Hospital Nearby مركز صحي النسيم الجنوبي Opening Times, Contacts | رجيم التمر واللبن عالم حواء النسائي

Tuesday, 25-Jun-24 21:44:33 UTC

عيادة النساء والولادة. لو داري انها كذا كان مختصر من البدايه ورايح مستوصف اهلي ولا جلست انتظر الموعد الي بعد شهر. 4685 Ahmad Ibn Al Muradi, Riyadh. 4712 عبدالله الكوفي، النسيم الغربي، الرياض 14236، المملكة العربية السعودية. Sublocality level 1. مركز صحي النسيم الجنوبي, Riyadh opening hours. أرقام هاتف: 0112318885. موقع مركز صحي النسيم الجنوبي على الخريطة. ازفت شي الموظفين شهاداتهم شكلها متوسط لان يجلس ٣ عشان يدخلون البيانات! Coronavirus disease (COVID-19) Situation.

• رجيم التمر واللبن عالم حواء نزهة المتفائلين
• رجيم التمر واللبن عالم حواء الحياة الاجتماعية
• رجيم التمر واللبن عالم حواء زوجي

أوقات عمل مركز صحي النسيم الجنوبي, الرياض. 690 m. Al Jazeera Hospital. 02 يناير 2023 23:37. أين المسئول عن متابعة المستوصف للأسف سوالف وقهوه والعالم جالسه تنتظر مانقولكم لاتتقهون ولاترتاحون لكن بأدب وبنظام قسموا العمل بينكم فيه اللي يرتاح وفيه اللي يعمل أثناء راحة زملائه العالم ماجاتكم تتفسح تلطعونهم ساعه علشان كشف اولي هذا يعقل ليت تأخيرهم له مبرر بسبب الزحمه لاوالله اللي شفته قلت أدب من البعض وليس الكل لكن الأغلب حبكة السوالف والقهوه والحلاوقت الدوام ووجود مراجعين تعبانين. مستشفى أنفاس الراحة. لدينا في دليل سعودي المزيد من الالمركز الطبي العام في المملكة العربية السعودية يمكنك مشاهدتهم من خلال موقعنا وتصفية النتائج من خلال المدن والكلمات المفتاحية. المستشفيات التي يشملها تأمين بوبا الرياض. هل تبحث عن مجمع-عيادات في النسيم الغربي بها أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه. صاف سرا يوم جاء دوري سلمت الا والاستقبال تقول هاه وش عندك اسلوب خياس بخياس ولا فيه احترام ابد ، عموماً مستشفى زبال ازبل مستشفى في السعودية او في الخليج او في شرق اسيا ممكن ، نجمتين عشانه جنب البيت ولا ما يستاهل ** وشكراً ️. Glory compound Ahli. Administrative area level 1. وفوقها موعدي 8: 00 وماجاء الدكتور الا 8: 40 واقوله ضرسي اللي يعورني فوق يروح يشتغل بالي تحت ورجعت اقوله قال خدرتك خلاص قلت عادي ارجع للي فوق قال بياخذ وقت طيب انا انتظرت 40 دقيقه ولا قلت شي!

من اخيس المستوصفات لا تعامل ولا تنظيم ولا اخلاق ياليت يشوفون لنا حل مع الموظفات السعوديات مدري من غاصبهن يشتغلن النفسيه زفت خصوصا حقت التطعيم ؛؛؛؛والدكتوره منال المصريه على كل مريضه ساعه وغصب تقراء وتشوف الكتابه هذي مدري شلون تصرف علاج. حجزت موعد فحوصات بالمختبر وقالوا لي ما فيه الا بعد عشر ايام ، جيت بعد عشر ايام وقالوا النظام معطل مالك الا تحجز برمضان هذا غير المختبر الي عشان بس تسوي تحليل فيتامينات لازم تاخذ شهر قدام تحجز موعد بعد 10 ايام ما تقدر اقل من كذا عشان الطبيب يحولك على المختبر و10 ايام ثانيه عشان يسوون الفحص و10 ايام ثانيه عشان تستلم نتايج فحوصاتك ، الله يحفظهم مواعيد بالاقساط ، وما شاء الله على موظفين المختبر عاد ما يدامون الا ساعة وحده باليوم لخدمة الموظفين غير كذا. إذا كان نشاط مركز صحي النسيم الجنوبي يعود لك وتريد تعديل بعض البيانات يمكنك ذلك من خلال هذا الرابط. بعذر وزارة الصحة يوم أنها تبي تخصص الصحة. موظفات الملفات غير محترمات والي ياخذون المعلومات الحيويه بعد من اسوووووو مستوصفات الي دخلتها لا احترام وكنك تشحد منهم والله ارحم العجايز يجون ويطلعون بلا فايده ️ يمرمطونهم مرمطه حسبي الله ونعم الوكيل. 4277 الاملي، النسيم الغربي، الرياض 14236 7056 Al Amli, Riyadh.

344 m. مستوصف الفارابي لطب وتقويم الأسنان. Hospital nearby مركز صحي النسيم الجنوبي. 4712, Abdullah Al Kufi, Riyadh, SA Saudi Arabia. Contacts phone: +966 11 231 8885. website: Latitude: 24. ابتسامتك لطب الاسنان. ممتاز لكن مشكلتهم مو موضحين المطلوب. إذا كان لك رأي أو تعليق بخصوصهم يمكنك أن تكتبه في خانة التعليق أسفل الصفحة. يمكن الاتصال من خلال. روابط أخرى قد تفيدك. 04 نوفمبر 2020 3:44. عيادات الأنف والأذن والحنجرة. 7787 Al Hufuf, An Nasim Ash Sharqi, Riyadh 14243 2897 Al Hufuf, Riyadh. موظفات المختبر تعاملهم سيئ كأنك جاي لمكان ملك لهم.

4712 Abdullah Al Kufi, Riyadh, Riyadh Province, SA. أسوأ مستوصف مر علي موظفات المختبر السمينه شايفه نفسها واخلاقه عند خشمها مدري من غاصبها تتوظف فحصت لي اسبوعين وماطلعت النتيجه يقولون لازم تسوي فحص ثاني ورسالة الموعد تتأخر وموعدي ٨ ماجا الدكتور الا ٨واربعين اخر زياره للمستوصف لاأحد يراجع عندهم نصيحه. ٢/ الحضور من الساعة (٨: ٠٠ إلى ٩: ٠٠) صباحاً ما بعد الساعة (٩) يغلق المختبر. افضل عيادات الأسنان في الرياض. 754 m. Safa Medical Clinic. Local government office. ان شاء الله آخر مراجعة عندهم الله لا يعيدهم.

الجميع سيء بلا استثناء لا وجود لأخلاق المهنة، تدخل معك مريض تطلعون كلكم مرضانين من اخلاق العاملين بالمركز تعامل يجيب الغثيان والاستفراغ. 24 m. مركز الرعاية الصحية الأولية بالنسيم الجنوبى. 918 m. مستوصف سنمار. أفضل 5 مستشفيات للعظام في المملكة العربية السعودية. 939 m. مجمع بهام الطبي. أفضل مستشفيات الولادة في الرياض. مختبرات تحاليل طبية.

مستشفيات جراحات اليوم الواحد. 12 نوفمبر 2020 0:43. Aktham Ibn Sayfi, Riyadh. Hassan Ibn Thabit, Riyadh. حجزت عند عياده الاسنان علشان بركب حشوه وبعد الفتره ذي كلها الي جالس انتظر الموعد يوم جيتهم حط حشوه مؤقته وقالي لازم تروح مستشفى اهلي علشان تحط حشوه دائمه قلت ماعندكم قال لا بس مؤقته الي عندنا. 18 أكتوبر 2020 0:17. 6819 Saad Ibn Abi Waqas, Riyadh. 71819, Longitude: 46. Grocery or supermarket.

672 m. الوحدة الصحية المدرسية بالنسيم. مستوصف سيئ جدا أخلاق و تربية مافي اي تعمل بالذات العجوز اللي عند الاستقبال. 14 ديسمبر 2022 4:10. مستشفى أنفاس الراحة للرعاية الطبية | AMC. تعامل جدا سيء سيء من الاستقبال من الدكتور من الممرضات اللي كل واحده شايفه نفسها ما ادري على ايش. افضل عيادة جلدية بالرياض. مركز شفاء الحجامة الطبي. اسامة بن زيد،، الرياض. سويت عندهم تطعيم اللقاح الكورونا لي فوق شهر. لعرض الموقع على الخريطة. مركز ابتسامتك الطبي. لا يقدرون ولا يحترمون كبير او صغير. 84175. larger map & directions.

اعطتني الدكتورة ورقة تحويل واخذتها على الاستقبال اخذت الورقة وقالت خلاص بتجيك رساله الموعد نزلت الورقة على الطاولة وكملت سواليف والى اليوم ماوصلتني رساله الموعد, اذا مو قد المسؤلية اجلسي ببيتك. Al Faraidy Medical Clinic. 871 m. مستشفى الازهار. انتبهو لي المطبه ايي تودي لي المواقف اللي داخل اللي سيارته صغيره تحك بقوه الله يستر مدري كيف بطلع. النسيم الغربي،, Riyadh. مستوصف الفرائضي اﻷهلي. 7013 Abdullah Ibn Umar, 4911, Riyadh. An Nasim Ash Sharqi, حي, Riyadh.

وين المسؤول عنهم؟؟؟؟؟. 276 m. مستوصف الوان النخيل لطب وتقويم الاسنان. مجمع عيادات المميز لطب وتقويم الأسنان.

يمنع الإصابة بالإمساك لما له من خواص لتسهيل عملية الهضم. تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم التخلص من التوتر والقلق استعادة الثقة بالنفس عند الحصول على جسم مثالي. وهناك من يقول أن حمية التمر واللبن لها تأثير مشابه للصيام المتقطع وذلك بسبب قدرتها على حرق السعرات الحرارية والدهون العنيدة. عصير الفواكه من الألياف الهامة التي يمكن تناولها خلال اليوم، يمكن تناول العصير الاخضر مثل الليمون والزنجبيل والكرفس والخيار والنعناع وغيرها من المشروبات الطبيعية. ترغب العديد من السيدات في التعرف على تجارب البنات مع رجيم حذف وجبه العشاء كواحدة من انواع الرجيم المتبعة. اليوم الرابع والخامس يعود النظام لسابق اليومين الأول والثاني وهم لكل وجبة حبات تمر وكوب من اللبن قليل الدسم. يرغب العديد من الأشخاص في التعرف على تجربتي مع رجيم 5 كيلو في اسبوع واحد وكيفية التخلص منه. ونجد أن هناك العديد من الأطعمة المسموح بتناولها أثناء ذلك النظام منها خضروات قليله النشا مثل البروكلي والخيار والباذنجان. تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة شهر "عالم حواء"، أصبحت مشكلة الوزن الزائد مشكلة العصر والجميع يعاني منها وليس قط النساء بل والرجال أيضًا، فزيادة الوزن تسبب الكثير من العراقيل والكثير من الأمراض، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد والتي تتمثل في اتباع أنظمة غذائية وممارسة الرياضة بشكل دوري، وفي هذا المقال سنتطرق إلى أفضل نظام ريجيم وسنذكر تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة شهر عالم حواء. ويعمل اللبن بشكل عام على منح الجسم العديد من العناصر والتي من أهمها الكالسيوم والفيتامينات المختلفة. للتخلص من مشكلة التكيسات وعلاج تلك المشكلة وتمكنت من الحمل بفضل الله، ونجد أن هناك العديد من الأطعمة المسموح تناولها أثناء اتباع نظام الكيتو دايت منها.

رجيم التمر واللبن عالم حواء نزهة المتفائلين

قال أخصائيو التغذية أن حمية التمر واللبن في أفضل وصف لها أنها محرقة للدهون العنيدة، وفي هذا ننصح الفئة صاحبة الوزن الزائد والغير قادرة على خسارته باتباع هذه الحمية، وهنا نكون قد وصلنا لخاتمة المقال والذي كان بعنوان تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة شهر عالم حواء. الأطعمة الغنية بالبروتينات والدجاج والبيض والسلامة والسردين، تناول الفستق والبذور بالاضافة الى اكليل الجبل والكركم والزعتر والقرفة و الريحان وخل التفاح. بالإضافة إلى تناول كمية كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واتبع نظام غذائي صحي مليء بالألياف. التي تساعد في علاج عدد من الأمراض منها مشكلة فرط المبيضات وهي نوع من الفطريات والتي أثرت على وظائف الجسم بشكل عام. وهي من الاشياء الشائعه التي لم تشغل بالها ولكن بعد الولادة وجدت أنها زائدة 50 كيلو من وزنها ووصل وزنها الى 103 كيلو. تجربتي مع رجيم التمر واللبن نقدمها اليوم حيث يعاني الكثير من الأفراد من حول العالم من زيادة الوزن والتي تؤثر بشكل عام على حياة الإنسان سواء من حيث الحركة أو ممارسة الحياة بشكل عام أو حتى النوم وبالتالي فإن العديد من الأفراد يبحثون عن وسائل الحصول جسم نحيف ومن خلال موقعنا موقع تجربتي سوف نتعرف على رجيم التمر واللبن وطريقة استخدامه. تجربتي مع حمية الكانديدا. في هذا القسم من المقال سنقدم لكم أبرز تجارب النساء اللواتي استخدمن رجيم التمر واللبن في التخلص من الوزن الزائد والتجارب كالآتي: التجربة الأولى: - تقول إحدى السيدات بعد أن خوضت تجربة الإنجاب زاد وزني بشكل كبير. في واحدة من التجارب التي قالت صاحبتها تجربتي مع الصيام المتقطع والبردقوش كانت من الأشياء الجيدة التي ساعدتها في إنقاص وزنها بعدما عانت فترة طويلة من الوقت من زيادة في الوزن.

ثانيًا: يحتوي التمر ومزيج اللبن على العديد من الدهون والسكريات اللازمة لمدة الجسم بالطاقة. وجاءت واحدة من التجربة التي قالت أنها قامت بحذف وجبة العشاء تخلصت منها تماما الأمر الذي جعلها تتخلص من آلام المعدة الذي كان يصاحبها طوال فترة النوم. ورغبت باتباع نظام غذائي يساعدني على التخلص من الوزن الزائد بسرعة. وقالت إنها كانت تتناول الطعام خلال ثمان ساعات وصيام من السابعة مساءا وحتى الساعة 9:00 صباحا. شاهد أيضًا: رجيم كل يوم كيلو تجربتي عالم حواء. ومنتجات الألبان التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والمكسرات والخضروات واللحوم والامتناع عن تناول كل الاشياء التي حظرها منها الطبيب. وعلًا قمت بالانتظام واتبعته بأدق التفاصيل. تجربتي مع رجيم التمر واللبن في اسبوع عالم حوا ترغب العديد من السيدات في التعرف على تجربتي مع رجيم التمر واللبن في اسبوع عالم حوا لذا دعونا نتعرف عليها اليوم. يفضل قبل استخدام أي نوع من أنظمة الريجيم المختلفة أن يقوم المستخدم باستشارة طبيب متخصص حتى لا يكون عرضة للإصابة بالأعراض الجانبية جراء نقص العناصر والفيتامينات المختلفة للجسم وعن رجيم التمر واللبن فهو يكون عبارة عن: - تناول ثلاثة حبات من التمر بالإضافة إلى كوب من الحليب أثناء الفطار ويمكن الحصول على ثمرة من ثمرات الفاكهة المسموح بها. وهناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة ومن أهم الطرق هي. وكان لابد من أحاول خسارة الوزن الزائد. بالإضافة إلى تعزيز الطاقة ولا يتسبب في الشعور بالجوع ولكن لا يتم الاستمرار في تناول نوع واحد من الرجيم الا عشرة ايام فقط. واختفت مشكلة الارتجاع تماما بالاضافه الى انه ساعده في خسارة وزنها خاصه انها من الاشخاص الذين لا يفضلون اتباع نظام غذائي أو ممارسة تمارين رياضية.

اقرأ أيضا: مع الوضع في الاعتبار عدم الاستمرار على الرجيم أكثر من أسبوعين لتجنب حدوث أي أعراض جانبية في حالة الشعور بأي مشاكل من استخدام رجيم التمر واللبن. ويتميز ذلك النوع من الرجيم بأنه منخفضة الكولسترول ويحتوي على كل حديد وفيتامينات متعددة. وكانت من التجارب الجيدة للغاية التي قامت بعملها بعدما قام بتجربة العديد من أنظمة الرجيم.

رجيم التمر واللبن عالم حواء الحياة الاجتماعية

التخلص من البكتيريا التي تؤدي إلى زيادة نمو المبيضات بدأت في منع تناول أي سكريات أو فواكه معلبه بالإضافة إلى التوقف عن تناول النشويات كالأرز والدقيق والذرة. قبل اتباع أي نظام غذائي يجب معرفة عما إذا ما كان النظام يتناسب مع جسمك أم لا، وهذا ما يتم تحديده بتحديد كمية العضلات بالنسبة مع كمية الدهون الموجودة في جسمك، ونظام التمر واللبن له تأثير كبير في خسارة الوزن بشكل صحي وصحيح دون حدوث أي اعتلال في الجسم، وقبل أن نتطرق إلى ذكر التجارب المتعلقة برجيم التمر واللبن سنذكر الرجيم المتبع. أولًا: لأن النظام يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. حمية التمر واللبن كم ينقص في الشهر. حد جرب كبسولات امريكان دايت. وكانت من التجارب الرائعه التي قامت باتباعها ونجد أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن للجسم الحصول عليها في حالة استخدام ذلك نوع من الرجيم منها. التمتع بصحه جيده وجسد خالي من اي امراض والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكر والضغط والسرطان. في هذا القسم من المقال سنضع بين أيديكم رجيم التمر واللبن وجدولته لكل فتاة تريد اتباعه مع الحرص على شرب الماء بمعدل 8 أكواب خلال اليوم ونظام الرجيم كالآتي: اليوم الأول والثاني يتمثلان في نفس الجبة للوجبات الثلاثة وهو 7 حبات تمر مع كوب لبن خالي الدسم. نجد أنه من الانظمة الغذائية الهامة التي تعرف باسم النظام الفرنسي والذي يساعد في انقاص الوزن بصوره طبيعيه وامنه. فإنها من الأشياء الجديدة التي قامت باتباعها، ونجد أن هناك العديد من المميزات التي يمكن الاستفادة منها في حذف وجبه العشاء منها. تجربتي مع الصيام المتقطع والبردقوش. بالإضافة إلى الالتزام بالمضادات الحيوية والفيتامينات للتخلص من السموم التي توجد في الجسم، وبعد فترة من الوقت قامت بعمل الاختبارات وبفضل الله تحسن جهاز الهضمي لديها.

الاطعمة قليلة الكربوهيدرات والسكريات، يمكن ايضا تناول اللحوم والأسماك والدجاج والخضروات الورقية والفواكه. والابتعاد عن أي أطعمة تحتوي على كربوهيدرات كالمعجنات والبيتزا والخبز الأبيض والمعكرونة يمكن تناول بعض المشروبات الدافئه مثل الشاي الاخضر والقرفه والقهوه. في واحدة من التجارب لسيده قالت تجربتي مع كيتو دايت واحد من الانظمة الغذائية الرائعة التي استطاعت من خلالها انقاص وزنها. هناك فئة كبيرة في المجتمعات العربية ممن تعاني من مرض السمنة المفرطة وقبل التوجه إل طبيب مختص يتوجهون لشبكات الانترنت للبحث عن نظام غذائي معين يساعدهم لخسارة الوزن بسرعة، وفيما يلي سنضع بين أيديكم أفضل الطرق التي تساعد على خسارة الوزن بسرعة، ولكن يجب التنويه أنه من المستحسن التوجه لطبيب مختص: - أولًا الصيام المتقطع يعتبر من أفضل الطرق لخسارة الوزن الزائد. العشاء: 7 حبات تمر وكوب من اللبن قليل الدسم. أما بالنسبة لليوم السادس: فتعاد كرة اليوم الثالث وهو كالآتي: واليوم السابع يكون يوم مفتوح، أي يمكنك أكل كل ما ترغبين به، حتى حلول الساعة الثامنة. والابتعاد عن السمن والزيوت المهدرجة والدهون الغير صحية والابتعاد عن الزيوت النباتية كزيت الذرة أو عباد الشمس. وقد نصحتني إحدى صديقاتي باتباع نظام التمر واللبن. أضف إلى ذلك احتوائه على البروتين والفسفور والفيتامينات وأيضًا الزنك والتي من شأنها جعل الجسم حيوي وغير هزيل. شاهد أيضًا: تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون. حمية سريعة لخسارة الوزن من تجربتي. ضبط مستوى ضغط الدم والتقليل من حب الشباب. تجربتي مع رجيم التمر واللبن.

فيمكن تناول في اليوم ثمرة واحدة من التفاح مع كوب من الزبادي مضاف إليه توت او قرفه او لوز وملعقتين من الذرة مع ملعقة صغيرة من الفول السوداني. ترجع الفوائد الخاصة بهذا الرجيم إلى فوائد التمر واللبن بشكل عام وهي: - يمد الجسم بالسكريات. تتسائل بعض السيدات حد جرب كبسولات اميريكان دايت كواحدة من الأشياء التي يتم استخدامها في انقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الجسم. ونجد أن العبوة تحتوي على 40 كبسولة يمكن تناولها للرجال والنساء والتي تساعد في سد الشهيه وحرق الدهون وتأتي النتيجة فور الاستخدام دون أي آثار جانبية. تجارب رجيم التمر واللبن لخسارة الوزن للنساء. وتعافات بشكل كبير واستطاعت إنهاء تلك الفطريات التي عانت منها فترة طويلة من الوقت. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف وبالتالي يزيد الإحساس بالشبع. تجارب البنات مع رجيم يوم لك ويوم عليك. تناول قطعة واحدة في اليوم ان كان من السمك او اللحوم او الدجاج في وجبة الغذاء كوجبه اساسيه، الخضروات الطازجة مثل البازلاء والفاصوليا والخس والخيار. فقمت بالتوجه إلى طبيب مختص حيث قام بحساب وزن العضلات مقارنة بنسبة الدهون بجسمي. وأخيرًا: يحتوي النظام على كمية جيدة من الكالسيوم والحديد. رجيم 5 كيلو في اسبوع تجربتي.

رجيم التمر واللبن عالم حواء زوجي

يتساءل الكثيرين عن كم يمكن لحمية التمر واللبن أن تنقص من الوزن خلال شهر، ولذلك في هذا القسم من المقال سنقدم لكم الإجابة في التالي: - قال أطباء التغذية أن حمية التمر واللبن يمكن أن تساعد في خسارة من 3 إلى 4 كيلو كل أسبوع وذلك بسبب العديد من الأمور. وذلك لأنها كانت تعاني من تكيسات في المبايض ورغبت في التخلص من تلك المشكلة الأمر الذي جعلها تلجأ لاتباع نظام كيتو دايت واحد من الأنظمة الغذائية التي نصحها بها الطبيب. ولكن بدأت في استخدام الصيام المتقطع بتناول البردقوش كواحد من الاشياء التي تساعد في حرق الدهون و استطاعت أن تتخلص من الوزن الزائد خلال شهر من الاستخدام. قالت واحدة من التجارب انها استخدمت ذلك النوع من الأنظمة الغذائية للتخلص من المشاكل الصحية التي كانت تعاني منها. ذلك بطريقه صحيه وامنه دون اي اثار جانبيه عانت منها، ونجد أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند اتباع نظام كيتو دايت منها. لكن رغبت في إنقاص وزنها بصورة طبيعية من خلال المشي اليومي وممارسة التمارين الرياضيه البسيطه. مع تناول أكلات صحية تساعد في إنقاص الوزن وابتعدت تماما عن الحلويات أو السكريات والأطعمة الغنية بالدهون. تجربتي مع رجيم التمر واللبن في اسبوع عالم حوا. الوصول إلى الوزن المناسب خلال فترة قصيرة وعلاج العديد من الأمراض كمرض الزهايمر والصرع أو السكري.

عند البحث عن تجربتي مع انقاص الوزن بعد الولادة تحدثت صاحبه التجربه وقالت انها عانت من زيادة الوزن اثناء حملها. فوائد رجيم التمر واللبن. والابتعاد عن منتجات الألبان قدر الإمكان في وقت تناول الحبوب إلا بعد مرور ساعتين على الاقل مع تناول كمية كبيرة من المياه. انه واحد من أفضل الأساليب الصحية لاتباع نظام غذائي صحي وذلك لأنها كانت تقوم بتناول الطعام يوم كامل وتتمتع بالوجبات الأساسية والأطعمة والمشروبات دون أي حرمان. تناول الخضار النيئة أو المشوي والخضروات الورقية الفواكه قليلة السكر والليمون والزيتون والأفوكادو والكرز والتفاح. ونصحني باتباع نظام غذائي وهو رجيم اللبن والتمر، وبعد أن قمت بتطبيقه لمدة أسبوعان خسرت 8 كيلو والآن أنا راضية عن نفسي.

في واحدة من التجارب التي تحدثت صاحبتها وقالت تجربه مع كيتو دايت والتكيس التي كنت أعاني منه كانت من التجارب الجيدة. حتى بعد عشر أيام لاحظت أني قد خسرت نصف الوزن الذي أردت أن اتخلص منه. أما عن الغداء والعشاء فيجب الحصول على حبة تمر واحدة مع الوجبة والحصول أيضًا على بروتين سواء كان لحوم أو اسماك أو دجاج على أن تكون جميعها مشوية. وتوجد العبوة بحوالي 25$ فهي تساعد في الشعور بالشبع وزيادة معدلات الأمان من اكتساب الوزن.