افكار مطاعم صغيرة 1 7 قدم – فوائد كورن فلكس

Sunday, 30-Jun-24 09:01:22 UTC

10- مطعم للأكلات السريعة. أما اللحوم فهي تتنوع من حيث التحضير لهذا تحتل المرتبة الاولى من حيث الشعبية. هناك الكثير من افكار مطاعم الاكلات الصغيرة والسريعة مثل الهوت دوغ وغيرها. مطاعم الهمبرجر واشباهه من المشويات او المقليات المميزة لها دور كبير في استقطاب الزبائن.

1. افكار مطاعم صغيرة قصة عشق
2. افكار مطاعم صغيرة نيوتس
3. افكار مطاعم صغيرة مربحة
4. افكار مطاعم صغيرة وكبيرة
5. افكار مطاعم صغيرة مكتبية
6. افكار مطاعم صغيرة جداً تسمى ذرات
7. فوائد كورن فلكس بالعربي
8. فوائد كورن فلكس تاتش
9. فوائد كورن فلكس تحميل
10. فوائد كورن فلكس كول
11. فوائد كورن فلكس سيف
12. فوائد كورن فلكس ترانسفير
13. فوائد كورن فلكس كليك

افكار مطاعم صغيرة قصة عشق

فأنت تبيع منتج يتكون معظمه من اللحوم وهو غالي الثمن ولن تتمكن من تحقيق مبيعات مرتفعة سوى في أماكن متميزة. متابع لكثير من المطاعم الموجودة والخسائر التشغيلية التي يمكن تلافيها في المشروع. يمكن البدء بمطعم صغير إن كنت معد جيد لهذه الأكلات ويتم تطويره بمرور الزمن. المخللات هي من مكملات مشاريع المطاعم الصغيرة. التسويق للمشروع: - لتسويق الإلكتروني عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي من أجل التعريف بمشروعك. فكرة مشروع مطعم الكتروني .. أفضل 5 أماكن توفر لك خدمات احترافية. في حين أن مثل هذه المطاعم لا تقدم تجربة سلبية، إلا أن هناك بعض المخاطر التي ينطوي عليها السماح للأشخاص غير المحترفين بإعداد الوجبة.

افكار مطاعم صغيرة نيوتس

طهيها بنفسك المطاعم رائعة للأسباب التالية: - يمنحون العملاء الفرصة لإعداد وجبات الطعام وفقًا لتفضيلاتهم. عندما يتعلق الأمر بتصميم موقع الويب الحديث الخاص بك، لا تنسَ تضمين خريطة موقعك الفعلية بالإضافة إلى ساعات عملك سيسمح هذا للعملاء المحتملين ليس فقط برؤية مكانك، ولكن أيضًا للحصول على الاتجاهات إلى مكانك على الفور ومع سهولة الوصول إلى هذه المعلومات، ستعمل على تحسين معدلات التحويل على مواقع الويب الخاصة بك ويمكنك استخدام خرائط Google لتضمين خريطة مع موقعك وهناك. مشروع مطعم .. 5 مشاريع مطاعم في السعودية .. وكافة التفاصيل اللازمة. يوجد الكثير من هذه المحلات التي يتم اعتمادها في المناطق التي تمتلئ بالسكان مثل المولات او المناطق التجارية المعروفة داخل المدن. هناك الكثير من المشاريع الصّغيرة الناجحة التي ستجني من خلالها الأرباح الوفيرة، ومن هذه المشاريع المطاعم والتي تسمى بالمشاريع الاستهلاكية، وهي مشاريع تعتمد على بيع وتسويق المأكل والمشرب الذي لا يستغني عنه الانسان، وهذا ماجعل مشاريع المطاعم تملك فرص كبيرة جداً للنجاح. لم يتسنى لنا ذكر كل انواع المطاعم المتخصصة او الاكلات. تستطيع ان تستعرض كل انواع الخلاطات والعصائر من أجل الحصول على زبائن دائمين لو كنت تريد النجاح والربح من هذا المشروع. أصبحت الشبكات الإلكترونية أبسط وأسرع وأقل تكلفة، لذا فإن البحث عن شيء ما على الإنترنت أصبح أقرب ما يمكن لذا فإن المشروع الأفضل لك يجب أن يكون إلكتروني ومن أفضل الأفكار نذكر فكرة مشروع مطعم الكتروني لتحضير أنواع الوجبات، مما يتيح لعملائك الطلب إلكترونيًا حتى تقوم بإعداد وتسليم الطعام وسنوضح لك آلية ذلك من خلال منصة ( معروف) في المقال التالي.

افكار مطاعم صغيرة مربحة

ذلك لأن العديد أثناء التسوق أو التنزه أو التعلم قد يرغب في الاسترخاء والهدوء لتجديد النشاط والحيوية والحصول على قسط كافٍ من الراحة، وقد يذهب إلى مطعم كي يتناول الطعام المُناسب له. افضل المشاريع الصغيرة المربحة في اوروبا. فكرة مطعم الفلافل من افكار مشاريع المطاعم الصغيرة التي سوف تجلب ارباح كبيرة جدا. مطاعم الأسماك والمأكولات البحرية لا يذهب اليها اي احد. إذا كنت تنوي الاستثمار في مجال المطاعم المربح، وطلبت من شخص ما أن يقترح عليك افكار مشاريع مطاعم لتختار من بينها مشروع لتنفيذه، فعلى الأرجح سيقترح عليك مالا يقل عن ١٠ أنواع من المطاعم. ١- مشروع مطعم مندي ومظبي:-. نحن في هذا المقال لا نبتكر الاكلات وانما ننقل لكم ما هو شائع. كل المشاريع المتعلقة بالمأكولات تكون ناجحة ولكنها تحتاج احيانا الى موقع جيد بالاضافة الى انتاج الطعام الذي يعجب الناس. تقدم أماكن الوجبات السريعة خدمة سريعة ومريحة. فهذا الطعام الأوزبكي دخل الى السعودية ونال الاعجاب وأصبح من أكثر أنواع الطعام رواجًا. افكار مشاريع مطاعم فاست فود. وتقدم هذه المطاعم سندويشات الشاورما للزبائن ويمتاز المشروع بأنه لا يحتاج إلى رأس مال كبير لتنفيذه. افكار مطاعم صغيرة قصة عشق. ثلاجات عصير وماء ومشروبات غازية. 5- ننصح دائما باللجوء الى الشركات المتخصصه فى المجال, وشركتنا ضيافه بزنس لدينا خبره تزيد عن عشرين عاما فى المطاعم والكافيهات.

افكار مطاعم صغيرة وكبيرة

يختبر موقف العملاء تجاه نوع معين من المأكولات. خدمات المشروعات ونعمل معك خطوه بخطوه بداية من فكرة المشروع لتأسيس وتنفيذ مشروعك, جميع خدماتنا أحترافيه وخبراتنا متنوعه بسلاسل المطاعم والكافيهات العالميه والمحليه, كما يمكنك. وجبة الدايت غالبا ما تكون مشبعة وتحتوي على الخضار واللحوم الصحية مع الصلصات قليلة السعرات الحرارية ولكن كوجبة بالكامل تكون قليلة السعرات الحرارية ولا تساهم في ارتفاع الوزن. افكار مطاعم صغيرة نيوتس. مطعم يتضمن مفهوم عالي التقنية في الخدمة. افكار مشاريع المطاعم بحر كبير وخصوصا في العالم العربي.

افكار مطاعم صغيرة مكتبية

وذلك لأن المطاعم والمشاريع في البداية تحتاج لتمويل. بيانات اقتصادية مفصلة في أكثر من 45 صفحة ويب مطعم. وهو كذلك واحد من انواع المطاعم التي تحقق أرباح كبيرة. ولكن هناك شرط مهم من اجل الحصول على الشهرة. يتم تقديم الخدمة عبر تطبيق أو موقع ويب أو منصة توصيل الطعام. فكرة مشروع مطعم شاورما - موقع. في الغالب يتم اللجوء إلى هذا النوع من افكار المشاريع عندما يقرر عامل في مطعم برجر ان يستقل ويفتح مطعمه في مكان آخر ولكنه لا يمتلك رأس مال كبير. ديب فريزر لحفظ الاطعمة التى تحتاج لذلك. لذا يمكنك فتح مطعم للمشويات بمختلف أنواعها، أو شراء عربة مُتنقلة وتخصيصها للأكلات المشوية. طباعة عدد كافي من المنيو ومراعاة توفيره دائما.

افكار مطاعم صغيرة جداً تسمى ذرات

كل انواع المقبلات يمكن توفيرها في صحون او بيعها بالوزن وسوف تجد الإقبال الكبير عليها. 2- وأذا قررت الاعتماد على نفسك والبحث عن المعلومات أو توظيف بعض ذوى الخبره, ستحصل على بعض المعلومات الأساسيه ولكنها ستبقى دائما غير مكتمله أو متناقضه مع صعوبة التأكد من صحتها. بنك التنمية الاجتماعية. مشروع مطعم فول وفلافل. كيفية اختيار موقع المطعم. العملية تتطلب مقلاة ومساحة صغيرة من أجل عمليات التحضير مع براد وعارضة ويمكنك أن تبيع الساندويتشات الى الزبائن من خلال واجهة المحل. افكار مطاعم صغيرة مكتبية. الاهتمام بديكور وتصميمات المطعم، ويُنصح أن تكون تصميمات الأركان متنوعة بحيث تناسب العديد من الأذواق. سيكون الموقع مهمًا جدًا لنجاح مفهوم المطعم هذا.

بعد ذلك يتم شراء أدوات الطعام التي سوف يتم تقديمها في المطعم. 9- مطعم اكلات غربية مشهورة. ما يميز مطاعم البرجر انها متخصصة، فهي تُقدم أصناف البرجر فقط مع بعض الملحقات البسيطة مثل الفرنش فرايز والكولا. ولكن من منظور تجاري هي الأنجح خصوصًا إذا ما قارنا بين حجم الاستثمار والعوائد. في النهاية يمكننا استقبال التعليقات الخاصة بكم ان كانت لديكم أفكار أخرى. استعرضنا فيما سبق 10 افكار مشاريع مطاعم هي الأضمن والأربح في الوطن العربي من وجهة نظرنا. ان يبعد المطعم عن المؤسسات الحكومية مثل المستشفيات والمدارس والجامعات مسافة لا تقل عن 150 متر. خبرة سابقة في تنظيم وإدارة الأعمال في العديد من الشركات لأكثر من 20 عام. فمطاعم المندي والمظبي مُفضلة لدى الجميع تقريبًا في مختلف دول الخليج سواء كانوا مواطنين او وافدين من العرب او الاجانب. هو واحد من مشاريع المطاعم الناجحة للغاية ولكن بشرط أن يتم تنفيذه بالشكل السليم في الموقع المناسب.

كلما كانت الحلويات التي تعرضها نظيفة وتعاملك مع الزبائن والعملاء بشكل جيد مع شكل العلبة والتغليف سوف تساهم بشدة في انجاح مشروعك الصغير. مطعم متعدد المفاهيم. ليس جميع الناس تحب الاكلات الحيوانية اي اللحوم بمختلف انواعها بالاضافة الى البيض. الشوكولاته تختلف عن الحلويات لأنك تستطيع ان تعرضها وتبيعها كمشروبات او مأكولات. فيما يلي بعض الاقتراحات المتعلقة بمفهوم المطاعم التي من المتوقع أن تنتج فرصًا ممتازة لتطوير الأعمال في السنوات القادمة. ولكن في المقابل هو مشروع مرتفع التكاليف نسبيًا نظرًا لحاجته الى موقع كبير في منطقة متميزة بخلاف الكثير من التجهيزات والمعدات والديكورات. لأن هذه الوجبات يحتاج الى تحضير كميات لا بأس بها للحصول عليها بسرعة عند الطلب. النظافة: يجب أن تشمل النظافة كل جوانب المطعم بدئا بالعامل الذي يشتغل معك إلى أقصى مكان لا يصله أحد، فلا أحد يرغب في أكل مأكولات في بقعة غير نظيفة و سليمة. بالإضافة إلى كل ذلك فإنها لا تحتاج الى الخبرة الكبيرة. ١٠- مشروع مطعم بخاري:-. أصبحت منتشرة في مختلف أنحاء الوطن العربي والعالم. مقلاة كهربائية للبطاطس. مع وجود خطة عمل أيضًا... إذا كنت بصدد فتح مشروع مطعم ايطالي ناجح، فيمكنك قراءة هذا المقال بعناية حيث يعد بمثابة دليل شامل لأهم المعلومات حول فتح المطعم الإيطالي ومن المعلوم أن المطاعم المتخصصة باتت أكثر ربحية من المطاعم التقليدية ، في هذا المقال ستجد معلومات كافية عن مشروع المطعم الإيطالي... يعتبر مشروع مطعم الوجبات السريعة من أشهر وأكثر مشاريع المطاعم رواجاً بل وربحاً حيث تبيع شركة الوجبات السريعة الأطعمة بأسعار معقولة للعملاء في أقل وقت ممكن. وغني عن القول أن موقع تسويق المطاعم يجب أن يحتوي على صفحة بها نموذج اتصال ومع ذلك، فأنت تريد التأكد من سهولة ملء نموذج الاتصال لا تطلب معلومات غير ضرورية مثل مطالبتهم بترك رقم هاتفهم أو عنوانهم هناك بعض الحقول البسيطة للبريد الإلكتروني والاسم والرسالة وكلها مطلوبة من نموذج الاتصال الأساسي إنه سريع ويزيد من احتمالية وصول العميل إليك.

ولكن فرص النجاح الكبيرة توجد ايضًا في دول الخليج. تجهيزات المشروع: إن معدات مطعم شاورما التي تحتاجها لبدء محلك ليست باهظة الثمن و يمكن الحصول عليها أو تصنيعها محليًا، أمثلة على هذه المعدات هي: - عدة طبخ و سكاكين غير قابلة للصدأ. المطاعم المنبثقة تثير الإعجاب بالمفاهيم والقوائم الأصلية التي لا تتوفر بسهولة في الحي. من الواضح أن افتتاح مطعم صديق للحيوانات الأليفة يعتمد بشكل كبير على اختيار المكان المناسب والتعرف جيدًا على احتياجات وتفضيلات المجموعة السكانية المعنية. التحليل المالي للسنوات الخمس القادمة. الايس كريم أنواعه كثيرة وان افتتاح محل يحتوي على المعدات اللازمة لإنتاج وعرض انواع الايس كريم سوف يسهم في نجاحك بشكل كبير. السمك يقدم على نوعين مقلي او مشوي. العملية تتطلب تحضير الكبدة في المنزل وتسخينها في العربة مع وجود الخبز المناسب لها والسلطة بالاضافة الى المقبلات والمضافات مثل الصوص بانواعه.

ثانياً: يجب أن تكون فكرة المطعم من حيث ما يتم تقديمه من الطعام، مختلفة كثيراً عن بقية المطاعم المجاورة (كنوعية الأكلات والخدمات المُقدمة)، ويُنصح بإضافة مشروبات ومُحليات ليست موجودة بالمطاعم الأخرى. الشاورما اكلة اشتهرت كثيرا في العالم العربي. نفس الوجبات تتوفر في مطاعم كبيرة ولكن اجورها اعلى والسبب هو نوع الخدمة وفخامة المكان مما يؤدي الى تحول أصحاب الدخل المحدود الى مشاريع المطاعم الصغيرة لارتيادها في تناول وجبتهم المفضلة. يتم شراء الكراسي المُناسبة. المحافظة على النظافة وجودة الطعام. للتواصل المباشر مع الشركه.

محل المكسرات عادة ما يكون صغير ولا حاجة الى اعتماد محلات كبيرة ولكن الموقع مهم ويجب أن يكون وجوده واضح أمام المارة. فهناك يوجد الملايين من العمالة الهندية والبنغالية والآسيوية التي تُفضل الطعام الهندي على غيره.

فهو مصدر جيد لأهم المركبات الغذائية التي يحتاج إليها الطفل في غذائه مثل فيتامين أ و فيتامين ب6 و ب12 و فيتامين د. الكورن فليكس أو رقائق الذرة هو من وجبات الإفطار المحببة لكثير من الأشخاص، وخاصة بالنسبة للأطفال. لذلك لابد من الإعتدال في تناوله وفي إضافة السكر الخارجي واستبداله بالعسل الطبيعي وسكر الفاكهة. أضرار رقائق الذرة لكمال الاجسام.

فوائد كورن فلكس بالعربي

الكورن فليكس يعمل على زيادة نمو الجنين في الرحم لحفاظه على العناصر الغذائية والفيتامينات التي توجد في الجسم لتغذيته ويساعد على تحسين الوظائف الإدراكية للإنسان. وهذه كانت كافة التفاصيل والمعلومات الخاصة عن فوائد الكورن فليكس لكمال الاجسام وللحوامل وللعضلات وأضراره وطريقة تحضيره أيضًا. والكورن فليكس يعد غذاءً خفيفاً بديلاً للأغذية الغير صحية مثل الشيبس وغيرها من الأغذية الغنية بالدهون والسكريات. الكورن فليكس خال من الدهون: وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية, فإن كوب واحد من حبوب الكورن فليكس الجافة يحتوي على 100 سعر حراري, ولا يأتي أي سعر حراري منهم من خلال الدهون. يحتوي على حمض الفوليك ونسبة من الحديد التي هما من العناصر المهمة لحماية الأوعية الدموية والقلب وإنتاج كرايات الدم الحمراء وخلايا الدم وللحماية من أمراض فقر الدم كما أنه يحتوي على الزنك للمساعدة في حفظ بناء العضلات. ولكن عدم تقديمه بالمكسرات سليمة للأطفال ويجب طحنها قبل وضعها على الكورن فليكس. فوائد كورن فلكس سيف. أضرار الكورن فليكس لكمال الاجسام. الوقاية من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ. يتم وضع الكورن فليكس في طبق ثم نضع عليه الحليب الدافئ مع العسل والمكسرات. شاهدي ايضًا: فوائد النبق الجاف لإنقاص الوزن. يحتوي الكورن فليكس على العديد من العناصر الغذائية الهامة وخاصاً للأطفال والحوامل ونجد أن شريحة واحدة من رقائق الكورن فليكس تحتوي على 120 سعر حراري إذ تم تناوله مع الحليب، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والسكر والتي تساعد في الحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث أن تناول 33 جرام منه يحتوي على: 27. لا يُعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة لعدم احتوائه على البروتينات، فيؤدي ذلك من الإكثار من تناول الطعام وبالتالي زيادة الوزن. كما هو موضح من اسمه، الكورن فليكس مجرد ذرة مصنوعة بشكل مختلف وهو ما يجعله مليء بالفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم طفلك. ومن الأطعمة الهامة اللذيذة للكثير هو الكورن فليكس حيث ينصح بتناوله للحوامل مرة يومياً في الإفطار مع الحليب والفواكه والمكسرات لمدها بالحيوية والطاقة للقدرة على تحمل الأمراض التي تسبب كثير من الانزعاج لها.

فوائد كورن فلكس تاتش

ثم إضافة مكعب من الشيكولاتة وكوب من الحليب وتترك حتى تذوب الشيكولاتة تماما. قائمة السعرات الحرارية. فوائد الكورن فليكس للاطفال. يتم تحضير الكورن فليكس مع الفواكه المجففة وإضافة بعض المكسرات.

فوائد كورن فلكس تحميل

ومن الضروري أن تحصل الحامل على 6 وجبات يومياً للحفاظ على توازن السكر في الدم ولتجديد الطاقة بالجسم, حيث يمكن أن يكون الكورن فليكس أحد هذه الوجبات. يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د وتختلف النسبة المضافة باختلاف نوع الكورن فليكس. رغم فوائده.. هل تعلمين أن للكورن فليكس أضرار؟ | سوبر ماما. كل كوب من الكورن فليكس يحتوي على 100 سعر حراري خالي تمامًا من الدهون. شاهدي ايضًا: أهم 7 فوائد لنبات الطلح الصحراوي. هذا الأمر يعود لعدم احتواء الكورن فليكس على نسبة كافية وكبيرة من البروتينات. كوب واحد من الكورن فليكس به 100 جرام سعر حراري الخالي من الدهون.

فوائد كورن فلكس كول

يحتوي على الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والفسفور والزنك والنحاس والكالسيوم. ويمكن أكل الكرون فليكس مع الفواكه والحليب المنخفض الدسم للحصول على أقصى فائدة أثناء الحمل. هناك أطفال يعانون من أمراض ضغط الدم يجب أن يتم التقليل من تناول الكورن فليكس لهؤلاء الأطفال، لأن هذا الأمر سيؤثر بالسلب على صحة الأطفال. وتعد الوقاية من تسمم الحمل أحد أهم فوائد الكورن فليكس للحامل, وكذلك الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. كما أن تناول الكورن فليكس بشكل صحيح يساعد في تحفيز عملية حرق الدهون في الجسم وتحويلها إلى العضلات ما يساعد لاعبي كمال الأجسام على توزيع الدهون في اجسامهم بالشكل المناسب الذي يرغبون في الحصول عليه. يحتوي أيضًا على العديد من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والفسفور والنحاس وغيرها. فوائد كورن فلكس كول. فوائد الكورن فليكس لكمال الاجسام وأضراره. 29 مليجرام من الفسفور. أنه وجبة خفيفة ويحتوي على البروتين القليل ولا يتم الشعور بالشبع السريع وإعادة الشعور بالجوع وتناول الطعام في وقت قصير. لا يعطي الكون فليكس الإحساس بالشبع فترة طويلة، لعدم احتوائه على البروتينات ولذلك سوف يحتاج الشخص إلى تناوله عدة مرات وبالتالي الإصابة بالسمنة.

فوائد كورن فلكس سيف

المعادن في الكورن فليكس: الكورن فليكس معزز بالعديد من المعادن مثل الحديد, وتحتوي أغلب أنواع الكورن فليكس على حوالي 8 مجم من الحديد في كل كوب كورن فليكس. يحتوي على الثيامين وهو له فاعلية كبيرة في تعزيز القدرة المعرفية والذاكرة. سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني. فوائد كورن فلكس تحميل. مادة اللوتين إحدى أهم المواد الضرورية لصحة العين والنظر وهي تتواجد بكثرة في الكورن فليكس. إضافة السكر أو العسل للكورن فليكس يزيد من نسبة السكريات الموجودة في الكورن فليكس، لاحتوائه أيضًا على شراب الفركتوز فيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. فوائد الكورن فليكس للحامل: حينما تحصل المرأة على خبر قدوم ولدها, فإنها في هذا الوقت لن تأكل وحدها, ولكن أيضاً ستأكل لجنينها. وتختلف نسبة المعادن في الكورن فليكس وفقاً لنوعه. 85 جرام من الكربوهيدرات.

فوائد كورن فلكس ترانسفير

بعد ذكر فوائد الكورن فليكس لكمال الاجسام وللحوامل يوجد أيضًا فوائد للعضلات ومنها: - المحافظة على صحة العضلات والعظام وتقوية الفقرات والمفاصل وهو من أهم الوجبات التي يتم تناولها في وجبة الإفطار وقبل أداء التمارين الرياضية. الفيتامينات في الكورن فليكس: الكورن فليكس غني ومعزز بمجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامينات ب وفيتامين د وفيتامين ج. أضرار الكورن فليكس على صحة الرجال والنساء والاطفال. يعمل على زيادة الوزن المفرط لأن الكورن فليكس يحتوي على نسبة من السكر بالإضافة إلى وجود سكر في الوجبة وهذا يؤدي إلى دهون تتراكم في الجسم وينقص مستوى الكولسترول الضار في الدم. حيث قام ميتز بمقارنة نتائج الدراسة بين المشاركين الذين كانوا يأكلون حبوب الكورن فليكس وبين غيرهم ممن كانوا يمارسوا رجيماً غذائياً لايحتوي على الكورن فليكس. طريقة تقديم الكورن فليكس.

فوائد كورن فلكس كليك

ثم ترفع عن النار ويضاف الكورن فليكس ويقدم. أضرار تناول الكورن فليكس يوميًا. ووفقاً للعديد من خبراء التغذية, فإن فوائد الكورن فليكس للحامل يمكن أن تكون جيدة لها ولطفلها. وفي عام 2009, نشر الدكتور "ريتشارد ميتز" أستاذ التغذية في جامعة بورديو الأمريكية دراسة عن فوائد الكورن فليكس للرجيم.

هذا الأمر سيؤدي إلى الإكثار من تناوله ويسبب نتائج أصعب وأضرار أكبر. فوائد الكورن فليكس لكمال الاجسام وأضراره. كذلك, الألياف أحد أهم المركبات الغذائية التي يحتاج اليها الطفل لزيادة معدل الهضم. لا شك أن الاعتدال في كل شئ هو أمر مطلوب أما الإفراط فقد يؤدي إلى حدوث بعض الأضرار الجانبية التي نحن في غنى عنها. لا يعطي الكورن فليكس الطفل الشعور بالشبع لفترة زمنية طويلة. يعد الكورن فليكس من الأغذية الخفيفة وسريعة التحضير والتي يحبها الكبار والصغار، وذلك لطعمها اللذيذ بالإضافة لفوائدها الرائعة لصحة الجسم، وكذلك القيمة الغذائية العالية له، فهو غير مخصص لمرحلة واحدة من مراحل النمو وإنما يعتبر تناوله هام لكل مراحل نمو الإنسان.