الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولاده – – تجربتي مع عشبة القمح –

Sunday, 30-Jun-24 19:10:23 UTC
يكون الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولادة ويكون مصحوبًا بانقباض الحوض وآلام في منطقة الظهر، وذلك دلالة على اقتراب موعد الحمل ويكون أمر طبيعي. يشير المخاض المبكر إلى الولادة قبل الميعاد المحدد بأكثر من ثلاثة أسابيع، إذ تؤدي التقلصات إلى حدوث في الطرف السفلي من الرحم المعروف بعنق الرحم؛ مما قد يؤدي إلى ولادة طفل خديج. حمل المرأة بتوأم أو أكثر. خروج إفرازات مهبلية كثيفة ومعها قطرات من الدم. هل الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولادة؟ إليك أبرز المعلومات. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. هل الغثيان من علامات الولادة.. هل تعلمين أن الغثيان هو أحد العلامات المبكرة للمخاض حيث تعاني العديد من النساء من الغثيان والقيء في بعض الأحيان في مرحلة ما من عملية المخاض ويمكن أن يحدث هذا أحيانًا كجزء من مرحلة ما قبل الولادة ولكنه أكثر شيوعًا خلال المرحلة الأولى النشطة من المخاض والانتقال.

الحاوي في الطب 1-8 ج3 - أبي بكر محمد بن زكريا/الرازي

تناول وجبات صغيرة مع زيادة مرات تناولها للحد من الإفراط في الشبع. قد يبدأ طفلك في التحرك إلى أسفل حوضك عندما يستعد للخروج ويمكن أن يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص إذا كان طفلك قد تم وضعه أسفل القفص الصدري مباشرةً خلال الأسابيع القليلة الماضية. ففي أشهر الحمل الأولى يحدث الغثيان بفعل هرمون الحمل أو ما يُعرف بالهرمون الموجه للغدد التناسلية، والذي تظل مستوياته مرتفعة حتى نهاية الحمل، أما في الأشهر الأخيرة فإن الهرمونات الأخرى تكون في حالة من الصعود والهبوط بشكل متكرر استجابةً لتغير حالة الجسم. التوقف عن شرب الكافيين خلال ساعات المساء. قد لا يكون الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولاده بل يكون ناتجًا عن اتباع الحامل لحمية غذائية غير مناسبة لحالتها الصحية، كما سنوضح لكم في النقاط التالية: - تناول الأغذية الحارة وكذلك الغنية بالزيوت والدهون والأحماض تتسبب في زيادة حموضة المعدة وبالتالي الإصابة بالغثيان. أحيانًا يجب الذهاب إلى المستشفى بمجرد أن تبدأ الانقباضات ولكن بعض الأطباء يشجعون على الانتظار حتى تصبح أكثر تواترًا وشدة خاصة إذا كان طفلك الأول ، وفقًا لـ"todaysparent". يجب أثناء فترة الحمل الحفاظ على رطوبة الجسم، وعدم تعريضه للجفاف ويتم ذلك من خلال الاكثار في شرب السوائل، وخاصةً المياه. هل الغثيان من علامات الولادة | 8 علامات للمخاض واقتراب عملية الولادة. لا بد وأن يُصاحب الحمل تغيرات كبيرة في جسم المرأة وبشكل خاص في الأشهر الأولى، وتظهر هذه التغيرات بشكل سريع؛ ويكون ذلك نتيجة لارتفاع مستوى الهرمونات في جسم الحامل. يحمي المخاط الموجود بالقرب من عنق الرحم الطفل من البكتيريا وعندما يبدأ عنق الرحم في التليين والتوسع يمكن أن تصاب بإفرازات مخاطية – يمكن أن تكون صافية أو ملطخة بالدم – وقد تخرج مباشرة قبل بدء المخاض النشط أو قبل أيام ولا تلاحظ كل أم مستقبلية خروج سدادة المخاط لديها. الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولادة أمر طبيعي وشائع بين الحوامل، وعلى الرغم من ذلك فالبعض يقلق من هذه الظاهرة، ومن خلال موقع زيادة سيتم الحديث باستفاضة عن هل الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولادة أم لا. الإسهال الشديد وربما حدوث الغثيان. إذا تعرضتي للغثيان بسبب فيتامينات ما قبل الولادة؛ يمكنك استشارة الطبيب لتقسيم الجرعات أو تغيير توقيتها. الجفاف: يمكن أن يؤدي عدم شرب كميات كافية من الماء إلى الجفاف في الجسم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى استفراغ في الشهر التاسع. أسباب أخرى للإصابة بغثيان الشهر التاسع.

الطعام والشعور بغثيان الحمل. ياصاحبات الخبره فيدونا:(. زوجتي حامل في الشهر الثاني وتعاني من كثرة الاستفراغ عند كل وجبه ما افضل طريقه لتخفيف الوحم وماهي الطريقه ايضا لتخفيف الاستفراغ. استكمالًا لموضوعنا الذي يوضح لكم ما إذا كان الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولاده أم لا، فمن الجدير بالذكر أن الغثيان في هذا الشهر من المتوقع أن يحدث بسبب كبر حجم الجنين. الحاوي في الطب 1-8 ج3 - أبي بكر محمد بن زكريا/الرازي. إجابات الأطباء على السؤال (2). قد يكون الغثيان أحد علامات المخاض، لكن قد تتعرضين للشعور بالغثيان في الثلث الأخير من الحمل خلال المخاض النشط أو المرحلة الانتقالية وتشمل الأعراض التالية: - الإسهال. تجنب تناول أي وجبة قبل 2-3 ساعات من مواعيد النوم. قد يستمر الغثيان للثلث الأخير من الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية أو لاتباع حمية غذائية غير صحية أو لزيادة حجم الجنين، وفي الحالات النادرة قد يحدث لاقتراب موعد الولادة لا سيما إن ترافق معه أعراض المخاض الشائعة.

هل الغثيان من علامات الولادة | 8 علامات للمخاض واقتراب عملية الولادة

على الرغم من أن هذا العارض ليس خطيرًا إلا أنه يفضل استشارة الطبيب للتأكد أكثر من هذا الموضوع. نعم، فالغثيان في الشهر التاسع من علامات الولادة وأبرزهم، ولكن هناك علامات أخرى يجب مصاحبتها للغثيان للتأكيد على قرب موعد الولادة ومنها ما يلي: - الشعور براحة أكبر عند التنفس. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. إن تسبب التقيؤ في التأثير على قدرة الحامل على إبقاء الطعام داخل معدتها، فهنا تكون مصابة بحالة طبية تتطلب الرعاية تعرف باسم القيء المفرط الحملي. الإصابة بالتقلبات المزاجية إلى جانب العصبية الحادة. ممارسة التمارين الرياضية خلال ساعلا النهار. فعند التساؤل عن هل الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولاده؟ يمكننا القول إنه من الأعراض النادرة، وأكثر ما يجعله مستمرًا لهذا الشهر هو التغيرات التي تطرأ على جسد الحامل حينها والغير مستدعية للقلق. هل تعتقدين أن الغثيان في الأشهر الثلاثة الأولى فقط؟ لسوء الحظ تعاني بعض النساء من ذلك مرة أخرى مع اقتراب المخاض وقد تلاحظ أيضًا برازًا رخوًا أو إسهالًا وتبدأ كل عضلاتك في الارتخاء مع اقترابك من المخاض ويكون المستقيم واحدًا منها – على الرغم من عدم تعرض كل امرأة لذلك. زيادة حجم الرحم: مما يسبب ضغط على أعضاء البطن الأخرى، وخاصةً الأمعاء، في الجزء العلوي من البطن، مقابل الحجاب الحاجز. في حالة سقوط السدادة المخاطية مع شعور الحامل بالألم الشديد أسفل الظهر إلى جانب تمزق الكيس الأمنيوسي، فهذه علامات المخاض. حدوث الإسهال والذي على الأرجح يستمر لمدة يومين أو 3 أيام قبل الولادة الفعلية. كذلك، سيوضع جهاز على البطن لقياس معدل ضربات الطفل ومعرفة مدى تقلصات الرحم. قد ينجح الطبيب في بعض الأحيان في إيقاف المخاض المبكر باستخدام الحقن الوريدية لإعطاء السوائل والأدوية للمساعدة في ارتخاء عضلة الرحم بالإضافة إلى الراحة التامة في الفراش. الغثيان أمر لا يستعدي القلق ويكون أمر طبيعي أثناء الحمل، لكنه في بعض الأحيان قد يكون إشارة إلى حالة طبية مرضية تستدعي مراجعة الطبيب، كمقدمات الارتجاع وهذه تكون الحالة التي تسبق تسمم الحمل، وذلك يشكل خطرًا على حياة الأم والجنين.

مضادات الهيستامين: تعتبر من مضادات الغثيان وهي علاجات آمنة وفعالة للغثيان والقيء في فترة الحمل الأخيرة على وجه الخصوص. زيادة طاقة الحركة والعمل للحامل. ما هو المخاض المبكر؟. اختفاء حركة الجنين أو قلة معدلها (إذا لم يتحرك الطفل 6 إلى 10 مرات خلال ساعة). شرب كمية وفيرة من السوائل. الشعور بالدوار أو الإغماء عند الوقوف. تكون هذه الحبوب فعالة مع بعض النساء الحوامل، وتكون أمنة أثناء الحمل لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها بما في ذلك المكملات الغذائية والأعشاب، ومن الحبوب لعلاج الاستفراغ لدى الحامل في الشهر التاسع ما يلي: - فيتامينB6 ودوكسيلامين: يمكن لمكملات فيتامين B6التي تصرف دون وصفة طبية أن تقلل من أعراض الغثيان الخفيف إلى المعتدل، لكن لا تساعد عادةً في علاج القيء عند الحامل في الشهور الأخيرة. الشعور بحدوث تغير معين في عنق الرحم.

هل الغثيان في الشهر التاسع من علامات الولادة؟ إليك أبرز المعلومات

الشعور برغبة متكررة في دخول الحمام للتبول. شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم. مع اقتراب نهاية فترة الحمل ستزورين طبيبك في كثير من الأحيان وقد يتحقق لمعرفة ما إذا كان عنق الرحم متوسعًا ولكن لا تتحمسين كثيرًا إذا قال إنك "بضعة سنتيمترات" حيث يمكن أن تكون متوسعة بمقدار سنتيمترين لأسابيع دون حدوث تقلصات" ويعتبر المخاض النشط عندما يكون لديك أربعة سنتيمترات في التوسيع. اقرأ أيضًا: طلق الظهر في الشهر التاسع. عادة لا يكون نزول ماء الرحم دراميًا كما نراه في الأفلام وغالبًا ما يحدث بعد بدء الانقباضات أو حتى في المستشفى عندما تكون في مرحلة المخاض ولكن إذا حصلت على تدفق مفاجئ للسوائل فقد يكون ذلك هو نزول الماء مما يشير إلى أن المخاض قادم إذا حدث هذا لك فاتصلي بطبيبك على الفور أو الذهاب إلى أقرب مستشفى. يا ه انا حامل اخر دوره كانت بتاريخ بالهجري وليس بالميلادي و انا الان في اي اسبوع من الحمل ومتى ادخل الشهر التاسع. الابتعاد عن الأطعمة السكرية والحارة والدهنية؛ لأنها تحفز الغثيان خاصةً في الشهور الأخيرة من الحمل. حيث يحفز ذلك على البدء بتغذية الجنين والشعور بالتعب أثناء الحمل نتيجة لتوقف الطمث لفترة، وأيضًا الغثيان يكون أمر طبيعي أثناء الحمل ويكون القيء في الشهر التاسع دليل على اقتراب الولادة، وإليكم الأسباب التي ينتج عنها في الفقرات التالية. الالتزام بفيتامينات الحمل التي قام الطبيب بوصفها. هل تت ه الولادات ام تختلف عن بعضهاففي حملي الاول ولدت في الاسبوع وانا الان حامل في الاسبوع هل ممكن اولد في بدايه التاسع الرد. المعاناة من المغص في منطقة الحوض ويكون مشابهًا على الأرجح لمغص الدورة الشهرية. تجنب أخذ قيلولة خلال ساعات النهار. الشعور بالألم الشديد والانقباضات التي تكون مدتها أطول وكذلك وتيرتها أعلى. يمكن التخفيف من الغثيان الطبيعي في الشهر التاسع من الحمل بالعديد من الطرق، والتي من أبرزها ما يلي: - تناول الوجبات الغذائية على فترات منتظمة، حيث يفضل الحصول على 5 إلى 6 وجبات وتكون صغيرة الحجم ولا يوجد فترة زمنية طويلة بينهما.

عند الاقتراب الفعلي لموعد الولادة أي قبل ساعات من حدوثها تظهر على الحامل الأعراض الآتية: - تكرار الحاجة إلى التبول وإخراج البراز بطريقة غير طبيعية. واليوم ماسكني غثيان مثل الوحام اذاني مره ياترى ممكن يكون. تقلصات شديدة أسفل البطن. الحساسية تجاه بعض الروائح. يمكن أن تبدأ الانقباضات في وقت مبكر يصل إلى 24 أسبوعًا وهي مجرد شد للرحم وقد تشعرين بتصلب بطنك بالكامل ثم الاسترخاء مرة أخرى ويمكن أن تكون هذه الانقباضات غير مريحة ولكنها في العادة ليست مؤلمة ومع اقتراب نهاية فترة الحمل قد تظهر بشكل متكرر على الرغم من أنها ليست بالضرورة علامة مبكرة على المخاض. مقدار النوم الذي تحصلين عليه خلال الحمل لا يؤثر فقط عليك وعلى الجنين، ولكنه يؤثر أيضاً على المخاض والولادة وقد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل وغيرها من المضاعفات غير المرغوبة. للمزيد: انا امي حامل بالشهر الثامن في تاريخ بالهجري تدخل بالشهر التاسع فحتكون الحين باي اسبوع او بدايه الشهر التاسع تكون باي اسبوع. في بعض الأحيان يكون نمو الجنين هو السبب في حدوث القيء؛ وذلك لما يسببه الجنين من ضغط على البطن؛ مما قد يتسبب في ارتجاع محتويات المعدة نحو المريء، ومن ثم الشعور بالغثيان. 8- الانقباضات أكثر تواترًا وتقدمية. علاج الأعراض الصحية الشائعة في فترة الحمل بالطرق الطبيعية. هل ممكن يكون الغثيان من علامات الولاده؟. إذا تطلب الأمر الذهاب إلى المستشفى، سيقوم الطبيب بقياس النبض، درجة الحرارة ، وضغط الدم وفحص عنق الرحم لمعرفة إذا كان مفتوحًا أم لا. تناول الطعام في وقت متأخر أو قبل النوم مباشرةً يتسبب في الإصابة بحرقة في المعدة، الأمر الذي يزيد من خطر المعاناة من الغثيان؛ لذا فيُفضل تناول وجبة العشاء قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل النوم.

في بعض الأحيان إذا كان طفلك مستلقيًا في وضع غير معتاد في رحمك فقد تشعرين بانقباضاتك أشبه بألم حاد في الظهر وإذا كان الرحم يضغط على العمود الفقري لأن الطفل في وضع مختلف فسوف تواجهين المزيد من المخاض الخلفي. انفجار الكيس الأمنيوسي ونزول الماء من فتحة المهبل. إذ يؤدي نموه إلى الضغط بقوة على الجهاز الهضمي لأم مما يترتب عليه اضطرابه، وحدوث العديد من الاضطرابات الهضمية مثل الغثيان وحرقة المعدة وكذلك الإمساك. 7- آلام الظهر المزمنة. حيث تعمل التمارين الرياضية على تقليل الغثيان خلال فترة الحمل، ناهيك عن زيادة النشاط البدني والذي ينعكس بالإيجاب على صحة المرأة الحامل.

4-20- سرطان الثدي Cancer Breast. عملت علي شرب كوب من هذا العصير يوميا. وبعد مرور ستة اسابيع كان الالم قد زال واخذت زوجتي تشعر بانها في حالة جيدة. تقويه الشعر والحفاظ علي لمعانه. تجربتي مع عشبة القمح –. حيث إنني تعرضت إلى التنمر من كل الذين أعرفهم بسبب وزني الزائد، كما أنني عانيت من مشكلة اضطراب الهرمونات بسبب زيادة الوزن. كما أنني كنت أتمنى أن أحصل على شيء يمكن من خلاله أن أنقص في الوزن ولكنه لا يحتوي على أي مواد كيميائية، وبالفعل بعد فترة من البحث حول هذا الموضوع وجدت أنه يمكن أن أستخدم هذا العشب في عملية نقصان الوزن. 4-3- سرطان العظم Bone Cancer.

تجربتي مع عشبة القمح في

وكانت النتيجة لهذه المعالجة أن كل عائلة في جيرتنا اصيبت عمليا على الاقل بحالة واحدة من حمى الحمّاق, وبعض هذه الحالات انتهت بشكل مؤسف, بينما نجت عائلتنا من المرض. كنت اتناول كوبا من عصير عشب القمح يوميا. وفي دراسات ضخمة أجريت على الفلافونيات الموجودة في عشبة القمح تبين أن لها تأثيرا مرمما وبانيا للخلايا بشكل عظيم حيث أنها تقوم بإصلاح كثير من الخلايا التي تخربت وحطمت أثناء عملية الاستقلاب كما أنها تقوم بترميمها ولعل من أهم الوظائف التي أثبتتها الدراسات للفلافونيات قدرة هذه الفلافونيات على منع نمو الخلايا السرطانية وتكاثرها وانتشارها فقد وجد أن هذه المركبات تزيد من نشاط الجهاز المناعي وكيف لا وهي مضادة للجذور الحرة التي تعتبر أهم سبب على الإطلاق لتوليد السرطان في الجسم0. وبعد فترة من الزمن علمت أنني يجب أن أقوم بتناوله كل يوم بصفة مستمرة دون توقف حتى يعطي لي النتيجة المرغوبة، وبالفعل عندما قمت بتناوله بصفة مستمرة نتج عنه نقصان الوزن لدي بشكل سريع وفعال كما أن هذا الوزن نزل بسهولة وبدون أي ضرر. وبعد مرور ثلاثة أسابيع أصبحت طبيعيا, ولدى تعلمي واستيعابي كيف إن عشب القمح يقوم مقام المواد الناقصة في الجسم, عمدت إلى تبني النظام الكامل لعشب القمح, وعندما زرت مصحك شفيت تماما من المرض. يجب على المقبلين على إجراء عمليات جراحية تجنب تناولها قبل العملية بأسبوعين على الأقل، وذلك لتفادي مشكلة انخفاض السكر أثناء العملية. خلاصة من كتاب القمح والشعير غذاء ووقاء وشفاء(الطبعة الاولى 2003). تجارب الناس علاجهم من عشب القمح والشعير. تجربتي مع عشبة القمح في. هناك بعض الخطوات المتبعة لتحضير عشبة القمح والاستفادة منها على أكمل وجه، وهذه الخطوات تتمثل في: - في البداية يتم وضع الكمية الكاملة من العشبة في الماء وتركها حتى تذوب بالكامل مع التقليب. اقرأ أيضا: رجل الاسد للتخسيس جابر القحطاني. ولكن ما وظائف النواقل العصبية هذه, إضافة إلى أنها تنقل التنبيه من خلية عصبية إلى خلية عصبية أخرى, فقد وجد أن لكل واحد منها أدوار شتى في كثير من وظائفنا الحياتية والسلوكية. وكنت ادهنها بالمراهم وادلكها ، ولكن بالرغم من ذلك فان التورم ظل قائما. كان زوجي فريسة لمرض انتفاخ حويصلات الرئة منذ سنوات عديدة. يمكن استخدامها أيضًا لمكافحة البكتيريا والميكروبات في الجسم، وللتخلص من السموم المتراكمة والمسببة للسرطان فيما بعد.

تجربتي مع عشبة القمح لعام 2022

لا اعتقد انه كان بإمكانه أن يعيش طويلا لولا عشب القمح. تعمل علي نضاره الوجهه. كما كنت اعجز عن احصاء الزيارات التي اقوم بها لعيادات الاطباء والتي تفوق عدد اصابع يدي وقدمي ورغم ذلك تجدد شبابي, وانا سعيد واشعر بحرية كما لو كنت لا ازال فتىً صغيرا في المدرسة العليا. لا استطيع التفكير بالساعات الطوال التي كنت اقضيها على كرسي, غير قادر تقريبا على الحركة. كما اشارت ايضا ان طعم هذا العصير غير مستحب ولا يمكن شرب هدا العصير وتقول ان طعمه مثل اسمه هو يشبه طعم الاعشاب. وبعد الاسبوع الاول من تناول هذا العلاج, افاد طبيبي بان ضغط دمي قد هبط بمعدل سبع وثلاثين نقطة, وخلال الاسبوع الثاني انخفض اكثر بمعدل سبع عشرة نقطة. 4-14- السكري Diabetes. تجارب الناس علاجهم من عشب القمح والشعير - عالم حواء. وقد يكون المرض المزمن ناتج عن المشاكل الصحية مثل امراض القلب واضطرابات المناعة والسرطان. اصبح التدرن الان بحجم الجوزة, بينما كان في السابق بحجم كرة المضرب. 4-19- سرطان الدم Leu Kemia. كما انه انه علي امتلاء المعده ولا يمكن الشعور بالجوع بعدها.

تجربتي مع عشبة القمح للموسم الحالي

وهذه الكمية كانت تكفيني لشربتين في النهار وتوفر لي لبا (تفلا) كثيرا. الفيتامينات الموجودة في القمح والشعير: الفيتامينات التي تم اكتشافها في حبة القمح الكاملة (بقشرتها) حتى الآن هي ج ، هاء ،البيتا كاروتين (أ) ، والبيوتين والكولين وحمض الفوليك والثيامين (فيتامين ب1) والريبوفلافين (فيتامين ب2) والنياسين (فيتامين ب3)وفيتامين ب5 ، ك (سيتم لاحقا الاشارة الى فوائد الفيتامينات ***** الله تعالى). 4-7- سرطان المعي الغليظ. تجربتي مع عشبة القمح من المزارعين للموسم. تستعمل عشبة القمح للتخلص من الوزن الزائد.

تجربتي مع عشبة القمح من المزارعين للموسم

حيث أنني كنت أعاني من الخمول والكسل فور الاستيقاظ من النوم. ويجب أن أتناول هذا الشراب على الريق في الصباح الباكر، وذلك لأنه عند تناول أي طعام قبل تناول هذا العشب سوف يبطل فائدته. يشيد العديد من الاشخاص بفوائده العديده. كذلك والتقليل من مستوى الكولسترول الضار في الدم. رابعا:اضافه الليمون لتغير طعم العشب قليلا. وان الا اتوقف عن تناولها لكى احصل على ما اريد. تجربتي مع عشبة القمح للموسم الحالي. لقد اصابني نزيف دم منذ ثلاثة اشهر حتى اشرفت على الموت, ولكن منذ أن تناولت عشب القمح توقف النزف كليا. اجل شيء نراه في هذا العالم هو إنسان كان يعاني المرض دون اي مساعدة ثم يستعيد صحته. عندما كنت أبحث عن أهمية هذه العشبة، وجدت أنني حتى أستطيع أن أحصل على هذه النتائج يجب أن أقوم بتحضيرها، وعلمت أيضاً أنني حتى أستطيع أن أضعها يجب على أن أجلب عدد من المكونات. وبعد أن أتأكد من امتزاجهم أقوم بتصفية هذا الخليط جيداً وأتركه حتى الصباح. إن مرض تكثف العين بالماء الاسود لم يعد غير قابل للشفاء. كما أنها تتسبب في الشعور بالغثيان والتقيؤ طوال الوقت. واليوم, انا عمري اربع وسبعون سنة, واشعر بالشباب. فاقترحت علي شقيقتي تجربة علاج عشب القمح.

مشاكل البشره الباهته. ولكن كيف يتم ذلك على المستوى الكيميائي ؟ النواقل العصبية وسلوك الإنسان وأمراضه النفسية. 4-25- الدمامل Boils. وبفضل مبادرة زوجتي, حصلت على ثلاثة صناديق من عشب القمح النامي.

compagnialagiostra.com, 2024