الحد المانع للضمان - طريقة عمل البامية المجمدة

Saturday, 08-Jun-24 08:53:05 UTC

تخيل لو ذي تمشي جنبك. حمدان ومكتوم بن محمد ينعيان شهيد الواجب الرقيب عمر الكتبي حمدان ومكتوم بن محمد ينعيان شهيد الواجب الرقيب عمر الكتبي. كما إنه سوف يتم صرف الدفعات المرتجعة للمستفيدين ليكون الحد الأقصى لها نحو ثلاث دفعات. شروط الضمان الاجتماعي - Shopkids شروط الضمان الاجتماعي للمتقاعدين وأتاحت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية الفرصة... الضمان الإجتماعي إلى عمرهم فوق 35 3-أن يقل الدخل المحتسب للمستقل أو... تبيين الحقائق شرح كنز الدقائق ومعه حاشية الشيخ الشلبي1-7 ج2 - الزيلعي/جمال الدين محمد بن عبد الله. - تعرف على الضمان الاجتماعي إلى عمرهم فوق 35 في السعودية - خليجي الضمان الاجتماعي إلى عمرهم فوق 35، يعد من ضمن البرامج الموجودة في المملكة العربية السعودية وتم إنشائها لأول مرة في عام 1382 هجريًا، وهو... الحد المستحق 4280 ريال.

1. الحد المانع للضمان الاجتماعي الجديد 1443
2. ما معنى الحد المانع للضمان
3. رفع الحد المانع للضمان
4. طريقة عمل البامية العراقية المجمدة
5. طريقة عمل البامية المجمدة باللحمة - | دلوقتي
6. كيف أطبخ البامية المجمدة - حياتكِ

الحد المانع للضمان الاجتماعي الجديد 1443

قناة CBC سفرة منذ 4 ساعات. إذا تم إضافة إعانة التأهيل الشامل. بلغة الاتحاد القاري.. "أوراوا ملك آسيا وليس الهلال أو الاتحاد" بلغة الاتحاد القاري.. "أوراوا ملك آسيا وليس الهلال أو الاتحاد". ما معنى الحد المانع للضمان. أبي إبراهيم محمد بن إسماعيل/الأمير الصنعاني. · خاصةً إذا كان... - عمري 35 هل يقبلني الضمان في السعودية ؟.. شروط الضمان الاجتماعي الى عمر... المعاقين وذوي الأمراض التي تعيقهم عن العمل. هناك عدد كبير من الشباب السعوديين العاطلين عن العمل ولذلك تسعى المملكة العربية السعودية على مساعدتهم وتقديم الدعم لهم لذلك يحق لهم التقديم في الضمان الاجتماعي، وشروط التسجيل هي: - أن يكون سعودي الجنسية.

صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ ساعة. ट्वीट का अनुवाद करें. You have reached your viewing limit for this book (. فيديو | إنقاذ بقرة من جبال الآلب في سويسرا بنقلها جواً إلى الطبيب البيطري للعلاج #صحيفة_الخليج فيديو | إنقاذ بقرة من جبال الآلب في سويسرا بنقلها جواً إلى الطبيب البيطري للعلاج #صحيفة_الخليج. الحد المانع للضمان الاجتماعي الجديد 1443. فوربس في حفل قد تزيد تكلفته على 50 مليون دولار، تشارلز الثالث يُتوج ملكًا ل إنجلترا بمراسم لم تتغير منذ ألف عام.. #فوربس. قناة روسيا اليوم: الدفاعات الروسية تسقط صاروخين باليستيين أوكرانيين كانا يستهدفا القرم.. عاجل الدفاعات الروسية تسقط صاروخين باليستيين أوكرانيين كانا يستهدفا القرم.. عاجل. تبيين الحقائق شرح كنز الدقائق ومعه حاشية الشيخ الشلبي1-7 ج2.

المصدر: اليوم - السعودية. سي ان ان بالعربية: عاجل | الملك تشارلز يتلو صلاته بصوت عالٍ، ليصبح بذلك أول ملك يفعل ذلك في مراسم التتويج الملكية عاجل | الملك تشارلز يتلو صلاته بصوت عالٍ، ليصبح بذلك أول ملك يفعل ذلك في مراسم التتويج الملكية. صحيفة المدينة منذ 12 ساعة 24. عدم الأهلية في الضمان الاجتماعي المطور. ما أسباب عدم الأهلية في الضمان الاجتماعي المطور؟. يمكن للمستفيد من دعم الضمان الاجتماعي المطور في حالة وجود نقص في المعاش أو الدفعة لم تصرف تقديم طلب اعتراض مالي بالخطوات التالية: - قم بالدخول إلى حسابك على الضمان. الدفعات المرتجعة والمرفوضة في الضمان الاجتماعي المطور.

ما معنى الحد المانع للضمان

قناة روسيا اليوم: أول تعليق تركي رسمي على استهداف السفير في السودان.. عاجل أول تعليق تركي رسمي على استهداف السفير في السودان.. عاجل. وجود مصدر دخل جديد للأسرة المسجلة. لا الاجتماعي يوضح و خانة التسجيل بمعاش يكون المستفيد مسجل في إحدى مراكز الإيواء. ألا يزيد الدخل الشهري للفرد على 550 ريال سعودي و للأسرة 1100 ريال سعودي. أكدت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودية المشرفة على الضمان الاجتماعي المطور أنه لا حقيقة ولا صحة للأخبار المنتشرة حول انتهاء موعد التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور، وأكدت أن باب التسجيل مازال مفتوح ويمكن لجميع الأسر التي تتوفر بهم شروط استحقاق الدعم، ولذلك أطلقت الوزارة بوابة الضمان الاجتماعي للرد على الاستفسارات وتقديم طلب التسجيل عبر بوابة الضمان الاجتماعي المطور. ستقوم شركة إمكان للتمويل الراجحي تسجيل الدخول بدراسة الطلب بشكل دقيق. خطوات الاعتراض الالكتروني على مبالغ دعم الضمان الاجتماعي. أرفع كافة الضمانات والوثائق التي يحق لك الحصول علي قرض إمكان لمستفيدي الضمان. جمارك مطار سوهاج تضبط محاسب قادم من الكويت بحوزته «سبيكتين ذهبيتين» جمارك مطار سوهاج تضبط محاسب قادم من الكويت بحوزته «سبيكتين ذهبيتين». متى يستحق المواطن الضمان الاجتماعي؟. الحد المانع للضمان الاجتماعي المطور 1444 للفرد والأسرة بعد التعديلات الجديدة وطريقة احتساب المعاش. قناة يورو نيوز: عاجل تعرف على عربات الخيل التي نقلت الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا إلى كنيسة وستمنستر للتتويج عاجل تعرف على عربات الخيل التي نقلت الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا إلى كنيسة وستمنستر للتتويج. تمويل إمكان لمستفيدي الضمان.

الالتزام بالخطة التأهيلية المتعلقة بالوزارة. تقوم الوزارة بمهام فحص طلب الاعتراض وإرسال الرد بعد وقت قصير من إرسال الطلب. الأخطاء التي قد تسبب نقص مبلغ الضمان للمستفيدين وهو مستحق للدعم الكامل. يتم الدخول على الموقع الخاص بمنصة نفاذ الوطني وتحديد خطوات تسجيل الدخول من خلال رقم الهوية وكلمة المرور أو من خلال نفاذ.

من ثم النقر على إرسال الطلب. بعد مرور 48 ساعة ستقوم خدمة العملاء للتمويل لاستكمال باقي اجراءات للحصول علي قرض إمكان لمستفيدي الضمان، حيث يمكن لآي مواطن سعودي مقيم في السعودية الاتصال علي رقم شركة إمكان للتمويل الراجحي المجاني عبر الرقم التالي 920011038 من اجل الاستعلام عن حالة الطلب برقم الملف ورقم السجل للتحقق من أهليتك للاستحقاق قيمة القرض في حسابك البنكي. قناة روسيا اليوم: رئيسي: نرفض أن تعد السعودية عدوا لنا أو نكون عدوا لها - عاجل رئيسي: نرفض أن تعد السعودية عدوا لنا أو نكون عدوا لها - عاجل. رفع الحد المانع للضمان. بعد ذلك يتم مقارنة مجموع الدخل المحتسب مع الدخل الحد الأدنى وهو للفرد 550 ريال سعودي و للأسرة 1100 ريال. تسجيل الزوجة مع الأبناء دون إضافة الزوج في الضمان الاجتماعي. في النهاية النقر على إرسال طلب صرف الضمان. من رئيسية جوالك اضغط علي تطبيق متجر غوغل بلاي أو أب استور من ثم.

رفع الحد المانع للضمان

قناة يورو نيوز: عاجل شاهد: الملك تشارلز الثالث يظهر مجدداً وعلى رأسه التاج وبيده الصولجان عاجل شاهد: الملك تشارلز الثالث يظهر مجدداً وعلى رأسه التاج وبيده الصولجان. قناة يورو نيوز: عاجل وزارة الدفاع البريطانية: 4000 عنصر من القوات المسلحة شاركوا في تنظيم تتويج الملكين تشارلز الثالث وكاميلا عاجل وزارة الدفاع البريطانية: 4000 عنصر من القوات المسلحة شاركوا في تنظيم تتويج الملكين تشارلز الثالث وكاميلا. رابط التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور الجديد 1444. ألا يزيد الدخل الشهري للمتقدم عن 1100 للأسرة و 550 ريال للفرد. الخطيب التمرتاشي، محمد بن عبد الله،. رسميًا.. مواعيد صرف مرتبات مايو وجدول الحد الأدنى للأجور (تفاصيل) رسميًا.. مواعيد صرف مرتبات مايو وجدول الحد الأدنى للأجور (تفاصيل). عند دخول رب الأسرة السجن. قرارات مثيرة في الهلال بعد كارثة آسيا.. "طرد كنو ومفاجآت بالجملة" قرارات مثيرة في الهلال بعد كارثة آسيا.. "طرد كنو ومفاجآت بالجملة". تخيل لو ذي تمشي جنبك أغرب سيارة في شوارع سان أنطونيو في الولايات المتحدة.

مليار يورو ايرادات إيرباص في الربع الأول من 2023.. PRESS مليار يورو ايرادات إيرباص في الربع الأول من 2023.. PRESS. قناة يورو نيوز: عاجل رئيس فاغنر يطلب من موسكو تسليم مواقع مجموعته في باخموت إلى قوات قديروف الشيشانية روسيا عاجل رئيس فاغنر يطلب من موسكو تسليم مواقع مجموعته في باخموت إلى قوات قديروف الشيشانية روسيا. جدل سيطر على الأوساط الصحية لأعوام حول الأكثر ضرراً لصحة الإنسان الدهون أم الكربوهيدرات.. إليك #الإجابة جدل سيطر على الأوساط الصحية لأعوام حول الأكثر ضرراً لصحة الإنسان الدهون أم الكربوهيدرات.. إليك #الإجابة. امتلاك المتقدم أكثر من 2 عاملة منزلية. للفرد||1000 ريال سعودي||الحد الأدنى 2001 ريال. اختر مدة سداد التمويل. تعبئة البيانات المطلوبة مع إرفاق الطلب بالمستندات.

الضمان الاجتماعي يوضح اسباب توقف صرف الدعم عن هذه الفئات دفعة شهر مارس على الرغم من الحصول عليه بالفترة الأخيرة، واحد من بين التساؤلات التي تثير الجدل عبر منصة الضمان الاجتماعي من خلال تويتر، حيث أنه قد تم طرح ذلك السؤال من خلال إحدى المستفيدين الذين يكونوا غير قادرين على الصرف للشهر القادم مارس 2023، وبناء عليه صرحت الوزارة عن أسباب وقف صرف معاش الضمان الاجتماعي من خلال بعض المستفيدين، وسوف نعرضه على حضراتكم اليوم بالسطور القادمة وكيف يمكننا تفادي الوقوف المفاجئ للصرف. إذا كانت الزوجة تعمل يتم تقديم مستند بقيمة الراتب الشهري لها. قناة روسيا اليوم منذ 8 ساعات. اضغط علي زر إرسال الطلب. قناة روسيا اليوم: الدفاع الروسية تكشف حصيلة الخسائر الأوكرانية خلال يوم - عاجل الدفاع الروسية تكشف حصيلة الخسائر الأوكرانية خلال يوم - عاجل. رسالة من علي الفضالة الى الاعلامي احمد الحمدان.. احترم هذه المهنة ولا تسيء لأهل الكويت ؟ رسالة من علي الفضالة الى الاعلامي احمد الحمدان.. احترم هذه المهنة ولا تسيء لأهل الكويت ؟.

· إذا تغيب الزوج دون سبب واضح للزوجة يتم دفع مبلغ الضمان الاجتماعي. إذا كان المتقدم الراتب الشهري له يزيد عن الحد الأدنى. أن يكون لديك دخل مرتفع يؤثر على الأهلية في البرنامج، فيؤثر في جميع أفراد الأسرة المستفيدة. سيظهر أمامك جميع البيانات الخاصة بالفرد. ينبغي علي المتقدم أن يتعهد بدفع كافة الأقساط في مواعيدها. التقنية بلا حدود منذ 3 ساعات. IG: vanguardmotors فورد موستانج موديل 1968. الضمان الاجتماعي إلى عمرهم فوق 35 - Bellerue الضمان الاجتماعي إلى عمرهم فوق 35 · العمال. لقد وضحنا مسبقا أم هناك الكثير من الخدمات والدورات التأهيلية و الأنشطة التي يقدمها برنامج الضمان الاجتماعي، ولذلك يتساءل المستفيدين عن هل يقوم الضمان الاجتماعي بتسديد الإيجار عن المستفيدين، وقد أجاب الضمان عبر خدمة العناية بالمستفيدين أن برنامج الضمان الاجتماعي لا يقوم بدفع الايجار بل هناك خدمات أخري يقدمها. قناة روسيا اليوم: عاجل.. السيسي يوجه دعوة لوقف النار في السودان عاجل.. السيسي يوجه دعوة لوقف النار في السودان. بحالة كان المستفيد غير ملتزم بأي من خطط التأهيل بذلك الحالة يخرج بإطار مستفيدي معاش الضمان. التأكد من عدم صحة البيانات المسجلة. قناة روسيا اليوم: إيران تكشف طبيعة دورها للتطبيع بين دمشق وأنقرة والجدوى من استمرار وجود قوات تركية على الأراضي السورية.. عاجل إيران تكشف طبيعة دورها للتطبيع بين دمشق وأنقرة والجدوى من استمرار وجود قوات تركية على الأراضي السورية.. عاجل. إنضم لقناتنا على تيليجرام.

الضغط على خانة التسجيل بمعاش الضمان. العربية صحة منذ 3 ساعات. بعدها سيظهر أمامك إذا كنت مؤهل أم غير مؤهل مع ذكر أسباب عدم الأهلية. متى يجب على المستفيد تحديث بيانات الضمان الاجتماعي المطور. مغتنم الحصول في علم الأصول - موسوعة المناقشات والآراء الأصولية. كيف تُستخدم الطباعة الثلاثية الأبعاد في الرعاية الصحية؟ كيف تُستخدم الطباعة الثلاثية الأبعاد في الرعاية الصحية؟. هل أنت بحاجة إلى تمويل إمكان لمستفيدي الضمان بدون تحويل راتب وبدون كفيل فأنت في المكان الصحيح، حيث يمكنك عزيزي الحصول علي تمويل شخصي حتى لو عليك قرض بدون كفيل بكل سهولة عن طريق تنصيب تطبيق الكتروني تابعة إلى الشركة التمويلية السعودية والذي يعمل علي جميع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد أو ios للايفون، حيث سنوافيكم بكافة التفاصيل عبر هذا المقال فرجاءً تابعونا. تحسين مستمر للنظام بما يضمن فائدة للمواطنين. شروط الاستحقاق في نظام الضمان الاجتماعي المطور.

نرفع المزيج عن النار ونسكبه في طبق تقديم عميق ونقدمه ساخنًا إلى جانب الأرز المطبوخ. أضيفي البامية الى القدر ، واتركيها على النار حتى تنضج. مدة التحضير: مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: - 1 كغ بامية مجمدة. ثم أضيفي اللحم واتركي المكونات حتى تتداخل معًا وتٌصبح مزيج واحد. طريقة عمل البامية المجمدة المصرية ؛ وصفات الخضار من الوصفات الأساسية، والتي لا غنى عن تحضيرها في الوجبات اليومية، ولكن قد تشعرين بالملل من طريقة تحضيرها بالطريقة التقليدية. 6-أضيفي البامية و قلّبي إلى أن تتحمّر ضعيها في طبق الفرن ثم وزعي فوقها الطماطم. طريقة تحضير البامية المجمدة بنفس طعم الباميه الفريش بدون لحمه. ربع كوب من الكزبرة الخضراء (مفرومة ناعم). نضيف الفلفل الأسود والملح، ويترك لمدة عشر دقائق. عصير ثمرة من الليمون. طريقة عمل البامية العراقية المجمدة.

طريقة عمل البامية العراقية المجمدة

عبوة من البامية المجمدة تزن نصف كيلو غرام. 3-تضاف البامية بعدما يتسبك الخليط، وتترك حتى تنضج وتقدم مع الأرز. قدمي البامية مع الأرز الأبيض وهي ساخنة. اغمري اللحم بالماء الدافئ الكافي واتركيه على نار هادئة حتى يٌصبح ناضج تمامًا. حمري البامية في وعاء به القليل من الزيت ثم اتركيها حتى تُصفى تمامًا من الزيت. 7- إرفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك إلى جانب الأرو المفلفل. أرشيف نشرة فلسطين اليوم:كانون الثاني/ يناير 2009: Palestine Today Newspaper... By. ولهذا في خلال هذا المقال سنقدم لكِ سيدتي طريقة عمل البامية المجمدة على الطريقة المصرية، بالأسرار التي ستجعلك تحضرينها بطعم مميز. أضيفي له البصل المفروم وحركيه جيدًا حتى يصبح يذبل لونه ذهبي. أضيفي معجون الطماطم، والملح والفلفل. طريقة التحضير أسهل بامية مجمدة مصرية. ثم أضيفي صلصة الطماطم + مرقة اللحم واتركيها حتى تمام الغليان إلى أن تصبح ناضجة.

تُعرف البامية في مختلف دول العالم، وتُعد من الخضار المحببة لدى الكثير من الناس، إذ تُحضّر منها أطباق الطعام مثل: طاجن البامية، ومرق البامية مع الأرز، ويخنة البامية، والبامية باللحم، والبامية بالزيت والطماطم، والبامية بالكزبرة والزيت، وفتة البامية وغيرها، وتحتوي البامية على مجموعة من العناصر المعدنية كما تحتوي على الفيتامينات، وسنتعرف في هذا المقال لكيفية طبخ البامية المجمدة بوصفاتٍ متعددة. أربع ثمرات كبيرة الحجم من الطماطم المقشرة والمطحونة في الخلاط. كيلو غرام من اللحم المقطع لمكعبات. المكونات أفضل طريقة عمل البامية المجمدة المصرية. 4-أضيفي البصل وقلّبي إلى أن يذبل ثم أضيفي الثوم والفلفل وقلّبي لتتصاعد رائحة الثوم.

نسكب المزيج في طاجن مصنوع من الفخار ثم نغطيه بالقصدير. نضيف الطماطم المطحونة والفلفل الأسود والملح إلى المزيج ونتركه يُطبخ على نار معتدلة إلى أن يغلي. الطعم المكسيكي الأصلي! في وعاء آخر ضعي ملعقة أخرى من السمن وحركي معها الثوم + الكزبرة الجافة + الكزبرة الخضراء. نقوم بوضع مكعبات اللحم إلى المكونات السابقة، ويقلب اللحم على جميع الجهات إلى أن يتغير لون اللحم. قليل من الملح (حسب الرغبة). طريقة عمل طاجن البامية المجمدة في الفرن. نضيف البصل المقطع إلى زيت الزيتون الساخن ونقلّبه إلى أن يصبح لونه ذهبيًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. نسكب كميةً وفيرةً من الماء فوق مزيج اللحم ونتركه على النار إلى أن يغلي وينضج اللحم جيدًا. البامية العراقية بدون لحم. اقلي البامية بزيت عميق حتى تزبل. طريقة عمل البامية المجمدة باللحمة.

طريقة عمل البامية المجمدة باللحمة - | دلوقتي

طريقة طبخ يخنة البامية. 4- أغمري المكوّنات بالماء واتركي المزيج حتى يغلي وتنضج قطع اللحم. نضيف الملح والثوم وعصير الليمون والطماطم المطحونة، والبهارات المشكلة إلى المزيج السابق ثم نقلّبه ونغطي الإناء ونتركه على النار لمدة خمسٍ وأربعين دقيقةً.

4 حبات طماطم مقشرة ومفرومة. فلفل أسود (حسب الرغبة). 3- زيدي مكعبات اللحم وقلّبي حتى يتغيّر لونها من كل الجهات. نضع البامية في وعاء ثم نسكب عليها عصير الليمون ونقلّبها جيدًا.

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الرابط. Advanced Book Search. نضيف البامية الجاهزة إلى الزيت ونغطيها لمدة خمس دقائق ثم نضيف الثوم المفروم. نزيل القصدير عن الطاجن ثم نضعه تحت الشواية ونتركه إلى أن يتحمر وجه المزيج.

كيف أطبخ البامية المجمدة - حياتكِ

5- خفّفي النار وأضيفي البامية، معجون الطماطم ونكّهي بالملح والفلفل الأسود. جربيها وقدميها على سفرة العزومات لديك الى جانب السلطة والمقبلات. نسخن السمن في قدر على النار ثم نضيف إليه كلًا من الثوم، والفلفل الأخضر الحار المقطع، والثوم المقطع ونشوح المكونات إلى أن يتغير لونها. ثمرة من البصل كبيرة الحجم (مفروم ناعم). كزبرة خضراء، للزينة. ثم ضعيه على البامية + اللحم المسلوق، مع خفق كل المكونات معًا ثم اتركيها حتى تصبح ناضجة تمامًا. معجون طماطم – ملعقتان كبيرتان. عصير نصف حبة من الليمون.

3 حبات طماطم ناضجة مقشرة. فصان من الثوم المقطع تقطيعًا ناعمًا. ضعي الزيت داخل إناء على النار عندما يسخن، أضيفي البصل والثوم و الكزبرة وقلبي حتى يذبلو. نضيف الطماطم و نقلبها مع البامية. فصين من الثوم المهروس. 2-إحضرى طبق فرن مناسب للتقديم أو صينية مرتفعة الحافة. أربع ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. نضيف البامية و نقلبها بالزيت قليلاً. 8-إدخلى الطبق إلى الفرن لمدة 40 دقيقة ليكتمل النضج.

نضيف دبس الطماطم و القليل من الماء ثم نغطي القدر و نتركه على الناء حتى يتسبك و يصبح جاهز للتقديم. تَبليه بالملح والفلفل الأسود ثم ضعي اللحم واستمري في التقليب حتى يتغير لونه. نضيف نصف ليمونة معصورة والبهارات وصلصة الطماطم ونقلبهم معًا. ضعي الماء واتركيه على النار حتى ينضج اللحم. برائحة نفاذة تجعل كل أفراد أسرتكِ يسألونك عما تحضرينه في المطبخ، جربيها معنا بتلك الطرق وتأكدي أنكِ ستحصلين على أقوى طعم للبامية. اغمري الوعاء بالنار واتركيه على نار متوسطة حتى تمام نضج اللحم. نضع الزيت في القدر و نضيف البصل و الثوم نقلبهم قليلاً بالزيت. حبة بصل كبيرة الحجم مفرومة. ثلث كوب كبير زيت زيتون (80 مل). ملعقة كبيرة من السمن.

طريقة طبخ البامية المجمدة. ننقع البامية بالماء للتخلص من الثلج. البامية المجمدة باللحمة تعتبر من الأكلات المفضلة لدى الشعب المصري وخاصة مدن الصعيد ، حيث تطهى وتقدم داخل طاجن بجوار الأرز الأبيض أو المعمر، ونظراً لكثرة الإقبال على تحضيرها وعدم توافرها في أوقات معينة من السنة، يمكنك الاستعانة بالنوع المجمد. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر (حار حسب الرغبة). ثم اجعلي النار هادئة تمامًا ثم أضيفي البامية المجمدة.

مركز الزيتونة للدراسات والاستشارات. ربع كوب من الزيت النباتي. نضيف الثوم والبصل المفروم إلى الزيت، ويقلب جيداً إلى أن يذبل. كيلو غرام من الطماطم المطحونة في الخلاط. أضيفي البصل وحمريه لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه ذهبياً. نصف كوب كزبرة مفرومة. قدميها ساخنة مع الأرز.