صورة دكتور كرتونية: رجيم سريع المفعول وصحي لفقد 10 كيلو فى اسبوع

Saturday, 29-Jun-24 21:21:35 UTC

بينما أكد الدكتور محمد حسن مصطفى أستاذ النساء والتوليد والعقم بكلية الطب جامعة القاهرة على ضرورة أن يكون الج ماع فى أماكنه المشروعة بدون ش ذوذ بمعنى ألا يجتمع الرجل بامرأته من الش رج أو افم مثلاً وأثناء الحيض. جراحة تشغيل الأطباء طبيب الكرتون. الاعتدال محمودا بين الزوجين, ومن هنا يتضح لنا بان لا تجوز عمليات التحايل على الدين حتى تستقيم أمور حياتنا, ويتأنى ذلك بانه يجب أن تكون الش هوة محمودة معتدلة وطيعة للعقل والشرع فى انقباضها وانبساطها وعدم الأفراط بالش هوة إلى الحد الذى يغلب العقل. صور دكتور كرتون , مهنه منستغناش عنها. الأفلام الج نسية أثناء الج ماع. كرتون طبيب إعادة تأهيل المريض علاج التدريب الرسم باليد. معناه أنه يلحق الأذى بالرجل والمرأة, والأمر هنا تعبدى علينا تنفيذه بحذافيره دون النظر إلى علته, أو ذلك لحكمه عرفت طبياً وغاب عنا مالم نعرفه ولم يشأ الله أن يكشفه لنا وهذا ما يؤكده اله تعالى فى ضرورة الاعتزال وقت الحيض. ويضيف الشيخ رجب رمضان سيد شيخ المسجد الأحمدى بطنطا بانه يحرم على الرجل معاشـ رة الزوجة فى دبـ رها, ومن يفعل ذلك فهو ملعون لقول الرسول صلى الله عليه وسلم " ملعون من اتى زوجته في دبـ رها " ، وهذا ايضا يلحق الاذى والضرر بالرجل وزوجته وهو ما نهى عنه الرسول حين روى عنه ابن عباس رضي الله عنهما " لا ضررولا ضرار " ، لان هذا النوع من الج ماع غير مصرح به في اي وقت لما يسببه من امراض مثل الزهري والسيلان.

• صور دكتور كرتون , مهنه منستغناش عنها
• الشئ المحرم في العلاقة الزوجية بوضوح اجمل الصور → نجوم سورية الشئ المحرم في العلاقة الزوجية بوضوح صور حب, صباح الخير , جمعة مباركة ,صباحيات , صور بنات
• السياحة (أحكامها وآدابها في ضوء القانون والشريعة) - محمد شاهجان الندوي ،الأستاذ الدكتور
• طبيب الكرتون PNG الصور | ناقل و PSD الملفات | تحميل مجاني على
• رجيم العشر ايام السنة
• رجيم العشر ايام الطيبين
• رجيم العشر ايام الزهور
• رجيم العشر ايام الدراسة
• رجيم العشر ايام جميلة
• رجيم العشر ايام الاسبوع
• رجيم العشر ايام تبديل

صور دكتور كرتون , مهنه منستغناش عنها

أهمها الج ماع أثناء الحيض, وفي هذا الشأن بقول الأمام أبي حامد الغزالي في كتابه أحياء علوم الدين أن ذلك محرم بنص الكتاب حيث أن وطء الزوجة وقت الحيض يورث الجزام في الولد وله ان يستمتع بها في أى مكان بجسدها عدا الوقاع في الف رج وان تتزر بإزاء إلى فوق الركبة فهذا من الأدب في هذا الوقت. طبيب الكرتون طبيب طبيبة طبيبة png شفافة القاع. طبيب الكرتون نمط ناقلات الطبية شرح التوضيح العظام. عرض الألعاب حسب البرنامج. ونقدم لكم في السطور التالية عن ماهي المحرمات والمحللات بين الازواج. كرة شحم: مجموعة قصص مترجمة. كرتون طبيب صورة التصميم. كرتون مرسومة باليد عناصر تصميم الطبيب. طبيب الكرتون مستشفى تصميم المواد. التوضيح الطبي التوضيح الكمبيوتر الأبيض سرير رمادي طبيب الكرتون. ومن ناحية رسم الكرتون لطيف يلوح طبيبة. ويؤكد الدكتور أحمد محمود كريمة أستاذ الفقة المقارن بكلية الشريعة الإسلامية جامعة الأزهر بالقاهرة – أن العلاقة بين الرجل وزوجته فيها حقوق عامة وخاصة يدخل فيهما الحلال والحرام. طبيب الكرتون PNG الصور | ناقل و PSD الملفات | تحميل مجاني على. طبيب أسنان الكرتون أسنان بيضاء صحية ومجموعة الأسنان من عنصر الرسم ناقلات صحة الأسنان. Thank you for your Feedback!

طبيب الكرتون عنصر الكمبيوتر. عطلة الصيف موسم التخرج قبعة الطبيب الكرتون التوضيح النواقل. مجموعة من الطبيب والممرضة شخصيات الكرتون ناقلات عنصر الرسم. طبيب الكرتون في المطهرات الواقية. طبيبة طبيبة صورة عناصر الكرتون. سماعة الطبيب الكرتون للعلاج الطبي. مغامرات الفارس النبيل. الصور سواء كانت كرتون او صور حقيقيه. المسافة الاجتماعية الكرتون الطبيب والمريض في بريد instagram.

الشئ المحرم في العلاقة الزوجية بوضوح اجمل الصور → نجوم سورية الشئ المحرم في العلاقة الزوجية بوضوح صور حب, صباح الخير , جمعة مباركة ,صباحيات , صور بنات

ناقلات تصميم طبيب الكرتون مع قناع الوقاية من covid 19. صيدلية مع طبيب في مكافحة ناقلات الكرتون شخصية صيدلية عنصر الرسم. طالب طبيب كرتون طالب طبيب مدرس طبيب. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. شغال دكتور دور على صورة الدكتور بالكرتون و ابعتها له على الواتساب او على فيسبوك او. السياحة (أحكامها وآدابها في ضوء القانون والشريعة) - محمد شاهجان الندوي ،الأستاذ الدكتور. ويؤكد الدكتور سالم محمود عبد الجليل بأنه لا يصح مشاهدة الأفلام الج نسية وقت عملية الج ماع لأن بها ظهور عورات والإسلام حرم النظر إلى العورات سواء كان صورة أو غيرها, وهذه الأفلام حرام قطعاً بغض النظر عن وقت الج ماع أو غيره لقوله تعالى: ( قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم). أبطال التايتنزانطلقوا. جمـ اع الزوجة من فمها, ويضيف ايضا الدكتور احمد محمود كريمة بان ما يقوم به بعض الازواج بإنزال المـ ني في فم زوجته امر يستعجبه العقلاء ، فهؤلاء يستخفون بأمر الله ولا يضعون له بالا. طبيب الكرتون مرسومة باليد فحص عناصر الأسنان للمريض. Redraw your World) أعد رسم عالمك. طبيب الكرتون يرتدي قناعا يعطي إيماءة رائعة. طبيب الكرتون ناقلات المواد المهنية. كما أن الدم الفاسد من الزوجة قد ينقل للزوج عدوى فى جهازه التناسلى.

طبيب الكرتون من ناحية رسم طبيبة png. نسخة الكرتون من العناصر الأصلية الطبيب الذكور. كرتون طبيب عامل طبي png. ذكر طبيب الكرتون شخصية ناقلات عنصر الرسم. How do you like the search results? فالحلال الذي أقره الأسلام هو حق الاستمتاع الج نسي المشروع وذلك بأن يأتي زوجته فى منطقة الف رج لقوله تعالى: ( نساؤكم حرث لكم, فأتوا حرثكم أنى شئتم وقدموا لأنفسكم). فالحيوانات المنوية للرجل تلامس عنق الرحم الذى يكون حساس جداً, وتكرار ذلك قد يؤدى بالزوجة إلى إصابات خطيرة من ضمنها سرطان عنق الرحم ناهيك عن هذا الوضع المقزز. طبيب الكرتون و سماعة الطبيب التوضيح. طبيب لطيف الكرتون في عنصر الرسم ناقلات موحدة. والبعض يفسر هذه الآية على هواه, فالحرث هو الف رج أى موضع الولد وقدموا أي مهدوا لذلك بالتقب يل والملاطفة والم داعبة فهذا له أثر بالغ وهام فى إتمام العملية بمحبة ونجاح بين الزوجين. وعليها كلام حلو بيضحك عشان يعرف ان انت فاكرة ان انت بتهزر و تضحك معه و طبعا. ماهو المسموح والمرفوض بين الزوجين, وفيما يتعلق بحود الحلال والحرام المسموح به في العلاقة بين الرجل وزوجته يقوم الإمام أبى حامد الغزالي في كتابه إحياء علوم الدين أن ش هوة الوقاع سلطت على الإنسان لفائدتين إحداهما أن يدرك لذته فيقيس به لذات الآخرة, والفائدة الثانية بقاء النسل ودوام الوجود.

السياحة (أحكامها وآدابها في ضوء القانون والشريعة) - محمد شاهجان الندوي ،الأستاذ الدكتور

لأن ذلك يمكن أن ينقل للزوجه امراض لأن الجهاز التناسلى للزوجة فى تلك الفترة يكون ضعيفاً جداً. لطيف الكرتون لمبة الطبيب. طبيب الكرتون فحص الطالب يبحث في عناصر الأسنان. طبيب الكرتون الحداد على الموتى. طبيب الكرتون بابوا نيو غينيا عامل طبي. لطيف تشيبي الحجاب مسلم طبيبة الكرتون. جزيرة مخيم فصل الصيف. كرتون طبيبة رؤية المريض png خلفية شفافة. You have reached your viewing limit for this book (. Advanced Book Search. مهنة الطب او مهنة و عمل الدكتور دى مهنة كلنا بنحبها عشان كدة حطناها فكل. طبيب الكرتون طبيب الكرتون في العيادات الخارجية طبيب العيادات الخارجية. علي الانستغرام او على اي موقع تواصل اجتماعى او شاركها معه على الصفحة الشخصية بتاعته.

طبيب وممرض الكرتون حرف حزمة عنصر الرسم ناقلات. طبيب الكرتون إبرة قطرة الدم التوضيح الطبي. كرتون طبيب المستشفى الطبي مشبك مجاني. هل جـ ماع الحيض حرام, ويؤكد الدكتور أحمد محمود كريمة أن الج ماع وقت الحيض حرام لقوله تعالى ( يسئلونك عن المحيض, قل هو أذى فاعتزلوا النساء فى المحيض, ولا تقربوهن حتى يطهرن) سورة البقرة 222. كرتون طبيبة تتحدث gif. ذكر طبيب التخرج الكرتون مرسومة باليد. طبيب الكرتون صورة شخصية التوضيح. اتيان الزوجة في الـ دبر, والنقطة الأخرى المحرمة فى العلاقة بين الرجل وزوجته تتمثل فى أتيان الزوجة فى دبـ رها, يؤكد الدكتور أحمد محمود كريمة بأنه لا يجوز وطء المرأة فى دبـ رها فهذا أمر يسبب المرض للرجل وزوجته ويقلل من إثارة الشهوة عند الزوجة حتى يصل إلى حد النفور من زوجها. يحث الإسلام على الزواج وينهى عن التبتل، يقال: (تَبَتَّلَ عن الزواج: تركه زُهدًا فيه)، والزواج من سنن الأنبياء والمرسلين فيقول الله في القران وَلَقَدْ أَرْسَلْنَا رُسُلًا مِنْ قَبْلِكَ وَجَعَلْنَا لَهُمْ أَزْوَاجًا وَذُرِّيَّةً وَمَا كَانَ لِرَسُولٍ أَنْ يَأْتِيَ بِآَيَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ لِكُلِّ أَجَلٍ كِتَابٌ الرعد: 38، وكما قال نبي الله محمد صل الله عليه وسلم. تدوين الملاحظات سجل الطبيب في العمل طبيب الكرتون. رسم الكرتون فريق الطبيب ممرضة التوضيح. طبيب الكرتون قياس ضغط الدم للمريض في المستشفى.

طبيب الكرتون Png الصور | ناقل و Psd الملفات | تحميل مجاني على

جدا زي مثلا الدكتور لو لك صاحب او قريب او جار او حد عزيز عليك. وقد حدد الإسلام لذلك شروط وضوابط بالشكل الذي يحفظ الأسرة واستقرارها بأنه ينبغي أن يلتزم بها الرجل وزوجته. طبيب الكرتون مرسومة باليد يعطي ضغط الدم لكبار السن. سعيد الطبيب اليوم لون الكرتون العامل الطبي. الصينية الطبيب يوم الملاك خلفية الكرتون. صور كرتون بنات دكتورة. ونفسياً أكد على وجود ضرورة وجود محبة وترابط بحيث تكونه العملية فيها مت عة ونش وة للزوجين بينما عدم الرضا يؤدى إلى الشعور بالتقزز ويزيد الفجوة النفسية بينهما. مرسومة باليد عناصر الطبيب الكرتون.

العالم الأزرق الحب يوم الأسنان طبيب الأسنان الكرتون ملصق. خاطفو الأحذية الرياضية. فض البـ كارة بالاصبع, وهناك بعض العادات والتقاليد المنتشرة في بعض القرى المصرية انه في يوم الزفاف يدخل بعض الناس مع العريس والعروسة ويقومون بفض غشـ اء البـ كارة بالاصبع ، وفي هذه المسألة يقول الدكتور احمد محمود كريمة ان هذه عادة مذمومة لا يقرها الشرع ، وتلك علاقة خاصة تحتاج الى الستر ، وتكون ازالة الغشاء بالعـ ضو وليس بالاصبع. الأزرق الصغيرة الطازجة طبيب المستشفى الطبية مرسومة باليد التوضيح الكرتون. طبيب مستشفى الكرتون التوضيح شخصية. لطيف ديناصور يونيكورن طبيب شعار للطفل التميمة الكرتون ناحية رسم. السياحة (أحكامها وآدابها في ضوء القانون والشريعة). طبيب الكرتون مرسومة باليد رؤية الطبيب.

طبيب الكرتون في عنصر الجراحة. مواهب أبطال التايتنز.

كوب ونصف دقيق شوفان. قد يهمك أيضا وصفات للتخسيس والحصول على جسم مثالى ب 8 وصفات مجربة. رجيم العشر ايام الاسبوع. سنكشف لك اليوم عن رجيم العشر ايام لخسارة سريعة في الوزن بخطوات سهلة وبسيطة تمكنك من التمتع بجسمٍ رشيق ونحيف واستعادة ثقتك باطلالتك. بعد ساعتين: ٢ ثمرة فاكهة من أي نوع + شرب زجاجة ماء صغيرة. في اليوم الأول: يتم شرب الماء على مدار اليوم تدريجيا وليس دفعة واحدة لبدء عملية فقدان الوزن، ويجب شرب الماء العادي في اليوم الأول كل ساعتين تقريبا. الإفطار: 2 بيضة مسلوقة، طبق خضار، القليل من الجبن قليل الدسم.

رجيم العشر ايام السنة

وجبة الغذاء: 2 بيضة مسلوقة، سلطة الخس مع زيت الزيتون والطماطم الطازجة. قطعة متوسطة الحجم من السمك المشوي، كوب من الشوربة المصنوعة من دون دسم. يجب تناول كوبان من الماء صباحا (تعرف على رجيم الماء) وعدم تناول القهوة لانها تؤدى الى احتباس الماء داخل الجسم والانتفاخ ، يجب ان تنام يويما من 8 الى ١٠ ساعات حتى يشعر جسمك بالراحة ويكون مستعد لفقدان ١٠ كيلو اسبوعيا ، يجب ان تسير يوميا صباحا ١٥ دقيقة حتى يستعد جسمك للايض ( الحرق). رجيم ياباني لخسارة 10 كيلو في 10 أيام.. جربوه. عبوة صغيرة من الزبادي شرط أن تكون خالية الدسم. يمنع أكل أو شرب أي شيء غير مذكور في النظام.

رجيم العشر ايام الطيبين

مع شرب الماء والرياضة مع اني مو كتير كنت العب رياضة. أما وجبة الغداء فتحتوى على بروتينات سواء نباتية أو حيوانية حسب المتوفر منها لديكِ فى البيت مع السلطة الخضراء والخضار السوتيه. الغداء: طبق خضار مشوي متوسط الحجم، طبق شيش طاووق صغير الحجم. رجيم 10 ايام 20 كيلو , انسفي الوزن الزائد بهذا الريجيم السحري. آخرون يقرأون … طريقة الصيام المتقطع للمبتدئين لخسارة الوزن في 7 أيام مجربة. كوب من الشاي الاخضر من دون سكر، طبق من سلطة الفواكه المشكلة، قطعة صغيرة من الجبنة قليلة الدسم. الإفطار: بيضة واحدة مسلوقة، طبق سلطة من الطماطم والفلفل الأخضر، القليل من جبن حلوم مشوية. على الغداء: تناولي قطعة صدر دجاج مشوي منزوع الجلد مع خضروات طازجة وعصير اناناس وكيوي.

رجيم العشر ايام الزهور

بعد نصف ساعة أخرى يتم تناول كوب من الشاي ، ويفضل عصر نصف ليمونة على الشاي، أو قهوة محلاة بسكر رجيم.. الغذاء. وجبة العشاء: التفاح. قد يهمك أيضا بدله التخسيس و مدى فاعليتها و أضرارها. يهدف هذا النظام إلى فقدان أكبر قدر من الوزن في أقل مدة ممكنة مثل نظام الكيتو دايت. اليوم السادس تعود الى المياة و حسب. رجيم ياباني لخسارة 10 كيلو في 10 أيام.. جربوه. ينتشر في الفترة الاخيرة العديد من الانظمة الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن ومن بينها نظام الرجيم الياباني السريع الذي يمكن من خلاله فقدان 10 كيلو في 10 أيام. شريحة لحم أو دجاج مسلوق أو مشوي بدون دهون أو علبة تونة مصفاة من الزيت أو سمكة كبيرة مشوية. الرجيم السريع اخسر حتى 10 كيلو في 10 ايام حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم رجيم Michel Bontemps فقط تابع الخطوات و التزم به. المرحلة الثالثة مرحلة الاستقرار. كم السعرات الحرارية التي يفقدها الجسم خلال فترة الرجيم، ومقدار الاستجابة، وفترة الاستمرار على الرجيم. نظام المستعجلين كوتش بسمة جدول رجيم سريع من 3 إلى 10 أيام. رجيم لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون رياضة. حبتا بطاطا مسلوقتان من دون ملح، كوب من الشوربة المصنوعة من دون مواد دسمة.

رجيم العشر ايام الدراسة

مدتها خمس ايام و برنامجها كالاتي. قطعة متوسطة الحجم من الدجاج المشوي من دون دهون، طبق من السلطة المشكلة. لهم فاغلب الأحيان الى الإصابه بالامراض و لذا ربما يلجأ. تجربة واقعية لمتابعة للقناة خسيت 14 كيلو فى 10 ايام دا النظام اللى مشيت عليه بدون تعب. العمليات الجراجيه و لكن هنالك كيفية ثانية =تساعد على انقاص الوزن. بيضتان مسلوقتان، طبق من السلطة مع القليل من زيت الزيتون وعصير الليمون. رجيم العشر ايام الدراسة. اليوم الثالث: ٢ حبة سمك مشوي مع ٥ ملاعق أرز مسلوق وسلطة ورقيات فقط و ٣ قطع باذنجان مقلي. يمكن استبدال وجبة السحور بالفطور حسب نظام الصيام في بلدكم. يكرر نفس نظام اليوم الثاني ( فيتم تناول الخضروات), و تناول نفس القدر من الماء, بالإضافة إلى تناول كوب من الأرز ( ما يقدر ب 250 إلى 350 جرام) خلال وجبة الغداء. 12 رغيف صغير 2 ملعقة لبنة حبة خيار. 250 جرام من الجبن القريش.

رجيم العشر ايام جميلة

اقرأ أيضا رجيم الصيام المتقطع وفوائده لتنحيف البطن. وجبة الغذاء: سمكة مشويةمع سلطة الخس بزيت الزيتون. الغداء: طبق خضار مشوي، قطعة سمك سلمون مشوي متوسطة الحجم. دايت بلان سحري لخسارة 10 كيلو في 10 ايام DIET PLANE. رجيم العشر ايام تبديل. تناول الشوربة الخالية من الدسم قبل الوجبة الأساسية، فهي غنية بالعناصر الغذائية، وبنفس الوقت تملأ المعدة فيقل حجم الوجبة التي يتم تناولها. أم اليوم الثامن فيشبة ما سبقة السابع و السادس. كما من المفيد جداً تطبيق حمية سلطة الفواكه. كود خصم نون مصر HK29 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي Z8U2 كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم اي هيرب RQE9999 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJGتم النسخ! كما أنهم يتبعوا طريقة صحية في الطهي للإستمتاع بالأسس السليمة للنظام الغذائي.

رجيم العشر ايام الاسبوع

في اليوم الثالث نظمي الطعام وفق الشكل التالي: - على الفطور: شريحة توست محمص مع 5 شرائح من الاناناس وثمرة فاكهة طازجة وكوب من الزبادي خال من الدسم. رجيم تخسيس 5 كيلو في 10 أيام. على العشاء، فاكتفي بشريحة توست محمص مع ثمرة فاكهة وكوب من الزبادي الخالي من الدسم. 1 أو 2 بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق من الفول بدون زيت+ قطعة من الجبن القريش. اقرأ أيضا: رجيم النقاط الفرنسي مثل الممثلات. طبق من سلطة الخضار المشكلة، طبق من سلطة الفواكه الموسمية. بعد الاكل بساعتين: لديك عدة خيارات فيما يخص العصائر: - كوب تمر هندى او كركديه بسكر دايت. كوبونات خصم أشهر المتاجر 👇👇يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون, نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>. الإفطار: اخلطي بعض من الفاكهة مع بذور الشوفان مع كوب لبن رائب، ملعقة فول سوداني صغيرة الحجم، ملعقة عسل أبيض صغيرة الحجم. و هي ليست وجبة بالمعنى المقصود, و إنما يمكنك تناول كوب من القهوة أو كوب من الشاي و لكن بدون سكر.

رجيم العشر ايام تبديل

اليوم التاسع: أضف الأعشاب إلى نظامك الغذائي، الأعشاب الممزوجة بالماء تساعد على إزالة السموم من الجسم وكذلك على إنقاص الوزن، اختر الأعشاب التي تناسبك لهذا اليوم. دجاجة مشوية زبادى ببذر الكتان العشاء بيضة مسلوقة و سلطة كل شئ أخضر خس و خيار و بقدونس و فلفل. اليوم الثاني: شريحة لحم مشوى أو 3 أصابع كفته مشويه مع صحن سلطة زبادي بالخيار. اليوم السابع: مسموح في هذا اليوم أكل الحلويات بعد الإفطار لذلك سوف يكون الإفطار عبارة عن كأس الى ثلاثة كؤوس من اللبن الرايب مع كمية مفتوحة من الخيار الطازج فقط. قطعة صغيرة من الجبن ( يفضل جبن القريش). أو كوب عصير تفاح بيور بدون سكر. رجيم سالي فؤاد الأسبوعي. بعد ساعة يتم تناول 1/4 رغيف أسمر أو توست رجيم، طبق فول 4 ملاعق بدون زيت، وممكن إستبدال الفول ببيضة مسلوقة أو قطعة جبن فيتا لايت. رجيم سالي فؤاد العشر نصائح. اليوم التالت نفس اليوم الاول.

كوب من الحليب من دون دسم، طبق من سلطة الفواكه المشكلة. كرري هذا الرجيم المؤلف من خمسة أيام لخمسة أيام إضافية، ولاحظي الفرق، وعدد الكيلوغرامات الذي ستتمكنين من خسارته سريعًا. ثلاث ايام اللي بعدها لبن خالي الدسم. هكذا نكون انتهينا من شرح رجيم الماء فقط السريع لخسارة الوزن وتخسيس الجسم، خلال 10 أيام فقط بدون أكل، أما عن السؤال كم ينقص من الوزن، سيكون غالبا 5 كيلو على أقل تقدير إذا التزمنا بكافة التعليمات. اليوم التاسع عد الى السلطة و العصير و الفاكهة. عمل يوم للسوائل والديتوكس، فالديتوكس يساعد على تخلص الجسم من السموم وتنقيته بطريقة صحية وطبيعية. اليوم الخامس: اي صنف بروتين مثل السمك اللحم او البيض او الدجاج الكمية غير محددة ولكن دون دهن اما سلق او شوي +خيار او خس يعني مثلا اذا كان دجاج فيكون خيار ودجاج فقط. وجبة خفيفة: القليل من حبات التمر.

تحدي ال24 ساعة لخسارة الوزن في اسبوع 10 كيلو بدون تعب.