميع مراحل الاستقدام، وفي هذا المقال سنتطرق بالحديث حول استرجاع رسوم تأشيرة الاستقدام من مساند، وغيرها من الأمور التي تهمك في هذا الخصوص.

1. الاستعلام عن تاشيرة مساند
2. خدمة إصدار تأشيرة الاستقدام
3. استرجاع مبلغ الاستقدام من مساند
4. استعلام عن تاشيرة مساند
5. طريقه اخذ المقاسات الجسم
6. طريقة أخذ مقاسات الجسم للخياطة
7. طريقة اخذ المقاسات للجسم بتصميم حزام بيج
8. طريقة أخذ مقاسات الجسم للدايت
9. طريقة اخذ المقاسات للجسم ثاني ابتدائي

الاستعلام عن تاشيرة مساند

اذهب مباشرة إلى منصة مساند. تعتبر منصة مساند من المنصات الإلكترونية التي تقدم خدماتها بشكل كبير في المجتمع السعودي، حيث تشكل أهمية كبيرة فيه لما فيها من خصائص ومزايا محددة يتم فيها الاعتماد على مجموعة من الخدمات المهمة والتي تتمثل في. شاهد أيضًا:كم عدد التأشيرات المسموح بها للأفراد. في الصفحة التالية تظهر لك رسالة تفصيلية بالدفع للتأكيد. استلام العروض: استلام عروض طلبات الاستقدام من مقدمي الخدمة، تتضمن الراتب المستحق للعامل مع سير ذاتية ليتم ترتيبها حسب الأفضلية. تسجيل الدخول إلى موقع مساند الإلكتروني عبر الرابط السابق. شاهد أيضًا:استعلام عن صلاحية الإقامة بدون الدخول لأبشر. شروط استقدام عاملة منزلية تشمل النقاط التالية. الاستعلام عن تاشيرة مساند. تتبع طلبك: يمكنك متابعة رحلة طلب الاستقدام بكل سهولة ويسر من خلال حسابك في منصة مساند، تبدأ من إنشاء الطلب وحتى وصول العامل للمملكة. أيضا يتم الانتقال إلى طلبات التأشيرات. متى ترجع الفلوس بعد الغاء التأشيرة. عند تقديم طلب الإلغاء بعد قبوله في مساند بأكثر من 72 ساعة يتم إرسال الطلب إلى وزارة الخارجية لاسترداد المبلغ في خلال 15 يومًا. إن الكثير من الناس يزداد اهتمامهم بالبحث عن كيفية استرجاع المبلغ المدفوع للتأشيرات، حيث قد يرغب البعض في إلغائها لأسباب عدة تواجههم ومن خطوات استرجاع المبلغ تتمثل في التفاصيل المهمة على النحو الآتي. مساعدة ذوي الإعاقة المسجلين في برامج الرعاية الاجتماعية من طلب تأشيرة العمالة المنزلية المسجلة.

خدمة إصدار تأشيرة الاستقدام

دفع رسوم الاستقدام 2000 ريال سعودي. أن تكون مقيمًا في المملكة العربية السعودية وتملك وظيفة أو استثمارًا ثابتًا. هل يمكن استرداد رسوم انجاز. لكن إن تأخر وصول المبلغ عن أكثر من ثلاثة أيام. ألا يكون قد جرى استعمال التأشيرة.

استرجاع مبلغ الاستقدام من مساند

ثم طهي الطعام في المنزل. وألا يقل عمر طالب الاستقدام عن 24 سنة. أيضا يتم الحفاظ على حقوق العمالة الوافدة لدى الشركات. إصدار تأشيرات للمزارعين والصيادين والرعاة.

استعلام عن تاشيرة مساند

كما ويم نقل الخدمات والكفالة من الكفيل إلى آخر. ثم اضغط على أيقونة العقود من القائمة الرئيسية. شاهد أيضًا:طريقة معرفة نطاق الكفيل عن طريق رقم الاقامة. اذهب إلى خدمات التأشيرات من قائمة الخدمات الإلكترونية. ومساعد الرعاية المنزلية يتراوح مبلغ التوظيف من 8،500 إلى 20،000 ريال سعودي. استعلام عن تاشيرة مساند. انقر فوق زر طلب إصدار تأشيرة. ثم التحقق من طلب إلغاء العقد. يطلب من زوار المملكة أن يكون بحوزتهم جواز سفر صالح لستة أشهر على الأقل، بالإضافة إلى سائر المستندات المطلوبة. الموافقة على الشروط والأحكام المتعلقة بالخدمة. تظهر لك صفحة الرسوم، شاملة ضريبة القيمة المضافة. والمواطن السعودي لديه أربع تأشيرات لاستقدام العمالة المنزلية.

كيف استرجع مبلغ التأشيرة 2000 ريال، إن الكثير من المواطنين السعوديين يهتمون بأمر التأشيرات التي يتم استخراجها من أجل السفر والتوجه إلى دول الخارج بحسب ما هو مصرح للمواطن الحركة من خلال تلك التأشيرة والشروط التي يجب أن يتبعها، لكن هناك الكثير منهم يزداد بحثهم عن كيفية استرجاع المبلغ المقدم للتأشيرة والتي قيمتها ألفين ريال سعودي، وقد تصدر البحث عن تلك الخطوات المهمة لاسترداده عبر محركات البحث الإلكتروني، لذا هنا في مقالنا هذا سنتعرف على كيف استرجع مبلغ التأشيرة 2000 ريال. حدد سبب الإلغاء من بين الخيارات المتاحة لك. بعدها الدخول إلى حساب المستخدم الذي تم فيه تقديم الطلب. وبعدها تعبئة رقم الهوية الوطنية بديل اسم المستخدم. استخراج تأشيرة من مساند. تعتبر عملية الدفع للرسوم هي المرحلة الأخيرة من مراحل الاستقدام، ويتم ذلك عن طريق: - أولا قم بتسجيل الدخول إلى حسابك في موقع مساند. يمكن استرداد رسوم التأشيرة من خلال منصة مساند باتباع النقاط التالية.

يوجد الكثير من القياسات التي تكون أساسية ويجب أخذها وقياسها بكل دقة لجميع أنحاء الجسم، وسوف نوضح في هذا المقال طرق أخذ مقاسات الجسم، والقياسات التي تلائمه من خلال موقع فكرة. طريقة أخذ مقاسات الجسم.. أخذ مقاسات الجسم أمر ضرورى فى تفصيل الملابس كما يلجأ إليه البعض من أجل الحصول على وزن مثالى. تحميل شرح اخذ مقاسات الياقة على الملكان Mp3 Mp4 سمعها. اتمنى ان يكون الموضوع سهل واتمنى أن تنفذوه وإذا واجهتم اى صعوبة الرجاء طرح الأسئلة. لتفادي وجود اخطاء في اخذ مقاسات الجسم يجب اتباع الاتي. الطريقة الصحيحة لأخذ مقاسات السيدات. إستخدام شريط مرن ويفضل إستخدام شريط مخصص لقياسات الجسم ويباع هذا الشريط فى متاجر مستلزمات الخياطة ويعرف بإسم مازورة القياس. May 09 كيفيه اخذ المقاسات بطريقه صحيحه how to take the body measurements المقاسات الاساسيه 1 محيط الصدر هو المحيط الدائري للجسم. عليكى الوقوف بشكل مستقيم والإسترخاء قدر الإمكان والتنفس بشكل طبيعى. الإستعدادات اللازمة قبل البدء فى أخذ المقاسات. أشكال جسم الرجال.. – الجسم شبه المنحرب, يتميز بضيع الوركين وهو شكل مثالى للرجال. طريقة أخذ مقاسات الجسم. إرتداء الملابس المناسبة لذلك. تتطلب العديد من كتالوجات الملابس أو برامج اللياقة البدنية أخذ قياس عدة مناطق مختلفة في جسمك لهذا ستساعدك النصائح التالية على قياس كل منطقة بشكل صحيح للحصول على المقاسات. بعد ذلك قومي بتدوين القياسات الخاصة بك في جدول أو دفتر ملاحظاتك لملاحظة الفروقات بين القياسات على مدار 4 أسابيع متتالية.

طريقه اخذ المقاسات الجسم

20- عرض الكتفين: نأخذ هذا المقاس من الظهر ونقيس المسافة بين نقطتى إلتقاء الكتف مع الذراع مع مراعاة مرور الشريط عند نقطة منتصف الرقبة الخلفى كما موضح فى الصورة. الابتعاد عن ارتداء الكثير من الملابس ولكن يفضل ارتداء أنواع الملابس الخفيفة التي تؤثر على الوزن. المقاسات المطلوبة وطريقة أخذها: المقاسات تنقسم إلى ثلاث أقسام. إرتداء الجواكت المبطنة من الأعلى لتكبير منطقى الكتفين وتجنب الملابس الضيقة. جسم المثلث المقلوب, يبدو على شكل مثلث مقلوب والشكل المعتاد لهم هم رافعى الأثقال فليس هناك توازن بين الجزء العلوى والسفلى وعلى صاحب هذا الجسم أن يرتدى القمصان التى بها فتحة عنق حرف V وتجنب إرتداء السراويل الضيقة. طريقة أخذ مقاسات الجسم للخياطة. بطبيعة الحال فإن رسم الباترون المسطح يعتمد على مقاسات الجسم, إذن فمن البديهى أنه إذا كانت المقاسات دقيقة ومأخوذة بشكل صحيح إذن فالنتيجة هى الحصول على باترون مظبوط ودقيق.

طريقة أخذ مقاسات الجسم للخياطة

وأما محيط اليد يتم قياسه من خلال وضع المتر حول المفصل ونأخذ المقياس الذي تقف عليه آخر نقطة في المقياس. 39 - إرتفاع السرج (إرتفاع الحجر): نأخذ هذا المقاس بالجلوس فى وضع مستقيم على كرسى أو أى سطح موازى للأرض ونقيس المسافة بين دوران الوسط إلى الكرسى من الجنب ويفضل أخذ هذا القياس بالمسطرة بحيث تكون عمودية تماما على الأرض. الفهرس 1 الطريقة الصحيحة لرسم الباترون 2 الاستعدادات المطلوبة للبدء في أخذ المقاسات 3 طريقة أخذ المقاسات ورسم الباترون. 1- دوران الرقبة: سنقوم بلف شريط القياس بداية من نقطة منتصف الرقبة الأمامية مرورا بنقطة إلتقاء الرقبة مع الكتف ثم مرورا بنقطة منتصف الرقبة الخلفية ثم مرورا بنقطة إلتقاء الرقبة مع الكتف الثانية وننتهى بالشريط عند نقطة منتصف الرقبة الأمامية. فيما يلي نعرض الطريقة الصحيحة لأخذ القياسات بشكل دقيق لأن المقاسات السليمة من أهم عناصر العمل، علينا أن نعرف أن المقاسات تنقسم إلى ثلاث أقسام أساسية:. طريقة اخذ المقاسات للجسم ثاني ابتدائي. شروط الدراسة في أمريكا. 19- عرض نقطتى الصدر (المسافة بين النهدين): وهو المسافة من أعلى بروز فى الصدر وحتى أعلى بروز فى الصدر الأخر مع مراعاة أن يكون شريط القياس موازى تماما للأرض. موضوع خفيف ع القلب و يريح الضمير نوعا ما من حكاية الارقام و الهوس فيها هههه يعطيك الف عافية سوس.. و متحمسه للموااضيع الجايه دامها بتكون مهمة جدا قدام اهمية هالموضوع الحلو! لقياس أي دوران نقوم بلف شريط القياس حول الجسم أو الذراع أو الرجل مع العودة إلى نفس النقطة، الدورانات المطلوب قياسها كما يلي:. ونلاحظ أن (خط منتصف الخلف) يمتد على طول العمود الفقرى ويقسم الظهر والأرداف إلى نصفين متماثلين. ملاحظة هامة التأكيد أننا سوف نأخذ مقاسات الجسم الحقيقية بدون زيادة أو نقصان فى أى منطقة من مناطق الجسم ثم ضبط هذه المقاسات على دفتر مخصص للخياطة كم يمكننا ضبط المقاسات على الدفتر بشكل مرتب بأسماء مناطق الجسم ويجب على.

طريقة اخذ المقاسات للجسم بتصميم حزام بيج

نقوم بقياس طول الظهر عن طريق وضع المتر في الرقبة التي تكون مواجهة الكتف إلى أخر الظهر عند الخصر ثم نأخذ المقاس ونسجله. الرئيسية افكار مشاريع دراسات جدوى الاستيراد والتصدير دليل المصانع والشركات البنوك والقروض البنوك قروض قروض حسنة الربح من الانترنت التداول عبر الانترنت الاستثمار العقاري. طريقة أخذ مقاسات الجسم للدايت. استمع الى "شرح اخذ مقاسات الياقة على الملكان". حتى تتأكد من أن هذه القياسات صحيحة وحقيقية يجب أن تقومي بقياس كل جزء 3 مرات ومن ثم قومي بحسب قيمة المتوسط لهذه القيمة حتى تحصلي على نسبة دقيقة. كيفية إزالة خرط الألوان من الملابس. وبطبيعة الحال هنا لن يكون شريط القياس موازى للأرض).

طريقة أخذ مقاسات الجسم للدايت

عليك بالإسترخاء وعدم شفط المعدة أو أخذ أى وضع غير طبيعى. أثناء أخذك لقياسات الدوران والمحيطات يجب أن يتم لف شريط القياس بالكامل على الجسم مع مراعاة أن يكون هناك مسافة وبدون شد ويتم وضع إصبعًا أسفل الشريط عند قراءة المقاس حتى يكون مريح وصحيح. قبل أن نتطرق إلى إجابة هذا السؤال ونتعرف على طرق قياسات الجسم بمختلف الأنحاء سوف نتعرف على الشروط الواجب مراعاتها عند أخذ هذه القياسات، وتكون عبارة عما يلي: - يجب أن تحرصي على أن يظل جسمك مستقيمًا ومرتخيًا في نفس الوقت للحصول على قياسات منظمة لمناطق الجسم. بالنسبة لطول الحجر نقوم بوضع متر الخياطة على الخصر وجعله أسفل الحوض وعند أخر نقطة في آخر الحوض يكون هذا هو المقياس الذي نقوم بتسجيله. الحفاظ على بعض قياسات الجسم وتغيير البعض الأخر.. عزيزئ القارئ هناك بعض الناس التى تريد الحفاظ على قياسات الجسم فى مناطق معينة وفقدان الوزن والحصول على قياسات أصغر لأماكن أخرى فمثلا المرأة قد ترغب فى فقدان الوزن وتقليل قياسات جسمها ولا ترغب فى تغيير قياسات الثدى والحفاظ عليها كما هى والسؤال هنا هل يمكن ذلك أم لا, فعليك ان تعلم أن الجسم عندما يفقد الدهون لا يمكنا إختيار من أى منطقة يفقد دهونه. الجسم المستطيل للرجال, الأكتاف والفخذ نفس المقاس وننصحك بإرتداء سكارفات العنق حتى تجذب الإنتباه للجزء العلوى وتجنب الملابس الواسعة, التيشيرتات المزودة بأشكال. يمكنك الاطلاع علي مزيد من التفاصيل عن. ولأن هناك مقاسات كثيرة سنقيسها من نفس النقطة أو الخط إذن علينا معرفة وتحديد تلك النقطة أو الخط بكل دقة لأننا سنأخذ المقاس من تلك النقطة الثابته فى كل مرة وتعرف تلك النقاط ب (نقاط الإلتقاء).. - كبداية هناك خطان رئيسيان الأول عمودى والأخر أفقى يجب علينا تحديدهما بدقة على الجسم كالتالى: 1/ الخط العمودى (خط العمود الفقرى): ولتحديده سنقوم برسم خط عمودى فى منتصف الامام والخلف على المايوه أو القطعه الملبسيه التى سوف نرتديها أثناء القياس بإستخدام المارك والمسطره أو لصق شريط سوليتيب ثم نقوم بإرتدائها.

طريقة اخذ المقاسات للجسم ثاني ابتدائي

14- دوران الكوع: سنقوم بلف شريط القياس حول اليد فوق الكوع مباشرة. كيف أعرف نوع جسمي و أفضل نظام غذائي و رياضي مناسب له. يعتبر أخذ المقاسات من أهم الخطوات وعنصر من أهم العناصر في إنجاح عملية التفصيل والخياطة فالدقة فى أخذ المقاسات لها نصف جودة العمل فإن خطوة أخذ المقاسات الصحيحة أهم بكثير من خطوة رسم الباترون.. فهي الخطوة رقم 1 وعلى أساسها سيبنى كل شئ. 2 - المقاسات العرضية: 17 - عرض الرقبة: نأخذ هذا المقاس من الأمام وسنقوم بلف حبل او شريط حول الرقبة بحيث يتدلى طرف الحبل بشكل عمودى على الأرض ثم نقيس المسافة بين طرفى الخيط مع ماعاة أن يكون شريط القياس موازى تماما للأرض كما فى الصورة. كيفيه اخذ المقاسات بطريقه صحيحه-المقاسات الأساسية اللازمة لمعرفة مقاس الملابس الجاهزة. يمكنك قياس الجسم كل أسبوع لمعرفة هل تفقد الدهون أم لا وننصح بالقيام بذلك فى الصباح قبل تناول الأكل أو الشرب. وهناك مقاسين مهمان قد أغفلتهم أثناء الشرح وهما. عند حساب محيط الرقبة يتم الاستعانة بالعملية الحسابية التالية"(الطول/5) +1″.

عندما نقوم بأخذ المقاسات للأطفال في طريقها ونظامها مثل طرق ونظام مقاسات الكبار في المقاسات الأساسية والمقاسات الفرعية. أما هذا النوع من اشكال الجسم يطلق على كل من تملك القدرة على تكوين العضلات ويملك أصحاب هذا الجسم القدرة على فقدان الدهون السلبية والضارة من الجسم في أسرع وقت ممكن وبدون حدوث أي مضاعفات سلبية. توجد قياسات للجسم تكون أغلبها ملائم والآخر مختلف والتي تتمثل في الآتي: شاهد ايضًا: كم يساوي مقاس S بالأرقام للرجال والنساء. 2- نقطة إلتقاء الكتف مع الذراع ( ويمكننا تحديدها عند تحريك الذراع لأعلى ولأسفل سنجد أن عظم الكتف لايتحرك بينما عظم الذراع يتحرك عند المفصل والذى فوقه مباشرة تقع هذه النقطة). 5 - دوران الوسط (دوران الخصر): ولقد قمنا بالفعل بتحديد الوسط مسبقا بربط حزام حوله سنقيس دوران الوسط فوق الحزام مباشرة مع مراعاة أن يكون الشريط موازى تماما للأرض. صيغة دعوى فسخ عقد الإيجار لعدم سداد الأجرة. أما إذا كنتِ ترغبين في معرفة قياسات محيط الصدر وفق شكل جسمك فيمكنك الاعتماد على هذه العملية الحسابية" نصف الطول + 3 سنتيمترات".

النموذج الأول من أشكال الجسم يكون شكل التفاحة وتتميز من تملك هذا الجسم بأنها ذات كتفين أعرض بالإضافة إلى امتلاكها مساحة أوسع وأعرض من منطقة الوركين. تكاليف الدراسة في جامعة سانت بطرسبورغ الحكومية. الفرق بين الليرة الرشادية والانجليزية. أساسيات ثابته فى كل المقاسات: 1/ المقاسات العرضية يجب أن تكون موازية تماما للأرض (إلا إذا ذكرنا غير ذلك عند أخذ مقاس معين). معرفة وتحديد خطوط الجسم الرئيسية ونقاط الإلتقاء: - المقاس هو ببساطة المسافة بين نقطة إلى نقطة أخرى بالسنتيميتر. 13- دوران الذراع: سنقوم بلف شريط القياس حول اليد عند المنطقة الأكثر إمتلاء فى الذراع. طول الأكمام, ضع اليد حول الخصر واحنى كوعك بزاوية 90 درجة ثم ابدا القياس من منتصف الجزء الخلفى من عنقك لقياس الكتف والذراع حتى المرفق ثم إلى المعصم. Mar 13 كيف أخذ مقاسات الجسم لكي نتعلم تفصيل الملابس وجعلها منضبطة لابد من معرفة مقاس الجسم بشكل صحيح فهو ليس صعبا ولكن يحتاج لمعرفة ومجهود وفي مقالنا هذا سوف نتعلم المقاسات من خلال كيف أخذ مقاسات الجسم. عند الوصول إلى هذه النقطة نكون قد أنهينا مقالتنا وتعرفنا على الإجابة الصحيحة للسؤال المطروح كيف اخذ مقاسات جسمي؟ وتعرفنا على أهم النقاط التي تتعلق بهذا الأمر. نصائح لأخذ مقاسات الجسم.. تعرف عليها.. – لابد من كتابة المقاسات فورا حتى لا ينساها الشخص.

الكم, اثنى الكوع وارح اليد على الورك. الوركين, قم بلف شريط القياس حول أحد الوركين وحول الورك الأخر. كيف اخذ مقاسات جسمي بعد أن قمنا بالإجابة على السؤال المطروح سابقًا وهو كيف اخذ مقاسات جسمي؟ سنتعرف على طرق حساب مقاسات أجزاء الجسم المختلفة وتكون عبارة عما يلي: - إذا كنتِ ترغبين في معرفة قياسات محيط الخصر فيمكنك أن تقومي بالعملية الحسابية التالية وهي" نصف الطول – 15 سنتيمترًا". معرفة وتحديد خطوط الجسم الرئيسية ونقاط الإلتقاء:. يمكنكم احتساب قيمة محيط الذراع الواحد لدى المرأة او الرجل عن طريق العملية التالية" الطول / 6″. من تملك هذا النموذج من أشكال الجسم تتميز بشكل الجسم المتناسق من منطقة صدر وحتى منطقة وركين، كما ان الصدر يكون أنحف وأصغر في هذا النموذج من أشكال الجسم. نقوم بوضع المقياس حول الكتف من بداية الرقبة إلى الكتف ثم نقوم بأخذ نقطة الالتقاء مع مراعاة عدم شد المقياس بشدة. 34- طول الكم: المسافة من نقطة إلتقاء الكتف مع الذراع ومرورا بالكوع وهو مثنى وحتى دوران المعصم (مهم جدا ثنى الذراع بزاوية 90 إلى الأمام أثناء أخذ هذا المقاس). والأدوات اللازمة لأخذ المقاسات هى:. الوقوف على القدمين معا فى مستقيم وغير مشدود. كيف تأخذ مقاسات الجسم. ومن الجدير بالذكر أن عرض الكتف الطبيعى عند النساء حوالى 17 بوصة كما أن مقاس الفخذ عند النساء أوسع من الكتف على عكس الرجال فلديهم مقاس الكتف أوسع من الفخذ. 11- دوران الساق: سنقوم بلف شريط القياس حول الرجل عند المنطقة الأكثر إمتلاء فى الساق مع مراعاة أن يكون الشريط موازى تماما للأرض.

ارتوس انتي وربي كنز.. لا تستصغرين اي معلومه يمكن تشوفينه بديهي او الكل يعرفه بس تأكدي انه نسبه كبيره تحتاجه و ماوصلته المعلومه وانا منهم.. اهلا اهلا.