التغذية العلاجية - عصام بن حسن حسين عويضة - اسم مستخدم انستقرام مودرن

Monday, 01-Jul-24 14:50:31 UTC

اللحوم والأسماك وبدائل اللحوم: يفضل تناول الأسماك على الأقل مرتين أسبوعيا متضمنا مرة واحدة على الأقل من الأسماك الدهنية كالسردين أو المكاريل. تلامس الركبتين بدون احتكاك. حلقات مسلسل بين الماضي والحب كامله. مكونات الوجبات الغذائية المتكاملة. ما هي مكونات الوجبة الغذائية المتوازنة. بالإضافة إلى ٣ قوائم أخرى هي: - البهارات والأطعمة التي يمكن تناولها بحرية. متانة العضلات وقوة الساقين.

• الوجبات الغذائية المتكاملة فايبر
• الوجبات الغذائية المتكاملة للاتصالات
• الوجبات الغذائية المتكاملة العقارية
• الوجبات الغذائية المتكاملة سلام
• الوجبات الغذائية المتكاملة للصناعة
• الوجبات الغذائية المتكاملة للتعليم
• الوجبات الغذائية المتكاملة للمعاقين
• اسم مستخدم انستقرام ويب
• اسم مستخدم انستقرام مميزة
• اسم مستخدم انستقرام اجنبي
• اسم مستخدم انستقرام للايفون
• اسم مستخدم انستقرام تسجيل
• اسم مستخدم انستقرام قصة عشق
• اسم مستخدم انستقرام عرب

الوجبات الغذائية المتكاملة فايبر

تحضر السلطات قبل تقديمها مباشرة ويجب ملاحظة أن تحتوي القوائم علي خضر وفواكه طازجة ومطهية لأن بعض العناصر الغذائية لا تمتص من الخضر الطازجة كما أن هناك عناصر تتلف بالحرارة كفيتامين ج. مسلسل بين الماضي والحب الحلقة منوعات hd Drama Gate. اختيار الجبن الذي لا يزيد نسبة الدسم فيه عن 78% وبالنسبة للزبادي يفضل ألا يزيد نسبة الدسم فيه عن 12% ويفضل تناول الزبادي بأنواعه عوضا عن الكريمة والقشدة حتى لا نتناول دهونا كثيرة. وحتى تضمن الحصول علي احتياجاتك الأساسية من العناصر الغذائية نقسم لك الأطعمة إلى ثلاث مجموعات بحسب محتواها من العناصر الغذائية ووظيفتها: - المجموعة الأولى (أطعمة الطاقة): وهي التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط والحيوية، مثل: الحبوب بأنواعها ومنتجاتها – الدرنات – السكريات – الدهون الحيوانية والنباتية. لا تنقع الخضر أو اللحوم في الماء قبل طهوها وفي حالة الضرورة كما في البطاطس والخرشوف لتجنب اسوداد لونها(التأكسد)،فيجب أن تقصر المدة بقدر المستطاع وكذلك لا تقطع قطعا صغيرة،وتستعمل بعد تقطيعها مباشرة. الغذاء من الضروريات الهامة في حياة الإنسان والتغذية الصحيحة المتمثلة في الوجبات الغذائية المتكاملة هي خط الدفاع الأول للمحافظة على الصحة العامة ووقاية الجسم من الأمراض ولا تكمل إلا بضمان سلامة الغذاء من الناحية. ٢- قائمة اللحوم وتتفرع منها ٣ مجموعات صغيرة: -لحوم قليلة الدهن.

الوجبات الغذائية المتكاملة للاتصالات

لا نكرر صنف واحد في الوجبة فلا يقدم مثلا حساء بازلاء مع بازلاء مكمورة في وجبة واحدة. مسلسل بين الماضي والحب يوتيوب الويبمسلسل بين الماضي والحب الحلقة - فيديو dailymotion – إضاءة مخفية ملونة fri, feb مسلسل بين الماضي والحب الحلقة - فيديو dailymotion watch fullscreen font الويبمسلسل دفعة بيروت Escort En Arica con Full Anal الحلقة ٣ مسلسل دفعة بيروت ٣ دفعة بيروت حلقة ٣ دفعه بيروت الحلقه 3 عدد ايام ديسمبر وخبراء الطقس 5. نظام قوائم بدائل الأطعمة]. تخطيط الوجبات الغذائية. Advanced Book Search. المجموعة الثالثة (أطعمة الوقاية): وهي كالخضراوات والفواكه والعصائر، وهي مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية، وهي ضرورية في الوقاية من الأمراض وزيادة مقاومة الجسم. تبحث هذه الخدمة أو تكشف الانتحال والتزوير في البحوث والمقالات العلمية والرسائل الجامعية والكتب وبحوث الطلاب ، وتحدد درجة التشابه أو أصالة العمل البحثي وحماية الملكية الفكرية. لا يستحسن أن تقدم أصناف ساخنة كالحساء في فصل الصيف وكذلك الأصناف الدسمة التي تمد الجسم بكميات كبيرة من الطاقة كالمحمرات وصلصة المايونيز ولكن تقدم هذه الأصناف في الجو البارد شتاء وتقدم الأصناف الباردة الغير دسمة في الصيف، وكذلك تراعي فصول السنة والمواسم لأن الخضر في موسمها تكون طازجة ورخيصة. كيف استطاعت جمعية رفاق المساعدة في إغاثة الأيتام على مستوى العالم م وليد بن عبدالله الشدوخي. كيفية تخطيط بعض الوجبات الغذائية المتكاملة والاقتصادية وعلى أن تتضمن العناصر الأساسية للبحث. ومع تطور علم التغذية تم تحوير هذا النظام بطريقة مناسبة للتخطيط الغذائي الصحي المتوازن، ليس لمرضى السكري فحسب بل للأمراض الأخرى التي تتطلب نظاما متوازنا في الوحدات الحرارية، كأمراض السمنة والقلب والشرايين.

الوجبات الغذائية المتكاملة العقارية

الدهــون:تمثل المواد الدهنية ثانى اهم عنصر فى الوجبة الغذائية المتكاملة بعد النشويات حيث تنقسم الدهون غلى نوعين دهون حيوانية ودهون نباتية ويمكن تقسيمها إلى دهون مشبعه ودهون غير مشبعة. كما تحتوي على الزيوت والأنواع المختلفة من البسكويت والكيك الدسم وعلى الرغم من أن هذه المجموعة تتضمن بعض الأطعمة الهامة كالجبن بأنواعه وزيت عباد الشمس وغيرها من الزيوت الهامة والمفيدة غذائيا في صورة كميات قليلة، إلا أن معظم الأطعمة عالية السكر أو الدهون تكون قليلة القيمة الغذائية بسبب ارتفاع كمية السعرات الحرارية بها ولهذا يفضل أن تؤكل هذه الأنواع بصورة متباعدة وليس بانتظام أو بكميات كبيرة. تستعمل طرق الطهي التي تستغرق أقل وقت ممكن ويتجنب التقليب بقدر المستطاع وكذلك يراعي عدم تصفية الخضر قبل أن تبرد إلا في الحالات الخاصة كالبطاطس حيث تتكون بها مادة صمغية. المحاضرة الحادية عشرة مباديء التغذية غذت غذت Ppt Download. الويبقصيدة صدفه في مسلسل بين الماضي والحب حلقه رقم الويبمسلسل بين الماضي والحب الحلقة juin بيرك أتان - قصة عشق 3Isk. مشاهدة الفيديوهات الاكثر مشاهدة اونلاين عرب نت. وجبات غذائية متوازنة الوجبات الغذائية المتكاملة التي يحتاجها الجسم يوميا ويكي مقال. وهو لازم من الناحية الصحية لأنه يساعد علي حصول الجسم علي العناصر الغذائية التي يحتاجها يوميا، كما أنه يساعد علي فتح الشهية فإن كثرة تكرار تقديم نوع معين يدعو إلي الملل والعزوف عن تناول الطعام. مجموعة الألبان ومنتجاتها.

الوجبات الغذائية المتكاملة سلام

ايقاظ علمي سنة ثانية المحور التغذية الوجبات الغذائية وتوزيع أوقاتها في اليوم. أولا القيمة الغذائية للوجبات. قد تؤدي الوجبات غير الكافية أو غير السليمة إلى عدد من الأمراض. لبن "حليب" خالي الدسم. مسلسل اسماء من الماضي الحلقة 13 الثالثة عشر شاهد hd. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. الفواكه والخضراوات: يفضل تناول كمية كبيرة من هذه المجموعة على الأقل 5 ثمرات من الخضار أو الفاكهة في اليوم في كميات لا تقل عن 400 جم بشرط ألا تتضمن البطاطس أو البطاطا. احتواء الوجبات علي أطعمة حيوانية ونباتية سواء من البروتينات أو الدهون وكذلك خضر وفاكهة مطهية وطازجة إذ أنها تكون متكاملة في العناصر وذلك ضمانا لحصول الجسم علي احتياجاته اليومية. الويب جمادى الآخرة بعد الهجرة مسلسل بين الماضي و الحب الحلقة - YouTube مسلسل بين الماضي و الحب الحلقة 22, views Apr 25, للمشاهدة الحلقة من هنا رابط تحميل الرواية كاملة ككتاب الكتروني بقالب القسم. وعلى النقيض، فإن سوء التغذية هى حدوث تدهور أو ضعف فى الصحة نتيجة تناول أغذية غير متكاملة (غير متوازنة), أى عدم تناول العناصر الغذائية الأساسية, وقد يؤدى سوء التغذية إلى الإصابة بأمراض ميكروبية, وذلك نتيجة لضعف جهاز المناعة, وقد يصاب الشخص بالأنيميا، وهشاشة فى العظام.

الوجبات الغذائية المتكاملة للصناعة

قوام الأطعمة ودرجة صلابتها وحجمها. ٦- قائمة الدهون وتتفرع منها مجموعتان: -دهون مشبعة. قروض شخصية بدون ضمانات في السعودية Pdf مسلسل مطر صيف الحلقه 13. تقوم هذه الخدمة بفحص الأشكال المختلفة لوثائق الإنتاج العلمي الصادرة باللغة العربية وهي... تعرف اكثر.

الوجبات الغذائية المتكاملة للتعليم

مراعاة الناحية الاقتصادية. مثلا لا يوقد الفرن لطهي طبق واحد ولكن يمكن أن تطهي فيه عدة أصناف تحتاج لدرجة حرارة واحدة وبكميات كبيرة إذا كانت من الأصناف التي يمكن حفظها في الثلاجة كاللحم البارد مثلا وكذلك أن تكون الوجبات مناسبة لميزانية الأسرة. تختلف الأطعمة من حيث الوقت اللازم لإعدادها ويجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند تكوين الوجبة مع ملاحظة الامكانيات المتاحة كاستخدام الآلات الكهربائية أو وجود أفراد يمكنهم المعاونة،وعموما فإذا كانت الأصناف المختارة تحتاج لكثير من الإعداد فيمكن تقديم نوع من المخللات أو أكثر كفاتح للشهية بدلا من السلطات وكذلك يمكن تقديم الفاكهة كحلو توفيرا للوقت والجهد. يجب مراعاة القيمة الغذائية لكل وجبة علي حدة وكذلك لوجبات اليوم كله كوحدة وللتأكد من أن الوجبات اليومية تكمل بعضها البعض لتعطي الجسم كل احتياجاته. الكربوهيدرات: تعتبر الكربوهيدرات مصدر الطاقة الاساسى للجسم فهى من اهم العناصر التى يجب توافرها فى جمميع الوجبات ولكن بكميات معقولة لان الإسراف فى تناول هذه المواد قد يصيبك بزيادة الوزن والسمنة، تنقسم الكربوهيدرات إلى قسمين رئيسيين من سكريات ونشويات ويختلف طبقا لمصدر كلا منها وهى كالتالى: - السكريات: وتوجد فى المربى والعسل والحلاوة الطحينية والفواكهة وخاصة التين والبلح. عدم تكرار الصنف الواحد. الدهون الغير مشبعة: وهى دهون صحية ولا يوجد منها ضرر على الصحة وتجد فى زيت الزيتون وزيت الذرة وعباد الشمس.

الوجبات الغذائية المتكاملة للمعاقين

فقد يكون من بين الأشخاص المقدمة لهم الأطعمة ممن لا يستسيغ أطعمة مطهية بطريقة معينة كالسلق والتحمير،فيجد من بين الأصناف ما هو مقبول ومألوف لديه. بحيث تتنوع في القائمة فيلاحظ أو تحتوي علي أصناف مفرومة واخري تحتاج إلي مضغ، وأصناف تقدم علي شكل وحدات صغيرة وخاصة في وجبات الأطفال،فلا تكون معظم الأصناف طرية كالبطاطس البيوريه وسلطة الطحينة والكريمات،حتي لا تختلط في الأطباق. Get this book in print. وتشير أخصائية التغذية, إلى أن الحالة الصحية والغذائية للشخص تتوقف على تناوله للوجبات الغذائية المتكاملة والمتزنة. اللون والطعم والرائحة. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية.

النشويات: وتوجد فى الحبوب الكاملة مثل القمح والارز والذرة والشعير هذا بالغضافة إلى البطاطس. مكونات الوجبة الغذائية المتكاملة لحماية أطفالنا والحفاظ عليهم ستوديو الظفرة. الويباكثر عنصرين شيوعا في الغلاف الجوي مسلسل بين الماضي والحب الحلقة Octobre Mon, Jan كما يتسبب التلوث في ترسب الأمراض، الحمضية، الناتجة عن تراكم الغازات التي تحتوي على نسبة عالية من ﺗﻢ ﻋﺮﺿﻪ. تتمثل مهمتك في كتابة بحث عن.

Toctitle{display:block;font-size:17px;padding-bottom:6px;border-bottom:1px solid #eee;margin-bottom:6px;position:relative;padding-right:16px}. LoadMorePosts a:before,. Important;font-size:30px;font-weight:bold;font-family:monospace;color:#fff}, {background:#2c82c9;-webkit-transition:. 4 12 12z'%3E%3C/path%3E%3C/svg%3E") center no-repeat;display: inline-block;vertical-align: middle;width: 13px;height: 13px;} #shreeta5bar. 03);display:inline-block;background-color:#f8f8f8;padding:5px 15px;width:160px;font-size:14px;margin:0 auto;border-radius:50px;color:#d2d2d2! طريقة استخراج ونسخ اسم المستخدم ورابط صفحة حسابك انستقرام بكل سهولة. Important;position:absolute;z-index:9999999}{right:3%! Important;position:relative!

اسم مستخدم انستقرام ويب

Comment p{color:#444444}. Important;transition:all. Important}a#commnetLinkS{font-size:13px;cursor:pointer;font-weight:700;color:#e44000}h4#comment-post-message{display:inline-block;vertical-align:middle;font-size:14px;margin-right:5px;color:#5d5d5d} p{display:block;overflow:hidden;font-size:13px;margin-top:5px;color:#828282}iframe#comment-editor{border-top:1px dashed #d1d1d1;border-bottom:1px dashed #d1d1d1;margin-top:20px;box-sizing:content-box}. Important} li ul li a::before{right:0! Hideensa{overflow:hidden;display:block;clear:both} {width:200px;margin:0 auto 0;display:block;height:200px;color:#D52C1F}. اسم مستخدم انستقرام قصة عشق. Comments-count{float:right;padding:5px 0;font-size:14px;position:relative;color:#5d5d5d}#comments.

اسم مستخدم انستقرام مميزة

Comment:last-child{margin-bottom:0;border-bottom:0;padding-bottom:0}. NoMorePosts:before, div#loader:before{content:"";width:27px;height:27px;display:block;background:#ffffff;position:absolute;left:5px;bottom:4px;border-radius:100%} {position:absolute;left:7. 1)inset;border-radius:3px;text-align:center;overflow:hidden}. Important}{display:block;margin:0 0 5px} a{font-size:13px;background:#d52c1f;color:#fff;padding:3px 15px;border-radius:1px;margin:0 0 0 5px;display:inline-block} {padding-right:5px;border-right:3px solid #d52c1f;overflow:hidden;font:21px segoe ui;line-height:1. Facebook span{background-color:#3b5998}. PopularPosts {width:calc((100% - 90px)/1)}#sidepar-wid{width:250px}. Important;height:30px! 6em;font-size:16px;color:#606060} {height:inherit;clear:both;font-size:16px;overflow:hidden}. 5s ease-in infinite;opacity:. BlogSearch {background: #D52C1F;color: #ffffff;} {cursor: pointer;} {display:inline-block;width:calc((100% - 60px) / 1)} input{display:block;width:100%} div#ArchiveList ul. Important} div#footer-col3{margin-left:0;padding-left:0;border-left:0} {margin-bottom:30px;vertical-align:top} {margin-bottom:15px} {position: relative;z-index: 99999;display:block;overflow:hidden;clear:both;padding:10px 0;box-shadow:0 -1px 25px -16px #000;margin-top:0;background:#fff} footer. اسم مستخدم انستقرام للايفون. Posttitle{width:100%;position:relative;padding:5px 0 2px}. Headline{background:transparent;border-bottom:1px solid #eee} footer.

اسم مستخدم انستقرام اجنبي

Important;width:48%;margin-left:1%! Important} (:last-of-type), (2),, (2){margin-left:0;float:none;width:100%;margin-bottom:15px! MoreLink {display: none! Wigetdisabled{display:block;overflow:hidden;font-size:13px;padding:10px;text-align:center;color:#721c24;background-color:#f8d7da;border-color:#f5c6cb;border:1px solid;border-radius:2px}a. 5%} #Header1_headerimg{max-height:50px;text-align:center} #header-inner{width:auto;height:50px;margin:0 auto;text-align:center;display:block}header#sp-header {overflow:initial;text-align:center;margin:0 auto} #logo{width:200px;height:50px;text-align:center;margin:0 auto}{float:none}{opacity:1}header#sp-header, {height:72px! 2s ease;transform:scale(0)} ul:not(. Comment{margin-bottom:15px;padding-bottom:15px;overflow:hidden}. 7em;margin:5px 0;font-size:12px}{padding-bottom:0;border-bottom:0;margin-bottom:0} img{object-fit:cover;display:block;width:100%;height:100%}{float:right;width:300px;height:300px;margin-left:15px;display:block;-webkit-border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;border-radius:5px;overflow:hidden;position:relative} a{color:#606060;line-height:1. 2s ease;transform:translateX(-30px);border-radius:3px;box-shadow:0 1px 3px rgba(32, 33, 36, 0. ShareButton {height:13px;width:13px;margin-top:2px} (1){right:27. اسم مستخدم انستقرام ويب. 3s ease-in-out;transition-delay:0. Important;left:auto! 3s ease-out} {display:block;overflow:hidden;padding-bottom:20px;border-bottom:1px solid #eeeeee;margin-bottom:20px;position:relative}.

اسم مستخدم انستقرام للايفون

Headline {background:transparent;color:#121212;padding:0 3px 7px;border-bottom:1px solid #ccc;border-left:transparent;font-size:15px;border-radius:0! Important} {overflow:hidden} {float:right},. Important;background:transparent;width:100%;border-bottom:2px dashed #9e9e9e! Short_content{display:none} {height:150px} {display:none!

اسم مستخدم انستقرام تسجيل

15) 6%, rgba(0, 0, 0,. Important} {float:none;margin-top:0;margin:0 auto;text-align:center}. Texxattt{font-size:13px;margin-top:0;margin-bottom:0;padding:3px 10px;transform:skew(2deg);margin-right:-11px;border-radius:0}. OldPost{padding-left:10px;float:right;width:50%;padding-right:10px;border-right:3px solid #d52c1f}{overflow:hidden}. Important;width:100%! PageList ul li:first-of-type a{padding-top:0} aside. LoadMore{margin-top:15px;text-align:center;overflow:hidden;display:block;clear:both}. 3s ease;opacity:0}{opacity:. Comments-info b{float:right;padding:5px 15px;margin:0 25px;background-color:#f1f1f1;color:#3e3e3e;position:relative;overflow:hidden;font-size:13px}#comments {color:#be3a3b;width:20px;height:20px;display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:4px}. 3s;z-index:999999999999999999999999;padding-top:45px;padding-right:10px;padding-left:10px;padding-bottom:45px;max-width:100%}. Important;border-bottom:1px solid #eaeaea;background:#ffffff;display:block;position:relative} li a:hover:before{background:#3560ab} li a:before{content:"";width:8px;height:8px;position:absolute;background:#ffffff;top:13px;right:10px;z-index:999;transform:rotate(45deg);border:1px solid #eaeaea} uselink2 2ul{display:block;position:absolute;right:100%;width:180px;background:#ffffff;top:0;opacity:0;visibility:hidden;transition:. 12)} ofile-img{border-radius:100%;border:1px solid #eee;margin:0 auto 15px;text-align:center;display:block}. 212z'%3E%3C/path%3E%3C/svg%3E");margin: 0 auto;} {display:block;width:100%;height:40px;margin:15px 0;border-radius:3px;border:1px solid #efefef;text-align:center} {background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:10px;border-radius:3px;width:100%;text-align:center;color:#6b6b6b;font-size:12px;cursor:pointer} {font-weight:normal;font-size:14px}. 897 0 0 0 96 400V96h448v320zm-404-96h168c6.

اسم مستخدم انستقرام قصة عشق

Important;margin-left:3px;vertical-align:middle} a{color:#6c6c6c} span, {font-size:13px} img{padding:5px;border:1px solid #f1f1f1;border-radius:3px;width:auto;height:auto;display:inline;max-width:100%}. Important} {cursor:no-drop;background-color:#ffcfcf;color:#de6262! Important}, {width:calc((100% - 15px)/2);margin-left:0! R-r{float:right;width:calc((100% - 320px - 15px)/1)}#Postcs7, #Postcs3{margin-right:15px}{width:calc((100% - 15px)/2);float:right}{content:"";position:absolute;background:linear-gradient(to bottom, rgba(0, 0, 0,.

اسم مستخدم انستقرام عرب

3s ease;opacity:0}{content:"";z-index:99;position:absolute;display:block;transition:opacity. Sidenav{height:100vh;width:250px;position:fixed;top:0;right:-260px;background-color:#ffffff;overflow-x:hidden;transition:0. Twitter span{background-color:#1da1f2}. 767-24-24-24zM32 400V128h32v272c0 8.

Important}{left:3%}. Pages displayed by permission of. Hierarchy-title{font-size:13px;margin-bottom:5px;padding-bottom:5px;border-bottom:1px solid #f7f7f7} div#ArchiveList. Comment-header{display:inline-block;overflow:hidden;clear:both;margin-right:60px}time, {display:block;overflow:hidden;clear:both;font-size:13px;float:right}time a, a{color:#666! Important;opacity:1! Important;border-bottom:0! Headline {display:inline-block;padding:6px 20px;background:#d52c1f;color:#fff;font-size:13px;font-weight:400;border-radius:30px;z-index:999999;position:relative}{background:#d52c1f;color:#fff;float:left;padding:6px 20px;font-size:13px;border-radius:30px;z-index:999999;position:relative}{padding:6px 20px 6px 35px}{opacity:1;transition:. MoreLink:hover{padding:7px 10px 7px 30px}. SeoPlusAds { margin: 15px 0; text-align: center; display: block; clear: both;} div#bot-a3lan, div#top-a3lan, div#ret-a3lan { overflow: initial;} tegory-ArchivePage {background: #D52C1F;display: inline-block;padding: 0;border-radius: 30px;} tegory-ArchivePage a {color: #ffffff;display: inline-block;padding: 5px 25px;font-size: 15px;} li {color: #D52C1F;} li a {font-weight: bold;color: #121212;font-size: 13px;}. Commint-cont{display:inline-block;vertical-align:middle;color:#6c6c6c;font-size:13px;float:left}. RelatedPosts, {display:block;padding:15px 0 0;margin-top:15px;border-top:2px dotted #f1f1f1}. 9;z-index:999999999999999999! Ma2ul):before{content:"";width:16px;height:16px;position:absolute;background:#ffffff;top:-8px;right:20%;z-index:-1;transform:rotate(45deg);border:1px solid #eaeaea} {color:#3560ab;width:10px;position:absolute;top:8px;left:-20px;right:auto;transform:rotate(180deg);line-height:1} {transform:rotate(0);top:10px}.

Important}} @media screen and (max-width:360px){ {width:100%;margin-left:0! Important}, a#cookieChoiceDismiss{background:#fff;color:#000! R-snippetized{color:#777777;line-height:1. Comment-thread ol{padding:0}. Important;max-height: 3em;height:3em} {padding:10px;border:1px solid #eee;margin-left:15px! Hierarchy li{font-size:11px} div#ArchiveList ul.