رجيم السوائل تجارب علمية – رسائل عتاب قوية ومؤثرة , عبارات عتاب مؤثرة , كلمات عتاب قوية
Saturday, 15-Jun-24 20:39:36 UTCتجارب رجيم السوائل عالم حوا. الكوكتيل - الفراولة - المانجا - الليمون - البرتقال - الجزر الميرندا سفن آب). لكن الجديد فيه إن اختي ظلت 10أيام فقط وهي ما تشرب إلا الشوربات بجميع انواعها والعصائر بانواعها.
رجيم السوائل تجارب فيزياء
يمكن تناول وجبتين من عصير الخضروات وثلاثة وجبات من عصائر الفاكهة يومياً بلا حد أقصى لكمية الوجبة ولكن بدون استخدام محليات مثل السكر أو بدائله. تجارب رجيم الشوربات والسوائل. الممنوعات في رجيم السوائل. اشربي كميات كبيرة من الماء خلال اليوم من ثمانية إلى عشرة أكواب. تظهر نتائج إنقاص الوزن بعد إتباع رجيم السوائل بشكل سريع. يساعد الجسم على معرفة أي نوع من انواع الطعام يسبب له الحساسية، إذ أن إدخال الطعام إلى رجيم السوائل يتم بشكل تدريجي، لذلك يستطيع الجسم على التعرف على الأطعمة الغير مناسبة له. يصاحبه تساقط في الشعر وبهتان لون الجلد.
بعض الأشخاص يتعرضون للإغماء بسبب نقص الفيتامينات. ويمر رجيم السوائل بثلاث مراحل هم مرحلة السوائل الشفافة، السوائل الكاملة والأطعمة المهروسة وينتهي عندما يصبح الشخص قادر على مضغ الطعام الصلب. بالاضافة الى انها تخلصت من بعض المشاكل الصحية التي تعاني منها وهي من الأشياء التي افادته بشكل كبير. يمكن للشخص أن يفقدك 5 كيلو في الاسبوع ان كان يقوم باتباع رجيم الماء فقط. رجيم السوائل لإنقاص الوزن بالتفصيل. رجيم السوائل مع وجبات صحية. تناولي ثلاثة أكواب من الحليب الخالي من الدسم خلال اليوم. الموضوع منقوووووووووووووووول. شوربة عصائر.. جاي.. قهوه.. الخ. رجيم السوائل لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة ما يُعادل كيلوغرامًا يوميًّا.الغداء: طبق شوربة من أي نوع تفضلها + صدر دجاج مشوي +علبة لبن زبادي. تتحدث صاحبه التجربه وتقول انها جربت رجيم السوائل ونزلت عليه 4 كيلو في أسبوع واحد. يتضمن رجيم السوائل استهلاك السوائل النقية كالماء، الحساء، الجيلاتين النقي وهي سهلة الهضم ولا تترك بقايا في الجهاز المعوي. لذلك في حال كان الهدف يدور حول نزول الوزن لهذه الفئات، فبالتأكيد يجب إيجاد خيار أمثل وأقل مشقة من رجيم السوائل، إذ يمكن اتباع نظام غذائي ملائم، ومنخفض في السعرات الحرارية، إلا أنه في نفس الوقت يساهم في إمداد الجسم بالبروتينات وكافة العناصر الغذائية والألياف المهمة. رجيم السوائل فقط مجرب.رجيم السوائل تجارب كيميائية
ورجيم السوائل مميز بحيث خسرت من وزني 3 كيلوا في 7 أيام وقد أسميت هذا الأسبوع الذهبي بسبب خسارة الوزن بسهولة بعد أن قمت في شرب الكثير من سوائل, وأفضل تلك السوائل الساخن منها وكنت اهتم بشرب الأعشاب الساخنة مثل مشروب النعناع الساخن. ــ عصير الفواكه المنكه كالليمون. وجبة الفطور: كوب من الشاي وعبوة من الزبادي خالي الدسم. وكانت تتسبب في متاعب كثيرة وازمه نفسيه طول الوقت. ما راح اطيل عليكم يالدبدوبات اقصد يالرشيقات. كوب من عصير الفاكهة او الماء. وبعدين كررت الحميه الأولى مره أخرى وهكذا لمدة شهر ونصف وتعالوا. تأتي نتائج رجيم السوائل مختلفة من شخص لآخر إعتماداً على عدد من العوامل مثل وزن الجسم والحالة الصحية، وهذه أهم التجارب مع رجيم السوائل: - التجربة الأولى: "بعد أن أجرت إحدى العمليات الجراحية في الفم، كانت تتبع نظام السوائل لمدة شهر لعدم قدرتها على مضغ الطعام ولاحظت فقدان وزنها خلال هذا الفترة". رجيم السوائل وخصائصه. يحظها صارت تلبس تنانير وبنطلونات و............................... واتغيرت حياتها. وجبة الفطور: كوب من عصير الكيوي. يستخدم رجيم السوائل النقية في الغالب قبل الفحوصات، الاجراءات او الجراحات التي تتطلب عدم وجود طعام في المعدة أو الأمعاء مثل تنظير الكولون، ويجب عدم اتباعه كنظام رجيم الا لفترة قصيرة في حال وجود مشاكل بالهضم كالاسهال، الغثيان، التقيؤ، او بعد انواع رئيسية من السكري.
وأصبح وزنها مثالي ولم تعاني ا مثل الاشياء التي عانت بسببه خلال الفترة الماضية من اتباع حميات غذائية. كما يمكن استبدال وجبتين بالسوائل والفواكه والخضراوات والامتناع عن تناول النشويات في تلك الوجبات حتى لا تؤدي إلى زيادة الوزن. ويجب استشارة الطبيب قبل اتباع هذا الرجيم في حال وجود مشاكل بالهضم، والانتباه لعدم اتباعه لاكثر من بضعة ايام كون السوائل النقية لا تزود الجسم بالمواد الغذائية والسعرات الكافية. رجيم السوائل تجارب | وأفضل 10 سوائل للتنحيف. يعتبر من أصعب الأنظمة الغذائية للتخسيس ولكن تظهر نتائجه بشكل أسرع، حيث يستطيع الشخص فقدان حوالي 7-10 كيلوجرام من الوزن خلال أسبوع واحد. فعاليته: لاحظ الأشخاص الذين التزموا بهذا النظام (رجيم السوائل كل يوم كيلو) أنه يوفر قدرا كبيرا من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات والبروتينات والمعادن وبالتالي فهو لا يترك الجسم في حالة هزال أو فقر غذائي كمعظم الأنظمة الغذائية المعروفة ومع ذلك يعتبر رجيم السوائل من الأنظمة التي تمكنك من خسارة من خمسة إلى سبعة كيلوات كل أسبوع ولذلك يفضله الأشخاص الذين يبحثون عن رجيم سريع. وجبة الغداء يتكون من طبق من سلطة الخضروات مع صدر دجاج مشوي أو سمك مشوي. وجسمها ما اترهل لأنها كانت تمشي ساعة في اليوم والله يا بنات إن كل الى يشوفها يتفاجأ حتى الفراش الى عندها في المكتب ما عرفها وسئلها قالها (ما ما) انت في مريز ليش انت في زعيف ها الشكل شو سويتي يوم رحتي مصر الله وأكبر الله وأكبر. انا الحين راح ارجع له ان شاءالله بعد ماتوقف من الدوره باذن واحد احد. قصتي مع رجيم السوائل. وذلك لانه من الاشياء التي تساعد في حرق الدهون بطريقة فعالة. في هذا النظام يتم تناول وجبتين من الوجبات الصلبة الصحية على مدار اليوم مع تناول السوائل بكافة أنواعها على مدار اليوم سواء الماء أو مشروبات الأعشاب بدون سكر أو عصائر الخضروات والفواكه بدون سكر. وجبة العشاء تتكون من مشروب من عصير الخضروات الطازجة بدون سكر بكمية تصل إلى 4 أكواب. في حال موافقة الطبيب على هذا النوع من الرجيم، فيجب اتباع كافة التوجيهات التي ذكرها الطبيب، حيث أنه بتأكيد سمح الطبيب بهذا النوع من الرجيم لأنه أضاف إليه مجموعة من الوجبات المتوازنة والصحية، بحيث يُصبح الرجيم إيجابيًا.وسلااااااااااااااامتكم. يتم تطبيق هذا النظام لمدة 6 أيام واليوم السابع مفتوح ثم يكرر النظام على مدار عدة أسابيع حتى الوصول إلى الوزن المثالي. لكن استمرت حتى تخلصت من الوزن الذي كانت ترغب فيه. يتم ممارسة هذا النظام الغذائي لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد فقط غير قابل للتكرار، وله القدرة على تخسيس حتى خمسة كيلو جرامات من الوزن في خلال هذا الأسبوع. لا، حيث أنه بالرغم من قدرة رجيم السوائل على إنقاص الوزن بشكل سريع، إلا أنه كأي رجيم سريع وغير منطقي، نتائجه غير دائمة، وذلك بسبب: - إبطاء عملية الأيض بهدف توفير الطاقة، وذلك بسبب قلة كمية السعرات الحرارية اليومية. وجبة الغداء: قطعة من صدر الدجاج منزوع الجلد وكوب من شوربة الخضراوات. اضطرابات في الجهاز الهضمي، وذلك كون الرجيم يفتقر للألياف التي تُساعد الجهاز الهضمي على عمله، وتمثلت هذه الاضطرابات في: - الإمساك. وانت تشرب السوائل يجب عليك التخفيف من الأكلات التي تحتوي على هربوكيدرات بكميات كبيرة مثل الأطعمة الجاهزة ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والسكريات بشكلن عام, ويفضل أن تأخذ السائل على الريق بمقدار كوب وقبل نومك بساعة ويتوجب عليك عدم العشاء حتى تستفيد من رجيمك والنوم المنظم الكافي احد أسباب نحافة الجسم وهذا مايميز رجيم السوائل تجارب. فلنتعرف عن قرب على حقيقة رجيم السوائل في ما يأتي: ما هو رجيم السوائل؟. عصائر البرتقال والجوافة والأناناس والكيوي والبرتقال مع الليمون الحامض والجزر والكرز والبقدونس والطماطم. ويكفي ان تتناول قبل كل وجبة بنصف ساعة كأس من الشراب الفاتر حتى تحصل على تخفيف من الشهية بعكس الأدوية التي تسد الشهية وفي خطر التعرض للإصابة بإمراض والخطر على الحياة, والبقدونس ثمين في نتائجه في حين عمل منقوع منه وشرب 3 أكواب يومياً في الصباح وعند الغداء وقبل النوم, وهذا ينظف كليتك وجسمك من الكوليسترول على وجه العموم وهاذا ما يتميز به رجيم السوائل تجارب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. في رجيم السوائل فقط يمنع تناول أي طعام صلب لمدة أسبوع.
رجيم السوائل تجارب متنوعة
وكانت من الأشياء الجيدة للغاية التي استطاعت عن طريقه تقليل وزنها بشكل جيد. تناول عصائر الخضروات مثل عصير الطماطم وعصير الخيار وعصير الجزر وعصير البقدونس. مقالة ذا صلة: رجيم السوائل مع المشي. رجيم يفتقر إلى البروتين، فهو لا يؤمن احتياجات الجسم اليومية من البروتين. سمعوا طلب منها الدكتور إنها تمش على السوائل فقط أدرررررررررري راح اتقولون قديم. أما في رجيم السوائل العادي يمنع تناول الكربوهيدرات بأنواعها والدهون ولكن يسمح بتناول وجبتين من الطعام الصلب الصحي يحتوي على البروتين النباتي أو الحيواني وكذلك الفيتامينات مثل سلطة الخضروات أو سلطة الفواكه أو شوربة الخضروات. لذلك عادةً ما يُعاني الأشخاص الذين يتبعون حمية رجيم السوائل من الأعراض المرضية الآتية: - التعب. من الصعب الاستمرار عليه لفترة طويلة، ولكن أقصى مدة يمكن فيها الاستمرار عليه هو اسبوعين، مع العودة لنظام غذائي صحي. الغداء: علبة من لبن الزبادي مع مقدار كأس من شوربة الدجاج خالية من الدهون. بالإضافة الى تسهيل عمل الجهاز الهضمي والمحافظة على صحة الجسم من دون اي ضرر. رجيم السوائل ٣ أيام.
بالاضافة الى انقاص الوزن بشكل مناسب. الغرض من رجيم السوائل. رجيم السوائل تجارب, رجيم السوائل نحفني, رجيم السوائل يجنن, رجيم السوائل لمدة كم شهر ينزل, رجيم السوائل الشفافة, تجارب رجيم الشوربات والسوائل. وفي مجال نخلي يوم مفتوح:p. الردود اللي تحبط ما اتمنى اشوفها اللي عيبها او حابه تشجع تحط رد حلو واللي ما حبت الموضوع دعوة فظهر الغيب تكفينا.لا يحقق التوازن بين العناصر الغذائية التي يتم تناولها خلال اليوم مما يُسبب العديد من الاضطرابات في الجسم. العشاء: علبة لبن زبادي + كوب عصير برتقال طازج. الفئات المحظور عليها اتباع رجيم السوائل تمثلت في ما يأتي: - الحوامل والمرضعات. المأكولات المسموح تناولها أثناء الرجيم: ــ الماء (النقي، الكربوني، أو المنكه). من منا لا يطمح إلى إنزال الوزن بفترة زمنية قصيرة، لكن للأسف هذا الحلم قد يدفع بالكثيرين إلى اتباع بعض الحميات القاسية ذات التأثير السلبي على الصحة، مثل: رجيم السوائل. تناول الماء حتى 3 لترات في اليوم.فاتمنى حد يدخل وياي التحدي وبنبدى يو م السبت كله سوائل وبأي كمية. يسمح بتناول عصير الخضروات أو الفواكه أو مغلي الأعشاب الغير محلاة في أي وقت من اليوم عند الشعور بالجوع. اليوم الثاني: الإفطار: كوب عصير ليمون محلى بالعسل طازج. واختي الثانية كانت شاكة في اختي الكبيرة انها امسوية شفط لكن على مين فتشتها. تناولي لبن الزيادي مرة يومياً وتفضل مساء لأنه يساعد على حرق الدهون. تناول مغلي الأعشاب مثل مغلي اليانسون أو القرفة أو الزنجبيل أو الشمر أو الحلبة أو الشاي أو القهوة وغيرها في أي وقت من اليوم. فقدان الكتلة العضلية. اشربي كوب كبير من القهوة غير المحلاة في الصباح الباكر. وبعدها نزلت 10 كيلو خلال 13 يوم. الغداء: دجاج مشوي أومسلوق او سمك مشوي ولحم مع صحن سلطة وصحن خضار وكوب عصير برتقال او جريب فروت. اليوم الثالث: - وجبة الفطار: كوب من اللبن منزوع الدسم. وجبة الغداء: كوب من شوربة اللحم خالي الدهن وكوب من عصير الفواكه. الرياضة تضاعف من سرعة النتائج حاولي ممارستها نصف ساعة يوميا.
سأعتاد الإنتظار أتعتقد ذلك أنا لا أنتظر. الشخص الذي يحب بصدق لا يهمل ولا يتجاهل، ولاكن من الواضح أن قلبك قد يميل الى شخص أخر. فوقت الراحة حتى الغريب اجده. تعتبر رسائل العتاب الرومانسية من أكثر أنواع الرسائل التي تمتاز برقتها وكلامها المليء بصيغ العتاب الجميلة، ومن هنا يمكن ذكر بعض رسائل العتاب الرومانسية كما يلي: - إن هواك في قلبي يضيء العمر إشراقاً.. سيبقى حبنا أبدًا برغم البعد عملاقاً. لو كنت امتلك خمسة قلوب كنت سأهديك قلب ليصبح حنون عليك وقلب آخر ليحمل عنك الهموم، وقلب آخر ليحميك من العيون، وقلب يغطيك وقت النوم، و قلب يموت فيك كل يوم. كان سبب فراقك سخيف جدًا كسخافة قراري باختيارك يومًا ما. في مجموعة مُميزة من رسائل عتاب قوية ومؤثرة يُمكن لاي طرف من اطراف الحب ان يجدوا كُل ماينبضُ بةِ القلب بعد ان اختار الطرف الاخر الرحيل والوداع ولم يتبقى سوى حُبك الذي اسرفتةُ من اجلة. في حكايات العُشاق تبثى رائحةُ الحنين هي من تؤثر على القلب بصمت، فمن تلك التعبيرات الخلابة وضعنا اجمل رسائل عتاب قوية ومؤثرة لكُل من يتألمُ قلبةُ من فرط المشاعر وقوة الحب الذي انتهى، حيثُ يمكن ان تشارك الطرف الاخر رسائل عتاب قوية ومؤثرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي في رسائل نصية او للواتس اب وغيرها من التطبيقات، فالعتاب هو المشاعر التي تظهرُ قبل الرحيل او بعد الوداع، لذا تمكن من انتقاء احلى عبارات عتاب مؤثرة وقوية للحبيب او للحبيبة ولجميع العشاق المُرهقين من مشاعر الحب المُنتهية. لا حاجة ل عتاب أحد فالجميع ب عقول وٓ يدركون ما يفعلون. ان أكره الإهمال وأنت أكثر شخص يعرف بذل، وبالرغم من أهاملك لي أن أستحمل كل ما يجري بينانا. العتاب يشبه الاهتمام لا نقوم به الا مع من نحبهم.
يجيلك يوم وتندم على ما سويت وتندم على اللي مضى.. وتتمنى مني كلمه رضى. قد يرى بعض الناس في حضورك الحياة فلا تذقه الموت في غيابك. عندما تحاول إقناع نفسك، بَ أنك بخير.. رغم علم إنك فيَ أسوأ حالاتك. رسالة عتاب قوية ومؤثرة. يُمكن ايضاً للعاشق او العاشقة ان تبوح ب رسائل عتاب قوية ومؤثرة امام العالم في بوستات و رسائل عبر منصات التواصل ك فيس بوك و واتس اب وتويتر وغيرها من التطبيقات المُختلفة، شارك من تُحب وتميز بالعتاب المؤثر على القلب. ضيعتني من يديك وانا اللي مجنون فيك ياخسارة حبي فيك ضيعت احلامي بيديك. لا يسامحك قلبي على الحزن الذي سببته لي بعد حبي وحنيتي التي قدمتها لك.
إن كان يرضيكَ الغياب خُذ ما تبقَّى من عتاب وازرع بقلبي مرَّةً صبرًا على قَدر المُصاب. قلبي يعاني و انت بالحب مختص وانت الذي عقلي بالأفكار خصه قصه غرام و كانت أكبر من النص فها حبيب ساكن القلب نصه اخر كلامي اطلبك خلو علاجي بالأشواق. ذرفت دمعه في أحد المحيطات إن استطاعوا الحصول عليها أعدك بنسيانك. ونسيت أنت وما نسيت، وإنني لأعيش بالذكرى لعلك ذاكري. في الغياب نرى أحبتنا بشكل أوضح ونشعر بحبهم وتأثيرهم بصورة أدق، ففي الغياب تزيد محبتنا لهم وتقل محبتنا لأنفسنا. أكره تلك الأوقات التي تكون بها بعيدًا بكل الظروف، وأكون أنا بحكم الظروف أحتاجك بجانبي. وهكذا نكون قد وصنا في ختام مقالنا الذي تحدثنه فيه اليوم معاً عن رسائل عتاب قوية ومؤثرة، ورسائل عتاب ولوم، ورسائل عتاب للحبيب لعدم الاهتمام، ورسائل عتاب حزينة، وأتمنى من الله تعالى أن أكون قد وفقت في كتابة وسرد هذه الرسائل التي يحتاج لها القارئ.لحظة وداع قال الوداع قال وهلت الدمعة و سال الكحل فوق الصوابغ كل دمعة من عيونك اشتريها ب ألف خاطر اه اه انت غربة و أنا بدروبك محطه. افضل واحلى عتاب هو الذي ياتي من محب مخلص وفي. في علاقاتنا مع الاخرين يجب أن ندرك بأن هناك أشياء نقولها لكل الناس ، وأشياء نقولها لبعض الناس ، وأشياء لا نقولها لأحد ابدا ابدا ليتها لم تنطق ما باحت به. لا تسأل عني كثير هل شيء يعود لك ولاكن ما هو سبب التغير الذي يحصل الأن. كل شخص قد أهملني سوف اتجاهله بشدة لدرجة سوف يتشتت أفكره بالشخصية الجديدة التي سينالها مني. بقي صعب تلاقي قلب يخاف عليك مايكونش خانك وماتصدقش حبيب يقولك ابيع الدنيا عشانك دة مابيبعش الا انت مايهمهوش مصيرك وتبقي انت وضميرك عايش مع الاوجاع ودة هو دة الزمن اللي فيه الحب اللي بيتباع واللي اسهل حاجة فيه قوله كلمة وداع. الاهتمام الذي يأتي من بعد إلحاح ما عاد يُغريني، والشعور الذي يأتي من بعد لوم ما عاد يُرضيني، والوصل الذي يأتي من بعد مهانة لا حاجة لي به. ارجوك لا تسبب الالم لقلبي ، فقلبي لم يفعل لك اي شيء. رسائل عتاب قويه ومؤثره هي الرسائل التي يلجأ إليها الكثير حينما يكون لديهم شعور بالحزن أو الكآبة، ذلك لأن العتاب يدل على المحبة، فعندما يحزن شخص من شخص آخر عزيز عليه فيقوم بمعاقبته وكتابة له رسائل عتاب. قد أنكسر أحد ضلوع صدري الذي كنت هو الضلع الحامي لقبي، وهذه بسبب الأشياء التي رأيتها منك.
إقرأ أيضًا: رسائل حب وشوق للزوج. كان يكفيني أن تشعر بي، ولكنك لم تفعل إطلاقاً. اتيت ولكني لم اصل وجئت ولكني لم اعد. لا تتأخر في أن تكون الضوء الذي يلهم بائسا للصمود، لا تتراجع عن التفوه بكلمة او بذل موقف قد يخلف دافعا تحفيزيا يوقد روح الحياة داخل قلب بات ايلا للأحتضار لا تتردد في أن تمد يدك لمن قصم الأسى كل قواه، فقد تكون انت طوق النجاة الوحيد ليستقيم بك. وأخشى من عتاب يفهم كرهًا، ومن صمت يفهم تجاهلًا، ومن كلام قد أندم عليه، ومن رحيل يؤلمني غدًا.
حينما تحب بعدي ستعلم معنى الليالي الباردة وستجرب طعم الحديث التافه ومذاق الكتابات الميتة والحكايات الفاشلة.. حينها ستحاول كثيرًا أن تنساني وتكرهني ولن تستطيع. أين أيام السمر والسهر، أين أيام الضحكات والفرحات، أين هذه الأيام الجميلة، هَلْ نسيناها أم تناسيناها. حان الآن موعد القبلة الخاصة بك حسب التوقيت الخاص بالشوق لشفايفك. اذا طلب مني احدهم نصيحة ستكون انه يجب على اي شخص في هذه الحياة ان يعوّد نفسه على خسارة الكثير من الاشخاص طوال حياته.
أنت مش قد الكلام فو كل يوم تخرج لي بالعديد من الكذابة. كن على يقين أنك حينما تحتاجني فسأضع جميع خلافاتنا بعيدًا وستجدني معك. يأتيني زائرا اليأس، في ضير وفي مسره، أكنت معي أم غائبا مثل كل مرة أنت هلاكي وحبي لك تلك القلعة التي أمامك علما مدمرة. بالمزيد فما الحب إلا ملك و نحن له كالعبيد حبيبي تذكرني فالشوق لك عنيد. صعب جدًا أن تعيد قراءة رسائل الوداع مرة أخرى، ذلك لأن كل مرة تقرأ فيها هذه الرسالة يؤلمك قلبك كأنك تقرأها لأول مرة.
اما نوردها على جمة البير ولانموت من العطش ماروينا. لماذا تجرح مشاعري وأنا قلبي يحمل لك الخير والحب الذي لا يحمله احد لك. العديد من الأشخاص قد يمر في مرحلة الإهمال والمشاكل والحزن بسبب شخص مفضل داخل قلبه، ويعتبر العتاب هو بعض الكلمات التي تجعل الشخص يعرف فعلتها التي قام بها من حزن وزعل، لذلك سنوضح لكم في الاسطر التالية بعض الرسائل العتاب الحزينة وهي: - هناك بعض الأمور التي فعلتها وقد سببت الحزن ونزل الدموع من عيني. صحيح قلبي طيب ولكن لقد أكتفى من الأشياء لتي شعر ومر بها من حزن وهم. وإن سألوك عن الحب قل لهم هو إهتمام وإلهام، إعتناء وإغتناء، هو مر لذيذ، وشوق طويل، وعتاب قصير، وصبر مديد، وعناق عميق، ونبض سريع، فإذا أجتمعوا في قلب محب، فعليه السلام ومنك السلام. مسجات عتاب و لوم مؤلمة. تركتني وسط زحام الحياة بين هذا وذاك فتهت بين أرصفة الطريق لا يد ترشدني. كم هي قاسية الحياة عندما تبعدنا عن أرواحنا المجسدة بأشكال مختلفة عنا. إذا هان عليك تقضى أيامك بدون سماع صوتي يهون عليك الحال حتى سماع خبر موتى. ألم قد تتألم من الداخل وتنكسر، اذا استسلمت لقسوة الزمان، اقبل التحدي ولا تقتنع بالهزيمة، انت في معركة سلاحها الصبر والثقة والعزيمة، فدع القسوة تكتب على الماء لتكتب انت على الصخر. كنت للكلمات إحساسا وللقلب نبضا وللعقل حكمة فأين انا من كل هذا اليوم وأين انت مني لما يستوطن قلبي حبك. اخذ راحتك ماني براعي عتاب ولوم ان جيتني حياك وان غبت عذرك معك. لا بد أن تنسى من ترك بصمة حزينة في قلبك.. حاول أن تتذكر من هو ومن أنت.. وقم بفتح صفحة بيضاء يكون عنوانها أنت.. حياتك.. اسمك. لن ينسى الله سبحانه وتعالى سكوتك.. العتاب الذي كتمته.. والقهر الذي ألجمته.. والألم الذي تحملته.
compagnialagiostra.com, 2024