كيف اكسر يدي — كيف اخلي صوتي مبحوح

Saturday, 01-Jun-24 03:50:29 UTC

You have reached your viewing limit for this book (. العتكي البزار/أبي بكر أحمد بن عمرو. كيف اكسر يدي بدون الم. فإذا أتيت الباب فاملك المفتاح تدخل وتصل. عزل الخلفية بدون كروما. ويساهم استعمال العظام بشكل منتظم أثناء ممارسة الرياضة واتباع أساليب الحياة الصحية فى تعزيز قوتها، بينما تتعرض العظام أحيانا للضعف وربما الكسر بسبب بعض الممارسات الخاطئة.

• كيف اكسر يدي الجميلة
• كيف اكسر يدي تعمل خيرا
• كيف اكسر يدي مترجم
• كيف اكسر يدي رحمته
• كيف اكسر يدي بيدك
• كيف اخلي صوتي حلو
• كيف اخلي صوت اللاب توب عالي
• كيف اخلي صوتي ناعم
• كيف اخلي صوت الابتوب عالي

كيف اكسر يدي الجميلة

وتترك الخلية تخرج العسل مرة ثانية.. - ارجو الرد و جزاك الله كل خير. By Saʿadia ben Joseph. تكون اكثر فاعليه.. و من ناحية ثانية =يمكنة حماية هذي المناطق من جسمة حتي لاتصل اليها ضربات الخصم. و ركبتاك و اسنانك و سبابتك و اصبعك الاوسط حيث يتخذان شكل ال"v" و قبضتك. كيف اكسر يدي , الدفاع عن النفس. إذا فإسلام القلب لله وسلامته له من الغير يكون بالاخلاص له – سبحانه – فى الحب والكره.. - قد تشمل كسور العظام في الكلاب وعلاجها بعض البروتوكولات مثل إعطاء بعض المسكنات للسيطرة على الألم، قد نحتاج في حَالة كسر بعض الكلاب إلى التخدير العام في إجراء جراحة أو عملية لإعادة تثبيت العظام و علاج الكسر. من طرق الدفاع عن النفش كسر اي عضو ضعيف فجسم الشخص. كيف اكسر يدي, الدفاع عن النفس. سخر مهاجم ميلان زلاتان إبراهيموفيتش من بيب جوارديولا في كتابه الجديد بينما أشار أيضًا إلى أن خلافه مع روميلو لوكاكو قد يستمر الآن بعد عودة البلجيكي إلى دوري الدرجة الأولى الإيطالي. اللهم فهمنا ما تحبه وترضاه لنفعله, اللهم بلغنا رضاك يا رب. أو قم بإنشاء حساب جديد. فتجده قد أتى الباب, وها هو الباب سيفتح, فإذ به – فجأة – قد ولى وترك الباب!!

كيف اكسر يدي تعمل خيرا

يجب أن نتحدّث بطريقة معيّنة، أن نلبس بأسلوب محدّد ونحرص على اتباع القواعد بحذافيرها. إن كنت كنت غير راضٍ عن وظيفتك أو علاقتك أو حياتك بشكل عام، فلا تستسلم للقلق والخوف من التغيير. يحدث ذلك بأقل تصادم مع جسم صلب أو مجرد سقوط على يديك. اقتداءً بالنَّبيِّ صلى الله عليه وسلم كان صحابته رضوان الله عليهم يقومون بما كان يقوم به النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم مِن الأعمال الجليلة والخُلُق الكريم مِن التَّواضُع وخفض الجناح. الماثل امامك فهذا النقالل طرق الاماكن الضعيفة و كيفية التعمل معها. من المغامره و محاوله اذى الجسم بهذا الشكل لأن النتائج سوف تكون كبار و خطيره فنفس الوقت من الفمروض احترام. علي الخصم بغرض شل حركتة و السيطرة عليه فاقل فترة ممكنه. Postt cc/كيف_اكسر_يدي/. التكنولوجيا لم تكن معطّلة وقتها بالتأكيد لكنّه أصلحها على أيّ حال وأحدث فيها ثورة عظيمة. تأكيد مانع الإزعاج: يمنع طرح الاسئلة بلغة غير عربية. و لذا يحاول لاعب الننجا الاستفادة القصوي من هذي الحقائق الثابتة عن امكانات الجسم البشرى لاستغلالها عند الهجوم. إذا فإسلام القلب لله وسلامته له من الغير يكون بالاخلاص له – سبحانه – فى الحب والكره.. كيف اكسر يدي مترجم. فعندما أكره أكره لله وعندما أحب أحب لله, وكذلك الفعل والترك, فحينما أفعل أفعل لله, وحينما أترك أترك لله.. هذا هو مفتاح الدخول على الله, فاجن العسل ولا تكسرالخلية. ٢) هذا الحديث رواه أبو هريرة، وقد أخرجه مسلم كتاب الصلاة باب ما يقال في الركوع والسجود (١/ ٣٥٠).

كيف اكسر يدي مترجم

إن أكثرنا اليوم – أيها الإخوة – يأتى إلى القرآن وهو مغلق القلب تماما.. شروط الخدمة و سياسة الإستخدام. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ان اجزاء الجسم هذي و لوحدها تعتبر بعض. وبما انك ملم برئيسيات القتال فساعرض لك اروع المواضع التي تستطيع ان تقاتل بها خصمك. عند جذبة بشدة يؤدى الى الام عنيفة جدا جدا بحيث ممكن السيطرة التامة على حركات الخصم و ضربة. أجب على السؤال اذا تعرف الاجابة الصحيحة. كيف اكسر يدي تعمل خيرا. ترى ما علاقة فكرتك بشاطئ البحر، سوق السمك، الكواكب، اكتب ما تشاء وقارن.. فتطوير الفكرة يأتي من خلال المقارنة فقد تصل بالمقارنة لما لم يخطر على بالك من الأفكار الجديدة والمبتكرة.

كيف اكسر يدي رحمته

دار اكتب للنشر و التوزيع. هذا العنوان البريدي يتم استخدامه لإرسال التنبيهات الي ايميلك عند الاجابة على سؤالك. وقائد آخر، الخليفة العثماني محمد الفاتح، استطاع أن ينقل السفن البحرية عبر الصحراء بأن وضع تحتها جذوع الأشجار ثم سحبتها الخيول. ايا كانت نظرتك الى هذا العالم و الى نفسك فمن المؤكد ان الكون لن يكون هو نفسه دون وجودك فيه.. فانت تقوم بدور لا غنى عنه في هذا العالم.. كيف اكسر يدي الجميلة. بالنيابة على باقي العالم نشكرك على الدور الذي تقوم به.. - موسوعة علمية تضم عشرات الآلاف من الفوائد والحكم والمواعظ والأقوال المأثورة والأدعية والأذكار والأحاديث النبوية والتأملات القرآنية بالإضافة لمئات المقالات في المواضيع الإيمانية المتنوعة. وتطول القائمة إلى ما لا نهاية، بل حتى عندما كبرنا، تمّ إثقالنا بالمزيد من القواعد، حتى أصبحنا نعيش أسرى لهذه العادات والقواعد غير المكتوبة. ثانيا كسر اليد يمكن أن يحدث بالتعرض لتصادم قوي مع جسم صلب مثل حائط أو سيارة. للطلب اون لاين عن طريق موقع شركة الابداع الفكري ولديهم خدمة توصيل للمنازل. Please enable JavaScript. فأسلموا – إخوتاه – فمفتاح الدخول على الله إسلام القلب لله. اسلحة طبيعية: ان اسلحتك الطبيعية هي كالتالي: سيف اليد او اليد السكين و هي حواف يديك لان طرفيها حاد و اصابعك المقبوضة عند المفصل الثاني و حذائك و كوعك.

كيف اكسر يدي بيدك

الخوف من الناس عادة ما يتطور إلى اضطراب القلق الاجتماعي، والذي بدوره يتطور إلى القلق والتوتر ويؤثر على كافة النواحي الحياتية للشخص. اسمك الذي سيظهر (اختياري): أعلمني على هذا العنوان الإلكتروني إذا تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها: أعلمني إذا ما تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها. Get this book in print. أولا عليك حمد الله على نعمة الصحة والعافية ، فغيرك مبتلى في صحته ولا يملك يد سليمة مثلك ، وشكر النعمة بحسن استغلالها وتوظيفها في نفع الناس. ما هو حاصل جمع واحد مع صفر اكتب النتيجة كتابتا وليس رقما. والله – يا شباب – لقد كنت فى سفر قطعت فيه أربعمئة وخمسين كيلو مترا لم يكف لسانى عن التسبيح, مما أرى من بديع خلق الله.. لذا أريدك أن تنظر وتتأمل.. فاصعد الى سطح منزلكم الليلة واستلق على ظهرك, ولا تنظر يمنة او يسرة.. فكلّما قلّ حديثك، زادت فرص أن يتمّ تحديد هويّتك وشخصيتك من قبل الآخرين، لكن عليك أن تكون معتدلاً في ذلك فالعكس صحيح أيضًا، إذا كنت كثير الكلام، قد تُتهَم بالغرور والثرثرة. قائمة الاسئلة غير المجابة. نوفمبر 10، 2015. laila. الاوردة و الشرايين و الاعصاب و الكليتين.. الخ و ممكن التعرف على اهم هذي المناطق على مرحلتين هما:-. نسائم البارود - مروة نصار. Advanced Book Search. إن المبدع يغامر في طبيعته، والتبديل والتغيير بداية لهذه المغامرة لأنه يغير في أشياء قد تكون مألوفة له أو لغيره.

من الحقائق العلمية الثابتة انه يوجد بالجسم البشرى عدة اماكن ضعيفة و حساسة بطبيعة تكوينها التشريحى او الفيسيولوجي.

كلنا نتساءل كيف اخلي صوتي حلو بالغناء لان الصوت الجميل هو فعلا نعمة من الله، ولكن يمكن في الوقت عينه ان يكون مكتسبا من خلال مجموعة من الخطوات نكشفها لك اليوم. سوف يصبح شكل السلم الموسيقي على النحو التالي: دو مي ري فا مي صول فا لا صول تي لا دو تي ري دو. يمتلك كل شخص صوته المميز والمختلف. لا طريق إلى الجنة - حسن داوود, دار الساقي. يجب على المغني الجيد أن يتمرن على أداء هذه النوعية من الغناء بصوت قوي وحيوي بدلًا من أن يبدو الأمر وكأنه يصرخ أو يفشل في الوصول إلى طبقة الصوت الصحيحة. حاول أن تتعرف على جوانب الخطأ مقارنة بالأجزاء التي قمت بتأديتها بشكل رائع ومتميز. كل ما عليك أن تنشغل به الآن هو التمرن على الأشياء الأساسية والأكثر أهمية مقارنة بغيرها. اشرب المياه قبل بدء التسجيل.

كيف اخلي صوتي حلو

يجب عليك أن تتعلم تمرينات التنفس المختلفة التي تساعدك على توسيع الحجاب الحاجز وهو ما يساعد بدوره على امتلاكك لصوت غنائي جيد. يُسهل ذلك من عملية الغناء وفق النغمات بغض النظر عن "المفتاح الموسيقي" الذي تغني من خلاله. اجعل الأغنية تذوب بداخل كل حواسك وأعد إنتاجها بإحساسك وأسلوبك الخاص. كيف اخلي صوتي ناعم. تمرّن مرة أو اثنتين على الأغنية قبل أن تبدأ التسجيل. أسعار الميكروفونات ليست باهظة الثمن ومتاحة للشراء في مختلف محلات الأجهزة الإلكترونية، في حال دعتك الضرورة لشراء ميكروفون منفصل. سوف تتعلم بشكل تدريجي كل التفاصيل اللازمة من أجل الغناء بطريقة صحيحة.

القرار: مثل صوت الرجل الذي يختص بالخشونة ويعد من الطبقات الصوتية، وتتنوع أصوات الرجال للتينور والبرايتون أي الطبقة الوسطى لصوت الرجل والباص وهو أغلظ طبقة ويوجد عدّة آلات موسيقية تنتج القرار منها: الكونترا باص مثل الكمان لكنه أضخم كذلك الجيتارة باص ، كذلك الطوبا والباصون. مياة دافئه و البعد عن المياة الباردة عدم شرب الكحولات و البعد عن التدخين و تجنب. عدم التدخين وشرب الحكول. إن الحبال الصوتية عبارة عن عضلات يمكن تدريبها مثل عضلات باقي الجسم، إلا أن هذا النوع من العضلات سريع العطب والجرح وتحتاج وقتا طويلا للشفاء، لذلك يجب العناية بها جيدا بالآتي: - الحرص على شرب المياه الدافئة أو الفاترة، والبعد تماما عن شرب المياه أو المشروبات الباردة، ويفضل خلط ملعقة صغيرة من العسل مع الماء مرة كل يوم على الأقل. ينصح الخبراء بتجنب محاكاة صوت المغنيين من الجنس الآخر. 2ابدأ بشكل سهل ومتدرج. رابعاً: بعد تكرار ذلك التمرين عدة مرات ومعرفة اخطائك والإبتعاد عنها مع الوقت، قم بالغناء أمام اصدقائك واستمع إلي آرائهم بمنتهى الصراحة في أدائك. يضمن لك التمرن لفترات أطول أن تكتسب المزيد من الخبرة والتحسن دون شك، الشرط الوحيد هو ألا تجهد صوتك أكثر من اللازم. من المهم أن تتعلم كيفية الغناء بطريقة صحيحة للحفاظ على أحبالك الصوتية وزيادة عمر صوتك. Advanced Book Search. وكنا قد اخبرناك سابقا عن هل يجوز الغناء في الاعراس وما هو حكمه. يعتبر ذلك الوسيلة الأكثر شيوعًا من أجل إيقاف التسجيل في مختلف تطبيقات تسجيل الصوت المختلفة. كيف اخلي صوتي حلو. عادة ما يكون على شكل دائرة حمراء. 5اضغط على زر "تشغيل" أو "Play" من أجل الاستماع لغنائك.

كيف اخلي صوت اللاب توب عالي

أولاً يجب أن نعرف طبقات الصوت طبقات الصوت تنقسم عدة طبقات وهي كالتالي: طبقات الصوت في الإنسان. التنفس بطريقة صحيحة، حيث ان الشهيق من الأنف والزفير من الفم، مع تقليل التنفس من الفم حتى لا تجف الحبال الصوتية ولتبقى رطبة. اطلب منهم رأيهم الصريح الصادق بحيث تتجنب شعورهم بالحرج أو مجاملتك دون وجه حق. ارتداء الشال الذي يلف العنق بشكل كامل، بحيث لا تتعرض الاوتار الصوتية للهواء البارد. خطوات بسيطه لجعل صوتي جميل. يشعر الجميع بأن أصواتهم مزعجة عندما يستمعوا لتسجيلاتهم الخاصة. حسن داوود, دار الساقي. كيف اعرف صوتي حلو ولا وحش. وللمناسبة اطلعي هنا على مهن النجوم قبل احترافهم الغناء. يستغرق الأمر بعض الوقت والتمرن.

يتم تسمية النغمات الموسيقية في نظام "الصولفيج" بأسماء موضعية بدلًا من أسماء النغمات الحقيقية. اجعل هدفك الأساسي مبنيًا حول تطوير أسلوبك الغنائي الخاص، وفي المقال التالي نشرح لك الكثير من المعلومات الهامة التي تضمن لك الاستفادة من نوعية صوتك بأفضل شكل ممكن. الجواب: كصوت المرأة والذي يختص بالنعومة والحدة وهو ذات طبقات صوتية عالية، وهو أقسام كالسوبرانو وهو أعلى درجة في صوت المرأة والميتزوسوبرانو وهي طبقة النساء المنتصفة والكونترالتو (الآلتو) وهي طبقة النساء الغليظة. لكن ذلك بدوره لا يمنع إمكانية تعلم الجميع لأي شيء، بشرط وجود الرغبة الحقيقية للقيام بذلك. كون المغني مشهورًا لا يعني بالضرورة أنه يغني الأغنية بالطريقة الأفضل أو أنه لا يوجد أشكال غنائية أخرى صحيحة لتأدية نفس الكلمات واللحن. يكون السلم الموسيقي على الشكل التالي في نظام "صولفيج": - السلم الأساسي: دو ري مي فا صول لا تي دو. نستمتع اليوم بإيقاعات وأصوات وآلات موسيقية احتاج تمييزها واكتشافها إلى آلاف السنين، وكانت الفكرة مستوحاة في البداية من الطبيعة حيث كانت الرياح تصدر أصواتا معينة عند هبوبها على الأشجار والأوراق ومن أصوات العصافير والحيوانات، حتى استطاعوا في النهاية للتوصل إلى طريقة اختيار أكثر هذه الأصوات لذة وانسجاما عند السمع. من السهل جداً أن تحدد طبقات الصوت ببعض البرامج و هناك فلاتر و برامح عديدة مثل AUTO-TUNE و WAVES ULTRA PITCH و WAVES TUNE. استفد من تقييمك لنفسك في تطوير غنائك مرة بعد مرة. سادساً: إذا أبدي من حولك رأيهم فيك بالتطور والتحسن في صوتك وانك تؤدي الاغنيه أو الأنشودة أو سورة قرآنية بشكل صحيح دون الخروج عن اللحن، فقم بالانتقال لمستوي الإلقاء أمام الجمهور واختبر جمهور الشارع في بلدك مثلاً أو جامعتك او مدرستك أو في منطقة عملك وانظر إلي رأيهم هل هو إيجابي أم لا. Pages displayed by permission of. كيف اخلي صوت الابتوب عالي. ابحث عن نسخ الكاريوكي عبر موقع يوتيوب.

كيف اخلي صوتي ناعم

ثامناً: حاول أن تجد دائماً الأناشيد والأغاني التي تشبه صوتك وتريحه في الغناء، كأن تنقي ما يناسبك منها. التعرض لرياح حارة و هواء بارد و يفضل كذلك ان يصبح لديك خلفيه عن كلا من الهزات. 3قم بتشغيل أغنيتك المفضلة التي تعرف لحنها وكلماتها بشكل دقيق للغاية. من الأفضل دائمًا أن تسير بخطوات متأنية وصحيحة للغاية من أن تتحرك بشكل متسرع وغير صحيح. كيف يصير صوتي حلو بالغناء. الخضوع لتدريبات صوتية في معاهد موسيقية من اجل اتقان فن الغناء بطريقة صحيحة. يتسبب الجفاف في خروج الصوت بشكل مكسر وغير جيد. استخدم البيانو أو الجيتار في مساعدتك وتوجيهك بالشكل الذي يضمن لك أن تظل في نفس النغمة الغنائية. عليك بدورك أن تراعي الظروف الخاصة للمحيطين بك، كأن تتوقف عن الغناء في حالة مرض أحد الجيران واحتياجه للراحة أو في أثناء مشاهدة عائلتك لمباراة كرة القدم أو البرنامج التلفزيوني المفضل. تمتع بالكثير من الشغف وقم بالغناء من صميم قلبك واندمج بمشاعرك كليًا في كلمات ولحن الأغنية التي تؤديها. لست مجبرًا على الغناء بنفس تغييرات مقام الصوت والتعبيرات الغنائية التي يؤديها المغني الأصلي. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها أن تفهم جيدًا جوانب الضعف والقوة في صوتك وبالتالي معرفة ما تحتاج إليه من أجل تطوير أدائك الغنائي.

ازاي تخلي صوتك حلوة. هناك عدة نصائح لتنمية صوتك يجب اتباعها والحرص عليها، فالإنسان لم يولد متعلماً بل يجب علية الجد والاجتهاد حتي يستطيع أن يصل إلى مرادة والنصائح هي كالتالي: أولاً: ينبغي عليك اختيار أنشودة ما أو آية قرآنية والحرص علي حفظ كلماتها بشكل جيد ولا تخجل في أدائها بصوت عالي عدة مرات لكي تتمكن من أدائها بشكل صحيح. 12ابحث عن مصادر التعليم المختلفة من أجل زيادة قدراتك الغنائية. يعتبر ذلك من أفضل الطرق التي تُحسن من أدائك في الغناء. يستغرق الأمر الكثير من الوقت من أجل تعلم الغناء بشكل ذاتي، تمامًا كما هو الأمر في حالة حضورك لدروس تعليم الغناء. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

كيف اخلي صوت الابتوب عالي

تعتبر أغنية "دو ري مي" من الفيلم الغنائي المشهور "صوت الموسيقى" من أفضل الأغنيات التي يمكنك أن تتمرن من خلالها. لا تشعر بالقلق بسبب اقتناعك أن صوتك سئ. يمكن أن تشتري الكتب أو الدروس التعليمية الإلكترونية أو أن تكتفي بالمصادر المجانية المتاحة عبر الإنترنت طالما أنها تفي لك بالغرض. لا يوجد ما يمنع في أغلب الأحيان أن تعيد إنتاج الأغنية بأسلوبك الخاص المميز. اسأل عن جوانب القوة والضعف في غنائك وعن أي نصائح يمكنك من خلالها أن تتطور أكثر. التدرب على طبقات وتدرجات الصوت ومدى علوه، حسب نوتات موسيقية معينة بناء على تعليمات أساتذة الموسيقى. قم بالغناء مع المُغني. ضع تركيزك على حركة تنفسك وعلى غناء النغمات بشكل صحيح.

عدم التعرض لتيار هوائي بارد أو رياح حارة وجافة، فإن الظروف الجوية السيئة تؤثر على مرونة وسلامة الحبال الصوتية. لكي أعرف أنّ صوتي حلو أو وحش هناك عدة أمور يجب العلم بها ومعرفتها لكي تستطيع الحكم علي صوتك بالجمال أو الردائة أولاً صوتك ما يتبع من طبقات الصوت، فهناك عدة طبقات منها الحاد ومنها الغليظ والأناس يختلفون من بعضهم البعض من حيث درجة الصوت والعوامل المحيطة والخبره، فالذي عندة خبرة بالمقامات الصوتية مع التدريب الصوتي بديهي أن يكون عندة إبداع أكثر، وهناك بعض الأشخاص يمتلكون أصوات جميلة ولكن لا يستطيعون كيف تنمية تلك الموهبة أو عندهم القليل من المعرفة بالعلوم الصوتية. إن الأهم من هذا كله على المغني أن يكون على دراية كاملة بالمقامات والألحان و العرب والهزات، وبذلك يكون قد وصل لعالم الغناء بصوت جميل وساحر. 2قم بتشغيل تطبيق لتسجيل الصوتيات على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف المحمول أو الإنترنت.

ركز كل مجهودك على غناء النغمة الموسيقية الصحيحة بدلًا من الانزلاق إليها. يشتمل الغناء دائمًا على جزئية من الصياح والغناء من طبقات صوتية مرتفعة للغاية. اخلط بين النغمات في السلم الموسيقي: ارتفع بنغمتين ثم اهبط نغمة محاولًا التمرن على مختلف أشكال السلم الموسيقي. تعلم أن تفرق بين أنواع الصوت الثلاثة: الصوت من الحجاب الحاجز، الصوت من الحلق، الصوت من الأنف. ثالثاً: استمع لصوتك ولا تيأس من أول تجربة لك فهي بالفعل ستكون مليئة بالعيوب والاخطاء، استمع واعرف اخطائك وعد مراراً وتكراراً وحاول آلا تكرر تلك الأخطاء. يضمن لك ذلك إعادة الاستماع لصوتك وبالتالي التمكن من الحكم على مستواك في الغناء.

قل "مياو" بصوت بطيء للغاية وحاول أن تشعر بصدى الصوت في فمك وأنفك وصدرك… إلى آخره. يمكنك أن تغني أمامه ثم تسمع رأيه في أدائك الغنائي. You have reached your viewing limit for this book (. تعتمد هذه الأغنية على أسلوب يُطلق عليه "الصولفيج"، والذي يعتبر بدوره واحدًا من أفضل طرق تدريب الأذن ودراسة الغناء. إن أكثر ما يميزنا عن بعضنا البعض نحن البشر بصمات الأصابع، حيث إنها لا يمكن أن تتشابه أبدا ومن الجدير بالذكر أن هناك أيضا الصوت المنبعث من حبالنا الصوتية، وبعد فحص وتدقيق فهي تختلف من شخص إلى آخر والدليل على ذلك تمييزك لصوت عائلتك أو أصدقائك وإن حادثك أحدهم من رقم مجهول. لن تصل من خلال التسرع والاندفاع إلى أي شيء.

من شخص الى احدث و هو مهم كذلك بالنسبة للأشخاص الذين يمتلكون موهبه الغناء. سوف يساعدك ذلك على التحكم في صوتك بكفاءة أعلى. هذه الخطوات من شانها ان تحسن صوتك الى حد كبير! الحرص على تناول المياه الدافئة أو الفاترة، والابتعاد عن كل المشروبات الباردة او المثلجة.